نمایش برچسب :

پوست سالم

دوست داریدشماهم پوستی صاف داشته باشید!


دوست داریدشماهم پوستی صاف داشته باشید!بهبود سطح زندگی و رفاه اجتماعی، و درخواست بیشتر مردم برای ترمیم، بازسازی و جوان تر شدن پوست و از طرف دیگر پیشرفت روزافزون علم پزشكی، سبب به كاربردن روش های جدید جراحی پوست و ترمیمی گشته است. یكی از مشكلاتی كه در سنین بحران ساز، یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار می گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم های صورت است كه عمدتا توسط جوش های چركی و عمیق صورت و همچنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان ...

چگونه ماندگاری بوی عطر را زیادتر کنیم؟


چگونه ماندگاری بوی عطر را زیادتر کنیم؟چگونه ماندگاری بوی عطر را زیادتر کنیم شما رایحه عالی مورد نظرخود را در قیمتی مناسب پیدا کرده اید ، اما هر زمان که از آن استفاده می‌کنید، به زودی و در عرض چند ساعت بوی آن از بین می‌رود. چرا این اتفاق می‌افتد؟   شما رایحه عالی مورد نظرخود را در قیمتی مناسب پیدا کرده اید، اما هر زمان که از آن استفاده می‌کنید، به زودی و در عرض چند ساعت بوی آن از بین می‌رود. چرا این اتفاق می‌افتد؟ روش های را ...

بااین خوراکیها ، پف چشمتان راازبین ببرید!!


بااین خوراکیها ، پف چشمتان راازبین ببرید!!برای داشتن پوست سالم لازم است یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. رژیمی سرشار از ویتامین، پروتئین و مواد معدنی. کلید اصلی این راز رعایت تعادل در خوردن است . باید توجه داشته باشید که مواد غذایی که مصرف می کنید تاثیر مستقیمی روی پوست خواهد داشت. در این مطلب به چند نوع ماده غذایی و نقش آن ها اشاره خواهیم کرد. ۱ - شکر: برای بهبود پوست از مصرف شکر که مضرترین ماده برای پوست است پرهیز کنید. هر دونات، ...

نكات مهم برای داشتن ناخنهای سالم


نكات مهم برای داشتن ناخنهای سالم    1) از رژیم غـذایی متـعــادل كــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده كنید.   2) هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرفها از دستكش استفاده كنید.   3) ناخن را با برس ویژه تمیز كنید مخصوصا پس از كار با مواد كثیف.   4) برای سوهان كشیدن ناخنهایتان از سوهانهای نرم و ظریف استفاده كرده و هـیچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نكشید. ناخن ...

ده توصیه برای داشتن لب ‌هایی سالم


ده توصیه برای داشتن لب ‌هایی سالم      اگر پی در پی دچار ترک‌خوردگی، پوسته شدن و خشکی لب می‌شوید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید اما روش‌هایی هم هست که می‌توانید خودتان به درمان و پیشگیری از این مشکل کمک کنید:   ۱ - از بیرون رفتن در هوای خشک و گرم و آفتابی تا حد امکان خودداری کنید یا اینکه با خود به اندازه کافی آب خوردن به همراه داشته و حداقل ۵/۱ لیتر در روز آب بخورید.   ۲ - در زمستان بهتر است علاوه بر استفاده از شال و پوشاندن ...

شیر مادر، گزینه جدید درمان انواع سرطان ها


شیر مادر، گزینه جدید درمان انواع سرطان ها        محققان سوئدی ماده ای را در شیر مادر کشف کرده اند که بنا بر ادعای آنان ، سلول های سرطانی را از بین می برد.   به گفته پژوهشگران دانشگاه لوند و دانشگاه گوتنبرگ، اگرچه این ماده خاص که " HAMLET " نام دارد سال ها پیش در شیر مادر شناسایی شد اما امکان آزمایش آن بر روی انسان به تازگی فراهم شده است.   بیماران مبتلا به سرطان مثانه که با این ماده درمان شدند پس از هر بار درمان، سلول های سرطانی مرده ...

معجزه سیب،آن هم از نوع قرمز!


معجزه سیب،آن هم از نوع قرمز!      همه ما شنیده‌ایم كه هر كس روزی یك سیب بخورد به بیماری دچار نمی‌شود این ضرب‌المثل بین‌المللی در بین مردم سراسر جهان رواج دارد كه خوردن یك سیب در روز انسان را از پزشك بی‌نیاز می كند اما تحقیقات اخیر نشان داده است كه در بین انواع سیب‌ها، سیب قرمز فواید به مراتب بیشتری دارد.در بین ۸ نوع سیب شناخته شده، آنتی اكسیدانت‌های موجود در پوست سیب قرمز به مراتب بیشتر است.رنگ قرمز تیره سیب ...

چگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیم؟


چگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیم؟    چنانچه مو بمیرد، ما مجبور خواهیم شد که زمان، پول و انرژی زیادی صرف آن کنیم. مو از چند نظر قابل اهمیت است. جدا از این که رنگ و مدل مو تاثیر زیادی در چهره دارد و از دیدن آن لذت می بریم، وجود مو به دلیل بیولوژیکی نیز قابل توجه است، زیرا مو سر را گرم نگه می دارد و بدین ترتیب دمای بدن را تنظیم می کند.   مو بیرونی ترین لایه پوست بوده و مانند ناخن یک پوشش روپوستی است که عمدتا از پروتئین تشکیل ...

حفاظت کننده پوست:کرم، پودر- شیرپاک کن


حفاظت کننده پوست:کرم، پودر- شیرپاک کن    پوست و به خصوص پوست صورت در مقابل باد، سرما، گرما و خشکی احتیاج به حفاظت دارد. برای این منظور ، کرم ها و پودرها با خواص پوشاننده بهترین وسیله حفاظتی می باشند. بهترین کرم برای پوست های خنثی، کرم های هستند که حاوی کلسترول می باشند و بر سطح پوست قشری محافظ ایجاد می نماید.     استفاده از کرم، به خصوص در زمستان برای پوست ضروری است. پودر را نیز باید پس از استفاده از کرم، مصرف نمود. استفاده ...

برای داشتن پوستی شفاف و سالم


برای داشتن پوستی شفاف و سالم    پاك سازی ابتدایی در حدی كه در منزل به راحتی قابل دست یابی باشد می تواند به شفاف و سالم بودن پوست و جوش نزدن پوست كمك زیادی كند .   لوازمی كه برای پاكسازی در منزل لازم داریم   یك شیر پاك كن خوب و كم عطر و یك لوسیون پاك كننده . مخلوطی از سفیده تخم مرغ و چند قطره آبلیمو در صورت خشك بودن پوست به جای آبلیمو از چند قطره روغن زیتون برای تهیه ژل ماساژ طبیعی می توان استفاده كرد . ماسك ...

مصرف میوه برای ریه مفید است


مصرف میوه برای ریه مفید است      مصرف میوه از ابتلای ریه به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. بررسی‌های پژوهشگران نشان داده مصرف میوه‌ها مانند پرتقال، نارنگی و انبه می‌تواند از ریه در برابر سرطان محافظت کند. میوه‌ها، حاوی ترکیباتی هستند که سبب از بین رفتن رادیکال‌های‌ آزاد شده و مانع از مرگ سلول می‌شوند و در عین حال می‌توانند آسیبی که در اثر مصرف سیگار به سلول‌ها وارد می‌شود را جبران کنند. پیش از این ...

رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو


رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو    ویتیلیگو نوعی بیماری التهابی پوست است. این بیماری معمولا به صورت لکه‌ های سفید رنگ و به طور قرینه در دو سمت بدن خود را نشان می ‌دهد. آن را به نام های " برص " و " پیسی " نیز می شناسند.مواد غذایی یکی از بخش های مهم زندگی هر فردی است و تنها راه تامین انرژی به شمار می آید. هر کس باید از یک برنامه غذایی سالم و مغذی پیروی کند تا سیستم ایمنی بدن را قوی تر کند و به مبارزه ی کارآمد با بیماری بپردازد.افراد ...

سالم ترین ماسکهای زیبایی برای شما!


سالم ترین ماسکهای زیبایی برای شما!      ماسک های زیبایی ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد.   می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد. جهت نرم کردن دست های ...

راهنمای رنگ کردن موهای سفید


راهنمای رنگ کردن موهای سفید      رنگ کردن موی سفید در هر گروه سنی کمی دقیق تر و با احتیاط تر از رنگ کردن موهای دیگر است و این کار نیاز به توجه و دقت بیشتری دارد تا علاوه بر طبیعی و خوشرنگ در آمدن موهای سفید ماندگاری رنگ مو نیز تا در آمدن ریشه ی موها حفظ شود و این امکان پذیر نیست مگر اینکه ابتدا موهایی که سفیدی دارند و البته با درصد بالا را با کمی اکسیدان به مدت ۱۰ دقیقه تحریک کرده تا در جذب و پذیرش رنگ مو کمک کنند و اگر ...

ناخن زود میشکنه چیکار باید کرد ؟


ناخن زود میشکنه چیکار باید کرد ؟      یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: برای مقابله با شکنندگی ناخن‌ها باید مرتبا آنها را کوتاه و از مصرف. پاک کننده‌های ناخن نیز پرهیز کرد. همچنین مصرف بیوتین نیز دراین خصوص موثر است. دکتر اکبر قندی با اشاره به اینکه ناخن باعث محافظت نوک انگشتان می‌شود؛ گفت: ناخن‌های دست روزانه ۵-۱ میلی‌متر و ماهانه ۳ میلی‌متر رشد می‌کنند.   وی در ادامه یادآور شد: عوامل محیطی، فیزیولو‍ژیکی و فاکتورهای ...

برای داشتن پوستی جوان وسالم چه باید كنیم


برای داشتن پوستی جوان وسالم چه باید كنیم      داشتن پوست سالم و شاداب تاثیر چشمگیری هم در روحیه افراد دارد و هم میتواند آنها را جوان تر و شاداب تر نشان دهد.     با رعایت کردن موارد زیر میتوانید پوست سالم و شادابی داشته باشید 1- بر روی پشت بخوابید : نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجر به پیدایش خطوطی در صورت می شود که به آن خطوط خواب می گویند. چروک هایی که در سطح پوست ترسیم شده و در زمانیکه از خواب بیدار می شوید از بین نمی رود . خوابیدن ...

راه های پیشگیری از سرطان سینه


راه های پیشگیری از سرطان سینه    راه های متعددی برای پیشگیری از دچار شدن بانوان به بیماری سرطان سینه وجود دارد. سرطان سینه می تواند در مراحل اولیه بیماری از طریق خون و غدد لنفاوی منتقل شود ولی احتمال زنده ماندن سلول های سرطانی در بافت غیرمتورم همیشگی نیست. پزشکان معتقدند پیشگیری و درمان سرطان سینه امکان پذیر است. مؤسسات تحقیقاتی پزشکی گام های زیر را برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان توصیه می کنند. محافظت بر ...

ظاهری زیبا با تغذیه سالم


ظاهری زیبا با تغذیه سالم      اگرچه کیف آرایش شما حاوی محصولات متفاوتی برای زیباتر شدن شماست و با استفاده از آنها بتوانید تغییراتی در چهره خود به وجود آورید اما فراموش نكنید كه هیچ چیز مانند تغذیه سالم و انتخاب غذاهای غنی از مواد مغذی نمی‌تواند به زیبایی شما کمک‌ کند. به همین خاطر 5 ماده مغذی که باعث زیبایی شما می‌شود و باید به طور منظم آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید، بیان شده است.   ریبوفلاوین یكی از ...

خانه ای پاک و سالم


خانه ای پاک و سالم          خانه محل اسکان و آرامش اعضای خانواده است و هر یک از بخش های مختلف آن از جهت وضعیت بهداشتی، اهمیت خاص خود را دارا می باشد، برخی از قسمت های تشکیل دهنده خانه به دلیل نوع اعمالی که در آن ها انجام می شود، مثلا از این منظر که کانون اصلی پخت و پز می باشد نظیر آشپزخانه با انواع شستشو به طور متناوب در آن ها انجام می گیرد از اهمیت بیشتری جهت لزوم رعایت نکات بهداشتی برخوردارند. در این مقاله ...

5 تـکـنـیـک مراقبـت از پـوسـت صـورت


5 تـکـنـیـک مراقبـت از پـوسـت صـورت      هر زنی تمایل دارد تا صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته ‏باشد. اغلب ما سریع آرایش می‏کنیم اما نکات مهم مراقبت از پوست را نادیده می‏گیریم. شما می‏توانید با پیروی از یک سری نکات ساده، به زیبایی دست پیدا‏کنید   1.تغذیه صحیح: برای داشتن پوست سالم، همیشه در نتیجه کاربرد درست وسایل آرایشی و حفظ یک رژیم غذایی سالم با استفاده مرتب از سبزیجات، میوه‏های تازه، غلات، ماهی و غذاهایی که ...

11 فواید نوشیدن آب


11 فواید نوشیدن آب    شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. • کاهش وزننوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد.   • درمان طبیعی سر دردبه از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان ...

غذایی برای سلامت پوست


غذایی برای سلامت پوست    مواد لازم (برای 2 نفر):     روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری لوبیا سفید 75 گرم پیاز كوچک یک ‌دوم عدد برگ بو به مقدار لازم یک پیمانه گوجه فرنگی خرد شده یک عدد رب گوجه‌ فرنگی یک قاشق نمك و فلفل به مقدار لازم شوید خشك شده به مقدار لازم       طرز تهیه:   قبل از این كه بقیه كار آشپزی خود را ادامه دهید، فر را روی 375 درجه فارنهایت تنظیم كنید.   در مدتی كه لوبیا در حال ...

روحی سالم با داشتن پوستی سالم


روحی سالم با داشتن پوستی سالم        صورت که بیشتر از تمام بخش های بدن در چشم است، باید توسط انواع کرم های مرطوب کننده، تغذیه شود...   اما فایدۀ هر کدام از این انواع محصولات می‌تواند با یک تجدید نظر ساده افزایش یابد و این تجدید نظر چیزی نیست جز پاکسازی پوست.   صبح و شب   تمام متخصصان محصولات زیبایی و سلامت پوست اذعان دارند که پاکسازی روزانۀ پوست، هر صبح و هر شب، برای محافظت از پوست و بیشترین تأثیرگذاری محصولات ...

میوه‌هایی كه پوست را شفاف می‌كند


میوه‌هایی كه پوست را شفاف می‌كند        اینكه مصرف میوه‌ به سلامت پوست افراد كمك می‌كنند و بهترین دارو‌ها هستند واقعیتی است كه همه بدان آگاه هستند. میوه‌ها برخلاف مواد آرایشی بهداشتی قیمت كمتری دارند، طبیعی هستند و نتایج اثربخش‌تری بر پوست خواهند گذاشت. به گزارش ایسنا، مصرف این پنج میوه می‌تواند فرد را در داشتن پوستی سالم كمك كند. 1- انبه: كه شاه میوه‌ها خوانده می‌شود نه تنها به دلیل طعم خوش بلكه به دلیل فوایدش ...

۵ ضد آفتاب خوراکی


۵ ضد آفتاب خوراکی  ۱-شکلات تلخ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند. فلاوانوئید، نور ماورای بنفش را به خود جذب می کند و التهاب را کاهش می دهد. در صورت مصرف روزی تنها ۵۶ گرم شکلات تلخ خطر بروز سرطان کاهش پیدا می کند.   ۲-سبزی های برگ سبز این نوع سبزی ها حاوی کاروتنوئید و آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که از پوست در برابر ...

می‌خواهید بدانید چه نوع مویی دارید؟


می‌خواهید بدانید چه نوع مویی دارید؟      اگر چربی پوست سر زیاد باشد می گوییم پوست سر چرب است و چنانچه غدد چربی در کار خود کم‌کاری کنند می گوییم پوست سر خشک است و اگر غده ها فعالیت طبیعی داشته باشند و چربی به موقع و به مقدار کافی بر روی موها تراوش گردد، می گوییم پوست سر معمولی و موها طبیعی و نرمال هستند و این حالت ایده آل برای پوست و مو می باشد.   موهای سر   1ـ موهای چرب:   علت چرب بودن موها پرکار بودن غدد چربی است که متصل به ...

چند پیشنهاد موثر برای موهایتان


چند پیشنهاد موثر برای موهایتان    مو یکی از ضمایم پوست است که از دو قسمت تشکیل یافته است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده است و قسمت دیگر ریشه و پیاز مو نام دارد که سلول‌های زنده و فعالی را داراست. ماده سازنده مو، کراتین نامیده می‌شود که از تجزیه آن زغال، ئیدروژن، اکسیژن، گوگرد و ازت به دست می‌آید. هر تار مو دارای پیازی است که پیوسته با رگهای خونی در تماس است و ضمن همین تماس، مواد مغذی ...

دست‌ها ویترین سلامتی بدن هستند


دست‌ها ویترین سلامتی بدن هستند    پزشكان معتقدند حتی كوچك‌ترین تغییر غیرعادی در كف دست، ناخن‌ها و انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از یك مشكل بهداشتی مهم باشد.  دستان ما در واقع شاخص میزان سلامتی‌مان است و حتی كوچك‌ترین تغییرات ظاهری در آنها می‌تواند علامت یك مشكل پزشكی جدی‌تر در جای دیگری از بدنمان باشد. به گزارش روزنامه دیلی میرور، متخصصان انگلیسی در این مقاله به تشریح چند مورد از مهم‌ترین تغییرات در دست‌ها ...

سالم‌ترین برندهای آرایشی


سالم‌ترین برندهای آرایشی    این مقاله برای کسانی است که زیبایی را در سلامت کامل می‌خواهند. اگر شما نیز دوست دارید از لوازم آرایشی صد درصد طبیعی و سالم استفاده کنید، این مطلب را از دست ندهید؛ زیرا شما را با طرز تهیه محصولات آرایشی از قبیل کرم مرطوب‌کننده، ماسک، شامپو، دئودورانت و … آشنا می‌کند. شما می‌توانید به دلخواه خود و با صرف هزینه کمتر لوازم آرایشی سالم و خانگی تهیه کنید. به همین راحتی و به همین زیبایی! دئودورانت ...

۷ نکته خواندنی تغذیه ای


۷ نکته خواندنی تغذیه ای  محققان همواره بر اهمیت تغذیه مناسب و رژیم سالم تاکید کرده اند اما از آن جا که تنوع مواد غذایی بسیار زیاد است؛ همواره سوالات مختلفی درباره نحوه غذا خوردن و تاثیر ترکیب مواد غذایی مطرح می شود که در این مطلب به نقل از «Readers digest» به بررسی نکاتی در این زمینه می پردازیم. مصرف همزمان شیر وماهی:برخی معتقدند این ترکیب باعث ظاهر شدن لکه های پوستی می شود اما هیچ علت علمی وجود ندارد که مصرف همزمان ...

با مواد طبیعی لکه های صورت تان را از بین ببرید


با مواد طبیعی لکه های صورت تان را از بین ببرید  لکه روی زیبایی پوست تاثیر می گذارد و ظاهر ناخوشایندی دارد. علت بروز لکه، آکنه، جوش، سوختگی و … است. لوازم بهداشتی علاوه بر گرانی، دارای مواد شیمیایی مختلفی است که برای پوست مضر است. بنابراین بهتر است زنان برای رفع این لکه های پوستی به مصرف مواد طبیعی رو بیاورند. زیرا برای پوست هیچ خطری ندارد.   ۱ – کره کاکائو   این ماده یکی از محصولات طبیعی و مفید است که طرفداران زیادی دارد. ...

پوست تان را بدون لیزر جوان نگه دارید


پوست تان را بدون لیزر جوان نگه دارید    پوست تان را بدون لیزر جوان نگه دارید اگر خانم ها و آقایان ایرانی دور استعمال دخانیات را خط بکشند و از قلیان کشیدن برای تفریح و تفنن هم دست بکشند، تا حد زیادی از چروک شدن پوست صورتشان پیشگیری می شود.   با اینکه استفاده از محصول های مختلفی که در این مطلب به آن اشاره شده، خوب است و اگر به وسیله پزشک تجویز شود و برای فرد مناسب باشد، می تواند شادی و جوانی پوست را مدت بیشتری حفظ کند ...

ترک فوری 8 عادت برای زیبا ماندن


ترک فوری 8 عادت برای زیبا ماندن  ترک فوری 8 عادت برای زیبا ماندن مراقبت از پوست: عادت کنید آرایش را پیش از خواب پاک کنید. هر گونه آرایش باقی مانده روی صورت موجب رشد آکنه ، جوش و .. می شود و منافذ پوست را می بندد. از قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب بپرهیزید چرا که باعث خشکی و قرمزی پوست می شود.   مراقبت از مو شما می توانید از شامپو و نرم کننده خوب گیاهی یا غیر گیاهی مناسب برای موهای خود انتخاب کنید.   رژیم غذایی خوب و سالم ...

برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید!


برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید!برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید! برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند.   خوردن ماهی و غلات برای داشتن موهای سالم : برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می‌کند. مراقب رژیم‌هایی ...

مراقبت از مو در هنگام ورزش


مراقبت از مو در هنگام ورزش  مراقبت از مو در هنگام ورزش هنگام ورزش بدن عرق می کند. اما سوالی که پیش می آید این است که، آیا عرق به موها ضرر می رساند؟   همه ما می دانیم که اتخاذ شیوه زندگی مناسب در حفظ سلامت ما نقش دارد و یکی از معیارهای این شیوه زندگی انجام ورزش های منظم است. با این حال باید دانست که عرق کردن هنگام ورزش به موها ضرر می رساند. بنابراین لازم است هنگام ورزش کردن از موهای خود مراقبت کنید.   عرق چگونه ...

پاک کردن آثار زمان از روی پوست


پاک کردن آثار زمان از روی پوست  محققان راهکارهای ساده ای برای جلوگیری از ایجاد چروک در پوست ارائه داده اند که می تواند آثار زمان را از چهره شما پاک کند. برای این منظور، راهکارهای زیر را همیشه انجام دهید.   چروک پوست، دشمن درجه یک خانم هاست. اما لازم نیست بیشتر از این نگران باشید. محققان راهکارهای ساده ای برای جلوگیری از ایجاد چروک در پوست ارائه داده اند که می تواند آثار زمان را از چهره شما پاک کند. برای این منظور، ...

استفاده از دستمال مرطوب برای کودکان مضر است


استفاده از دستمال مرطوب برای کودکان مضر است    آ‍ژانس ملی امنیت دارویی و محصولات بهداشتی در فرانسه هشدار داد: فنوکسی اتانول، نوعی ماده شیمیایی از خانواده اتر است که در محصولات آرایشی بهداشتی به کار می‌رود و مصرف آن برای کودکان زیر 3 سال توصیه نمی‌شود. این ماده شیمیایی در شامپو، خمیردندان، دستمال مرطوب، انواع شوینده‌ها و سایر مواد آرایشی بهداشتی وجود دارد و مصرف آن در کودکان، خطر ایجاد مسمومیت را به همراه دارد. محققان ...

برای سالم سازی پوست چه اقداماتی لازم است؟


برای سالم سازی پوست چه اقداماتی لازم است؟یک متخصص پوست و مو تاکید کرد:«میوه هاوسبزیجات وآرامش فکربرروی همه قسمت های بدن ازجمله پوست تاثیر مثبت می گذارد،البته شایان ذکر است که رعایت این مسائل صرفا برای دوران عید نیست و در همه ایام سال توصیه می شود.»   دکترفرهاد ملک زاد در رابطه با اقداماتی که می توان برای شفاف سازی پوست انجام داد گفت:«مهم ترین مسئله ای که می توان به آن اشاره کرد مسئله بهداشتی است،ازبین بردن موهای زائدبه روش های ...

فنون زیبایی خانم ها


فنون زیبایی خانم ها  مهمترین و حساس ترین عضو بدن که در عین حال نقش مهمی در زیبایی ایفا می کند, پوست است. بهتر است بگوییم پایه زیبایی صورت داشتن پوستی زیبا , سالم و نرم است.   به چند نکته مهم برای داشتن پوستی سالم توجه کنید: 1 – تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست صورت دارد. میوه و سبزیجات تازه( بخصوص سبزیجاتی که رنگی هستند مانند هویچ, گوجه فرنگی و کرفس) را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید.   2 – ...

خوره‌ای‌که به جان مو می‌افتد


خوره‌ای‌که به جان مو می‌افتد  چند شاخه شدن نوک موها، یکی از معضلاتی است که خیلی از افراد با آن روبه‌رو می‌شوند و معمولا به معنی آن است که باید موها را کوتاه‌تر کرد. بخصوص کسانی که موهای بلندی دارند، این مورد را بیشتر از دیگران تجربه می‌کنند و اکثرا از این‌که مجبورند به خاطر موخوره موهای‌شان را کوتاه کنند، کلافه و ناراضی هستند.   دکتر همایون مژدهی‌آذر، متخصص پوست و مو، دلایل پیدایش موخوره را توضیح داده و روش‌هایی ...