سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
۱۱ اشتباه در رابطه با ابروها که همه مرتکب میشوند
هنگام برداشت ابروهایتان بیش از حد به آینه نزدیک نشوید
برنامه وکس کردنتان را کنسل کنید و تا زمانی که این مقاله را میخوانید موچینهایتان را به کناری بذارید. ابروهای فوق العاده در انتظار شما هستند.
همهی ما میدانیم که باید ابروهایمان را در نور طبیعی روز برداریم، اما آیا میدانید که ممکن است در زمان نادرستی از روز این کار را انجام میدهید؟ یا اینکه بیش از حد به آینه نزدیک میشوید وشدیدا سعی میکنید دو ابرویتان را قرینه کنید؟
ما در این مقاله، برایتان اشتباهات معمولی که همهی ما به هنگام برداشتن ابروهایمان انجام میدهیم به همراه راهنماییهای برای تصحیح هرچه سریعتر آنها آوردهایم .
۱. فکر میکنید ابروهایتان باید دقیقا قرینه باشند
همه متخصص ها این شعار را تکرار میکنند : ابروها خواهر هستند، نه دوقلو. آنها درست میگویند. سعی نکنید آنها را دقیقا مطابق یکدیگر کنید زیرا در نهایت ابروهایی باریک و نازک خواهید داشت.
۲. هرروز ابروهایتان را برمیدارید
متخصصان در مرکز بلینک برو بار میگویند: باید بگذارید ابروهایتان تا آخرین حد ظرفیت خود رشد کنند و سپس نزد یک متخصص بروید تا برای شما ابرویی با شکل پهنتر در نظر بگیرد بطوری که در خانه هم بتوانید آنرا حفظ و مراقبت کنید.
۳. ابروهایتان را قبل از حمام برمیدارید
همیشه بعد از حمام آب گرم ابروهایتان را بردارید. (گرما + رطوبت= راحتتر جدا شدن موها)
۴. اشتباه کردن درباره طول ابرو
از راهنمایی ما استفاده کنید تا طول درست را به دست آورید: بگذارید دو ردیف اضافه از مو زیر ابروهایتان رشد کند سپس از یک مداد برای اندازه گیری جایی که ابرو باید شروع شود ( پل بینی ) و جایی که باید تمام شود، استفاده کنید. (مداد را از پل بینی تا انتهای ابرویتان قرار دهید)
۵. اشتباه کردن درباره مکان قوس ابرو
اگر مکان قوس ابرویتان را اشتباه انتخاب کنید، میتواند به طور جدی ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهد. برای پیدا کردن اینکه قوس ابرویتان باید کجا باشد، مداد را از روی پل بینیتان تا عنبیه چشمتان قرار دهید.
همیشه بعد از حمام آب گرم ابروهایتان را بردارید
۶. برداشتن بالای ابرو
شاواتا، متخصص ابروها میگوید: وقتی میخواهید ابروهایتان را در خانه مرتب کنید، تنها زیر ابرو و قوس آنرا مرتب کنید و هرگز بالای آنرا برندارید.
۷. هنگام برداشت ابروهایتان بیش از حد به آینه نزدیک میشوید
اگر به هنگام برداشتن ابروهایتان زیادی به آینه نزدیک بشوید، در عوض اینکه کل شکل ابروهایتان نگاه کنید، به تک تک موها توجه میکنید. این کار میتواند برای شما یک ابروی نازک و ناهموار به دنبال داشته بشید. در عوض از یک آینهی بزرگ استفاده کنید و هر ازگاهی چند قدم به عقب بروید تا بتوانید کل صورتتان را بینید ، نه فقط ابروهایتان.
۸. از شابلون ابرو استفاده میکنید
بلینک بروبار میگوید: ” تبلیغات دربارهی این شابلونها را باور نکنید، این شابلون ها برای شما ابروهایی مصنوعی درست میکنند که لزوما مناسب شکل صورت شما نیست.” در عوض به یک متخصص مراجعه کنید تا شکل ایده آلی مناسب با فرم صورتتان برایتان طراحی کند که بتوانید در خانه هم آن هارا مرتب کنید.
۹. ابروهایتان را در دوران عادت ماهانهتان وکس میکنید، بر میدارید و یا بند میاندازید
در این موقع از ماه آستانهی تحمل دردتان میتواند کاهش پیدا کند. به خودتان درد و ناراحتی کمتری بدهید و تا هفتهی بعد صبر کنید.
۱۰. رنگ اشتباهی انتخاب میکنید
چه ابروهایتان را رنگ کرده باشید و چه برای رنگ آنها از لوازم آرایشی استفاده میکنید، از این قانون استفاده کنید: اگر پوستتان روشن است، از رنگی تیرهتر از رنگ موهایتان استفاده کنید. اگر تیره هستید، همان رنگ و یا رنگی روشنتر از موهایتان استفاده کنید. مهم نیست چه تناژ پوستی دارید، هرگز از مشکی استفاده نکنید.
۱۱. ابروهایتان را بیش از حد آرایش میکنید
همیشه کمتر، بهتر است. آرایشگر پت مک گرت میگوید: “اگر ابروهای کم پشتی دارید از یک مداد بسیار تیز استفاده کنید و میان ابروهایتان را به صورت بسیار محو، پر کنید. شاواتا این حرف را تأیید میکند: ” ابروها روی صورت ما نیستند تا کاملا تکمیل شوند.” نباید آنها را کنار بگذارید اما باید بدون زحمت و آرایش زیادی صورتتان را تحت تأثیر قرار دهند.
منبع:سرخاب سفیداب
ویدیو مرتبط :
1392/10/05:لاریجانی: غرب مرتکب اشتباه محاسباتی نشود...
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد
4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاشهايي را که براي حفظ سلامتمان به خرج ميدهيم، کماثر ميکنند. اگر شما هم اهل اين اشتباههاي کوچک هستيد، بهتان توصيه ميکنيم از همين امروز دور آنها خط بکشيد.
1- خوردن سالادهاي ناسالم
به نظر خيليها سالاد غذايي سالم است، اما واقعيت اين است که بعضي سالادها از بسياري از غذاهاي چرب هم ناسالمتر است. کارشناسان بهداشت غذايي آمريکا با بررسي 34 نوع سالاد موجود در بزرگترين رستورانها، دريافتند که تنها تعداد اندکي از اين رستورانها سالادهايي سرو ميکردند که سرشار از فيبر و با چربيهاي غيراشباع، کلسترول پايين، کالري کم و سالم باشد. سالادهايي که 640 کالري و 49 گرم چربي (بيشتر از يک ساندويچ همبرگر) داشتند.
بسياري از سالادها، علاوه بر ماده فيبري، داراي حبوبات، انواع گوشتها مانند گوشت مرغ، کالباس و سرشار از سس است و اين يعني يک وعده کامل غذايي. مصرف اين نوع سالادها موجب چاقي و اضافه وزن ميشود. استفاده از سبزيهايي مانند کلم، کاهو، بروکلي، گوجهفرنگي، ذرت، نخودفرنگي و هويج به همراه روغن زيتون و ماست، بهترين نوع سالاد است.
2 - تنفر از ترازو
براي بسياري زنان ترازو وسيلهاي است که گرد و خاک ميگيرد، چرا که آنها از ترازو ميترسند. ترس از چاقي و اضافه وزن، مانع از اين ميشود که آنها روزانه يا حداقل به صورت هفتگي خود را وزن کنند. بسياري از افراد نميخواهند عکسالعمل رفتارهاي ناسالم خود را بدانند، چرا که در اين صورت دچار استرس ميشوند. در صورتي که اگر به صورت منظم خود را وزن کنيد، به آساني متوجه تغييرات خود ميشويد و در نتيجه زودتر ميتوانيد جلوي مخاطرات سلامت را بگيريد. پس بهتر است با ترازو دوست باشيم. بهترين توصيه آن است که اگر ميخواهيد وزن کم کنيد، ابتدا ماهيانه خود را وزن کنيد. اين کار را در ابتداي صبح، پيش از صبحانه انجام دهيد. جدولي داشته باشيد و وزن خود را در آن ثبت کنيد. اين کنترل ماهيانه را به هفتگي و سپس به روزانه تغيير دهيد.
3 - فرار از نخ دندان
به گزارش انجمن دهان و دندان آمريکا، بسياري از افراد تنها کمتر از پنج دقيقه در روز از نخ دندان استفاده ميکنند و 23 درصد از زنان 30 تا 54 ساله و 44 درصد از زنان بالاي 55 سال دچار بيماريهاي دهان و دندان هستند و اغلب دچار آسيبهاي جدي لثه ميشوند. بيماري لثه درواقع نوعي عفونت است که ممکن است همه بدن را آلوده کند. التهاب مزمن موجب حملات قلبي که اغلب عامل خطر شناخته شدهاي ندارند مانند فشارخون و کلسترول بالا ميشود. عفونت لثه التهاب را بدتر ميکند. در زمان التهاب مزمن، ديواره عروق هم آسيب ديده و اين عروق را مستعد تجمع چربي و تنگ شدن ميکند. حتي عفونت مزمن باکتريايي مانند بيماريهاي لثه، ممکن است فرد را مستعد سرطان کند.
کشيدن نخ دندان براي سلامت دندانها ضروري است و استفاده از آن بعد از مسواک مانع از خرابي دندانها ميشود و از بيماريهاي لثه پيشگيري ميکند. نخ دندان، به خصوص براي زنان بسيار حياتي است چرا که تغييرات هورموني که در دوران بلوغ، حاملگي و يائسگي رخ ميدهد، سبب ميشود باکتريهاي دهاني به آساني رشد کرده و به لثهها آسيب برسانند. استفاده از نخ دندان به صورت يک بار در روز و به شيوه صحيح، آن هم با نخ دنداني به طول 45 سانت که دو سر آن دور انگشتان پيچانده شده با حرکت آرام در ميان دندانها، بهترين شيوه نخ دندان کشيدن است.
4 - ترس از وزنه
بعضي از زنان از بلند کردن وزنه هنگام ورزش ميترسند. در حالي که بايد بدانند که در زنان به طور ژنتيکي قابليت تغيير شکل بدن و عضلاني شدن به آن صورت که در ورزشکاران بدنساز وجود دارد، نيست. با وزنه زدن شايد کمي وزن اضافه کنيد. بدنتان کمي عضلاني ميشود و در ازاي آن، چربي اضافه بدن را از دست ميدهيد. از آنجايي که عضلات وزن بيشتري از چربي دارند، کمتر فضا ميگيرند و اين کمک ميکند تا سايز کم کنيد.