نمایش برچسب :

بهترين روش نگهداري کیوی

خواص دارويي كيوي و مضرات آن


خواص دارويي كيوي و مضرات آن        كيوي سرشار از ويتامينC مي باشد. مقدار پتاسيم آن از نظر وزني تا حدي كمتر از موز است. همچنين داراي ويتامين A'E'كلسيم'آهن و اسيد فوليك مي باشد. يك عدد كيوي متوسط ۴۶ كالري انرژي دارد.     كيوي داراي مقادير زيادي آنزيم حل كننده پتاسيم به نام پاپايين است كه از نظر تجاري براي نرم كردن گوشت مفيد است اما احتمال دارد براي برخي افراد آلرژي زا باشد. بويژه افرادي كه به آناناس حساسيت دارند مستع ...

توصیه های مهم به مادران شاغل


توصیه های مهم به مادران شاغل بسیاری از مادران مجبورند سر کار بروند تا در این شرایط سخت اقتصادی چرخ زندگی‌شان را بگردانند. تکلیف آنها چه می‌شود؟ آیا فرزندپروری آنها محکوم به شکست است؟ دكتر نسرین امیری، روان‌پزشك كودك و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی به این پرسش پاسخ می‌دهد.پاسخ شما به مادرهایی که شاغلند و در عین حال، دغدغه‌های فرزندپروری دارند، چیست؟به‌نظر من باید با برنامه‌ریزی درست، ...

یک یخچال پر از میوه های تازه


یک یخچال پر از میوه های تازهحتما برای شما هم پیش آمده که میوه‌ها و سبزی‌هایتان را با اینکه در یخچال نگهداری می‌کنید زود خراب و غیرقابل استفاده می‌شوند.برای بهتر نگه داشتن میوه‌ها باید بدانید كه هر میوه‌ای در یک شرایط خاص بیشتر عمر می كند و سالم می ماند.بعضی از میوه‌ها مانند میوه‌های مناطق گرمسیری به سرما حساس هستند و اگر در یخچال نگهداری شوند، زودتر خراب می‌شوند؛ میوه‌هایی مثل انبه و آناناس اینگونه هستند و ...

آن چه پدران بايد در مورد شيردهي مادر بدانند


آن چه پدران بايد در مورد شيردهي مادر بدانند      پدران بايد از نقش موثر خود در حمايت همسرانشان آگاه شوند.   آن ها مي توانند: در نگهداري كودك (بغل كردن، آرام كردن، بازي كردن و حمام كردن) و مراقبت از ساير فرزاندان و بردن آن ها به مدرسه، خريد كردن و كمك دركارهاي منزل به همسر خود ياري رسانند تا آن ها بتوانند به بهترين وجهي كودك خود را با شير مادر تغذيه نمايند. با توجه به اين كه مادران در طي دوران حاملگي و شيردهي نياز به غذاي اضا

برترین عکس‌های 2014 سی.ان.ان (3)


برترین عکس‌های 2014 سی.ان.ان (3)شبکه خبری سی.ان.ان مطابق هر سال مجموعه‌ای از بهترین عكس های سال را در یک گزارش تصویری منتشر كرد.

راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت


راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورتراه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت گر چه در بسیاری از موارد برای درمان چین و چروک های صورت به جراحی یا لیزر یا روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید:۱- به پشت بخوابید:خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) میشود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقت ...

6 شرط در نگه داري گوشت


6 شرط در نگه داري گوشتبشر زماني به مصرف گوشت روي آورد كه با حيوانات مختلف و زندگي آنها آشنا شد و ادوات مختلفي براي شكار ابداع کرد.سپس با الگوبرداري از حيوانات درنده، گوشت شكار خود را دريد و مصرف كرد. در طول حيات بشري طي اعصار مختلف نقش گوشت و شكار به عنوان يك ركن غذايي حفظ شد و با پيچيده‌تر شدن جوامع و پيدايش تمدن، حوزه توليد، فرآوري، عرضه، نگهداري و طبخ آن به يك صنعت پايا و پويا تبديل شد...     گوشت يك ماده پروتئ ...

بهترين طرز برخورد با جوش‌های چرکی


بهترين طرز برخورد با جوش‌های چرکیشاید شما هم هر از گاه جوش‌های چرکی‌ و بزرگ را تجربه کرده باشید. بعضی‌ها عادت دارند این جوش‌های بزرگ و دردناک را دستکاری کنند. به این جوش‌ها فرونکل می‌گوییم. فرونکل نوعی عفونت پوستی است که فولیکول مو و بافت پوستی اطراف‌اش را درگیر می‌‌کند. این مشکل بسیار شایع است. فرونکل معمولا توسط استافیلوکوک اورئوس ایجاد می‌شود ولی سایر باکتری‌ها یا قارچ‌های سطح پوست نیز می‌توانند عامل ایجاد ...

بهترين موقع ورزش


بهترين موقع ورزشخيلي از افراد عادت دارند که ساعت 6 صبح از خواب بيدار شوند و ورزش کنند و عقيده دارند که اين زمان بهترين زمان براي ورزش کردن است، چون براي سپري کردن روز به آنها انرژي مي‌دهد، اما خيلي‌هاي ديگر ترجيح مي‌دهند که بعد از شام، کمي‌ پياده روي کنند.     ورزش همگاني در پارک   اما آيا ساعت خاصي وجود دارد که تمرين کردن در آن ساعت بيشتر نتيجه دهد؟   واقعيت اين است که هيچ مدرک علمي وجود ندار ...

بهترين فاصله بين دو بارداري چقدر است؟


بهترين فاصله بين دو بارداري چقدر است؟        وقتي خبر تولد اولين فرزند خانواده به گوش مي‌رسد، همه بدون استثنا خوشحال مي‌شوند. مادر هم كه از همه خوشحال‌تر است چون باري را كه 9 ماه با خودش حمل كرده بر زمين مي‌گذارد . اما بعد از مدتي كوتاه سيلي از افكار مختلف و نگراني‌هاي تازه به ذهن او هجوم مي‌آورند. يكي از اين نگراني‌ها ترس از بارداري مجدد است و اينكه مادر و پدر هر دو بايد تصميم بگيرند كه دومين فرزند خود را (البته اگر مي‌خواهند ...

بهترين روش صاف کردن موها


بهترين روش صاف کردن موها        براي صاف کردن موهاي مجعد، روش‌هاي زيادي وجود دارد که در مورد آثار حاصله و بي‌خطر بودن آنها حرف و حديث فراوان است.   به طور عمده براي موهاي مجعد طبيعي سه روش صاف کردن وجود دارد:     استفاده از پماد يا رزين‌هاي ثابت کننده   استفاده از شانه حرارت داده شده   استفاده از صاف‌کننده‌هاي شيميايي هيچ کدام از اين روش‌ها کاملا بي‌خطر و موثر نيست و هر کدام، مشکلات

آيا کودکان سالم به ويتامين نياز دارند؟


آيا کودکان سالم به ويتامين نياز دارند؟    معمولاً والديني که سر کار هستند، وقت کافي براي آماده کردن غذاهاي خانگي ندارند و بيشتر غذاهاي بيرون و کم ارزش را مصرف مي‌نمايند.   متخصصان عقيده دارند که کودکان بايد ويتامينهاي مورد نيازشان را بوسيله تغذيه‌اي که دارند بدست بياورند، که از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره نمود: * شير و لبنيات مانند پنير و ماست * ميوه و سبزيجات سبز ( بروکلي، اسفناج و ...) * مواد پروتئيني مانند مرغ، ...

کدام کودک به مکملهاي ويتاميني نياز دارد؟


کدام کودک به مکملهاي ويتاميني نياز دارد؟    معمولاً والديني که سر کار هستند، وقت کافي براي آماده کردن غذاهاي خانگي ندارند و بيشتر غذاهاي بيرون و کم ارزش را مصرف مي‌نمايند.   متخصصان عقيده دارند که کودکان بايد ويتامينهاي مورد نيازشان را بوسيله تغذيه‌اي که دارند بدست بياورند، که از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره نمود: * شير و لبنيات مانند پنير و ماست * ميوه و سبزيجات سبز ( بروکلي، اسفناج و ...) * مواد پروتئيني مانند مرغ، ...

بهترين روش نگهداری ميوه و سبزی


بهترين روش نگهداری ميوه و سبزی      یکی از مشکلاتی که معمولا مردم در شب عید با آن مواجه اند خرید زیاد میوه و تغییر رنگ پیدا کردن برخی میوه‌ها مثل موز با گذر زمان، پلاسیده شدن یا لیز شدن پوست آنها یا رسیدن بیش از حد و کپک زدن‌شان به ویژه در مرکبات است . برای پیشگیری از این موضوع چند راهکار ساده به شما پیشنهاد می‌کنیم اما قبل از آن از شما می‌خواهیم تا حد ممکن میوه را به مقدار کم و تازه‌تر خریداری کنید.   ایده‌آل‌ترین ...

بیوگرافی الناز شاکردوست


بیوگرافی الناز شاکردوست      الناز شاكردوست در سال 1363 در يكي از محله هاي تهران چشم به دنيا گشود..در دوران دبستان عاشق بازيگري شد.دانشجوي تئاتراز دانشكده هنرو معماري دانشگاه تهران است. كلا انساني عجيبي است.. عاشق فوتبال است شبيه بازيگري ! مادر خود را بسيار دوست دارد. و عجيب ترين نكته در زندگي او دوست صميمي اوست. مدرک تحصیلی: دانشجوي تئاتر از دانشكده هنر و معماري دانشگاه آزاد تهرانبا بازی در فیلم « گل یخ » ساخته کیوم ...

بهترين زمان مانيكور كردن ناخن ها


بهترين زمان مانيكور كردن ناخن ها  بهترین موقع برای مانیکور کردن بعد از دوش گرفتن یا ظرف شستن می‌باشد. چون این فعالیت‌ها کثیفی را از زیر ناخن پاک کرده و پوست اطراف ناخنها را نرم می‌نماید.   لاک نازک کننده نیز می‌تواند پس از لاکی که قبلا زده شده و بطور ناخواسته ضخیم شده استفاده شود. این لاک لاک ضخیم قبلی را به میزان دلخواه نازک می‌کند. لاک را در یخچال نگهداری نمایید تا عمر طولانی تری داشته باشد.   سعی نمایید بیش از ...

رژيم غذايي در هواي آلوده


رژيم غذايي در هواي آلوده    شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم تا اثرات اين همه سربي كه از طريق هواي آلوده وارد بدنمان مي‌شود، خنثي شود. آلودگي هواي تهران هم كه هرچندوقت يك‌بار به دليل پديده گلخانه‌اي به حد بحراني مي‌رسد. اما اين كه مي‌گويند لبنيات اثر سوء آلودگي هوا را كم مي‌كند چقدر صحت دارد و اصلا تغذيه با اثرات آلودگي هوا ارتباطي دارد يا نه؟ ... قبل از اين كه سراغ سوال اصلي، يعني ...

10ورزش استخوان ساز


10ورزش استخوان ساز    پوکي استخوان از جمله بيماري‌هاي شايع در جوامع امروز است و به علل گوناگوني مانند تغذيه نامناسب و نداشتن تحرک بدني به وجود مي‌آيد البته اين بيماري درمان پذير يا بهتر بگوييم کنترل شدني است. مي‌پرسيد چگونه؟ با داروهاي مناسب و تغذيه‌اي که حاوي مقدار کافي از ويتامين D و کلسيم باشد. اين هفته درباره ورزش‌هاي مناسب براي تقويت استخوان‌ها و متراکم‌تر کردن آنها برايتان نوشته‌ايم...   متخصصان ...

ايران بهترين خط حمله، ژاپن بهترين خط دفاع


ايران بهترين خط حمله، ژاپن بهترين خط دفاع      فوتسال جام ملت‌هاي آسيا - ازبكستان ايران بهترين خط حمله، ژاپن بهترين خط دفاع تيم ايران با 35 گل زده و ژاپن با 2 گل خورده به ترتيب عنوان بهترين خط حمله و خط دفاع دور مقدماتي فوتسال جام ملت‌هاي آسيا را به خود اختصاص دادند. دور مقدماتي يازدهمين دوره جام ملت‌هاي آسيا روز گذشته با صعود تيم‌هاي ازبكستان و لبنان از گروه A، ايران و استراليا از گروه B، تايلند و قرقيزستان از گروه C و ژاپن و ...

بهترين روش خشک کردن مو


بهترين روش خشک کردن مو    يکي از مسايلي که به صورت روزمره با آن درگير هستيم، خشک کردن موهاست. زندگي پر سرعت امروزه باعث شده که ما سريع‌ترين و راحت‌ترين راه را انتخاب کنيم ولي روش صحيح براي خشک کردن مو چيست؟ ...   بهترين و بي‌ضررترين راه، آن است که پس از آبگيري موها با يک حوله نخي اجازه بدهيم مو در هواي آزاد خشک شود. ولي اين راه هميشه عملي نيست و بسياري از افراد به دلايل مختلف مثل کمبود وقت، عجله داشتن، سردي ...

رازهایی برای مردان


رازهایی برای مردان    برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پیشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنید. گفتار را چند بار تكرار كنید.   دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت یك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنید.با هر بار تكرار , بگذارید كلمات با عمق بیشتری جذب ضمیر نا خود آگاه تان شود.   به تدیج مفهوم كاملی از این گفتارها به دست خواهید آورد كه اگر بخواهید آنها را طی یك دوره یاد بگیری

دروازه بان نیجریه وآمریکابرترین بازیکنان میدان


دروازه بان نیجریه وآمریکابرترین بازیکنان میدان    دروازه بان ها نیجریه و آمریکا برترین بازیکنان میدان شناخته شدنددروازه بانان تیم های نیجریه و آمریکا در دیدارهای شب گذشته تیم هایشان با آرژانتین و انگلیس به عنوان برترین بازیکنان میدان شناخته شدند. به نقل از سایت فیفا، در بازی تیم های آرژانتین و نیجریه، "وینسنت انیما" دروازه بان نیجریه به دلیل نقش به سزایی که در مهار شوت های "لیونل مسی" بهترین بازیکن سال دنیا داشت به عنوان بهترین بازیکن ...

چند توصیه برای مصرف و پخت سبزی


چند توصیه برای مصرف و پخت سبزی          سبزی ها را به مدت زیاد در آب خیس نکنید ، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی آنها در آب حل می شود.   تا آنجا که ممکن است سبزیجات را با پوست بپزید یا تنوری کنید.   سبزی ها را برای مدت طولانی در معرض هوا قرار ندهید.   در موقع طبخ غذا ، از ظروف در دار استفاده کنید و در ظرف را همیشه بگذارید.   سبزی و میوه را مدتی قبل از خوردن یا پختن خرد نکنید و آب میوه را نیز بلافاصله پس از گرفتن مص

ادویه و سبزی‌های معطر


ادویه و سبزی‌های معطر          اضافه‌کردن ادویه‌جات و سبزی‌های معطر به رژیم غذایی می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد.   افزودن این گیاهان معطر به غذاها می‌تواند به حفظ وزن طبیعی کمک می‌کند. به علاوه آنها می‌توانند به پیشگیری از برخی سرطان‌ها کمک کنند، و حتی فشارخون را کاهش دهد، به کنترل قند خون کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.   با جایگزینی چاشنی‌های معمول که حاوی قند،نمک، و چربی هستند با ...

روش نگهداری از ماهی قرمز خانگی


روش نگهداری از ماهی قرمز خانگی        ماهی قرمز كوچك یا همان ماهی طلایی از معمول ترین ماهی هایی است كه در منزل می توان از آنها نگهداری كرد. این حیوان كوچك خانگی كه بسیار جذاب و دوست داشتنی است، در صورت مراقب مناسب می تواند تا چند سال در كنار ما در منزل زندگی كند.   اما متاسفانه به خاطر قیمت ارزان آن، اغلب توجه لازم به آن نمی شود و در شرایط نامناسب نگهداری می گردد، لذا بیش از چند ماه عمر نمی كند.   باید دا

نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال و فریزر


نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال و فریزر        در صورتی که مادر برای انجام کاری باید چند ساعت از نوزاد دور باشد، می توان با استفاده از شیر دوش، شیر را دوشیده و در شیشه بچه در یخچال نگهداری نمود تا برای وعده بعدی در دسترس کودک قرار گیرد. شیر مادر را در صورتی که در ظرف کاملاً تمیز و در بسته نگهداری شود، می توان در یخچال برای مدت 12 تا 24 ساعت نگهداری نمود.   ظروفی که بدین منظور مورد استفاده قرار می گیرند، بایستی کاملاً تمیز بود

نکات کد بانو گری


نکات کد بانو گری        سیب‌ زمینی‌ با نمک‌ اگر مایلید یک‌ سیب‌زمینی‌ سرخ‌ شده‌ وخوشمزه‌ و با نمک‌ داشته‌ باشید، قطعات‌سیب‌زمینی‌ را پس‌ از سرخ‌ شدن‌، داخل‌ یک‌پاکت‌ کاغذی‌ تمیز بریزید و به‌ آن‌ نمک‌ اضافه‌کنید. با اندکی‌ تکان‌ دادن‌ پاکت‌، چربی‌ اضافی‌ به‌کاغذ جذب‌ شده‌ و سیب‌زمینی‌ها نمک‌ را به‌ خودخواهند گرفت‌.     قارچ‌ تازه‌   برای‌ آنکه‌ قارچ‌ شما هنگام‌ نگهداری‌ ...

رده‌بندی بهترین داوران تاریخ جهان


رده‌بندی بهترین داوران تاریخ جهان  در تازه‌ترین رده‌بندی بهترین داوران تاریخ جهان نام هیچ قاضی از ایران در فهرست برترین‌های این رشته قرار نگرفت. فدراسیون آمار و تاریخ فوتبال جهان درتازه‌ترین رده‌بندی خود اقدام به انتخاب بهترین داوران مسابقات این رشته ورزشی از سال 1987 الی 2011 کرد که هیچ‌یک از داوران ایرانی در جمع فهرست 141 نفره قرار نگرفتند. براین اساس علی محمد بوسیم، داور معروف امارات با کسب 32 امتیاز، برترین قاضی این ...

بهترین سن آموزش نقاشی


بهترین سن آموزش نقاشی      راه‌های بسیار متفاوتی برای آموزش نقاشی كودكان وجود دارد. بهترین كار در قدم اول تفكیك گروه‌های سنی است. زیراتفاوت سن یعنی تغییر باورها، خیال‌ها و رویاها. مثلا باور و شناخت یك كودك 6 ساله از دنیا، با یك كودك 11 ساله متفاوت است. راه‌های بسیار متفاوتی برای آموزش نقاشی كودكان وجود دارد. بهترین كار در قدم اول تفكیك گروه‌های سنی است. زیرا تفاوت سن یعنی تغییر باورها، خیال‌ها و رویاها. ...

بهترین سن یادگیری زبان دوم


بهترین سن یادگیری زبان دوم    كودكان از 6 ماهگی به تدریج زبان مادری خود را یاد می‌گیرند و با هر كلمه جدیدی كه به زبان می‌آورند، مادر و پدرشان را ذوق‌زده می‌كنند. وقتی به سن 3 یا 4 سالگی می‌رسند، بعضی والدین نام آنها را در مهدكودك‌های دو زبانه می‌نویسند تا فرزندشان از همان كودكی با یك زبان دیگر، مثلا انگلیسی یا فرانسوی آشنا شود و با پا گذاشتن به سن و سال مدرسه، بعضی‌ها فرزندشان را در كلاس‌های آموزش زبان ثبت نام ...

طریقه نگهداری زیور آلات


طریقه نگهداری زیور آلات        نکته هایی بسیار ضروری در مورد نگهداری زیورآلات وجود دارد که برخی از مصرف کنندگان طلا و جواهر با اینکه سال هاست از آنها استفاده می کنند ، اما به دلیل عدم توجه به ظرایف کار از آن بی اطلاع اند .   اگر زیورآلات ساخته شده را به دو قسمت تقسیم کنیم و آنهایی که تنها از طلا ساخته شده اند زیورآلات طلایی و آن دسته که با سنگ های مختلف گران قیمت و یا مصنوعی تزئین یافته اند به عنوان جواهرات بخوا ...

تقویت کننده وضد ریزش موی سر


تقویت کننده وضد ریزش موی سر      به گفته محققان تعداد موهای سرحدودا 100000تار است وریزش نرمال تا 100 تار در روز می باشد.ریزش موهای سربه چند عامل بستگی داردکه عبارتند از:   1)عوامل فیزیکی:حالت دادن نامناسب مو - بیگودی - بازی کردن و....   2)عوامل شیمیایی:شامپو - رنگ شیمیایی و ....   3)برخی بیماریها: کچلی- حصبه و.....   4)وراثت:ارث از خانواده   5)عامل تغذیه:رژیم غذایی نامناسب     ((نسخه های سبز طلایی تقویت و

پرورش و نگهداری سنجاب


پرورش و نگهداری سنجاب      مقدمه سنجاب جونده ای است نیمه اهلی ،این حیوان در کشورهای اروپایی جزو حیوانات اهلی محسوب نمی شود ولی چند سالی است که نگهداری آن در ایران رایج شده است.در طبیعت با توجه به توانایی خود در بالا رفتن از درخت اغلب در جنگلها ودر سوراخهایی که خود در درخت ایجاد می نماید زندگی میکند.سنجابها گیاهخوار بوده ومیوه ها ودانه ها عمده غذای طبیعی آنها را تشکیل می دهند. سنجاب درختی یک حیوان بسایر خاصی ...

كاسیاس بهترین دروازه‌بان جهان شد


كاسیاس بهترین دروازه‌بان جهان شدفدراسیون بین المللی تاریخ و آمار فوتبال جهان ایكر كاسیاس را به عنوان بهترین دروازه‌بان سال 2010 برگزید.دروازه‌بان تیم فوتبال رئال مادرید و تیم ملی اسپانیا با 304 امتیاز بالاتر از تمام رقیبان خود در صدر ایستاد تا عنوان بهترین دروازه‌بان سال 2010 را به خود اختصاص دهد.   به گزارش ایسنا، در این رده بندی پس از كاسیاس ژولیو سزار، دروازه‌بان تیم اینتر و تیم ملی برزیل در جایگاه دوم قرار گرفت و پیتر ...

کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟


کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟        سبزی ها و میوه‌ها تنها منابعی هستند که دارای آهن و املاح معدنی و ویتامین‌ها هستند, و این مواد برای دستگاه بدن ما علیه اختلالات بی غذایی لازم هستند و از همین منبع است که آهن و املاح معدنی آن قابل گوارش و جذب در بدن است     خواص بعضی از میوه ها : کیوی: میوه کوچک اما بسیار مقوی این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین ای و فیبر است حجم ویتامین سی این میوه دوبرابر حجم ویتامین سی ...

شیوه‌های نگهداری لباس‌های متفاوت


شیوه‌های نگهداری لباس‌های متفاوت        بالاخره فصل زمستان هم آمد و هوا كم‌كم دارد سرد می‌شود. درست است كه امسال مانند سال‌های گذشته هوا سرد و یخبندان نشد، اما باز هم در این روزها باید از لباس‌های گرم استفاده كنیم. برای همین هم می‌بینیم بازار پالتو، بارانی و سایر لباس‌های گرم حسابی داغ است. كوچك و بزرگ هم ندارد. همه باید گرم باشیم و گرم بمانیم. پس داشتن این گونه لباس‌ها ضروری است.   اما لباس‌های پشمی هم یكی از انواع ...

ورزش های مدیتیشن


ورزش های مدیتیشن      وقتی مدیتیشن می کنیم، روزبه روز و لحظه به لحظه، از انرژی های منفی مان کاسته و بر انرژی های مثبت ، افزوده می گردد زیرا با خدای درون کار می کنیم. در این شرایط طبق قانون «جذب»، محیط اطراف مان که سرشار از انرژی های مثبت است. فقط انرژی های مثبت را به شکل بهترین و موفق ترین شغل، بهترین همسر، بهترین نوع سلامتی، بهترین نوع روابط و... برای مان به ارمغان می آورد.   با مراقبه می توانیم کنترل ذ ...

بهترین وضعیت برای خواب نوزاد


بهترین وضعیت برای خواب نوزاد      بهتر است کودک را عادت دهید به جهات مختلف خوابانده شود چون استخوان‌های جمجمه نرم است، به خصوص اگر نوزاد نارس باشد. اگر همیشه یک طرف بخوابد، بعد از مدتی عضلات او به همان حالت عادت کرده و حالت شل یا سفت پیدا می‌کنند. فشار روی یک نقطه سر کمی استخوان را صاف‌تر می‌کند. خواباندن نوزاد به جهات مختلف خوب است اما اگر والدین فکر کنند خواباندن به یک جهت سبب برطرف شدن شکل نامناسب سر می‌شود و ...

پرورش كبوتر


پرورش كبوتر        منشاء و اهلی شدن منشاء كبوترهای خانگی یا اهلی Columba livia domestika را از كبوترهای چای columba liuia liuia می دانند كه در تمام اروپا شمال آفریقا تا قفقاز و بسیاری از نقاط آسیا پراكنده هستند كبوترهای اهلی از 3000 هزار سال قبل از میلاد در منطقه خاورمیانه وجود داشته اند . كبوترهای اهلی را مخصوصا در دین مبین اسلام سمبل دوستی و صلح می دانند . در مصر باستان ، یونان و روم قدیم از كبوتر ب

نگهداری عسل درمنازل


نگهداری عسل درمنازل        PH عسل برابر 4 و به شدت اسیدی است،‌ بنابراین باید از نگه‌داری آن در ظروف فلزی خودداری كرد. چون بعد از مدتی فلز را خورده و خودش هم خراب می‌شود و ذرات فلز كه به همراه عسل وارد بدن می‌شود، برای انسان مضر است. برای نگه داری عسل در حجم زیاد ظروف استیل و گالوانیزه و برای مصارف خانگی ظروف شیشه ای، لعابی و سفالی توصیه می‌شوند.     ظرف عسل را نباید در باز، در اتاق یا یخچال نگ