سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

تآثیرنوشیدن هشت لیوان آب



 

نوشیدن آب

 

قبل از نوشيدن آب ،‌هر روز جملات زير را با انرژی و قدرت تكرار كنيد:

 


ليوان اول ، بعد از بيدار شدن صبح :

 

خداوندا، سپاس تورا كه بار ديگر به من طلوع خورشيد را هديه دادی ، قول می دهم امروز هر جا كه بروم مهری‌برسانم حتی با لبخندی ، به من كمك كن ،‌امروز را به شاهكاری بی همتا تبديل كنم

 

 

ليوان دوم ، حدود ده صبح :

 

افتخار می كنم كه از امروز ، پاك ترين انسان روی زمين هستم

 

 

ليوان سوم ، حدود دوازده ظهر:

 

من نظركرده ی خداوندم

 

 

ليوان چهارم ، بعد از ناهار :

 

خداوندا تو را سپاس بخاطر بركاتی كه به من بخشيدی ، خزانه ی غيب ات را به روی من و خانواده ام بگشای

 

 

ليوان پنجم ، ساعت چهار عصر :

 

عشقی الهی هم اكنون مرا ثروتمند و توانگر ميسازد

 

 

ليوان ششم ، ساعت شش عصر :

 

به هر سو كه می نگرم ، موفّقيّت به من لبخند ميزند.



ليوان هفتم ، قبل از شام :

 

هر روز، از هر نظر بهتر و بهتر می شوم

 

 

ليوان هشتم ، قبل از خواب :

 

خداوندا ، سپاس تو را كه يك روز ديگر را به من هديه دادی ، كشور عزيزم ايران را در پناه خودت حفظ كن و صلح را در جهان ، حاكم فرما . خود و خانواده ام را به تو می سپارم ، ای مهربانترين مهربانان.


پروردگارا خوابی آرام به من هديه بده ، كه من عاشق تو هستم...

 

(اين جملات را به همراه نوشيدن 8 ليوان آب بمدت 21 روز تكرار كنيد و به چشم خود ببينيد كه چطور خود و زندگيتان تغيير خواهد كرد )


ویدیو مرتبط :
دستگاه چاپ لیوان پنوماتیک چاپ روی لیوان بصورت اتوماتیک

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

روزی یك لیوان آب كرفس !



 

 

کرفس سلطان سبزیجات

 

 

كرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع 20 تا 60 سانتی متر كه ساقه‌ای منشعب دارد. برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و گل‌های آن كوچك و به رنگ سفید یا سفید مایل به سبز است. قسمت مورد استفاده این سبزی قسمت‌های مختلف آن بویژه ریشه و برگ آن است. در بسیاری از مناطق ایران از جمله در سیستان، خوی و بندر عباس می‌روید.

 

 

جالب است بدانید كه فرانسوی‌ها یك ضرب‌المثل جالب به كرفس نسبت داده‌اند كه می‌گوید، اگر مردم خاصیت كرفس را می‌دانستند تمام مزارع را به كاشتن آن اختصاص می‌دادند.

 

 

کرفس سرشار از املاح و ویتامین

 

 

خواص کرفس

 

 

در گذشته پارسیان به كرفس،كرفش و كرسب نیز می‌گفته‌اند و اعراب آن را معرب كرده و كرفس نامیده‌اند. كرفس دارای انواع و اقسام گوناگونی است، اما در بین آنها دو نوع در تغذیه و بقیه در مداوا به كار می‌روند. در كرفس ویتامین‌های آ ‌- ب -‌ وث و املاح سدیم ‌ پتاسیم و فسفر نهفته است. عطر مطبوع، طعم گوارا و خواص انكارناپذیر كرفس، آن را از بین سبزی‌های دیگر ممتاز كرده است. مهم‌ترین نوع دارویی كرفس، كرفس آبی یا كرفس مرداب است كه به طور خودرو در كنار مرداب‌ها می‌روید. نوع دیگر آن كرفس عطری است كه به علت داشتن عطر زیاد به كرفس مشك معروف است.

 


روزی یك لیوان آب كرفس

 


خواص آب کرفس

 

 

برای این‌كه به روده‌های خسته و پیر كمك شود، توصیه می‌شود كه هر روز یك لیوان عصاره كرفس مصرف شود. از این طریق روده به روش طبیعی تخلیه می‌شود.( البته برگ‌ها را همیشه مصرف كنید)

 

 

دانشمندان بر این عقیده‌اند كه كرفس بهترین ماده غذایی است برای عفونت مجاری ادرار و اسید اوریك بالا از طریق تمیز‌كردن كلیه و مجاری ادرار محسوب می‌شود در واقع ترپین، ماده معطر كرفس است كه مانع ماندن سنگ كلیه در مجاری ادرار یا آلودگی میكروبی و درد می‌شود. بعلاوه كرفس عروق را باز می‌كند و برای تقویت قلب و ریه مفید است. كمپرس جوشانده كرفس برای دست و پای سرما زده و نیز برای درمان سایر زخم‌ها مفید است. جالب آن كه بذر كرفس در باز كردن گرفتگی‌های معده قوی‌تر از سایر قسمت‌های آن است. این بذر اشتها آور بوده و به هضم غذا كمك می‌كند.

 


کرفس و تقویت لثه‌ها

 

 

انواع كرفس به علت داشتن ویتامین «ث» لثه‌ها را محكم می‌كند و از خونریزی و رقت خون جلوگیری می‌كند. اشتها را زیاد می‌كند و برای مبتلایان به بیماری‌های رماتیسم، نقرس، درد مفاصل و تصلب شرایین، غذای مفیدی محسوب می‌شود و این دسته از بیماران هم می‌توانند آن را در غذای خود داخل كرده و هم می‌توانند آب آن را گرفته یك فنجان در روز میل كنند. كرفس تب بر، باد شكن و ضد نفخ است و كلیه‌ها و مثانه را زهكشی كرده و دشمن سنگ كلیه است.