چرا آقایان باید بیشتر از خانم ها به فکر پوست خودشان باشند؟

به طور معمول تولیدکنندگان محصولات آرایشی ـ بهداشتی مردان را نادیده می گیرند و انگار مصرانه فقط در تعقیب خانم ها هستند. در دهه گذشته، روش های زیبایی، لوازم و فنون آرایشی و... تنها مخصوص خانم ها تعریف شده بودند اما در جهان امروز باید این خط کشی برداشته شود. حالا اتفاق های زیادی افتاده و شیوه هایی مثل درمان های زیبایی برای صورت، ماساژها، مانیکور، پدیکور، رفع موهای زائد و رنگ کردن موها که تنها برای خانم ها مجذوب کننده بودند، اکنون در فهرست کارهای زیبایی آقایان نیز به آن ها اشاره می شوند.

● آقایان باید بیشتر به فکر باشند

در سال های اخیر آقایان هم علاقه زیادی به مراقبت بهتر از پوست شان نشان داده اند. تشریفات ساده روزانه مانند شست وشو و مرطوب کردن پوست، کلیدی برای پوستی زیبا و سلامت است. این روزها محصولات مراقبت های پوستی آقایان که شامل کرم های مرطوب کننده، پاک کننده ها، شست وشو دهنده های صورت و بدن، اسکراب ها، لایه بردارها و کرم های طراوت دهنده پوست هستند تنوع و ترکیبات زیادی مانند نمک دریایی، نارگیل، آلوورا دارند. پوست مردها ۰۲درصد ضخیم تر از پوست زن هاست، زیرا مقادیر بیشتری از کلاژن و الاستین دارد؛ این غدد چربی فعال، پوست را بسیار چرب تر می کند. یادتان باشد، نوع پوست شما هر چه باشد، باید هر روز پوست خود را تمیز کنید. پاک کننده های عمیق منافذ پوست را تمیز کرده، پوست را سالم نگه می دارد و در نتیجه ظاهر شما را زیبا می سازد، درست مانند پوست خانم ها، پوست آقایان نیز دچار بی آبی، آفتاب سوختگی، تاثیرات ناشی از تغییرات محیطی مانند آلودگی هوا و سرد یا گرم شدن هوا می شود. نظافت ابتدایی، حفاظت و مرطوب کردن پوست پس از اصلاح با تیغ، روشی موثر برای مراقبت از پوست هستند. این ها توصیه هایی برای آقایانی است که می خواهند جوان و شاداب بمانند.

● قبل از اصلاح بخور بدهید

هر روز اصلاح کردن صورت، پوست تان را مستعد خشکی می کند. پس از کرم ها و فوم های مخصوص اصلاحی استفاده کنید که برای هر نوع پوستی محصول خاصی طراحی کرده اند. در صورتی که پوست شما پس از اصلاح دچار بریدگی، جوش یا هر چیز دیگری می شود، حتما پس از اصلاح صورت از مرطوب کننده یا لوسیون پس از اصلاح استفاده کنید.پیش از اصلاح صورت خود را بخور دهید. این عمل فولیکول های پوست را باز می کند و پس از آن برای بسته شدن منافذ پوست، با آب سرد صورت خود را بشویید. یکی از بهترین مرطوب کننده های بعد از اصلاح محصولات حاوی آلووراست.

● این محصولات فقط برای خانم ها نیست

شست وشوی روزانه پوست صورت منافذ پوست را باز کرده و مانع بروز بسیار از ناراحتی های پوستی مانند جوش، آکنه، موهای زیر پوستی و سایر بیماری ها خواهد شد. کرم های ضد آفتاب تنها برای خانم ها نیستند، پوست آقایان نیز باید در برابر آفتاب محافظت شود. حتما ضد آفتاب یا مرطوب کننده هایی با SPF ۵۱ یا بالاتر را خریداری کنید.

● این محصولات فقط برای خانم ها نیست این روغن ها را به خاطر بسپارید

استفاده صحیح از روغن های مناسب برای پوست های چرب و آکنه دار می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. روغن های ضروری مانند اسطوخودوس، مریم گلی، نعنا و درخت چای ضد عفونی کننده هایی طبیعی، موثر و مفید برای درمان پوست آقایان هستند.

● آب، غذا و ورزش

بهتر است رژیم غذایی متعادل داشته باشید و ورزش کنید. مصرف میوه و سبزی های تازه را بیشتر کرده و از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده بپرهیزید. یادتان باشد ورزش کردن منافذ پوست را تمیز کرده و سوخت وساز و تعریق بدن را افزایش می دهد و باعث می شود تا سموم داخل بدن تان پاک سازی شود. هر روز برای آب رسانی به پوست خود مقادیر فراوانی مایعات بنوشید. اگر در مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و نوشابه ها زیاده روی کردید، سعی کنید آب زیادی بنوشید تا از کم شدن آب بدن تان جلوگیری کنید و آخرین نکته این که روش های مراقبت از پوست آقایان و خانم ها یکسان است. سعی کنید هر روز چند مرتبه پوست خود را شسته و برای داشتن ظاهری زیبا و سلامت آن را همیشه مرطوب نگاه دارید.

منبع:مجله زندگی ایده آل

چرا آقایان باید بیشتر از خانم‌ها به فكر پوست خودشان باشند؟

به‌طور معمول تولیدكنندگان محصولات آرایشی ـ بهداشتی مردان را نادیده می‌گیرند و انگار مصرانه فقط در تعقیب خانم‌ها هستند.

 صبح بخیر: به‌طور معمول تولیدكنندگان محصولات آرایشی ـ بهداشتی مردان را نادیده می‌گیرند و انگار مصرانه فقط در تعقیب خانم‌ها هستند. در دهه گذشته، روش‌های زیبایی، لوازم و فنون آرایشی و... تنها مخصوص خانم‌ها تعریف شده بودند‌ اما در جهان امروز باید این خط‌كشی برداشته شود. حالا اتفاق‌های زیادی افتاده و شیوه‌هایی مثل درمان‌های زیبایی برای صورت، ماساژها، مانیكور، پدیكور، رفع موهای زائد و رنگ كردن موها كه تنها برای خانم‌ها مجذوب‌كننده بودند، اكنون در فهرست كارهای زیبایی آقایان نیز به آن‌ها اشاره می‌شوند.

   آقایان باید بیشتر به فكر باشند

در سال‌های اخیر آقایان هم علاقه زیادی به مراقبت بهتر از پوست‌شان نشان داده‌اند. تشریفات ساده روزانه مانند شست‌وشو و مرطوب كردن پوست، كلیدی برای پوستی زیبا و سلامت است. این روزها محصولات مراقبت‌های پوستی آقایان كه شامل كرم‌های مرطوب‌كننده، پاك‌كننده‌ها، شست‌وشو‌دهنده‌های صورت و بدن، اسكراب‌ها، لایه‌بردارها و كرم‌های طراوت‌دهنده پوست هستند تنوع و تركیبات زیادی مانند نمك دریایی، نارگیل، آلوورا دارند. پوست مردها 02درصد ضخیم‌تر از پوست زن‌هاست، زیرا مقادیر بیشتری از كلاژن و الاستین دارد؛ این غدد چربی فعال، پوست را بسیار چرب‌تر می‌كند. یادتان باشد، نوع پوست شما هر چه باشد، باید هر روز پوست خود را تمیز كنید. پاك‌كننده‌های عمیق منافذ پوست را تمیز كرده، پوست را سالم نگه‌ می‌دارد و در نتیجه ظاهر شما را زیبا می‌سازد، درست مانند پوست خانم‌ها، پوست آقایان نیز دچار بی‌آبی، آفتاب سوختگی، تاثیرات ناشی از تغییرات محیطی مانند آلودگی هوا و سرد یا گرم شدن هوا می‌شود. نظافت ابتدایی، حفاظت و مرطوب كردن پوست پس از اصلاح با تیغ، روشی موثر برای مراقبت از پوست هستند. این‌ها توصیه‌هایی برای آقایانی است كه می‌خواهند جوان و شاداب بمانند.

 قبل از اصلاح بخور بدهید

هر روز اصلاح كردن صورت، پوست‌تان را مستعد خشكی می‌كند. پس از كرم‌ها و فوم‌های مخصوص اصلاحی استفاده كنید كه برای هر نوع پوستی محصول خاصی طراحی كرده‌اند. در صورتی كه پوست شما پس از اصلاح دچار بریدگی، جوش یا هر چیز دیگری می‌شود، حتما پس از اصلاح صورت از مرطوب‌كننده یا لوسیون پس از اصلاح استفاده كنید.پیش از اصلاح صورت خود را بخور دهید. این عمل فولیكول‌های پوست را باز می‌كند و پس از آن برای بسته شدن منافذ پوست، با آب سرد صورت خود را بشویید. یكی از بهترین مرطوب‌كننده‌های بعد از اصلاح محصولات حاوی آلووراست.

   این محصولات فقط برای خانم‌ها نیست

 شست‌وشوی روزانه پوست صورت منافذ پوست را باز كرده و مانع بروز بسیار از ناراحتی‌های پوستی مانند جوش، آكنه، موهای زیر پوستی و سایر بیماری‌ها خواهد شد. كرم‌های ضد‌آفتاب تنها برای خانم‌ها نیستند، پوست آقایان نیز باید در برابر آفتاب محافظت شود. حتما ضد‌آفتاب یا مرطوب‌كننده‌هایی با SPF 51 یا بالاتر را خریداری كنید.

   این محصولات فقط برای خانم‌ها نیست این روغن‌ها را به خاطر بسپارید

 استفاده صحیح از روغن‌های مناسب برای پوست‌های چرب و آكنه‌دار می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد. روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، مریم گلی، نعنا و درخت چای ضد‌عفونی‌كننده‌هایی طبیعی، موثر و مفید برای درمان پوست آقایان هستند.

---

  آب، غذا و ورزش

 بهتر است رژیم غذایی متعادل داشته باشید و ورزش كنید. مصرف میوه و سبزی‌های تازه را بیشتر كرده و از خوردن غذاهای چرب و سرخ كرده بپرهیزید. یادتان باشد ورزش كردن منافذ پوست را تمیز كرده و سوخت‌وساز و تعریق بدن را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا سموم داخل بدن‌تان پاك‌سازی شود. هر روز برای آب‌رسانی به پوست خود مقادیر فراوانی مایعات بنوشید. اگر در مصرف نوشیدنی‌های حاوی كافئین و نوشابه‌ها زیاده‌روی كردید، سعی كنید آب زیادی بنوشید تا از كم شدن آب بدن‌تان جلوگیری كنید و آخرین نكته این‌كه روش‌های مراقبت از پوست آقایان و خانم‌ها یكسان است. سعی كنید هر روز چند مرتبه پوست خود را شسته و برای داشتن ظاهری زیبا و سلامت آن را همیشه مرطوب نگاه دارید.