انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
چاقی كودكان
فواید پیاده‌روی به سوی مدرسه
 | هرچند برای تشویق كودكان به ورزش كردن و جلب توجه والدین به كم‌تحركی آنها روزی با نام روز جهانی پیاده‌روی تا مدرسه ابداع شده است، اما تنها معدودی از والدین راضی می‌شوند فرزند دلبندشان را حتی در چنین روزی پیاده به مدرسه بفرستند. دلیلش هم این است كه آنها معتقدند رساندن بچه‌ها تا مدرسه یا سوار كردن آنها در تاكسی یا اتوبوس ایمنی بیشتری دارد تا اینكه بچه‌ها را تنها و پیاده به مدرسه بفرستیم ... |
نگذاریم کودکان چاق شوند!!
 | آیا کودک شما نیز در حال اضافه وزن است،شما باید با روش هایی که در این مقاله گفته شده است،مانع از این کار شوید. چاقی و افزایش وزن از مشكلات و پیامدهای زندگی نوین است.به عبارتی دیگر افزایش وزن از تبعات مدرنیزه شدن زندگی افراد است،در این میان آنچه كه رشدی روز افزون داشته است،روند افزایش وزن و چاقی در گروه‌های سنی كودك و نوجوان است كه نگران كننده و قابل تأمل است. تغذیه نادرست |
توصیه هایی برای کودکان چاق
 | قابل توجه والدینی که کودکشان چاق است؟آیا می دانید،شما می توانید به سادگی وزن کودکتان را کاهش دهید؟ با توجه به شیوع چاقی كودكان در سالهای اخیر،اهمیت رژیم غذایی در این گروه سنی بیش از قبل شده است.مطالعات انجام گرفته در بزرگسالان نشان‌دهنده ارتباط مستقیم بین وزن بدن و دیر وقت غذا خوردن در طول روز بوده است؛ به طوری كه افرادی كه در ساعات انتهایی روز غذا می‌خورند،تمایل به دریافت كالری ... |
درمان چاقی كودكان با این نوشیدنی؟
 | متخصصان تغذیه معتقدند كه شیوه‌های زندگی امروزی ما زمینه افزایش بروز چاقی را در كودكان فراهم آورده است. وقتی از الگو یا شیوه زندگی صحبت می‌كنیم، معمولا استفاده فراوان از فست‌فودها و نیز عدم تحرك كودكان و گذراندن وقت زیادی از اوقات فراغت كودكان در برابر تلویزیون به ذهن خطور می‌كند. اگرچه تاثیر این موضوعات در بروز چاقی برای همه ما ثابت شده، ولی عوامل دیگری از زندگی امروزی نیز باید ... |
روانشناسی چاقی
 | روانشناسی چاقی اسم چاقی كه می‌آید قبل از هر چیزی، انسان یاد خوراكی می‌افتد و فكر می‌كند چاق‌ها لابد پرخوری كرده‌اند كه چاق شده‌اند. اما شاید كمتر به ذهن‌مان خطور كند كه چاقی ، علل روان‌شناختی نیز دارد. عوامل روان‌شناختی موثر در بروز چاقی گرچه عوامل فیزیولوژیك از قبیل فرآیند تنظیم چربی و میزان سوخت و ساز از عوامل مهم در تعیین وزن بدن هستند، تردیدی نیست كه عوا |
چرا بچه‌ام روز به روز چاق‌تر می‌شه؟
 | كودك چاق از جانب همسالانش مورد تمسخر قرار می گیرد، روشن شده است كه كودكان كودكستانی ترجیح می دهند. اندازه بدنشان در حد نرمال باشد.چرا بچه‌ام روز به روز چاق‌تر می‌شه؟در این نوشته مختصر سعی شده است سه موضوع مهم فربهی در كودكان بررسی و از زوایای مختلف به آن پرداخته شود، با نگاهی اجمالی به كتابهای پرفروش رژیم غذایی، برنامه آگهی های تجاری كاهش وزن، در دسترس بودن و فراوانی قرصهای رژیم غذایی ... |
راهكارهای حفظ وزن مناسب كودكان
 | اگر در حال حاضر فرزند شما وزنی مناسب دارد، شاید نگرانی شما این باشد كه چه كنید تا او در همین وزن بماند. درصورتی كه كودكتان اضافه وزن داشته باشد هم ممكن است نگران این باشید كه چطور او را در یك برنامه رژیم سخت و ورزش سنگین قرار دهید. |
یک متهم تازه در بروز چاقی كودكان!
| تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد «فتالات» موجود در پلاستیك پستانك و اسباب بازی، عامل اصلی بروز چاقی در كودكان است. خبرگزاری ایسنا: تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد «فتالات» موجود در پلاستیك پستانك و اسباب بازی، عامل اصلی بروز چاقی در كودكان است. ماده شیمیایی «دی اتیل هگزیل فتالات» (DEHP) قادر به تغییر عملكرد بیولوژیك تنظیم متابولیسم چربی بدن است.محققان سطح این ماده شیمیایی را در ... |
٨ عامل مهم در بروز چاقی
 | به انباشته شدن غیر عادی چربی در بدن چاقی می‌گویند. زمانی كه كالری دریافتی بیشتر از كالری مصرفی باشد، به چربی تبدیل شده و در بدن ذخیره می‌شود. اضافه وزن و چاقی با ذخیره بیش از حد انرژی به صورت چربی در بدن ظاهر می‌شود. در ایران اضافه وزن و چاقی در افراد بزرگسال (25 تا 60 سال) بسیار شایع است و در كودكان و نوجوانان نیز روند رو به افزایشی را طی می‌كند. هر فرد با توجه به سن، جنس و قدی كه دا ... |
چاقی، کم تحرکی و کاهش مصرف لبنیات عامل افزایش شکستگی استخوان!
 | یک فوق تخصص روماتولوژی با اعلام این که ۲۷ تا ۵۱ درصد كودكان در دوران رشد حداقل یك بار دچار شكستگی استخوان می شوند، گفت: این شكستگی ها به دلیل چاقی، كاهش مصرف لبنیات و كم تحركی رو به افزایش است. دكتر احمد سلیم زاده، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشكی تهران، با استناد به مطالعات انجام شده اظهار داشت: ۲۷ تا ۵۱ درصد كودكان در دوره رشد خود حداقل یكبار دچار شكستگی ... |
مادران باردار هله هوله نخورند !!
 | تحقیقات نشان می‌دهد، مادرانی كه در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ابتلا به چاقی را در كودكان خود افزایش میدهند. همچنین كودكانی كه از این مادران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش كلسترول و فشار خون مبتلا می‌شوند. به گفته محققان در صورتی كه مادران شیرده تغذیه مناسبی نداشته باشند، خطرات مشابهی در انتظار فرزندانشان خواهد بود. از سوی دیگر در صورتی ... |
كودكانی كه اضافه وزن دارند !
 | بیش از یك‌سوم كودكان امروزی با اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می‌كنند كه محدودیت‌های زیادی برای آنها به همراه داشته است.منع مصرف میان وعده‌های شیرین و پركالری در مدارس، تغییر برنامه غذایی در خانواده‌ها و همچنین تشویق فرزندان به فعالیت بدنی در اوقات فراغت، از راهكارهایی است كه می‌تواند مهم‌ترین و بیشترین اثر‌گذاری را در كاهش وزن داشته باشد.براساس مطالعات جدید، بهترین راهكار كمك ... |
چرا کودکان چاق می شوند + راهها لاغر شدن
 | چاقی کودک بیشتر به دلیل پرخوری کودک و عدم تحرک کافی او است چاقی كودكان مشكلی است كه حتی در كشورهای پیشرفته وجود دارد. چاقی در دوران كودكی ممكن است منجر به وقوع بیماری های خطرناك و تهدید كننده شود و پیامدهای روانی منفی داشته باشد. علت چاقی در كودكان معمولاً شامل مصرف غذاهای ناسالم، كمبود فعالیت های فیزیكی و پرتحرك و الگوهای غذایی نامناسب خانواده است. افزایش تعداد بچه های چاق می تواند ... |
كودكان چاق، قربانی بازار تبلیغات مواد خوراكی ناسالم
| برای مقابله با پدیده چاقی و اضافه وزن در كودكان، سازمان جهانی بهداشت، تبلیغات خوراكی های ناسالم را محدود می كند. سازمان جهانی بهداشت قصد دارد با كاهش تبلیغات مربوط به خوراكی ها و نوشیدنی های حاوی مقادیر زیاد چربی، قند و نمك با موج جدید بروز چاقی در كودكان مقابله كند. برای مقابله با پدیده چاقی و اضافه وزن در كودكان، سازمان جهانی بهداشت، تبلیغات خوراكی های ناسالم را محدود می كند.به گزارش ... |
چاقی بچه ها، تقصیر مادران است!
 | رژیم غذایی مادران در دوران بارداری می‌تواند DNA كودكان را تغییر داده و باعث چاق‌شدن آنها در آینده شود. نتایج یك تحقیق بین‌المللی نشان می‌دهد غذایی كه زنان در دوره بارداری مصرف می‌كنند، می‌تواند كودكشان را در آینده به خوردن غذاهای چرب تشویق كند. دانشمندان دانشگاه ساوث همپتون انگلستان متوجه شدند این اثر بدون توجه به چاق یا لاغر بودن مادر و وزن نوزاد هنگام تولد به جای خود باقی است. به ... |
هنگام خواب به كودكان شیر ندهید
 | دادن شیر خشك به كودكان هنگام خواب، احتمال چاقی آنها را افزایش می‌دهد تحقیقات نشان می‌دهد كودكان 2 سالهای كه به‌طور مرتب قبل از خواب با شیر خشك تغذیه می‌شوند، با احتمال 30 درصد بیشتر از كودكان دیگر تا رسیدن به 5/5 سالگی دچار اضافه وزن شدید می‌شوند.بعد از رسیدن به یك سن خاص، تقریبا تمام كودكان خوردن غذاهای دیگر به جز شیر را آغاز می‌كنند به همین دلیل محققان به والدین هشدار دادند، در این ... |
كودكان در معرض سكته
 | یك مطالعه جدید نشان داد كودكان خردسال در حدود سن 6 سالگی كه مانند والدینشان اغلب از غذاهای آماده استفاده می‌كنند در معرض خطر سكته مغزی بر اثر چاقی قرار دارند. پزشكان می‌گویند مادرانی كه نوزادان خود را در سنین پایین از شیر می‌گیرند و به آنها غذاهای نامناسب و غیرسالم میدهند باعث بروز مشكلات بیشتری می‌شوند. این پزشكان تاكید دارند كه والدین باید درباره تغذیه صحیح و سالم برای كودكان و ... |
7نكته برای افزایش وزن مادران جوان
 | مادرانی كه فرزند كوچكی دارند، در مقایسه با مادرانی كه خردسال ندارند، كمتر ورزش كرده و میزان كالری بیشتری از چربی‌های اشباع و نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌كنند. براساس گزارشی كه در نشریه «پزشكی كودكان» منتشر شده، مادرانی كه فرزند كوچكی دارند، در مقایسه با مادرانی كه خردسال ندارند، كمتر ورزش كرده و میزان كالری بیشتری از چربی‌های اشباع و نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌كنند. یك سوال محوری ... |
شیرینی برای بچه‌ها خوب است!
 | این یكی از عجیب‌ترین ادعاهایی است كه ظاهرا تناقض زیادی با ده‌ها سال تحقیقات متخصصان تغذیه دارد اما دانشمندان معتقدند خوردن شیرینی از چاق شدن كودكان در آینده پیشگیری می‌كند. كودكانی كه به‌طور مرتب شكلات و دیگر انواع شیرینی‌ها را می‌خورند با احتمال كمتری در زندگی آینده دچار اضافه وزن می‌شوند. با وجود آن‌كه باور این موضوع سخت است اما مطالعات نشان داده این كودكان با احتمال 22 درصد كمتر ... |
لجاجت و كج خلقی در كودكان: هیجانی ، لجبازی
 | مشكلات اجتماعی وقتی كه كودك راه رفتن و تكلم را بیاموزد، روش های بیان مشكلات هیجانی وی توسعه می یابد. در این حال ممكن است مشكلات هیجانی خود را از راه تخریب و عدم تحرك و مخالفت جویی و منفی كاری و مانند اینها ابراز كند.در دو تا سه سالگی كودك گاهی رفتارهایی دارد كه مورد قبول خانواده نیست. والدین باید پیروی از مقررات اجتماعی را به كودك بیاموزند . اگر خواسته والدین عاقلانه و متناسب باشد و نیاز ... |
آنچه كودكان نياز دارند
 | هيچكس نمي داند كه آيا محيط و طبع انسان سبب تفاوت در رفتار او نسبت به پسران و دختران مي گردد و يا روش تربيت او. اما تحقيقات نشان داده‌اند كه والدين مي توانند نقش بسيار مهمي را در كمك و حمايت كودكانشان در جهت يافتن روش هايي سالم و مفيد براي مقابله و روبه رو شدن با تعصبات مربوط به جنسيت ايفا نمايند. اولين قدم براي دستيابي به اين امر مهم آگاهي از نيازهاي كودكان مي باشد. آنچه دختــــر كوچكتــ ... |
اشتهاي كودكان يك تا 2 ساله چگونه است؟
 | اشتهاي كودك در زمان هاي مختلف متفاوت است و تحت تاثير عوامل زيادي از جمله ميزان رشد كودك قرار مي گيرد. بنابراين حتي در كودكاني كه در سال اول عمر اشتهاي خوبي هم داشته اند در سال دوم زندگي به نظر مي رسد كه كودك اشتهاي سابق را ندارد و والدين مي گويند كه اشتهاي او كم شده است در صورتي كه اين كاهش اشتها ناشي از كند شدن رشد در اين سن نسبت به سال قبل است. گرچه ممكن است بين كودكان از نظر نوع و ... |
تعليم و تربيت كودكان در اسلام
 | حضرت علي (ع) مي فرمايد: «كودك هفت سال آزاد است و هفت سال مورد ادب و توجه و هفت سال ديگر مورد خدمت و ياور است» (بحار الانوار ج 23 ص 65) از روايات اسلامي استفاده مي شود كه آغاز تعليم مدرسه اي كودك در هفت سالگي است. امام صادق (ع) مي فرمايد: «كودك هفت سال بازي مي كند و هفت سال خواندن و نوشتن مي آموزد و هفت سال (مقررات زندگي) حلال و حرام را ياد مي گيرد». (اصول كافي ج 6 ص 47 و 46) در هفت سال دوم كود |
در 14 روز وزن كم كنید
| اگر می‌خواهید سالم باشید و تغذیه‌ای ایده‌آل داشته باشید و یا چند كیلویی از وزن خود را كاهش دهید با برنامه تغذیه سالم ما همراه شوید. |
خواب كودكان را تنظیم كنید
 | خواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای كودكتان دلپذیرتر می سازد . برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی كه نه تنها برای كودكتان ، بلكه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد ، سلسله اتفاقات قابل پیش بینی را كه هر شب و همواره به یك صورت دنبال می كنید ، كنارهم قراردهید . نظم حقیقی شكل خواهد گرفت و با بزرگتر شدن |
آیا تنبیه بدنی آخرین چاره است؟
 | بعضی از والدین آخرین راه چاره را در تربیت فرزندان ، تنبیه بدنی می دانند؛ اما همواره به جای تنبیه و اعمال خشونت راه بهتری هم می توان پیدا كرد. چون تنبیه بدنی عوارض متعددی در رفتار و روحیه فرزند شما به جای خواهد گذاشت. حتی اگر بسیار به ندرت كودك خود را تنبیه می كنید، حتماً این مطلب را مطالعه كنید. بسیاری از والدین عمداً دست به تنبیه بدنی نمی زنند. معمولاً هنگامی این رفتار از بزرگترها ... |
چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند؟
 | بچه‌ها مدتها قبل از پاگذاشتن به دوران بزرگسالي فشار رواني را تجربه ميكنند. برخي کودکان مجبورند با مشکلاتي چون کشمکش‌هاي خانوادگي، طلاق، تغييرات دائمي مدرسه، همسايه‌ها، توافقات مراقبت از کودک، فشار گروههاي هم‌سال و بعضي وقت‌ها حتي با خشونت در خانواده يا جامعه‌شان دست و پنجه نرم کنند. بيشتر والدين كودكان نوپا آرزو مي كنند كه كودكشان بتواند تنهايي خودش را سرگرم كند. اين خواسته ... |
آموزش لمس بد و خوب به کودکان
 | يكي از موارد آموزنده كه بايد مورد توجه قرار بگيرد سوءاستفاده جنسي از كودكان است. در آمريكا هر ساله در حدود دويست‌هزار مورد سوءاستفاده جنسي گزارش مي‌شود كه هر ساله 10درصد به آن اضافه مي‌شود. بيشتر كارشناسان معتقدند كه بين 20 تا 30 درصد از اين تعداد را دختران و تقريبا نيمي از آن را قربانيان پسر تشكيل مي‌دهد. با توجه به اين خطر، بسياري از مدارس برنامه‌هايي را براي جلوگيري از سوءاستفاده ... |
ماهي كودكم را باهوش می کند
 | سلامتيران بر اساس تحقيقات پژوهشگران موسسه ملي تحقيقاتبهداشتي آمريكا،مصرف ماهي و ديگر غذاهايي دريايي دردوران بارداري موجب باهوش‌تر شدن كودكان و رشد بهتر مهارت‌هاي آنان مي‌شود. به گزارش رويترز، مصرف ماهي و غذاهاي دريايي در هفته كمتر از 340 گرم (ميزان سفارش شده سازمان‌هاي بهداشتي آمريكا)، كودكان آنها را از ابتلا به مشكلات رشدي محافظت نمي‌كند. اين درحالي است كه زناني ... |
خودارضايی در كودكان
 | خودارضائــي يك رفتار خود تحريكي است كه به منظور كسب لذت صورت مي‌پذيرد. كودكان ممكن است خود را با دست يا شئي ديگري مالش دهند. آنها هنگام انجام اين عمل معمولاً مشغول، برافروخته و مبهوت به نظر مي رسند. ممكن است يك كودك اين عمل را چندين بار در روز يا فقط يك بار در هفته انجام دهد. خودارضايي به طور شايع زماني رخ مي‌دهد كه كودك خواب‌آلود، خسته و تحت فشار است يا مشغول ديدن تلويزيون مي‌باشد. |
رابطه بین آی‌كیو و اندازه دور شكم!
| مردانی كه ضریب هوشی پایینی دارند، بیشتر از دوستان باهوش‌ترشان دچار اضافه وزن می‌شوند. |
به روزهای رویایی‌تان برسید
| به جای رعایت رژیم‌های سخت و غیراصولی و البته بی‌‌فایده (!)، استفاده از این 20 ماده غذایی را كه به راحتی در دسترس هستند، امتحان كنید |
چگونه كودكان باهوش را شناسایی کنیم؟
 | پدر و مادر اولین كسانی هستند كه متوجه رشد حركتی، رشد كلامی و كارهای ذهنی فرزند خود می شوند. رشد زودرس حركتی، كلامی و ذهنی از ویژگی های كودكان دارای هوش بالا است. این كودكان مستقل تر از سایر بچه های هم سنشان هستند و كنجكاوی های بیشتری نسبت به محیط اطرافشان از خود نشان می دهند. البته سن هوش انسان تا 15 سالگی افزایش پیدا می كند بنابراین آزمون هوشی افراد 15 ساله و بالاتر یكسان است. |
محرم و نامحرم را به بچه هایتان آموزش دهید!
 | شناخت صحیح احكام الهى به عنوان یك عنصر مهم ، در تربیت دینى فرزندانمان محسوب مى شود. اگر بخواهیم فرزندان خود را طورى تربیت كنیم كه احكام الهى را رعایت نمایند باید از همان زمان كودكى بر طبق دستورات دینى عمل نماییم. براى اینكه دختران و پسران هنگام بلوغ با مشكلى روبه رو نشوند و به تدریج با نقش خاص خود به عنوان دختر و یا پسر آشنایى یابند، باید از همان ابتدا به طور جداگانه با آنها رفتار شود. ای ... |
علت مكیدن انگشت در کودکان چیست؟
 | «مكیدن شست» یا انگشت، یكى از عادات رایج دوران كودكى است. این رفتار براى كودكان خردسال كاملاً طبیعى و عادى است، ولى اگر بعد از 6 سالگى باز هم كودك مبادرت به مكیدن شست كند، نیاز به درمان و رسیدگى دارد، زیرا موجب به هم ریختگى ردیف دندان ها، فك و آرواره مى شود. پژوهش ها نشان مى دهند حدود 75 درصد كودكان خردسال (تا یك سالگى) مُشت یا انگشتان خود را در دهان مى گذارند و مى مكند. انجام این كار براى ... |
تأثیر خشونت های تلویزیونی در کودکان
 | تلویزیون، آموزگار قدرتمندی است و اگر کودکان همیشه شخصیتهای مورد علاقه خود را ببینند که اعمال خشن و پرخاشگرانه انجام میدهند تا به خواست خود برسند، آنها نیز همان کار را انجام خواهند داد. روان‌شناسان معتقدند ديدن صحنه‌هايي از خشونت در تلويزيون و يا سايت‌هاي اينترنتي، روي رفتار كودكان اثرات مخرب مشخصي را بر جاي مي‌گذارد. به گزارش هرانا به نقل از جهان نیوز ، به گفته این دسته ... |
میوه‌های ممنوع برای كودكان زیر یك سال
 | نتایج مطالعات نشان داده است، میوه‌های دانه‌دار همچون كیوی و توت فرنگی و نیز سفیده تخم مرغ به دلیل ایجاد حساسیت و آلرژی و خوردن عسل به دلیل ایجاد مسمومیت برای كودكان زیر یك سال ممنوع است. علت بروز حساسیت یا آلرژی توسط مواد غذایی همچون سفیده تخم مرغ و میوه‌هایی مانند گیلاس، كیوی و .... تولید ایمونوگلوبین E و چگونگی بروز علائم حساسیت در كودكان نیز به صورت كهیر و قرمزی پوست است. ح ... |
