سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
آیا شیر خشك میتواند جایگزین شیر مادر شود؟
شیر مادر كاملترین غذای موجود برای كودك است و هیچ شیری نمیتواند به طور كامل جایگزین شیر مادر شود.
دفتر علوم پزشكی تهران محققان دانشگاه علوم پزشكی تهران معتقدند: با تمام پیشرفتهایی كه در جهت كشف مزایای شیر مادر و به دنبال آن پیشرفت كارخانههای تولیدكنندة شیر خشك، برای همانندسازی با شیر مادر بدست آمده، باید دانست كه شیر مادر در مقایسه با پیشرفتهترین شیر خشكهای ساخته شده با تركیب مشابه، بسیار بهتر است.
هر چند شیر خشكهای جدید ساخته شده، فاصلة بین شیر مادر و شیر گاو را تا حد امكان پر كردهاند، از جمله شبیهسازی پروتئینها و چربیهای اشباع نشده، ولی باز هم نمی توانند جایگزین شیر مادر شوند.
آمار مرگ شیر خشكخوران بیش از 18 برابر شیر مادر خوران است. هر ساله 15 میلیون كودك زیر 5 سال در جهان از بین میروند كه علت عمده این مرگ و میر، بیماریهای عفونی است.
نسبتهای موجود بین اطفال و گروههای مختلف با تغذیه متفاوت از این قرار است: كودكانی كه شیرمادر و شیر كمكی میخورند 2.6 برابر، گروهی كه شیر مادر با شیر خشك و غذای كمكی میخورند 3.7 برابر، گروهی كه شیر مادر و شیر خشك میخورند5.7 برابر، گروهی كه شیر خشك و غذای تكمیلی دریافت داشتهاند 15.6 برابر و در شیرخشكخوران صرف 18.3 برابر نوزادانی بوده است كه شیر مادر خوردهاند.
علاوه بر این تغذیه با شیر مادر به عنوان یك روش تغذیهای ارجح، به واسطة امتیازات علمی و روحی-روانی، همواره مدنظر بوده و به عنوان یك انتخاب برتر از طرف مادر مطرح است. شیر مادر در بین انواع شیر قابل دسترس، مناسبترین است، چرا كه به طور بینظیری با احتیاجات نوزاد تطبیق دارد.
گروهی از امتیازات شیردهی مادر عبارتند از: نیاز به گرم كردن ندارد، عاری از میكروب است، نیازی به ظرف و سرشیشه تمیز ندارد، خطر حساسیت و آلرژی به پروتئین شیر گاو را كاهش میدهد، حاوی اجزای ایمنی (ایمونوگلوبین)، ماكروفاژ ضد باكتری و ویروس است، آهن شیر مادر بهتر از آهن شیر گاو جذب میشود، پروتئین آن قابلیت هضم و جذب بیشتری از شیر گاو دارد و حاوی مادة پیشگیری كننده از رشد میكروب خاصی است كه عامل اسهال و بیماریهای وخیم میباشد.
همچنین شیر مادر حاوی كلسترول، تورین، نوكلئوتیدها و اسید چربهای خاصی است و موجب رشد طبیعی فك و جلوگیری از رویش نامناسب دندانها میشود. یك تغذیه موفق با شیر مادر، تجربهای راضی كننده برای هر دوی آنها خواهد بود. مادر شخصاً در امر تغذیه فرزند خود شركت كرده و در واقع یك احساس موثر بودن و به انجام رسانیدن یك كار مهم را خواهد داشت. طفل نیز یك ارتباط نزدیك و دلخواه فیزیكی با مادرش برقرار مینماید. تغذیه توسط مادر همچنین فرصت برقراری یك تماس لذت بخش جسمانی بین مادر و فرزند را افزایش میدهد.
به گزارش ایسنا، شیردهی برای مادر نیز مزایایی دارد؛ با اولین مكیدن، اكسی توسین آزاد میشود كه با اثر بر رحم موجب جمع شدن سریع رحم و بازگشت آن به حالت اول و جلوگیری از خونریزی پس از زایمان میشود.
شیر دادن از ابتلا به سرطان پستان تا حد زیادی جلوگیری میكند و چربی اضافی كه مادر به میزان 2 كیلوگرم در دوران حاملگی پیدا كرده، با شیر دادن از بین میرود. اگر مادر مدت 2 سال شیر بدهد، اضافه وزن ناشی از بارداری وی برطرف خواهد شد.
منبع:salamatnews
ویدیو مرتبط :
تاثیر شیر خشک و شیر مادر بر چاقی
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
چگونه شیر گاو را جایگزین شیر مادر کنیم؟
با نوزادی که شیر مادرش را نمی خورد و میلی به انواع شیرخشک ندارد چه کار باید کرد؟ چطور باید او را سیر کنیم؟ خیلیها برای پیدا کردن شیر مناسب برای نوزادشان به مشکل برمیخورند. پیشنهاد خیلیها در چنین مواردی استفاده از شیر حیواناتی مانند گاو است.
مجله سیب سبز: با نوزادی که شیر مادرش را نمی خورد و میلی به انواع شیرخشک ندارد چه کار باید کرد؟ چطور باید او را سیر کنیم؟ خیلیها برای پیدا کردن شیر مناسب برای نوزادشان به مشکل برمیخورند. پیشنهاد خیلیها در چنین مواردی استفاده از شیر حیواناتی مانند گاو است. شما میتوانید به نوزادتان شیر گاو بدهید اما نباید فراموش کنید که جایگزین کردن شیر گاو به جای شیر مادر شرایط و استانداردهایی دارد که نباید از ذهنتان دور بماند. دکتر میثم شیرزاد، متخصص طب سنتی درباره شیر مادر و شیر گاو و انتخاب مفید و سالم شیر توضیح میدهد.
چرا شیر مادر؟
مهمترین ویژگی شیر مادر آنتیبادیهای موجود در بدن مادر است که میتواند ایمنی مطلوبی در برابر بسیاری از بیماریهای عفونی در بدن نوزاد ایجاد کند. شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه شده، از بیماریهای تنفسی و تنگی نفس در نوزاد جلوگیری میکند و از ابتلا به پنومونی (ذاتالریه) میکاهد.
نوزادی که از شیر مادر تغذیه میکند، مسمومیت غذایی ندارد، برونشیت نمیگیرد، بدنش به عفونتهای میکروبی دچار نمیشود و امکان ابتلای او به آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژی، جوش، اسهال و سرخجه تقریبا به صفر میرسد. یکی دیگر از مزایای شیر مادر مکیدن سینه است. مکیدن سینه مادر به رشد فک نوزاد کمک میکند و شیرخوارانی که از شیشه برای تغذیه استفاده میکنند، عمل مکیدن را به این کیفیت انجام نمیدهند. با توجه به این خواص منحصر به فرد، تا جایی که امکان دارد باید مادران را به تغذیه شیرخوارشان با شیر خود ترغیب کرد. در واقع موارد بسیار محدودی وجود دارد که مادر از این عمل منع میشود. این موارد شامل سرطان پستان، آبسه چرکی پستان و بیماریهایی مانند ایدز یا هپاتیت است.
بهترین زمان برای جایگزینی شیر گاو
شیرهای فله دارای چربی و غلظت بالایی هستند و هضم آنها نسبت به شیرهای پاستوریزه دشوارتر است بنابراین در نوزادان و شیرخواران 2 تا 3 ماهه بهتر است با نظر متخصص اطفال از شیر خشک مناسب با شرایط شیرخوار استفاده کرد. اما اگر هیچ راه دیگری وجود نداشت میتوان با مشورت متخصص از 3 ماهگی به بعد به تدریج از شیر گاو استفاده کرد. انواع شیرگاو ارزش تغذیهای بالایی دارند اما باید قبل از استفاده به خوبی جوشانده شوند. بهترین شیوه جوشاندن اضافه کردن یکچهارم آب و جوشاندن حداقل 15 تا 20 دقیقه با حرارت ملایم است. وقتی آب اضافه شده تبخیر شد شیر آماده استفاده است. جوشاندن کافی برای از بین بردن باکتریهای بیماریزای احتمالی موجود در شیر ضروری است. نکته دیگر حساسیت به پروتئین شیر گاو است که ممکن است در برخی شیرخواران بروز کند.
مدت زمان شیردهی از دید طب سنتی
نگاه طب سنتی منطبق بر شیوهای است که در قرآن کریم بدان اشاره شده است. قرآن در سوره احقاف آیه 15 بیان میدارد که «و حمله و فصاله ثلاثون شهرا» یعنی مجموع دوره بارداری و از شیر گرفتن او 30 ماه است. به این ترتیب حدود 21 ماه را به زمان شیردهی اختصاص میدهد. این مطلب در منابع طب سنتی مورد تأکید قرار گرفته است. در بررسیهای پزشکی نوین هم حدود 2 سال زمان مناسب برای شیر دادن به نوزاد ذکر شده است.
شاید آلرژی در کمین نوزاد شماست
اگر مادر بیمار باشد یا دچار سوءتغذیه شود، باز هم مناسبترین شیر، شیر مادر است اما اگر در موارد خاصی مادر به توصیه پزشک یا نداشتن شیر کافی نتواند شیر خود را به نوزادش بدهد، نزدیکترین شیری که میتواند جایگزین شیر مادر شود، شیر گاو است. باید توجه داشت که دستگاه گوارش نوزادان با هم تفاوت دارد و ممکن است بعضی از آنها به پروتئین موجود در شیر گاو حساسیت نشان دهند. اگر سیستم ایمنی بدن نوزاد به پروتئین شیر گاو حساسیت نشان دهد، کودک دچار علائمی مانند درد شکم، بیقراری، نفخ زیاد، اسهال و حتی گاهی وجود خون در مدفوع میشود. در این موارد باید شیر گاو و فرآوردههای لبنی قطع و از شیر خشک مناسب مصرف شود. در چنین مواردی توصیه میشود مصرف شیر گاو را متوقف و با پزشک متخصص برای یک جایگزین مناسب مشورت کنید. بهترین جایگزین برای شیر گاو در نوزاد محروم از شیر مادر که به پروتئین شیر گاو حساسیت دارد، شیر خشک است و بهتر است از شیر دیگری استفاده نشود.
تاثیر تغذیه دام بر کیفیت شیر
اگر دام از پوشش گیاهی متنوع تغذیه کند، مصرف شیری که از این دام تهیه میشود مانعی ندارد اما این نوع دامها باید تحت نظر دامپزشک و معاینات دورهای قرار گیرند و از نظر بیماریهای عفونی کنترل شوند. اثرات مصرف احتمالی گیاهان خاص قابل توجه نیست. با این حال در صورت بروز علائم حساسیت به شیر باید از ادامه مصرف آن خودداری شود.
بدون مشورت پزشک اقدامی نکنید
ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که چرا شیر گاو برای نوزاد تازه متولد شده مناسب نیست و اگر نوزاد فقط با شیر گاو تغذیه شود، دچار مشکل میشود؟ دادن شیر گاو به نوزاد تازه متولد شده او را دچار مشکل میکند چون دستگاه گوارشش کاملا شکل نگرفته و نمیتواند بسیاری از مواد غذایی را به راحتی هضم کند و به برخی از آنها هم حساسیت نشان میدهد. شیر گاو دارای غلظت بالایی از پروتئین و مواد معدنی است که کلیه نوزاد نمیتواند آنها را به راحتی از بدن خارج کند. شیر مادر سرشار از ویتامینها، آهن و مواد مغذی دیگر است که شیر گاو به مقدار کافی این مواد را ندارد. اگر به نوزاد فقط شیر گاو داده شود ممکن است دچار فقر آهن شود یا به دیواره معده و رودهاش آسیب بزند، در چنین مواردی مقداری خون در مدفوع نوزاد دیده میشود. معمولا توصیه میشود در 12 ماه نخست زندگی نوزاد از دادن شیر گاو تا جایی که امکان دارد پرهیز شود.