سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
درمان هموروئید با روشهای خانگی
یبوست شدید یکی از علل ایجاد بواسیر می باشد.
هموروئید یا بواسیر یک بیماری شایع است که خیلی ها با مشکلات آن درگیرند.
هموروئید و بواسیر به شرایطی اطلاق میشود که در اثر عوامل مختلف به ویژه یبوست شدید و طولانی و حتی اسهال طولانی رگهای خونی مقعد متورم شده و در داخل و یا خارج مقعد به صورت یک زائده ایجاد میشود که گاهی با خونریزی و درد و سوزش شدید همراه است.
علاوه بر یبوست، با افزایش سن، حاملگی و فشار زایمان طبیعی، رژیم غذایی کم فیبر و ویژگیهای وراثتی و عدم ورزش و تحرک در ایجاد و تشدید هموروئید نقش دارند. علاوه بر اینکه داروها و پمادهای مختلف برای درمان و کاهش اثرات این بیماری شایع وجود دارد درمانهای خانگی و طبیعی همیشه بهترین گزینه هستند و به خصوص اینکه اگر شما در خانواده ای هستید که همگی مشکلات هموروئید دارند احتمال ابتلای شما نیز زیاد است و بهترین راه پیشگیری با درمانهای خانگی است تا هرگز با این بیماری آزاردهنده مواجه نشوید.
آب تربچه برای درمان خانگی هموروئید
یک چهارم فنجان آب تربچه را در روز دوبار بنوشید. صبحها و شبها، به مرور میزان آن را به نصف لیوان برسانید.
مخلوط لیمو و شیر یکی از راههای درمان هموروئید می باشد.
درمان خانگی هموروئید با لیمو تازه
نصف یک لیمو ترش را داخل یک لیوان شیر گرم بچکانید و اگر طعم آن اذیتتان می کند کمی عسل هم بریزید. روزی سه تا چهار بار این ترکیب را بخورید. لیمو دیواره رگهای خونی را تقویت می کند. اگر شیر نمیتوانید بخورید نصف لیمو ترش را با دمنوش زنجبیل و نعنا و عسل ترکیب کنید و روزی یک بار آن را بنوشید همه این ترکیبات برای هموروئید عالی هستند.
درمان خانگی هموروئید با علف تازه کدو قلیایی یا کدو تلخ
آب برگهای کدو قلیایی را بگیرید و سه قاشق چایخوری از آن را صبحها ناشتا با یک لیوان شیر مخلوط کنید و با شکم خالی بنوشید یک ماه این کار را بکنید تا نشانههای بواسیر کاملا از بین برود.
از ژل آلوئه ورا برای درمان سوزش مقعد استفاده کنید.
درمان خانگی هموروئید با آلوئه ورا
خاصیت ضد التهاب آلوئه ورا آن را یک داروی مفید برای بواسیر کردهاست. از ژل داخل برگهای آلوئه ورا برای از بین بردن التهاب و سوزش مقعد استفاده کنید. برگ آلوئه ورا را در یخچال خنک نگه دارید و ژل آن را به مقعد بزنید.
درمان بواسیر با انجیر خشک
انجیرها را بشویید و شبها در آب بگذارید. صبح با شکم خالی آب انجیر خشک را بنوشید.
استفاده از رژیم غذایی حاوی فیبر باعث درمان هموروئید می شود.
حبوبات
خوردن همه نوع حبوبات به علت فیبر زیاد آنها برای از بین بردن هموروئید بسیار مفید است حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید.
استفاده از سرکه سفید باعث بهبود بواسیر می شود.
درمان خانگی بواسیر با سرکه سیب
یک قاشق چایخوری سرکه سیب طبیعی را در یک فنجان آب مخلوط کنید و روزی دوبار بنوشید. اگر تحمل سوزش اولیه سرکه سیب دارید با پنبه سرکه سیب طبیعی را به مقعد بمالید. در آغاز ممکن است سوزش داشته باشد اما خیلی زود خوب می شود.
درمان خانگی هموروئید با سیاه دانه
یک قاشق غذاخوری سیاه دانه را روی حرارت تفت دهید و با همین میزان سیاه دانه تفت داده نشده ترکیب کنید و پودر کنید. روزانه نصف قاشق چایخوری از آن ترکیب را با آب بخورید.
استفاده از آب گرم باعث کاهش درد و التهاب هموروئید میشود.
زیره در درمان بواسیر
یک چهارم قاشق چایخوری پودر زیره را با نوک انگشت نمک (خیلی کم) مخلوط کنید و با آب ولرم روزی یک بار بخورید.
روغن بادام
روغن بادام خشکی و پارگی ناشی از یبوست و بواسیر را بهبود میبخشد. برای چرب کردن مقعد کمی روغن بادام روی پنبه بزنید. می توانید این کار را هر چند بار در روز که احساس نیاز کردید انجام دهید.
استفاده از روغن زیتون از خونریزی هموروئید جلوگیری می کند.
روغن زیتون و درمان بواسیر
روغن زیتون هم به علت خواص آنتی اکسیدانیاش برای هموروئید بسیار مفید است. همچنین روغن زیتون کمک می کند رگهای خونی راحتتر حالت ارتجاعی داشته باشند و کمتر مانع از خونریزی هموروئید می شود روزانه مقعد را با پنبه و روغن زیتون چرب کنید.
آب گرم
روزی دو بار ناحیه مقعد و باسن را در آب گرم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار باعث کاهش درد و التهاب هموروئید میشود.
عدم درمان بواسیر و طولانی شدن آن باعث بروز بیماریهای سرطان مقعد و روده میگردد.
کیسه یخ
برای از بین بردن التهاب و ورم ناحیه مقعد از کیسه یخ استفاده کنید. این کار درد را هم زود آرام میکند این کار را روزی ۲ تا ۳ با ر انجام دهید تا درد را آرام کنید. به ویژه که یخ باعث جمع شدن رگها میشود و کمتر رگهای خونی از مقعد بیرون می آیند.
چای کیسهای
چای کیسهای یک درمان سریع ودر دسترس است کافی است چای کیسهای را به مدت ۳ دقیقه در آب گرم بگذارید. بهتر است خودتان چای کیسهای درست کنید تا از کیفیت و خواص چایی واقعی برخوردار باشد همین کار را با چای سبز هم میتوانید انجام دهید. بعد از اینکه چای کیسهای کاملا خیس خورد. آب اضافی آن را بگیرید . از آنجا که چایی ایجاد لکه روی لباس میکند آن را روی نوار بهداشتی بگذارید و استفاده کنید مطمئن شوید که چای کیسهای را مقعد تماس دارد. به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید بماند این کار را چند بار در روز انجام دهید و هر بار از چای کیسهای تازه استفاده کنید.
ورزش یکی از راههای درمان یبوست می باشد.
ورزش
ورزش و تحرک روزانه تاثیر زیادی در بهبود یبوست که عامل اصلی هموروئید است میشود حتما روزی ۲۰ دقیقه حرکات ورزشی انجام دهید تا مشکلات گوارشی خود به خود بهبود یابد.
در کنار درمانهای خانگی، کرمهای آنتی هموروئید را از داروخانه تهیه کنید و به محض مشاهده علائم بواسیر و هموروئید از آنها استفاده کنید. نگذارید این بیماری طولانی شود چون در این صورت مجبور به عملهای جراحی سخت و حتی بیماریهایی مثل سرطان مقعد و روده میگردد.
منبع:zanjefil.com
ویدیو مرتبط :
هموروئید درمان
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
روشهای خانگی درمان پوسته شدن سرانگشتان
گاهی اوقات نوک انگشتان دست پوسته پوسته می شود. علل متعددی برای این مشکل وجود دارد، مانند بیماری اگزما و یا شستن زیاد و مکرر دست ها. در هر صورت باید علت آن را بشناسید و سعی کنید آن را درمان کنید. در این مطلب 15 درمان خانگی این مشکل پوستی را برای شما می گوییم.
1- استفاده از آب گرم
موقع پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست باید از آب گرم استفاده نمود، زیرا آب گرم ویژگی های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است.
- دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند.
- افزودن آب گرم به مواد نرم کننده طبیعی مانند عسل یا روغن زیتون و مالیدن آنها به پوست، مفید است.
2- بعد از شستن دست ها، از نرم کننده استفاده کنید.
ممکن است چند بار در روز دست هایمان را بشوییم، ولی به آنها کرم مرطوب کننده نمالیم. اگر خشکی پوست باعث پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می شود، بهتر است:
- بعد از شستن دست ها به آنها کرم نرم کننده بمالیم.
- مرطوب کننده های طبیعی مانند روغن زیتون می توانند رطوبت پوست را حفظ کنند.
3- آرام دست ها را خشک کنید.
بعد از شست دست ها، بایستی به آرامی آنها را خشک کنید. ممکن است برای خشک کردن دست ها، آنها را به لباس های خودمان بمالیم و یا از حوله ای زبر استفاده کنیم. بهتر است:
- دست ها را آرام خشک کنید. در این صورت کاملا خشک نمی شوند.
- کمی از رطوبت آب روی دست ها بماند.
- دست ها را به آرامی با یک پارچه یا حوله نرم خشک کنید.
4- استفاده از خیار
خیار خواص ضدالتهابی و بهبود دهنده مشکلات پوستی را دارد. قرار دادن خیار خرد شده روی پوست آسیب دیده :
- روی سلول های تخریب شده اثر خواهد کرد.
- رطوبت طبیعی پوست تامین خواهد شد.
- التهاب پوست کم می شود.
قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوسته پوسته شدن دارد
5- استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون دارای اسید چرب امگا – 3 و سایر اسیدهای چرب ضروری است که برای پوست و کل بدن مفیدند.
- برای شستن دست ها از مخلوط آب گرم و روغن زیتون استفاده کنید.
- بعد از شستن دست ها ، روغن زیتون به آنها بمالید.
این کارها باعث مرطوب شدن و تغذیه پوست و مانع از خشکی و پوسته پوسته شدن آن می گردد.
6- نوشیدن آب
پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. لذا:
- به مقدار کافی آب بنوشید.
- نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود.
- الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.
7- استفاد از جوی دوسر
جوی دوسر را در یک کاسه آب گرم بریزید و دست های خود را در آن قرار دهید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد.
بعد از جدا شدن سلول های مرده پوست، یک کرم مرطوب کننده به دست های خود بمالید. بعد از این کار پوست نرم می شود.
8- فواید شیر
شیر یک نرم کننده پوست فوق العاده است. همچنین غنی از مواد مغذی است. لذا:
- نوشیدن یک لیوان شیر گرم به همراه عسل قبل از خواب شب، بدن را گرم نگه می دارد و باعث خواب راحتی می شود.
- قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوسته پوسته شدن دارد.
9- استفاده از آب نعناع
آب نعناع یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است.
قبل از خواب، آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالید و بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند.
این روش درمانی برای بیماری های پوستی مانند اگزما و آنهایی که باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست می شوند، مفید است.
10- معجزه گیاه آلوئه ورا
استفاده از ماده ژله ای (شیره) گیاه آلوئه ورا اثرات فوق العاده ای روی بهبود انواع بیماری های پوستی دارد. لذا:
- ماده ژلاتینی گیاه آلوئه ورا را روی نوک انگشتتان پوسته پوسته قرار دهید.
- خواص تسکین دهنده و خنک کننده آلوئه ورا، التهاب را کم می کند.
- زبری و خشکی پوست با این کار برطرف می شود.
- آب الوئه ورا نیز فواید سم زدایی از بدن را دارد.
11- استفاده از عسل
هماننند روغن زیتون، عسل نیز یک نرم کننده طبیعی پوست است. برای بهبود پوسته های نوک انگشتان دست:
- مخلوط شیر گرم و عسل را روی پوست خشک و فلس دار خود بمالید.
- نوشیدن مخلوط عسل و شیر گرم در شب، رطوبت لازم برای پوست تمام بدن را فراهم می کند.
12- موز
مصرف موز ، پتاسیم و سایر املاح و ویتامین های مفید را به بدن می رساند.
موز خواص بهبوددهنده پوست فلسی شکل را دارد.
13- مصرف خوراکی های چرب مفید
هر ماده غذایی چربی بد نیست و برخی از آنها برای رفع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست لازم هستند، مانند:
- غذای پخته شده با روغن زیتون
- چربی موجود در گوشت لخم (چرب ظاهری گوشت را جدا کنید) و روغن ماهی حاوی روغن های ضروری برای بدن هستند.
14- افزایش گردش خون در بدن
از نظر بدنی فعال باشید و ورزش هایی را که اثرات غیرمستقیم در حفظ سلامت پوست دارند، انجام دهید:
- وقتی گردش خون در بدن زیاد می شود، روند سم زدایی از بدن تسریع می شود.
- افزایش جریان خون، روند بهبودی و بازسازی سلول های پوستی را سرعت می بخشد.
15- کنترل استرس
تمام بیماری ها و دردها با استرس بدتر می شوند. لذا برای کاهش استرس خودتان، بین کار و استراحت خود تعادل برقرار کنید، یعنی به اندازه متعادل کار کنید و به میزان کافی هم استراحت.
از روش های آرامش بخش مانند خواندن نماز با حضور قلب و یا خواندن قرآن استفاده کنید.
منبع:تبیان