انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016 سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
آیا زنان باردار بیشتر خرخر میکنند
زنانی كه در آخرین مراحل دوران بارداری هستند، ۲ برابر زنان دیگر در خواب خرخر می‌كنند. مطالعات نشان می‌دهد در زنان باردار مسیر عبور هوا باریك‌تر می‌شود كه علت آن افزایش وزن و فشار بر روی شش‌ها و نای آنها است.
افزایش وزن ناشی از رشد نوزاد باعث فشار به شش‌های مادر و بالا رفتن دیافراگم و در نتیجه فشار به نای می‌شود. همچنین زنانی كه خرخر می‌كنند محیط گردنشان به طور متوسط یك سانتی‌متر بیشتر از زنانی است كه خرخر نمی كنند.
چربی می‌تواند درون ماهیچه‌های حلق و گلو نفوذ كند یا (بافت‌های) نرم گردن و اطراف قسمت فوقانی مسیر عبور هوا رسوب كند كه باعث بزرگ‌تر شدن اندازه گردن و نازك شدن مسیر عبور هوا می‌شود.
با نازك شدن مسیر عبور هوا، فشار خون افزایش می‌یابد كه این امر گاهی موجب مرگ نوزاد می‌شود. در این شرایط باید به سرعت به پزشك مراجعه كرد.
منبع : کلوپ مادران
ویدیو مرتبط :
این کشیش زنان را چگونه باردار می کرده است؟!
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
كمبود آهن در زنان باردار باعث سقط جنين
به گفته متخصصان تغذيه كمبود اهن در زنان باردار باعث افزايش سقط جنين، افزايش خطر مرگ و مير مادران هنگام زايمان مي شود.
یكي از شايعترين انواع كم خوني ،ناشي از فقرآهن است اگر براي ساخت گلبول هاي قرمز خون آهن به مقدار كافي در دسترس بدن نباشد، بدن از ذخاير آهن خوداستفاده مي كند و زماني كه كمبود آهن ادامه پيدا كند و ذخاير آهن بدن هم تمام شود كم خوني ناشي از فقر آهن بوجود مي آيد.
از عوامل كم خوني مي توان به كمبود آهن در رژيم غذايي روزانه، ابتلا به آلودگي هاي انگلي و بيماري هاي عفوني، عادات نامناسب غذايي مثل خوردن چاي 1 تا 2 ساعت قبل و بعد از غذا و كمبود آهن مورد نياز در دوران حساس زندگي به خصوص دوران كودكي و بارداري اشاره كرد.
علائم اين كم خوني شامل رنگ پريدگي ، زبان و مخاط داخل دهان و چشم، سرگيجه و سردرد، خستگي و كسل بودن و حالت تهوع است. كمبود آهن در زنان باردار باعث ضعف، افزايش خطر مرگ و مير مادران هنگام زايمان و افزايش سقط جنين و تولد نوزاد مرده مي شود.
استفاده از مواد غذايي حاوي آهن مثل گوشت، ميگو، ماهي،زرده تخم مرغ، حبوبات، غلات، شير در برنامه غذايي روزانه استفاده از انواع خشكبار مثل توت، كشمش، برگه آلو، انجيرخشك، پرهيز از نان هاي سفيد و نان هاي حاوي جوش شيرين و استفاده از مواد داراي ويتامين ث يا ميوه هاي ترش مثل مركبات همراه با مواد غذايي حاوي آهن مي تواند از كم خوني ناشي از فقرآهن جلوگيري كند.
