نمایش برچسب :

کلاس درس

لباس عروس2009


لباس عروس2009                                                                                                                                       

راههایی برای تقویت املای دانش آموزان


راههایی برای تقویت املای دانش آموزانمقطع ابتدايي زير بناي مقاطع ديگر تحصيلي مي باشد و در مقطع ابتدايي نيز پايه اول اساس پايه هاي ديگر مي باشد و هر چقدر دانش آموزان در اين پايه بهتر آموزش ببينند در پايه هاي ديگر راحت تر هستند و بالعکس ; در پايه اول دو درس رياضي و فارسي ( قرائت فارسي و املاي فارسي کليدي هستند و بيشترين ساعات به اين دو درس اختصاص مي يابد و از بين دو درس ذکر شده درس فارسي از اهميت دو چنداني برخوردار مي باشد. به طوري ...

چگونه درس بخوانیم؟


چگونه درس بخوانیم؟یکی از پرسش‌هایی که این روزها بیشتر دانش آموزان از خود می‌پرسند، این است که چگونه باید درس بخوانند تا هم بهتر متوجه مطالب درسی شوند و هم نمره‌های بهتری کسب کنند؟ به طور طبیعی هر دانش آموزی به این پرسش پاسخ متفاوتی می‌دهد. عده ای شبها که محیط اطراف ساکت‌تر است مطالعه می‌کنند، عده‌ای با دوستان خود درس می‌خوانند، تعدادی صبح‌ها که مغز آمادگی بیشتری دارد، زودتر از خواب بیدار می‌شوند ...

دوچرخه سواری و درس خواندن!


دوچرخه سواری و درس خواندن!    شش راه برای اینکه مثل آب خوردن از پس درس هایتان برآئید! یادتان می آید که چطور یاد گرفتید دوچرخه سواری کنید حتماً یکی از بزرگترهایتان راه و روش دوچرخه سواری کردن را به شما یاد داد. شما هم مدتی تمرین کردید تا خوب یاد بگیرید. درس خواندن هم مثل دوچرخه سواری یک مهارت است. یعنی این که می شود بهترین روش درس خواندن را یاد گرفت، تمرین کرد و بعد نتایج عالی گرفت. مهارت درس خواندن به شما کمک می کند ...

طالع بینی افراد از روی کارت سوختشان!


طالع بینی افراد از روی کارت سوختشان!  طالع بینی افراد از روی کارت سوختشان! این طالع بینی با توجه به مقدار بنزین مصرفی یک فرد در دوره های ابتدایی ، وسطی و آخرین هر زمان های سهمیه بندی افراد را تحلیل می کند.   گروه الف) افراد این گروه کسانی هستند که سهمیه ی بنزین خود را در یک سوم ابتدایی دوره سهمیه بندی مصرف می کنند . این گونه افراد که بیشتر متولدین مرداد و دی و خرداد در این گروه قرار میگیرند ذهن شیک و با کلاسی دارند که باعث میشود ...

مشاهیر کنکوری -2


مشاهیر کنکوری -2      قصد داریم شما را با مشاهیر بیشتری آشنا کنیم البته با این فرض که اگر در زمان حیات این عزیزان کنکور وجود داشت، به چه سرنوشتی دچار می‌شدند.     نیوتن: از آنجا که این دانشمند علاقه‏ی زیادی به قبول شدن در رشته‏ی ستاره شناسی یا نجوم داشت، از صبح تا شب خودش را در اتاق حبس می‏کرد و برای قبول شدن در کنکور درس می‏خواند. و از آنجا که وقت یک پشت کنکوری بسیار ارزشمندتر از آن است که بیکار و بی‏عار ...

نکاتی مهم راجع به ورزش با استپ


نکاتی مهم راجع به ورزش با استپ    کسانی که در کلاس های ورزشی شرکت میکنند،استپ را می شناسند ، با فوایدی چند از این ورزش آشنا شوید.   استپ که در سال 1986 در آمریکا ابداع شد، امروزه ورزش بسیار محبوبی است. این برنامه حرکتی تناسب اندام، نام خود را از وسیله مورد استفاده اش (کلمه استپ در زبان انگلیسی) گرفته است. این روزها استپ در اغلب سالن های ورزشی پیشنهاد می شود.     اصل   یک کلاس استپ به طور متوسط و بسته به سطح آن ...

در کلاس ورزشی پابرهنه نباشید!


در کلاس ورزشی پابرهنه نباشید!      چرا در کلاس‌های ورزشی ثبت‌نام می‌کنید؟ آیا هدفی غیر از سالم‌تر بودن دارید؟ فکر نمی‌کنم! بیشتر ما با همین هدف به کلاس‌های ورزشی می‌رویم؛ غافل از آنکه این کلاس‌ها ممکن است ما را بیمار کنند.   فرض کنید فردی برای دراز و نشست کنار شما روی تشکچه ورزشی دراز کشیده و مدام نفسی به درون می‌کشد و بیرون می‌فرستد. طبیعتا احتمال اینکه شما نیز همان هوا را تنفس کنید، بسیار زیاد است و اگر ...

نگاهی به دیالوگ های"موسیقی هرگز متوقف نمی شود"


نگاهی به دیالوگ های"موسیقی هرگز متوقف نمی شود"    نام فیلم: موسیقی هرگز متوقف نمی شود The music Never Stoped محصول: آمریکا ۲۰۱۱ کارگردان: جیم کالبر نویسنده: گوین لوری گری مارکس بازیگران: جی کی سیمونز لئو تایلر – جولیا اورموند "موسیقی هرگز متوقف نمی شود" فیلمی خوش ساخت براساس یک داستان واقعی همراه با فیلم نامه ای بسیار قوی است. قصه درباره پسری(گابریل) است که در نوجوانی به خاطر اختلاف با پدرش(هِنری) از خانه فرار می کند. پدر گابریل شخصی است وطن ...

10 زبان اول دنیا را بشناسید!


10 زبان اول دنیا را بشناسید!      1. چینی مندرینتعدادافرادی که به این زبان صحبت می کنند: یک میلیارد نفراولین زبان که مردم بیشتری بوسیله ی آن با هم ارتباط برقرار می کنند مربوط به پر جمعیت ترین کشور جهان است. زبان چینی مندرین دو برابر بیشتر از زبان انگلیسی که در مقام دوم است مورد استفاده قرار می گیرد. اما فکر نکنید یاد گرفتن این زبان ساده است. صحبت کردن به این زبان می تواند بسیار هم مشکل باشد چون هر کلمه به چهار روش ...

نقاشی کودکتان را تحلیل کنید !!


نقاشی کودکتان را تحلیل کنید !!      نقاشی کودکتان را تحلیل کنید تا به دنیای درونیش برسید !   یك آسمان بنفش با گل‌هایی كه در آسمان پرواز می‌كنند. درختانی با برگ‌های قرمز و یك خانه با دودكش. جاده‌ای كه توی آن یك ماشین حركت می‌كند و بچه‌ها و مامان و بابا كه دست هم را گرفته‌اند و موهایشان سیخ سیخی شده است.   این نقاشی زیبا‌ست. مامان به او می‌گوید:   چرا آسمان بنفش است؟   چرا گل‌ها توی آسمان هستند؟   چرا موهای ما ...

گاف اوباما در مورد ماجرای تصرف سفارت انگلیس/دیلی میل: آقای رئیس جمهور! زمان کلاس جغرافیا رسیده


گاف اوباما در مورد ماجرای تصرف سفارت انگلیس/دیلی میل: آقای رئیس جمهور! زمان کلاس جغرافیا رسیده  دیلی میل در گزارشی تحت عنوان"آقای رئیس جمهور، زمان کلاس جغرافیا رسیده؟" نوشت: چندین هفته پیش بود که باراک اوباما روابط امریکا و انگلستان را فوق العاده توصیف کرد. اما مشخص است که او نمی داند که اخرین گاف او در سیاست خارجی چیزی نیست که بتوان از آن به راحتی عبور کرد. رئیس جمهور امریکا به دلیل استفاده  از کلمه "انگلیس" به جای "بریتانیا" مورد انتقاد قرار گرفته است. به نوشته ی روزنامه دیلی ...

تزیین هندوانه شب یلدا - سری پنجم


تزیین هندوانه شب یلدا - سری پنجم  در این مجموعه شما با نمونه هایی دیگر از تزیین هندوانه شب یلدا آشنا می شوید. امیدواریم مورد توجه قرار گیرد .                               منبع : ashpazia  

ساخت ملکه زمین


ساخت ملکه زمین    1- مراحل ساخت دست ، پا ، بدنه و سر عروسک را طبق آموزش های کلی اجرا کنید. 2- اجزاء بدن را مونتاژ کنید.   تنه درخت :   1- خمیر را به شکل لوله درآورده آن را شیار بزنید و خشک کنید. 2- تنه درخت را به طور عمودی روی خمیر پهن شده بچسبانید. 3- بالا تنه عروسک را با خمیر پهن شده و (مشابه عکس) برش و پوشش دهید. 4- مستطیل باریکی پهن کرده و به عنوان شال روی دستها و تن عروسک بپیچید.     موها :   خمیر خردلی ...

تزیین پیازچه به شکل گل داودی


تزیین پیازچه به شکل گل داودی      ● وسایل مورد نیاز :   تره فرنگی ، چاقوی حكاكی ، قیچی تزیین پیاز و تره فرنگی     ● روش كار :   از قسمت سفید تره فرنگی به طول ۷ سانتیمتر جدا كنید. روی اولین لایه ۶ گلبرگ بلند ایجاد كنید. با قیچی سر گلبرگ ها را گرد كنید. گلبرگ های ردیف دوم را بین گلبرگ های ردیف اول ایجاد كنید. با قیچی ، سر گلبرگ ها را گرد كنید. مركز تره فرنگی را بعد از فرم دادن ۵ لایه گلبرگ كوتاه كنید. مركز تره فرنگی ...

آموزش نقاشی اژدها


آموزش نقاشی اژدها    نقاشی کارتونی اژدها به مناسبت سال اژدها-سال  ۱۳۹۱    

آدم از وسط نصف بشه ولی ضایع نشه ! (طنز)


آدم از وسط نصف بشه ولی ضایع نشه ! (طنز)  یه روز تو پیاده رو داشتم می رفتم ، از دور دیدم یک کارت پخش کن خیلی با کلاس ، کارت های رنگی قشنگی دستشه ولی این کارت ها رو به هر کسی نمیده ! به خانم ها که اصلاً نمی داد و تحویلشون نمی گرفت ، در مورد اقایون هم خیلی گزینشی رفتار می کرد و معلوم بود فقط به کسانی کارت میداد که مشخصات خاصی از نظر خودش داشته باشند ، احساس کردم فکر میکنه هر کسی لیاقت داشتن این تبلیغات تمام رنگی خیلی خوشگل و گرون قیمت ...

کشف معروف ترین مدل ایرانی در کلاس کنکور!+عکس


کشف معروف ترین مدل ایرانی در کلاس کنکور!+عکس    کشف معروف ترین مدل ایرانی در کلاس کنکور!+عکس او یک مدل است. یک فتومدل تجاری. یک مانکن. مدل‌ها را معمولاً با نام برندی که تبلیغاتش از سایرین بیشتر و معروف‌تر است می‌شناسند، بنابراین شاید بهتر باشد برای معرفی‌اش بگوییم، آرش مهاجری مدل ماکسیم، پوشاک آقایان.این چیزی است که روی بیلبوردها دیده می‌شود. وی متولد 23 تیر 1365 شیراز ، قد 188، وزن 86 ،رنگ چشم سبز ، رنگ مو قهوره ای مشکی دارد. یکی از ...

دکوراسیون اتاق جوانهای با کلاس


دکوراسیون اتاق جوانهای با کلاس    ژورنالی از جدیترین طراحی های اتاق خواب برای جوانان ( دختر و پسر ) در سال ۲۰۱۲ را برای شما گرد آوری کرده ایم.                                               منبع : webshad

آقازاده ای که به کلاس رقص می رفت


آقازاده ای که به کلاس رقص می رفتآقازاده ای که به کلاس رقص می رفت خبرهایی وجود دارد مبنی بر اینکه نظارت چندانی بر اقدامات و رفتارهای عوامل دیپلماتیک ایران در کشورهای جهان صورت نمی‌گیرد؛ خبرهایی که البته دسته گل به آب دادن اخیر دیپلمات ایرانی در برزیل نیز بر آنها صحه بزرگی گذاشت.     انتخاب: هفته نامه یالثارات نوشت: ماجرای استخر مختلط شهر برازیلیا تا آن اندازه داغ بود که توجه همه را به خود جلب کند، اما شاید نتواند تا ...

برای بی انگیزه بودن درورزش چه باید کرد ؟


برای بی انگیزه بودن درورزش چه باید کرد ؟        همه ما تجربه شروع یک راه و شیوه تازه را داریم؛ چه ورزش باشد و چه یک تجارت، شروع هر تلاش تازه بسیار مهیج است و زیبایی های خاص خود را دارد اما بعد از گذشت یک ماه از شروع ورزش، گاهی هیجان و انگیزه ما کم و کمتر می شود و شادابی ما که روزگاری برای ورزش کردن داشتیم، با گذشت زمان، جای خودش را به رخوت و خستگی می دهد. کار سختی است که بخواهید انگیزه تان را نسبت به چیزی که یک بار از آن خسته شده اید، ...

به همایون اسعدیان گفتند حامد بهداد به هوای کلاس درس، مواد مخدر مصرف می کند!


به همایون اسعدیان گفتند حامد بهداد به هوای کلاس درس، مواد مخدر مصرف می کند!در تازه ترین گفتگوی حامد بهداد مطرح شد: به همایون اسعدیان گفتند حامد بهداد به هوای کلاس درس، مواد مخدر مصرف می کند! به گوش همایون اسعدیان رساندند که گویا حامد ظهرها به هوای کلاس درس دو سه ساعت از لوکیشن می رود و مواد مخدر مصرف می کند. دقیقا گفته بودند می رود خلاف می کند. همایون که تهیه کننده بود جواب داده بود که الان زود است، بگذارید چند روز از ماجرا بگذرد     به گزارش شبکه ایران حامد بهداد ...

کلاس آموزش انتقاد تضمینی


کلاس آموزش انتقاد تضمینی    یاد بگیریم چگونه یک انتقاد را هنرمندانه مطرح کنیم و چگونه از فضای موجود در جهت تایید و تاثیر بیشتر آن کمک بگیریم انتقاد پذیری افراد هم بسیار بیشتر خواهد شد. و امید تاثیر یک انتقاد به شکل تضمینی افزایش پیدا خواهد کرد. انتقاد کردن قطعا انتقاد پذیر بودن موجب اثر بخشی یک انتقاد خوب می شود اما کمتر کسی دیده می شود که انتقاد پذیر باشد. معمولا افراد خوب و منطقی هم در مقابل انتقاد کمی مقاومت ...

بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم های باردار


بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم های باردار    ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد. به طور نمونه، به تثبیت وضعیت خلق و خو کمک کرده، خواب را بهبود می بخشد، دردها، مشکلات و سختی های دوران بارداری را کاهش می دهد. همچنین با کشش عضلات و بالا بردن استقامت آن ها، شما را برای زایمان آماده ساخته و به مناسب بودن و روی فرم آمدن اندام شما پس از تولد نوزاد کمک می کند. تمرینات ایده آل ورزشی ضربان قلب را افزایش می دهد، شما را روی ...

برهنه شدن استادی در كلاس درس !


برهنه شدن استادی در كلاس درس !برهنه شدن استادی در كلاس درس ! استاد دانشگاه میشیگان آمریكا از فرط عصبانیت از دست دانشجویان كنترل خود را از دست داده و ضمن درآوردن تمامی لباس‌هایشان در جلوی دانشجویان، شروع به فریاد زدن كرد. در پی این اتفاق تمامی دانشجویان از ترس كلاس را ترك كردند. بعد از مطلع شدن پلیس، این استاد دانشگاه دستگیر شد و اكنون در بازداشت به سر می‌برد. به نقل از پایگاه خبری ABC در این حادثه كسی صدمه ندیده است با ...

فرهاد مجیدی به لندن رفت/ شماره ۷ در کلاس مربیگری لیدز


فرهاد مجیدی به لندن رفت/ شماره ۷ در کلاس مربیگری لیدزفرهاد مجیدی به لندن رفت/ شماره ۷ در کلاس مربیگری لیدز  فرهاد مجیدی یک روز پس از ملاقات با امیر قلعه نویی راهی لندن شد.     به گزارش خبرآنلاین ؛ فرهاد مجیدی بعد از دیدار با قلعه نویی و تسلیت گفتن درگذشت مادرش ، تهران را به مقصد لندن ترک کرد. سایت گل که دیروز از احتمال بازگشت مجیدی به استقلال بعد از ملاقات با قلعه نویی خبر داده بود ، نوشت مجیدی به لندن رفته است.  مجیدی از 4 ماه قبل ...

علت خواب آلودگی در محیط کار/ میزان دی اکسیدکربن یک کلاس درس


علت خواب آلودگی در محیط کار/ میزان دی اکسیدکربن یک کلاس درسشاید عوامل مختلفی را به خستگی و کاهش انرژی بعدازظهر در اداره و یا کلاس درس نسبت دهید اما محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که افزایش سطح دی اکسید کربن در این فضاها موجبات خواب آلودگی افراد را فراهم می کند.نخستین علت افزایش دی اکسید کربن در فضاهای داخلی انسانها هستند، درحالی که میزان تمرکز دی اکسید کربن در فضاهای غیرداخلی 380 قسمت در میلیون قسمت است، میزان تمرکز آن در داخل چندین هزار ...

استادی که با شکستن آجر در کلاس درس، خط و نشان کشید


استادی که با شکستن آجر در کلاس درس، خط و نشان کشید  استادی که با شکستن آجر در کلاس درس، خط و نشان کشید اگر فکر می‌کنید کلاس‌های علوم در دانشگاه‌های چین کسل‌کننده است، در اشتباهید. اساتیدی در چین هستند که می‌توانند حین درس دادن هیجان را به کلاس درس بیاورند. یک استاد دانشگاه در ایالت چنگدو این کشور در حین تدریس قوانین فیزیک وقتی با عدم یادگیری دانشجویان خود روبرو شد، با یک مثال ساده مشکل را برطرف کرد. وی با آوردن یک آجر به کلاس درس ...

نعیمه اشراقی، نوه امام خمینی،"فیس بوک" کلاس مردم شناسی است


نعیمه اشراقی، نوه امام خمینی،"فیس بوک" کلاس مردم شناسی استنعیمه اشراقی، نوه امام خمینی، در گفتگو با عصر ایران: "فیس بوک" کلاس مردم شناسی است ما مگر در دینمان با زیبایی سر ستیز داریم؟ من عکسی را انتخاب کردم که احساس کردم زنده است، با مخاطب حرف می زند و ارتباط می گیرد. ما با نوشته هایمان نیز همین کار را می کنیم. یعنی سعی می کنیم با مخاطب رابطه برقرار کنیم.     عصر ایران؛ نعیمه اشراقی، نوه امام خمینی، در میان ایرانیان عضو فیس بوک چهره ای شناخته ...

موفقیت مجیدی در کلاس مربیگری B اروپا/تمجید مدرس انگلیسی از شماره 7


موفقیت مجیدی در کلاس مربیگری B اروپا/تمجید مدرس انگلیسی از شماره 7موفقیت مجیدی در کلاس مربیگری B اروپا/تمجید مدرس انگلیسی از شماره 7 کاپیتان پیشین استقلال که بعد از خداحافظی غیررسمی از فوتبال، در کلاس مربیگری در انگلستان شرکت کرد، مرحله نخست از دوره کلاس مربیگری B اروپا را با موفقیت پشت سر گذاشت.     به گزارش ستاره ها؛ فرهاد مجیدی کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال تهران و مهاجم پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان پس از خداحافظی غیررسمی از فوتبال، برای ...

مجیدی در تمرینات الوصل حاضر شد/ فرهاد یک قدم مانده به ایران


مجیدی در تمرینات الوصل حاضر شد/ فرهاد یک قدم مانده به ایران  مجیدی در تمرینات الوصل حاضر شد/ فرهاد یک قدم مانده به ایران فرهاد مجیدی در تمرینات تیم فوتبال الوصل امارات حاضر شد. به گزارش  فارس، فرهاد مجیدی مهاجم فصل گذشته استقلال که میانه‌ فصل از این تیم جدا شد و به الغرافه قطر پیوست، پس از سپری کردن مرحله اول کلاس‌های مربیگری در لندن، شب گذشته با حضور در کشور امارات در تمرینات تیم سابقش الوصل حاضر شد. الوصل از هفته یازدهم لیگ امارات فردا ...

بخاری نفتی، کلاس 37 نفره را به آتش کشید/حال 8 دانش‌آموز وخیم است


بخاری نفتی، کلاس 37 نفره را به آتش کشید/حال 8 دانش‌آموز وخیم استدر روستای «شین‌آباد» رخ داد؛ بخاری نفتی، کلاس 37 نفره را به آتش کشید/حال 8 دانش‌آموز وخیم است رییس اورژانس آذربایجان‌غربی درباره آخرین وضعیت دانش‌آموزان مصدوم در حادثه آتش‌سوزی در کلاس درس چهارم دبستان را تشریح کرد. حوادث - دکتر حمیدرضا عمرانی در گفت‌وگو با ایسنا، در این باره گفت: در اولین دقایق وقوع حادثه آتش‌سوزی در مدرسه دخترانه روستای «شین‌آباد» شهرستان پیرانشهر عوامل اورژانس ...

حاجی بابایی: معلم کلاس آدم حساسی بود؛او مقصر است/ درست نیست من عذرخواهی کنم!


حاجی بابایی: معلم کلاس آدم حساسی بود؛او مقصر است/ درست نیست من عذرخواهی کنم!حاجی بابایی درباره آتش سوزی در مدرسه پیرانشهر: معلم کلاس آدم حساسی بود؛او مقصر است/ درست نیست من عذرخواهی کنم! وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه، علت حادثه آتش سوزی در یکی از مدارس پیرانشهر، ایثار معلم کلاس بود که قصد خارج کردن بخاری از کلاس را داشت ، گفت: اگر او این کار را انجام نمی داد و دانش آموزان را از کلاس خارج می کرد شاهد این حادثه تلخ نبودیم و امیدواریم دانش آموزان آسیب دیده با سلامت ...

درگیریهای خانوادگی کارگردان قدیمی سینما+عکس


درگیریهای خانوادگی کارگردان قدیمی سینما+عکسدرگیریهای خانوادگی کارگردان قدیمی سینما+عکس به گزارش شبکه ایران علیرضا داوودنژاد کارگردان قدیمی سینمای ایران امسال با فیلمی با عنوان «کلاس هنرپیشگی» در جشنواره حضور دارد. فیلمی که تمام اعضای خانواده داوودنژاد از برادر و خواهر تا مادر و مادربزرگ و شوهرخواهر در آن ایفای نقش کرده اند. این فیلم با یک فاصله گذاری زمانی مروری دارد بر اتفاقات عجیب و غریبی که به سبب سکوت مادر داوودنژاد پدید ...

8 کالسکه کاربردی برای مادر و کودک با کلاس


8 کالسکه کاربردی برای مادر و کودک با کلاس با انتخاب این مدل ها هرگز پشیمان نخواهید شد. برای هر نوع کودک و مادری چند گزینه وجود دارد.   صرفه جویی در جاآیا جا ندارید؟ اشکالی ندارد. مدل Quinny Zapp فشرده ترین حالت ممکن را در اختیارتان می گذارد. کالسکه ضدلک با ویژگی هایی همچون کیف مسافرتی، سایبان ضد باران و صندلی سازگار با صندلی خودرو، همه اینها به شما انتخاب های کاربردی و باکلاسی می دهند. پر زرق و برقبله، کالسکه مدل Bugaboo Bee گران است، ...

ورزش بدون کلاس ورزشی (1)


ورزش بدون کلاس ورزشی (1)ورزش بدون کلاس ورزشی (1)این مقاله را به سه بخش تقسیم کردم تا شما خواننده محترم، به تمام این ورزش ها عمل کنید و سلامتی و شادابی را برای خود مهیا سازید. 1- ایستادن با طناببا این حرکت، تمام عضلات شما از جمله عضلات اصلی کشیده می شوند.دستگیره و یا طناب را سفت بگیرید.بازوها باید صاف باشند.دستگیره را به سمت خود بکشید و مقداری پشتتان را به عقب برانید.شانه را به عقب ببرید.مدتی به همین حالت بمانید و ...

اجرای نظام آموزشی «۳ـ۳ـ۳ـ۳» در سال ۹۲


اجرای نظام آموزشی «۳ـ۳ـ۳ـ۳» در سال ۹۲وزیر آموزش و پرورش خبر داد اجرای نظام آموزشی «۳ـ۳ـ۳ـ۳» در سال ۹۲ وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه نظام آموزشی «3ـ3ـ6» در سال تحصیلی جاری اجرایی شد، گفت: در گام دوم به دنبال اجرای نظام آموزشی «3ـ3ـ3ـ3» هستیم.  حمیدرضا حاجی‌بابایی، وزیر آموزش و پرورش در گفت‌وگو با فارس در واکنش به این جمله که «در سند تحول آموزش و پرورش از چهار دوره سه‌ ساله یاد شده است اما در سال تحصیلی جاری «3ـ3ـ6» اجرا شد»، ...

ورزش بدون کلاس ورزشی (2)


ورزش بدون کلاس ورزشی (2)ورزش بدون کلاس ورزشی (2)بهترین ورزش ها برای کاهش چربی شکم، ورزش های هوازی، تمرین های مقاومتی، رژیم غذایی سالم و کالری کنترل شده می باشد.در قسمت اول این مقاله، 7 نوع ورزش را برای شما گفتیم. حال بقیه ورزش ها: 8- اسکوات پرشیباسن خود را عقب و پایین نگه دارید.پاشنه پا چسبیده به زمین باشد.مدت کوتاهی در این حالت بمانید.همانطور که پاهای خود را صاف می کنید و از زمین جدا می کنید، بازوهای خود را به بالای ...

ورزش بدون کلاس ورزشی (3)


ورزش بدون کلاس ورزشی (3)ورزش بدون کلاس ورزشی (3)در قسمت اول و دوم این مقاله 14 حرکت ورزشی را گفتیم. 15- Plank ابتداییاین یک حرکت ایزومتریک می باشد که تمام عضلات اصلی بدن را تقویت می کند. به روی شکم بخوابید. آرنج هایتان در کنار بدن و زیر شانه قرار دارد.کف دست ها به زمین چسبیده است.شکم را تو دهید و به آرامی تنه خود را از زمین بلند کنید.توجه کنید که در این حالت باید تنه و پاها سفت و محکم باشند.از خم شدن کمر و یا بالا کشیدن باسن ...

شغل جدید پرستو صالحی و رضا رشیدپور چیست؟! +عکس


شغل جدید پرستو صالحی و رضا رشیدپور چیست؟! +عکسشغل جدید پرستو صالحی و رضا رشیدپور چیست؟! +عکس در این تبلیغ نام مجری سابق صداوسیما "رضا رشیدپور"به عنوان مشاور هنری این کلاس خودآرایی آمده است. در این تبلیغ اسم "رضا رشیدپور" مجری سابق صداوسیما به عنوان مشاور هنری این کلاس خودآرایی آمده است که همراه با پرستو صالحی به برگزاری این کلاس ها پرداخته اند. گفتنی است: رضا رشیدپور بعد از قطع همکاری با صداوسیما مدتی را به عنوان مجری در شبکه ماهواره‌ای ...