سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
عامل بروز سرفههای مزمن چیست؟
آیاشماهم دچارسرفه های مزمن وطولانی مدت می شویدوعلت این امررانمیدانید؟
ویتامین ب 12 از عوامل سازنده گلبولهای قرمز و مولكول وراثتی دی ان آ است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاهخواران و افرادی که از رژیمهای غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده میکنند، همچنین افراد مسنتر در معرض خطرات ناشی از کمبود این ویتامین هستند.
محققان در یك پژوهش جدید دریافتهاند كه كمبود ویتامین ب 12 عامل معمول بروز سرفههای مزمن است.
به گزارش ایسنا، پژوهش جدید كه از سوی محققان دانشگاه تورین و بیمارستان مائوریزیانو در ایتالیا انجام گرفت، نشان داد كه ارتباط مهمی بین كمبود ویتامین ب 12 و سرفههای مزمن بیدلیل وجود دارد.
این پژوهش كه در كنگره جهانی آلرژی در سازمان جهانی آلرژی ارائه شده تاثیر این یافته جدید را در دنیای آلرژیها و ایمونولوژی مورد بحث و تبادل نظر قرار داد. در این تحقیق 302 بیمار مبتلا به سرفه مزمن مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان در این مطالعه به وجود رابطه احتمالی بین نوروپاتی حسی و كمبود ویتامین ب 12 پی بردند.
کمبود ویتامین ب 12، مشکلی است که بیشتر در افراد مسن بروز میکند. کمبود این ویتامین عوارضی مانند کم خونی، کاهش حافظه و آسیب سلولهای عصبی را در پی دارد. کمبود ویتامین ب 12 شایعتر از آن است که تاکنون تصور میشد. محققان دریافتهاند که در 17 درصد افراد، سطح ویتامین ب 12 در خون پایین است.
ویتامین ب 12 از ویتامینهای مهم است كه در ماهی، گوشت و لبنیات یافت میشود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد. این ویتامین که به «کوبالامین» نیز معروف است، از ویتامینهای محلول در آب به حساب میآید.
ویتامین ب 12 از عوامل سازنده گلبولهای قرمز و مولكول وراثتی دی ان آ است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاهخواران و افرادی که از رژیمهای غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده میکنند، همچنین افراد مسنتر در معرض خطرات ناشی از کمبود این ویتامین هستند.
این افراد یا از منابع گوشتی و لبنیاتی این ویتامین را دریافت نمیکنند و یا بدن آنها در جذب این ویتامین با مشکل روبرو است.
كمبود ویتامین ب 12 ممکن است توسط نوعی بیماری عفونی بوجود بیایید. این بیماری سلولهایی از سیستم گوارش که وظیفه دریافت ویتامین ب 12 را دارند، از بین میبرند. یکی دیگر از عوامل مشکل در جذب ویتامین ب 12 استفاده از داروهای درمان رفلاکس یا ضد اسیدهای معده است.
عملهای جراحی که روی بخشهایی از روده انجام میشوند نیز میتوانند سیستم گوارش را از جذب این ویتامین بازدارند. اگر میزان کمبود ویتامین ب 12 ناچیز باشد، ممکن است عوارض زیادی را به دنبال نداشته باشد و یا این عوارض کوتاه مدت و خفیف باشند. ولی کمبود زیاد این ویتامین باعث ایجاد کمخونی، افسردگی، اختلالات ذهنی و مشکلات سیستم عصبی میشود.
با توجه به شرایط بدن افراد، کمبود ویتامین ب 12 میتواند باعث بالا رفتن بیش از حد «هموسیستین» در بدن شود. بالا بودن مقدار این آمینو اسید در خون، افراد را مستعد بیماریهای عروقی و انسداد رگها میکند.
محققان توصیه میكنند كه اگر با کمبود ویتامین ب 12 مواجه هستید به پزشك مراجعه كرده و از مصرف مکملهای غذایی خودداری کنید؛ چرا که این مکملها نمیتوانند میزان کمبود ب 12 را جبران کنند.
ویدیو مرتبط :
برای درمان سرفه های مزمن به چه متخصصی مراجعه کنیم؟
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
«بارهنگ» دوای سرفههای مزمن
«بارهنگ» گیاهی سبز و بومی آمریکای شمالی، اروپا و آسیا است و از مدتها پیش به عنوان یک داروی مسکن مفید بویژه در درمان التهابات ریوی شناخته شده است.
در دهههای ۱۵۰۰ و ۱۶۰۰ میلادی، مردم اروپا از گیاه بارهنگ برای بهبود جراحات ناشی از گازگرفتگی سگ استفاده میکردند. علاوه بر این جوشانده این گیاه برای درمان تب و آنفلوآنزا موثر است.
گیاه بارهنگ در میان مردم بوسنی و هرزگوین برای درمان اختلالات سیستم تنفسی، اختلالات دستگاه گوارش، مشکلات پوستی، اختلالات سیستم گردش خون و سیستم عصبی کاربرد داشته است.
مردم کلمبیا نیز از این گیاه برای درمان التهاب استفاده میکنند. همچنین نتایج بررسیهای جدید خواص دارویی بارهنگ برای کاهش علائم آلرژی را تایید کرده است.
همچنین محققان آلمانی اظهار داشتند برگهای بارهنگ برای درمان سرفه و تحریک غشای مخاطی به منظور مقابله با عوارض عفونتهای مجاری تنفسی، کاربرد دارد.
خاصیت ضدالتهابی این گیاه برای کاهش التهاب در بافتهای ریهها تاثیر التیامبخش دارد. بررسی پزشکان بلغاری نیز حاکی از کارآیی بارهنگ برای درمان برونشیت مزمن است.
برگهای گیاه بارهنگ در درمان بیماریهای عفونی مرتبط با دستگاه تنفسی، مجاری ادراری و دستگاه گوارش مفید است و عصاره گرم این گیاه سلاح خوبی برای مقابله با ویروسها است.
منبع:aftabir.com