نمایش برچسب :

پوست مو

توصیه هایی برای پیشگیری از پیرشدن پوست


توصیه هایی برای پیشگیری از پیرشدن پوستتابش خورشید هوای خشک آلودگیهای محیطی کشیدن سیگار واسترس باعث می شوند که پوست شما شفافیت ورطوبت خود راازدست بدهد.وچین های ریزوعمیق تربرروی پوست شماایجادوبه مرورزیاد شوند.کسانی که چین وچروک کمتری داشته اند از مقدار زیادی سبزیجات لوبیا ماهی شیرکم چرب وچای در وعده های غذایی شان استفاده کردند .کسانی که چین وچروک بیشتری دارند زیاددرمعرض تابش خورشید قرار داشته اند.خوردن آب معدنی به دلیل داشتن ...

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟


برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ...

آنچه درباره پوست بایدبدانید


آنچه درباره پوست بایدبدانیداین شوخی بی‌رحمانه‌ای است که گفته می‌شود، بیش از نیمی از زنان از دعوا و مبارزه فرار می‌کنند ولی همزمان مچ گیری و‌هارت و پورت می‌کنند. این مسئله منشاء هورمونی دارد، به این ترتیب که این هورمون در وجود زن شناور شده و زن قادر نیست آن را تثبیت و کنترل کند.     دکتر جانات ای کری ، استادیار متخصص پوست در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه میامی می‌گوید : "همانطور که میزان استروژن در بدن خانمها نوسان دارد_ ...

چرا موهایمان سفید می شوند؟


چرا موهایمان سفید می شوند؟      شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است و جدا از آن که عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان ِ سر درمقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست. در پایین ترین لایه پوست و درمحل پایه و تکیه تار مو، سلول هایی به نام ملانوسیت قراردارند که دائما ترکیبی به نام ملانین را تولید می کنند، که همین ملانین عامل رنگ داشتن تار موی رشد کرده است. ...

پوستی زیبا با شش روش


پوستی زیبا با شش روش● مواد لازم▪ عسل▪ آب خیار▪ ماست معمولی▪ هلو▪ زرده تخم مرغ▪ موز▪ روغن بادام▪ آب لیمو     طرز تهیه ۱) روش اول   ـ مرحله اول: ابتدا خیار را در مخلوط کن بریزید و سپس آن را صاف کنید تا یک فنجان آب خیار بدست آید. ـ مرحله دوم: یک فنجان عسل را با نصف فنجان ماست به آب خیار اضافه کرده و بخوبی هم بزنید. سپس این ماسک را برای ۱۵ دقیقه روی پوست صورت یا گردن قرار دهید. این ماسک خاصیت پ

باورهای خرافی موی شما را پرپشت نمی کند


باورهای خرافی موی شما را پرپشت نمی کندعلم «درماتولوژی» که زمانی تمرکز خود را در زمینه درمان بیماری پوست محدود کرده بود، هم اکنون به علت پیشرفت های علم پزشکی، از درمان صرف بیماری ها فراتر رفته است و در بیشتر کشورها صاحبان این علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو تلاش می کنند. در این میان آنچه اکنون در بیماری های مرتبط با پوست و مو بیشتر به آن توجه می شود افزایش ابتلا به سرطان های پوست ...

موهایتان را هنگام شستشو زیاد ماساژ ندهید


موهایتان را هنگام شستشو زیاد ماساژ ندهیدرئیس مرکز تحقیقات پوست و سالک اظهار کرد: همان گونه که نظافت موها نقش اساسی در سلامت جسمی و روحی هر فرد دارد و بی‌توجهی به آن باعث بروز بیماری‌هایی چون عفونت‌ها و انگل و حتی بیماری‌های روحی می‌شود، حساسیت زیاد نسبت به موها و شست وشو یا ماساژ بیش از حد موها نیز توصیه نمی‌شود.   دکتر محمدعلی نیلفروش زاده در گفت وگو با ایسنا واحد علوم پزشکی ایران، هدف اصلی از شستن موها را برطرف ساختن آلودگی‌ها ...

برای اینکه عروسی زیبا باشیم چه باید کنیم؟


برای اینکه عروسی زیبا باشیم چه باید کنیم؟تمامی خانم ها مایل هستند که در مهمترین شب زندگیشان همچون الماس بدرخشند و زیباترین چهره را از خود ارائه دهند. مهمترین نکات باید مورد توجه قرار بگیرد این است:     هر چه زیبایی طبیعی خود را تشدید کنید بهتر خواهید درخشید؛ غیر از موارد خاص از گذاشتن لنز یا کلاه گیس خود داری کنید .   حدالامکان برای شینیون از موهایی که به رنگ موی فعلی تان نزدیک باشد استفاده کرده و از ناخن مصنوع

عاملی موثر در بروز تبخال


عاملی موثر در بروز تبخال    آیا شما هم چند وقت یکبار دچار تبخال می شوید و نمی دانید این عارضه چطور رخ می دهد؟ یك متخصص پوست و مو گفت: تب، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگى، بدخوابی، استرس، نگرانی، فشارهاى روحى و روانى باعث بروز تبخال در بدن می‌شود. مریم انصار افزود: عفونت تبخال یك عفونت شایع ویروسى دهان است كه به علت ورود ویروسى به نام «هرپس سیمپلكس» نوع (HSV1) معمولاً در صورت ایجاد مى‌‌شود. وی گفت: تب، بیماری‌هایی ...

آنچه از حوله حمام نمي‌دانستيد


آنچه از حوله حمام نمي‌دانستيد  حوله يکي از لوازم بهداشت فردي است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک مي‎کنند. اين کار رطوبت روي پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک مي‏کند، اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلي نامناسب شسته يا خشک يا نگهداري شود، به محل مناسبي براي رشد و تکثير ميکروب‏ها تبديل مي‌شود. اما سوال اين است که براي پيشگيري از اين مشکل چه بايد کرد؟ براي يافتن پاسخ اين پرسش، پاي صحبت‏هاي دکتر امير ...

جواني با پوستي بدون چروك


جواني با پوستي بدون چروك    پوست بزرگ‌ترين و وسيع‌ترين عضو بدن موجودات زنده است. پوست انسان مرز نازك ميان بدن او و محيط اطراف است و، علاوه بر انجام برخي اعمال حياتي، فرد را در مقابل آسيب‌ها و صدمات گوناگون محافظت مي‌كند. پوست در تمام طول عمر، از بدو تولد تا مرگ، نياز به مراقبت و رسيدگي دارد و هرگز نبايد به ‌حال خود رها شود.   در غير اين صورت، به‌سرعت پير و فرسوده مي‌شود و كارآيي‌اش را از دست مي‌دهد. پوست انسان ...

باورهای غلط درباره شامپوها


باورهای غلط درباره شامپوها    از زماني که اولين توليدکننده صنعتي شامپو در دهه 1930، اين فرآورده را در مقياس کوچک توليد نمود تا زمان حال که اين محصول پرفروش‌ترين محصول بهداشتي شده است، زمان زيادي مي‌گذرد. با اين وجود در مورد شامپو باورهاي غلطي وجود دارد که بسياري از آنها ناشي از تبليغات شرکت‌هاي تجاري است.   تاثير شامپوها با آب گرم افزايش پيدا مي‌کندبسياري از افراد عادت دارند سر خود را با آب گرم بشويند و معتقدند ...

سه نکته برای داشتن پوستی لطیف


سه نکته برای داشتن پوستی لطیف  زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نکات زیر توجه کنید: برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه ...

هفت دشمن مو


هفت دشمن مومو خوره و به دنبال آن ریزش مو، از بیشترین دلایل مراجعه افراد به پزشکان متخصص پوست و مو است. بنابراین بهتر است علل آسیب‌دیدگی مو را بشناسید تا از ایجاد آن پیشگیری کنید.‌   مهم‌ترین علل آسیب دیدگی موها :   برس زدن بیش از حد و غلط: برس زدن در حد معمول اشکالی ندارد و جهت زدودن آلودگی و گرد و غبار و همچنین پخش کردن چربی پوست در تمام سطح موها و نیز ایجاد ظاهری آراسته مفید است، اما در

10 نکته درباره خرید شامپو


10 نکته درباره خرید شامپو        یکی از عواملی که سبب بروز حالتی بیمارگونه در مو می‌شود، استفاده از شامپویی نامناسب است. کارشناسان توصیه می‌کنند برای داشتن موهایی سالم و زیبا، نه تنها تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و هوای آلوده، براشینگ‌های متعدد و رنگ و مش‌های دایمی دوری کنید، بلکه شامپویی مناسب موی خود بخرید.   چگونه و با چی سرم را بشویم؟ 1- پیش از خرید هر نوع شامپویی ابتدا با پزشک یا آر ...

چه رنگ مویی را برای موهایمان انتخاب کنیم؟


چه رنگ مویی را برای موهایمان انتخاب کنیم؟    امروزه بسیاری از خانم‌ها موهای خود را رنگ می‌کنند اما بسیاری از آنها توجهی به تناسب بین رنگ انتخاب شده با موهایشان ندارند.   رنگ‌های گرم و سرد و تناسب آن با پوست صورت   رنگ‌های گرم مانند قرمز، نارنجی و زرد، رنگ‌های زنده و شفاف اند که چشم آنها را زودتر تشخیص داده و نزدیک تر به خود می‌بیند ولی رنگ‌های سرد مانند آبی، سبز و بنفش، رنگ‌های کدر و مات هستند که چشم آنها را دورتر می‌ب ...

اپیلاسیون موها در بارداری


اپیلاسیون موها در بارداریخانم‌های باردار در مورد شیوه‌های مختلف رفع موهای زاید سوالاتی دارند که به طور خلاصه به بررسی هر روش می‌پردازیم تا در خلال این بررسی، به آن سوالات پاسخ دهیم:   اپیلاتورهای برقی:   اپیلاتورهای برقی بهترین گزینه‌اند، زیرا موها را از ریشه کنده و پوست را برای مدت طولانی پاک نگه می‌دارند.   تنها مشکل این دستگاه‌ها این است که گاهی سبب رویش مجدد موها در زیر پوست می‌شوند.   برخی ...

آرایش مو با سشوار و بابليس


آرایش مو با سشوار و بابليس    وقتي به يک مهماني دعوت مي ‌شويد، چگونه موهاي ‌تان را آرايش مي‌ کنيد؟ آيا به آرايشگاه مي ‌رويد و کلي پول را فداي آرايش موهاي ‌تان مي ‌کنيد، يا با بابليس، موهاي ‌تان را فر مي ‌دهيد و يا باد داغ سشوار را براي صاف کردن موهاي ‌تان انتخاب مي ‌کنيد؟   خلاصه، اگر زياد با اين دو وسيله داغ يعني بابليس و سشوار، سر و کار داريد، توصيه مي ‌کنيم نکات ايمني مربوط به آن ها را هم بدانيد.   امروز ...

تاثير فشار روحي بر سفيدي مو


تاثير فشار روحي بر سفيدي مو    اگرچه معمولا در مردان پس از30 سالگي و در زنان پس از 35 سالگي موهاي سر سفيد مي‌شوند، اما برخي از افراد در نخستين سال‌هاي نوجواني و جواني، داشتن چندين تار موي سفيد رنگ را تجربه مي‌كنند. در حالي كه ممكن است در گروهي ديگر حتي تا سن 50 سالگي نيز اصلا هيچ تار موي سفيدرنگي در سر فرد ديده نشود.   فرآيند سفيد شدن تدريجي موهاي سر در روزنه‌هاي عميق پوست سر كه فوليكول نام دارند، انجام مي‌شود ...

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟


چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟    شايد شما این عبارت را روي جعبه‌هاي نرم کننده‌هاي مو ديده‌ باشيد. واقعا اين نرم‌کننده‌ها کارايي بيشتري دارند؟ اصلا نرم‌کننده به چه دردي مي‌خورد و چرا بايد از آن استفاده کرد؟   با یک متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در همين رابطه به گفتگو نشسته‌ايم.   روي بعضي نرم‌کننده‌ها نوشته: «محافظ در برابر اشعه‌ ماوراي بنفش خورشيد». اين نرم‌کننده‌ها ...

تراشیدن موی سر نوزاد خوب است؟


تراشیدن موی سر نوزاد خوب است؟    یك متخصص پوست و مو گفت: بر خلاف تصور رایج در جامعه، تراشیدن موی سر نوزادان هیچ تاثیری در رشد موها نداشته و گاهی نیز به ریشه مو آسیب می‌ رساند.   نوزادان در یك سال نخست زندگی دارای موهایی كرك‌ مانند و بسیار ضعیف هستند كه این موها در این یك سال به تدریج می ‌ریزند و پس از آن موهای دائمی كودك رشد خواهند كرد.   تراشیدن موی سر در هیچ سنی، تاثیری در رشد مو و پر پشت شدن آن ها نداشته و ا

چگونه از موهای تازه رنگ ‌شده نگهداری کنیم؟


چگونه از موهای تازه رنگ ‌شده نگهداری کنیم؟    ازشامپوهای مخصوص موهای رنگ‌شده برای شست‌وشو استفاده کنید.   برای دوام رنگ‌مو و جلوگیری از بی‌رنگ شدن آن در برابر آفتاب، از کلاه، روسری و شال استفاده کنید و موها را بپوشانید.   پیش از ورود به استخر، موهای رنگ‌شده را با آب بدون کلر شست‌وشو دهید.   از تقویت‌کننده‌های مو استفاده کنید.   موها را در زمان خیس بودن شانه نزنید و از شانة دندانه درشت استفاده کنید.   از خ

چه برسی بخریم؟


چه برسی بخریم؟        هنگام خرید برس مناسب باید بدانیم که از این برس به چه منظوری می ‌خواهیم استفاده کنیم. برس‌هایی که سر آن ها بیضی‌ شکل و پارو مانند است، معمولا برای استفاده روزانه توصیه می ‌شوند اما جنس آن ها نیز بسیار مهم است.   بهترین برس‌ها انواعی هستند که دندانه‌های نایلونی دارند زیرا به گردش بهتر خون در پوست سر کمک می ‌کنند اما برس ‌های پلاستیکی انعطاف کمتری دارند و در مقایسه با انواع ...

فر کردن مو با روش های مختلف


فر کردن مو با روش های مختلف    اگر از مدل موهای تان خسته شده باشید، شاید به فکر فر کردن آن ها بیفتید. در این صورت اگر می خواهید موهای تان آسیب ببینند، حتما فر شیمیایی را انتخاب می ‌کنید، ولی اگر نمی ‌خواهید موهای تان آسیب زیادی ببینند، توصیه ما این است که سراغ بیگودی و یا فر داغ بروید.   اگر برای فر کردن شش ماهه موهای تان به آرایشگاه بروید، باید منتظر یک جنگ شیمیایی تمام عیار بین موهای تان با مواد شیمیایی باشید. ...

درباره موکن‌های برقی بیشتر بدانید


درباره موکن‌های برقی بیشتر بدانید    موکن یک دستگاه کوچک برقی است که با حرکت چرخشی سر دستگاه و باز و بسته شدن انبرک‌های سر آن، موهای زاید را از ریشه جدا می‌کند.   دستگاه موکن توسط باتری یا جریان برق کار می‌کند. موکن‌های جدید حتی می‌توانند موهای صورت را هم بردارند. امروزه در بازار انواع موکن‌ به همراه ضمایم مخصوصی وجود دارند که هر کدام برای قسمت خاصی از بدن استفاده می‌شوند.   شما در هر زمان و مکان با کمترین آلودگی ...

مومک براي پوست خطر دارد؟


مومک براي پوست خطر دارد؟      موم انداختن، روشي براي رفع موقتي موهاست که سبب کندن موها از ريشه مي‌شود. موهاي جديد بعد از گذشت 2 تا 8 هفته شروع به رويش مجدد مي‌کنند.   گفته مي شود اگر از موم انداختن براي چند سال متمادي استفاده شود، موهاي ضخيم به تدريج نازک‌تر شده و تعدادشان کمتر مي‌شود.   با دکترمتخصص پوست و مو، درباره همين روش و خطرات و مزاياي پوستي آن به گفتگو نشسته‌ايم.   بهترين روش براي موم

علت تغییر رنگ پوست در بارداری چیست؟


علت تغییر رنگ پوست در بارداری چیست؟    تیره شدن پوست در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و موقتی است زیرا تولید ملانین در پوست زنان در این دوران افزایش پیدا می ‌كند.   یکی از متخصصان پوست و مو گفت: بارداری دوره‌ای از تغییرات هورمونی و متابولیكی برای زنان محسوب می ‌شود و علائمی كه در پوست زنان در این دوران مشاهده می ‌شود، معمولاً موقتی است.در این دوران تغییرات متعددی در پوست زنان به وجود می ‌آید.   ضایعات و تغییر ...

عوارض دکلره کردن مو


عوارض دکلره کردن مو    آرایشگاه‌ها مراجعه می‌کنند و بدون آنکه در رابطه با مواد تشکیل‌دهنده دکلره‌ای که روی سرشان گذاشته می‌شود، از آرایشگر سوال کنند، اقدام به بلوند کردن موهایشان می‌کنند.   در صورتی که یک آرایشگر از مواد سالم و استاندارد دکلره استفاده کند، تنها عارضه‌ای که به مو و پوست سر وارد می‌شود، خشک شدن مو و پوست و شکننده شدن موها به دلیل مواد آنتی‌اکسیدانی دکلره است. در این صورت وقتی فردی ...

ریزش سکه ای مو


ریزش سکه ای مو    آلوپسی:بعضی بیماری ها اسم های سختی دارند و شاید به همین دلیل ناشناخته می مانند. بیماری "آلوپسی آره آتا" یا "ریزش سکه ای مو" از جمله این بیماری هاست.   آلوپسی در لغت به معنی ریزش و کم شدن مو و آره آتا به معنی منطقه است که در فارسی به ریزش سکه ای یا منطقه ای ترجمه شده است، زیرا همانند سکه ای گرد، موی سر خالی می شود.   این بیماری می تواند در موهای سایر قسمت های بدن مانند سر، ا

ریزش مو تا چه حدی طبیعی است؟


ریزش مو تا چه حدی طبیعی است؟      ریزش مو مشکل بسیاری از افراد است ، تا جایی که گاهی بر اثر آن فرد به مشکلات روانی از قبیل افسردگی و اضطراب مبتلا می‌شود.   جهت آشنایی بیشتر با این مشکل، گفتگوی زیر را با دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص بیماری‌های پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی بخوانید. چه زمانی می‌توانیم بگوییم فردی مبتلا به ریزش مو شده است؟   به‌طور کلی اگر فرد در طول روز بین 50 تا 100 تار موی خ

شامپو زدن صحیح موها


شامپو زدن صحیح موها    شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است: گره‌گشایی‌ ‌از مو: موی خود را با یك شانه دندانه درشت شانه كنید تا هیچ‌گونه گره‌ای روی آن نمانده باشد. حواستان باشد كه هرگز موی خود را در حالت خیس شانه نكنید، چون در این حالت نیروی بیشتری برای شانه كردن مصرف می‌كنید، بنابراین موی شما ممكن است بشكند.   آب‌كشی اولیه با آب ولرم:   در مرحله بعدی موهای خود را با آب ولرم و نیمه‌گرم آب

عوامل سفیدی زودرس موها


عوامل سفیدی زودرس موها    در زمان‌های قدیم سفیدی مو نشانه پیری بود، ولی دوره و زمانه عوض شده است. برخی جوانان هنوز به سن 20 سالگی نرسیده، موهایشان سفید می‌شود.     اما آیا سفید شدن مو نشانه پیری است؟ و علت رنگ باختن زودهنگام این موها چیست؟   مو در واقع قسمت یا ضمیمه‌ای از پوست محسوب می‌شود و شامل سلول‌های مشابهی اسـت كـه روی لایـه خـارجی پوست به نام روپـوسـت یا اپیدرم قرار دارند. غدد چربی پـوسـت سـر ...

آب و هوا چه تاثیری بر موها دارد؟


آب و هوا چه تاثیری بر موها دارد؟    تاثیر آفتاب بر موها:   آفتاب روی پوست و مو اثراتی ایجاد می‌کند که همواره بر لزوم حفاظت در برابر آن تاکید می‌شود، حال ببینیم آب و هوا چه تاثیری بر موها دارد؟   اگر در ایام مسافرت و تعطیلات به شهرهای دیگر که آب و هوایی متفاوت با شهر محل سکونت شما دارند، رفته باشید، حتما متوجه تغییرات رنگ و به خصوص حالت موهایتان شده‌اید و هنگامی که برای استحمام از همان صابون یا شوینده‌های قبلی استفاد ...

چند توصيه در راستاي مراقبت از مو


چند توصيه در راستاي مراقبت از مو    هر مويي به طور طبيعي سالم و زيبا ست ولي زندگي روزمره آلودگيها استرس ها و پرتو هاي ماورائ بنفش نور خورشيد موجب تخريب ساختمان وبخصوص ريشه موها مي شوند به اين ترتيب ظاهر موها آسيب ديده وشانه كردن آنها مشكل مي شود.براي بازگرداندن زيبائي طراوت و درخشش به موها بايد از فراوردها بهداشتي آرايشي مو استفاده نمود.     چند توصيه در راستاي مراقبت از مو صابو نهاي دست و بدن براي شستشوي مو ...

فراوردهاي ضدآفتاب


فراوردهاي ضدآفتاب  اشعه ماورا بنفش خورشيد اثرات ثابت شده ای بر روی افزايش انواعی از سرطانهای پوست تـسـريع و تـشـديد پـيري چروک پوست و بـدتـر شــدن بـرخـی از بيماريهای پـوسـتی و ايجاد و تشديد لک صورت و کک و مک دارد.   به مواردی که بتوانند از نـفـوذ اشعـه ماورا بـنـفـش به قسمتهای عـمقی اپيدرم ( روی پوست ) و درم جـلوگـيري کـنند را محـافـظ يا ضـد آفتاب مي گويند . نحـوه اثر ا ين ضد آفتابها جذب انعکاس اشعه ماور ...

زيبايي به حالات فيزيکي و روحي بستگي دارد.


زيبايي  به حالات فيزيکي و روحي  بستگي دارد.زيبايي شما کاملا به حالات فيزيکي و روحي شما بستگي دارد. اما نگذاريد اين موضوع بر شما غلبه کند. شايد تمايل داشته باشيد که هر ماه يکي از اين روش ها را بکار گيريد تا در طول سال زيبا به نظر برسيد.   ورزش کنيد : اگر درباره ارجحيت هاي زيبايي مي انديشيد ، هيچ چيز به اندازه برنامه ورزشي منظم تاثير مثبت ندارد. اگر شما از شنا، واليبال ، تنيس يا دوچرخه سواري لذت مي بريد، سعي کنيد که آن نظم را در آن ور ...

تاثیر كرم‌های روز و شب بر پوست


تاثیر كرم‌های روز و شب بر پوست      پوست صورت برخلاف پوست قسمت‌های دیگر بدن دارای ویژگی‌ خاص خود است؛ به عنوان مثال ممكن است شخصی به رغم داشتن پوست چرب، پوست زیر چشمش خشك یا بعكس باشد؛ ولی مهم این است كه چطور و چگونه می‌توان با به كارگیری كرم‌های روز و شب از پوست تمامی نقاط بدن مراقبت كرد تا دچار پیری زودرس و بیماری نشود.   متخصص بیماری‌های پوست و عضو هیات علمی دانشگاه در این باره به «جام‌جم» می‌گوید: هر قسمت از ...

ماساژ پوست سر و طاسی


ماساژ پوست سر و طاسی      بسیاری از کسانی که با مشکل ریزش مو مواجه هستند، همواره به دنبال یافتن علت این ریزش مو در میان عواملی مثل شوره‌ سر، چرب بودن موها، کمبود ویتامین‌ و اختلال گردش خون هستند. در حالی که سه عامل اصلی ارث، هورمون‌های مردانه و سن، دلیل این نوع ریزش مو می باشند.   شما ژن‌ ها را از پدر و مادر به ارث می‌ برید. مردان بیشتر از فامیل مادری و زنان بیشتر از پدر و فامیل او ریزش مو را به ارث خ ...

چگونه بدون عمل وبوتاکس زیبا به نظر برسید


چگونه بدون عمل وبوتاکس زیبا به نظر برسید    مجبور نیستید برای جوان تر شدن از آمپولهای تزریق کننده دردناک استفاده کنید. تنها با یک آرایش در سر و صورت یک تغییر بزرگ در خود ایجاد کنید.همه ما این لحظات را تجربه کرده ایم: روبروی آینه ایستاده ایم ، تمام خطوط ریز و درشت صورت و لکه های آن را بدقت بررسی کرده و حتی متعجب شده ایم که اینها چه زمانی بوجود آمده اند. بعضی ها‌، برای حل این چین و چروک ها یا از بین بردن لکه های صورت شان از لیزر استفا ...

چگونه رنگ مویی درخشان و براق داشته باشیم!


چگونه رنگ مویی درخشان و براق داشته باشیم!    آماندا جورج آرایشگر معروف ستارگان هالیوود و صاحب سالن زیبایی بزرگ نیل جورج لس آنجلس می گوید : آماندا جورج آرایشگر معروف ستارگان هالیوود و صاحب سالن زیبایی بزرگ "نیل جورج" لس آنجلس می گوید :" رنگ موی شما باید ساده اما مد روز باشد. برای اینکه جوان تر به نظر برسید هیچ وقت موهایتان را زیادی تیره نکنید.   باید رنگ موهای شما ملایم باشد تا چهره شما سختی و صلابت خود را نشان دهد". ای