سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

چگونه از پلکان ترقی بالا برویم



 

 

چگونه از پلکان ترقی بالا برویم

 

کسانی هستند که می‌دانند از زندگی‌شان چه می‌خواهند اما در جهت رسیدن به آن هیچ کاری انجام نمی‌دهند. آن‌ها  منتظرند روزی به آنچه می‌خواهند برسند. آن روز همین حالاست، فقط کافی است تصمیم بگیرید. هم اکنون تصمیم بگیرید، جایگاه واقعی خود را پیدا کنید. مهم تربن مانع در راه رسیدن به موفقیت ترس است. تنها راه از بین بردن ترس، روبرو شدن با آن است. اگر ترس زندگی شما را فراگرفته است، تنها راه از بین بردن ترس، روبرو شدن با آن است. اگر ترس زندگی شما را فرا گرفته، مقابل آن بایستید و با آن مبارزه کنید.

 

برای رسیدن به موفقیت اصول زیر را رعایت کنید.

 

1- واقعاً بدانید، چه می‌خواهید.

 

2- شروع به کار کنید.

 

3- نتیجه کارتان را در نظر داشته باشید.

 

بیشتر مردم به خاطر ترس از شکست خوردن، هیچ کاری انجام نمی‌دهند و این به معنی واقعی یعنی شکست در تمام طول زندگی. اما افراد موفق درباره کارهایی که انجام می‌دهند، انعطاف پذیرند. اگر یک را در رسیدن به هدف نتیجه بخش نباشد، فوراً راه حل دیگری را انتخاب می‌کنند.

 

باید اول تصمیم بگیرید، سپس وارد عمل شوید و در مرحله بعد باید بیاموزید، راهی که انتخاب کرده‌اید به هدف می‌رسد یا نه. نتایج کارهایتان را در نظر داشته باشید، در غیر این صورت هر اقدامی که انجام می‌دهید شما را از هدفتان دورتر می‌کند. وقتی متوجه شدید، نتیجه کار آن چیزی نیست که فکر می‌کردید، سریعاً برنامه بعدی را ایجاد کنید. انعطاف پذیری از ویژگی‌های افراد موفق است. از اینکه مجبورید دوباره شروع کنید، نترسید. چرا که هر شکست یک تجربه است برای بالا رفتن از پله کان ترقی در رسیدن به هدف آن قدر تغییر روش دهید، تا بالاخره به هدفتان برسید. نیروی درونی‌تان را پرورش دهید و انعطاف پذیر باشید.

 

انسان‌های موفق تفاوت‌های خیلی زیادی از نظر هوشی با دیگران ندارند. فقط بلدند چگونه و در چه راه‌هایی از هوش و استعداد یا فرصت‌های زندگی استفاده کنند. از این رو شما هم می‌توانید موفق باشید.

 

اگر اهداف و برنامه ریزی آن‌ها را داشته باشید. ضمن اینکه موفقیت مراتبی دارد. از افراد موفق الگو بگیرید. افراد موفق روش‌های ویژه ای دارند که آن روش‌ها را به طور مکرر مورد آزمایش قرار داده‌اند. اگر ما بتوانیم به آن روش‌ها عمل کنیم، مثل این است که مسیر خود را از روی نقشه‌ای که قبلاً با دقت تهیه شده، انتخاب کنیم.


ویژگی افراد موفق

 

1- همواره به دنبال فرصت‌ها و موقعیت‌های جدید هستند و آن‌ها را می یابند، در حالی که دیگران این فرصت‌ها را نمی‌بینند.

 

2- کاملاً آگاهند و با قاعده برای خود موفقیت خلق می‌کنند. اما دیگران امیدوارندکه موفقیت آن ها را پیدا کند!

 

3- بندرت از چیزی شکایت می‌کنند، زیرا این کار باعث هدر رفتن انرژی‌شان می‌شود و حالت منفی به آنها می‌دهد.

 

4- کاری را که شروع کرده‌اند حتماً به پایان می‌رسانند. بسیاری از مردم زندگی خود را صرف شروع کارهای زیادی می‌کنند که هیچ وقت هم تمامشان نمی‌کنند، اما انسان‌های موفق حتی زمانی که هیجان، تازگی و لذت کار از بین می‌رود، آن را تمام می‌کنند.

 

5- شکست را توجیه و تفسیر نمی‌کنند، در حالی که اکثر مردم در مورد سن، نارحتی های گذشته، کمبود وقت، بیماری‌های ژنتیکی، بذشانسی ها، رییس بد اخلاق و نبود فرصت‌های خوب صحبت می‌کنند. آنها به دنبال یافتن راهی به سوی موفقیت هستند.

 

6- انعطاف پذیرند: در زمانی که اکثر مردم از انجام کاری تسلیم می‌شوند، آن‌ها تازه شروع به انجام آن کار می‌کنند.

منابع:1-الگوی موفقیت آنتونی رابینز- نوشته ی آنتونی رابینز/2-جام جم


ویدیو مرتبط :
افتخارات پلکان

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چگونه با لپ تاپ مان به سفر برویم؟



 

 

چگونه با لپ تاپ مان به سفر برویم؟



لپ تاپ با توجه به سفرهای حرفه ای و کاری جزء جدایی ناپذیر بسیاری از سفرهای امروز هستند. همین مساله به بروز استرس و اضطراب منجر می شود که در برخی مواقع هم نتیجه آن سرقت لپ تاپ و مهم تر از آن اطلاعات شخصی است. بنابراین امنیت سفر اینجا خیلی مهم می شود. خب ماجرا خیلی هم پیچیده نیست.
اگر لپ تاپ شما در سفر به سرقت برود کار تمام است. احتمالا زندگی تان از دست خواهد رفت. از آمار سرقت لپ تاپ ها در ایران اطلاعی نداریم، اما نشان می دهد که فقط در فرودگاه های آمریکا هر هفته 12000 لپ تاپ گم می شود. 97 درصد لپ تاپ های سرقت شده هیچ وقت پیدا نمی شوند.
بنابراین اگر لپ تاپ تان را از دست بدهید، احتمالا باید با آن خداحافظی کنید. حال چه کنیم تا احتمال گم شدن یا به سرقت رفتن لپ تاپ مان را کم کنیم. از کیف های لپ تاپ تابلو استفاده نکنید.
بعضی کیف های لپ تاپ بشدت نشان می دهند که آهای مردم درون این کیف یک لپ تاپ است! بیایید مرا بدزدید! این کیف ها می تواند هدف مناسبی برای سارقان باشد. به جای آن می توانید از یک کیف متفاوت یا یک کوله پشتی استفاده کنید.
لپ تاپ را درون چمدان با بقیه بار و وسایل قرار ندهید. ممکن است در حمل و نقل آن توجه کافی به کار برده نشود و به کامپیوتر شما آسیب برسد. کامپیوتر را روی پای خودتان قرار بدهید نه کنارتان یا بالای سرتان. سارقان به راحتی آن را از کنارتان بلند می کنند، بدون این که متوجه شوید. ممکن است فردی دیگر کیف را اشتباهی بردارد. بخصوص در هنگام شلوغی، استرس و فشار جمعیت.
همچنین شما باید قبل از سفر به فکر این باشید که اگر بلایی سر کامپیوترتان آمد، از قبل پیش بینی های لازم را انجام داده باشید. از اطلاعات خود پشتیبان بگیرید. اغلب افراد حال و حوصله پشتیبان گیری از اطلاعات را ندارند.
اما سفر یک ریسک بزرگ است. بنابراین قبل از سفر وقت بگذارید و از اطلاعات تان پشتیبان گیری کنید. پسوردهای قوی برای کامپیوتر انتخاب کنید تا دسترسی به اطلاعات آن سخت شود.
نام، مدل و شماره سریال لپ تاپ تان را یادداشت کنید و در جای امنی نگهداری کنید تا اگر لپ تاپ شما به سرقت رفت و پیدا شد، براساس آن بتوانید کامپیوتر خودتان را شناسایی کنید.
سارقان معمولا سعی می کنند که شکل ظاهری لپ تاپ ها را تغییر دهند تا قابل شناسایی نباشند. اگر روی کامپیوترتان علامت شناسایی ویژه ای تعبیه کنید که فقط خودتان از آن مطلع باشید از طریق آن می توانید لپ تاپ کشف شده را شناسایی کنید. همان طور که لپ تاپ ها زیادتر شده اند آمار سرقت آنها نیز بیشتر شده است. مراقب باشید که کامپیوتر و از آن مهم تر اطلاعات خودتان را به خاطر سهل انگاری از دست ندهید.