سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

چرا میگرنی ها نباید ترشی بخورند؟


مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد و ترشی‌ها نیز به اعصاب آسیب می‌رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی‌کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می‌کند.

وب سایت دکتر سلام: اگر سردرد هایی مداوم دارید توصیه میکنیم از خوردن ترشی ها و خوراکی هایی که سرکه دارند خودداری کنید چون محرک اعصاب هستند و به سلامتی تان آسیب وارد می کنند و اعضای عصبی بدنتان را آزار می دهند

 یک متخصص طب سنتی با بیان خواص پرتقال گفت: مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد و ترشی‌ها نیز به اعصاب آسیب می‌رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی‌کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می‌کند.

اهمیت دوری از سرکه برای افراد میگرنی

به گزارش  مجید انوشیروانی اظهار داشت: معده، دهانه رحم, مثانه, دهانه معده, شریان‌ها و رباط‌ها جزو اعضا عصبی هستند.

به‌گفته وی مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد، همچنین سرکه برای سردردهایی که با انقباض و انبساط همراه هستند, مضر است و کلاً سرکه برای اعصاب سالم و اعصاب ناسالم مضر است.

ترشی‌ها به اعصاب آسیب می‌رساند غیر از آب نارنج

این متخصص طب سنتی افزود: ترشی‌ها به اعصاب آسیب می‌رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی‌کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می‌کند. آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود.

انوشیروانی بیان کرد: سکنجبین با سرکه و عسل تهیه می‌شود و نعناعی که به آن اضافه می‌شود, محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود.

اهمیت دوری از سرکه برای افراد میگرنی

وی بیان داشت: سکنجبینی که ترش باشد, راه‌های هوایی را تحریک می‌کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می‌شود باید عسل بیشتری زده شود و شیرینی بیشتر داشته باشد ولی سکنجبینی که در تابستان مصرف می‌شود, باید ترش‌تر باشد.

پرتقال به کاهش اندوه و خشم قلب کمک می‌کند

اهمیت دوری از سرکه برای افراد میگرنی

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: پرتقال از دسته مرکبات مقوی قلب است و کاهنده اثرات خشم در بدن بوده است, پرتقال به کاهش اندوه و خشم قلب کمک می‌کند.

انوشیروانی بیان کرد: میوه پرتقال برای افرادی که دچار گرمی مفرط خون هستند مفید است و صفرا‌بَر بوده و دفع ادرار را زیاد می‌کند, پوست پرتقال نیز معده را تقویت می‌کند و می‌توان از آن مربا تهیه کرد.

وی خاطرنشان کرد: پرتقال ترش برای کسانی که قلب, کبد و مغزشان ضعیف است و برای افرادی که دچار نارسایی در غده تیروئید هستند, مفید نیست و برای سینه زیان‌آور است و موجب کاهش میل جنسی می‌شود.


ویدیو مرتبط :


خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

میگرنی ها چه بخورند؟ چه نخورند؟


در بیماران میگرانی مصرف برخی از مواد غذایی باید محدود شود چون مصرف آنها باعث تشدید نشانه‌های بیماری می‌شود. هرکس براساس تجربه خودش باید غذاهایی را که باعث سردرد می‌شود از برنامه غذایی خود حذف کند.

باشگاه خبرنگاران: بررسی‌‌ها نشان می‌دهند مواد غذایی حاوی مس و کافئین و نیترات باعث افزایش سردرد می‌شوند در سردردهای عادی مصرف غذایی کافئین دار ممکن است بتواند به کاهش کنترل نشانه‌های سردرد کمک کند اما در سردرد میگرنی مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار نتیجه عکس دارد.

سوسیس و کالباس به دلیل نیترات و نمک بیش از حد باعث بروز میگرن می‌شوند و هرچه سریعتر باید آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

مواد غذایی حاوی پروتئین، کلسیم و منگنز و گوشت پرندگان و میوه‌هایی مانند گلابی، سیب، زردآلو و انگور به سردردتان کمک می‌‌کند و باعث می‌شود سردردتان آرام شود.