ورزشی


2 دقیقه پیش

پیرترین و جوان ترین بازیکن یورو 2016

سایت یوفا در گزارشی به معرفی پیرترین، جوان ترین، کوتاه ترین و بلندترین بازیکن‌های یورو ۲۰۱۶ پرداخته است. خبرگزاری ایسنا: سایت یوفا در گزارشی به معرفی پیرترین، جوان ...
2 دقیقه پیش

عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016

در جمع 24 تیم حاضر در یورو 2016، آلمان گران ترین و مجارستان ارزان ترین تیم ها هستند. وب سایت مشرق: در جمع 24 تیم حاضر در یورو 2016، آلمان گران ترین و مجارستان ارزان ترین تیم ...

معرفی رشته ورزشی اسکواش



اسکواش,رشته ورزشی اسکواش,مسابقات اسکواش

معرفی رشته ورزشی اسکواش

اسکواش ورزشی راکتی است که به صورت تک‌نفره (۲ بازیکن) و دونفره (۴ بازیکن) در زمینی کاملا احاطه‌شده با دیوارهای معمولا شیشه‌ای انجام می‌شود. شیشه‌ای بودن دیوارها، تماشای بازی توسط تماشاگران را امکان‌پذیر می‌کند. در مسابقه‌های بین‌المللی دیوارهای بیشتری از جنس شیشه در نظر گرفته می‌شود.


یکی از دشواری‌های اسکواش این است که برخلاف دیگر ورزش‌های راکتی، توپ در اغلب اوقات از پشت سر بازیکن می‌آید. اسکواش با توپ و راکت مخصوص بازی می‌شود. در اسکواش باید به توپ طوری ضربه زد که حریف نتواند به راحتی ضربه بعدی را به دیوار بزند و یا به دشواری واکنش نشان دهد.

 

تاریخچه رشته اسکواش
اسکواش نخستین بار در سال ۱۸۳۰ در مدرسه هارو در انگلستان ابداع شد. در سال ۱۸۷۴ این رشته ورزشی و مسابقه‌های آن در انگلستان رسمیت یافت و در سال ۱۸۸۳ نخستین زمین اسکواش در شهر آکسفورد ساخته شد. در سال ۱۹۱۱ قوانین بازی و ابعاد زمین توسط انگلیسی‌ها تعیین شد و به شکل امروزی درآمد. در سال ۱۹۶۷ فدراسیون بین‌المللی اسکواش با شرکت ۷ کشور تاسیس شد و در سال ۱۹۹۲ نام آن به فدراسیون جهانی اسکواش (WSF) تغییر کرد.

اسکواش از سال ۱۳۲۰ با ورود کارکنان انگلیسی شرکت نفت آبادان و ساخت سالن اسکواش برای آنان وارد ایران شد. نخستین فدراسیون اسکواش ایران در سال ۱۳۵۳ تاسیس، اما پس از یک سال منحل شد و در سال ۱۳۷۲ دوباره راه‌اندازی شد.

 

مسابقه اسکواش با زدن سرویس آغاز می‌شود و پس از برخورد به دیوار با زاویه‌ای معین وارد زمین سرویس می‌شود. هر بازیکن به طور یکی ‌در میان توپ را با راکت به دیوار روبرو می‌زند و حریف باید آن را به همان دیوار برگرداند. ضربه‌ها باید با سرعت و زاویه‌ای زده شوند که حریف نتواند توپ را به دیوار روبرو برگرداند.

 

اسکواش,رشته ورزشی اسکواش,مسابقات اسکواش

 

زمین اسكواش
به زمین بازی اسكواش كورت (court)گفته می شود ودردونوع انفرادی (2 نفره ) ودوبل ( 4 نفره ) بازی می شود وهركورت شامل 4 دیوار است كه ورزشكاران می توانند  درداخل اتاقكی شیشه ای باشد وهر4 دیوار جزو محدوده زمین بازی است.
اسكواش به وسیله دو نفر به صورت انفرادی یا به صورت چهار نفره (دوبل) در زمین یا كورت كه دارای 4 دیوار است.


ابعاد زمین یك نفره زمین اسكواش یك نفره دارای 75/9 متر طول، 4/6 متر عرض، و 57/4 متر ارتفاع است. بر روی دیوار جلویی سه خط به نام خط سرویس و دو خط اوت كه پائینی به نام (تین TIN) وخط دیگر درقسمت بالایی است. ارتفاع خط سرویس از كف كورت  78/1 متر تا 83/1 متر است و ارتفاع خط تین از زمین 430 میلی متر است. ارتفاع دیوار یا درب شیشه ای عقب كورت  13/2 متر است.

 

كف زمین
 معمولاً از جنس كف پوش پارکت چوب غیرلغزنده  كه دارای خط كشی هایی است به همراه 2 مكان سرویس در چپ و راست زمین. این خط ها در قسمت عقب زمین متصل به دیوار عقبی است.

 اسکواش,رشته ورزشی اسکواش,مسابقات اسکواش

 

راكت اسكواش
بعد از سال 1980 راكت ها از مواد مركب مانند فلز، گرافیت و تیتانیوم ساخته می شود و موجب شده است تا راكت در دست راحت تر و سبك تر باشد. راكت های مدرن دارای طول 6/68 سانتی متر، عرض 5/21 سانتی متر است و طول فریم (قاب) آن 39 سانتی متر است. وزن مجاز راكت حداكثر باید 255 گرم باشد و به طور معمول میان 110 تا 200 گرم است.

 

اسکواش,رشته ورزشی اسکواش,مسابقات اسکواش

 

توپ اسكواش
توپ های اسكواش از دو تكه لاستیك كه به صورت دونیم كٌره هم چسبیده است داخل آن توخالی است. رنگ توپ سیاه است اما برای رقابت دركورت های شیشه ای ازتوپ سفید استفاده می شود.توپ های اسكواش با خال های رنگی سطح آنها مشخص می شود.


* توپ دارای خال آبی كه دارای حركت جهشی و بسیار تندی است و بازیكن حركاتش كند است. (برای آموزش به كار می رود)
*  توپ دارای خال قرمز كه حركتش از خال آبی كندتر است ولی حركات بازیكن تندتر است (برای اصلاح تكنیك به كار می رود)
*  توپ دارای خال سفید حركت و جهش آن كندتر از دوتای بالایی است در نتیجه حركات بازیكن تندتر است.
*  توپ دارای خال زرد توپی است كه احتیاج به ضربه های قوی و حركات تندتری دارد.
*  توپ دارای دو خال زرد كه كندتر بوده و ورزشكاران حرفه ای و در مسابقات رسمی كاربرد دارد.
*  وزن توپ ها نیز میان 3/23 تا 5/25 گرم است و قطر آن 5/39 تا 5/41 میلی متر است.
* توپ های آبی رنگ بدون خال هم توپ های تمرینی بوده كه دارای جهش بلندتری است.


زمان بازی  قوانین بازی اسكواش
اسكواش 2 گیم از 3 گیم و یا  3 گیم از 5 گیم است. قبل از بازی هر دو بازیكن 5 دقیقه وقت برای گرم كردن دارند. بازیكنان با زدن سرویس بازی را آغاز می كنند و با چرخش راکت وعلامت روی دسته آن زننده سرویس مشخص می شود.
انتخاب سرویس از«مربع» یا (باكس ) چپ یا راست در موقع زدن نخستین سرویس در اختیار زننده سرویس است. اگر نخستین امتیاز را گرفت به طور اجباری جای سرویس عوض می شود و بصورت رالی  بازیكنی كه زودتر به  11 امتیاز برسد آن گیم را برده است.


درحقیقت بازیكن توپ را با راكت می زند و توپ باید پیش از برخورد با زمین با دیوار رو به رو برخورد كند و هنگام برگشت از دیوار رقیب دوباره ضربه بزند.
این رشته زمانی با اختراع  كورت شیشه ای به لحاظ پوشش تصویری تلویزیونی طرفداران بسیار زیادی درسراسر جهان پیدا كرد. چهار دیوار این كورت به گونه ای است كه از بیرون داخل آن بطوركامل پیداست ولی بازیكنی كه داخل آن قرار دارد تماشاگران را به صورت مات می بیند.

منبع :

hamshahrionline.ir

squashiran.ir


ویدیو مرتبط :
معرفی رشته ورزشی پیلاتس

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

معرفی رشته ورزشی هاکی روی چمن



هاکی روی چمن,رشته ورزشی هاکی روی چمن,تاریخچه هاكی روی چمن

هاکی روی چمن
هاکی روی چمن یک ورزش گروهی است که بین دو تیم ۱۱ نفره بر روی یک زمین چمن با هدف وارد کردن یک توپ کوچک به وسیله چوب هاکی به دروازه حریف انجام می‌شود.
 نهاد اداره‌گر این رشته ورزشی فدراسیون بین‌المللی هاکی است و مهمترین مسابقات این رشته ورزشی المپیک و جام جهانی هاکی است که هر ۴ سال یک‌بار برگزار می‌شوند. هاکی از المپیک ۱۹۲۸ آمستردام به این‌سو همواره در برنامهٔ بازی‌های المپیک قرار داشته‌است و پیش از آن نیز دو بار در المپیک ۱۹۲۰ آنتورپ والمپیک ۱۹۰۸ لندن برگزار شد.
 هاکی پس از فوتبال بیشترین تعداد بازیکنان را در میان ورزش‌های گروهی خارج از سالن (فضای آزاد) را دارد، اما رقابت‌های باشگاهی هاکی تماشاگران زیادی را به خود جذب نمی‌کند و بازیکنان کمی به صورت کاملاً حرفه‌ای به این رشته ورزشی می‌پردازند.
 در کشورهایی که فصل زمستان مانع از برگزاری مسابقات هاکی در فضای باز می‌شود، نوع داخل سالن هاکی نیز تمرین می‌شود که با تغییراتی در قوانین از جمله حضور ۶ بازیکن (به‌جای ۱۱ بازیکن) در هر تیم و در یک زمین حدوداً ۴۰ در ۲۰ متری (به جای زمین استاندارد ۹۱ در ۵۵ متری) و قرار دادن دیواره‌هایی در کنار خط برای ریباند توپ و تفاوت‌های جزئی دیگری برگزار می‌شود.
 تاریخچه هاکی روی چمن
نشانه‌هایی از برگزاری بازی‌هایی شبیه به هاکی در زمان‌های بسیار دور تاریخی وجود دارد، از جمله نقاشی‌هایی در مصر از ۴ هزار سال پیش و سنگ‌نگاره‌ای در حدود ۲۵۰۰ سال پیش در یونان باستان که دو نفر را در حال انجام یک بازی به نام (به یونانی: Κερητίζειν) (تلفظ: کِریتزین) نشان می‌دهد. از حدود هزار سال پیش نیز قوم دائور درمغولستان داخلی، چین به نوعی بازی به نام بِیکو می‌پرداخته‌اند که شبیه به هاکی امروزین است.
هاکی نوین  
پیدایش و تدوین مقررات هاکی نوین به اوایل سده ۱۹ در مدارس غیر انتفاعی[۲] انگلستان باز می‌گردد. «باشگاه بلکهیث» در جنوب شرقی لندن، باشگاه‌های کریکت درمیدلسکس که هاکی را به عنوان یک ورزش زمستانی انجام می‌دادند و «باشگاه تدینگتون» پیشگامان اشاعه این رشته ورزشی شمرده می‌شوند. در سال ۱۸۸۶ اتحادیه هاکی تأسیس شد و در ۱۸۹۵ نخستین مسابقهٔ بین‌المللی این رشته بین تیم‌های ملی ولز و ایرلند (۳ بر صفر به سود ایرلند) برگزار شد.
 هاکی در اواخر قرن نوزدهم وارد هند شد و نخستین باشگاه هاکی در کلکته شکل گرفت، هاکی پس از مدتی به صورت ورزش ملی این سرزمین درآمد و تیم ملی هندوستان در المپیک ۱۹۲۸ شرکت کرد و با پیروزی در تمام بازی‌ها و بدون دریافت هیچ گلی مدال طلای المپیک را به خانه برد، پس از آن نیز تا بازی‌های المپیک تابستانی ۱۹۵۶ تنها قهرمان المپیک بود، اما پس ازاستقلال پاکستان از هند این دو کشور به صورت رقبای اصلی این رشته ورزشی درآمدند. پاکستان در المپیک‌های ۱۹۶۰، ۱۹۶۸ و ۱۹۸۴ و هند در دوره‌های ۱۹۶۴ و ۱۹۸۰ قهرمان المپیک شدند.
 تغییر زمین مسابقات هاکی از چمن طبیعی به چمن مصنوعی باعث شد تا حاکمیت هندی‌ها و پاکستانی‌ها در این رشته خاتمه پیدا کند. زمین‌های چمن مصنوعی از ابتدای دههٔ ۱۹۷۰ جایگزین چمن‌های طبیعی شدند و قیمت بالای آن‌ها و تغییراتی که در نحوهٔ بازی هاکی به دلیل بالا رفتن سرعت بازی ایجاد شد، باعث شد تا از دهه ۱۹۷۰ کشورهای ثروتمندتری چون آلمان، هلند و استرالیا به قدرت‌های برتر این رشته ورزشی بدل شوند.

منبع:Asemoni.com