به‌عنوان یك خانم خانه‌دار چقدر نگران فرزندتان هستید كه با دست‌های كثیفش غذا نخورد؟ به خاك و وسایل كثیف دست نزند؟ آیا هربار كه همسرتان از سر كار به خانه می‌آید از او می‌خواهید دست‌هایش را بشوید؟
صبح بخیر: به‌عنوان یك خانم خانه‌دار چقدر نگران فرزندتان هستید كه با دست‌های كثیفش غذا نخورد؟ به خاك و وسایل كثیف دست نزند؟ آیا هربار كه همسرتان از سر كار به خانه می‌آید از او می‌خواهید دست‌هایش را بشوید؟ خودتان به‌عنوان یك خانم خانه‌دار فكر می‌كنید، چون در محیط تمیز خانه هستید احتمال این‌كه با سطوح آلوده در تماس باشید كم است؟ خیلی هم خیال‌تان راحت نباشد؛ شما هم در معرض خطر آلودگی‌ها هستید.این را در خاطر داشته باشید كه به‌طور كلی هیچ سطحی وجود ندارد كه عاری از میكروب باشد؛ حتی در اتاق عمل جراحی و تمیزترین سطوحی كه وجود دارد هم می‌توان میكروب‌های زیادی پیدا كرد كه با تماس به بدن فرد منتقل می‌شوند. اگرچه از بیش از 60 هزار نوع میكروبی كه وجود دارد درصد كمی (حدود یك تا 2درصد) هستند كه بدن در برابر آنها ایمن نیست اما همین مقادیر كم هم می‌توانند بیماری‌های خطرناكی را برای فرد به‌دنبال داشته باشند.كمی كه به اطراف‌تان نگاه كنید، وسایل زیادی موجود است كه سطوح بسیار آلوده‌ای دارند، بدون این‌كه شما اصلا از آن خبر داشته باشید؛ سطوحی كه هر‌‌روز هم در منزل یا محیط زندگی با آن تماس دارید. این‌ها تنها چند نمونه از آلوده‌ترین سطوحی هستند كه شما به‌طور روزانه با آنها در تماس هستید. خواندن این مطلب قرار نیست شما را بیش از حدوسواسی كند، هدف این مطلب این است كه شما كمی حواس‌تان به وسایل آشنای دوربرتان جمع شود.
كنترل مركز تجمع میكروب‌ها
وسیله دوست داشتنی‌ای كه حتی هنگام آشپزی هم كنار دست‌تان است تا با آن كانال‌های مورد علاقه‌تان را عوض كنید؛ فكر كنید آخرین باری كه كنترل تلویزیون‌تان را شسته‌اید كی بوده است؟ هیچ‌وقت؛ كنترل تلویزیون كه هركسی با هر نوع آلودگی‌ای در طول روز به آن دست می‌زند به‌عنوان یك ذخیره غنی از انواع گرد و غبار و آلودگی‌ها به حساب می‌آید. كنترل تلویزیون پر از درز و سوراخ‌های مختلف است كه حتی با شست‌وشو هم ممكن است آلودگی‌هایش از بین نرود. بهترین كار برای كم كردن میزان آلودگی این وسیله، ضدعفونی كردن آن با اسپری‌های مخصوص یا حتی وایتكس بسیار رقیق شده با آب به‌صورت هفتگی یا ماهانه است. حتی می‌توانید از روكش‌های سلفونی قابل تعویض كه هر چند روز در میان عوض می‌شوند هم استفاده كنید اما هیچ‌كدام از این روش‌ها مانع آلوده بودن دستگاه كنترل نمی‌شود. به یاد داشته باشیدكنترل تلویزیون را به هیچ وجه با خودتان به تختخواب نبرید.
سبد سبد خطر
سبدهای خرید، محل تجمع انواع میكروب‌ها هستند به این دلیل كه هم با انواع مواد غذایی خشك و تازه و هر نوع وسیله دیگری سروكار دارند و هم ممكن است در طول خرید بارها به زمین گذاشته شوند. تماس این سبدها با مواد غذایی تازه هم می‌تواند آنها را آلوده كند و هم این‌كه از آنها آلودگی بگیرد و به شما منتقل كند. سبدهای خرید اغلب در آشپزخانه نگهداری می‌شوند كه به هیچ وجه محل مناسبی نیست. اگر نمی‌توانید سبدهای‌تان را بشویید، سعی كنید با كمی اسپری الكل رقیق شده یا ژل ضدعفونی داخل آن و دسته آن را تمیز كنید. سعی كنید هنگام خرید كردن هم مواد خریداری شده را در یك كیسه در بسته داخل سبد خریدتان قرار دهید تا امكان انتقال میكروب‌ها به حداقل برسد. آلوده‌تر از سبدهای خرید خانگی، سبدهای خرید سوپرماركت‌ها هستند كه به وسیله افراد مختلفی استفاده می‌شوند و گاهی بچه‌ها نیز داخل آن می‌نشینند. این سبدها حتما باید به‌طور مرتب توسط پرسنل سوپرماركت ضدعفونی شوند. در صورتی كه سبد خرید استفاده كرده‌اید حتما دستان‌تان را قبل از خالی كردن مواد غذایی بشویید.
با آب تمیز نمی‌شود
شیرهای آب متحرك كه برای آبكشی اطراف سینك به كار می‌روند از سطوح آلوده محیط خانه هستند. وقتی با دست‌های كثیف موقع شستن ظرف‌ها این شیر را جابه‌جا می‌كنید، دست‌های‌تان بسیاری از میكروب‌ها را به این وسیله منتقل می‌كنند و بسیاری از خانم‌ها تنها در پایان ظرف شستن با كمی آب ریختن روی شیر سعی می‌كنند آن‌را تمیز كنند، در حالی كه این كار اصلا باعث تمیز شدن شیر نمی‌شود. به‌طور عادی روی یك شیر آب آشپزخانه بیش از 2هزار میكروب مختلف وجود دارد، آلودگی‌های مواد غذایی خام خطرناك‌ترین این میكروب‌ها هستند. یادتان باشدبعد از شستن ظرف‌ها حتما شیر آب را با مایع تمیزكننده بشویید.
تخته‌های خطرناك
شاید خواندن این نكته برای‌تان عجیب باشد اما بررسی‌ها نشان داده است، در سطح یك تخته گوشت آشپزخانه، 200 برابر یك سنگ شسته شده توالت میكروب وجود دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود، برای خرد كردن گوشت از این تخته‌ها استفاده نكنید و گوشت را روی یك سطح فلزی محكم یا حداقل تخته‌هایی كه ضد‌خش هستند خرد كنید. در صورتی كه از تخته‌های گوشت معمولی استفاده می‌كنید حتما بعد از مصرف آن‌را به خوبی با آب داغ بشویید و با اسكاچ آن‌را و درزهایش به خوبی بسایید.
همه خانم‌های خانه دار دوستانی دارند كه روزی حداقل یك ساعت با او تلفن صحبت می‌كنند. گوشی تلفن به وسیله دست‌ها و دهان به‌شدت در معرض آلوده‌شدن با میكروب‌ها و آلودگی‌های مختلف است، قسمت دهانی گوشی تلفن به دلیل تماس با صورت و بزاق و همچنین وجود منفذ‌ها و سوراخ های زیاد، محل مناسبی برای تجمع میكروب‌هاست. دست زدن به گوشی تلفن، می‌تواند باعث انتقال بیماری‌های تنفسی به‌خصوص در فصل‌های سرد سال شود.
خیلی از خانم‌ها به ورزش‌هایی مانند حركات كششی ذهن و جسم و ایروبیك روی آورده‌اند، معمولا لباس‌های ورزشی بعد از هر جلسه ورزش شسته می‌شوند اما نكته‌ای كه اغلب ورزشكاران فراموش می‌كنند، شستن زیرانداز مخصوصی است كه در زمان ورزش با خود به محل‌های مختلف می‌برند. این تشك‌ها یا زیراندازها به دلیل این‌كه همزمان با زمین، پا و بدن فرد و همچنین عرق بدن او تماس دارند، می‌توانند محل مناسبی برای باكتری‌ها باشند، به یاد داشته باشید بعد از هر بار ورزش كردن حتما زیرانداز خود را بشویید یا به وسیله ژل‌های ضدعفونی‌كننده آنها را ضدعفونی كنید.
تمیزكننده كثیف
ماشین لباس‌شویی اگرچه وظیفه تمیز كردن لباس‌ها را بر عهده دارد اما خودش یكی از آلوده‌ترین سطوح منزل است. فقط به خاطر بیاورید كه هربار كه همه لباس‌های كثیف را جمع می‌كنید و داخل ماشین می‌گذارید آیا دست‌تان را می‌شویید و بعد از شستن دست‌ها دكمه‌های ماشین لباس‌شویی را فشار می‌دهید یا خیر؟ البته كه نه؛ به همین دلیل بعد از مدتی استفاده از ماشین لباس‌شویی، دكمه‌های آن و در آن تمام میكروب‌هایی كه شما از لباس‌های آلوده را در دستان‌تان دارید روی خود جمع می‌كند. خطرناك‌ترین میكروب روی این وسیله «ای‌كولای» است كه از لباس زیر آلوده به دست‌های شما و بعد دكمه ماشین لباس‌شویی منتقل می‌شود. به‌طور طبیعی 100 میلیون از این باكتری در یك لباس زیر معمولی كه پوشیده شده باشد وجود دارد. برای جلوگیری از این مشكل توصیه می‌شود، حداقل لباس‌های زیر را با آب داغ بشویید و در هربار تمیز كردن خانه هم سعی كنید سطح ماشین لباس‌شویی و دكمه‌های آن را با مایع تمیزكننده بشویید.
ویدیو مرتبط :
کلماتی که به ذهن احسان خواجه امیری می رسد
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
ماه تو كه می‌رسد مشكی دیگر دلگیر نیست
ماه تو كه می‌رسید، تقریباً همه خانه‌های شهر، پرچم تو را بر سردر و بر پشت‌بام‌های كاه‌گلی می‌زدند. دو طرف كوچه‌ها و خیابان‌ها، پرچم‌های سیاه و سبز و سرخ تو در اهتزاز بود و هركدام حرفی داشت انگار. یكی از عزاداری تو خبر می‌داد و آن یكی از راه و رسم و دین و آیین پدربزرگت و سومی هم از آمادگی برای مبارزه با ستم.
ماه تو كه می‌رسید، تا 40 روز یا دو ماه، هر روزِ شهر، مردم دسته دسته نام تو را زمزمه می‌كردند. هر روزِ شهر، كوچه‌ها و خیابان‌ها شاهد قدم‌های دسته‌های عزاداران تو بودند كه از این خانه به آن خانه و از این مسجد به آن تكیه می‌رفتند تا همه جا نام تو برده شود؛ تا همه جا ذكر تو خوانده شود؛ تا مبادا هوای یك خانه و یك كوچه از نبردن نام تو و از نبودن به یاد تو نفس‌تنگی بگیرد.
ماه تو كه می‌رسید، مشكی دلگیر نبود. مشكی، رنگ محبوب كودكی و نوجوانی ما در ماه تو بود. اصلاً پیراهن مشكی ما، پیراهن ماه تو بود. نه دلمان می‌آمد آن پیراهن را به مناسبتی دیگر بپوشیم و نه در ماه تو آن را از تن درمی‌آوردیم. راست راستكی در آن روزها، مشكی رنگ عشق و رنگ هویت ما بود. اصلاً انگار با این رنگ، با یكدیگر و با دیگرانی كه ممكن بود نبینیم‌شان، حرف می‌زدیم. مشكی، زبان حال ما بود.
* * *
آن روزها، محرم‌های گرم تابستان تشنگی را به همه‌ما می‌چشانید و حالا گاهی محرم‌های سرد و پرسوز زمستان، انگار شلاق سرد ستم را بر تن و جانمان می نشاند.
آن روزها، شربت خنك تو بود كه كاممان را شیرین می كرد و حالا چای داغ توست كه توی خیابان گرممان می‌كند و در هر دو حال، چون هم آن شربت و هم این چایی مال توست، خجالت نمی‌كشیم كه برای گرفتن و نوشیدنش بایستیم.
* * *
خجالت نمی‌كشیم كه برای گرفتن غذا و چایی و شربت نذری تو بایستیم و بگیریم؛ ولی با خودم فكر می‌كنم برای شنیدن صدای تو، برای شنیدن حرف‌های تو هم خجالت نمی‌كشیم بایستیم؟ اصلاً برای شنیدن و فهمیدن صدای تو، برای دیدن نگاه تو چه كار می‌كنیم؟
نمی‌دانم. می‌دانم و نمی‌دانم. می‌دانم رازی و گوهری ویژه داری كه این همه سال، این همه آدم را در جاهای مختلف و سن‌های گوناگون، دسته دسته جمع می‌كنی و دنبال خود می‌كشی؛ رازی كه رنگ تو را ماندنی كرده و گوهری كه با آن، رنگ تو انگار رنگ خدا شده. و نمی‌دانم. نمی‌دانم چه‌قدر دارم دنبال تو می‌آیم؟ چه‌قدر صدایت را می‌شنوم؟ چه‌قدر به حرف‌هایت گوش می‌كنم؟ چه‌قدر تو را و دوستانت را درست می شناسم، فقط حر و حبیب و مسلم و عباس و اكبر سال 60 هجری را نمی‌گویم، هم آنها و هم حر و حبیب و عباس امروزت را. چه‌قدر دشمنانت رامی شناسم، چه‌قدر می‌توانم عمرسعد و شمر و ابن‌زیاد و یزید امروز را تشخیص بدهم؟
همین روزها رادیو سخنرانی حدود 40 سال پیش شهید مطهری را پخش كرد. شهید مطهری از عمرسعدها و شمرها و ابن‌زیادهای روز حرف می‌زد. می‌گفت به این فكر كنیم كه اگر امروز امام حسین ع در میان ما بود، در برابر چه كسانی می‌ایستاد و با چه كسانی مبارزه می‌كرد؟ و چه كسانی در برابر امام حسین می‌ایستادند؟ می‌گفت كه ابن زیاد و یزید امروز را باید در میان سران رژیم صهیونیستی جست‌وجو كرد؛ در میان همان‌ها كه حاضرند به هر جنایتی در حق مردم و به‌ویژه كودكان و نوجوانان فلسطینی دست بزنند.
* * *
یاد حرف‌های تو می‌افتم. یاد حرف‌هایی كه در باره تو می‌شنیدیم و می‌گفتیم. یاد این می‌افتم كه گفته‌ای آی مردم! نمی‌بینید كه حق كنار گذاشته شده و به باطل عمل می‌كنند؟ یا آن كه گفته‌ای من برای ترویج خوبی‌ها و بازداشتن از بدی‌ها و زشتی‌ها و زنده نگه داشتن آیین و سنت پیامبر خداص قیام كرده‌ام و ...
و یاد حرف‌های‌خودمان می‌افتم، كه توی زیارت‌نامه‌ها و نوحه‌ها می‌گفتیم و می‌گوییم كه «ای‌كاش با تو بودیم و در راه تو جان خود را فدا می‌كردیم» یا این كه «به خدا تا همیشه، تا ابد حسینع را از یاد نمی‌بریم»و ...
فكر می‌كنم كاش همچنان همان حس‌وحال و همان فكر و باور، در جانمان زنده بماند و باز هم از ته دل بخوانیم كه:
«... چه غم ما را؟
كه عاشقیم و مجازات عشق سنگین است
در آن شبی كه چراغ خموش خیمه تو
گریز پایان را
مجال رفتن داد
به خیمه‌گاه تو ماندیم، جرم ما این است.»
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016 
