سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
همه آنچه باید درباره کرم های ضد چروک بدانید
همه آنچه باید درباره کرم های ضد چروک بدانید
بیشتر خانمها میخواهند بدانند با این همه تبلیغ وســوسهانگیزدرمــورد انواع کرمهای ضدچروک از کرم حلزون گرفته تا بوتولیز واقعاچقدر آنها در رفع چین و چروکهای پوست موثر هستند.
بیشتر آنها شاید هم پا را فراتر گذاشته و برخی را امتحان کرده باشند. در اینجا 2 پزشک از برترین متخصصان پوست ایران درمورد تاثیر واقعی کرمها و مواد ضدچروک برای شما توضیح میدهند.
کرمها معجزه نمیکنند!
کرمهای پوست انواع مختلفی دارند و هریک با هدف خاصی تولید میشوند.برای مثال میتوان به کرمهای مرطوب کننده، ضدلک، لایهبردار، ضدچروک و... اشاره كرد. به هرحال نباید از کرمها انتظار معجزه داشت. برای مثال هیچ کرمی نمیتواند تمام الیافی که طی زمان حالت شبکهایشان را از دست دادهاند و کلاژنهایشان جمع شده را به حالت اول برگرداند و افتادگی پوست را کاملا از بین ببرد.
علاوه بر پوست، عضلات قسمت زیرجلدی نیز طی زمان لاغر شده و استخوانها بیشتر مشخص میشوند. کرمها نمیتوانند چینوچروکها را به طور کامل برطرف کرده و فقط تا اندازهای میتوانند پوست را لطیف و شفاف کنند.کرمهایی که در رسانههای گروهی و ماهوارهها میبینیم بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند.
هنوز در جهان هیچ کرمی به صورت علمی تولید نشده که بتواند تمام مشکلات پوستی را از بین ببرد، فقط کسانی که مقابل آفتاب پوستشان آسیب دیده و دچار چینوچروک شده، میتوانند حداقل به مدت 6 ماه از کرمهایی مانند ترتینوئین استفاده كنند تا چین و چروکهایشان بهبود یابد.
ضرر هم میرسانند!
کرمهایی مانند کرم حلزون، شترمرغ، خرچنگ و... هیچ کار مثبتی انجام نمیدهند و فقط جنبه تبلیغاتی دارند. در مورد تاثیر هیچ کدام از این کرمها منبع علمیای وجود ندارد. اینها معمولا حاوی اسید هیالورونیک یا ماکسیلیپ هستند. این مواد میتوانند تا اندازهای پوست را نرم و آبدار کنند و از این طریق بهطور موقت ظاهر چین و چروکها را صافتر میکنند.
برخی کرمها نیز ادعا دارند (مانند آمپول بوتاکس) حاوی سم بوتولینیوم هستند، اما باید بدانید که بوتولینیوم از روی پوست جذب نمیشود.عملکرد این کرمها مانند پمادی است که به پوست زده میشود و برای مدت بسیار کوتاهی رگهای پوست را میبندد و پوست را سفیدتر و سفتتر نشان میدهد.
این کرمها اثر بوتاکس را ندارند زیرا آمپول بوتاکس مستقیما داخل عضله زده میشود و به صورت علمی چین و چروکها را محو میکند. این کرمها حتی ممکن است باعث حساسیت و ورم شوند.
فقط 30 درصد تأثیر
کرمهای درمانی چیزی حدود 30 تا 40 درصد در کم کردن و پیشگیری از چروکهای پوستی تاثیرگذارند. البته تاثیر آنها معمولا پس از استفاده 6 تا 9 ماهه مشخص میشود.
تولیدکنندگان کرمهایی که در بازار تحت عنوان کرم حلزون، شترمرغ، خرچنگ و... بهمنظور برطرف کردن چروکها، جوشها و لکها فروخته میشوند متاسفانه با افکار عمومی بازی میکنند. تاثیر این کرمها هنوز به اثبات نرسیده است.
برای این کار باید تستها و مطالعات بالینی انجام شود و کرم موردنظر با دارونما مقایسه شود. اگرچه در پشت این داروها جنبه علمی وجود ندارد اما تبلیغات زیاد باعث میشود افراد به سمت مصرف این کرمها بروند.
این با آن متفاوت است
چندسالی است که کرم بوتولیز هرچند وقت یک بار با بالا رفتن قیمت بوتاکس در بازار ایران طرفداران زیادی را به خود جلب میکند، درحالی که هنوز در دنیا تکنیکی ابداع نشده که بتوان از طریق آن با نفوذ موضعی بوتاکس، عضلات را فلج کرد.
کرم بوتولیز تنها برای مدت خیلی کوتاهی عضلات را به صورت موضعی شل میکند، درحالی که با تزریق بوتاکس میتوان حدودا برای 6 ماه عضلات را فلج کرد.اگرچه تاثیر این کرم مانند کرم حلزون هنوز کاملا اثبات نشده اما تبلیغات زیادی درمورد آن صورت میگیرد و مصرف بالایی دارد. این در حالی است که متخصصان پوست این دارو را نسخه نمیکنند.
ضخیمتر بودن لایه کرم تاثیر آن را بیشتر نمیكند
درمورد میزان مجاز مصرف کرمها و داروها تحقیقات زیادی انجام شده است. این میزان برای هر کرم و ماده موثری متفاوت است. معمولا میزان مجاز و طریقه مصرف هر کرم در بروشور آن نوشته شده است.
برای مثال میزان و طریقه مصرف کرم ضدآفتاب با کرم ضدچروک یا کرم دور چشم متفاوت است. ضخیمتر بودن لایه کرم روی صورت لزوما اثربخشی آن را بیشتر نمیکند. تنها در بعضی کرمها مانند مرطوبکنندهها استفاده از لایه ضخیمتر درصد چربکنندگی کرم را بیشتر میکند.
این درحالی است که مصرف بیش از حد کرمهای ضدچروک و ضدآفتاب ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود. کرم بوتولیز تنها برای مدت خیلی کوتاهی عضلات را به صورت موضعی شل میکند درحالی که با تزریق بوتاکس میتوان حدودا برای 6 ماه عضلات را فلج کرد.
کرم شب؟ كرم روز؟
از حدود 40 سال پیش که مصرف کرمهای آرایشی و بهداشتی افزایش پیدا کرد سازندگان کرمها برای اینکه فروش محصولاتشان را بالا ببرند، ادعا کردند که اگر فردی از کرم شبش استفاده میکند باید برای دیدن تاثیر آن از کرم روزش نیز استفاده کند، در صورتی که چنین چیزی حقیقت ندارد. برخی کرمها به نور خورشید حساس هستند و باید شب استفاده شوند. البته نور چراغ، مهتابی و مانیتور کامپیوتر روی این کرمها تاثیری ندارند. برخی کرمها نیز به نور حساس نیستند و میتوان در روز از آنها استفاده کرد.
از طرف دیگر برای اینکه در مصرف کرمها تداخلی پیش نیاید و فرد مجبور نشود هنگام شب چند لایه کرم مختلف روی هم بزند، توصیه میشود برخی کرمها در روز و برخی دیگر هنگام شب استفاده شوند.
اگر شما کرم شب X را مصرف میکنید ضرورتی ندارد که حتما کرم روز Y را نیز مصرف کنید. نكته دیگر اینكه مرطوبکنندهها را میتوانید هنگام روز و ضدلکها را هنگام شب استفاده کنید زیرا ضدلکها معمولا به نور حساس هستند. ضدآفتابها نیز باید طی روز استفاده شوند تا از پوست در برابر آفتاب محافظت کنند، بنابراین کرم مرطوبکننده و ضدآفتاب عنوان کرم روز و کرم ضدلک عنوان کرم شب را میگیرند.
کرمهای دور چشم درواقع همان کرمهای ضعیف شده صورت هستند
کرمهایی که برای چروک و لک صورت استفاده میشوند برای اینکه در ناحیه دور چشم حساسیت کمتری ایجاد کنند، تضعیف میشوند. کرمهای دور چشم در تمام افراد تاثیر یکسانی نمیگذارند زیرا هر فردی وضعیت پوستی متفاوتی دارد.
تاثیر این کرمها برحسب سن فرد، چرب یا خشک بودن و روشن یا تیره بودن پوست متفاوت است، به همین دلیل نمیتوان توصیه کرد تمام افراد از کرم دور چشم X استفاده کنند. درکل کرمهای دور چشم بهتر است هنگام شب استفاده شوند تا کمتر نور ببینند.
استفاده از ویتامین A بهترین گزینه برای مرطوب کردن دور چشم در طول روز است. مصرف بیش از حد کرمهای ضدچروک و ضدآفتاب ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.
اغراق شده است!
یکی از علل پیری پوست و سلولها، ایجاد مواد اکسیدان داخل سلول است. داروهایی که حاوی آنتیاکسیدان هستند ازجمله ویتامینها میتوانند به عنوان داروهای ضدچروک استفاده شوند اما گاهی اوقات در تبلیغ این مواد زیادهروی میشود.
کرم آلوورا، محصولات خوراکی و دیگر محصولاتی که از آن بهدست میآید بیشتر خاصیت مرطوبکنندگی دارند و تاحدودی ضدالتهاب و بسیار کم آنتیاکسیدان هستند.اگر روزی یک لیوان آب آلوورا یا قرص و محصولات دیگرش را بخورید و انتظار داشته باشید چروکهایتان باز شود، مطمئن باشید چنین چیزی اتفاق نمیافتد.
منبع : salamatnews.com
ویدیو مرتبط :
کرم ضد چروک صمیم 5040
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
آیا استفاده از کرم های ضد چروک مفید است؟
در رابطه با مفید بودن یا نبودن کرمهای ضدچروک بعضی از متخصصین معتقدند که مفید هستند.بر اساس آزمایشی که در سال ۲۰۰۸ انجام شد ۱۲ نوع مرطوب کننده معمولی و ۱۲ نوع کرم ضدچروک را در نظر گرفته ، هر کرم را بر روی پوست دو گروه ۴۸ نفره به مدت ۴ هفته به کار بردند ، در مجموع ۹۶ زن این کرمها را استفاده می کردند که هیچیک نیز از نوع کرمها مطلع نبودند. در پایان دوره آزمایش از آنها خواسته شد که حدس بزنند که آیا از کرم ضد چروک استفاده کرده اند یا مرطوب کننده.
اکثریت این خانم ها متوجه هیچگونه تفاوتی بین این دو کرم نشده بودند و هیچ تغییر خاصی را در پوست خود احساس نکرده بودند. ۱۰ نفر از ۴۸ نفری که از کرمهای ضد چروک استفاده کرده بودند گزارش دادند که پیشرفتی در پوست خود احساس کرده اند، اما حتی بیشتر کسانی که از کرمهای مرطوب کننده استفاده کرده بودند نیز چنین احساسی داشتند. (۱۸ نفر از ۴۸ نفر). سه چهارم از همه زنان فکر کرده بودند که در حال استفاده از یک مرطوب کننده معمولی هستند. این تحقیقات نشان داد که بعضی از ادعاهایی که در مورد ترکیبات کرم های ضدچروک می شود قابل اثبات می باشد و کرم های ضد چروک کاری بیش از مرطوب سازی و آبرسانی برای پوست انجام می دهند.
استروژن: استروژن پوست را جوانتر نشان می دهد پزشکان در آلمان میزان پیری در زنان هنگام یائسگی را حدس زده و سپس میزان استروژن خون را اندازه گرفتند. هر چه میزان استروژن بیشتر بوده آنها نیز جوانتر به نظر می رسیدند. در خانم هایی که میزان استروژن در بالاترین حد خود بود ۸ سال جوانتر از سن واقعی اشان به نظر می رسیدند. استروژن باعث سفتی و انقباض پوست شده و ظرفیت کولاژن و آب را افزایش می دهد در نتیجه پوست کمتر خشک و پوسته پوسته و چروک می شود.
اگر شما استفاده از کرم ضد پیری و ضد چروک را ادامه دهید، پوست شما تا چندماهی بهبود می یابد و پیشرفت می کند اما پس از ۶ ماه استفاده دیگر هیچگونه تغییری مشهود نخواهد بود. اگر استفاده از این کرم ها را قطع کنید وضعیت پوست به تدریج عقب نشینی کرده و به وضع سابقش برخواهد گشت. این ماده بر روی چروک های خیلی عمیق تاثیر قابل توجه و زیادی ندارد، منظور از خطوط و چروک های عمیق خطوط بین بینی و دهان و گردن می باشد.
بعضی از کرمهای ضد چروک و ضد پیری حاوی رتینوئید (رتینول) می باشند اما برای تاثیر بیشتر شما احتیاج به تجویز پزشک متخصص دارید. مصرف این ماده پوست را تحریک کرده و باعث سوزش و خارش آن می شود. بنابراین رتینوئید ها در پوست ایجاد خشکی و پوسته پوستگی و گاهی خارش و سوزش و قرمزی و کم آبی می کنند. در طی مصرف این مواد و کرمها شما باید از تابش مستقیم خورشید برحذر باشید. بعضی متخصصین بر این اعتقادند که طرز کار با رتینوئید ها بسیار ساده است چرا که آنها پوست را تحریک کرده و پس از اینکه پوست به حالت اولیه و نرمال خود برگشت ، چین و چروک ها را از پوست برطرف می کنند. اما بعضی دیگر از متخصصین نگران این مساله هستند که رتینوئید ها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند.
بوتولینیوم توکسین: تزریق این ماده به عنوان یک درمان شناخته شده ضدچروک و پیری به کار گرفته می شود. در واقع این ماده یک سم قوی می باشد که از فعالیت فیبرهای عصبی جلوگیری می کند.
یعنی با تزریق این ماده به روی چین و چروک های پوست و یا هر منطقه دیگری از پوست، پوست شما صاف می شود و دیگر در آن منطقه چروکی ایجاد نخواهد شد چرا که پوست قادر به چروک شدن نیست . البته تاثیر این ماده فوری و آنی نیست . ممکن است ۱ تا ۲ هفته زمان ببرد اما تاثیر آن تا چند ماه باقی خواهد ماند. این روش هم مانند هر روش دیگری قدری ریسک به همراه دارد. اگر این درمان به درستی و توسط متخصصین انجام شود امکان دارد که یک سمت صورت شما با سمت دیگر متفاوت به نظر برسد چرا که عضلات و اعصاب سلولهای پوستی شما تحت تاثیر این دارو قابلیت حرکت و یا هر گونه واکنشی را از دست می دهد.
پرکننده ها : پرکننده ها مکمل هایی هستند مانند کولاژن که به زیرپوست تزریق می شوند تا منافذی را که می توانند ایجاد خط و خطوطی بر روی پوست بنمایند، پر کنند. این پر کننده ها برای پر کردن چروک های عمیق اطراف بینی و دهان و خط های اخم بین ابروها و پیشانی بسیار موثرند. کولاژن توسط بدن جذب می شود و در نتیجه درمان برای مدت طولانی باقی نخواهد ماند و باید که هر ۳- ۶ ماه تکرار شود. این کار ممکن است دردناک باشد و ایجاد ساییدگی و درد کند. اغلب پس از تزریق روی پوست قرمزی و التهاب مشاهده میشود اما خوشبختانه موقتی است ویک روز بعد از بین خواهد رفت. در مورد بعضی ها علائم آلرژیک بشکل خارش پوست و التهابات پوستی بروز می کند. کولاژن تنها نمونه پرکننده ها نیست. مواد جانشینی بسیار دیگر نیز به عنوان پرکننده مورد استفاده قرار می گیرند.
تزریق سلیکون: تزریقات این ماده معمولا در طول ۵ جلسه ماهی یکبار انجام می شود. عوارض این ماده در طولانی مدت هنوز مشخص نشده ا ست.
پیلینگ شیمیایی:برای مقابله با پیری چین و چروک های پوست در کلینیک های خصوصی انجام می شود. البته این راه درمان از هنگام متداول شدن روش لیزری و موفقیت آن کمتر مورد استفاده قرار گرفته اما به هر حال دوباره در حال رواج یافتن است . پوسته برداری شیمیایی با تولید یک سوختگی شیمیایی بر سطح پوست شروع می شود. در التیام پوست بعضی از چروکهای ریز و نافرمی های پوست صاف شده و از بین می روند.
لیزر: در مسطح کردن دوباره و احیای پوست به روش لیزیک بخشی از لایه بیرونی پوست (اپیدرم) برداشته می شود. این لایه طی ۳ تا ۶ هفته از بقایای آن در فولیکول مو و غدد چربی دوباره رشد خواهد کرد. در طی این مدت شما ظاهرا آفتاب سوخته به نظر می رسید چون پوست شما قرمز می شود.
در فرآیند ترمیم کلاژن پوست تغییر می کند. با بلند کردن و از بین بردن چروک های ریز از سطح پوست در مدت ۴ ماه ترمیم پوستی انجام میشود. در ضمن شما باید همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا از پوستتان محافظت نماید.
روش درمان لیزری: ممکن است عوارض جانبی مانند روشن شدن و یا تیره شدن پوست را به دنبال داشته باشند. تمام لیزرها دارای حفره های ماندنی هستند که شامل دو عدد آینه که بطور موازی روبروی هم قرار گرفته اند می باشند.
گاهی این روش به عنوان یک لایه برداری لیزری می تواند در از بین بردن خطوط ریز و چروک های سطحی روی گونه ها، پیشانی ، چشمها و اطراف لبها موثر باشد. این روش می تواند در پاک کردن و از بین بردن خطوط صورت ، مویرگ های پاره شده ، رگهای نازک ، لکه های پیری پوست و رنگدانه های ناخواسته استفاده گردد. این جریان لیزری لایه های آسیب دیده بیرونی پوست را برطرف کرده و به سلولهای جدید پوست اجازه بروز می دهد. دوره بهبودی به درجه لایه برداری بستگی دارد. آنچه واضح و مشهود است این واقعیت است که درمان اثر دائمی ندارد.
جراحی پلاستیک: تنها روش درمان قبل از درمان توسط ریتنوئید بود. این روش باعث از بین رفتن چروک های دور چشم ها به طور محسوس می شود اما بر روی تمام سطح پوست بطور یکپارچه انجام پذیر نیست. در این روش درمانی قبل و بعد از جراحی باید از صورت عکس گرفته شود تا تمام وضعیت پوست مورد نظر چک شود.