گردشگری
2 دقیقه پیش | مناظر بی نظیر زمینهای گلف در آمریکادر زندگی چیزهای کمی بهتر از بازی گلف در میان رشته کوه های باشکوه، بیابان های بی ثمر یا اقیانوس های خروشان وجود دارد. هر ایالت آمریکایی حداقل یک زمین گلف با مناظر بی نظیر ... |
2 دقیقه پیش | باشکوهترین مراکز خرید در جهانبرای اغلب مردم، خرید کردن بخشی از تفریح آنها و برایشان مهم است! برای برخی دیگر، تاریخ و فرهنگ مهمتر است اما در صورتی که دو مورد بالا را باهم ترکیب کنید میتوانید علاوه ... |
5 وسیله كه باید پیش از هر سفر خرید
شمال یا جنوب! هر كجا مقصد شما باشد و با هر وسیلهای كه بروید به چند وسیله ضروری نیاز خواهید داشت
در خانوادههای ایرانی نیز مرسوم است که قبل از سفر برنامهریزیهای مناسبی در نظرگرفته شود. به هرکجا که سفر کنید و در هر شرایط آب و هوایی که قرار میگیرید، هفتصبح پنج پیشنهاد اساسی برای یک سفر بهیاد ماندنی را برایتان در نظرگرفته است. این پنج قلم وسیله مهم و ضروری را جزو اولینها در لیست برنامهریزی تان بنویسید و آنها را تهیهکنید. برای راهنمایی بیشتر در مورد تهیه این لوازم به شما میگوییم که برای خرید هرکدام از آنها به کجا بروید.در مورد نمونههای مشابه در بازار اطلاعاتکافی بهشما میدهیم و قیمت و بورسهای مهم برای این قبیل خریدها را در اختیارتان قرارمیدهیم.
انتخاب نامناسب چادر سفر میتواند سفر یا طبیعتگردی شما را با دردسرهای مختلفی همراه کند که حداقل آن برگشتن از سفر و یا مراجعه به یکمسافرخانه ارزان قیمت و بیکیفیت با کولهباری از خاطرات بد است. اما در عوض با داشتن یک چادر مناسب و نه لزوما گران، میتوانید سفر خوبی را تجربه کنید. چادرهای مسافرتی از نظر شکل ظاهری چند نوع متفاوت هستند اما مهمترین مسئله برای انتخاب آنها جنس پارچه استفاده شده است.
بهترین و مرغوبترین چادر مسافرتی از پارچههای شمعی ضدآب تهیه شدهاند که هم وزن بسیار کمی دارد و هم اینکه باران و رطوبت از آنها عبورنمیکند. چادرهای مسافرتی معمولا دو نوع دارند یا فنری هستند یا عصایی.
چادرهای فنری خیلی سریع باز و بسته میشوند و بهتر است اگر خیلی عجول هستید از این چادرها استفاده کنید. قیمت آنها نسبت بهنوع عصایی هم ارزانتر است اما به دلیل نوع باز و بسته شدن پارچه چادر زودتر خراب و یا حتی پاره میشود. چادرهای عصایی کمیگرانتر بوده و باز و بسته کردن آنها حوصله بیشتری نیاز دارد اما از نظر دوام قابل مقایسه با نوع قبلی نیستند. برای خرید چادر شش نفره فنری 20 هزار تومان و شش نفرهعصایی 50 هزار تومان نیاز است. برایخرید چادرها علاوه بر فروشگاههای زنجیرهای میتوانید به میدان منیریه و میدان سپاه بروید. در این دو بورس لوازم حرفهای سفر را در اختیار خواهید داشت.
کیسه خواب مرغوب باید سایز مناسب داشته باشد و بتواند حرارت بدن را حفظكند. ضمن آنکه وزن آنکم باشد و قابلیت فشردهشدن را هم داشته باشد. معمولا کیسه خوابهای موجود در بازار از جنس پر قو و الیاف مصنوعی تولید شدهاند. این دو جنس تفاوتهای بسیار زیادی باهم دارند.
کیسهای که از پرقو تهیه شده اگرچهکمیگران است اماگرمترین، سبكترین و قابل انعطافترین نمونه در بازار است اما برای استفاده از آن باید مراقبتهای ویژهای را درنظر بگیرید. كیسه خوابهای الیاف مصنوعی بسیار ارزان تر از كیسه خوابهای پر هستند و در زمان خیس بودن هم تاحدی خاصیتگرمایی خود را حفظ میكند. الیاف مصنوعی اما قابلیت فشرده شدن كمتری دارد و سنگینتر است. بهعلاوه یككیسه خواب الیاف مصنوعی قابلیت فشرده شدن و باز شدن زیاد مانند پر را ندارد و از اینرو خاصیت پفكردن و درنتیجه گرمایی خود را سریع از دست میدهد.
برای خرید یککیسه خواب از الیاف مصنوعی دستکم 35 هزار تومان و برای یک نمونه از جنس پر حدود 60 هزار تومان هزینه نیاز است. بهتر است برای خرید کیسه خواب یک راست به میدان سپاه بروید و از فروشگاههای آن منطقه خریدکنید.
صندلیهای تاشو مسافرتی هم یکی از وسایلی است که بودن آن در صندوق عقب ماشین اگرچه ضروری نیست اما لازم است. کناردریا، جلوی یک منظره و هرجا خسته شوید و احتیاج به جایی برای نشستن داشته باشید این صندلیها به کارتان میآیند.
وزن آنها معمولا از یککیلوگرم بهبالاست و از نوع ابتدایی تا پیشرفته آنها قیمت بالاتر میرود. برای صندلیهای آلومینیومی با روکش برزنتی ساده حدود پنج هزار تومان هزینه نیاز است اما نمونههای مبلی و پیشرفتهتر که برای آنها دسته هم تعبیه شده و روکشکاملی از برزنت دارد از 12 تا 20 هزار تومان قیمت دارند. این صندلیها تاشو است و روکش برزنتی دارد که بعد از تاکردن صندلی میتوانید از آن استفاده کنید.
اگر به میدان سپاه بروید و سری به فروشگاههای آن اطراف بزنید، متنوعترین مدلها از میز و صندلیهای سفری را در دسترس خواهید داشت.
چراغ قوه یکی از ضروریترین لوازم سفر است. اگر این روزها سری به بازار زده باشید، نمونههای متفاوتی از انواع چراغهای سفری را از نزدیک دیدهاید.
بهترین و بهصرفهترین انتخاب برای چراققوه و چراغ سفری نمونههای LED هستند. این نوع از چراغها علاوه برقیمت مناسب، نور بسیار زیادی دارند. طراحی آنها نیز متنوع است و به جز نمونههای ساده و معمولی میتوانید مدلهای سقفی و دیواری آنها را تهیهکرده و در چادرهای سفریتان نصب نمایید.
این چراغها سبک هستند و با باتری کار میکنند. قیمت انواع چراغ قوههای LED از 20 هزار تومان و چراغهای سفری نیز از پنج هزار تومان بهبالاست. با توجه بهقیمت مناسب این چراغها بهتر است در خرید آنها دست و دلباز باشید تا از این نوع وسیله ضروری بینصیب نمانید. برای خرید چراغ سفری علاوه بر میدان سپاهمیتوانید به خیابان لالهزار بروید و طراحیهای متنوعتری را دردسترس داشته باشید. از کوچکترین سایز که به وسیله گیره روی لباس وصل میشود تا بزرگترین آنها که با باتری اتومبیل عملمیکند.
برایخرید اجاق و منقلهای سفری بهترین گزینه فروشگاههای زنجیرهای هستند. انواع مختلفی از اجاقهای سفری را میتوانید در طراحیهای مختلف با ویژگیهای متفاوت دردسترس داشته باشید. اگر بخواهید یک اجاق گاز واقعی برای سفرتان تهیهکنید، بهترینگزینه مدلهای تاشو هستند. این اجاقها با کپسولگازی که به بدنهشان متصل است، عمل میکنند و به دلیل تاشو بودن نیز فضای کمی را اشغال کرده و درون یک کیف جا میگیرند. هرچند باید توجهکنید که انتظارتان از این اجاق تنها به اندازه کپسول آن باشد و نه بیشتر. این اجاقها را میتوانید از 18 هزار تومان به بالا بسته به سایز آنها خریداری کنید. اگر میخواهید هزینه کمتری برای این کار صرف کنید، میتوانید انواع منقلهایی که از جنس روی در بازار موجودند را تهیه کنید.
برای خرید این منقلها میتوانید از پنج هزارتومان به بالا هزینه درنظر بگیرید و حواستان به موجودی ذغالتان هم باشد. برایتهیه ظرف و ظروفهای سفری هم بهترین گزینه همین فروشگاههای زنجیرهای هستند. میتوانید نمونههای مختلفی از شش نفره تا 12 نفره و در بستهبندیهای کوچک و کمجا خریداری کنید. در بستهبندی این ظروف میتوانید انواع لوازم موردنیاز و ضروری را در وزنهای بسیار سبک تهیهکنید. ظروفی مثل لیوان، انواع بشقابها، کارد، قاشق و چنگال، نمکدان و سبد که داخل دوکاسه بزرگ به صورت صندوق بسته بندی میشوند. قیمت این ظروف از 15 تا 30 هزار تومان است.
منبع:7sobh.com
ویدیو مرتبط :
بهترین وسیله برای اقایون موقع خرید عید:D
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
بهترین وسیله سفر در بارداری، قطار است
سفر کردن با خودروی شخصی در این جادههای پرترافیک، یعنی نشستن طولانی مدت و تجمع خون در پاها و ایجاد لخته در عروق پا که به دنبال آن خطرات جدی مانند آمبولی در پی خواهد داشت.
بارداری و سفر
خانمهایی که در سه ماهه آخر بارداری قرار دارند، باید شرایط ویژه خود را درک کنند تا در هفتههای پایانی سال، خطری سلامت خود و جنینشان را تهدید نکند.
تجربه نشان داده که بعضی خانمها، در این ایام چنان مشغول نظافت منزل و خانهتکانی میشوند که فراموش میکنند در سه ماهه آخر قرار دارند و قدرت تعادل آنها کمتر شده و بدون رعایت نکات ایمنی و در نظر گرفتن خطرات سقوط، روی چهارپایه رفته و مشغول نظافت شیشهها و دیوارها میشوند، یا با جابهجایی اجسام سنگین و انجام کارهای سخت باعث پارگی زودرس کیسه آب و به دنبال آن زایمان زودرس میشوند.
توصیه و تاکید من این است که از انجام چنین کارهایی پرهیز کنید و فعالیتهای بدنی معمول خود را داشته باشید. نه دایم استراحت کنید و نه دایم به کارهای سخت مشغول شوید. رعایت تعادل در کارهای زندگی واجب است.
مساله دیگر در این تعطیلات نوروزی، رفتن به سفر است.
سفر کردن با خودروی شخصی در این جادههای پرترافیک، یعنی نشستن طولانی مدت و تجمع خون در پاها و ایجاد لخته در عروق پا که به دنبال آن خطرات جدی مانند آمبولی در پی خواهد داشت.
اگر در کنار این، اتفاقاتی چون ترمزهای ناگهانی، وجود دستاندازها و خدای ناکرده تصادفات را هم در نظر بگیریم، میبینید که منطقی است از سفر صرفنظر کنید، چرا که خانمهای باردار به ضربهها حساستر هستند و حتی ضربهای نه چندان جدی میتواند در ایام تعطیلی نوروز دردسرساز شود.
خوب است به مسافرتهای درونشهری یا مقاصد نزدیک بروید.
هر یک ساعت از ماشین پیاده شوید و قدم بزنید تا خطرات ذکرشده پیش نیاید.
سفر با هواپیما هم در هفتههای آخر بارداری به هیچوجه توصیه نمیشود
شاید اگر سفر اورژانسی پیش بیاید (که بعیداست!) بهترین وسیله، قطار است که امکان قدم زدن در آن باشد، البته باز هم در مسافت طولانی، امکان تکان و ضربهها وجود دارد.
برای همین، اغلب خانمهای باردار به مسافرت نمیروند و در شهر خود مشغول دید و بازدید میشوند.
استفاده زیاد از شیرینیجات و داشتن وزن بالا، شما را مستعد ابتلا به دیابت بارداری یا آن را در شما آشکار میکند.
نکته مهم دیگر، مسمومیت بارداری است که در سه ماهه آخر شایعتر است. خوب است علائم هشداردهنده آن را بشناسید.
اگر ناگهان در عرض دو تا سه روز دچار ورم، سردرد غیرعادی که بیشتر متمرکز در ناحیه پیشانی است، تاری دید، درد معده یا سوزش آن و افزایش فشارخون شدید، حتما آنها را جدی بگیرید و به مراکز درمانی مراجعه کنید.
به این مجموعه علائم، مسمومیت بارداری میگویند که در آن عروق کلیهها منقبض شده و ناگهان فشارخون بالا میرود، امکان خونریزی در همه ارگانهای بدن پیش میآید و اگر دفع پروتئین در ادرار (آلبومین در ادرار) درمان نشود، نارسایی کلیه، پارگی جفت و گاهی ورم مغز و تشنج مادر رخ خواهد داد. بنابراین تا علائم اولیه هشدار را که در بالا گفتم داشتید، مراجعه کنید.
کار بهتری که میتوانید انجام دهید این است که چند روز در میان فشار خونتان را چک کنید. اگر همیشه 10 یا 11 روی 7 یا 8 میلیمتر جیوه بوده، اما حالا به 13 روی 9 رسیده، نیازمند بررسی است. نگران نباشید و به پزشک مراجعه کنید.
در تغذیه خودتان دقت کنید. افراط در مصرف آجیل و شیرینی، افزایش وزن و زایمان سخت را برای شما درپی خواهد داشت که به طور قطع، انتظارش را ندارید.
سلامت و شاد به استقبال سال جدید بروید.
منبع : هفته نامه سلامت