چگونه از خجالت همسرتان در بیایید؟!

 

 

اگر با عشق و مهر با کسی که شما را آزرده روبه رو شوید، در اغلب مواقع او از کاری که کرده پشیمان می شود و از شما تقاضای بخشش می کند. اگر بدانید که اطلاعات شما درست است و در این باره به همسرتان به شما توهین کرده دلیل و مدرک نشان دهید، ممکن است اذعان کند که عمل خطایی صورت داده است.

 

آن هایی که با عذرخواهی می خواهند گذشته را پشت سربگذارند و از نو شروع کنند و خالصانه برای آنچه اتفاق افتاده متاسف هستند، می توانند رضایت همسران شان را به دست آورند. این دسته از افراد مسئولیت اعمال شان را بر عهده می گیرند و برای اصلاح اشتباه شان بر می آیند.

 

با کسی که در حق شما بدی کرده، خوبی کنید. ما به حکم طبیعت با هرکس که با ما مهربان باشد، مهربان می شویم. ما کسانی را که به ما عشق می ورزند با عشق بدرقه می کنیم اما وقتی عشق روشی برای زندگی باشد، معیارها بسیار بالاتر است. در این حالت ما حتی به کسانی که با ما بدرفتاری کرده اند، لطف می کنیم.

 

راه رهایی از تالم و خشم ناشی از مورد بدرفتاری قرار گرفتن، این است که به ناکامی و اشتباهات خود در آن موقعیت مورد نظر اقرار کنید. اگر با شما رفتار ناخوشایندی کرده اند، خشم شما بر حق است. باید خشمگین شوید اما خشم قرار است به شما سری بزند و بعد راهش را بگیرد و برود، قرار نیست در شما مستقر بماند. خشم به شما انگیزه می دهد تا با کسی که شما را ناراحت کرده، برخورد کنید و خواهان رسیدن به مصالحه و سازش شوید. وقتی خشم را درون خود حفظ می کنید تبدیل به تلخی و مرارت می شود و بعد تولید نفرت می کند. این احساسات و نگرش ها برای هر کسی که آن ها را در خود حفظ کند، تولید ناراحتی می کند حتی ممکن است سبب شود با کسی که شما را ناراحت کرده برخوردهای خشونت آمیز داشته باشید.

 

می توانید موضوع را رها کنید. مطمئن باشید مسائل مهم زیادی در زندگی شما هست که بخواهند فکر شما را مشغول کنند. بنابراین اجازه ندهید خشم بر مغز شما سایه افکن شود. شما می توانید کاری کنید که عشق در شما قدرتمند تر از کار خطایی باشد که با او صورت گرفته است.

 

اگر با کسی برخورد دارید که از عذرخواهی امتناع می کند باید بتوانید از این ۴ اقدام که توضیح دادیم استفاده کنید و از شدت ناراحتی خود بکاهید. وقتی کسی را که با شما بد کرده رها کنید و به اشکالاتی که خود در این زمینه داشته اید توجه کنید و بخواهید شخص توهین کننده را دوست بدارید، این گونه به احساس بهتری می رسید و از زمان و انرژی خود به شکل سازنده ای استفاده می کنید.

 

● چگونه از همسرم عذرخواهی کنم

 

ساده ترین و کاربردی ترین جمله ای که به بچه های مان یاد داده ایم این بوده که وقتی مرتکب اشتباهی می شوند با گفتن «ببخشید » یا «متاسفم» رضایت ما را به دست آورند اما داستان در مورد همسران مان کمی متفاوت است یا بهتر است بگوییم خیلی تفاوت دارد. توجیه کردن و عقلانی جلوه دادن اشتباهی که انجام داده اید به هیچ وجه عذرخواهی نیست. بعضی از مردم چنین رفتار می کنند چون می خواهند از مخمصه ای که به خاطر انجام کار اشتباه دچارش شده اند نجات پیدا کنند. در حقیقت، تاکید کردن بر نیازهای خودتان هنگام عذرخواهی، معذرت خواهی نیست.

 

● دلایل عذرخواهی

 

فراموش نکنید که همسر تان به خاطر نزدیکی که با شما دارند به خوبی می توانند نیت واقعی عذرخواهی شما را بفهمند. آن هایی که با عذرخواهی می خواهند گذشته را پشت سربگذارند و از نو شروع کنند و خالصانه برای آنچه اتفاق افتاده متاسف هستند، می توانند رضایت همسران شان را به دست آورند. این دسته از افراد مسئولیت اعمال شان را بر عهده می گیرند و برای اصلاح اشتباه شان بر می آیند. این ها دلایل خوبی برای عذرخواهی است.

 

● از این کلمه استفاده نکن

 

وقتی از همسرتان عذرخواهی می کنید، این پوزش باید خالصانه و بی ریا باشد. در عذرخواهی تان از کلمه «من» استفاده کنید و مسئولیت رفتاری که مرتکب شده اید را به گردن همسرتان نیندازید. هنگام عذرخواهی جدی باشید و همین طور باید ثابت کنید برای این که اوضاع به حالت اول برگردد هرکاری می کنید همچنین باید بر این تصمیم تان تاکید کنید که آن اشتباه را هرگز تکرار نخواهید کرد. مطمئن شوید هر کاری که برای جبران اشتباه انجام می دهید جدی است و حتما انجامش خواهید داد. قولی ندهید که تمایلی به انجام آن ندارید یا در توان تان نیست.

 

● چه زمانی می بخشد

 

مفهوم غافلگیری خوب و هیجان آور به این معناست که کاملا غیرمنتظره برای همسرتان کاری انجام دهید یا هدیه ای تهیه کنید که او را هیجان زده کند و در نتیجه دلخوری که از شما دارد را فراموش کند. برای این کار یک روز معمولی را برای غافلگیر ساختن همسرتان انتخاب کنید. نه! اشتباه نخوانده اید، باید یک روز معمولی را برای غافلگیر کردن او انتخاب کنید چون انتخاب روزهایی خاص مثل سالگرد ازدواج، روز تولد یا روز عشق برای غافلگیری همسرتان خیلی مناسب نیست و در این روزها هر فردی انتظار اتفاقی خاص را دارد علاوه بر این اگر می خواهید همسرتان را خیلی خوب غافلگیر کنید، به جزئیات چیزهایی که دوست دارد یا از آن ها لذت می برد دقت کنید.

منبع:مجله تپش

ویدیو مرتبط :
موزیک ویدئوی بیایید ، بیایید با صدای امیر اثنی عشری

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

از ابراز علاقه به همسرتان خجالت نكشید

همیشه ابراز علاقه به همسر ، بهترین هدیه به اوست

 

از ابراز علاقه به همسرتان خجالت نكشید

اوایل زندگی ، آنقدر به من علاقه داشت كه حتی حاضر نبود ، بدون من غذا بخورد ، علاقه همسرم به حدی بود كه روزی چند بار از محل كارش با من تماس می گرفت .
نكات فوق ، نمونه ای از جملاتی است كه بارها از مراجعان شنیده می شود . آیا شما هم فكر می كنید علاقه همسرتان كم شده است ؟

یكی از مواردی كه موجب بروز آسیب های جدی در ارتباط زوج ها می شود ، این است كه یكی از آنها ، یا حتی هر دو طرف ، احساس می كنند ، از طرف همسرشان به آنها بی توجه شده یا علاقه اش كاهش یافته است. فردی كه چنین تصوری دارد ، احساس بی ارزشی می كند ، یا حتی احساس امنیت خود را نسبت به زندگی مشترك از دست می دهد . این احساس ، زمانی نقش تخریبی بیشتری پیدا می كند كه زن یا شوهری كه این نگرش را دارد ، سعی كند رفتار فرد مقابل را با بی توجهی جُُُُُُُُُُُُُُُُبران كند . بسیاری از افرادی كه به همسر خود بی توجهی می كنند ، دلیل رفتاشان را گرفتاری های روزمره ذكر می كنند ، در حالی كه اگر ما بدانیم ایجاد ارتباط رضایت بخش با همسر ، موجب می شود در مقابله با مشكلات نیز قدرت بیشتری داشته باشیم ، هرگز محبت خود را از او دریغ نخواهیم كرد .

در ادامه ، ذكر این نكته بایسته است كه ابراز علاقه در هر دوره ، شكلی متفاوت می یابد . به زبان دیگر ، شاید همسرشما هنوز به شما ابراز علاقه می كند ، ولی شكل آن با گذشته متفاوت شده است . مثلاٌ شاید زمانی كه امكان آن فراهم بود ، هر هفته با یكدیگر به تئاتر می رفتید ، ولی شاید امروز دوست دارد با شما بیشتر صحبت كند از سوی دیگر ، یكی از اشتباهات رایج به ویژه در میان زوجهای جوان این است كه رفتارهایی را ابتدای ازدواج انجام می دهند كه امكان ادامه آن وجود ندارد ؛ مثلاً وقتی شما و همسرتان با هم در یك ظرف غذا می خورید و این را نشانه عشق به یكدیگر می دانید ، مطمئن باشید این رفتار را در آینده ای نه چندان دور باید ترك گویید ، یا اگر چند بار در روز با همسرتان تماس می گیرید ، ممكن است در وضعیتی قرار گیرید كه امكان ادامه این عمل وجود نداشته باشد .

در این حالات ، مشكل از آنجا شروع می شود كه زن یا شوهر ، ترك این رفتار را به حساب كم علاقه شدن همسر خود بگذارند.
بنابراین ، توصیه می شود حتماً رفتارهایی را انجام دهید كه امكان ادامه آن وجود داشته باشد . این وضعیت گاهی درباره خرید هدایا هم صادق است . به صورتی كه افراد معمولا اوایل ازدواج هدایای گران قمیتی به همسر خود می دهند ، در حالی كه سالهای بعد ، امكان خرید چنین هدایایی را از دست می دهند ، این نیز یكی از مواردی است كه موجب می شود برخی همسران احساس كنند علاقه طرف مقابل به آنها كم شده است .

اگر می خواهید لذت بیشتری از زندگی مشترك ببرید ، حتماً به نكات زیر عمل كنید :
1 - از ابراز علاقه به همسرتان خجالت نكشید. ابراز علاقه نشانگر میزان دوست داشتن شماست .

2 - نگویید علاقه ام را با رفتارم نشان می دهم . برای ابراز علاقه باید از كلمات استفاده كرد .

3 - هیچگاه اجازه ندهید مشكلات زندگی ، شما را از همسرتان دور كند .

4 -  همیشه ابراز علاقه به همسر ، بهترین هدیه به اوست . این هدیه مجانی را از او دریغ نكنید .

5 - اگر در ابراز علاقه به همسرتان ناتوان هستید ، یا روش آن را نمی دانید ، حتماً به یك مشاوره امور خانواده مراجعه كنید .
منبع : shad23.royablog