گرما زدگی در سفر

 گرمازدگی یکی دیگر از مشکلاتی است که مسافران و طبیعت گردان با آن گریبانگیر می شوند. البته در اکثر موارد این گرمازدگی ها اصولا گرمازدگی نیست و با استراحت کوتاهی برطرف می گردد. اما گاهی گرمازدگی های کاملا جدی روی می دهد که عدم برخورد صحیح با آنها به راحتی می تواند عوارض جبران ناپذیری را ایجاد نماید.

گرمازدگی به طور کلی می تواند باعث عوارض زیر گردد:
1- کرامپهای عضلانی ناشی از گرما
2- خستگی مفرط
3- هیپوترمی

کرامپهای عضلانی ناشی از گرما
این وضعیت شامل اسپاسم عضلات ارادی به دلیل تخلیه الکترولیتها بوده، معمولا زمانی رخ میدهد که فرد در اثر قرارگرفتن در معرض گرما، دچار تعریق شدید شده، مقداری زیادی آب و نمک از دست بدهد. سپس توسط نوشیدن آب، کمبود مایعات خود را بدون در نظر گرفتن کمبود نمک جبران نماید. در این موارد کمک های اولیه شامل خنک نگهداشتن بیمار و خوراندن نمک و در صورت نیاز تزریق سرم می باشد.

خستگی مفرط ناشی از گرما
این وضعیت معمولا زمانی رخ میدهد که فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست بدهد. شکایات بیمار معمولا شامل سردرد، تهوع، سرگیجه و اختلال در بینایی است. در این موارد کمک های اولیه شامل قرار دادن بیمار در جای خنک و خوراندن آب و نمک به او می باشد. در  صورت وجود حالت تهوع و استفراغ و یا بیهوش بودن بیمار، تزریق سرم ضروری است.

هیپوترمی در گرمازدگی
در موقعیت های بسیار گرم، به خصوص در هوای مرطوب و بدون باد (شرجی)، ممکن است هیپوترمی ظاهر گردد. در چنین وضعیتی درجه حرارت بدن به بالای 40 درجه سانتیگراد رسیده، تنظیم حرارت مختل می شود. علائمی همچون اغما و تشنج نیز ممکن است ظاهر شود. در هیپوترمی، هیپوتالاموس دچار بدکاری می شود و چون بیمار عرق نمی کند (بدلیل شرایط محیطی)، پوست گرم و خشک است. معمولا در این شرایط کاهش آب و الکترولیتها شدید نیست. در این موارد اقدام به خنک کردن بیمار باید هر چه سریعتر صورت گیرد. مهمترین مسئله، کاهش سریع درجه حرارت بدن است. در صورت پایین نیامدن دما ممکن است پیامدهای خطرناک و حتی مرگ متوجه مصدوم باشد، به همین دلیل از هر راه ممکن باید دمای بدن را پایین آورد.

منبع:torghabehonline.com

شگفت زدگی توریست های غربی پس از سفر به ایران

فیگارو نوشت: آیا این ایده خوبی است که تعطیلات‌ را ایران بگذرانیم؟ از نظر مقامات فرانسوی که این مقصد را به توریست‌ها توصیه نمی کنند، پاسخ منفی است. با این حال، ایران از زمان انتخاب حسن روحانی به عنوان رییس جمهور در ژوئن ۲۰۱۳، درهای خود را به روی توریست‌های غربی گشوده و درهمین راستا روز به روز به تعداد توریست‌های فرانسوی افزوده می شود: کشف سرزمینی که پر از زیبایی است.

به گزارش  «تیک»، چند روز پیش گزارشی در همین زمینه از شبکه "France Ô" پخش شد. ویژگی خاص این گزارش این بود که ایران را از دید چندین فرانسوی که به این کشور سفر کرده اند نشان می داد؛ گروهی توریست که تمایل بسیاری به دیدن گنجینه های باستان شناسی سرزمین پارس دارند و درعین حال می خواهند با مردمی که شناخت کمی از آنها وجود دارد آشنا و هم‌کلام شوند.

افزایش ۴۰ درصدی تعداد توریست‌ها
مسافران از مهمان نوازی گرم مردم ایران متعجب شده اند. شهر باستانی تخت جمشید که در قرن ششم قبل از میلاد ساخته و توسط اسکندر به آتش کشیده شد، تحسین بازدیدکنندگان را برمی‌انگیزد. عظمت این بنا نه تنها هموطنان ما، بلکه توریست‌های انگلیسی، ایتالیایی، و چینی را نیز شگفت‌زده کرده. تعجبی ندارد که از دو سال پیش تاکنون تعداد توریست‌های خارجی ۴۰ درصد افزایش نشان می دهد.

دیدار بعدی با دو مسؤول فرانسوی یک آژانس مسافرتی است که تلاش می کنند بهترین مراکز دیدنی این کشور را بیابند و به مشتریان خود پیشنهاد دهند. این کارشناسان صنعت توریسم می‌گویند که از کیفیت زیرساخت‌های هتل‌های ایران متعجب گشته‌اند. آنها شیفته کاروانسرایی شده‌اند که به یک هتل بسیار زیبا تبدیل شده. همچنین در نزدیکی شیراز، روستایی درحال بازسازی است که قرار است پذیرای توریست های خارجی در نزد ساکنان روستا باشد؛ مقصدی بکر در بطن سرزمین پارس که می تواند توریست‌های علاقه مند به این سرزمین را باز هم شگفت‌زده‌تر سازد. 

 اخبار اجتماعی  -  تیک