نمایش برچسب :

یک سالگی کودک

تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی


تغذیه کودک در شش ماه اول زندگیشير مادرغذاي منحصربه فرد وايده آل براي کودک در شش ماه اول زندگي است. از لحظه تولد تا پايان 6 ماهگي شير مادر به تنهايي تمام نيازهاي غذايي شير خوار را تا مين مي کند واز 15 روزگي به بعد بايد علاوه بر شير مادر روزانه قطره مولتي ويتامين (25 قطره) يا ويتامين A+D (20 قطره ) به کودک داد . در اين مدت کودک به آب ،آب قند و هيچ چيز ديگري بجز شير مادر احتياج ندارد . آغوز ( شيري که چند روز اول بعد از زا

کودک من از چند ماهگی حرف می زند؟


کودک من از چند ماهگی  حرف می زند؟کودک در کار زبان آموزی با تکالیف سنگینی روبرو است. کودک باید بر تمام سطوح زبان تسلط یابد. به این معنی که نه تنها باید اصوات گفتار را فرا گیرد، بلکه باید یاد بگیرد. چگونه با ترکیب آنها هزاران واژه بسازد. چگونه با ترکیب این واژه‌ها جمله‌هایی برای بیان اندیشه‌هایش بیافریند. شگفت آنکه بخش عمده این یادگیری در تمامی‌ فرهنگها و تقریبا در همه کودکان ظرف چهار تا پنج سال حاصل می‌شود. صداهای ...

چند نکته مهم در تهیه سوپ برای کودک


چند نکته مهم در تهیه سوپ برای کودک  هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به سوپ اضافه کنید مانند جعفری ، گشنیز ، لوبیا سبز ،کدوسبز،کرفس ،هویج، گوجه فرنگی ، سیب زمینی ، کدو حلوایی .     به سوپ کودک نباید نمک ، شکر یا چاشنی اضافه کرد .     بهتر است کدو ، کرفس ، لوبیاسبز را اول پخته وبعد به سوپ کودک اضافه نمود .     سبزیها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود .در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن از بین نرود .

رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي


رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي    7ماهگي مهارتهاي اصلي (اكثركودكان انجام مي دهند) * بدون كمك مي نشيند * با حركتي جارويي شكل خود را بطرف اشيا مي كشد * اصوات را تقليد مي كند مهارتهاي اضافي(نيمي از كودكان انجام مي دهند) * سيلاب هارا كنارهم مي گذارد و صداهايي شبيه يك لغت مي سازد * آغاز خزيدن يا خود را به جلو كشيدن مهارتهاي پيشرفته(تعداد كمي از كودكان انجام مي دهند) * با گرفتن دست به چيزي مي تواند بايستد * دست را ب

بخور نخورهای 2 سالگی


بخور نخورهای 2 سالگی    بیشتر پزشکان اطفال و انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر، عقیده دارند که برعکس سال اول که توصیه می‌شود تغذیه با شیرمادر مقدم بر غذای کمکی باشد، در سال دوم زندگی با توجه به اهمیت بیشتر غذاهای جامد، تا حد امکان باید شیرمادر بعد از غذا به کودک داده شود...   دفعات تغذیه کودک هم (به غیر از شیرمادر) هنوز باید مانند سال اول 5 تا 6 بار در روز باشد. این توصیه‌ها، موفقیت شما را در تغذیه شیرخوارتان تضمین ...

تا یک سالگی چه انتظاری از کودکان داشته باشیم؟


تا یک سالگی چه انتظاری از کودکان داشته باشیم؟  •    پس از تولد، نوزاد می تواند سینه مادر را بمکد•    در دو ماهگی، می تواند دست ها و پاهای خود را به آرامی تکان دهد، برای چند دقیقه سرش را در زاویه 45 درجه نگه دارد و اشیا را برای زمان کوتاهی در دست خود نگه دارد.•    در سه ماهگی، می تواند با کمک اطرافیان و حمایت آنها بنشیند البته نمی تواند سرش را خوب نگه دارد.در سال اول چه انتظاری از کودکان داشت

رشد عاطفی کودک


رشد عاطفی کودک رشد عاطفیتولد تا یک سالگیحس اعتماد کردن یا نکردن از طریق تعامل با مراقبان رشد می کند.به چند مراقب دلبستگی پیدا می کند.عواطف خود را از طریق تکان دادن تمام بدن،‌ لگد زدن، حرکات دست ها،‌ و نیز در قیافه خود نشان می دهد.با حضور دائمی یک مراقب اصلی در محیط،‌ به دلیل وجود پایگاهی امن،‌بیشتر به کاوش در پیرامون خود می پردازد.در  7 تا 8 ماهگی غریبی کردن و اضطراب جدایی نمایان می شود.علایم ترس ...

تولد یک سالگی کودک بندانگشتی +عکس


تولد یک سالگی کودک بندانگشتی +عکساخبارگوناگون - تولد یک سالگی کودک بندانگشتی +عکس "جف موریس" کودک یک ساله ای است که تنها به مهر مادری و با امیدهای او توانست زنده بماند و والدینش تنها دلیل زنده ماندنش را امید به زندگی و عشق به فرزندشان اعلام کرده اند زیرا همه پزشکان آن ها را جواب کردند. سال گذشته پسر بچه بسیار کوچکی متولد شد که در بدو تلود وزنش از یک کیسه شکر هم کمتر بود. این کودک به قدری کوچک بود که کف دست پدرش به راحتی جا ...

تب کودک پس از واکسن زدن را جدی بگیرید


تب کودک پس از واکسن زدن را جدی بگیریدبروز تب پس از واکسیناسیون در کودکان طبیعی است اما نباید آن را سرسری گرفت   نوزادانی که تازه به دنیا آمده‌اند به دلیل بیماری‌های مختلف و باکتری‌ها و ویروس‌هایی که هر روز شکل جدیدی به خود می‌گیرند باید واکسینه شوند. اما شاید بسیاری از شما ندانید که این واکسن‌ها دقیقا در چه سنی و برای مقابله با کدام بیماری‌ها به نوزاد زده می‌شوند.7 واکسن ضروری و اولیه‌ای که هر کس در دوره شیرخواری و ...

سنی که کودکان آدم می شوند!


سنی که کودکان آدم می شوند!کودک شما از سن 9ماهگی در حرکت خواهد بود؛ چه به صورت خزیدن و به زمین کشیدن پاها و چه چهاردست و پا. بنابراین نیاز دارید بیش از پیش به امنیت او توجه کنید. از این دوره تا قبل از جشن تولد یک سالگی، دانستنی های فراوانی درمورد کوچولوی شما وجود دارد که با آگاهی از آنها به چگونگی رشد او و نقش خود طی این دوره پی خواهید برد. کودک شما از سن 9ماهگی در حرکت خواهد بود؛ چه به صورت خزیدن و به زمین کشیدن پاها ...

در جشن یک سالگی کودک چه کاری باید انجام دهیم؟


در جشن یک سالگی کودک چه کاری باید انجام دهیم؟اول از همه اینكه بهتره كیك تولد خیلی خلاقانه باشه چون بیشتر از اینكه کودک از آن لذت ببرد از تماشایش بیشتر ذوق می‌كند...  صبح بخیر:  می‌دونیم كه ‌اولین سالیه كه می‌خواین تولد بگیرین و برای همین شاید خیلی ندونین كه باید چیكار كنین.1. اول از همه اینكه بهتره كیك تولد  خیلی خلاقانه باشه چون بیشتر از اینكه کودک از آن لذت ببرد از تماشایش بیشتر ذوق می‌كند.2. از اونجایی كه کودک  به

10 هدیه عالی برای جشن تولد یک سالگی


10 هدیه عالی برای جشن تولد یک سالگیشاید برای خرید هدیه برای فرزند یک ساله ایده خاصی در ذهن نداشته باشید. همه یا سراغ لباس می روند یا اسباب بازی. اما گزینه های دیگری نیز غیر از این ها هست که ما به ده مورد از آنها اشاره کرده ایم. صبح بخیر: شاید برای خرید هدیه برای فرزند یک ساله ایده خاصی در ذهن نداشته باشید. همه یا سراغ لباس می روند یا اسباب بازی. اما گزینه های دیگری نیز غیر از این ها هست که ما به ده مورد از آنها اشاره کرده

خوابها از 7 سالگی رنگی می شوند!


خوابها از 7 سالگی رنگی می شوند!    پژوهشگران آمریکایی دریافتند که حتی رویا دیدن نیز آموخته می شود به طوری که کودکان از سن پنج سالگی خواب دیدن را یاد می گیرند. محققان دانشگاه ویکونسین در مدیسون در تحقیقاتی که درباره ماهیت رویاها انجام دادند کشف کردند که قبل از پردازش صحنه های غنی از حرکات، رنگها، تعاملات و احساسات در خواب، یک کودک باید توانایی شناختی و تصورات خود را توسعه دهد. این پدیده در حدود 7 سالگی به تکامل می رسد. یک ...

آشنایی با طراح لباس 10 ساله


آشنایی با طراح لباس 10 ساله    درحالیکه دختران همسن و سال او کارتن تماشا می کردند و مشغول عروسک بازی بودند، اما سسیلیا کاسینی مجله های مد مطالعه می کرد و طرز دوخت لباس را یاد می گرفت. و اکنون، در سن 10 سالگی، سسیلیا طراح لباسهای کودک است.       سسیلیای کالیفرنیایی، وقتی 5 سالش بود، کارش را به عنوان یک طراح مد و لباس شروع کرد. او لباسی برای خواهر کوچکش بدون اینکه کسی نظارت داشته باشد برید و دوخت. در ششمین سال تول

نكات مهم تغذیه كودك در سال دوم


نكات مهم تغذیه كودك در سال دوم      برعكس سال اول كه توصیه می شد تغذیه با شیر مادر مقدم بر غذای كمكی باشد در سال دوم با توجه به اهمیت بیشتر غذاهای جامد، توصیه می شود كه حتی المقدور شیر مادر بعد از غذا داده شود.   دفعات تغذیه كودك (به غیر از شیر مادر) هنوز 5 تا 6 بار در روز است. بین یك تا 5/1 سالگی زمان انتقال تغذیه كودك از غذاهای كمكی به غذاهای سفره خانواده است. توصیه می شود تا 18 ماهگی بسته به تحمل كودك و به تدریج، غ

رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان کودکان


رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان کودکاناز دو، سه سالگی به بعد، بچه‌ها یک لیست بلندبالا از کارهای مهمی دارند که همه روز، وقت‌شان را می‌گیرد؛ هرچند مراقبت کردن از خودشان، معمولا در این لیست نیست. اگر پسرتان را به حال خودش رها کنید، شاید دندان‌هایش، هیچ‌وقت، رنگ مسواک را نبیند و دخترتان هم همین که چوب پشمک را دور انداخت، یک شکلات از روی میز بردارد. این‌که مراقب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان‌شان باشید وظیفه مهمی است، اما فراموش ...

تغییر جنسیت بحث برانگیز یک دختر 4 ساله +عکس


تغییر جنسیت بحث برانگیز یک دختر 4 ساله +عکساز سن 2 سالگی اصرار بر پسر بودن "کاترین" شروع شد و همچنان که بزرگتر می شد این خواهش و پریشانی در وی بیشتر میشد. والدین کاترین در سن 4 سالگی پی بردند که دختر آنها بیش از آنکه صرفا دختری باشد که پسرانه رفتار می کند مشکل دیگری دارد.     والدین کاترین بعد از مراجعه به روانشناس و تشخیص پزشک به آنکه کاترین دچار پریشانی جنسیتی است ، به آنها توصیه کرد که بگذارند او مانند یک پسر زندگی کند. ج

وزن چاق ترین بچه مالزی در یک سالگی به 18 کیلو رسید


وزن چاق ترین بچه مالزی در یک سالگی به 18 کیلو رسید   اخبار گوناگون - وزن چاق ترین بچه مالزی در یک سالگی به 18 کیلو رسید وزن چاق ترین بچه مالزی که 13 ماه دارد به بیش از 18 کیلوگرم رسید و این کودک تحت مراقبت های پزشکی قرار گرفت. به گزارش ایرنا، وزن این کودک تحت نظر پزشکان طی هفته های گذشته حدود 500 گرم کاهش یافته است.روزنامه ˈاستریت تایمزˈ روز چهارشنبه نوشت که وزن این نوزاد 13 ماهه در حال حاضر از برادر سه ساله و خواهر پنج ساله اش بیشتر

نجات جان یک نوزاد با بافت قلب گاو


نجات جان یک نوزاد با بافت قلب گاو  اخبار علمی - نجات جان یک نوزاد با بافت قلب گاو نوزادی که با دو حفره خطرناک در قلبش به دنیا آمده بود با استفاده از بافت قلب یک گاو زنده مانده و تولد یک سالگی اش را جشن گرفت. "روبین وبر جکسون" اهل بیورلی یورکشایر در انگلیس به خاطر وجود این دو حفره در قلبش، دچار تنگی نفس شده بود.اکنون و در طول دو جراحی مهم و بزرگ، با استفاده از بافت به دست آمده از قلب گاو این دو حفره ترمیم شد و این کودک اکن

مردی که با یک "جیغ" دنیا را تکان داد + عکس


مردی که با یک ادوارد مونک (ادوارد مانش) در روستایی در نروژ به دنیا آمد. پدرش افسر ارتش بود. یک خواهر بزرگتر و سه خواهر و برادر کوچکتر داشت. در پنج سالگی مادرش بر اثر ابتلا به سل درگذشت و در 14 سالگی خواهر بزرگتر محبوبش را به خاطر همین بیماری از دست داد. 12 دسامبر مصادف با تولد ادوارد مونک (1944 – 1863) نقاش نروژی و خالق تابلوی معروف «جیغ» است. ادوارد مونک (ادوارد مانش) در روستایی در نروژ به دنیا آمد. پ

بچه از 2 سالگی باید روی پای خودش باشد!


بچه از 2 سالگی باید روی پای خودش باشد!ما در این مطلب قصد داریم برخی از دلایل همکاری در خانواده ها را مورد بررسی قرار دهیم و از راهکارهایی بگوییم که بتوانند با تقسیم مسئولیت ها، فشاری را که معمولا به یک نفر از اعضای خانواده، به ویژه مادر، تحمیل می شود، کمتر کنند. مجله موفقیت - فریبا شکیبا: بیشترین مراجعان ما را والدینی تشکیل می دهند که از پرتوقعی و بی مسئولیتی فرزندانشان شکایت دارند. ما در این مطلب قصد داریم برخی از دلایل همکاری ...

کودکان زیر یک سال؛ چی بخورند و چی نخورند؟


کودکان زیر یک سال؛ چی بخورند و چی نخورند؟همه چیزهایی كه باید در مورد رشد و تغذیه كودك - از تولد تا یك سالگی - بدانید. مجله سیب سبز: همه بچه‌ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی‌كنند. بعضی‌ کودکان  وقتی غذاخور می‌شوند، با دور شدن قاشق از دهان‌شان به گریه می‌افتند و بعضی‌ها هم آنقدر به غذا خوردن بی‌میل هستند كه مادر را به گریه می‌اندازند. اما همیشه عادت‌های عجیب و غریب غذایی بچه‌ها نیست كه والدین را نگران می‌كند؛ گاهی ...

كی بچه دار شویم ؟ كی بچه دار نشویم ؟


كی بچه دار شویم ؟ كی بچه دار نشویم ؟  امروزه به دلیل افزایش مشكلات اجتماعی و اقتصادی، ادامه تحصیل، بالا رفتن سطح توقع دختران و پسران و بسیاری دلایل دیگر، سن ازدواج بیشتر از قبل شده و جوانان دیرتر از گذشته به فكر تشكیل زندگی مستقل و خانواده می افتند.   سن ازدواج، نه تنها در ایران بلكه در بسیاری از جوامع در سراسر دنیا افزایش یافته است. آمارها نشان می‌دهد، از سال ۱۹۸۰، تعداد زنانی كه در ۳۰ سالگی اقدام به بچه‌دار شدن می‌كنند، ...

مشخصات یک اسباب بازی مناسب


مشخصات یک اسباب بازی مناسب    مشخصات یک اسباب بازی مناسب، خصوصا از نظراصول روانشناسی و آموزشی نخستین ویژگی هر اسباب بازی برانگیختن حس کنجکاوی کودک است؛ به عقیده روانشناسان اسباب بازی خوب نه تنها نباید برای او یادآور بازی خاص بوده و تکراری به نظر برسد،بلکه باید حس کنجکاوی او را برانگیزد. این ویژگی به طور شاخص باید جدا از هر خصوصیت دیگری مدنظر قرار گرفته و اسباب بازی با این ویژگی برای کودک انتخاب

معرفی یک یار مهربان به کودک


معرفی یک یار مهربان به کودک      ما در عصری زندگی می‌کنیم که وجود تلویزیون، رایانه و بازی‌های کامپیوتری علاقه کودکان به خواندن کتاب‌ها را کاهش داده است... کارشناسان مسایل کودک- 5 راه توصیه می‌کنند که با کمک و به کارگیری آنها می‌توانید کتاب‌ خواندن را به یک لذت برای فرزندتان تبدیل کنید: به شخصیت‌های داستانی جان بدهیدکتاب‌ خواندن به اندازه کافی خسته‌کننده است و اگر مطلب کمی پیچیده باشد به سرعت فرد را زده ...

تا دو سالگی تغییر رنگ اتاق کودک ممنوع!


تا دو سالگی تغییر رنگ اتاق کودک ممنوع!        تا مدت ها رنگ اتاق خواب کودک خردسالتان را تغییر ندهید. متخصصان روانشناسی معتقدند قبل از به دنیا آمدن کودک والدین باید رنگ اتاق خواب را انتخاب کرده باشند.   اگر والدین اصرار داشته باشند اتاق کودکشان حتماً دارای رنگی شاد و مطابق با سن و جنس کودک باشد می بایست برای رنگ کردن اتاق کودک تا قبل از به دنیا آمدنش تصمیمات خود را بگیرند زیرا کودک از همان ابتدای تولد یا حداقل در نخستین سال ...

خطر پوشک در سلامت پوست بچه


خطر پوشک در سلامت پوست بچه        پرسش های زیادی در مورد نحوه مراقبت از پوست بچه ها وجود دارد، به خصوص اینکه درماتیت پای بچه ناشی از پوشک،مشکل شایعی است و تقریبا تمام کودکان به نوعی دچار درماتیت در ناحیه پوشک می شوند. درماتیت پوشک ممکن است در اثر رطوبت، ادرار یا مواد تحریک آمیز موجود در پوشک یا در اثر حساسیت ایجاد شود. در تمام بچه ها در صورتی که استفاده از پوشک قطع شود،   بهبود سریع تری ایجاد می شود. علایم شایع این ...

دو راه برای کمتر تماشا کردن تلویزیون در کودکان


دو راه برای کمتر تماشا کردن تلویزیون در کودکان    دو راه ساده برای کمتر تماشا کردن تلویزیون بوسیله کودکان یک سوم کودکان آمریکایی دو ساعت بیشتر از میزان توصیه‌ متخصصان اطفال؛ تلویزیون تماشا می‌کننداما والدین اغلب در تلاش برای دور نگه داشتن کودکان از تلویزیون ناموفق می‌مانند.اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که کودکان و نوجوانانی که والدین‌شان قواعدی در مورد مدت زمانی که می‌توانند تلویزیون تماشا کنند یا بازی ویدئویی انجام دهند، ...

یک روش عالی برای ارتقای اعتماد به نفس


یک روش عالی برای ارتقای اعتماد به نفس      عادت کنید با خودتان گفتگوی مثبت داشته باشید:عادت گفتگوی مثبت یا منفی با خود از کودکی آغاز می شود. معمولاً عادت گفتگو با خود چیزی است که تفکر ما را در طول سالیان شکل می دهد و به طرق مختلف با اثر کردن بر میزان استرس در زندگی بر ما تاثیر می گذارد. اما هر زمانی برای تغییر آن مناسب است. در این مقاله راه هایی برای جلوگیری از گفتگوی منفی با خود و ارتقاء کارایی و اعتماد به نفستان و همچنین از ...

۷ قدم برای آغاز یک روز خوب


۷ قدم برای آغاز یک روز خوب      برای بسیاری از افراد برخاستن از خواب صبحگاهی و شروع یک روز سخت ترین زمان در روز است. این ۷ عادت به شما کمک می کند روز خود را بهتر آغاز کنید.     ۱) بدن تان را بکشید   بهترین کار این است که قبل از برخاستن، هر یک از اعضا را برای ۱۵ ثانیه بکشید. مثلا از دستان خود شروع کنید و هر یک از انگشتان را بکشید. بعد می توانید پاهای خود را بکشید و درنهایت گردن و کمر را کش و قوسی دهید. این نوع

قابل توجه پدرها و مادرها ا


قابل توجه پدرها و مادرها ا    آموزش کودک را نمی‌توان محدود به حدودی كرد، چون ممکن است که کودک در هر لحظه حرکت متفاوتی را انجام دهد؛پس آموزش کودک به خود کودک بستگی دارد. آموزش موسیقی و نمایش خلاق شامل آواز خواندن، حرکات ریتمیک و نمایش باعث گسترش مهارت‌های کودکان می‌شوند که این می‌تواند شامل مهارت‌های جسمانی، رفتاری، اجتماعی و ... باشد. بدین ترتیب آنها هیجانات خود را بیان می‌کنند، وقتی که شاد باشند آواز نشاط ...

یک تست بسیار جالب


یک تست بسیار جالب      هیچ كلكی در كارنیست! این بازی بطرز شگفت آوری دقیق خواهد بود! البته بشرطی كه تقلب نكنید!فقط به دستور العمل عمل نماید و تقلب نكنید، در غیر اینصورت نتیجه درست از آب در نخواهد آمد و بعد آرزو خواهید كرد كه ایكاش تقلب نمی كردید!   این بازی نتیجه ای شاید خنده دار و در عین حال شگفت انگیزی خواهد داشت!متن را یكجا تا پایان نخوانید بلكه مرحله به مرحله پیش بروید و عین دستورالعمل انجام دهی ...

قابل توجه خانم های بالای سی سال


قابل توجه خانم های بالای سی سال    اگر شما خانومی هستید که دارای سن سی و یا بالاتر از آن هستید ،خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم .   توجه زنان جوان کشور را باید به مقوله سقط جنین و ناباروری جلب کرد. از نظر علمی حداکثر سن باروری در زنان 24 سال است که تا 30 سال تقریبا ثابت می‌ماند و بعد از 35 سالگی به علل فیزیولوژیکی که به طور طبیعی در بدن خانم ها اتفاق می‌افتد ریسک ناباروری، سقط و ناهنجاری‌های جنینی افزایش می یابد. ...

جایگاه یک پدر کجاست؟


جایگاه یک پدر کجاست؟      بعد از تولد فرزند معمولا مردها هم حس خوشبختی دارند هم بدبختی. خوشبخت به دلیل پدرشدن وبدبخت به دلیل آنکه همسران توجه کمتری به آنها دارد.   برای یک مرد، بچه‌دارشدن یعنی رفتن به یک مرحله بالاتر. این موضوع باعث می‌شود که مردان حتی آن دسته که چندان متعهد نبوده‌اند ناگهان خود را در قبال فرزندشان مسوول حس کنند. بعد از شوک تولد و دیدن فرزند کم‌کم نوبت آن می‌رسد که مرد فرزند خود را به ...

اصیل ترین روش های تربیتی


اصیل ترین روش های تربیتی    اگر می خواهید فرزندتان در برابر مسوولیت های خود بی توجه نباشد، در قبال مسوولیت های او بیش از حد حساسیت نشان ندهید.   اگر می خواهید زودتر به هدف های تربیتی تان برسید، آهسته و تدریجی حرکت کنید.   معمولا پدران و مادران براثر حمایت و محبت، نمی توانند کودک را بقدر کافی به خود واگذارند. در محبت کردن، میانه رو باشید، زیرا بنای تربیت متعالی براساس محبت متعادل پایه ریزی می شود.   ما نباید ...

۵ روش بـرای داشـتـن یـک کـودک خـوشـبـخـت


۵ روش بـرای داشـتـن یـک کـودک خـوشـبـخـت      شوق زندگی و لذت با هم بودن برای بچه ها دوست داشتنی است...اما آیا می دانید چطور می توان به کودکان آموخت که خوشبخت باشند و از زندگی لذت ببرند؟   ۱) عشقتان را نشانش دهید: هر چه به فرزندتان بگویید که دوستش دارد و از داشتن او خوشبخت هستید باز هم کم است. فرزند شما در هر شرایطی باید مطمئن باشد که دوستش دارید. این موضوع به او اعتمادبه نفس کافی برای بزرگ شدن را می دهد.    ۲) الگوی خوبی

تغذیه نوزادتان را متنوع کنید


تغذیه نوزادتان را متنوع کنید      ایجاد تنوع در تغذیۀ نوزاد حدوداً 4 ماه بعد از اینکه تنها خوراکی اش شیر بود، آغاز می‌شود. حدوداً از پنج یا شش ماهگی،مواد غذایی دیگر را وارد تغذیۀ نوزاد کنید؛ برای شروع از سبزیجات و مکمل‌های شیر استفاده کنید.   عموماً این کار را با غذای صبح و بعد غذای شب شروع می‌کنیم. می‌توانید مواد غذایی مخلوط شده همراه با یک قاشق سوپ را به نوزادتان بدهید. همچنین، می‌توانید مقداری از شیری را که ...

روزگار سخت یک کودک


روزگار سخت یک کودک      در حالی که والدین، پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها و خواهر و برادرهای بزرگ از تولد نوزاد جدید هیجان زده و خوشحال هستند بچه نوپای خانواده به احتمال فراوان چندان از این شرایط راضی نیست و هنوز با شرایط جدید سازگار نشده است.... نکاتی برای کمک به کودکان نوپا برای کنار آمدن با نوزاد جدید:   تولد فرزند جدید، استرس مهمی برای خواهر یا برادر اوست و بروز برخی واکنش ها در خواهر یا برادر ن

مواد مغذی در كدام مواد غذایی وجود دارند؟


مواد مغذی در كدام مواد غذایی وجود دارند؟      غلات، حبوبات، كه مقدار جذب آهن این گروه بستگی به سایر مواد غذایی دارد كه همراه با آنها مصرف می شوند. اضافه كردن ویتامین ث، گوشت ...   مواد مغذی در كدام مواد غذایی وجود دارند؟   پروتئین: شیر مادر، شیر تازه، پودر شیر، بادام زمینی، حبوبات، پنیر، تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، گوشت مرغ.   ویتامین آ: شیر مادر به ویژه آغوز، شیر، كره، تخم مرغ، جگر، سبزی با برگ سبز تیره، كدو تنبل، انبه، هویج ...

کاش می شد یک شکل دیگر بودم!


کاش می شد یک شکل دیگر بودم!      «من چاقم... من خیلی لاغرم... اگر قدم بلندتر بود، اگر موهایم فر بود، اگر موهایم لخت بود، اگر بینی ام کوچک تر بود، اگر عضلاتم بزرگ تر بود، اگر پاهایم بلندتر بود و.... بهتر بود و خوش قیافه تر بودم.» این جمله ها به نظرتان آشنا نیست؟ آیا شما هم عادت دارید خودتان را تخریب کنید؟ اگر این طور است، بدانید که در این میان تنها نیستید. به عنوان یک نوجوان، همچنان تغییرات زیادی در بدنتان رخ خواهد داد ...