سبک زندگی


2 دقیقه پیش

شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداری

بچه ها به سرعت بزرگ می‌شوند، زودتر از چیزی که فکرش را می‌کنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ...
2 دقیقه پیش

فیلم: تزیین اتاق کودک با گل‌های مقوایی

همین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ...

اسموتی انار و نارنگی



 

 

اسموتی انار

 

 

اسموتی انار و نارنگی را به روشی بسیار آسان تهیه کنید.

 

مواد لازم:


موز رسیده یک عدد
ماست خامه ای
400 میلی لیتر
دانه های انار
مقداری
نارنگی
مقداری
گردوی خرد شده به دلخواه

 

 

 

ماست و موز را با هم میکس کرده دانه های انار و فیله نارنگی را به مواد اضافه کنید.

به دلخواه روی نوشیدنی گردوی خرد شده بریزید.


ویدیو مرتبط :
‫آموزش آشپزی-اسموتی انار و زرشک ‬‎

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

طرز تهیه اسموتی زرشک با انار



طرز درست کردن اسموتی زرشک با انار, اسموتی زرشک با انار


مواد لازم :

 آب زرشک  2 لیوان
 آب انار  2 لیوان
 شربت آلبالو  1 لیوان
آب انگور سیاه نصف لیوان
سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری
 میخک 2 دانه
 چوب دارچین 2 تکه
نعناع تازه 2 شاخه
 نمک نصف قاشق چایخوری


طرز تهیه :
نیم کیلو گرم زرشک را تمیز کرده و داخل 3 لیوان آب خیس کرده و به مدت دو ساعت آن را کنار می گذاریم. سپس در دستگاه غذاساز آن را میکس می کنیم. داخل قابلمه ریخته و به مدت 3 تا 4 دقیقه می جوشانیم.

 

سپس آن را صاف می کنیم. آب زرشک همراه با آب انار و شربت آلبالو به علاوه آب انگور - سرکه بالزامیک - میخک و دارچین و نمک را با هم مخلوط می کنیم. برگ نعناع تازه را داخل مواد انداخته و با چند تکه یخ در صورت تمایل 3 تا 4 قاشق غذاخوری شکر را سرو می کنیم.

 

منبع : groohashpazi.blogfa.com