نمایش برچسب :

مشاوره خانواده

نقش خانواده در تعلیم و تربیت کودکان دبستانی


نقش خانواده در تعلیم و تربیت کودکان دبستانیخانواده در تعلیم و تربیت کودکان نقش مهمی را ایفا می کند. يکي از نکات بسيار مهم در خانواده ، ارتباط است ، يعني والدين بايد به روش هاي صحيح برقراري ارتباط با کودکان ، آگاهي داشته باشند .   به منظور برقراري ارتباط صحيح ، والدين بايد به نکات زير توجه نمايند : 1-با فرزندان خود ارتباط برقرار کرده ، فرصت ابراز عقايد را به او بدهند ، به نيازهاي وي پي ببرند ، انتظارات آنها از کودک ، فرصت برق

آیا فرزند شما مواد مخدر مصرف می کند؟


آیا فرزند شما مواد مخدر مصرف می کند؟  متأسفانه اکثر خانواده ها علائم اعتیاد را نمی شناسند و اشکال دیگر این است که آنها هیچ علاقه ای به فراگیری این علائم ندارند و فکر می کنند فرزندشان درامان است. همه ما برای حفظ سلامت خانواده باید به این مسئله حساس باشیم.       در رابطه با فرد معتاد علائم شاخصی وجود دارد که خانواده ها می توانند رفتار مشکوک فرزندانشان را تحت نظر قراردهند. به ویژه آنها باید نسبت به اعتیاد به مواد جدید با نگاه ...

راههای کمک به دوام زندگی


راههای کمک به دوام زندگی▪ یكی از راههایی كه كمك بزرگی به بقا و دوام زندگی می‌كند، این است كه فرد، همسر خود را آن چنان كه هست، بپذیرد و او را با تمام خصوصیاتش، با تمام تجارب گذشته، با پدر، مادر، خواهرها و برادرهایش قبول كند.     اگر شما قادر باشید همسرتان را با هر قیافه، شغل، تحصیلات و خانواده ای كه دارد، بپذیرید واین نگرش را در خودتان پر رنگ كنید، در زندگی مشترك احساس بهتری خواهید داشت. بهتراست این تفكر را در ...

نامه يك روانشناس به تمام دختران !!


نامه يك روانشناس به تمام دختران !!  سحر نام تمام دختران دنياستسحر جان نكاتي هست كه بايد بداني ، هرچند كه مي دانم مي داني پس هدف از اين نوشته فقط يادآوري دانسته هاي توست.تمامي انسانها در طول كار و زندگي خود انتظاراتي دارند كه برآورده نشده است كه اغلب زمينه ساز ناخشنودي هاي آنان بوده است لذا درصدد برآمدم تا راهي را براي ارتباط بهتر با تو پيدا كنم پس تصميم گرفتم برايت نامه اي بنويسم .تا آنجا كه مي دانم واقعيت مانند هوا مي ماند ...

تأثير مشکلات کاري بر روابط خانوادگي


تأثير مشکلات کاري بر روابط خانوادگي        بهين هر شغلي به تناسب مزاياي خود، مشکلات خاصي هم دارد و هر فردي به روش خود با اين مشکلات برخورد و گاهي اين مسائل را خواسته يا ناخواسته به خانواده منتقل مي کند. هر شغلي به تناسب مزاياي خود، مشکلات خاصي هم دارد و هر فردي به روش خود با اين مشکلات برخورد و گاهي اين مسائل را خواسته يا ناخواسته به خانواده منتقل مي کند. مشکلات کاري ممکن است زندگي مشترک را نيز تحت تأثير قرار دهد.يک بانو ...

وقتی والدین خطرناک می شوند


وقتی والدین خطرناک می شوندهر فردی علاقه‏مند است که احساس کند تمام اشخاص دیگر دوستش دارند، برای او احترام قایل‏اند و او را همان‏طور که هست، بپسندند. این احساس در تشدید حس اعتماد به خود و اتکاء به نفس بسیار موثر است و به ویژه برای کودکی که خود را متکی به بزرگسالان می‏بیند، اهمیت خاصی دارد. احساس ایمنی و ارضای عاطفی کودک، قبل از اینکه به مدرسه برود، فقط توسط پدر و مادر تامین می‏شود و دلش می‏خواهد مطمئن باشد که اولیایش ...

دوستیابی اینترنتی


دوستیابی اینترنتی    پيچيده تر شدن روابط اجتماعي و افزايش روزافزون وسايل ارتباط جمعي و كاربران اين وسايل از جمله اينترنت موجب خارج شدن روابط افراد خانواده از حالت ساده چهره به چهره يا تلفني و تغيير شكل آن در قالب شكل گيري روابط پيچيده تري به طور غيرمستقیم و از طريق اينترنت و چت طي سال هاي اخير شده است و از آنجا كه در اين گونه رابطه ها طرفين بدرستي نمي توانند هويت يكديگر را شناسايي كنند، همين امر زمينه جرايم ...

تآثیرنوشیدن هشت لیوان آب


تآثیرنوشیدن هشت لیوان آب    قبل از نوشيدن آب ،‌هر روز جملات زير را با انرژی و قدرت تكرار كنيد:   ليوان اول ، بعد از بيدار شدن صبح :   خداوندا، سپاس تورا كه بار ديگر به من طلوع خورشيد را هديه دادی ، قول می دهم امروز هر جا كه بروم مهری‌برسانم حتی با لبخندی ، به من كمك كن ،‌امروز را به شاهكاری بی همتا تبديل كنم     ليوان دوم ، حدود ده صبح :   افتخار می كنم كه از امروز ، پاك ترين انسان روی زم

تاثير بهار بر روحيه و رفتار


تاثير بهار بر روحيه و رفتار    يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه‌هاست. در طبيعت، شاهد چرخه‌هاي مختلف شبانه‌روزي و گردش فصل‌هاي مختلف هستيم. سرما مي‌رود و گرما مي‌آيد.زمستان مي‌رود و بهار مي‌آيد.   اين چرخه را در زندگي خودمان و ديگران هم گهگاه مي‌بينيم. گاهي غم و اندوه و تيرگي، آسمان دلمان را مي‌گيرد و گاهي روز و روزگارمان خوب و خوش و اميدبخش مي‌شود، پر از رنگ‌هاي زيبا و رايحه‌هاي عطرآگين.   فصل ...

درمان زودتر زخم با خوش‌اخلاقی


درمان زودتر زخم با خوش‌اخلاقی    خوش رفتاری موجب می شود که زخم های بدنتان زودتر بهبود یابد. بد اخلاقی و رفتار خصمانه و خشونت آمیز ، طول مدت بهبود زخم‌ها و کبودشدگی‌ها را افزایش می‌دهد، اما خوش رفتاری و مثبت اندیشی موجب می‌شود که میزان واسطه شیمیایی سایتوکین در بدن افزایش یابد.   سایتوکین موجب می‌شود سلول‌هایی که برای ترمیم زخم یا هر نقطه آسیب دیده ی بدن مورد نیاز هستند، سریع تر تکثیر شوند. در نتیجه زخم زودتر ...

دید و بازدید، سلامت روان را تضمین می‌کند


دید و بازدید، سلامت روان را تضمین می‌کند    مطالعات نشان داده است دید و بازدید با اقوام و خویشاوندان روی مغز تاثیر می‌گذارد.تحقیق جدیدی نشان می‌دهد دیدار با اعضای خانواده و یا حتی تماشای عكس‌های آنها می‌تواند بخشی از مغز را كه بیانگر احساسات شما درباره فامیل، دوستان و حتی خودتان است، برانگیزد.   این اولین تحقیقی است كه فعالیت دو بخش مغز را مقایسه می کند كه یكی از این دو بخش مربوط به دیدن اعضای خانواده و فامیل و دیگری مربوط ...

چرا دیگران را تحقیر می کنیم؟


چرا دیگران را تحقیر می کنیم؟    ما ایرانی‌ها هزاران خصوصیت خوب و نیکو داریم، اما در کنار این خصوصیات خوب، گاهی نیز به ویژگی‌هایی برمی‌خوریم که چندان خوشایند نیستند.   واقعیت این است که برخی از ما در خانه، محیط کار یا مدرسه عادت داریم دیگران را تحقیر کنیم، به‌طور مثال برای دیگران اسم می گذاریم یا با طعنه و کنایه، به آنها نیش و زخم‌زبان می زنیم.   این موضوع را با یک روان‌شناس مطرح کردیم و ایشان از زاویه‌‌ای ...

دارویی برای شادی وجود دارد؟


دارویی برای شادی وجود دارد؟    «چند روزی است خیلی حالم گرفته و هوای دلم سخت بارانی است، طوری که با کوچک‌ترین حرفی از طرف همسرم به شدت ناراحت می‌شوم. در محیط کارم هم که نگو، با هیچ‌کس سر سازگاری ندارم و با کوچک‌ترین حرفی از کوره در می‌روم. یکی از همکارانم که بیشتر با من صمیمی است می‌گوید این روزها خیلی تغییر کرده‌ای. کم‌کم باورم شده که یک جای کارم ایراد پیدا کرده است.» آیا دارویی وجود دارد که افراد را شاد کند ...

قواعدي بيستگانه جهت آرامش روح و روان


قواعدي بيستگانه جهت آرامش روح و روان    قواعدي كه همه به آن نياز دارند و زندگي بدون آن مزه اي ندارد .   با يقين و إطمينان مؤمن باش . و تنها شعارت را خشنودي پروردگار قرار بده .   هدف را فراموش نكن ، وسرآغاز اعمالت را نيت صادق قرار بده .   با آرامش بخواب ، و آن را پشتيبانه اي براي بيداري بگذار .     در امورات زندگي با احتياط عمل كن ، تا هيچ وقت با شكست روبرو نشويد .   نفس خود را بر كار مورد نظر آ

چگونه می توان به یک فرد افسرده کمک کرد؟


چگونه می توان به یک فرد افسرده کمک کرد؟    چگونه می توانم به دوست یا یکی از افراد خانواده که از افسردگی رنج می برد کمک کنم؟   متاسفانه یکی از واقعیتهای اجتماعی ما این است که اغلب افرادی که از ناراحتیهای روانی رنج می برند،با آنکه می توانند به راحتی درمان شوند، مراجعه به روان پزشک را نقطه ضعف تلقی می کنند .بسیاریاز آنها اختلال روانی را مایه شرم و ننگ می دانند این اشخاص به اعضای خانواده یا دوستانی که بتوانندآنها را به ...

آیاخنده تاثيري بر سلامت روان دارد؟


آیاخنده تاثيري بر سلامت روان دارد؟آيا به نظر شما واقعا خنده تاثيري بر سلامت روان دارد يا نه ؟گفتگوي زير با دکتر روان ‌شناس و يکي از اعضاي باشگاه خنده ايران انجام شده است.     آقاي دکتر! خنده چه تاثيري بر سلامت روان دارد؟   گاهي حوادث زندگي، ما را به انجام عکس ‌العمل هايي وا مي ‌دارد، ولي شرايط زماني و مکاني، اجازه بروز اين عکس ‌العمل‌ ها را به ما نمي ‌دهند. در نتيجه، مقدار زيادي انرژي در بدنمان محبوس مي شود که مي ...

ضعف اعصاب چیست؟


ضعف اعصاب چیست؟    اصطلاح "ضعف اعصاب" اولین ‌بار توسط "جورج میلر‌برد" روانپزشک و عصب ‌شناس آمریکایی در سال 1860 مطرح شد.   طبق نظرات وی علت ضعف اعصاب فرسودگی عصبی است که ناشی از تخلیه ی سلول عصبی از ذخیره مواد غذایی‌ اش است. این تخلیه بر اثر استرس ‌هایی چون کار اضافی ایجاد می ‌شود.   این بیماری به دو صورت بروز می ‌کند:   * در یک نوع، ویژگی اصلی، شکایت از خستگی فزاینده پس از تلاش ذهنی است

دشمنان خلاقیت


دشمنان خلاقیت    حتما شنیده اید که هر ایده جدید و کارا و هر کار خلاقانه ای زمانی تمسخر شده، به شدت انکار یا محکوم شده، مورد بی توجهی بوده اما بعدها علاوه بر پذیرفته شدن، مورد تشویق و تحسین نیز قرار گرفتند. در این مسیر موانعی سر راه خلاقیت و نواوری ایجاد می شود. در حوزه موانع فردی متخصصان از مواردی مانند ترس از شکست، رویگردانی از ابهامات، عادات، عدم اعتماد به نفس و عدم انعطاف پذیری نام می برند و در مورد ...

روان‌شناسی خلاقیت


روان‌شناسی خلاقیت    شواهد دلالت دارند که هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچکاک اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود از عنصر خلاقیت بهره می گرفت. به عبارت دیگر هر کدام از شخصیت های داستانی او یک ویژگی خاص داشتند.   شواهد دلالت دارند که هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچکاک اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود

مجلس بله برون


مجلس بله برون      بله بران بخش مهمی از مراحل عروسی سنتی ایرانی است که در تحقق پیمان زناشویی و پیوند دو خانواده اهمیت بسیاری دارد.   بَله بُرون (یا بَلّه بُرون = بلی بُران ) بخش مهمی از مراحل عروسی سنتی ایرانی است که مراسم آن‌معمولاً پس از مرحلة خواستگاری و پیش از عقدکنان برگزار می‌شود.   بنابر عرف و سنتهای اجتماعی، مجلس بله برون بیشتر شب هنگام و با حضور جمعی از بزرگان وسالخوردگان دوگروه از قو ...

زوج جوان و دلبستگی های گذشته


زوج جوان و دلبستگی های گذشته      از آنجا که نسل جوان امروز با نسل گذشته، در نگرش و رفتار تفاوت هایی دارد، یکی از مسائلی که معمولاً زوجین جوان درباره آن پرسش می نمایند، شیوه صحیح برقراری ارتباط با خاواده همسر می باشد. برخی نیز در مورد ضرورت آن سوالی می کنند و بعضی در مورد حدود این روابط مسئله دارند.   در خانواده هسته ای، باید صمیمانه ترین ارتباط ها بین زوجین برقرار باشد. در این روابط صمیمانه، آنها با یکدیگر ر ...

نگاه به زندگی با کدامین عینک ؟


نگاه به زندگی با کدامین عینک ؟      احساسات ما ریشه در تفکرات ما دارند. در اغلب موارد به هر گونه ای که فکر کنیم، احساسات و عواطف  ما بر این اساس شکل می گیرند. باید باور داشته باشیم که نقاط منفی و مثبت موجود در احساسات ما از نوع اندیشه و افکار ما منتج می شوند. برای حضور احساس غم و ناراحتی،ابتدا تفکر غم انگیز است که در درون ما به وجود می آید. یک فرد عصبانی و سرشار از خشم و نفرت، در درون ذهنش افکار خشمگینانه وجود دارند

در حالات مختلف روحی چه بخوریم؟


در حالات مختلف روحی چه بخوریم؟      اغلب افراد بعد از یک روز سخت و دشوار، یک وعده غذایی یا میان وعده‌ای را می‌خورند که آنها را  آرام کند، مانند کلوچه‌ها، چیپس سیب زمینی، بیسکوئیت و غیره.   به عنوان مثال افراد وقتی جشن می‌گیرند کیک می‌خورند و وقتی ناراحت می‌شوند، اغلب بستنی را ترجیح می‌دهند. مشکلی که در این جا به وجود می‌آید این است که به همان سرعتی که مزه این خوراکی‌ها در دهان فرد از بین می‌رود، اندازه دور ...

روابط و کشمکش های نوجونان در خانواده


روابط و کشمکش های نوجونان در خانواده      دلیل بسیاری از والدین ، که فرزندان نوجوان دارند ، برای آینده ی آنان شدیدا نگران هستند . در این مقاله برآنیم تا خوش بینانه تر به این قضیه نگاه کنیم ، به ذکر تفاوت ها و شباهت های ی دو نسل بپردازیم ، و سرانجامِ این اختلاف ها و کشمکش های بین والدین و نوجوانان را مورد بررسی قرار دهیم.   تفاوت های صفردرجه ای   در دنیای معاصر ، وقتی از نوجوان و خانواده ی او صحبت می شود ، تصویر به

بیاموزیم که امید ، زیباست


بیاموزیم که امید ، زیباست  به کودکانمان بیاموزیم که امید سخت ترین راههای زندگی را هموار می کند و آینده شان را با آموختن امیدواری ، تضمین کنیم. پدر و کودک امید یعنی بیاندیشیم، باور داشته باشیم و بدانیم راهی هست که می‌توانیم آنچه را از زندگی می خواهیم بدون در نظر گرفتن چالش ها و موانع پیش روی مان داشته باشیم،گاهی اوقات این اندیشه بهترین نتیجه مطلوب رابه ارمغان می آورد. برای داشتن آینده ای روشن، امیدوار بودن ضرورت ...

چرا قانون جذب برای عده ای عمل نمی​کند؟


چرا قانون جذب برای عده ای عمل نمی​کند؟    مشاوره خانواده - تا به حال شده از خوانــــدن کتاب های روانشناسی و تکرار عبارات تاکیدی خسته و دلزده شوی و با غرولند به خودت بگویی:«دیگر جواب نمی دهد» یا گاهی اوقات وقتی همه تلاشت را برای رسیدن به کاری انجام می دهی و نتیجه ای نمی گیری، زیر لبت زمزمه کنی:«قانون جذب یک دروغ بزرگ بیش نیست»! اما بگذار همین الان خیالت را راحت کنم که این تنها مشکل شما نیست و میلیون ها مردم دیگر مانند خود ...

5 حسرت بزرگ در انتهای زندگی


5 حسرت بزرگ در انتهای زندگی    این مورد از پشیمانی در کمال تعجب بسیار عمومیت دارد. بسیاری از افراد تا لحظات پایانی عمر خود متوجه نشده بودند که شاد بودن در حقیقت یک انتخاب است.   پرستاری در یکی از بیمارستان‌های استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بوده، بر اساس گفته‌های بیماران در آخرین لحظات عمر، عمده‌ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته‌بندی کرده است. به‌گفتۀ وی، متداول‌ترین مورد ...

نحوه صحیح برخورد با مزاحم ها !


نحوه صحیح برخورد با مزاحم ها !    هنگام صحبت کردن درباره این موضوع کاملا جدی و قاطع باشید، لبخند نزنید و از او عذرخواهی نکنید. توضیح دهید که این رفتارش شما را آزار می دهد و بر روحیه شما تاثیر منفی می گذارد. ۱ – چشم پوشی نکنید دانش آموز، دانشجو، کارمند یا در هر موقعیتی که هستید، هر گاه احساس کردید که در معرض مزاحمتی قرار گرفته اید در برابر آن سکوت نکنید. بسیاری از افراد با این تصور که این مزاحمت خود به خود قطع

دختردارها شادترند!


دختردارها شادترند!    مشاوره خانواده - ایده‌آل اکثر والدین داشتن یک دختر و یک پسر است اما براساس نتایج تحقیقات جدید روان‌شناسان دانشگاه آکسفورد در آمریکا، بهترین حالت برای برقراری آرامش در خانواده داشتن دو دختر است. در این یافته که باعث تعجب بسیاری از والدین شده، محققان متوجه شدند دو فرزند دختر به احتمال کمتری با یکدیگر به مشکل برمی‌‌خورند، با یکدیگر رفتار بهتری دارند و به ندرت والدین خود را آزار ...

چرا در کارمان موفق نمی شویم؟


چرا در کارمان موفق نمی شویم؟    تقریبا هر فرد موفقی می داند که بدون برنامه ریزی، تلاش و دقت، موفقیتی حاصل نمی شود. این قانون در مورد صاحبان کسب و کار نیز صادق است. برنامه ریزی ها باید دقیق باشد و بر پایه واقعیت ها بنا نهاده شده باشد و بهتر است موارد زیر نیز در آنها گنجانده شود: هنگامی که کسب و کاری را راه می اندازید، آخرین چیزی که می خواهید در موردش فکر کنید، شکست است اما اگر اصلی ترین دلایلی را که باعث ناکامی

بهترین مشاور را انتخاب کنید


بهترین مشاور را انتخاب کنید    مشاوره خانواده - برخی از زوجین گاهی در مسیر زندگی خود ، احساس می کنند که به یک مشاوره روانی احتیاج دارند . اطمینان از اینکه یک مشاور یا یک درمانگر می تواند به آنها کمک کند و مشکل دیگری بر مشکلات شان اضافه نمی نماید ، هدف این مقاله می باشد.    در انتخاب درمانگر باید خیلی دقیق باشید . همان طور که یک درمانگرِ با تجربه کمک می کند تا درمان شوید و زندگی زناشویی سالمی داشته

درد بیماری «وابستگی» را چگونه تحمل کنیم؟


درد بیماری «وابستگی» را چگونه تحمل کنیم؟مشاوره خانواده - تحفه ای که پیش رو دارید ویژه نامه ای است حول بحث وابستگی. اما چرا وابستگی؟ می دانم و می دانید که سر به زیر برف، چون کبک، نمی خواهیم بدانیم که چرا عاشقم و او می راندم و چرا هنوز عاشقم؟ چرا هرکس به خواستگاری دخترم می آید بهانه تراشی می کنم؟ چرا هر روز باید چندبار فرزندم، همسرم، مادرم یا... را چک کنم و فکر نبودشان آزارم می دهد؟ چرا بعد از گذشت 40 سال هنوز آویزانم.   همین آویزا ...

2 عادت پرهزینه در زندگی تان!


2 عادت پرهزینه در زندگی تان!    بعضی از این عادت‌ها میان افراد زیادی مشترك است و به همین دلیل می‌توان به صورت جمعی، فكری به حال آنها كرد. برخی از این رفتارهای گران‌قیمت را به شما معرفی می‌كنیم تا راحت‌تر و زودتر آنها را تعدیل كنید   یكی از بهترین شیوه‌های كاهش هزینه‌های زندگی، شناخت عادت‌های گران قیمت و حذف یا كاهش آنهاست. اگر شما هم به دور و برتان نگاه كنید و با دقت، كارهایی را كه در طول هفته انجام می‌د ...

از دردسرهای عصبانیت....


از دردسرهای عصبانیت....    مشاوره خانواده - عصبانی شدن کار بسیار ساده ای است و هر محرک کوچکی می تواند شما را عصبانی کند. اگر همسرتان فراموش کند کاری را برایتان انجام دهد، می توانید عصبانی شوید. اگر کودکتان غذا نخورد، اگر رئیستان کار زیادی به شما بدهد. به هنگام عبور از خط کشی عابر پیاده، ماشینی به شما می زند، به هنگام خروج از مترو چنان شما را هل می دهند که گویی اصلاً وجود ندارید.    و هزار دلیلی

بهترین و پولسازترین مشاغل برای زنـان


بهترین و پولسازترین مشاغل برای زنـان  در سه دهه گذشته، درآمد متوسط زنان شاغل ۶۳ درصد افزایش یافته است. در حال حاضر بیش از یک سوم زنان بیشتر از همسران خود پول در می آورند. زمانی زنان تمایل چندانی به دنبال کردن تحصیلات عالیه نداشتند، اما امروزه در کسب مدارک تحصیلی لیسانس و فوق لیسانس از مردان پیشی می گیرند. با توجه به این واقعیت ها، بهترین و پولسازترین مشاغل برای زنان چه شغل هایی هستند؟     این روزها زنان بیش از پیش،

۱۰جمله‌ای كه زندگی كاری شما را ویران می‌كند


۱۰جمله‌ای كه زندگی كاری شما را ویران می‌كند    «تفاوت میان جمله «تقریبا درست است» با «درست است» آنقدر بزرگ است كه به تفاوت میان كرم‌شب‌تاب و رعد و برق می‌ماند.» معنای این جمله‌ «مارك تواین» را وقتی بهتر درك می‌كنیم كه بدانیم گفتن بعضی جمله‌ها در كار چقدر می‌تواند ویرانگر باشد. فرقی نمی‌كند شما كارمند باشید یا مشتری یا جزو مقامات بلندپایه؛ این كلمات شما هستند كه به شما و شخصیت كاری‌تان رنگ و رو می‌دهند.   «كلمه‌ها ...

آداب میهمانی رفتن


آداب میهمانی رفتن    آداب میهمانی رفتن در جمع از ثروت و دارایی‌ها و افتخارات خویش تعریف نكنید و از شغل و مقام پردرآمد و پولساز خود صحبت نكنید، بویژه اگر مخاطب شما فاقد آنها باشد.   1 - قبل از رفتن به مهمانی، با میزبان تماس گرفته و با وی هماهنگی كنید.   2 - بهتر است از میزبان بخواهید خود وقت مناسب را تعیین كند.   3 - اگر برای اولین بار به منزل كسی می‌روید بهتر است دست خالی نروید

کودک عاشق درون...


کودک عاشق درون...  بچه ها با اینکه حواس پنجگانه را دارند؛ می بینند و می شنوند و لمس می کنند و می بویند و می چشند، باز برای اینکه دور و برشان را خوب بفهمند و سر از اشیا دربیاورند هرچه که به دستشان برسد توی دهنشان می کنند. باید شی توی دستشان را مزمزه کنند و بجوند و حتا قورتش دهند تا به این نتیجه برسند که خوب بود یا بد. سخت بود یا لطیف. حالا هی به شان بگو خطرناک، سمی است تیز یا اصلا خوردنی و خوشمزه. باز تا ازشا

چهره غمگین خانواده


چهره غمگین خانواده    خانواده شما چقدر شاد است؟ منظورمان این نیست که چقدر می‌خندید، می‌پرسیم چقدر رضایت دارید و احساس آرامش می‌کنید؟ بررسی‌ها نشان می‌دهد که کمتر از 20 درصد خانواده‌ها جو هیجانی شاد داشته و بیشتر خانواده‌ها جوی افسرده و مضطرب دارند.   روانشناسان خانواده‌های ایرانی را به چند دسته تقسیم می‌کنند. خانواده‌های شاد که 20درصد جمعیت را شامل می‌شوند، خانواده‌هایی که شکل خوابگاهی ...

با این راهکارها، استاد زبان بدن شوید


با این راهکارها، استاد زبان بدن شوید    مشاوره خانواده - اکثر ما فكر می‌كنیم ارتباط برقرار کردن یعنی گفتار یا همان حرف زدن ولی جالب است بدانید که بیشترین ارتباط بین افراد از طریق زبان بدن است، در واقع بیش از 90درصد آنچه به طرف مقابلتان انتقال می‌دهید از طریق حرکات غیرکلامی و به عبارتی بدنی شماست و تنها حدود 10 درصد منظور شما از طریق گفتار و کلام‌تان منتقل می‌شود.   زبان بدن می‌تواند گویای وضعیت درونی فرد نیز باش ...