سبک زندگی


2 دقیقه پیش

شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداری

بچه ها به سرعت بزرگ می‌شوند، زودتر از چیزی که فکرش را می‌کنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ...
2 دقیقه پیش

فیلم: تزیین اتاق کودک با گل‌های مقوایی

همین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ...

چگونه از شر تیرگی زیر بغل خود خلاص شویم؟



تیرگی زیر بغل, سیاهی زیر بغل, روشن کردن پوست زیر بغل

تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود. بعضی از دلایل اصلی آن عبارتند از: اصلاح مداوم، استفاده از کرمهای موبر، عرق زیاد، هواگیری ضعیف زیر بغل، تجمع سلولهای مرده، استفاده از دئودورانتها و ضد عرقهای دارای الکل، سیگار کشیدن و بیماریهایی ماننند دیابت.

اگر زیر بغلتان سیاه است، جایی برای نگرانی وجو ندارد. در اینجا روشهای درمان خانگی را به شما می گوییم که با استفاده از آنها از شر سیاهی زیر بغل خلاص خواهید شد.

۱۰ روشی که با آن از شر سیاهی زیر بغل خود خلاص خواهید شد.


سیب زمینی
اسید موجود در سیب زمینی یکی از بهترین سفید کننده های طبیعی است. مقداری از آب سیب زمینی را به زیر بغل خود بمالید. دو روش برای استفاده از سیب زمینی وجود دارد: ۱- برش نازکی از سیب زمینی را به ناحیه زیر بغل بمالید.۲- سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را به زیر بغل خود بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر و سریعتر هر روز این کار را انجام دهید.


خیار
خیار نیز مانند سیب زمینی یکی از سفید کننده های طبیعی است. می توانید از مقداری آب خیار برای سفید کردن زیر بغل خود استفاده کنید. می توانید آب خیار را با مقداری زرد چوبه و چند قطره آبلیمو قاطی کرده و ماسک درست کنید. حالا می توانید ماسک را برای زیر بغل خود استفاده کرده و بعد از نیم ساعت با آب سرد بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید هر روز و یا یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.


جوش شیرین
برای روشن کردن پوست زیر بغل خود باید از یک لایه بردار استفاده کنید. جوش شیرین یک لایه بردار خانگی است.آن را با آب مخلوط کنید و یک ماسک سفت تهیه کنید. از این لایه بردار برای روشن کردن زیر بغل خود استفاده کنید. تجمع سلولهای مرده یکی از مهمترین عوامل تیرگی زیر بغل است و این لایه بردار به شما کمک می کند تا سلولهای مرده را از میان بردارید.


روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی ویتامین Eاست که به روشن شدن تیرگی زیر بغل شما کمک می کند. قبل از حمام زیر بغل خود را با روغن نارگیل به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساژ دهید اگر روزانه از این روش استفاده کنید با گذشت زمان رنگ زیر بغل شما روشن تر خواهد شد. روغن نارگیل یک دئودورانت طبیعی نیز هست.


چوب صندل
خمیر چوب صندل نیز یک ترکیب موثر است که با آن می توانید از شر تیرگی زیر بغل خود خلاص شوید. مقداری پودر صندل را برداشته و گلاب به آن اضافه کنید تا خمیر سفتی بدست بیاید. چوب صندل دارای خاصیت سفید کننده گی است و گلاب باعث خنک شدن پوست شده و آن را صاف می کند. این خمیر را به زیر بغل خود زده و بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب سرد بشویید.چوب صندل به خاطر معطر بودنش به شما در رفع بوی بد زیر بغل که ناشی از عرق زیاد است کمک می کند. اگر به طور مرتب از این ترکیب استفاده کنید بعد از چند روز نتیجه آن را خواهید دید.


لیمو
لیمو یکی از تمیز کننده های طبیعی بوده و همچنین خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی دارد. و به همین دلیل است که از لیمو برای درمان بسیاری از ناراحتی های پوستی استفاده می شود. یک تکه از لیمو را برداشته و آن را به ناحیه زیر بغل بمالید و بعد از چند دقیقه آن را با آب سرد بشویید. یک نکته در مورد استفاده از لیمو این است که باید بعد از آن از کرم مرطوب کننده استفاده شود چرا که لیمو باعث خشکی پوست می شود. همچنین می توانید لیمو را در ترکیب با زردچوبه، عسل و یا ماست استفاده کنید.


پوست پرتقال
دفعه بعد که پرتقال می خورید پوست آن را دور نیندازید چرا که پوست آن می تواند تیرگی زیر بغل شما را روشن کند. پوست پرتقال را بمدت چند روز زیر نور آفتاب خشک کنید. سپس پوست خشک شده را به کمک آسیاب خرد کرده و از آن پودر تهیه کنید.این پودر را با گلاب و شیر مخلوط کرده و از آن ماسک تهیه کنید. با کمک این ماسک زیر بغل خود را بمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساز دهید و بعد با آب سرد بشویید.


آرد نخود
ماده دیگری که می تواند در سفید کردن زیر بغلتان به شما کمک کند آرد نخود است. می توانید با آن یک ماسک خانگی تهیه کنید. برای تهیه ماسک مقداری از ارد را برداشته و با آب لیمو، زردچوبه، و ماست مخلوط می کنیم. سپس آن را به ناحیه زیر بغل میزنیم و بعد از نیم ساعت با آب گرم بشویید. هفته اول هر روز از ماسک استفاده کنید اما هفته های بعد می توانید ۳ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.


شیر
شیر ماده خوبی برای زیر بغل است. ویتامینها و اسیدهای چرب موجود در شیر برای پوست بسیار مفید بوده و رنگ آن را روشن می کند. ۲ قاشق سوپخوری شیر را با ۱ قاشق کشک و ۱قاشق آرد مخلوط می کنیم. ۱۵ دقیقه آن را به قسمت زیر بغل خود بزنید سپس آن را با آب سرد بشویید. این ترکیب باعث از بین رفتن سلولهای مرده و صاف شدن پوست می شود. راه دیگر درست کردن یک معجون با استفاده از شیر و عسل و زعفران است.


سرکه
سرکه ماده دیگری است که برای سفید کردن زیر بغلتان به کمک شما میاید. سرکه را با آرد برنج مخلوط کرده و خمیری از آن تهیه کنید. بعد از گرفتن یک حمام آب داغ مقداری از آن را برای زیر بغل استفاده کرده و بگذارید بمدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند بعد با آب گرم بشویید. این ترکیب نه تنها زیر بغل شما را سفید می کند بلکه باعث از بین رفتن تمام جرمها و باکتریهایی می شود که از سلولهای مرده زیر بغل شما تغذیه می کنند.
منبع:alamto.com

 


ویدیو مرتبط :
چگونه از بوی بد چکمه ی خیس خلاص شویم

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چگونه ازشرویروس‌ها خلاص شویم؟



 

 

چگونه ازشرویروس‌ها خلاص شویم؟

 

همه ما درباره حضور گسترده بدافزارها در دنیای رایانه و اینترنت آگاهی داریم؛ بدافزارها شامل برنامه‌هایی می‌شوند كه جاسوسی كرده، داده‌ها را تخریب می‌كنند، به دیسك سخت صدمه می‌زنند یا اختیار رایانه را در دستان فردی هزاران كیلومتر دورتر از شما قرار می‌دهند اما چگونه میتوان از شر آن‌ها خلاص شد؟

مهم نیست كه بدافزارها چه ظاهری داشته باشند، آنها خرابكار هستند و از آنجا كه تعداد بی‌شماری بدافزار در فضای تبادل اطلاعات وجود دارند، بالاخره هر فردی روزی قربانی آن‌ها خواهد شد و فقط مساله زمان مطرح است.

مهم‌ترین توصیه برای فردی كه گمان می‌كند رایانه وی توسط بدافزارها آلوده شده، عبارت است از اینكه اولا وحشت زده نشود، ثانیا فرض نكند لازم است تمام اطلاعات دیسك سخت را پاك كرده و از اول شروع كند.

اغلب اوقات می‌توان بدافزار را بدون از دست دادن چیزی حذف كرد. گاهی اوقات ممكن است كاربر برخی داده‌ها را از دست بدهد ولی احتمالا همه چیز را از دست نخواهد داد.

در گویش عامه به انواع بدافزارها از جمله ویروس، كرم و تروجان، نام «ویروس» اطلاق می‌شود. ما نیز در ادامه این گزارش از نام «ویروس» به معنای متداول آن یعنی بدافزار استفاده خواهیم كرد.

در وهله اول لازم است مشخص شود آیا اصلا رایانه آلوده شده است یا خیر. در صورتی كه رایانه به نظر بسیار كند می‌رسد، می‌توان به آن مشكوك شد. یا اگر مرورگر وب تغییر شكل داده و به صورت خودكار به وب سایتی می‌رود كه برای كاربر ناشناس است، علامت خوبی برای وجود یك بدافزار بر روی رایانه است.

ناپایداری سیستم و از كار افتادن‌های مداوم نیز نشان دهنده وجود مشكلی در آن است. یك نشانه دیگر در زمان دسترسی به فایل‌ها یا درایوها رخ می‌دهد كه پیغام خرابی آن‌ها نمایش داده می‌شود.

در صورتی كه فردی فكر می‌كند رایانه او آلوده شده است، لازم است با استفاده از یك آنتی‌ویروس آن‌ها را از روی سیستم پاكسازی كند. برخی از ویروس‌ها هوشمند بوده و برنامه آنتی ویروس را غیرفعال می‌سازد. در صورتی كه هیچ‌گونه آنتی ویروسی برروی رایانه نصب نیست، لازم است حتما یك نسخه خریداری شده و یا به صورت آنلاین دریافت شود.

البته تعداد كمی از بدافزارها دسترسی كاربر به وب سایت‌های امنیتی را محدود كرده و اجازه دریافت آنتی ویروس را به وی نمی‌دهند. در صورت بروز این مشكل باید نرم‌افزارهای مذكور توسط یك سیستم دیگر دریافت شده و سپس از طریق سی‌دی و یا حفظه فلش به رایانه آلوده منتقل شود.

 

تشخیص و پاك‌سازی یك ویروس رایانه‌یی

نصب یك آنتی ویروس برروی سیستم برای هم كاربران یك ضرورت محسوب می‌شود. با وجودی كه در صورت رعایت نكات ایمنی و داشتن عادت‌های امنیتی صحیح می‌توان از ویروس‌ها تا حدود زیادی اجتناب كرده ولی حقیقت این است كه ویروس نویسان همواره به دنبال پیدا كردن راه‌های جدید برای آلوده كردن سیستم‌ها هستند.

انواع مختلفی از آنتی ویروس‌ها وجود دارند كه برخی از آن‌ها رایگان هستند. به خاطر داشته باشید كه معمولا آنتی ویروس‌های رایگان دارای امكانات كم‌تری نسبت به آنتی ویروس‌هایی هستند كه باید آن‌ها را خریداری كرد.

در اینجا سوالی كه برای اكثر كاربران مطرح می‌شود این است كه آیا نصب دو آنتی ویروس به صورت هم‌زمان خطر آلودگی را كاهش می‌دهد؟ جواب منفی است. آنتی ویروس‌ها تمایل به استفاده از درصد زیادی از توان محاسباتی سیستم‌ها دارند.

اجرای بیش از دو آنتی ویروس سرعت رایانه را بسیار پایین آورده و بسیاری از مواقع منجر به از كارآفتادگی آن می‌شود. از طرف دیگر بسیاری از آنتی ویروس‌ها با یكدیگر سازگاری نداشته و اجازه نصب یك آنتی ویروس دیگر را به شما نمی‌دهند و در صورت نصب نیز ممكن است سیستم شما را بیش از پیش به خطر اندازند.

بسیاری از آنتی ویروس‌ها سعی در جذب یا قرنطینه كردن ویروس‌ها دارند. كاربر می‌تواند گزینه مورد نظر را انتخاب كرده و یا تایید كند كه مایل است آنتی ویروس به مقابله با ویروس‌ مذكور بپردازد. برای بسیاری از كاربران این گزینه بهتر است، زیرا پاكسازی ویروس توسط خود كاربر به مهارت خاصی نیاز دارد.

در صورتی كه آنتی ویروس اعلام كند كه بدافزار را با موفقیت پاك كرده است، لازم است رایانه راه‌اندازی مجدد شود، بهتر است بعد از دوباره بالا آمدن سیستم، برنامه آنتی ویروس یك بار دیگر اجرا شود و در صورتی كه لیست بدافزارهای آن خالی باشد، یعنی كار با موفقیت به پایان رسیده است.

اگر بدافزارهای دیگری در لیست مشاهده می‌شوند، لازم است گام‌های قبلی دوباره تكرار شوند. اما در صورتی كه آنتی ویروس‌ همان بدافزارهای قبلی را پیدا كند، باید روش‌های دیگری را امتحان كرد.

 

روش‌های پیشرفته حذف ویروس

در صورتی كه نمی‌توان به ‌آنتی ویروس دسترسی داشت و یا همان ویروس‌های قبلی بعد از پاكسازی مشاهده می‌شوند، لازم است از روش‌های پیشرفته‌تری استفاده كرد.

برخی نرم‌افزارهای آنتی ویروس امكان ساختن یك دیسك راه‌اندازی را فراهم می‌كنند. بعد از ایجاد یك دیسك راه‌اندازی لازم است رایانه توسط دیسك مذكور راه‌اندازی مجدد شود.

سیستم از این طریق بالا آمده و آنتی ویروس برروی یك سیستم عامل محدود اجرا می‌شود. به این طریق می‌توان امیدوار بود كه آنتی ویروس بتواند از سد ویروس‌های سرسخت گذشته و آن‌ها را از سیستم پاك كند.

روش دیگر بالا آوردن رایانه در حالت safe mode است. بسیاری از ویروس‌ها فایل‌هایی را در فولدر رجیستری ویندوز ذخیره می‌سازند. این فولدر مانند یك بانك اطلاعات دستورات عمل كرده و به سیستم عامل در مورد برنامه‌های مهم موجود بر روی رایانه اطلاعات می‌دهد.

در صورتی كه بدافزار فایلی را در فولدر مذكور ذخیره سازد، ویروس‌ می‌تواند همزمان با بالا آمدن سیستم فعال شود. بالا آوردن رایانه در حالت safe mode به كاربر اجازه می‌دهد تنها با عناصر هسته‌ای سیستم عامل به كار بپردازد.

بعد از بالا آوردن سیستم در حالت مذكور، لازم است برنامه آنتی‌ویروس دوباره اجرا شود. در صورتی كه با انواع جدیدی از بدافزار رو‌به‌رو شوید، یعنی راه حل مذكور كارا بوده است.

فلسفه وجودی برخی از بدافزارها تنها دریافت بدافزارهای دیگر و نصب آن‌ها برروی سیستم قربانی است. در صورتی كه بتوان تمام این بدافزارها را حذف كرد یعنی كار با موفقیت به انجام رسیده است. اگر به هر دلیلی آنتی ویروس نتواند بدافزارهای مذكور را حذف كند، لازم است روش‌های دستی به كار برده شوند.

بهتر است از همان شركت تولید كننده آنتی ویروس مورد استفاده كاربر در این زمینه استفاده شود، به این دلیل كه گاه شركت‌های امنیتی مختلف نام‌های متفاوتی را برای یك ویروس انتخاب می‌كنند. اغلب شركت‌های امنیتی تمام فایل‌های مربوط به یك ویروس خاص را لیست كرده و به كاربر می‌گویند كجا می‌تواند فایل‌های مذكور را پیدا كند.

البته ممكن است برای پیدا كردن هر فایل در رایانه، مجبور به كند و كاو بیش‌تری شوید. دقت كنید كه پیش از پاك كردن هر فایلی، یك نسخه از فولدر رجیستری را ذخیره كنید. زیرا در صورتی كه به اشتباه فایلی را پاك كنید، آنگاه برگرداندن سیستم به حالت صحیح بسیار سخت یا حتی غیر ممكن خواهد بود.

تمام فایل‌های مربوط به بدافزار مزاحم را كه در لیست آورده شده‌اند، از سیستم پاك كنید. بعد از انجام كار، لازم است رایانه را راه‌اندازی مجدد كرده و برنامه‌ آنتی ویروس را دوباره اجرا كنید. به احتمال زیاد بدافزار مذكور را دیگر مشاهده نخواهید كرد.

در این مرحله نیاز است تمام نام‌های كاربری و رمز عبورهای آنلاین تغییر داده شوند. برخی از بدافزارها دارای برنامه‌هایی برای ثبت ضربات صفحه كلید هستند و رمز عبورها را برای هكر ارسال می‌كنند، لذا بهتر است جانب احتیاط رعایت شود.

در بدترین حالت و در صورتی كه استفاده از روش‌های فوق جواب نداد و ویروس هم‌چنان بر روی رایانه باقی مانده بود، زمان آن رسیده است كه از آخرین روش استفاده كرده و كل سیستم را پاكسازی كرد.

منظور از پاكسازی كل سیستم فرمت دیسك سخت و نصب دوباره سیستم عامل است. این كار تمام اطلاعات موجود را از روی رایانه پاك خواهد كرد، لذا لازم است اطلاعات ضروری و مهم كه البته ویروسی نیستند از قبل ذخیره‌سازی شوند.


محافظت در برابر ویروس‌ها

یكسری دستورالعمل‌های ساده برای اجتناب از ویروس‌ها وجود دارد كه با پیروی از آن‌ها می‌توان تا حد بسیار زیادی شر ویروس‌ها و بدافزارها در امان ماند.

هیچ‌گاه پیوست‌های یك ای‌میل ناشناس را باز نكرده و برروی هایپر لینك‌های موجود در آن كلیك نكنید. نویسندگان ویروس تمایل به فریب كاربران برای كلیك برروی لینك‌هایی دارند كه آن‌ها را به وب سایت‌های خرابكار هدایت می‌كنند.

به دوستان خود اطلاع دهید كه هیچ‌گاه برروی لینكی كلیك نكنند مگر اینكه توضیح كوتاهی در مورد آن در ای‌میل موجود باشد. در صورتی كه سرویس ای‌میل شما دارای امكان باز كردن اتوماتیك لینك‌ها است، این امكان را غیرفعال سازید. در غیر این صورت ممكن است تنها با باز كردن ای‌میل، ویروسی را به صورت اتوماتیك فعال سازید.

قضیه فوق در مورد دیگر پیغام‌ها، مانند پیغام‌هایی كه در facebook، اتاق‌های چت و غیره دریافت می‌كنید نیز صادق است. از آنجایی كه گاهی اوقات این پیغام‌ها شما را به بدافزارها هدایت می‌كنند، به منبع پیغام توجه كافی را مبذول كنید.

به برخی علامت‌های غیرعادی نیز توجه كنید. برای مثال املای غلط یك كلمه یا وجود اشتباهات دستوری در متن پیغام، به خصوص اگر فرستنده پیغام غالبا موارد فوق را رعایت می‌كند، می‌تواند مشكوك باشد، در صورتی كه یك ای‌میل یا پیغام مشكوك را مشاهده كردید به فرستنده آن اطلاع دهید، زیرا ممكن است قربانی هكرها شده و اطلاعات رمز عبور وی به سرقت رفته باشد.

وب‌سایت‌های مشكوك را صرف نظر از اطلاعاتی كه ارائه می‌دهند، به هیچ وجه مورد بازدید قرار ندهید. بسیاری از مرورگرهای فعلی به شما در مورد وب سایت‌های حاوی بدافزار هشدار می‌دهند. این هشدارها را جدی گرفته و از وب سایت‌های مذكور دوری گزینید.

به پنجره‌هایی كه در زمان گشت و گذار در وب بالا می‌آیند، كاملا دقت كرده و در صورتی كه نشان دهنده نیاز به نصب یك درایور ویدیوی جدید برای دیدن فیلمی هستند، بسیار با احتیاط عمل كنید. زیرا این روش یكی از تاكتیك‌های اصلی انتشار بدافزار است.

حداقل هفته‌ای یك بار برنامه‌ آنتی‌ویروس را اجرا كرده و سیستم خود را اسكن كنید، هم‌چنین باید مطمئن باشید كه نرم‌افزارهای آنتی‌ویروس و سیستم عامل، همواره به روز بوده و اصلاحیه‌های آن‌ها به موقع نصب شده است.

درست است كه اجتناب از ویروس‌ها كار سختی به نظر می‌رسد ولی به یاد داشته باشید، این كار بسیار راحت‌تر از اصلاح رایانه‌یی است كه مورد حمله بدافزارها قرار گرفته است.