مراقبت از پوست به روش نیکول‌ کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در 46سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند.
بیشتر هنرپیشه‌های هالیوودی وقتی روی فرش قرمز راه می‌روند، بی‌عیب و نقص به‌نظر می‌رسند اما وقتی در لباس معمولی حین پیاده‌روی یا خرید به دام عکاس‌ها می‌افتند به وضوح می‌توان مشکلات و بیماری‌های پوستی آنها را مشاهده کرد. با این حال، نمی‌شود کتمان کرد که برخی از آنها پوست شفاف و زیبایی دارند و راز این زیبایی، شیوه صحیح زندگی‌شان است. برخی نیز مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جای آن هستند. با هم نگاهی می‌اندازیم به رازهای جوانی یا پیری زودرس برخی از این هنرپیشه‌های هالیوودی.

1. نیکول کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در 46سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند. او می‌گوید که هرگز بدون ضدآفتاب و پوشش مناسب زیر نور خورشید نمی‌رود، هرگز الکل نمی‌نوشد و اهل عادت‌های اشتباهی مثل سیگار کشیدن که در میان این قبیل هنرپیشه‌ها رواج دارد، نیست و به بهداشت فردی‌اش اهمیت زیادی می‌دهد.

2. اشتون کاچر

پوستی صاف و بدون چروک دارد. گرچه برخی می‌گویند راز این زیبایی در استفاده مرتب از بوتاکس است ولی خود او، این قضیه را انکار می‌کند و شادابی پوستش را به سبک زندگی سالم، ورزش و تغذیه‌ ربط می‌دهد.

3. هالی بری
پوستی لطیف و صاف دارد كه رازش را داشتن عادت‌های سالم و استفاده منظم از ماسک‌های تقویت‌کننده پوست و لایه‌بردارها می‌داند.

4. رایان رینولدز

بازیگر 36 ساله کانادایی پوستی به نرمی و لطافت پوست کودکان دارد. او که به داشتن زیباترین پوست در هالیوود مشهور است، راز زیبایی و سلامت پوستش را در تغذیه سالم، ورزش زیاد و استراحت کافی می‌داند.

5 و6. کایرا نایتلی و پاریس هیلتون
در ظاهر پوست زیبایی دارند اما در نمای نزدیک پوستشان پر از جوش‌های زیرپوستی است و رنگی زرد دارد. این بازیگران تلاش می‌کنند با آرایش‌های غلیظ مشکلات پوستی خود را پنهان کنند. به نظر می‌رسد استرس‌های مداوم یا مشکلات هورمونی در بروز این مشكل پوستی آنها دخیل باشد.

7 و8. میلی کروز و لیلی کول
مثل بیشتر نوجوانان به آکنه مبتلا هستند. از زمانی که میلی موهایش را کوتاه کرده، مشکل آکنه‌اش بیشتر خود را بروز داده است.

9. دنی ترجو
بوکسور قدیمی معروفی است که طرفداران زیادی دارد ولی مسلما کسی جرات ندارد به او بگوید پوستش ناهموار و پر از جای آکنه است!

منبع:سلامت

 

ویدیو مرتبط :
10 فیلم برتر " نیکول کیدمن "

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

مراقبت از پوست و مو با روش هایی آسان

راهکارهای ساده و ارزان با مواد طبیعی می تواند در سلامت و زیبایی پوست و موها مؤثر باشد‎

 

اگر دچار مو خوره شده اید و دوست ندارید که موها را کوتاه کنید، می توانید هر شب روغن بادام به سر موها بزنید و بگذارید تا صبح بماند.

محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و موها عموما قیمت بالایی دارند اما چندان تاثیر فوق العاده ای ندارند. راهکارهای ساده، ارزان و در دسترسی به کمک مواد طبیعی مانند لیمو، شکر، آلوئه ورا و آووکادو وجود دارد که می تواند در سلامت و زیبایی پوست و موها مؤثر باشد.

خداحافظی با موهای دو شاخه
اغلب اوقات سر موها ترک خورده و حالت دو شاخه دیده می شود. استفاده مکرر از سشوار، اثرات نور خورشید، رنگ کردن موها و تغذیه نامناسب از جمله علل بروز این مشکل است. اما خوشبختانه می توان به راحتی از این موخوره ها راحت شد و ظاهر زیباتری به موها بخشید. کمی روغن بادام شیرین کافی است!

روغن بادام شیرین موها را تغذیه و ترمیم می کند. بدون اینکه مجبور باشید موها را کوتاه کنید، هر شب قبل از خواب این روغن را به موها بزنید. البته موها باید کاملا خشک باشند. کمی روغن را کف دست ها بریزید و موها را با آن ماساژ دهید. موها را با روسری بپوشانید و بخوابید. اگر در این صورت راحت نیستید می توانید روغن را صبح به موها بزنید البته باید حداقل دو ساعت روی موها بماند. سپس مانند همیشه موها را بشویید. اگر پانزده روز این کار را ادامه دهید می توانید تفاوت را در موها ببینید.

پوست درخشان
زیبایی پوست به وضعیت سلامت عمومی بدن چه از نظر جسمی وچه از نظر روانی بر می گردد. برای داشتن پوستی زیبا لازم است تا رطوبت کافی پوست تامین شود، تغذیه متعادل رعایت گردد و حداقل 8 ساعت خواب شبانه نیز در برنامه زندگی گنجانده شود. علاوه بر اینها راهکارهای ساده ای نیز برای درمان برخی مشکلات پوستی وجود دارد:

بهبود لکه های پوستی
برای رهایی از این لکه ها می توانید از آب گوجه فرنگی همراه با شیر استفاده نمایید. در این صورت، به کمک چاقو درون یک گوجه فرنگی را خالی کنید و آب آن را درون یک ظرف بریزد. کمی نیز آب اضافه کنید تا ترشی آن کمک شود و پوست را تحریک نکند. سه قاشق شیر گرم نیز اضافه کنید. پس از اینکه کاملا مخلوط کردید، تکه ای پنبه را به آن آغشته کرده و روی لکه های صورت بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس صورت را با آب خنک بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید و مطمئن باشید که لکه ها به تدریج از بین می روند.

پاکسازی پوست صورت
با پاکسازی دقیق پوست از سلول های مرده، صورت شما ظاهری سالم تر، زیباتر و درخشان تر خواهد داشت. برای رسیدن به این منظور یک راه حال عالی پیشنهاد می شود: مخلوط توت فرنگی با ماست طبیعی. سه عدد توت فرنگی را با مقداری ماست کاملا مخلوط نمایید و با حرکات چرخشی روی صورت بمالید. از چانه شروع کنید و ماساژ را تا گونه ها و زیر چشم ها که معمولا کبودی ایجاد می شود به مدت 15 دقیقه ادامه دهید. سپس صورت را با آب خنک بشویید. اگر این کار را 5 روز تکرار نمایید، صورت شما جلوه ای بی نظیر پیدا می کند.

درخشندگی صورت
به کمک بابونه می توان جریان خون صورت را فعال تر کرد و جلوه ای روشن تر و شاداب تر به پوست بخشید. این راهکار ساده و قدیمی است. دمنوش بابونه تهیه کنید و در یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود. در این فاصله صورت را با شیر پاک کن تمیز کنید. در هنگام استفاده از بابونه، پوست باید کاملا عاری از آلودگی ها باشد. تکه ای پنبه را به دمنوش آغشته کرده و روی صورت بگذارید. حتی برای کبودی های دور چشم و حتی گل مژه نیز مفید است. بابونه آثار خستگی را برطرف می کند، موجب تحریک جریان خون می شود و ظاهری روشن به پوست می بخشد. حتما این راهکار جادویی را امتحان نمایید!

منبع: Ameliore ta sante.fr