سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنند



تریکوتیلومانیا (Trichotillomania) یا کندن موی وسواسی (جنون کندن مو) عبارت است از کندن مکرر موها که می‌تواند منجر به از دست دادن مقدار قابل توجهی از مو شود.

 

کندن بی‌اختیار مو,کندن مکرر موها

  

تریکوتیلومانیا، یک بیماری روانی است که در آن فرد به طور عادتی و بی اختیار، موهای خود را می کند.

 

در این اختلال روانی، فرد بر اثر یک عامل برنگیزاننده به طور ناخودآگاه به سمت کندن مو سوق پیدا می کند و با انجام آن، از تنش فرد کاسته می شود. سپس حالتی از رضایت و آرامش موقت را تجربه می‌کند.

 

پس از مدت کوتاهی این چرخه بار دیگر آغاز می‌شود و بدین ترتیب شخص مکررا موهای خود را می‌کند. در بسیاری از موارد، قبل از کندن، فرد دسته‌ای از موهای خود را دور انگشت می‌پیچد.

 

راه های تشخیص تریکوتیلومانیا

 

الف ـ کندن مکرر مو که موجب از دست دادن قابل توجه موها شود.

 

ب ـ احساس فزاینده تنش بلافاصله قبل از کندن مو یا هنگام مقاومت در مقابل کندن مو

 

ج ـ احساس شادی، رضایت یا آرامش با کندن مو

 

د ـ این اختلال به‌علت یک مشکل پزشکی مثلا مشکلات پوستی نیست.

 

هـ ـ این اختلال، باعث نارضایتی قابل توجه از نظر بالینی یا نقص در عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حیطه‌های مهم عملکردی می‌شود.

 

چه افرادی بیشتر به تریکوتیلومانیا مبتلا می شوند؟

 

این اختلال، بیشتر در سنین قبل یا اوایل نوجوانی دیده می شود.

 

این بیماری در پسربچه‌ها شایع تر از دختر بچه‌ها است، حال آنکه در افراد بالغ خانم ها بیش از آقایان مبتلا می‌شوند.

 

عادت کندن مو به طور تدریجی و ناآگاهانه در بیمار شروع می‌شود و ممکن است تا جایی که منجر به کندن تمام موهای سر شود ادامه یابد

 

این بیماران غالبا کندن مو را انکار نمی‌کنند، ولی قادر به کنترل عمل خود نیستند.

 

در معاینه، موهای قطع شده به فواصل متفاوتی از پوست سر دیده می‌شود و پوست سر از سلامت کامل برخوردار است.

 

حاشیه‌‌ی موها معمولا دست نخورده است و در مرکز به شکل کاسه‌ای موها قطع‌ شده‌اند.

 

این بیماران باید تحت درمان‌های روان‌پزشکی قرار گیرند.

 

اکثر بیماران موی سر خود را می کنند، به طوری که در طی مدت زمان طولانی، ناحیه ای بدون مو ایجاد می شود (این ناحیه بدون مو می تواند موی ابرو یا مژه هم باشد).

 

با مشخص شدن منشاء ژنتیکى این بیمارى، پزشکان بهتر قادر به درمان آن خواهند بود.

 

عوامل موثر در بروز تریکوتیلومانیا

 

استرس‌های‌ روانی‌ در شروع‌ تریکوتیلومانیا نقش‌ دارند.

 

بیماری‌ افسردگی‌ با تریکوتیلومانیا ارتباط‌ زیادی‌ دارد و بسیاری‌ از افراد دچار این‌ حالت،‌ از افسردگی‌ رنج‌ می‌برند.

 

والدین کودک مبتلا، به ندرت این رفتار را می بینند.

 

در بسیاری از کودکان، تریکوتیلومانیا با بستری شدن در بیمارستان با مداخلات طبی، مشکلات خانه یا مشکلات مدرسه شروع می شود.

 

مواردی نیز با حسادت شدید بین خواهر و برادر ها، یک رابطه مختل بین والدین و کودک و عقب ماندگی ذهنی رخ می دهد.

 

تریکوتیلومانیاهایی که در سنین بلوغ یا بزرگسالی شروع می شوند، بیشتر با بیماری وسواس شدید همراه هستند.

 

درمان تریکوتیلومانیا

 

از آنجایی که اضطراب همواره به عنوان عامل ایجاد و تشدیدکننده بیماری مطرح می‌باشد، ایجاد محیطی آرام و به دور از تنش در تخفیف علایم بیماری بسیار مۆثر است.

 

لازم است کسانی که با بیمار در ارتباط هستند، از سرزنش یا توبیخ وی بپرهیزند و با روش‌های حمایتی که توسط درمانگر به آنها آموزش داده می‌شود، فرد را در راستای بهبودی یاری نمایند

 

درمان‌های دارویی متداول عبارتند از داروهای ضد اضطراب، ضد افسردگی‌ها و داروهای آنتی‌سایکوتیک و تثبیت کننده خلق.

 

درمان‌های غیردارویی موفق تریکوتیلومانیا عبارتند از هیپنوتراپی و درمان‌های رفتاری (مانند بیوفیدبک، پایش و کنترل خود، حساس‌سازی، معکوس سازی رفتار عادتی و درمان‌های بیزارکننده).

  

چیزی که مهم است این است که این ناراحتی می تواند با دیگر ناراحتی های اعصاب و روان همراه باشد و یا حتی خود، عارضه ای از سایر ناراحتی های اعصاب و روان باشد.

 

لذا تشخیص علت اولیه دقیق این بیماری توسط پزشک، در درمان صحیح آن بسیار موثر است.

 منبع : انجمن پزشکان ایران - دکتر محمد والی پور


ویدیو مرتبط :
مدل موهای مدرسه ای برای موهای کوتاه2

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

10 توصیه مهم آرایشی برای کسانی که موهای بلوند دارند



چه مو‎های نقره‎ای رنگ داشته باشید و چه مو‎های کاراملی، برای انتخاب بهترین و جذاب‎ترین ماتیک‎ها، کرم‎ها و سایه‎ی چشم‌ها می‌توانید به افراد مشهور نگاه کنید.

اغلب این‎طور به نظر می‎رسد که بلوندها وضعیت بهتری دارند، اما گاهی ممکن است انتخاب آرایش صحیح برای آن‎ها سخت باشد، به خصوص هنگامی که موی روشن تهدیدی برای زیبایی شما به حساب بیاید. چه مو‎های نقره‎ای رنگ داشته باشید و چه مو‎های کاراملی، برای انتخاب بهترین و جذاب‎ترین ماتیک‎ها، کرم‎ها و سایه‎ی چشم‌ها می‌توانید به افراد مشهور نگاه کنید.

سرخ تیره، خوب به نظر می‎رسد
خانم‎هایی با رنگ پوست معمولی مثل اشلی بنسون (ashley benson)، در رنگ و لعاب سرخ تیره، عالی به نظر می‎رسند. اگر از این دسته هستید، به دنبال محصولاتی با رنگ‎های تمشکی غلیظ و قرمز یاقوتی باشید.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

ابروی خیره‎ کننده
بسیاری از افرادی که به صورت طبیعی بلوند هستند ابرو‎هایی روشن دارند که زیر نور آفتاب به چشم نمی‎آیند. اگر شما هم مانند کارا دلویگن (cara delevigne) مو‎هایی کدر یا سایه‎دار دارید، از سایه‎ی ابروی خاکستری مایل به قهوه‎ای یا قهوه‎ای استفاده کنید تا قوس ‎ها را بپوشانید و ابروهایتان را جذاب‎تر نمایید. به جای مداد معمولی، از قلم‎موی انحنا‎دار استفاده کنید زیرا این امر به شما در خلق برش‎هایی ملایم و غیر‎تند کمک می‎کند.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

قرمز یادتون باشه!
اگر مانند ریتا ارا (rita ora) پوستی زیتونی رنگ و مو‎هایی بلوند دارید، از ماتیک‎هایی که طیفی از آبی سرد و ارغوانی دارند استفاده نکنید زیرا با رنگ پوست شما همخوانی ندارند. به جای آن، استفاده از رنگ مناسبی مانند قرمز یا قرمز آجری سبب همخوانی با رنگ طبیعی صورت شما شده و حرارت آن را بیشتر می ‎کند.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

بدرخشید
برای آن‎ که مانند بلیک لیولی (blake lively) چهره‎ای طبیعی و درخشان داشته باشید، از کرم‎های برنزه کننده با ته‎رنگ طلایی استفاده کنید و از ترکیب‎هایی که نمایی از رنگ قرمز یا نارنجی دارند بپرهیزید، زیرا شما را سرخ و سفید نشان می‎دهند. به جای آن از روشن کننده‎ شرابی‎رنگ استفاده کنید تا گونه‎های خود را زیباتر کنید.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

ماتیک گوشتی
اگر مو‎هایی بلوند با رگه‎های تیره و پوستی تیره یا کاراملی رنگ دارید، از ماتیک‎های گوشتی استفاده کنید تا مانند یک مدل به نظر برسید. برای آن که رنگ لب‎هایتان به سایر قسمت‎ها سرایت نکند، ابتدا از خط لب استفاده کنید و سپس برای شکل دادن کمی برق لب بزنید، درست مثل کیارا (ciara).

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

مرتبشان کنید
پوست معمولی و مو‎های بلوند مسی رنگ تیلور سوئیفت (taylor swift) اگر با خط‎‎ چشم گربه‎ای همراه نشوند ممکن است زیبایی او را زیر سوال ببرند. اگر شما هم مانند تیلور هستید، از خط چشم مشکی رنگ با ماندگاری طولانی استفاده کنید و اگر رنگ بیشتری می‎خواهید، می‎توانید از سایه‌ چشم کاملا متالیک هم استفاده کنید. فقط از سایه‎های مسی رنگ اجتناب کنید، زیرا چشمان شما را رنگ‎ و رو رفته نشان می‎دهند.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

بانوی زیبای من
اگر مثل اما استون (emma stone) پوستی روشن و موهایی نقره‎ای رنگ دارید، به دنبال رژ لب هایی با ته ‎رنگ صورتی ملایم باشید. رنگ‎های سرخ ملایم و صورتی‎فام به چهره‎ شما زیبایی می‎بخشند بدون آن که آن را غلیظ و زننده کنند.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

هاله‌ی ارغوانی
اگر مثل کیت هادسون ( kate hudson ) به صورت طبیعی برنزه و بلوند هستید، چشمان شما با سایه‎ی چشم غلیظ و سرد بیشتر خودنمایی خواهند کرد. کافیست تا مقداری سایه‎ی ارغوانی‎رنگ یا آبی سیر به چشمان تیره‎ خود اضافه کنید تا با ترکیبی از رنگ‎های زیبا مواجه شوید. توجه داشته باشید که نیازی به خط چشم نیست.

توصیه مهم آرایشی,رنگ پوست معمولی,مو‎های بلوند

رگه‎هایی از خاکستری
اگر می‎خواهید نگاه مجذوب‎ کننده و ظریف ریس ویترسپون (reese whiterspoon) را داشته‎ باشید، به دنبال سایه‌ ‎چشم خاکستری متمایل به قهوه‎ای و خاکستری مسی باشید. وقتی پوستی معمولی و مو‎هایی بلوند و روشن داشته باشید، این طیف رنگ‎ها نور را بازتاب می‎کنند و شما را شاداب جلوه می‎دهند.
منبع:سیمرغ