نمایش برچسب :

کندن آدامس از موی سر

چگونه لکه ها را پاک کنیم


چگونه لکه ها را پاک کنیمدیگر نگران طریقه ی از بین بردن لکه های لباس ولوازم خود نباشیدکافیست که فقط مطلب ما را بخوانید.در ايام تعطيلات به جهت مسافرت ها و پيك نيك هاي متعدد و همچنين رفت و آمدهاي بسيار، بيش از هر موقع ديگر از سال، لوازم دكوراسيوني خانه و همچنين لباس ها به خصوص پوشاك بچه ها در معرض صدماتي از جمله لكه دار شدن در اثر ريختن مواد مختلفي مانند چاي، چربي، آب ميوه و غيره قرار مي گيرند كه البته آثار ايجاد شده ...

نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟


نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟        پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد ...   1.اگر می‌خواهید پوست ماهی یا مرغ را براحتی جدا کنید ابتدا نوک انگشتان خود را در نمک فرو ببرید ...   2.برای آنکه پیاز چشمانتان را نسوزاند آن را 10 دقیقه در فریزر قرار دهید ... خوردن آدامس در هنگام پاک کردن و یا رنده کردن پیاز از سوزش چشمانتان جلوگیری می‌کند ... راه حل دیگری که مثمر ثمر است ...

آدامس بجویم یا نجویم


آدامس بجویم یا نجویم  آدامس جویدن چندان هم بی‌فایده نیست: تقويت عضلات دهان و زبان، خارج كردن باقیمانده‌هاي غذا از لابه‌لاي دندان‌ها، فعال کردن قشر مغز و . . . دكتر نيكي، متخصص تغذیه، به صراحت می‌گوید: «استفاده به اندازه از آدامس‌هاي بدون قند طبيعي، مي‌تواند مفيد باشد.» اما مشکل از آن‌جایی شروع می‌شود که بعضی‌ها در آدامس جویدن، زیاده‌روی می‌کنند. ضمن این‌که آدامس‌هایی حاوی قند طبیعی نیز در بازار وجود ...

آدامس جویدن باعث سوزاندن کالری می شود؟


آدامس جویدن باعث سوزاندن کالری می شود؟      كاتلین ملانسون، پروفسور تغذیه در دانشگاه رهود ایسلند وضعیت داوطلبان بزرگسال شركت كننده در پژوهش را در گروهی كه آدامس بدون قند مصرف می‌كردند با گروهی كه آدامس استفاده نمی‌كردند، مقایسه كردند.   این افراد برای انجام دو گروه آزمایش استاندارد به آزمایشگاه ملانسون آمده بودند. نتایج آزمایشات نشان داد: وقتی شركت كنندگان مجموعا یك ساعت در هنگام صبح آدامس می‌جویدند در موقع ناهار ...

تیزبینی در خانه‌داری!


تیزبینی در خانه‌داری!        مطمئناً دانستن این نکات در داشتن خانه مطلوب به شما بسیار کمک خواهد کرد، پس با ما در این مقاله همراه باشید.       پاک کردن اثر مداد از روی دیوار   خمیر دندان برای پاک کردن اثر مداد از روی دیوار موثر است. خمیر دندان را با پارچه روی آن بمالید کاملا پاک می‌‌شود.       تمیز کردن و برق انداختن وسائل   برای تمیز کردن و برق انداختن ظرفشوئی یا وسائل استیل و یا گوشی تلفن، پنبه را آغشته ...

غذاهایی که سلامت كودك را تهدید می كنند!!


غذاهایی که سلامت كودك را تهدید می كنند!!      آیا می دانید بسیاری از غذاها هستند که سلامتی کودک شما را تهدید می کنند و حتی مادران از آنها آگاهی ندارند. دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند. امکان خفه شدن با مواد غذایی دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین ...

باز هم آدامست را قورت دادی؟


باز هم آدامست را قورت دادی؟      باز هم آدامست را قورت دادی؟ شما هفته ‌ای چند مرتبه این حرف را به دختر کوچولو یا پسر کوچولوی تان ‌می ‌زنید؟ بچه‌ها عاشق آدامس جویدن هستند و ترک این عادت برایشان دشوار است، ولی دندانپزشکان جویدن ‌برخی آدامس‌ها را برای سلامت دندان‌ ها مفید می ‌دانند.   این روزها آدامس‌ هایی در سوپرمارکت‌ها پیدا می‌شود که نه تنها برای دندان‌ کودکان مضر نیستند بلکه به سلامت آنها کمک هم می‌کنند؛ ...

اوباما هنوز موفق نشده است سیگار را ترک کند!


اوباما هنوز موفق نشده است سیگار را ترک کند!شواهد حکایت از آن دارد که باراک اوباما، رییس‌جمهور ایالات متحده آمریکا، هنوز موفق نشده است سیگار را به طور کامل ترک کند.     شواهد حکایت از آن دارد که باراک اوباما، رییس‌جمهور ایالات متحده آمریکا، هنوز موفق نشده است سیگار را به طور کامل ترک کند.   «جفری کالمن»، یکی از پزشکان کاخ سفید در همین‌باره می‌گوید، اوباما باید «تلاش‌های ترک سیگار» را که شامل استفاده از آدامس نیکوتین ...

آدامس جویدن پوست صورت را چروک می کند


آدامس جویدن پوست صورت را چروک می کند      جراحان پلاستیک هشدار می دهند که آدامس جویدن موجب بروز چین و چروک بر روی پوست صورت می شود.   به گزارش روز چهارشنبه ایرنا و به نقل از پایگاه اینترنتی "هلث دی"، پزشکان اعلام کردند: بسیاری از بیمارانشان که عادت دارند آدامس بجوند الگوی خاصی از چین و چروک در اطراف دهانشان دیده می شود.   آنها اعلام کردند که آدامس جویدن، تا حدی مسئول بروز این چین و چروک ها است.   به گفته کارشناسان ، به دو ...

درباره موکن‌های برقی بیشتر بدانید


درباره موکن‌های برقی بیشتر بدانید    موکن یک دستگاه کوچک برقی است که با حرکت چرخشی سر دستگاه و باز و بسته شدن انبرک‌های سر آن، موهای زاید را از ریشه جدا می‌کند.   دستگاه موکن توسط باتری یا جریان برق کار می‌کند. موکن‌های جدید حتی می‌توانند موهای صورت را هم بردارند. امروزه در بازار انواع موکن‌ به همراه ضمایم مخصوصی وجود دارند که هر کدام برای قسمت خاصی از بدن استفاده می‌شوند.   شما در هر زمان و مکان با کمترین آلودگی ...

مومک براي پوست خطر دارد؟


مومک براي پوست خطر دارد؟      موم انداختن، روشي براي رفع موقتي موهاست که سبب کندن موها از ريشه مي‌شود. موهاي جديد بعد از گذشت 2 تا 8 هفته شروع به رويش مجدد مي‌کنند.   گفته مي شود اگر از موم انداختن براي چند سال متمادي استفاده شود، موهاي ضخيم به تدريج نازک‌تر شده و تعدادشان کمتر مي‌شود.   با دکترمتخصص پوست و مو، درباره همين روش و خطرات و مزاياي پوستي آن به گفتگو نشسته‌ايم.   بهترين روش براي موم انداختن ...

شش دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید


شش دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید      آیا شما رژیم می‌گیرید و وزن کم نمی‌کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم‌های غذایی هستید.کارشناسان می‌گویند واقعیت این است که حتی وقتی شما رژیم می‌گیرید، شاید کالری بیشتری را نسبت به آن‌چه فکر می‌کنید بخورید. گاهی بین آن‌چه که ما می‌دانیم باید برای کاهش وزن انجام دهیم و آن‌چه که واقعاً در هنگام تلاش برای رژیم انجام می‌دهیم ارتباطی وجود ندارد. برای تازه ...

روشی برای راحت پوست کندن هویج


روشی برای راحت پوست کندن هویج      اگر از آن دسته افرادی هستید که پوست کندن هویج برایتان سخت است ،این مطلب را بخوانید و به راحت ترین شکل ممکن این کار را انجام دهید.     هویج‌ها را داخل آب جوش انداخته بعد از 5 دقیقه ،درون آب کاملا سرد قرار داده با این روش پوست هویج غلافی جدا خواهد شد.    

شناخت شخصيت از روي آدامس مورد علاقه


شناخت شخصيت از روي آدامس مورد علاقه      آدامس نعنايي:آدامس هاي نعنايي خنک کننده است شما با خوردن اين آدامس احساس مي کنيد سرشار از انرژي شده و مي توانيد کار خود را در مدت زمان کمتري انجام دهيد بالاترين هدفتان در زندگي جلو راندن خانواده با انجام به موقع کارها و روحيه بخشيدن به آنها در مواقع ضروري است شما احساس برتري و اعتماد به نفس عجيبي داريد.   آدامس هاي موزي:شخصيت افرادي که آدامس هاي موزي را ترجيح مي دهند معمولا با نوآوري ...

برای کندن کاغذ از سطوح چوبی


برای کندن کاغذ از سطوح چوبی        برای اینکه تکه های کاغذ را از روی چوب بردارید لازم نیست که با سمباده به جان چوب بیفتید ما راه ساده تری را به شما پیشنهاد می کنیم.     اگر كاغذی به لوازم چوبی منزل شما چسبیده است و مایلید آن را بكنید هیچگاه با یك كارد یا تیغ و نظائر آن به جان آن نیافتید چرا كه با این عمل به لوازم چوبی شما آسیب وارد می آورد.     در چنین مواقعی بهتر است از هر نوع روغن های مایع كمك بگیرید به این صورت ...

کوتاه اما پربار...


کوتاه اما پربار...          با خواندن اين مطلب معلومات عمومي خود را افزايش دهيد...   آيامي دانيد که ...؟   ـ جويدن آدامس هنگام خرد کردن پياز مانع از اشک ريزي شما مي شود.   ـ اثر لب و زبان هر کس همانند اثر انگشت آن منحصر به فرد است.   ـ رشد کودک در بهار بيشتر است.   ـ 8 دقيقه و 17 ثانيه طول مي کشد تا نور خورشيد به زمين برسد.   ـ ظروف پلاستيکي تقريباً 50000 سال در برابر تجزيه مقاومند.   ـ تنها قسمتي از بدن که خون ...

چند نکته مهم برای پوست کندن پیاز


چند نکته مهم برای پوست کندن پیاز        پوست‌ کندن‌ پیاز کار بسیار دشواری‌ است‌به‌طوری‌ که‌ اغلب‌ از آن‌ فرار می‌کنند و حاضر به‌پوست‌ کندن‌ پیاز پوست‌ کندن‌ نیستند زیرا بوی‌پیاز چشمها را می‌سوزاند و اشک‌ها به‌ سرعت‌جاری‌ می‌شوند به‌ چند روش‌ ساده‌ برای‌توجه‌کنید.     قسمت‌ ریشه‌ پیاز را نگیرید و از سر پیاز آن‌را ریز کنید.   پیاز را در یخچال‌ قرار دهید و پس‌ از چندساعت‌ آن‌ را ریز کنید.   به‌ ...

عجیب ترین قوانین دنیا


عجیب ترین قوانین دنیا          1. جویدن آدامس در سنگاپور ممنوع است. 2. تقلب کردن در مدارس بنگلادش غیر قانونی است و افراد بالای 15 برای تقلب به زندان فرستاده می شوند. 4. مشاهده فیلم های کاراته ای تا سال 79 در عراق ممنوع بود. 5. در ایسلند زمانی داشتن سگ خانگی ممنوع بود. 6. در آریزونای آمریکا، کشتن و شکار شتر ممنوع است. 7. در تایلند همه سینما رو مجبورند هنگام پخش سرود ملی قبل از شروع فیلم قیام کنند. 8. در دانمارک روشن کردن ...

جالب و خواندنی از باورهای عامیانه مردم!


جالب و خواندنی از باورهای عامیانه مردم!    1- اگر هنگام انجام کاری عطسه بیاید با گفتن اینکه خدا مصلحت ندانسته از انجام کار پرهیز میکنند و از نیمه راه رفته بر می‌گردند. اگر عطسه دو بار بیاید، حمـل برشتــاب می‌کنند و بر سرعت انجـــام کـار می‌‌افزایند.   2- خارش کـف پا را حمل بر در پیش بودن سفــر و خاریدن کف دست را به رسیدن مـال و منال تعبیر می‌کنند.   3- اگر هنگام درآوردن کفش از پا، یک لنگه آن به روی لنگه دیگر افتد و یا اگر بدون ...

جویدن آدامس موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز می شود


جویدن آدامس موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز می شود          به گفته یك دندانپزشک جویدن آدامس به بهبود حافظه عملی و افزایش توان یادگیری کوتاه مدت و بلندمدت افراد كمك می كند. دکتر رضا زمانی در گفتگوگفت: مصرف آدامس های حاوی کافئین ممکن است تا حدی بر خواب افراد اثر گذاشته و موجب بی خوابی آنها شود. افرادی که تعداد قابل توجهی از دندان هایشان را با آمالگام (ترکیبی از فلز) پر کرده اند و زیاد هم آدامس می جوند، درواقع مقداری جیوه نیز وارد بدن آنها ...

فواید آدامس - مضرات آدامس


فواید آدامس - مضرات آدامس        و جالب است كه مشتریان اصلی آدامس را جوانان تشكیل می‌دهند و خانم‌ها بیشتر از آقایان آدامس می‌جوند‌‌. داستان‌های زیادی در مورد آدامس و اختراع آن وجود دارد‌. مثلا گفته می‌شود كه در سال 1993 باستان‌شناسان جسد مردی با قدمت 9 هزار سال را كشف كردند كه شواهد مربوط به جسد نشان می‌داد او در حال جویدن مداوم نوعی ماده رزینی آغشته به عسل بوده كه در اثر یك حادثه كشته شده است‌. مطالعات دقیق‌تر ...

۴۰ نکته ای که دندانپزشکان به شمانمی گویند


۴۰ نکته ای که دندانپزشکان به شمانمی گویند  شما را با۴۰ نکته ای که از رازهای مهم حفظ سلامت دندان ها هستند و معمولا دندان پزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند، آشنا می کنیم. ۱) لااقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندان ها مسواک زده شوند.   ۲) لااقل روزی یک بار قبل از مسواک زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان ها تمیز شوند.   ۳) هفته ای ۲ تا ۳ بار باید از دهان شویه فلوراید ۲/۰ درصد استفاده ...

خشکی دهان


خشکی دهان  خشکی دهان حالتی است که در آن میزان بزاق کاهش پیدا می کند. نقش خشکی دهان در ایجاد بیماری های دهان و دندان از قبیل پوسیدگی و بیماری های لثه کاملا اثبات شده است. یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی دهان، تنفس دهانی است. در این موارد بیمار به دلایل آلرژیک یا انحراف تیغه های بینی در تنفس از بینی مشکلاتی دارد. مشکلات تنفسی موجود در راه تنفسی بینی باعث می شود بیمار نسبت تنفس دهانی به تنفس بینی ...

رفع کیپی گوش


رفع کیپی گوش      به هنگام بلع، عضله ای فعال می شود که این عضله شیپور استاش را نیز باز می کند. وقتی شما آدامس می جوید یا آبنباتی می مکید، ناخودآگاه تولید بزاق شما و در نتیجه دفعات بلع شما بیشتر می شود و این امر بویژه به هنگام بلند شدن و کم کردن ارتفاع هواپیما برای گوش ها مفید است. خمیازه از آدامس جویدن هم بهتر است. در طول کم کردن ارتفاع و نشستن هواپیما سعی کنید نخوابید، زیرا فردی که خوابیده است آب دهانش ...

شخصیت شناسی از روی آدامس مورد علاقه‌


شخصیت شناسی از روی آدامس مورد علاقه‌      آدامس نعنایی : آدامس های نعنایی خنک کننده است شما با خوردن این آدامس احساس می کنید سرشار از انرژی شده و می توانید کار خود را در مدت زمان کمتری انجام دهید بالاترین هدفتان در زندگی جلو راندن خانواده با انجام به موقع کارها و روحیه بخشیدن به آنها در مواقع ضروری است شما احساس برتری و اعتماد به نفس عجیبی دارید.   آدامس های موزی : شخصیت افرادی که آدامس های موزی را ترجیح می دهند معمولا ...

پوست کندن سیر


پوست کندن سیر    اگر می خواهید سیر پوست بگیرید، بدون این که سیر با پوست دستتان تماس پیدا کند و آن را بسوزاند، می توانید سیرها را برای ۱۵ تا ۲۰ ثانیه درون فر قرار دهید. خواهید دید که پس از آن پوست سیر به راحتی جدا می شود.

پوست كندن گردو و فندق


پوست كندن گردو و فندق      برای پوست كندن سریع گردو و فندق به میزان زیاد، آنها را در یك كیسه ریخته و با چكش آنها را بكوبید. سپس مغز گردوها و یا فندقها را از پوست جدا كنید.      

همه چیز در مورد آدامس


همه چیز در مورد آدامس        در مورد آدامس بدانید که ,جـویـدن آدامس مـنحصر به انسانهای امروزی نبوده بطوری كه قدیمی ترین تـــكه آدامس كشف شده متعلق به 9000 سال قبل میــباشد. نخستین آدامس های تجاری در سال1850 به بازار عرضه گردید.     چند نكته جالب درباره آدامس:   1- سالانه در حدود 500 هزار تن آدامس در سراسر جهان جویده میگردد.   2- 90 درصد كل آدامس های جهان توسط شركت آمریكایی wrigley تولید میگردد.   3- كشور تركیه بالاترین ...

شنا در اقیانوس پیاز


شنا در اقیانوس پیاز    روزی به منزل یكی از دوستانم دعوت شده بودم ، موقع آماده كردن و تهیه غذا، یكباره متوجه دوستم شدم كه در حال پوست كندن پیاز بود و عینک شنایی به چشمش زده بود درست مثل یك غواص كه قصد فرورفتن به ته اقیانوس را دارد و در این حال بود كه متوجه شدم با زدن عینك شنا به چشمها در حالی كه قصد خرد كردن و یا پوست كندن آن را داشته باشیم ، ذره ای اشك از چشمانمان سرازیر نمی شود .     منبع : پایگاه رسمی انتشارات ...

پوست كندن باقالا


پوست كندن باقالا      راه اول: باقالای درسته را برداشته و با كارد از بالا تا پایین به روی باقالا بكشید . با فشار مختصری مغز باقلا بیرون خواهد پرید.   راه دوم: برای جدا كردن پوست دوم باقالا روی پوست اول آن كمی نمك بپاشید و پس از پنج دقیقه پوست آن را جدا كنید.    

نکاتی در مورد میوه ها


نکاتی در مورد میوه ها    یک نکته در مورد روش شکستن نارگیل: برای شکستن نارگیل به این صورت عمل کنید: ابتدا الیاف آنرا کاملاً از نارگیل جدا کنید، بر روی نارگیل لکه هایی مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنید و شیره داخل نارگیل را کاملاً از آن خارج کنید.سپس نارگیل را داخل تابه قرار داده به مدت 30 الی 60 دقیقه گذاشته تا با حرارات ْ350 بپزد بعد از این زمان بگذارید تا پوست آن سرد شود. سپس با یک ضربه چکش پوست نارگیل ...

نکاتی در باره میوه ها


نکاتی در باره میوه ها  یک نکته در مورد روش شکستن نارگیل:     برای شکستن نارگیل به این صورت عمل کنید: ابتدا الیاف آنرا کاملاً از نارگیل جدا کنید، بر روی نارگیل لکه هایی مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنید و شیره داخل نارگیل را کاملاً از آن خارج کنید.سپس نارگیل را داخل تابه قرار داده به مدت 30 الی 60 دقیقه گذاشته تا با حرارات ْ350 بپزد بعد از این زمان بگذارید تا پوست آن سرد شود. سپس با یک ضربه چکش پوست نارگیل ...

نان تازه، تخم مرغ آب پز و لكه آدامس


نان تازه، تخم مرغ آب پز و لكه آدامس    شب موقع خواب یاد یخچال می افتید. چرا؟ چون رژیم هستید و شام هم نخورده اید اما قصد دارید صبح كه از خواب بیدار شدید قبل از خروج از خانه صبحانه مفصلی بخورید.اما با باز شدن در یخچال تمام آرزوهایتان بر باد می رود. چرا كه دریغ از حتی یك تكه نان. یاد نان های خشكیده ای می افتید كه حواله جایگاه نان خشكی ها كردید. سریعاً آنها را بیرون بیاورید و در میان حوله ای مرطوب و تمیز بچینید و داخل یخچال بگذارید. ...

آدامس های الکل دار در سوپر مارکت های شهر !


آدامس های الکل دار در سوپر مارکت های شهر !          آدامس آمریكایی با عنوان تجاری 5 كه هم اكنون به صورت گسترده در بازار ایران خریدو فروش می شود حاوی میزان قابل توجهی الكل است.   سروش نیوز:این آدامس كه نسبت به دیگر محصولات مشابه از قیمت بالایی برخوردار است هم اكنون با استقبال چشمگیر جوانان در ایران مواجه شده است. گفتنی است بر روی جلد این آدامس كه به راحتی در سوپر ماركت ها یافت می شود به زبان لاتین ،به كار رفتن الكل در مراحل ساخت ...

دختری که به واسطه یک آدامس مرد متجاوز را لو داد!


دختری که به واسطه یک آدامس مرد متجاوز را لو داد!    مشرق:رسیدگی به پرونده جنایت سیاه هولناك از دو ماه قبل همزمان با شكایت یك دختر جوان عرب زبان خارجی در دستور كار تیم قضایی- پلیسی قرار گرفت. دختر جوان كه ساعتی پس از وقوع حادثه هولناك خود را به مأموران گشت پلیس در یكی از خیابان‌‌های شرق تهران رسانده بود، با صدایی لرزان و چهره برافروخته به آنها گفت: ساعتی قبل از سوی راننده یك خودروی زانتیا به زور ربوده شده و تحت آزار و اذیت قرار گرفتم. وی ...

کسب نمرات بهتر با جویدن آدامس!


کسب نمرات بهتر با جویدن آدامس!              پژوهشگران آمریکایی دریافتند: دانش آموزانی که قبل از امتحان، به مدت 5 دقیقه آدامس میجوند، نمراتی به مراتب بهتر از دیگر دانش آموزان کسب میکنند.   بر اساس یافته های پژوهشی «سرگئی اونیپر» محقق دانشگاه سنت لورنس، انجام فعالیتهای فیزیکی مختلف میتواند عملکرد دانش آموز را ارتقا دهد و این تحقیق نشان داده که فعالیت فیزیکی حتی میتواند به جویدن آدامس هم محدود شود.   وی بر اساس ...

توصیه های موثر برای رفع خشكی دهان


توصیه های موثر برای رفع خشكی دهان    خشكی دهان نه تنها یك مشكل آزار دهنده و ناخوشایند است بلكه فقدان بزاق برای مرطوب كردن محیط دهان در عین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها می شود. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، انجمن دندانپزشكی آمریكا در مطلبی چند توصیه ساده برای رفع مشكل خشكی دهان و در نتیجه حفظ بهداشت بهتر دهان و دندان ها ارائه كرده كه عبارتند از: جویدن آدامس بدون قند مكیدن آب نبات های سفت بدون قند از شوینده ...

جویدن آدامس به حافظه آسیب می زند


جویدن آدامس به حافظه آسیب می زند    محققان دریافتندكه جویدن آدامس به حافظه كوتاه مدت انسان لطمه می زند.   به گزارش شیكاگو تریبون ، پژوهشگران دانشگاه كاردیف در انگلیس می گویند افرادی كه به جویدن آدامس عادت دارند زمان بیشتری را باید صرف یادآوری حروف و اعداد كنند. این دانش پژوهان معتقدند جویدن آدامس توانایی مغز را برای به خاطر سپاری فهرست های متوالی و دنباله دار كاهش می دهد. به گفته محققان انجام یك سری كارهای مداوم مانند ...

کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنند


کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنندتریکوتیلومانیا (Trichotillomania) یا کندن موی وسواسی (جنون کندن مو) عبارت است از کندن مکرر موها که می‌تواند منجر به از دست دادن مقدار قابل توجهی از مو شود.      تریکوتیلومانیا، یک بیماری روانی است که در آن فرد به طور عادتی و بی اختیار، موهای خود را می کند.   در این اختلال روانی، فرد بر اثر یک عامل برنگیزاننده به طور ناخودآگاه به سمت کندن مو سوق پیدا می کند و با انجام آن، از تنش فرد کاسته ...

چگونه عادتهای فرزندمان را برگردانیم؟


چگونه عادتهای فرزندمان را برگردانیم؟    تمرین برگرداندن عادتها روشی است که به افراد کمک می کند تا عادت هایشان را مدیریت کنند این روش به طور موفقیت امیزی برای کندن موهای سر، جویدن ناخن ها، مکیدن شست و تیکهای عصبی استفاده می شود. بعد از آنکه پزشک یا روان شناس تان در اتاقش این روش را به شما نشان داد از روشهای زیر برای تمرینات روزانه فرزندتان تان در منزل استفاده کنید. فرزندتان را هر چه بیشتر از عادتش مطلع کنید فرزندتان را ...