5 دلیل موجه پزشكی برای پرهیز از دروغگویی!

راست‌گویی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند
5 دلیل موجه پزشكی برای پرهیز از دروغگویی!
روانپزشكان تاكید دارند كه «دروغگویی» با وضعیت سلامت بدن، ارتباط مستقیم دارد.
هر چند همه ما ممكن است گاهی اوقات آن هم به دلیل حمایت از افرادی كه دوستشان داریم، دروغ بگوییم اما برخی افراد متاسفانه عادت دارند كه بدون هیچ دلیل منطقی و یا به دلایلی كه واقعا اشتباه هستند، مكرر دروغ بگویند.
به گزارش پایگاه اینترنتی هلت می آپ، متخصصان روانپزشكی توصیه می‌كنند كه با آگاهی از اینكه دروغ گفتن و مخصوصا عادت كردن به این كار تا چه حد می‌تواند به سلامت شما آسیب وارد كند هرگز راضی نمی‌شوید كه در یك معامله زیان‌آور سلامتی خود را با دروغگویی به ویژه در مواردی كه به ضرر دیگران تمام می‌شود، به خطر بیندازید.
در این مقاله پنج دلیل موجه پزشكی برای خودداری از دروغگویی ارائه شده كه عبارتند از:
1.پرهیز از دروغگویی، استرس شما را تا حد زیادی كاهش می‌دهد. مطالعات روانشناسی تایید می‌كند كه دروغ گفتن هر چه بیشتر تكرار شود خطر ابتلا به اختلالات جدی روانی شامل افسردگی، اضطراب و استرس را افزایش می‌دهد. استرس درواقع پیش‌فاكتور بسیاری از بیماری‌ها و مشكلات جدی است چون به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رساند. روی اشتها تاثیر سوء می‌گذارد، احساس خستگی و عصبانیت را تشدید می‌كند و احتمال بروز سردردهای مكرر را افزایش می‌دهد.
2. یكی از مزایای مهم راست‌گویی تقویت سیستم ایمنی بدن است. شكی نیست كه خنده و رضایت خاطر بهترین دارو است چون افكار شاد و مثبت باعث تولید هورمون آندروفین در بدن می‌شود كه احساس خوشایندی به انسان می‌دهد و عملكرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند. از طرفی مطالعات نشان می‌دهد كه دروغ گفتن انسان را به طور ناخودآگاه گرفتار نگرانی می‌كند و ترس از فاش شدن حقیقت، انسان را مضطرب می‌كند. همین امر موجب كاهش هورمون آندروفین و در نتیجه كاهش توان سیستم ایمنی می‌شود.
3. اگر راست بگویید، شب‌ها خواب راحتی خواهید داشت. آمارها نشان می‌دهد افرادی كه عادت به دروغگویی دارند، بیشتر در معرض اختلالات خواب هستند، شب‌ها خواب دشوارتری دارند و حتی بیشتر دچار كابوس‌های شبانه می‌شوند. این آشفتگی خواب نیز به نوبه خود باعث بروز اختلالات مهم‌تر مثل افسردگی و سردرد می‌شود.
4. راست‌گویی برای كمك به هضم غذا نیز مفید است. یك دروغ بزرگ مثل یك لقمه چربی بزرگ و مضر در معده شما می‌ماند و عملكرد دستگاه گوارش را دچار اختلال می‌كند. اصرار بر دروغ گفتن احتمال ابتلا به سندرم روده تحریك‌پذیر، حالت تهوع، اختلالات اشتهایی و سایر اختلالات تغذیه‌ای را افزایش می‌دهد.
5. دروغگویی خطر ابتلا به سرطان را تشدید می‌كند. دروغگویی عامل افزایش استرس است و استرس زیاد نیز به نوبه خود در بروز انواع خاصی از سرطان‌ها نقش دارد./ایسنا

ویدیو مرتبط :
هشدار به کسانیکه سیاستهای ظالمانه آمریکارا موجه میسازند

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

استعفای نماینده پارلمان مصر به دلیل دروغگویی درباره عمل زیبایی بینی

 

یک نماینده پارلمان مصر به دلیل دروغگویی درباره انجام عمل زیبایی بینی، از سمت خود استعفا کرد.

به گزارش عصر ایران به نقل رویترز، "انور البلکیمی" عضو حزب اسلامگرای افراطی "نور " است. این حزب پس از حزب آزادی و عدالت وابسته به اخوان المسلمین توانست بیشترین کرسی های پارلمان را کسب کند.

این نماینده مصری پس از انجام عمل زیبایی بینی، به دروغ دلیل پانسمان صورتش را حمله افراد ناشناس ذکر کرده بود.

او همچنین از مسئولان بیمارستان محل عمل جراحی اش خواسته بود این موضوع را فاش نکنند.

این نماینده مصری این مطلب را در یک برنامه تلویزیونی مطرح کرد اما بلافاصله پس از پخش این برنامه، رئیس بیمارستان جراحی پلاستیک با مراجعه با پلیس و ارائه مدارکی، دورغ بودن گفته های این نماینده پارلمان را اعلام کرد.

حزب "نور" هم به دلیل دروغگویی، این نماینده پارلمان را از عضویت حزب اخراج کرد.

متن استعفانامه این نماینده از عضویت در پارلمان و حزب نور به این شرح است.

من انور البلکیمی نماینده پارلمان اقرار می کنم که ادعایم درباره اینکه افراد مسلح به من حمله کردند ، نادرست بود .

اول: از همه پزشکان بیمارستان "سلمی" (محل انجام جراحی زیبایی بینی) عذرخواهی می کنم.

دوم: از همه اعضای خانواده ام عذرخواهی می کنم.

سوم:از همه مردم حوزه انتخابیه ام عذرخواهی می کنم.

چهارم:از حزب نور و همه اعضای پارلمان عذرخواهی می کنم.

پنجم: از رسانه ها و دستگاه های امنیتی و همه ملت مصر به دلیل ناراحتی و نگرانی که برای آنها ایجاد کردم عذرخواهی می کنم.

به دلیل در تنگنا قرار دادن حزب نور در مقابل افکار عمومی لذا استعفای خود را به هیئت عالی حزب نور  و رئیس پارلمان ارائه می کنم..../عصرایران