نمایش برچسب :

نشستن

فیلم: نشستن در هوا


فیلم: نشستن در هوا  نشستن در هوابرای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و ios در صورت بروز مشکل هنگام پخش و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید. در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.  

چهارزانونشستن موجب آرتروزمي‌شود


چهارزانونشستن موجب آرتروزمي‌شوديك متخصص فيزيوتراپي گفت: چهار زانو نشستن موجب اعمال فشار زياد به مفصل زانو شده و توصيه مي‌شود تا حد امكان از چهار زانو نشستن پرهيز شود.دكتر شهلا زاهدنژاد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)منطقه خوزستان، اظهار داشت: در هنگام نشستن به حالت چهار زانو، مفصل زانو تا آخرين دامنه حركتي‌اش (140 درجه) خم شده و موجب وارد آمدن فشار به مفصل زانو و درد در اين ناحيه مي‌شود. وي ...

نمونه چیدمان بسیار زیبا برای اتاق کودک!


نمونه چیدمان بسیار زیبا برای اتاق کودک!        زیبایی، مفید بودن و ماندگاری , آیا انتظار بیشتری از یك اتاق نوزاد دارید؟ این اتاق رنگی تمامی امكانات مورد نیاز را دارد، همراه با این نقطه نظرات قابل ملاحظه كه شما می توانید فضای مخصوص برای نوزاد خود بوجود آورید.     تناسب رنگ ها         این اتاقبه در نگاه اول آرامش بخش است ,كه علت آنهم تا حدی به خاطر سلیقه صاحب خانه در انتخاب رنگ می باشد. ظاهراً كه آبی و صورتی است. ام

غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان


غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان      عادت‌هاي غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان دركودكان است. ‌به گفته يك روماتولوژيست، نشستن بر زمين و برخي عادت‌هاي ناشي از فرهنگ خاص ايرانيان، شيوع پوكي استخوان را افزايش داده است كه پيشگيري از اين بيماري بايد از دوران كودكي آغاز شود. وی افزود: بيماري آستئوآرتريت (پوكي استخوان) به خصوص در زنان بالاي 50‌سال بسيار شايع است. مهم‌ترين دوران براي پيشگيري از ابتلا به پوكي استخوان ...

رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي


رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي    7ماهگي مهارتهاي اصلي (اكثركودكان انجام مي دهند) * بدون كمك مي نشيند * با حركتي جارويي شكل خود را بطرف اشيا مي كشد * اصوات را تقليد مي كند مهارتهاي اضافي(نيمي از كودكان انجام مي دهند) * سيلاب هارا كنارهم مي گذارد و صداهايي شبيه يك لغت مي سازد * آغاز خزيدن يا خود را به جلو كشيدن مهارتهاي پيشرفته(تعداد كمي از كودكان انجام مي دهند) * با گرفتن دست به چيزي مي تواند بايستد * دست را ب

صندلي محل کارتان قاتل شماست


صندلي محل کارتان قاتل شماست    آيا نشستن زياد باعث بروز درد در ناحيه کمرتان نشده است؟ آيا احساس بي‌حسي در پشت کمر و پاهاي خود نمي‌کنيد؟آيا احساس کسالت و بي‌حالي نمي‌کنيد؟نشستن طولاني مدت ضررهاي بسياري براي سلامت بدن دارد و مي تواند باعث بروز مشکلات زيادي شود. اگر شما در حالت نشسته مشغول خواندن اين مطلب هستيد ، لحظه اي درنگ کرده و به اين فکر کنيد که بدن شما چگونه فشاري را تحمل مي کند . ما هر روز به طور متوسط چندین ...

خزيدن يا چهار دست و پا رفتن کودکان


خزيدن يا چهار دست و پا رفتن کودکان      حركت به صورت چهار دست و پا به كودك شما كمك مي كند كه عضلات خود را به اندازه كافي تقويت كند تا براي راه رفتن آماده شوند اين اولين كاري است كه او به تنهايي براي جستجوي محيط اطراف خود انجام مي دهد. به طور معمول، كودك ابتدا ياد مي گيرد تا تعادل خود را بر روي دستها و پاها حفظ كند، سپس ياد مي گيرد كه با حركت دادن زانوهايش به جلو و عقب، حركت كند.   چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ اك

نشستن صحیح پشت کامپیوتر


نشستن صحیح پشت کامپیوتر        طرز نشستن و شیوه قرار گرفتن بدن هنگام کار با کامپیوتر اهمیت ویژه ای دارد. شما ممکن است ساعت ها پشت کامپیوتر مشغول به کار باشید، پس خوب است بدانید چگونگی قرارگیری در این وضعیت بر سلامت و کارآیی شما تاثیر بسیاری خواهد داشت. اگر درد در ناحیه گردن، شانه ها، پشت و چشم شما را می آزارد، خوب است به این نکته بیشتر دقت کنید. زیرا تمام این موارد می تواند به چگونگی نشستن شما پشت کامپیوتر بر ...

چگونه مي‌توانيم بدن خود را Reset کنيم؟!


چگونه مي‌توانيم بدن خود را Reset کنيم؟!      دانشمند‌ان تصور مي‌كنند كه با مطالعه روي الگوهاي تنفسي انسان، دليل آه كشيدن را كشف كردند.ما «آه» مي‌كشيم تا با تنظيم مجدد الگوهاي تنفسي، خستگي را از تن خارج كرده و دستگاه تنفسي خود را انعطاف‌پذير و در حالت ارتجاعي نگه داريم. در اين پژوهش 8 مرد و 34 زن مورد مطالعه قرار گرفتند كه تي‌شرت‌هايي مجهز به حسگر به تن داشتند كه اين حسگرها تنفس، ضربان قلب و سطح دي‌اكسيدكربن اين افراد را طي ...

خطرات نشستن طولانی مدت جلوی لپ تاپ


خطرات نشستن طولانی مدت جلوی لپ تاپ          با افزایش روند استفاده از لپ تاپ به جای رایانه، باید به خطراتی که این فناوری برای سلامتی ایجاد می کند نیز توجه داشت. محققان می گویند نشستن طولانی مدت جلوی لپ تاپ می تواند باعث درد در ناحیه پشت، بازوها و گردن شود. با توجه به شیوه طراحی رایانه ها، استفاده از لپ تاپ اغلب موجب می شود کاربر به شیوه نامناسبی جلوی آن بنشیند. تایپ کردن موجب آسیب دیدگی عصبی که از مچ عبور می کند می شود. ...

چهار حرکت شگفت انگیز


چهار حرکت شگفت انگیز        اولین حركت شما در یك روز سرد زمستانی وقتی ساعت زنگ می‌خورد چیست؟ فشار دادن دكمه و زیر پتو رفتن؟! اگر چنین است و اگر شما هر روز به همین دلیل دیر به محل كار می‌روید،سعی كنید به جای این‌ها چند حركت برای بیدار شدن انجام دهید.   كتی كلر مربی ورزش می‌گوید:«این ورزش‌ها گردش خون شما را سریع‌تر كرده و انرژی را افزایش می‌دهد».كلر كارشناس تناسب اندام و نویسنده كتاب «متناسب و خوش اندام ...

پزشکان درباره نشستن های طولانی مدت روی صندلی هشدار می دهند


پزشکان درباره نشستن های طولانی مدت روی صندلی هشدار می دهند        پزشکان درباره نشستن های طولانی مدت روی صندلی هشدار می دهند. واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره : یک پژوهش علمی درباره تاثیر پیامدهای نشستن طولانی در برابر رایانه و تلویزیون در محیط کاری و خانه هشدار داد. پزشکان می گویند کارمندانی که چنین وضعی دارند باید در برخی از مواقع ایستاده کارهای خود را انجام دهند تا خود را از بیمارهای کشنده نجات دهند. براساس این گزارش، برخی ...

اگر کودکتان این ویژگی را دارد،به پزشک مراجعه کنید!


اگر کودکتان این ویژگی را دارد،به پزشک مراجعه کنید!    هر کودکی که تا سن 6 ماهگی، یکی از 14 ویژگی زیر را داشته باشد، نیازمند بررسی‌های بیشتری از سوی پزشکان برای ارزیابی وضعیت تکاملی است و ... در بخش‌های قبلی، کودکان از نظر تکاملی به 4 گروه (کاملا سالم، به‌ظاهر سالم، بیمار و سرآمد) تقسیم و درباره نوزادان و شیرخواران کمتر از 3 ماه و علایمی که حاکی از عدم سلامت تکاملی و رشدی آنهاست صحبت شد...   در این یادداشت، روی توانایی‌های عمده‌ای که باید ...

بهترین روش‌ كاهش دردهای مفاصل !؟


بهترین روش‌ كاهش دردهای مفاصل !؟    افراد برای شل كردن عضلات و شادابی پوست و اندام‌های خود باید هر هفته ورزش‌هایی مانند شنا را در برنامه خود داشته باشند كه یكی از بهترین روش‌های كاهش دردهای مفاصل راه رفتن در درون استخر است. وسواس زنان در نظافت منازل یكی از شایع‌ترین دلایل آسیب‌دیدگی عضلات بدنی و ستون فقرات آنان محسوب می‌شود و باید در این راستا و برای جلوگیری از عارضه‌های كمردرد و مچ‌ درد زنان خانه‌دار در بین فعالیت‌های ...

نشستن مداوم، عامل ابتلا به سرطان


نشستن مداوم، عامل ابتلا به سرطان  نشستن بی‌وقفه و طولانی مدت به خودی خود یک فاکتور قوی در بروز سرطان است. در واقع هرچه مدت طولانی‌تری در طول روز بنشینید، احتمال ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. این ارتباط در واقع هیچ ربطی به وزن بدن یا میزان ورزش کردن روزانه ندارد. ایسنا: متخصصان استرالیایی هشدار دادند: نشستن به مدت طولانی حتی برای افرادی که روزانه زمان مشخصی را ورزش می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان را تشدید می‌کند و تهدیدی ...

۱۰ توصیه به کارمندان پشت میز نشین


۱۰ توصیه به کارمندان پشت میز نشین      نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد پشت میزنشینی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است؛ استرس، بیماری های مفصلی و بسیاری از بیماری های دیگر نیز از جمله عوارض پشت میزنشینی به شمار می روند اما اگر به خاطر شغل و حرفه تان مجبورید ساعات زیادی از روز را پشت میز کار بگذرانید، توصیه محققان به شما این است که با رعایت ۱۰ نکته زیر، بیشتر به فکر سلامتی تان باشید و جلوی بیماری های ...

نشستن زیاد سرطان زاست


نشستن زیاد سرطان زاست    تحقیق صورت گرفته در موسسه تحقیقات سرطان آمریكا می گوید نداشتن فعالیت جسمی خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را افزایش دهد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه خوزستان، محققان می گویند هر چه فعالیت فرد بیش تر باشد احتمال مبتلا شدن به این سرطان ها كم تر می شود. بنابراین تحرك و جنب و جوش عامل اصلی پیش گیری از سرطان است. براساس گزارش " یو اس ای تودی"، مطالعات انجام شده در انجمن اپیدم ...

زیاد نشستن به اندازه سیگار، كشنده است


زیاد نشستن به اندازه سیگار، كشنده است    پزشكان هشدار دادند نشستن به مدت طولانی به اندازه سیگار كشیدن برای سلامتی مضر است و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یكی از پزشكان مركز تخصصی مایوكلینیك در روچستر كه این معضل را «بیماری نشستن» نامیده است تاكید دارد كه عوارض جانبی بی تحركی به اندازه سیگار كشیدن، سلامت انسان را به خطر می اندازند. دكتر جیز لوین و دستیاران وی ...

زیاد بنشینید زودتر می‌میرید


زیاد بنشینید زودتر می‌میرید  زیاد بنشینید زودتر می‌میرید پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند که نشستن زیاد و مداوم در طول روز خطر مرگ را به میزان 40 درصد افزایش می دهد. به گزارش فارس به نقل از پایگاه هلس دی نیوز آمریکا، پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند: افراد میانسالی که روزانه 11 ساعت یا بیشتر می نشینند، 40 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر مرگ و میر در طول سه سال آینده عمر خود قرار دارند. پژوهشگران استرالیایی در تحقیقات ...

اصرار به نشستن بر صندلی ریاست و جاخالی مشوقین سابق!


اصرار به نشستن بر صندلی ریاست و جاخالی مشوقین سابق!  در روزهای بعد از 12 اسفند 90 تا بعد از 15 اردیبهشت 91 حدادعادل در تلاشی سرازیر همه ظرفیت های رسانه ای، سیاسی و حتی اجتماعی خود را بسیج کرد که بتواند دوباره صندلی صدر مجلس را به دست آورد. در حاشیه اصرار شدید برای کرسی شماره یک بهارستان و سقوط سیاسی حداد عادل با پایان رای گیری انتخابات هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی بالاخره تکلیف صندلی های پر سرو صدای شماره یک خانه ملت مشخص شد و 11 نفر اول مجلس بر ...

چرا احمدی‌نژاد در کنار عبدالله نشست؟


چرا احمدی‌نژاد در کنار عبدالله نشست؟  چرا احمدی‌نژاد در کنار عبدالله نشست؟ ملک عبدالله، پادشاه عربستان سعودی در مهمانی که به مناسبت خوشامدگویی به سران کشورهای اسلامی برگزار کرده بود، رئیس جمهور ایران را خطاب کرده و از وی خواست که برود و در کنار او بنشیند. تحلیلگران عربستانی نشستن احمدی‌نژاد در کنار ملک عبدالله را حامل دو پیام مهم دانسته‌اند. شب گذشته، ملک عبدالله، پادشاه عربستان سعودی در مهمانی که به مناسبت خوشامدگویی ...

یک زن 150 کیلویی با نشستن بر روی شوهرش وی را کشت!


یک زن 150 کیلویی با نشستن بر روی شوهرش وی را کشت!یک زن 150 کیلویی با نشستن بر روی شوهرش وی را کشت! یک زن آمریکایی با 150 کیلو وزن بعد از درگیری با شوهرش، با نشستن بر روی بدن وی، این مرد 80 کیلویی را کشت. این روزها اضافه وزن داشتن مشکل اکثر مردم جهان است و آن‌ها دوست دارند به هر شکل ممکن چند کیلویی وزن خود را کم کنند اما این اضافه وزن داشتن گاهی وسیله‌ای می‌شود برای کشتن یک مرد توسط همسرش! به‌گزارش روزنامه واشنگتن تایمز در سال 1991 یک زن آمریک ...

خیلی پشت میز ننشینید


خیلی پشت میز ننشینید  می گویند اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید، شاد زندگی کنید و کمتر غصه بخورید، تغذیه سالم و سرشار از میوه و سبزیجات داشته باشید و از ورزش یا تحرک بدنی روزانه غافل نشوید، اما گویا عامل کوتاه شدن عمرتان، به شما خیلی نزدیک تر از آن است که بخواهید برای دوری جستن از آن، تلاش های سخت و پیگیرانه در زمینه های مختلف داشته باشید.بخصوص اگر به واسطه شغل تان محکوم به نشستن پشت میز کارتان هستید، ...

نشستن و برخاستن غلط ایرانی‌ها اصلی‌ترین علت شیوع اختلالات زانوست


نشستن و برخاستن غلط ایرانی‌ها اصلی‌ترین علت شیوع اختلالات زانوستیک کارشناس ارشد فیزیوتراپی: نشستن و برخاستن غلط ایرانی‌ها اصلی‌ترین علت شیوع اختلالات زانوست یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: تصور بر این است که در زمان حرکت روی پله، فشار وزن به طور مساوی روی دو پا تقسیم می‌شود اما محاسبات پزشکی در مورد فشار وارد شده بر داخل مفصل در زمان بالا رفتن از پله حدود 4 برابر و در هنگام پایین آمدن از آن حدود 7 برابر وزن بدن روی زانو است که باعث اصطحکاک شدید می‌شود. &nbs ...

تخم مرغ را بشوییم یا نه؟


تخم مرغ را بشوییم یا نه؟شستن پوسته تخم مرغ از آنجا که باعث باز شدن منافذ آن شده و احتمال انتقال آلودگی را به درون تخم مرغ افزایش می دهد مناسب نیست و باید هنگام مصرف شسته شود.احتمال آلودگی پوسته تخم مرغ زیاد است و نباید در محفظه‌هایی که به عنوان جا تخم مرغی در یخچال‌ها تعبیه شده قرارداده شود، بلکه باید در ظروف دربسته، در یخچال و در درجه حرارت پائین تر از 10 درجه سانتیگراد نگهداری شود.در صورتی که تخم مرغ به مدفوع آغشته ...

تأثیر فناوریها بر وضعیت نشستن/ ساخت صندلی برحسب استفاده از فناوریهای روز


تأثیر فناوریها بر وضعیت نشستن/ ساخت صندلی برحسب استفاده از فناوریهای روزتحقیقات جدید نشان می دهد که اکثر میزها برای استفاده از رایانه های سنتی روی میزی طراحی شده است و با وجود فناوریهای جدید باید از راه های جدید هم برای نشستن هنگام استفاده از آنها بهره بگیریم. جمع کردن پاها داخل شکم هنگام نشستن روی صندلی برای نزدیک شدن به تلفن همراهی که در دست داریم یا لم دادن هنگام چک کردن پیامهای متنی در یک جلسه از جمله شیوه هایی است که امروز هنگام استفاده از فناوری در حالات ...

سجادی:برنامه‌ای برای حضور در انتخابات کمیته ملی المپیک ندارم/با زیرکولر نشستن کار انجام نمی‌شود


سجادی:برنامه‌ای برای حضور در انتخابات کمیته ملی المپیک ندارم/با زیرکولر نشستن کار انجام نمی‌شودمعاون ورزش قهرمانی وزیر ورزش و جوانان گفت: هیچ برنامه‌ای برای حضور در انتخابات کمیته ملی المپیک ندارم و تا این لحظه هم کسی تعارف و تکلیفی به من نکرده است.خبرگزاری فارس: سجادی:برنامه‌ای برای حضور در انتخابات کمیته ملی المپیک ندارم/با زیرکولر نشستن کار انجام نمی‌شودبه گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، حمید سجادی در حاشیه اولین تورنمنت کشتی ناشنوایان در پاسخ به این سؤال که گفته می‌شود، ...

باقری، منافی، ‌غلامپور، فروزانی و دایی در آستانه نشستن روی نیمکت پرسپولیس


باقری، منافی، ‌غلامپور، فروزانی و دایی در آستانه نشستن روی نیمکت پرسپولیسدایی دستیارانش را معرفی کرد باقری، منافی، ‌غلامپور، فروزانی و دایی در آستانه نشستن روی نیمکت پرسپولیس علی دایی نام دستیاران خود را به باشگاه پرسپولیس معرفی کرد. به گزارش خبرگزاری فارس، علی دایی سرمربی تیم پرسپولیس دستیاران خود را بالاخره معرفی کرد. دستیاران دایی شامل کریم باقری، بهزادغلامپور، فروزانی،‌جواد منافی و محمد دایی هستند. همچنین به احتمال فراوان مولایی نیز برای همکاری ...

کارمندان پشت صندلی چرخان ننشینند


کارمندان پشت صندلی چرخان ننشینند  یک فیزیوتراپ معتقد است: نشستن نامناسب بازده کاری کارمندان را کاهش می دهد و موجب بیقراری، مشکلات روحی و دردهای استخوانی در بدن فرد می شود. مرتضی عزیزیان گفت: زو به ویژه میز و صندلی که کارمندان روی آن می نشینند باید استاندارد باشد و برای هر فرد متناسب با ابعاد و قواره بدن وی تنظیم شود. وی خاطرنشان کرد: لازم نیست از میز و صندلی گران قیمت برای نشستن استفاده کرد بلکه می توان با راهکارهای ...

نزاع خونین برای نشستن روی صندلی اتوبوس!


نزاع خونین برای نشستن روی صندلی اتوبوس!نزاع خونین برای نشستن روی صندلی اتوبوس! روز گذشته در ترمینال جنوب 6 نفر برای نشستن روی صندلی اتوبوس با چوب و چاقو به جان یگدیگر افتادند و تا پای مرگ به هم آسیب رساندند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ ساعت 16 روز گذشته در فضای محل استقرار اتوبوس‌ها گروهی از افراد كه قصد سفر به یكی از استان‌های جنوبی كشور را داشتند سوار اتوبوس مسافربری شدند. در حالی كه تعداد بسیاری از صندلی‌های اتوبوس خالی بود ...

رویانیان از مدیرعاملی پرسپولیس رفتنی شد/ 3گزینه برای نشستن روی صندلی سردار


رویانیان از مدیرعاملی پرسپولیس رفتنی شد/ 3گزینه برای نشستن روی صندلی سرداررویانیان از مدیرعاملی پرسپولیس رفتنی شد/ 3گزینه برای نشستن روی صندلی سردار محمد رویانیان به دلیل مشکل ماموریتش از مدیرعاملی پرسپولیس رفتنی شد. به گزارش خبرگزاری فارس، محمد رویانیان، مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به دلیل مشکل عدم تمدید ماموریتش در این چند وقت با مسائل زیادی در باشگاه دست و پنجه نرم کرد که در نهایت پس از جمع‌بندی‌های انجام شده مسئولان تصمیم به تغییر او گرفتند از همین رو جدایی ...

ایستادن موجب افزایش طول عمر می‌شود


ایستادن موجب افزایش طول عمر می‌شودایستادن موجب افزایش طول عمر می‌شود یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد آنهایی که طی روز یک جا می نشینند، نسبت به آدم هایی که راه می روند و می ایستند دو سال کمتر عمر می کنند. یک تحقیق تازه نشان می دهد که اکثر ما بیش از دوازده ساعت در روز می نشینیم و به صفحه رایانه یا تلویزیون خیره می شویم. اگر به این مدت، هفت ساعت را هم که صرف خواب می کنیم اضافه کنیم ما هر روز نوزده ساعت را در حالت نشسته ...

نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن


نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدننحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدنهنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان می‌آیـد، بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و مـخدر و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر میباشد. وضـعـیت صحیح قرارگیری اندامها کمک می‌کند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی ...

قتل در پی نشستن روی نیمکت!


قتل در پی نشستن روی نیمکت!قتل در پی نشستن روی نیمکت! ماموران پلیس آگاهی تهران‌بزرگ عامل قتل در بوستان اقاقیا را دستگیر کنند. وقوع یک فقره درگیری در پارک اقاقیا در ساعت21 ششم آبان ماه امسال از طریق مرکز فوریت‌های پلیسی110 به کلانتری 132 نبرد اعلام شد.   با تأیید خبر از سوی کلانتری و اعلام آن به پلیس آگاهی، تیم بررسی صحنه جرم اداره دهم در محل جنایت حاضر و تحقیقات از همان لحظه اولیه وقوع جنایت آغاز شد، در همان تحقیقا ...

ظریف: در خانه نشستن راحت‌ترین کار است


ظریف: در خانه نشستن راحت‌ترین کار است   اخبار سیاسی - ظریف: در خانه نشستن راحت‌ترین کار است وزیر امور خارجه با اشاره به اینکه شاید راحت ترین کار این باشد که در خانه خود بنشینیم و باب مذاکره را ببندیم، افزود: اما برای دفاع از حقوق ملت ایران و با توکل به خدا برای حفاظت از دستاوردهای عظیم این انقلاب بزرگ و پیشبرد اهداف آن و توسعه و پیشرفت کشور به پشتوانه قدرت و عزم راسخ ملت ایران و رهنمودهای رهبری معظم انقلاب با صلابت ایستاد ...

شیوه های صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویر


شیوه های صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویرشیوه های صحیح نشستن ، ایستادن ، راه رفتن و خوابیدنهنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیت های گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت، زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر می باشد. وضـعـیت صحیح قرارگیری اندام ها کمک مـی کند تا کـارهـایـتـان ...

درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!! (+تصاویر)


درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!! (+تصاویر)درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!!این روزها افراد بیشتر ساعات روز را در حالت نشسته هستند و بیشتر کارها به صورت نشسته انجام می‌شود. کارشناسان بهداشت می‌گویند توجه نکردن به حالت و وضعیت بدن هنگام نشستن و رعایت نکردن اصول صحیح نشستن در طولانی ‌مدت سبب بیماری‌های اسکلتی و عضلانی،تغییر شکل ستون مهره‌ها،کمردرد و بیرون ‌زدگی دیسک مهره‌ها می‌شود بنابراین توجه به حالت و وضعیت بدن و رعایت اصول ...

چطور پشت کامپیوتر درست بشینیم


چطور پشت کامپیوتر درست بشینیمچطور پشت کامپیوتر درست بشینیمامروزه استفاده از کامپیوتر یک نیاز فراگیر شده است به همین خاطر احتمال اینکه در مورد روش های درست نشستن پشت کامپیوتر اطلاعاتی داشته باشید دور از ذهن نیست.اگر از کاربرانی هستید که وقت زیادی رو پشت کامپیوتر می گذرانید این مطلب را حتما" مطالعه کنید. در این مطلب ما می خوایم به شکل کاملا" اصولی و بر اساس تصویر شما را راهنمایی کنیم که چطور پشت کامپیوتر درست بشینیم. در ...

حکم پاگذاستن بر روی قبراموات را می دانید؟


حکم پاگذاستن بر روی قبراموات را می دانید؟اگر رفت و آمد از روى قبور همین عنوان جسارت به قبور مومنین را پیدا کند با همان ریختن خاشاک در قبرستان فرقى ندارد...الف -  از نظر شرع و مسائل شرعى خداوند متعال همان گونه که براى مسلمین و مومنین در مقایسه با دیگران ارزش و احترام قائل است ، قبرستان و قبور مسلمانان و مومنین نیز داراى احترام و ارزش است . فقهاء و علماء بزرگ شیعه بر این عقیده اند که بى احترامى نسبت به قبور مومنین ، اهانت به قبرستان ...

وزیر صنعت: دادن یارانه، مشکل اشتغال را حل نمی کند/ با نشستن ونگاه کردن مشکلات حل نمی شوند


وزیر صنعت: دادن یارانه، مشکل اشتغال را حل نمی کند/ با نشستن ونگاه کردن مشکلات حل نمی شوند  اخبار اقتصادی  - پایان مهلت تولید خودروهای یورو۲ وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه دادن یارانه به مردم مشکل اشتغال را حل نمی‌کند، گفت: از اول تیرماه تمام خودروهای سواری که سال گذشته یورو 2 بود به یورو 4 تبدیل شده و وزارت نفت در راستای بهینه‌سازی سوخت با بنزین یورو 4 آماده است. به گزارش فارس محمد‌رضا نعمت‌زاده صبح امروز در کنفرانس نقش بخش خصوصی در تبیین اهداف توسعه ملل متحد بعد ...