سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
برنج خوشمزه تر!
● چند نکته در مورد پخت برنج
۱) برای اینکه برنج شما سفید شود میتوانید چند قاشق ماست، داخل ظرف برنج درحال جوشیدن بریزید.
۲) اگر برنج شما بیش از حد معمول جوش خورده بود، میتوانید ۳-۲ قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید تا برنج شما خراب نشود.
● برای از بین بردن بوی سوختگی برنج
۱) یک تکه نان روی برنج قرار دهید و موقع کشیدن، نان را بردارید.
۲) یک عدد پیاز را پوست کنده و در داخل برنج فرو کنید پیاز بوی سوختگی را به خود میگیرد.
● برای خوشمزه ترشدن شوید پلو
برای اینکه شوید پلوی شما خوشمزهتر شود میتوانید از ادویه مخصوص پلو که سبزرنگ است و (در عطاریها موجود میباشد) استفاده کنید بعد از آبکشکردن برنج کمی ادویه لابهلای برنج بپاشید.
● برای خوشمزه تر شدن شیربرنج
اگر میخواهید شیربرنج شما خوشمزهتر شود، برنج را با شیر خیس کنید. این کار باعث میشود که شیربرنج شما خوشمزهتر شود.
● اگر برنج شما بی نمک شد
اگر بر اثر فراموشی برنجتان بینمک شد اصلاً نگران نباشید، موقع کشیدن برنج مقدار مورد نیاز نمک را با مقدار بسیار کمی آب و روغن مخلوط کنید و روی برنج بریزید. با این کار بینمکی برنج شما رفع میشود هرگز نمک را مستقیم در روغن نریزید زیرا نمک در روغن حل نمیشود.
● اگر برنج شما شور شد
اگر قبل از آبکشکردن برنج متوجه شدید که برنج شما شور شده است موقع آبکشکردن برنج آب بیشتر روی برنج داخل آبکش بریزید اما اگر بعد از آبکشکردن برنج متوجه شوری آن شدید دیگر چارهای برای برطرفکردن شوری آن ندارید. مگر اینکه خورش را بینمک درست کنید.
● آب برنج برای بچه ها
وقتی میخواهید برنج را آبکش کنید یک لیوان از آب آن را بردارید و با یکی دو قاشق ماست مخلوط کنید. این آب برنج درصورتی که شور نباشد برای بچهها خیلی مفید است.
● از بین بردن بوی نامطبوع برنج
اگر بههردلیلی برنج خشک شما بو گرفت برنج را روی یک سطح پهن کنید البته باید حتماً در سایه باشد تا بوی نامطبوع برنج از بین برود زیرا اگر برنج را جلوی نورآفتاب قرار دهید باعث خردشدن برنج میشود و برنج حالت خود را از دست میدهد و وقتی آن را داخل آبجوش میریزید از هم پاشیده میشود.
● پخت برنج برای خانمهای کارمند
خانمهایی هستند که بیرون از خانه کار میکنند و وقتی ظهر به خانه میآیند، فرصت پختن برنج را ندارند و یا اینکه دوست ندارند از شب قبل برنج آماده کنند. اینگونه افراد از این روش میتوانند کمک بگیرند: صبح یا شب قبل برنج را آبکش کنند البته کمی آن را خشک بردارند، سپس تهدیگ برنج را آماده کرده و برنج را داخل قابلمه بریزند و قابلمه را داخل یخچال قرار دهند، ظهر برنج را کمی آب و روغن دهند و آن را دم کنند تا سالاد را آماده کنند برنج هم دم کشیده است.
ویدیو مرتبط :
دسر خوشمزه کرم برنج
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
میوه خوشمزه وتصویه کننده خون
فصل سرما آمده و با خودش ميوههاي جديدي آورده؛ از خرمالو و انواع مركبات گرفته ت انار. انار، ميوه خوشخوراکي است كه خيلي از خانوادهها آن را به اصطلاح دون ميكنند و به همراه نمك و گلپر ميخورند. انار خوردن در شب يلدا هم سالهاي سال است که به يكي از آداب اين شب طولاني سال تبديل شده. احتمالا از هر كسي درباره خواص انار بپرسيد، در پاسخ ميگويد که انار خون را تصفيه ميكندولي متخصصان تغذيه، فوايد ديگري را هم براي انار ذکر ميکنند.
تصفيه خون
ميدانيد كه انار يك تصفيهكننده خون بوده و براي كبد بسيار مناسب است. به اين دليل از قديم خوردن اين ميوه براي شفافيت پوست توصيه ميشده است.
از امام رضا(ع) نقل ميکنند که: «انار بخوريد تا دهانتان پاكيزه و خوشبو شود.» مطالعات متعدد نشان داده که عادت به خوردن اين ميوه مانع تشكيل پلاكهاي دنداني و بروز پوسيدگي دندان ميشود.
تقويت قلب
نكته مهمي كه بايد درباره انار بدانيم خاصيت حفاظتي آن در برابر بيماريهاي قلبي است. انار احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي را با كاهش فشار خون، جلوگيري از اكسيد شدن LDL و تشكيل پلاك در ديواره عروق پايين آورده و ريسك ابتلا به گرفتگي عروق را كم ميكند.
رب انار
يكي از فرآوردههاي پرمصرف اين ميوه رب انار است؛ فرآوردهاي كه به بهانه وفور اين ميوه در برخي مناطق مانند يزد و شهرهاي شمالي كشور تهيه ميشود. به اين ترتيب كه آب انار را جوشانده و آن را تغليظ ميكنند و به عنوان چاشني به خصوص در خورش فسنجان و تهيه زيتون پرورده مورد استفاده قرار ميدهند. البته اين رب ميتواند ترش و يا شيرين باشد كه با افزودن كمي شكر و يا آب نارنج و يا آب غوره اين مزهها تقويت خواهند شد.
ترکيب انار و گلپر
خوردن اين ميوه و آب آن به دليل تركيباتي كه دارد، يبوستآور است و خوردناش به همراه هسته مانند يك ملين عمل ميكند اما به دليل ايجاد مشكلاتي به هنگام دفع، بهتر است كه يك چهارم آن را با هسته و بقيهاش را بدون هسته ميل كنيد. ضمنا از آنجا که اين ميوه نفاخ است، مصرف آن با گياه معطري مانند گلپر که طبع گرمي دارد، خاصيت نفاخ بودن را از اين ميوه ميگيرد.
خوردن انار يا آب آن به تنهايي سوءهاضمهآور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. به اين دليل خوردناش با گلپر توصيه ميشود. يادتان باشد كه خوردن مقدار كمي از انار گلپر زده بعد از غذا به هضم غذا كمك ميكند.
ميوه بارداري
خانمهاي باردار نيز بهتر است در اين دوران انار ميل كنند زيرا اين ميوه هم علايم ويارشان را كاهش ميدهد و هم به رشد جنين كمك ميكند.
آش انار
با اين ميوه ميتوانيد آشي گرم تهيه كنيد به نام آش انار كه يزديها آن را پخته و بيشتر از همه ميل ميكنند. طرز تهيهاش به اين ترتيب است كه برنج و لپه را به همراه سبزي آش (جعفري و گشنيز) و كمي سير طبخ كرده و سپس نيم ساعت قبل از برداشتن آش از روي حرارت به آن آب انار يا رب انار ميافزايند و به جاي نعناع داغي كه به ساير آشها اضافه ميشود، به آن كمي گلپر ميزنند.
منبع آنتياكسيدان
اين ميوه سرشار از ويتامين C (يكي از آنتياكسيدانهاي قوي) است و به اين ترتيب، خوردن يك عدد از آن يا 100 سيسي از آب انار تامينكننده 16 درصد از نياز روزانه به اين ويتامين است. ضمنا منبعي از ويتامين B5 و پتاسيم است و تركيبات آنتياكسيداني آن هم از خانواده پلي فنولها، ديگر مواد ارزشمند اين ميوه هستند. مزه گل انار نيز به دليل تانني است كه در پوستاش دارد، درست مثل چاي