سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
اگر دندانتان را جرمگیری نکنید..
اگر جرمگیری نکنیدبزاق ما به طور معمول املاح زیادی دارد که میتواند تحت شرایطی، در مناطقی از دندان ها ایجاد رسوب کند که با غذا و مسواک کمتر در تماس هستند. این رسوب بستری مناسب برای جایگزینی میکروبهایی میشود که به طور طبیعی در دهان وجود دارند و به مرور جرم دندان تشکیل میشود،
بزاق ما به طور معمول املاح زیادی دارد که میتواند تحت شرایطی، در مناطقی از دندان ها ایجاد رسوب کند که با غذا و مسواک کمتر در تماس هستند. این رسوب بستری مناسب برای جایگزینی میکروبهایی میشود که به طور طبیعی در دهان وجود دارند و به مرور جرم دندان تشکیل میشود، به طوری که کمکم در دهان قابل مشاهده می گردد.
گاهی این جرم در زیر لثه تشکیل می شود که از دید مستقیم ما پنهان می ماند و از قسمت زیر، لثه را مورد حمله قرار داده و آسیب میرساند. این جرمها پُر از میکروبهای مختلف هستند و با مسواک زدن هم تمیز نمیگردند. این جرم، بافت لثه را که محکم به دندان چسبیده کمکم خراب می کند و باعث ناپایداری بستر دندانها میشود.
از طرفی جرم تشکیل شده کمکم لثه را فشرده و به طرف پایین میبرد، ولی چون این عمل با سرعتی کم انجام میشود، بیمار متوجه آن نمی شود و اهمیتی به آن نمیدهد. این امر باعث میشود دندانها لق شوند.
با توجه به این توضیحات اهمیت جرمگیری بر همگان روشن میشود.
چرا مردم از جرمگیری وحشت دارند؟
وقتی جرم دور دندان با جرم گیری از بین می رود، فضایی خالی در اطراف دندان ایجاد می شود و دندان مزبور کمی لق میشود و بیمار فکر میکند که جرمگیری باعث این کار شده است.
مساله بعد این است که وقتی جرم با ضخامت کافی روی دندان مینشیند، مانع رسیدن سرما و گرما به دندانی که در اثر تحلیل لثه، ریشهاش نمایان شده، میگردد و به طور طبیعی از ایجاد درد ناشی از تغییر حرارت جلوگیری میکند. موقعی که با جرمگیری این جرمها را پاک میکنیم، ناگهان ریشه دندان در معرض سرما و گرما قرار گرفته و تیر میکشد و بیمار میگوید با جرمگیری این اتفاق برایم افتاده است.
مجموعه این افکار بیمار را می ترساند و فکر می کند که جرمگیری دندان را خراب میکند، در حالی که جرم دندان مسبب این مشکلات بوده است.
اما اینکه عدهای فکر میکنند جرمگیری درد دارد، این هم تصور غلطی است. جرمگیری یا توسط قلمهای دستی و یا با دستگاه صورت میگیرد. نوک قلم دستگاه جرمگیری دارای لرزش و نوساناتی است که با زدن ضربههایی بسیار کوتاه بر جرم، آن را پاک میکند و دندان را نمیتراشد، بنابراین عاملی برای ایجاد درد وجود ندارد.
آیا خمیر دندانهای ضد جرم موثرند؟
نه، خمیر دندانهایی که به عنوان ضد جرم معرفی می شوند، دارای مقدار زیادی مواد ساینده هستند که با ایجاد خراشهای ظریف در سطح دندانها، زمینه را برای تجمع و چسبندگی بیشتر پلاک میکروبی فراهم میآورند، بنابراین توصیه میکنیم دندان هایتان را سالی دو بار جرمگیری کنید و از این کار هیچ ترسی نداشته باشید.
ویدیو مرتبط :
از این کارهای پسرونه اصلا نکنید// یا از این شوخی های پسرونه نکنید در هر صورت نکنید تا با مخ روی زمین نیایید
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
هرگز روی زغال کباب نکنید !!!
اين متخصصان ميگويند: كباب كردن يك روش كم چربي براي طبخ غذا است اما بايد هوشيار باشيم كه اگر گوشت كبابي زياد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پي خواهد داشت. اين مطالعات نشان ميدهد كه برگرها و كبابهاي آبدار بويژه در حالت نيم سوز و ذغالي شده حاوي مواد سرطانزا هستند. محققان در توضيح اين مطلب ميگويند: وقتي شما گوشت را روي ذغال كباب ميكنيد، مقداري از چربي گوشت روي ذغال و خاكستر ميريزيد و وقتي چربي با اين حرارت بسيار زياد برخورد ميكند ماده سرطانزا توليد ميشود كه اين ماده با دود حمل شده و دوباره به گوشت برميگردد و براي بدن خطرناك است. لذا متخصصان تغذيه توصيه ميكنند كه يك روش سالم و بي ضرر براي كباب كردن گوشت، سرخ كردن و يا تنوري كردن اين ماده خوراكي است. اين متخصصان تاييد ميكنند كه طبخ غذا در مدت زمان طولاني تر و در دماهاي پايينتر روش بسيار بهتر و سالم تري است. به علاوه طبخ جوجه بدون پوست و مرغ و گوشت لخم نيز توصيه ميشود چرا كه مقدار چربي كه از اين نوع گوشتها ممكن است روي ذغال بريزد به ميزان قابل توجهي كمتر است و در نتيجه از مقدار مواد سرطانزايي كه ممكن است توليد شوند، كاسته خواهد شد.