سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
قبل از رفتن به محضر بخوانید
آیا احساس می کنید که زندگی زناشویی تان به مشکل برخورده است و تصمیم به طلاق گرفته اید؟ ممکن است برای جدایی از همسرتان دلایل قابل توجیهی داشته باشید اما پرسش نامه زیر به شما کمک می کند تا بدانید این تصمیم درست است یا نه. به هر یک از سوالات زیر با «درست» و «نادرست» جواب بدهید و در انتها جواب درستی که کارشناسان به این سوالات داده اند را با پاسخ خودتان مطابقت دهید.
۱) درگیری و مشاجره همیشگی بین شما و همسرتان نشانه این است که از یکدیگر جدا شوید.
۲) شما و همسرتان دیگر هیچ وجه مشترکی در سلایق و عقایدتان با هم ندارید و این موضوع دلیل خوبی برای جدایی است.
۳) در یک ارتباط خوب بیشتر اختلاف نظرها و مشکلات زناشویی به مرور زمان برطرف و حل می شود.
۴) یک ازدواج خوب به این معناست که زن و شوهر تعریف یکسان و مشترکی از عشق داشته باشند.
۵) زن و شوهر از هم جدا می شوند چون دیگر عاشق هم نیستند.
۶) خیانت باعث از بین رفتن رابطه زناشویی نمی شود.
۷) بیشتر افراد در ازدواج دوم موفق تر هستند چون در ازدواج اول تجربه های خوبی به دست آورده اند.
● مشاجره
این خیلی عجیب است که بیشتر همسران تصور می کنند اختلاف سلیقه و گاه مشاجره نشانه ناموفق بودن یک زندگی زناشویی است اما به عقیده روان شناسان ارتباطی که در آن هیچ اختلاف نظری وجود نداشته باشد بیشتر از یک رابطه پرجدال در خطر طلاق قرار دارد زیرا شما انسان هستید و به دلیل تفاوت زندگی خانوادگی و فرهنگی تان خصوصیاتی متفاوت از یکدیگر دارید و جروبحث و اختلاف یک موضوع بسیار طبیعی در رابطه شماست.
● شما و همسرتان دیگر هیچ وجه مشترکی در سلایق و عقایدتان با هم ندارید و این موضوع دلیل خوبی برای جدایی است.
گفتن این حقیقت شما را غافلگیر می کند اما بد نیست بدانید تحقیقات کارشناسان نشان داده زوج هایی که زندگی زناشویی موفقی دارند به هیچ وجه خصوصیات و وجه مشترک زیادی با یکدیگر ندارند و حتی سلایق و عقایدش آنگاه در تناقض با یکدیگر است اما آن چیزی که ارتباط های موفق را از ناموفق جدا می کند نحوه برخورد همسران با اختلاف ها و ویژگی های متفاوت همسران شان است. همسران موفق به خوبی می دانند که شریک آن ها نمونه کپی برداری شده آن ها نیست و نباید مثل آینه برای آن ها باشند بلکه لازمه یک ازدواج با دوام، احترام گذاشتن به تفاوت های طرفین و رشد کردن در میان این ۲ دنیای متفاوت است.
● در یک ارتباط خوب بیشتر اختلاف نظرها و مشکلات زناشویی به مرور زمان برطرف و حل می شود.
شاید تا به حال این خبر به گوش تان نخورده باشد اما کارشناسان در تحقیقات شان به نتیجه ای جالب رسیده اند که شما را شگفت زده خواهد کرد، هیچ می دانستید که ۶۰ درصد اختلاف نظرهایی که همسران در طول زندگی مشترک با یکدیگر دارند غیرقابل حل است؟اگر قبول ندارید یک ورق و کاغذ بردارید و تمامی بحث هایی که در طول زندگی مشترک با همسرتان داشته اید را بنویسید و در نهایت شگفتی متوجه می شوید که بیشتر آن ها تکراری است و با وجود گذشتن سالیان سال از ارتباط تان هنوز بر سر موضوعی تکراری با همسرتان بحث می کنید اما چیزی که در این بین تغییر می کند نحوه واکنش ۲ طرف نسبت به آن موضوعات است. پس اگر فکر می کنید مشکل شما و همسرتان با گذشت زمان حل خواهد شد مرتکب اشتباه رایج دیگر زوج ها شده اید. به جای انتظار برای گذشت زمان و برطرف شدن مشکل، نوع واکنش و سازگاری تان را نسبت به اختلاف نظر بین خود و همسرتان تغییر دهید.
● یک ازدواج خوب به این معناست که زن و شوهر تعریف یکسان و مشترکی از عشق داشته باشند.
این نکته را به خاطر بسپارید که شما و شریک زندگی تان در ۲ محیط متفاوت بزرگ شده اید و به همین خاطر تعریفی که از عشق و محبت دارید با یکدیگر کاملا متفاوت است. ممکن است همسر شما از روی عشق کاری را برای تان انجام دهد و از این طریق علاقه اش را به شما ابراز کند اما شما به دنبال راهی هستید که همسرتان به روش دلخواه شما عشقش را ابراز کند. فراموش نکنید که نحوه ابراز علاقه و عشق هر انسانی با دیگران متفاوت است و هرگز از همسرتان نخواهید که دیدگاهی مانند شما در مورد عشق و طریقه محبت کردن داشته باشد.
● زن و شوهر از هم جدا می شوند چون دیگر عاشق هم نیستند.
متاسفانه عده ای تصور می کنند که عشق تنها دلیل ازدواج و ماندن در یک ارتباط است. این عده از افراد ازدواج می کنند چون عاشق شده اند و بعد به راحتی از شریک شان جدا می شوند چون دیگر عاشقش نیستند اما این تصور یک اشتباه محض است چون عشق یک حس است و زمانی هست و زمانی دیگر نیست. این که دیگر مثل روزهای اول آشنایی عاشق همسرتان نیستید و به همین دلیل می خواهید از او جدا شوید، احمقانه ترین فرضیه ای است که آن را انتخاب کردید. صبر کنید چون عشق دوباره به وجود خواهد آمد و باردیگر غافلگیرتان خواهد کرد.
● خیانت باعث از بین رفتن رابطه زناشویی نمی شود.
بله این جمله درست است و اگر یک زن هستید و تنها به خاطر خیانت همسرتان می خواهید ترکش کنید، لطفا کمی بیشتر فکر کنید. هرچند رویارویی با خیانت و اصلاح ارتباط بعد از آن، کار خیلی ساده ای نیست اما اگر واقعا به ارتباط تان علاقه مند هستید ارزش این مبارزه را خواهد داشت و خبر خوب این که بیشتر ارتباط هایی که بعد از خیانت دوباره شکل گرفته موفق تر بوده و همسرانی که بعد از خیانت روابط خود را اصلاح کردند و اعتماد را از نو بین خودشان به وجود آوردند، ارتباط زناشویی بادوام تری داشته اند.
● بیشتر افراد در ازدواج دوم موفق تر هستند چون در ازدواج اول تجربه های خوبی به دست آورده اند.
برای این موضوع نمی توان قانونی را درنظر گرفت اما این درست است که بسیاری از افراد در ازدواج دوم شان موفق تر هستند چون اشتباهاتی که در ازدواج اول مرتکبش شده اند را در ازدواج دوم شان انجام نمی دهند اما باید به خاطر داشته باشید که عشق تنها کرم روی کیک است نه خود کیک و تا زمانی که یاد نگیرید شادی و خوشبختی تان را وابسته به فرد دیگری ندانید امید موفقیت در ازدواج برای تان وجود ندارد این که خودخواهانه به دنبال افرادی باشید که شما را خوشبخت کنند و درصورت برآورده نشدن این موضوع آن ها را ترک کنید، اصلا راه درستی نیست. خوشبختی و آرامش را در خودتان به وجود بیاورید و خودخواهانه دیگران را نخواهید.
منبع: مجله تپش
ویدیو مرتبط :
عینکی که شما را از به رویا رفتن با خبر می کند | بخوانید
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
قبل از رفتن به آرایشگاه این مطلب را بخوانید!
شما میتوانید با توجه به نكات سادهای در آرایشگاهها تا حد زیادی از ابتلا به بیماریهای پوستی پیشگیری كنید و مثل همیشه زیبا و سالم بمانید.
شما میتوانید با توجه به نكات سادهای در آرایشگاهها تا حد زیادی از ابتلا به بیماریهای پوستی پیشگیری كنید و مثل همیشه زیبا و سالم بمانید. دكتر امیرهوشنگ احسانی در این گفتوگو به شما میگوید كه به چه نكاتی دقت كنید و از چه كارهایی در آرایشگاهها پرهیز كنید.
وقتی بیماریهای عفونی و پوستی در کمیناند
در آرایشگاهها احتمال انتقال 2 گروه بیماری وجود دارد، یكی بیماریهای پوستی و دیگری بیماریهای عفونی. بهطور كلی میتوان گفت كه یكی از بیشترین جاهایی كه احتمال انتقال بیماریهای پوستی وجود دارد اماكن عمومی بهخصوص آرایشگاههاست یعنی مكانهایی كه از وسایل مشترك برای افراد مختلف استفاده میكنند.
بسیار دیده شده است كه عفونتهای قارچی سطحی پوست، عفونتهای میكروبی مثل زرده زخم و عفونتهای ویروسی مثل ویروس عامل بیماری زگیل و ملوسكوم. . . در اثر استفاده از وسایل مشترك از فردی به فرد دیگر منتقل میشود چون این نوع ویروسها میتوانند مدتها روی وسایل زنده بمانند ویروسهای مهمتر مثل عامل بیماری ایدز و هپاتیت در ارتباط با خون هستند و در مواردی احتمال سرایت وجود دارد كه از تیغ استفاده میشود، تیغ آلوده به این ویروسها میتواند در فرد بعدی اگر همراه با ایجاد زخم باشد باعث انتقال بیماری شود.
اکستنشن کچلم میکند؟
معمولا تصور میشود كه ریشه موهای سر نسبتا قوی است و در نتیجه چسباندن موی اضافه آسیبی به موها نمیزند ولی همین موهای اضافه میتوانند كشش نسبتا زیادی در ریشه مو ایجاد كنند.
یك از انواع ریزش مو، ریزش موی كششی است به این معنا كه خانمهایی كه موهایشان را خیلی محكم میبافند یا خیلی میكشند یا خیلی سفت میبندند دچار مشكلی میشوند كه موهای جلو و طرفین سرشان یعنی ناحیه گیجگاه دچار ریزش میشود. بهطور كلی هر نوع كشیدن موها از بستن تا اکستیشن زیاد میتواند به ریشهها آسیب بزند و در نتیجه بهتدریج موها ریزش پیدا میكند، وقتی این ریزش تكراری شود یعنی فرد چندین بار به خاطر كشش زیاد موها دچار ریزش شود ممكن است دیگر در آن منطقه مویی رشد نكند، ما مراجعان زیادی داشتهایم كه به خاطر همین نوع ریزش مجبور به كاشت مو شدهاند.
ضدعفونی كردن با الكل صنعتی كافی نیست
قاعدتا نمیتوانیم به قطع مطمئن باشیم كه همه وسایل مشترك در آرایشگاهها به درستی ضدعفونی شده است مگر اینكه در همان لحظه در مقابل شما استریل شده باشد ولی باید بدانید كه اگر آرایشگر شما وسایلش را تنها با یك الكل صنعتی خالی پاك میكند این به هیچ وجه كافی نیست و الكل صنعتی نمیتواند عوامل بیماریزا را از بین ببرد، البته الكل صنعتی یك عامل ضدعفونیكننده است ولی گاهی همان ظرف الكل صنعتی را تا مدتها عوض نمیكنند و این خودش عاملی میشود برای انتقال بیماری. بهتر است آرایشگاهها یكسری دستگاههای استرلیزه كردن خاص داشته باشند.
آرایشگاههای شلوغ مناسبترند؟
یك راه حل برای اینكه مطمئن باشید وسایل موجود در آرایشگاه باعث انتقال بیماری به شما نمیشود این است كه دقت كنید تعداد وسایل مشترك در آن آرایشگاه بسیار زیاد باشد مثلا اگر آرایشگاهی 20 مشتری دارد باید به اندازه این 20 نفر وسایل جداگانه داشته باشد تا در طول روز برای هیچ 2 نفری از وسایل مشترك استفاده نكنند و هنگام شب این وسایل را درون مواد ضدعفونیكننده بیندازند، خوشبختانه این روزها مواد ضدعفونی زیادی در بازار وجود دارد كه میتوانند به سرعت وسایل را ضدعفونی كنند.
قیچی منبع میکروب است؟
هر چند قیچی فقط با مو مواجه است ولی ممكن است خود سطح مو آلوده باشد و باعث انتقال بیماری شود، وقتی مو دارای عفونت قارچی باشد، سطح قیچی آلوده میشود و در نتیجه احتمال انتقال بیماری بهوجود میآید، بهطور كلی میتوان گفت تمام بیماریهای گفته شده از طریق قیچی میتواند منتقل شود.
وقتی سر فردی مبتلا به عفونت قارچی یا میكروبی باشد، قیچی میتواند این بیماریها را انتقال دهد، حتی اگر موهای فرد بلند باشد و قیچی با پوست او تماس نداشته باشد چون بعضی از عفونتهای قارچی یا میكروبی یا ویروسی میتوانند در تنه مو نیز وجود داشته باشند البته این مورد كمتر پیش میآید. بنابراین باید حتما توجه كنید كه یا آرایشگاه تعداد قیچیهای زیادی داشته باشد كه قیچی هر فرد جدا باشد یا قیچی درست استریل شده باشد. مواد ضدعفونیكننده جدیدی در بازار وجود دارد كه میتوانند به سرعت وسایلی چون قیچی را ضدعفونی كنند.
ممکن است شپش بگیرم؟
شپش سردر محیط بیرون خیلی زنده نمیماند و بسیار سریع از بین میرود، بنابراین احتمال انتقال شپش از راه قیچی خیلی كم است و فرد باید خیلی بدشانس باشد كه همان لحظه كه شپش روی قیچی پریده است، قیچی به موهای او بخورد و شپش به سر او منتقل شود، البته این احتمال وجود دارد و صفر نیست چون یكی از راههای انتقال شپش تماس با وسایل آلوده است مثلا شانه یا برس میتواند تخم شپش یا خود شپش را به فرد دیگر منتقل كند.
یكی دیگر از راههای انتقال هم استفاده از روسری یا. . . یك فرد دیگر است. استفاده از گل سرها یا كلیپسها یا گیرههای آرایشگاه نیز میتواند باعث انتقال شپش شود چون ممكن است آلوده به تخم شپش (تخم انگل زنده) باشد و به سرعت به موهای شما منتقل شود و در موهای شما تبدیل به شپش بالغ شود، بنابراین بهترین كار این است كه یا اینگونه وسایل را با خود به آرایشگاه ببریم یا دقت كنیم تعداد اینگونه وسایل زیاد باشد.
چه بر سر منافذ پوستم میآید؟
این روزها در آرایشگاهها پاكسازی پوست بسیار رواج پیدا كرده است به این معنا كه اول پوست را بخور میدهند بعد جوش را در میآورند و چون وقتی مثلا بخار آب گرم را روی صورت نگه داریم منافذ پوستی باز میشوند و رد نتیجه جوشهای زیر پوست بهتر تخلیه میشود، تنها هدف بخور دادن این است سپس از ماسكهای مختلف برای پوست استفاده میكنند، به لحاظ قانونی نباید در آرایشگاهها پاكسازی پوست انجام شود چون از آنجا كه در پاكسازی جوشهای زیر پوستی فرد تخلیه میشود احتمال دارد كه به بافتهای پوست آسیب برسد و چون وسایل آرایشگاهها بهخوبی استریل نمیشود احتمال انتقال بیماریها بهوجود میآید.
پاكسازی یك عمل بسیار موقت است و ضایعات خیلی سریع بازمیگردند مگر اینكه پاكسازی همراه با مصرف دارو باشد و دارو نیز مسلما باید با تجویز پزشك باشد، تنها درصورتی پاكسازی ایرادی ندارد كه فرد چند روز بعد از آن عروسی یا. . . در پیش دارد و برای این زمان كوتاه میتواند مفید باشد.
بند بیندازم؟
از روشهای قدیمی از بین بردن موهای زائد بند انداختن است كه میتواند تا حدی رشد موها را به تعویق بیندازد، بندانداختن به پوست هیچ آسیبی نمیزند و فقط باید هنگام بند انداختن دقت كنید كه بندی كه برای شما استفاده میشود نوباشد و روی صورت شخص دیگری استفاده نشده باشد چون فشار بند میتواند كمی پوست را زخمی كند و در نتیجه بند كمی به خون فرد آلوده شود و همین امر باعث انتقال بیماریهای گفته شده شود، بعضی از آرایشگرها بند را الكلی میكنند كه این الكلی كردن نمیتواند عاملهای بیماریزا را از بین ببرد.
بعد از بند انداختن حتما از كمپرس یخ استفاده كنید كه التهاب كم شود سپس از یك ماده ضدالتهاب موضعی مثل بتامتازون پوستی برای یك یا 2 روزاستفاده كنید، همچنین استفاده از ضدآفتاب را فراموش نكنید چون پوست شما بیشتر مستعد لك شدن است.
عفونت با مانیکور منتقل میشود؟
در مانیكور یا پدیكور احتمال زخمی شدن پوست وجود دارد پس باید دقت بسیاری شود و از آنجا كه آسیب رسیدن به بافت دور ناخن و زخمی شدن ممكن است پیش بیاید میتواند بستری برای ورود عفونتها فراهم شود و بنابراین باید حتما به آرایشگری مراجعه كنید كه هنگام مانیكور دقت بسیاری داشته باشد تا انگشتان شما زخم نشود و همچنین بهتر است بعد از مانیكور یا پدیكور از آنتیبیوتیكهای موضعی استفاده كنید، یعنی میتوانید به داروخانه بروید و از آنجا پمادهای آنتیبیوتیك خریداری كنید.
کاشت، بلای جان ناخنها می شود؟
چسباندن ناخن مصنوعی یا كاشت ناخن نیز همانند كاشت مژه دارای عوارض است و میتواند برای انگشتان خطراتی خاص داشته باشد؛ یكی از این خطرات احتمال به وجود آمدن حساسیت و ملتهب شدن پوست اطراف ناخن است و دوم فشار وارد شده به ناخن برای كاشت میتواند به ریشه و بافتهای اطراف آن آسیب بزند و در نتیجه دیگر ناخن شما همچون گذشته رشد خوبی نداشته باشد.
دیگر اینكه بافتهای اطراف ناخن آسیب دیده میتواند ورود عفونتهای قارچی یا باكتریایی را كند و فرد دچار التهاب قارچی یا باكتریایی دور ناخن برای مدت طولانی بشود، در حالت عادی پوست دور ناخن بهطور محكم روی ناخن چسبیده و قسمت بازی وجود ندارد كه قارچ یا میكروب وارد زیر ناخن شود.بنا براین اگر تصمیم به کاشت دارید توصیه میکنیم در یک مرکز آرایشی تخصصی و در شرایط کاملا بهداشتی و استاندارد این کار را تجربه کنید.
لوازم آرایشی مشترک خطرناک است؟
بهطور كلی نمیتوان گفت كه استفاده از مواد آرایشی آرایشگاهها میتواند باعث انتقال بیمارها شود مگر اینكه آرایشگاه خیلی آلوده باشد مثلا وقتی پودری را بهصورت فردی میزنند اگر بعد از استفاده قلم آرایش را تمیز كنند دیگر مشكلی وجود ندارد و خیلی احتمال كمی دارد كه خود پودر دارای عوامل بیماریزا باشد. در آرایش چشم باید دقت بسیار بیشتری وجود داشته باشد چون از مهمترین عفونتها، عفونت پلك و عفونت چشم است و درواقع میتوان گفت جاهایی از پوست كه نزدیك مخاط است احتمال گسترش بیماریها و وارد خون شدن آنها بسیار زیاد است و چشم یكی از این جاهاست، بنابراین در آرایش دور چشم باید دقت بیشتری وجود داشته باشد.
مژههایم میریزد؟
كاشت یا چسباندن مژه به خاطر استفاده از موادی خاص میتواند باعث به وجودآمدن حساسیت شود و درنتیجه دور پلك دچار التهاب شود، از طرف دیگر چون به هر حال مژه مصنوعی یك جسم خارجی است و میتواند ریسك انتقال بیماریها و عفونتها را افزایش دهد و سوم آسیبی است كه این مژههای مصنوعی به مژههای شما میزنند، یعنی فشاری كه به خاطر چسباندن یا كاشت مژه به فولیكولها و ریشه مو میآید، میتواند به ریشهها آسیب بزند و باعث شود كه دیگر ناخن او رشد خوبی نداشته باشد.
اسپریهای برنزهكننده سرطان میآورد؟
اصولا برنزه كردن 2 روش دارد یكی برنزه كردن با آفتاب است و دیگری برنزه كردن با كرم یا اسپری؛ این 2 روش باعث تغییر رنگ موقت پوست میشود، برنزه كردن در آفتاب در دراز مدت میتواند احتمال ابتلا به انواع سرطان پوست را افزایش دهد اما برنزه كردن با اسپری كه این روزها در آرایشگاهها وجود دارد احتمال واكنشهای حساسیت پوستی را بهوجود میآورد از جمله انواع اگزماهای پوستی و... ، اصولا در دنیا اصلا برنزه كردن توصیه نمیشود.
موهایتان را ویتامینه نكنید
احتمالا تا به حال زیاد در آرایشگاهها دیدهاید كه افراد موهایشان را ویتامینه یا پروتئینه میكنند، باید بگویم تمام اینها تبلیغات است و اصلا اثری ندارد چون ویتامین یا پروتئین از كف سر جذب نمیشود و اگر كسی دارای كمبود این مواد است باید از راه تغذیه و جذب خوراكی آنها را تامین كند، اینكه در عرض 5 تا 10 دقیقه بتوان بهطور موضعی به سر ویتامین رساند اصلا علمی نیست و رد شده است.
بیماری پوستی
برای پیشگیری از بیماریهای پوستی ظرف جداگانه موم به آرایشگاه ببرید تا مطمئن باشید كه بدون آلودگی است.
کاردک موم
اینكه آرایشگر كاردك جداگانه به كار برد اصلا كافی نیست چون ممكن است آلودگی بهخود ظرف موم منتقل شده باشد.