سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
آیا زن ها از هم متنفرند؟
خانم ها به طور غیرمستقیم با هم رقابت می کنند زیرا نیاموخته اند چگونه امیال،احساسات و اهداف درونی خود را بشناسند و آن ها را به سمت واقعیت هایی ملموس هدایت کنند...
"شاید با خواندن عنوان این مطلب شوکه شده باشید ، خانم ها شاید اعتراض کنند اما اگر کمی با دقت به اطرافتان نگاه کنید متوجه موضوع خواهید شد ، خانم ها معمولا با هم کنار نمی آیند و این موضوع چیزی نیست که با سهل انگاری از کنار آن رد شویم ، آنها عالی هستند وهر کاری را به بهترین شکل انجام می دهند اما گویی یک رقابت درونی دائمی میان آنها در میان است ، چیزی که گاهی حتی از وجود آن آگاه نیستند ."
خانم ها در سطح اجتماعی با هم رقابت می کنند، معیارهای برنده شدن معمولا توسط دیگران وضع شده اند و نتایج شخصی و غیر ملموس هستند. خانم ها معمولا بنابر ویژگی هایی که تحت کنترلشان نیست مورد قضاوت قرار می گیرند؛ چیزی که آن ها خلق نکردند و در محیط بیرونی آن ها وجود دارد مانند ظاهر جسمی شان. موفقیت او بر مبنای ارزیابی های بیرونی، شخصی و جانبدارانه دیگران است. او نمی داند که چگونه رقیبش را شکست دهد زیرا رقیبش هم کنترلی بیش از او بر اوضاع ندارد. واقعا چگونه می توانید از زن دیگری زیباتر باشید، زمانی که تصمیم چیزی جز عقیده فرد دیگری در مورد زیبایی نیست؟
چگونه می توانید سلیقه فردی را در مورد سایز و شکل مشخصی از بدن، رنگ چشمی خاص یا علاقه به رنگ بور تغییر دهید؟لازم است چندین نفر فکر کنند که شما زیبا هستید پیش از اینکه قضاوتشان معتبر و با معنا باشد؟ نیاز دارید چه کسی به شما بگوید زیبا هستید پیش از اینکه باور کنید گفته اش صحیح است .... کارگران ساختمانی، راننده های کامیون، مردی که در خیابان راه می رود،پدر روحانی ، پاپ اعظم یا کارفرمایتان؟ خانم ها برای جلب توجه مردان با هم رقابت می کنند و این مسئله موجب افزایش ارزش شخصی یا عزت نفس آن ها می شود. خانم ها سعی میکنند از بقیه همجنسان خود توجه برانگیزتر لباس بپوشند و اندام زیباتری داشته باشند.
خانم ها به طور غریزی می دانند که وقتی موضوع رابطه میان زن و مرد مطرح باشد مردان قدرت کم تری دارند. خانم ها می دانند اگر بین زن و مردی رابطه ای افلاطونی(رابطه ای بدون لذت ها ی جسمی) برقرار باشد، در نود درصد موارد به این دلیل است که زن خواهان رابطه جسمی با مرد نیست و نه برعکس. اکثر خانم ها فکر نمی کنند که مردان به دلیل عشق انکارناپذیر، وفاداری و احترامشان به روابط متعهدانه، از لحاظ روحی و جسمی قادر به مقاومت در برابر مهارت زن دیگری باشند . اگر مردی با زن بسیار زیبایی وارد رابطه نشود، اکثر خانم ها فکر می کنند به این دلیل است که زن دیگر نتیجه این نوع رابطه را تحت کنترل داشته است. زنان تصور می کنند مردان زنان بسیار زیبا را غیرقابل مقاومت می دانند و اگر آن زن بسیار زیبا شریکش را بخواهد، مرد برای همراهی با او خواهد بود.
خانم ها آنچنان برای جلب توجه مردان با هم در رقابت هستند که توانایی روحی،فکری و احساسی برای تغییر دادن این رویکرد اجتماعی که باعث رنج کشیدنشان از عزت نفس پایین می شود را ندارند . خانم ها مردان را افرادی بی بندوبار، بی وفا،دروغگو و متقلب می پندارند. اما خانم ها باید به این نکته توجه کنند که دیده شده دربسیاری از موارد خیانت، یک مرد با بهترین دوست، فامیل یا همسایه همسرش وارد رابطه شده است ... زنی که همسرش به او اعتماد و علاقه دارد و احترام می گذارد. یکی از دلایلی که مردان در تقلب کردن موفق می شوند این است که زنان با رقابت کردن با هم این اجازه را به مردان می دهند.
خانم ها بر این باورند که اگر از لحاظ جسمی جذابتر باشند از خانم های دیگر برترند.در تبلیغی برای یک قرص لاغری زنی مغرورانه گفت،"حالا از زنی که همسرم مرا به خاطرش ترک کرد لاغرترم." این حرف باعث شد فکر کنم که او حس می کند به دلیل وزن اضافه اش مستحق بی وفایی شوهرش بوده است. انگیزه اش برای کاهش وزن این بود که لاغرتر از زنی شود که همسرش وی را به خاطر آن زن ترک کرد.او بیشتر زن دیگر را به عنوان رقیبی می دید تا بی وفایی شوهرش را. انگیزه زن برای کاهش وزن به خاطر بهبود سلامتی اش یا ترقی عزت نفسش نبود بلکه لاغرتر بودن از رقیبش- زن دیگر بود.تجارت کنترل وزن به خانم ها می گوید برای به دست آوردن عشق و وفاداری همسرشان نیازمندند شکل خاصی باشند. اینکه غذایش را طبخ می کنید، بچه هایش را بزرگ می کنید و رویاهایش را حمایت می کنید مهم نیست... چیزی که در رابطه بیشترین ارزش را دارد اینست که آیا از لحاظ جسمی به اندازه کافی جذاب هستید که همسرتان را در خانه نگه دارید یا نه. تصور این است که برای مرد طبیعی است به زنی که دیگر برایش از لحاظ جسمی جذاب نیست خیانت کند.بسیاری از خانم ها عقیده دارند وقتی همسر یا دوست پسرشان به آن ها خیانت می کند مقصر خودشان هستند زیرا به اندازه ای که بتوانند مرد را حفظ کنند جذاب نیستند.
احساس خود-ارزشمندی زن بیرون از وجودش ،توسط دیگران تایید می شود و بر تصور روحی و درونی او از ارزش خودش به عنوان یک انسان تاثیر می گذارد.خانم ها به طور غیرمستقیم با هم رقابت می کنند زیرا نیاموخته اند چگونه امیال،احساسات و اهداف درونی خود را بشناسند و آن ها را به واقعیت هایی ملموس هدایت کنند.زمانی که خانم ها یاد بگیرند نمی توانند به جای بچه ها و همسرشان زندگی کنند، تنفر ورزیدن به یکدیگر را متوقف می کنند و بر استعدادها،نبوغ و مهارت های منحصر به فرد خودشان متمرکز می شوند
چرا خانم ها به هم تنفر می ورزند؟
1. خانم ها فکر می کنند دوره کمالشان محدود است. زن جوانتر و زیباتری به راحتی می تواند جانشین او شود. جوانی رفیق نیمه راه یک زن است.
2. خانم ها فکر می کنند زنان دیگری وفاداری همسرشان را کنترل می کنند.
3. خانم ها تصور می کنند که میزان زیبایی جسمی شان به شانس مربوط است و برخلاف چیزی است که بتوانند آن را کنترل کنند.
4. خانم ها فکر می کنند زنان دیگر قادرند چیزی که آن ها برایش بسیار تلاش کرده اند را با استفاده از زیبایی شان در محل کار،مدرسه و سیستم قانونی به دست آورند زیرا مردان جذب زیبایی آن ها می شوند.
5. خانم ها فکر می کنند زنان دیگر قابل اعتماد نیستند. آن ها بسیار شایعه می سازند،بسیار حقه بازند و درست جلوی چشمتان شوهرتان را از شما می ربایند.
6. خانم ها فکر می کنند زنان دیگر توجه را از آنان دور می کنند.
7. خانم ها برای جذاب تر بودن از لحاظ روانی با زنان دیگر احساس رقابت می کنند.
8. خانم ها ناخودآگاه فکر می کنند اگر فقط شبیه زن دیگری باشند؛ می توانند وارث زندگی، ثروت و همسر او شوند و دیگران به وی با همان تحسین می نگرند.
نکاتی برای اندیشیدن :
واقعا فکر میکنید زنان دیگر فقط به خاطر زیبایی ظاهری ارزش انسانی بیشتری از شما دارند؟
شما چیزی بیشتر از بدنتان هستید. شما چه نبوغ، استعداد یا مهارت هایی برای مشارکت در جامعه دارید؟
نمی توانید آنچه مردم در مورد شما فکر می کنند را کنترل کنید. هر زمان واقعا پذیرفتید در مورد اینکه چه کسی هستید یا چگونه باید زندگی کنید کنترلی بر افکار دیگران ندارید؛آزاد خواهید بود که زندگیتان را از درون به بیرون طراحی کنید.
هرگز نمی توانید با کسی جز خودتان رقابت کنید.
تنها کسی که قادر هستید کنترل کنید خودتان هستید.
هرچیزی که در دیگران به دنبالش هستید را در خود تقویت کنید.نیاز ندارید با پزشکی ازدواج کنید،خودتان پزشک شوید.
شما مهمترین فردی در دنیا هستید که باید زیبایی حقیقی و منحصر به فردتان را باور کنید و بشناسید.چرا شخص دیگری باید بیشتر از خودتان عاشق شما باشد و به شما احترام بگذارد.
منبع:آی بانو
ویدیو مرتبط :
تنها منافقان از معاویه متنفرند!!!!!!
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
ویار،یکی ازمشکلات زن باردار
بيدليل نيست که ميگويند بهشت زير پاي مادران است؛ چون از همان لحظات اول، يعني از زمان بسته شدن نطفه کودک، دردسرهاي مادر شروع ميشود و دوران سخت بارداري و محدوديتها و مشکلات آن اولين مرحله گرفتاري مادر است. اگرچه همه اين گرفتاريها در نهايت براي مادر شيرين و لذتبخش است ولي خب، از سرگذراندنشان هم کار راحتي نيست.
ويار داشتن، يکي از مشکلات شايع دوران بارداري است که بيشتر مادران تجربهاش ميکنند. البته ويار انواع مختلفي دارد ولي معمولا از الگوي خاصي پيروي ميکند و راهحلهاي مشخصي هم دارد. در گفتگو با دکتر سيدعلي کشاورز، متخصص تغذيه و رژيم درماني، کوشيدهايم نحوه برخورد با اين عارضه طبيعي دوران بارداري را جويا شويم.
منظور از ويار در اين جا، دو نوع حالت مختلف در دوران بارداري است. مفهوم اولي که دکتر کشاورز، برايمان شرح ميدهد، همان تمايلات مادر به خوردن مواد غذايي و غيرغذايي در دوران بارداري است که همه تا حدي با اين حالت از ويار آشنا هستند: «مثلا مادر گاهي ميل زيادي به خوردن ترشي، قرهقوروت و لواشک دارد و گاهي تمايل به خوراکيهاي شيرين. البته خوردن اين مواد غذايي در حدي که تعادل تغذيهاي زن باردار را به هم نزند، اشکالي ندارد. اما بعضي اوقات مادران باردار همين مواد غذايي بيضرر را آنقدر زياد مصرف ميکنند که تعادل غذاييشان به هم ميخورد و اين رفتار مضري است که اصلا توصيه نميشود.»
البته دکتر کشاورز به خانواده زنان باردار توصيه ميکند که مواد غذايي طبيعي و سالم را که زن باردار هوس خوردنشان را دارد، تهيه کنند و در اختيارش قرار دهند چون: «تأمين ماده غذايي که زن باردار به آن تمايل دارد توسط خانواده، بهخصوص همسر، از نظر روحي و رواني اهميت زيادي دارد و نشانه حمايت عاطفي اطرافيان است ولي به اين شرط که حتما حواسشان باشد که مادر باردار بيش از اندازه از اين مواد مصرف نکند و برنامه غذايياش مختل نشود.»
گاهي هم زنان باردار به خوردن موادي تمايل پيدا ميکنند که خوراکي نيستند. دکتر کشاورز درباره اين نوع ويار ميگويد: «گاهي تمايل مادر به خوردن گچ، خاک، مهر و نشاسته خياطي است که اين ويارها اغلب نشانه کمبود غذايي در بدن مادر است. کمبود موادي مثل آهن، کلسيم و روي ميتواند دليل اين مشکل باشد. درنتيجه متعادل کردن رژيم غذايي با غذاهايي که منبع اين مواد هستند يا تجويز مکملهاي غذايي مثل مکمل آهن و کلسيم، ميتواند اين مشکل را کم کند. در اينگونه موارد نبايد اجازه داد که زن باردار به خوردن موادي از قبيل مهر و زغال اقدام کند چون نه تنها اين مواد عوارض دارند بلکه باعث تشديد کمبود غذايي مادر هم ميشوند.»
دل بههمخوردگي در اوايل صبح
تعريف ديگر ويار، تهوع صبحگاهي است که خيليها با آن آشنايي دارند و در بيشتر فيلمها و سريالها اولين نشانه عاميانه بارداري به حساب ميآيد. البته تعدادي از خانمهاي باردار اين تهوع را تجربه نميکنند ولي کم نيستند کساني که چند هفته از دوران بارداريشان را با حالت تهوع ميگذرانند. دکتر کشاورز درباره اين نوع ويار ميگويد: «70 درصد مادران باردار، به خصوص در اولين بارداريشان اين تهوع را تجربه ميکنند. تهوع صبحگاهي اغلب در هفته چهارم بارداري شروع ميشود و در هفته چهاردهم پايان مييابد. علت اين تهوع تغييرات هورموني است که در بدن مادر ايجاد ميشود و نهايتا اختلالي است که در متابوليسم چربي به وجود ميآيد. لذا پزشک و متخصص تغذيه بايد با ايجاد تغييراتي در برنامه غذايي اين حالت را فرو نشانند.» اما دکتر کشاورز توصيههايي براي کاهش تهوع صبحگاهي دارد، از جمله اينکه خانمهاي باردار، صبح به محض بيدار شدن و ترک رختخواب، کمي نان خشک يا بيسکويت بخورند. توصيه ديگر اين که نيم ساعت قبل و نيمساعت بعد از صبحانه و حتي در حين خوردن صبحانه، مايعات ننوشند چون نوشيدن مايعات تهوع را تشديد ميکند. ضمن اينکه بهتر است تعداد وعدههاي غذايي را زياد و مقدار غذاي مصرفي در هر وعده را کم کنند يعني به جاي 3 وعده، 5 تا 6 وعده کوچک غذا بخورند تا معدهشان هيچوقت خالي نماند چون خالي ماندن معده دستگاه گوارش را تحريک ميکند. در ضمن زنان باردار بايد از مصرف سير، پياز و کلم که ترکيبات گوگردي بودار و محرک دارند خودداري کنند. غذاهاي سرخ کرده و چرب و سسدار هم به علت تشديد اسيد معده، ميتوانند باعث تشديد حالت تهوع شوند. دکتر کشاورز ميگويد: «ما به خانمهاي بارداري که ويار دارند توصيه ميکنيم که موقع آشپزي پنجرهها را باز کنند که بوي حاصل از طبخ غذا بيرون برود تا معدهشان را تحريک نکند. ضمن اينکه از عطرهاي تند و محرک استفاده نکنند.» براي بعضي از خانمهاي باردارخوردن شيرينيها و مواد نشاستهاي باعث کاهش حالت تهوع ميشود، دکتر کشاورز در اينباره ميگويد: «گرچه ما مصرف مواد نشاستهاي و شيرينيجات را براي همه گروههاي سني محدود ميکنيم ولي در مورد خانمهاي باردار چون مصرفشان کاهنده تهوع است، مصرف اين مواد را آزادتر ميگذاريم.»
گوشت با چاشني
بعضي از خانمهاي باردار هم در خوردن يک سري مواد غذايي مثل گوشت، شير و مرغ مشکل دارند و با خوردن اين موادغذايي دچار تهوع ميشوند. دکتر کشاورز در اينباره ميگويد: «اگر شير چرب باشد طبيعي است که زن باردار دچار تهوع شود پس بهتر است شير کمچرب مصرف شود. علاوه بر آن، خوردن شير در قالب شير موز و شير کاکائو ميتواند بوي آن را از بين ببرد. در مورد گوشتهايي هم که ممکن است خانمهاي باردار را اذيت کنند بايد براي طبخشان ترفندهايي را به کار برد که بويش گرفته شود مثل اضافه کردن چاشنيهاي بيضرر از قبيل آبليمو و آب نارنج. ضمن اينکه ميشود به جاي گوشت، مرغ و ماهي را جايگزين کرد ولي اگر حساسيت فرد در دوران بارداري به اين خوراکيها شديد باشد و نتواند هيچ کدام از آنها را مصرف کند به ناچار، بايد از مکملهاي آهن، کلسيم و روي استفاده کرد.»