آشنائي با امكانات جي ميل

آيا تا به حال برايتان پيش آمده است که هنگام نوشتن يک نامه در محيط پست الکترونيک ناگهان به دليل نامعلومي اينترنت اکسپلوررتان دچار مشکل شده و بسته شود! اگردر جي ميل نامه خود را تايپ مي کرديد نگران نباشيد! ديگر نامه اي را که براي تايپ آن کلي زحمت کشيده ايد به اين راحتي ها از دست نمي دهيد. به تازگي امکان جديدي در جي ميل پيش بيني شده است که ذخيره سازي خودکار ناميده مي شود و در فاصله هاي زماني معيني عمليات ذخيره سازي انجام مي شود. (تقريبا چيزي شبيه به ذخيره سازي خودکار در نرم افزار ورد مايکروسافت). در جي ميل امکان انتقال ليست تماسها به هر فايل ديگري که مايل باشيد وجود دارد و مي توانيد از ليست آدرسهاي پست الکترونيک که در مکان آدرسهاي شما در جي ميل قرار دارد پشتيبان تهيه کنيد و آن را به محيط ديگري مثلا به محيط اوت لوک خود منتقل نماييد. دستيابي به جي ميل نيز بسيار آسان شده است.

 

براي چک کردن ميلهايتان از هرصفحه وبي تنها کافيست که بر روي گزينه جي ميل در نوار ابزار گوگل - که قبلا آن را به اينترنت اکسپلورر خود اضافه کرده ا يد - کليک کنيد تا مستقيما به صندوق پستي اتان هدايت شويد. همينطور مي توانيد پيامهاي جديدي که برايتان فرستاده مي شود را مستقيما در صفحه شخصي شده گوگل مشاهده نماييد.

و حتي مي توانيد زمانيکه به اينترنت نيز متصل نيستيد با استفاده از امکاني که در گوگل دسکتاپ جديد وجود دارد به صورت آف لاين به جستجو درون پيامهايتان بپردازيد. اگر گوگل تاک را هم بر روي سيستم خود نصب کرده باشيد به محض اتصال به اينترنت پيش نمايشي از نامه هاي جديد در صندوق پستي اتان را نشان مي دهد. در جي ميل شما قادريد آدرس خود را که در قسمت from مي آيد به دلخواه خود تغيير دهيد تا به هنگام دريافت نامه , آدرسي به غير از آدرس شما در جي ميل به گيرنده نشان داده شود.

چرا که به طور معمول وقتي از يک سرويس پست وب استفاده مي کنيد نامه هاي ارسالي شما با نام کاربري که با آن وارد سيستم شده ايد فرستاده مي شود حال آنکه شما مي توانيد اين آدرس پيش فرض را در جي ميل تغيير دهيد.جي ميل همچنين با نرم افزار - Picasa نرم افزار مجاني سازمان دهنده عکس گوگل -نيز همخواني دارد و به راحتي مي توان تا 10 مگابايت فايل تصويري را با استفاده از پيکاسا و از طريق حساب جي ميل ارسال کرد.

 

 

 

 

 

ویدیو مرتبط :
با استعداد بی امكانات

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چگونه ميل به خوردن شيريني را کم کنيم؟

 

 

 

 

 

شايد يک عادت باشد، نوع غذايي که به فرد آرامش مي بخشد و يا پايان يک وعده غذا که بايد حتما با مصرف دسر شيرين همراه باشد و ميل ما به طعم شيرين به علت تاثير آن بر مغز است.

چرا شکر و يا قند مشکل ساز است؟

شکر کالري بالايي دارد و فاقد ارزش غذايي است و مصرف آن،کالري را به سرعت بالا مي برد.اغلب شکلات ها و شيريني ها حاوي ميزان بالايي چربي هاي ترانس و اشباع شده اند.

* کالري اضافه يعني وزن اضافه و چاقي مفرط.

 

 

 

آيا مصرف مقدار کم شکر ايرادي ندارد؟

ما مي توانيم مقدار کمي را از آن مصرف کنيم.اما اگر از اضافه وزن و يا چاقي مفرط رنج مي بريد،شايد بهتر باشد مصرف کلي اين ماده را کاهش دهيد،اگر وزن متناسب داريد خوردن شيريني جات به مقدار کم و گهگاه مانعي ندارد.

* ورزش کنيد.انجام هر نوع ورزش باعث ترشح هورمون هاي مغز مي شود و روحيه فرد را بهبود مي بخشد.

* با کاهش کالري روزانه،مي توان ميل به شکر را کاهش داد.

* شيريني هايي با کالري بالا را در خانه نگه داري نکنيد.

* وعده هاي غذايي را حذف نکنيد زيرا ميل شما به شکر افزايش خواهد يافت.

* وعده غذايي را رنگارنگ نکنيد.هر چه تنوع غذايي و طعم بيشتر باشد،ديرتر سير مي شويد.

* مواد غذايي شيرين سالم تر مانند ميوه،را انتخاب کنيد