نمایش برچسب :

هموگلوبین

تالاسمی یک بیماری ارثی-ژنتیکی


تالاسمی یک بیماری ارثی-ژنتیکیتالاسمی نوعی کم خونی ارثی و ژنتیکی است که به علت اشکال در ساخت زنجیره‌های پروتئینی هموگلوبین بوجود می‌آید.هموگلوبین مولکول اصلی داخل گویچه‌های قرمز است که از هم و زنجیره‌های پروتئنی یا گلوبین تشکیل شده است. در هر زنجیره گلوبین یک مولکول هم وجود دارد که اکسیژن را توسط آهن خود حمل می‌کند.  پس تولید  هموگلوبین  نیاز به  تامین  آهن و  ساخت  هموگلوبین دارد  بر اساس  نوع  زنجیره پروتئینی  ...

بیماری تالاسمی چیست؟


بیماری تالاسمی چیست؟  تالاسمی به گروهی از اختلالات ژنتیکی در خون اطلاق می شود. برای فهم تأثیر تالاسمی بر بدن انسان لازم است ابتدا درباره نحوه ساخته شدن خون در بدن نکاتی را بدانیم. هموگلوبین جزو انتقال دهنده اکسیژن در سلول های قرمز خونی است. هموگلوبین شامل ۲ پروتئین مختلف به نام آلفا و بتا است. اگر بدن توانایی تولید کافی از هر نوع پروتئین را نداشته باشد، سلول های خونی به طور کامل شکل نمی گیرد و در این صورت توانایی ...

متخصص تغذیه: افسرده‌ها و مبتلایان به کم‌خونی گوشت بوقلمون بخورند


متخصص تغذیه: افسرده‌ها و مبتلایان به کم‌خونی گوشت بوقلمون بخورندمتخصص تغذیه:افسرده‌ها و مبتلایان به کم‌خونی گوشت بوقلمون بخورند بسیاری از افراد جامعه با خواص گوشت بوقلمون آشنا نیستند در حالی که مصرف گوشت بوقلمون برای مادران باردار، مبتلایان به کم‌خونی و افسردگی بسیار مفید است. لیلا داودی در گفت‌وگو با فارس، در مورد خواص گوشت بوقلمون گفت: بوقلمون علی‌رغم مرغ هم دارای گوشت سفید و کم چربی در ناحیه سینه و هم دارای گوشت تیره و قرمز در قسمت‌های ران است.وی ...

چرا کم خونی در زنان شایع است؟


چرا کم خونی در زنان شایع است؟ اخبار علمی -  چرا کم خونی در زنان شایع است؟ ضعف و بی‌حالی و همچنین عدم تمرکز از جمله علائم بروز کم خونی است و در موارد بسیار شدید کاهش تمرکز در انجام فعالیت‌های روزانه، تپش قلب و تنگی نفس در هنگام فعالیت نیز در فرد تظاهر پیدا می‌کند. یک فوق تخصص خون به برخی مواد غذایی که جذب آهن را مختل می‌کنند اشاره و اظهار کرد: چای سبز یا قرمز، قهوه، شیر و کاکائو از جمله مواد غذایی هستند که باعث کاهش ...
ویدیو مرتبط
هموگلوبین

گزارش فوری کم‌آبی و چربی‌سوزی بدن با دستگاه‌های پوشیدنی جدید


گزارش فوری کم‌آبی و چربی‌سوزی بدن با دستگاه‌های پوشیدنی جدیدفناوری‌های پوشیدنی که گامها را شمرده یا ضربان قلب را پیگیری می‌کنند، اکنون بسیار رایج هستند اما دستگاه‌های جدید بهداشتی با شیوه‌های نوین به درون بدن توجه کرده و همه چیز از جذب آب گرفته تا سطوح هموگلوبین پیگیری می‌کنند. دستگاهی موسوم به B60 که توسط شرکت Nobo در ویسکانسین ساخته شده، یک دستگاه پوشیدنی نظارت بر جذب آب است که در نمایشگاه الکترونیک 2016 ارائه شده بود. این دستگاه که می‌توان آن ...

ریشه تالاسمی در قبل ازدواج است!


ریشه تالاسمی در قبل ازدواج است!تالاسمی یک بیماری همولتیک مادرزادی و ارثی است كه به صورت شدید (ماژور) و خفیف (مینور) ظاهر می‌شود. اگر هر دو والد دارای ژن معیوب باشند، این بیماری به صورت شدید یعنی ماژور (Major) و اگر فقط یکی از والدین ژن معیوب را داشته باشد به صورت خفیف یعنی مینور (Minor) بروز می‌کند. تالاسمی یک بیماری همولتیک مادرزادی و ارثی است كه به صورت شدید (ماژور) و خفیف (مینور) ظاهر می‌شود. اگر هر دو والد دارای ژن معیوب ...

هموکروماتوز چیست؟


هموکروماتوز چیست؟روش فصد خون هموکروماتوز در زمانی که بدن آهن بیش از حد می سازد اتفاق می افتد. بدن شما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد بخشی از خون که اکسیژن را به تمام سلول های بدن حمل می کند. وب سایت رژیم سلامتی: روش فصد خون هموکروماتوز در زمانی که بدن آهن بیش از حد می سازد اتفاق می افتد. بدن شما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد بخشی از خون که اکسیژن را به تمام سلول های بدن حمل می کند. اما زمانی ...

تیرگی زیر بغل و کشاله ران


تیرگی زیر بغل و کشاله ران  هیپرپیگمانتاسیون، یا افزایش رنگ پوست غالبا بدلیل تولید بیش از اندازه، شکل گیری غیر طبیعی و توزیع غیر طبیعی رنگدانه ملانین رخ می دهد، که رنگ قهوه ای تیره یا سیاه پوست، مو، غشاء مخاطی، ناخن، بافت مغز، قلب و بخشی از چشم را به عهده دارد.   این تغییرات می تواند واکنش غیر طبیعی سایر رنگدانه های پوست مثل کاروتنوئید (مسئول رنگ زرد)، اکسی گلوبین (رنگ قرمز) و هموگلوبین (رنگ آبی) باشد.   هیپرپیگمانتاسیون ...

رژیم غذایی در بیماران کم خونی آنمی


رژیم غذایی در بیماران کم خونی آنمی      كم‌خونی وضعیتی است كه در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون كاهش یافته و تبادل اكسیژن و دی‌اكسیدكربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادكننده كم‌خونی می‌توان كمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیكی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از كم‌خونی‌های تغذیه ای كم‌خونی‌هایی است كه در اثر دریافت ...

كم خونی فقر آهن در دوران حاملگی


كم خونی فقر آهن در دوران حاملگی    چرا بارداری باعث افزایش احتمال ابتلا به كم خونی می شود؟ در دوران بـارداری نیـاز بدن شـما به آهن به نحو شـگرفی افزایش می یابد. آهن برای تشكیل هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبولهای قرمز كه كسیژن را به سایر سلولها می برد) ضروری است. در دوران بارداری میزان خون بدن شما رفته رفته تا 50% حد طبیعی افزایش می یابد. برای اینكه هموگلوبین كافی برای این میزان حجم خون ساخته شود آهن اضافی لازم است. بدن ...

چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟


چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟      افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون را، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در آقایان بیشتر از 18 و در خانم ها بیشتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته می‌شود. پزشکان اصطلاح پلی سیتمی (polycythaemia) و اریتروسیتوز (erythrocytosis) را برای نشان دادن افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به کار می برند. بیشتر سلول های خون را گلبول های قرمز تشکیل می دهند. آن ها اکسیژن را به تمامی بدن می رسانند. لذا ...

کم خونی فقر آهن تکامل کودک را مختل می کند


کم خونی فقر آهن تکامل کودک را مختل می کند    اگر دریافت آهن کمتر از میزان مورد نیاز باشد، آهن از ذخیره فریتین پلاسما برداشته شده و به کاهش ذخیره آهن بدن منجر می شود.  در این مرحله، فریتین پلاسما به کمتر از ۱۰ میکروگرم در لیتر می رسد. در صورت ادامه این کمبود، میزان هموگلوبین به کمتر از حداقل میزان طبیعی رسیده و کم خونی فقر آهن بروز می کند.   مطالعه های متعددی نشان داده اند که کم خونی فقر آهن ممکن است در ۱ تا ۲ سالگی به اختلال تکامل ...

مهمترین دلایل كمبود آهن


مهمترین دلایل كمبود آهن      كم خونی ناشی از فقر آهن زمانی اتفاق می افتد كه بدن آهن كافی نداشته باشد.  به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، فلز آهن برای بدن بسیار حائز اهمیت است چون كمك می كند كه اكسیژن كافی به تمام اندام ها و سلول ها برسد. بدن از آهن برای تولید هموگلوبین استفاده می كند. هموگلوبین بخشی از گلبو لهای قرمز خون را تشكیل می دهد. اگر در بدن آهن كافی وجود نداشته باشد، گلبول های قرمز كوچكتر شده و تعداد ...

نکاتی دربارۀ سرطان کبد


نکاتی دربارۀ سرطان کبدسرطان کبد سرطان کبد اغلب در نتیجۀ عارضۀ سیروز یا هپاتیت مزمن B یا C به وجود می‌آید. ضمناً می‌تواند به علت متاستاز یک سرطان دیگر نیز ظاهر شود.   نکات مهمی دربارۀ این سرطان: کبد یک عضو حیاتی است کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی می‌کند. کبد به کمک صفرایی که می‌سازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) می‌شود؛ همچنین در ...

دلایل بروز تیرگی زیر بغل و کشاله ران


دلایل بروز تیرگی زیر بغل و کشاله ران      هیپرپیگمانتاسیون، یا افزایش رنگ پوست غالبا بدلیل تولید بیش از اندازه، شکل گیری غیر طبیعی و توزیع غیر طبیعی رنگدانه ملانین رخ می دهد، که رنگ قهوه ای تیره یا سیاه پوست، مو، غشاء مخاطی، ناخن، بافت مغز، قلب و بخشی از چشم را به عهده دارد.     این تغییرات می تواند واکنش غیر طبیعی سایر رنگدانه های پوست مثل کاروتنوئید (مسئول رنگ زرد)، اکسی گلوبین (رنگ قرمز) و هموگلوبین (رنگ آبی) باشد.   هیپرپیگمانتاسیون ...

اگر غلظت خون دارید، بخوانید


اگر غلظت خون دارید، بخوانیداگر غلظت خون دارید، بخوانیدافزایش غلظت خون از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد.افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند. در این حالت هموگلوبین‌ خون بیمار بیشتر از یك فرد عادی است. به این معنی که هموگلوبین بالاتر از 18 در مردان و بیشتر از16 در زنان به عنوان غلظت خون تشخیص داده می شود.بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ...

وقتی آهن بدن کم می‌آید


وقتی آهن بدن کم می‌آید  آهن باعث تضمین عملکرد سلول‌های بدن می‌شود، تمرکز و حافظه را بالا می‌برد، انرژی بدن را تأمین می‌کند و به ساخت هموگلوبین‌های سلول‌های خونی کمک می‌کند.بچه که بودم زمانی که حرف از آهن خون به میان می‌آمد تصور می‌کردم تکه های ریز آهن در خون شناور هستند؛ و حالا که آن روزها گذشته است و معنی آهن خون را بهتر می‌دانم نتیجه‌ی آزمایش‌ها نشان می‌دهد بدنم ساز مخالف می‌زند و برخلاف بسیاری ...

فقر آهن در بارداری خطر کم خونی در نوزاد را افزایش می دهد


فقر آهن در بارداری خطر کم خونی در نوزاد را افزایش می دهد در دوران بـارداری نیـاز بدن شـما به آهن به نحو شـگرفی افزایش می یابد. آهن برای تشكیل هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبولهای قرمز كه اكسیژن را به سایر سلولها می برد) ضروری است. در دوران بارداری میزان خون بدن شما رفته رفته تا 50% حد طبیعی افزایش می یابد. برای اینكه هموگلوبین كافی برای این میزان حجم خون ساخته شود آهن اضافی لازم است. بدن شما مقداری آهن اضافی نیز برای جنین و جفت نیاز دارد.متاسفانه ...

علل کم خونی فقر آهن (آنمی)،پیشگیری و درمان آن


علل کم خونی فقر آهن (آنمی)،پیشگیری و درمان آنسعی‌ كنید با رعایت‌ یك‌ رژیم‌ غذای‌ متعادل آهن را به مقدار کافی دریافت نمایید بیماری کم خونی فقر آهن (آنمی) كم‌خونی‌ فقر آهن‌ (آنمی) عبارت‌ است‌ از كاهش‌ گلبول‌های‌ قرمز خون‌ یا ناكافی‌ بودن‌ هموگلوبین‌ در گلبول‌های‌ قرمز. این‌ كم‌خونی‌ (آنمی) به‌ علت‌ سایر بیماری‌ها ایجاد می‌شود. بنابراین‌، برای‌ درمان‌ مناسب‌ کم خونی، علت‌ باید پیدا شود. ـ علایم‌ شایع‌ فقر اهن یا آنمی:۱. ...

همه چیز درباره شایع‌ترین بیماری دخترانه


همه چیز درباره شایع‌ترین بیماری دخترانهکم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین انواع کم خونی تغذیه‌ای در دختران و زنان محسوب می‌شود. کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی را نام برد.   کم ...

معجزه تولد کودکی بدون خون! + تصاویر


معجزه تولد کودکی بدون خون! + تصاویر اخبار علمی - معجزه تولد کودکی بدون خون! + تصاویر در دسامبر 2009 در واترفورت ایرلند دختری بدون حتی یک قطره خون به دنیا آمد. سطح هموگلوبین "میسی" صفر بود و تنها یک ماده پلاسما نازک در رگ او وجود داشت. پزشکان تشخیص دادند که علت این کم خونی این است که در دوران بارداری، بدن مادر تمام خون، نوزاد را جذب کرده است. "میسی" بعد از تولد تا دو هفته در بیمارستان بستری شد. پزشکان بیم آن را داشتند، که تولد این ...

غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آن


غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آنغلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آنگلبول های قرمز خون سلول هایی است که وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را به عهده دارد و تعداد آن ها بر حسب سن و جنس متفاوت است. بیماری را که در آن تعداد گلبول های قرمز در واحد حجم افزایش می یابد، غلظت خون می نامند. در این بیماری، میزان هموگلوبین در مردان به بالاتر از 18 گرم و در خانم ها به بالاتر از 16 گرم در دسی لیتر می رسد. این بیماری بیشتر در آقایان و در ...

با نشانه‌های گازگرفتگی آشنا شوید


با نشانه‌های گازگرفتگی آشنا شویدبا توجه به فرارسیدن فصل سرما میزان تلفات ناشی از گازگرفتگی افزایش می یابد اما در صورتی که امر نصب صحیح باشد و اصول ایمنی رعایت شود هیچگاه شاهد حوادث تلخ نخواهیم بود.در صورتی که با گازگرفتگی فردی در محیط بسته مواجه شدیم، او را از محیط بسته دور کرده و به محیط آزاد انتقال دهیم.   گاز مونواکسیدکربن با سرعت بیشتری میل به ترکیب با هموگلوبین دارد و جایگزین اکسیژن می شود که در نهایت ایجاد خفگی ...

چه کسانی نباید پرواز کنند؟


چه کسانی نباید پرواز کنند؟چه کسانی منع پرواز دارند؟به برخی از افراد به علت داشتن بیماری‌هایی خاص یا مشکلاتی اجازه پرواز داده نمی‌شود. مگر اینکه بیماری یا مشکل‌شان رفع شود یا از سوی پزشک خود تاییدیه همراه داشته باشند. مثلا کسانی که دچار سکته مغزی شده‌اند، ناراحتی قلبی یا ریوی پیشرفته دارند، مبتلا به سل هستند، هموگلوبین خونشان از ۷.۵ کمتر است یا خانم‌های بارداری که بارداری‌های مشکل‌دار داشته‌اند تا رفع بیماری‌شان ...

نوزادی که رنگ خونش صورتی است! +عکس


نوزادی که رنگ خونش صورتی است! +عکسخون این نوزاد دختر که در بیمارستان کودکان "هوبی" تحت مراقبت می باشد به جای رنگ قرمز به رنگ صورتی می باشد که تعجب پزشکان را برانگیخته است. پزشکان پس از انجام اولین آزمایشات در هفتمین روز زندگی این نوزاد اعلام کردند که باوجود برخورداری از خون صورتی کاملا سالم است اما پس از گذشت 20 روز از تولد، علائم بیماری جسمی در این نوزاد بروز یافته است. این علائم شامل افزایش چربی خون و هموگلوبین بود.     پس ...

چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟


چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟احساس خستگی مداوم  یکی از علائم کمبود آهن در بدن است علائم کمبود آهنآیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در ...

درباره سرطان کبد چه می دانید؟


درباره سرطان کبد چه می دانید؟درمان سرطان کبد بستگی به مرحله پیشرفت بیماری دارد   کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی می‌کند. کبد به کمک صفرایی که می‌سازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) می‌شود؛ همچنین در ذخیرۀ کربوهیدرات ها دخالت دارد و در دفع سموم و خروج برخی داروها سهیم است. شرح بیماریسرطان‌ کبد عبارت‌ است‌ از یک‌ تومور بدخیم‌ (سرطانی‌) ...

علل کم خونی زنان باردار + راههای درمان


علل کم خونی زنان باردار + راههای درماندر دوران بارداری نیاز بدن زن باردار به آهن به میزان زیادی افزایش می یابد   به علت افزایش حجم خون مادر در دوران بارداری، میزان گلبول‌های قرمز در واحد حجم خون کم می‌شود و در نتیجه نیاز به آهن افزایش می‌یابد. در دوران بارداری نیاز بدن زن باردار به آهن به میزان زیادی افزایش می یابد. آهن به منظور تولید هموگلوبین خون  ضروری می‌باشد و دوران بارداری زمانی است که مقدار خون بدن شخص باردار  ...

گیاهانی برای درمان بیماری غلظت خون


گیاهانی برای درمان بیماری غلظت خونافزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند     بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود كه در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول‌های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودكار بالاست. افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند.  در این حالت هموگلوبین‌ خون بیمار بیشتر از یك فرد عادی است. به این معنی که هموگلوبین بالاتر ...

قطره قطره آهن تا سیاهی دندان!


قطره قطره آهن تا سیاهی دندان!آهن از جمله ریز مغذی‌های مهمی است که برای خون‌رسانی، رشد و تکامل مغز استفاده می‌شود. در دوره جنینی، هموگلوبین بدن از طریق خون مادر تامین می‌شود و ذخیره آن تا ۶ ماهگی در بدن کودک باقی می‌ماند. آهن از جمله ریز مغذی‌های مهمی است که برای خون‌رسانی، رشد و تکامل مغز استفاده می‌شود. در دوره جنینی، هموگلوبین بدن از طریق خون مادر تامین می‌شود و ذخیره آن تا ۶ ماهگی در بدن کودک باقی می‌ماند. ...

15 نشانه اینکه فقر آهن دارید


15 نشانه اینکه فقر آهن داریدفقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات غذایی در دنیاست و زنان بیش از همه در خطر هستند. آهن برای تولید هموگلوبین نقش مهمی دارد. هموگلوبین پروتئینی است که به سلول های خونی قرمز کمک می کند اکسیژن را به سراسر بدن منتقل کنند.       صبح بخیر: فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات غذایی در دنیاست و زنان بیش از همه در خطر هستند. آهن برای تولید هموگلوبین نقش مهمی دارد. هموگلوبین پروتئینی است ...

شایع‌ترین بیماری دختران چیست؟


شایع‌ترین بیماری دختران چیست؟کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین انواع کم خونی تغذیه‌ای در دختران و زنان محسوب می‌شود. جام جم آنلاین: کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود.از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی ...

زندگی دردناک با رنجی به نام «خون مانده»


زندگی دردناک با رنجی به نام «خون مانده»بیماران تالاسمی مازندران از دریافت ˈ خون مانده ˈ گله مندند و از آن به عنوان درد دوم خود پس از رنج بیماری یاد می کنند. خبرگزاری ایرنا: تالاسمی که در اصطلاح عامیانه به بیماری ˈ کم خونی ˈ مشهور است ، به علت ناتوانی بدن در تولید ˈ هموگلوبین ˈ (رنگدانه موجود در سلول های قرمز خون ) ایجاد می شود و دارای زمینه وراثتی است.بر اساس آمارهای رسمی ، استان مازندران با داشتن 14 درصد از کل بیماران تالاسمی کشور ...

علایم و عوارض غلظت خون بالا


علایم و عوارض غلظت خون بالایک متخصص داخلی گفت: غلظت خون بالا به تنهایی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه می‌تواند علامتی از یک بیماری باشد و البته در مردان شایع‌تر است. ایسنا: دکتر بابک رضایی اظهار کرد: منظور از غلظت خون بالا، افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون است که در این حالت تعداد هموگلوبین‌های خون فرد بیمار بیشتر از یک فرد عادی است.وی با اشاره به انواع غلظت خون بالا، افزود: ‌بیماری غلظت خون حقیقی به دو دسته اولیه ...

راهکارهای تامین آهن مورد نیاز بدن


راهکارهای تامین آهن مورد نیاز بدنبرای افزایش سطح آهن مورد نیاز بدن باید از تغذیه خوب و مناسب برخوردار بود و از مکمل های مناسب استفاده کرد. برآورد شده است که 9درصد از زنان و 2 درصد از مردان دچار کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند. ماهنامه دنیای سلامت - منیره نوری فرد: یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای، کمبود آهن است و زنان بیشتر از مردان در معرض کمبود آهن می باشند. هموگلوبین نوعی پروتئین است که کمک می کند تا گلبول های قرمز خون ...