نمایش برچسب :

کفش تنگ

عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند!!


عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند!!      وضعیت بدنی پاشنه بلند مرکز جرم بدن را به جلو متمایل می‌کند و لگن و ستون مهره‌ها از هم راستا بودن خارج می کند. فشار شاید پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر رسیدن پاها شود ولی بالا رفتن پاشنه باعث افزایش فشار روی پنجه پا خواهد شد. ساق عضله ساق پا متناسب با مقدار بالا رفتن پاشنه منقبض می‌شود و این امر در طولانی مدت سبب کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد. اعصاب مورتون پاشنه بلند و پنجه باریک می‌تو ...

ست کردن لباس با کفش


ست کردن لباس با کفشما در اینجا در 10 گروه جداگانه یک دست لباس کامل با کفش مناسب با آن را برایتان معرفی کرده ایم و همراه با تصاویری از هر کدام در اختیارتان قرار داده ایم . این مدل های ست شده متناسب با سلیقه شما بوده و برای شرکت در مراسم گوناگون و مهمانی ها و حتی به عنوان یک لباس شب زیبا و یا به عنوان لباسی متناسب با محل کار شما معرفی شده اند.دامن  می دی (زیر زانو)این مدل دامن ها به صورت می دی و در واقع قد آنها

راه حل ساده برای کفش های تنگ! +عکس


راه حل ساده برای کفش های تنگ! +عکسحتما برای شما هم این مشکل پیش آمده؛ می خواهید به میهمانی بروید و کفشی را که خیلی دوست دارید و مناسب میهمانی است، برایتان تنگ شده است.... مجله مهر:  حتما برای شما هم این مشکل پیش آمده؛ می خواهید به میهمانی بروید و کفشی را که خیلی دوست دارید و مناسب میهمانی است، برایتان تنگ شده است. شاید هم کفشی را خریده اید و وقتی برای اولین بار می خواهید آن را بپوشید،متوجه شده اید که به اصلاح پایتان را می ...

همه چیز در مورد کفش های طبی


همه چیز در مورد کفش های طبی      یک سری از کفش های طبی نیز برای رفع مشکلاتی مانند کف پای صاف تجویز می شود. کفی این کفش ها به پا قوس مناسب را می دهد.   معمولا هنگام خرید کفش اولین ویژگی که در نظر می گیریم، ظاهر زیبای آن است و کمتر به این نکته توجه می کنیم که استفاده از کفش تنگ و نامناسب تأثیر سوئی بر سلامت ما می گذارد و حتی ممکن است مشکلاتی برای ستون مهره ها، کمر و زانو ایجاد کند.   در مقابل باید دانست که بسیاری از

راهنمای خرید و نگهداری انواع شلوار


راهنمای خرید و نگهداری انواع شلواراگر اضافه وزن دارید، بهتر است دور شلوار‌های پاچه تنگ را خط بكشید. این شلوارها برای جوانان و نوجوانان بسیار مناسب است. حتی اگر زیباترین لباس‌ها را انتخاب كرده باشید، نمی‌توانید بدون انتخاب یك شلوار مناسب كه با لباستان هماهنگی دارد، خوش‌تیپ به نظر برسید. شلوار‌ها برای هماهنگی با لباس‌ها اغلب به صورت یك جزء تكمیل‌كننده به نظر می‌رسند و شاید به همین دلیل هم هست كه گاهی به اندازه كافی ...

آیا کفش پاشنه بلند واقعاً ضرر داره؟


آیا کفش پاشنه بلند واقعاً ضرر داره؟کفش پاشنه بلند واقعاً ضرر داره؟اجازه ندهید بخاطر خوش تیپ شدن،پاهایتان درد بکشد. در این رابطه، متخصصان توصیه هایی دارند که به شما کمک می کند تا بتوانید کفش های مورد علاقه خود را بپوشید، و در عین حال احساس راحتی داشته باشید. همانطور که اکثر زنان در طول تاریخ فهمیده اند، مد های دوست داشتنی اغلب کمی راحتی را از ما می گیرد. از لباس ها و گن های بسیار تنگ و چسبان گرفته، تا کفش های پاشنه بلند. زیبا ...

لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشد


لباس های پاییزی که باید هر خانم داشته باشدلباس های زیبااین شلوار تنگ، کشی و مخملی است ولی جلوه‌ی آن‌ خیلی خوب است. آن‌ را با یک بلوز به انتخاب خودتان و با بلندی دلخواه هماهنگ کنید که چاپی هماهنگ با این شلوار داشته‌باشد و زمینه‌ی آن نیز ترجیحا تیره باشد.   کت های پاییزیاین کت‌ها نه تنها شما را گرم می‌کنند بلکه یک پوشش مناسب برای پاییز امسال محسوب می‌شوند. این کت با اندکی پشم تزئینی که در قسمت کمر هم تنگ است به نظر انتخاب مناسبی ...

بعد از لباس زیر و پیراهن نوبت به محصول جدید رسید/ بفرمایید کفش CR7


بعد از لباس زیر و پیراهن نوبت به محصول جدید رسید/ بفرمایید کفش CR7زمانی که از محله‌های فقیرنشین پرتغال کارش را شروع کرد، فکرش را هم نمی‌کرد روزی در کشورهای مختلف دنیا نامش سر زبان بیفتد. به گزارش  خبرآنلاین؛با این حال برای کریس رونالدو سیر خط فقر تا شهرت و ثروت زمان زیادی نبرد. نوجوان فقیر روستای «مادیرا» حالا طبق گزارشی که فوربس داده، دومین ورزشکار پردرآمد سال 2014 دنیاست و با درآمدی معادل 64 میلیون یورو فاصله نجومی با کوچه پس‌کوچه‌های تنگ محله فقیرنشین ...

بهترین کفش برای دانش آموزان چه کفشی است؟


بهترین کفش برای دانش آموزان چه کفشی است؟کفش خوب کفشی است که انعطاف لازم را داشته باشد و پاها در آن احساس راحتی کنند   کفشی از نظر طبی استاندارد است که از پای فرد محافظت کند. کفش باید کاملا روی پا را بگیرد، یعنی هر نوع کفشی که پا در آن لق بزند و یا تنگ باشد، پوشش مناسبی از نظر طبی نیست. دکتر ترکان، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص ویژگی های کفش مناسب برای مدرسه اینچنین توضیح می دهد:«گاهی والدین برای فرزاندشان کفشی می خرند که ...

کفش هایی که می توانند هر سال رشد کنند!


کفش هایی که می توانند هر سال رشد کنند!مردی به نام Kenton Lee در نایروبی، کنیا مشغول به کار و زندگی بود که در سال 2007 در یک کلیسا دختری را دید که کفش هایش بسیار تنگ و کوچکش بودند. تاپ ناپ: مردی به نام Kenton Lee در  نایروبی، کنیا مشغول به کار و زندگی بود که در سال 2007 در یک کلیسا دختری را دید که کفش هایش بسیار تنگ و کوچکش بودند. در آن لحظه از خود پرسید که چه میشد اگر کفش هایی که به فقیران میدهیم همراه با سنشان بزرگتر شوند ؟

تاریخچه وقوانین ورزش پینگ پنگ


تاریخچه وقوانین ورزش پینگ پنگ    پینگ پنگ، ورزشی انفرادی و بی‌نظیر است که در سطوح قهرمانی به توانایی‌های بالا و دقیق تکنیکی، ظرفیت خوب هوازی، توان بی‌هوازی، عمل و عکس‌العمل‌های سریع، قدرت و سرعت، هماهنگی، انعطاف‌پذیری و چابکی نیاز دارد و با توجه به این عوامل و اندازه‌گیری آنها، می‌توان ب نقاط قوت و ضعف افراد پی‌برد و برای رفع آنها تمریناتی مناسب انتخاب کرد.   پینگ پنگ مانند بسیاری ورزش های دیگر احتمالا برای ...

مدل کفش 93


مدل کفش 93مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93 مدل کفش 93  

عکس هایی از کفش‌ دوزک های زیبا


عکس هایی از کفش‌ دوزک های زیباعکس هایی از کفش‌دوزک های زیبا    

14نکته مهم درباره انتخاب کیف دستی خانم‌ها!


14نکته مهم درباره انتخاب کیف دستی خانم‌ها!  اگر می‌خواهید کیف‌دستی تازه‌ای برای خودتان بخرید، این راهنما را از دست ندهید.         نتایج یک تحقیق در انگلستان نشان می‌دهد ارزش وسایل کیف دستی خانم‌ها به طور متوسط، 848 یورو است؛ از این میزان، 72 یورو پول نقد و لوازم آرایشی به همین ارزش است، عینک آفتابی به ارزش تقریبی 73 یورو، عطر در حدود 58 یورو و یک برس کوچک به قیمت تقریبی 5 یورو. در کیف زنان انگلیسی، دستگاه موبایل به ارزش تقریبی 292 ...

معروف ترین کفش‌های مشاهیر دنیا +عکس


معروف ترین کفش‌های مشاهیر دنیا +عکس           معروف ترین کفش‌های مشاهیر دنیا +عکس   تکتا:   

مدل های کفش مردانه ایتالیایی 2014


مدل های کفش مردانه ایتالیایی 2014ژورنال مدل های جدید و روز کفش مردانه ایتالیایی در سال 2014 خانوم ها: مدل های جدید و روز کفش مردانه ایتالیایی در سال 2014

تاریخچه اسکیت درجهان


تاریخچه اسکیت درجهاناختراع کفش اسکيت در سال 1763 توسط يک بلژيکي به نام Joseph merlin)ژوزفمرلين) به ثبت رسيد. او که با سوار شدن بر کفشهاي جديد خود به يک مهماني در لندن رفته بود به ناگاه با آيينه اي بسيار بزرگ و قيمتي برخورد کرد و آنرا خرد نمود . به غير از مرلين مخترعين ديگري هم کفشهاي اسکيت با مدلهاي مختلف ساختند که اکثر اين کفشها داراي چرخهاي خطي بودند که کفشهاي تيغدار پاتيناژ را تداعي مي کردند. 56سال بعد مو

لباس های نامتقارن و کفش های فضایی


لباس های نامتقارن و کفش های فضاییمک کارتنی نه فقط برای دوستداران موسیقی و گروه افسانه ای بیتل ها، بلکه در دنیای مد نیز نامی محبوب به شمار می رود.

معرفی برند «زارا»؛ کفش های زنانه


معرفی برند «زارا»؛ کفش های زنانهزارا «Zara»یک برند فروشگاه‌های زنجیره‌ای پوشاک و زیورآلات است که کار خود را از شهرهای آرتیزو و گالیسیا در اسپانیا آغاز کرد.

تاریخچه ورزش اسکی


تاریخچه ورزش اسکیشما ممکن است که فکر کنيد که اسکي ورزش جديدي است. ولي بايد بدانيد که اسکي يکي از قديمي ترين طرق مسافرت بود که بشر شناخت. خود کلمه «اسکي» از کلمه ايسلندي scidth مي آيد که معني «کفش برف» شما ممکن است که فکر کنيد که اسکي ورزش جديدي است. ولي بايد بدانيد که اسکي يکي از قديمي ترين طرق مسافرت بود که بشر شناخت. خود کلمه «اسکي» از کلمه ايسلندي scidth مي آيد که معني«کفش برف» را مي دهد.

جدیدترین کفش های برندهای معروف دنیا (2)


جدیدترین کفش های برندهای معروف دنیا (2)جدیدترین کفش های برندهای معروف در اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی را مشاهده کنید.

جدیدترین کفش های برندهای معروف دنیا (4)


جدیدترین کفش های برندهای معروف دنیا (4)جدیدترین کفش های برندهای معروف در اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی را مشاهده کنید.

داشتن کفش هایی تمیز و مرتب


داشتن کفش هایی تمیز و مرتب    نکاتی ساده برای داشتن کفش هایی تمیز و مرتب         ▪ واکس زدن کفش:همیشه قبل از واکس زدن کفش ها، گرد وغبار آن را با یک دستمال پاک کنید اگر واکس شما تمام شده می توانید روغن زیتون را با یک اسفنج روی کفش خوب بمالید بعد با دستمال اضافی روغن را پاک کنید. کفش های شما براق و تمیز خواهند شد.     ▪ طریقه خشک کردن کفش:کفش های چرمی را هیچ گاه در آفتاب یا کنار بخاری و یا شومیه خشک نکنید; بلکه

20 نکته براي يک پياده‌روي سالم


20 نکته براي يک پياده‌روي سالمتعداد زيادي از پزشکان مشوق هر نوع پياده‌روي هستند. پياده‌روي بروز بيماري‌هاي قلبي را کاهش مي ‌دهد و راه مطمئني براي حفظ تناسب اندام و در نتيجه سلامت بيشتر است. ديگر اينکه پياده‌روي کاري است آسان که مي ‌توانيد به راحتي براي آن برنامه‌ريزي کنيد.   در اينجا به چند نکته که شما را در مسير پياده‌روي صحيح قرار مي ‌دهد، اشاره مي‌ کنيم: 3 نکته درباره کفش مناسب براي پياده‌روي   1) از ...

چین و چروک های دور چشم


چین و چروک های دور چشم      بهتر است قبل از اینکه به فکر مداوای چین و چروک دور چشم باشیم ، پیشگیری را انجام دهیم. تنگ كردن مداوم چشم باعث چین‌های پاكلاغی اطراف آن می‌شود. كسانی كه زیاد در معرض نور آفتاب هستند و مجبورند چشم‌هایشان را تنگ كند‌. از عضلات این ناحیه بیش‌تر استفاده ‌می‌كنند و چین‌های «پا كلاغی» كنار چشم آن‌ها ایجاد می‌شود. پوست مانند هر ارگان زنده دارای رشد طبیعی است و افزایش سن عامل طبیعی ...

آموزش تزئین سفره هفت سین


آموزش تزئین سفره هفت سین  ظرف های هفت سین تزئین ظروف سفره هفت سین راه های مختلفی دارد.که یكی از ساده ترین راه ها، استفاده از رنگ ویترای برای نقاشی بر روی ظروف است؛ ۶ عدد ظرف پایه دارشیشه ای را خوب بشویید و خوب خشك كنید. با استفاده از تیوپ های رنگ ویترای طرح مورد نظرتان را روی ظرف های پایه دار بكشید و به دلخواه رنگ آمیزی كنید.   ظرف را ۲۴ ساعت كنار بگذارید تا رنگ ویترای كاملاً خشك شود. برای تثبیت رنگ می توانید

وقتی نفس تنگ می شود


وقتی نفس تنگ می شود    برخی افراد سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس را تقریبا هر روز دارند. برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند.برخی از ورزشكاران حرفه‌ای مبتلا به آسم هستند و طی ورزش شدید كمی احساس تنگی نفس می‌كنند، در حالی كه برخی افراد حین ورزش معمولی دچار حمله شدید آسم شده و نیاز به درمان اورژانسی پیدا می‌كنند. به هر حال همه مبتلایان به آسم در این نكته مشترك هستند كه مجاری هوایی در آنها به صورت ...

غار شاپوریکی از غارهای زیبا


غار شاپوریکی از غارهای زیبا    غار شاپور در انتهای تنگ چوگان و در چهار کیلومتری شهر بیشاپور مهمترین پایتخت ساسانیان در ارتفاع حدود ۸۰۰ متری از سطح زمان قرار دارد و دهانهٔ آن حدود ۳۰ متر می‌باشد. در دهانهٔ این غار مجسمهٔ شاپور قرار گرفته‌است و به همین دلیل این غار به نام شاپور معروف شده‌است.   مجسمهٔ شاپور با وجود گذشت ۱۷۰۰ سال کماکان پابرجا می‌باشد و تنها مجسمهٔ باقی‌مانده از دوران باستان است که حدود ۷ متر ارتفاع ...

به ماهي‌هاي قرمز دست نزنيد


به ماهي‌هاي قرمز دست نزنيد      ترشحات روي پوست ماهي‌هاي قرمز ممكن است وارد آب تنگ يا آكواريوم شود كه باعث حساسيت‌هاي جلدي ، اگزما و خارش پوستي شود. بيماري‌هايي وجود دارد كه بين انسان و آبزيان مشترك است و كساني كه بدون دستكش به ماهي‌هاي قرمز يا آكواريوم دست مي‌زنند، ممكن است ميكروب‌هايي كه روي بدن ماهي است، به انسان منتقل شود. توصيه مي‌شود بعد از هر بار دست زدن به ماهيان زينتي، دست‌ها با آب و صابون خوب شسته ...

مشخصات كفش ورزشي خوب


مشخصات كفش ورزشي خوب    مشخصات كفش ورزشي خوب کفش‌های ورزشی با اندازه مناسب بخش ضروری انجام هر تمرین ورزشی است. اما یافتن کفش مناسب می‌تواند یک چالش باشد.     برخی از اصول راهنما برای انتخاب کفش مناسب ورزشی اینها هستند:   ▪ به علت آن که پاها در حین فعالیت ورم می‌کنند، همیشه کفش را در بعدازظهر یا پس از فعالیت امتحان کنید.   ▪ کفش‌ها را با همان جورابی امتحان کنید که عادت دارید در ضمن تمرین بپوشید.

چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟


چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟  چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر ره بریم؟         اگر شما به پوشیدن کفش های پاشنه بلند عادت ندارید، برایتان مشکل است که بدون افتادن و لغزیدن حرکت کنید. در اینجا نکاتی را بیان می کنیم که به شما کمک می کند تا بدون افتادن، بتوانید با کفش پاشنه بلند راه بروید.     1-مطمئن بشوید که کفش پاشنه بلند کاملا اندازه پای شما است. این نخستین نکته در راه رفتن با کفش های پاشنه دار است. کفشی را انتخ

6 ورزش ضدآرتروز


6 ورزش ضدآرتروز      بيماري مزمن و پيشرونده‌اي است که با تحليل رفتن غضروفي که بخش انتهايي استخوان‌ها را در مفاصل مي‌پوشاند، مشخص مي‌شود. نتيجه اين بيماري، درد و سفتي در مفصل و عضلات و رباط‌هايي است که آن را احاطه مي‌کنند... درمان جراحي براي اين بيماري وجود ندارد ولي با تدابيري مي‌توانيد مانع پيشرفت آرتروز شويد که از مهم‌ترين تدابير مورد بحث، ورزش‌هاي خاص است. آرتروز يکي از علل اصلي معلوليت و ...

زخم‌های خطرناك


زخم‌های خطرناك      خیلی اوقات پیش می‌آید كه اعضای بدنمان به وسیله شیء خارجی دچار جراحت می‌شود.   برخی از این زخم‌ها از نظر ما سطحی و كم اهمیت هستند كه پیگیری نمی‌شوند و به عكس برخی دیگر عمیق و خطرناكند و می‌توانند ما را به بیمارستان روانه كنند.   ولی آیا شما زخم‌های خطرناك را می‌شناسید و اطلاع دارید كه كدام زخم، عفونی خواهد شد؟   متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران ...

ماشین لباس‌شویی می‌تواند شما را بیمار کند


ماشین لباس‌شویی می‌تواند شما را بیمار کند        8 خطای شایع در استفاده از ماشین‌لباس‌شویی     شاید تصور اینکه ماشین لباس‌شویی باعث بروز بیماری‌های آلرژیک یا پوستی بشود، برای‌تان دشوار باشد. اما حقیقت این است که برخی میکروب‌ها و قارچ‌هایی که در اثر استفاده نادرست از ماشین لباس‌شویی، درون آن تولید و تکثیر می‌شوند، قادرند سلامت ما را به خطر بیندازند. این مطلب، نگاهی می‌اندازد به خطاهای هشت‌گانه استفاده از ماشین لباس‌شویی ...

25 قانون لباس پوشیدن برای آقایان (+عکس)


25 قانون لباس پوشیدن برای آقایان (+عکس)        1. کت های دو دکمه بخرید. این نوع کت ها شما را لاغرتر نشان می دهد و پیراهن و کراوات تان هم بهتر به نظر می رسد.           2. نباید سایز کت و شلوارتان زیاد بزرگ باشد. سرشانه های کت تان باید جذب شانه هایتان باشد. نه بزرگتر از شانه هایتان. از خیاطتتان بخواهید که قد آستین کت تان تا مچ تان باشد نه اینکه تا شستتان. و از او بخواهید که شلوارتان زیاد گشاد و بلند نباشد که زیر پاشنه پ

عادت‌هایی که به کمرآسیب می رسانند


عادت‌هایی که به کمرآسیب می رسانند      کمر درد تنها به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا بد خوابیدن بوجود نمی‌آید. در این مقاله 14 عادت روزمره که باعث درد و آسیب رساندن به کمر می‌شود و همچنین راه‌های مقابله با آن‌ها ارایه می‌گردد.   غل و زنجیر شدن به میز کارآیا می‌دانستید که در حالت نشسته40 درصد بیشتر از زمانی که در حالت ایستاده قرار گرفته‌اید به مهره‌های کمرتان فشار وارد می‌آید؟صادقانه بخواهیم بگوئیم: زمانی که زیر فشار ...

کارهایی که خانوما نمی تونن انجامش بدن!


کارهایی که خانوما نمی تونن انجامش بدن!    چهل کاری که خانوما نمی تونن انجامش بدن ! ۱- چیزی در مورد ماشین فهمیدن ، البته به جز رنگش۲- درک مضمون اصلی یک فیلم هنری۳- ۲۴ ساعت رو بدون فرستادن sms زندگی کردن۴- بلند کردن چیزی۵- پرتاب کردن۶- پارک کردن۷- خواندن نقشه۸- دزدی کردن از بانک۹- آرام و ساکت جایی نشستن۱۰- بیلیارد بازی کردن۱۱- پول شام رو حساب کردن۱۲- مشاجره کردن بدون داد کشیدن۱۳- مواخذه شدن بدون اینکه گریه کنن۱۴- رد شدن از جلوی مغا ...

تمیز کردن کفش های قیری


تمیز کردن کفش های قیری        قیر های چسبیده به ته کفش معمولا مشکل ساز است،برای رفع این مشکل بهتر است این مطلب را بخوانید:   برای پاک کردن قیر چسبیده به ته کفش ‌می‌توان از روغن اوکالیپتوس استفاده کرد. کافی است این روغن را در آب حل کرده و سپس ته کفش را با آن تمیز کنید.    

راههای نیرومند کردن قدمهایتان در پیاده روی


راههای نیرومند کردن قدمهایتان در پیاده روی    سلامت قلب به اندازه برداشتن یک قدم ساده و آسان است. درحقیقت، پیاده روی یکی از بهترین روشهای کاهش وزن، گردش خون، و سوزاندن کالری است. بنابر انجمن قلب آمریکا، پیاده روی متعادل، بشاش کننده است و فشار خون را پایین می آورد، احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده، و سطح کلسترول را نیز پایین می آورد. البته، فقط اینها نیست.   هرچه بیشتر پیاده روی کنید و به خودتان بیشتر فشار بیاورید، سوده ...

کیف وکفش طراحی شده با الهام از طبیعت


کیف وکفش طراحی شده با الهام از طبیعت      نمونه هایی که در اینجا مشاهده میکنید طراحی هایی از فلوویو بوناویا طراح و عکاس است که در آخرین کتاب خود تحت عنوان (ماده و طعم) ارائه نموده است . این طراحی ها را به عنوان نمادی برای مبارزه با پرخوری در جهان در طراحی وسایل بانوان استفاده نموده است.