پخت غذا در ماكروویو موجب كاهش ارزش غذایی میشود و تغییر در عناصر غذایی و در نتیجه اختلال در هضم غذا از معایب ماكروویو است.
مرتضی صفوی افزود: حرارت دهی یكی از مهمترین روشهای متداول در فرآیند موادغذایی است.
وی به فارس گفت: از انرژی مایكروویو برخلاف پرتوهای یونیزه برای حرارت دادن مواد غذایی استفاده میشود.
در روش پخت متداول حرارت از منبع حرارتی خارجی به ماده غذایی وارد میشود ...
مواد لازم :
جگر
برای هر نفر ۲ تكه
سیب زمینی كوچك
۱ عدد
پیازچه
۱عدد
سیر
۱ الی۲ عدد
روغن زیتون و نمك
قدری
طرز تهیه :سیب زمینی را پخته و به شكل مكعبهای ریز خردكنید.تكه های جگر رابه قطر یك سانتیمتر ببرید وبا كمی نمك وروغن ویك لیوان آب روی حرارت بسیار ملایم در ماهیتابه رژیمی گذاشته تا آرام آرام بپزد چ
مواد لازم :
کدو سبز تازه
2 تا 3 عدد (300 گرم)
شیر
1 لیوان (2 دسی لیتر)
آرد گندم
1 قاشق سوپخوری (25 گرم)
پنیر
50 گرم
طرز تهیه :کدو را شسته بدون پوست کندن به شکل حلقه می بریم. قطعات بریده شده را با 3 تا 4 قاشق سوپخوری آب در ظرفی می ریزیم. در ظرف را بسته روی حرارت ملایم می گذاریم تا موقعی که کدوها کمی نرم شوند .آرد ر
طریقه شستوشوی ظروف
چنانچه ظروف شما جرم چربی گرفتهاند و شستوشو را با دست انجام میدهید، کافی است سینک را از آب پر کنید، نصف فنجان جوششیرین معمولی به آن بیفزایید و ظروف را در آن قرار دهید. خواهید دید که جرم چربی را کاملا میبرد.
افزودن سرکه به آب داخل سینک نیز نتیجه خوبی دارد. زیرا سرکه در از بین بردن لکههای چرب بهعنوان یک «برنده ملایم عمل میکند و در ضمن، اثر ضدعفونیکنن ...
لازم است که در مورد پخت شیرینی و نحوه کارکردن با فرهای خانگی نکات زیر را بدانید:
هر کسی که حداقل یک بار شیرینی تهیه کرده باشد به خوبی به اهمیت پختن آن پی برده و متوجه شده است که اگر خمیر شیرینی به بهترین نحو ممکن تهیه شود ولی خوب نپزد، زحمت بیهوده ای کشیده شده ، بنابراین لازم است که در مورد پخت شیرینی و نحوه کارکردن با فرهای خانگی نکات زیر را بدانید:
معمولاً کیک و شیرینی هایی که ...
مواد لازم :
عدس پلویی یا عدس آشی یا دال عدس
۲۰۰ گرم
کدو حلوایی
۲۰۰ گرم
پیاز
۳ عدد
نمک و زردچوبه و فلفل سیاه
به مقدار لازم
روغن مخصوص سرخ کردن
برای سرخ کردن
روغن حیوانی یا روغن زیتون
در صورت تمایل
طرز تهیه سوپ کدو عدس :عدس را از قبل خیسانده و با آب و زردچوبه روی حرارت بگذاری
اخبار علمی - پایانی بر سوزاندن غذا با ماهیتابه هوشمند + تصاویر
محققان آمریکایی ماهیتابه هوشمندی مجهز به حسگرهای مختلف طراحی کردهاند که از سوختن غذا پیشگیری میکند.
به گزارش ایسنا، ماهیتابه هوشمند SmartyPans مجهز به حسگرهای وزن، حرارت، رطوبتسنج و زمانسنج است که بطور مستقیم اطلاعات را به تلفن همراه یا تبلت کاربر ارسال میکند.اطلاعات در خصوص مدت زمان پخت، میزان کالری مواد غذایی یا درجه ...
این اسنک که در درجه حرارت بالای فر آماده می شود، دارای لبه های ترد و قسمت نرم در داخل است. حتی خوردن این اسنک با سس دلخواه می تواند برای کودکان لذت بخش باشد.مواد لازم :
کدوی سبز رنده شده
یک و نیم پیمانه
تخم مرغ هم زده شده
یک عدد بزرگ
پنیر رنده شده چدار
نصف پیمانه
خرده نان
یک چهارم پیمانه
پودر سیر، نمک، فلفل
هر کدام یک چهارم قاشق مرباخوری
دستگاههای نوین در زمینه آشپزی میتوانند با فناوریهای بکار رفته در آنها مانع از آسیب رسیدن به مواد غذایی و همینطور پخت کامل آنها شوند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان نوعی دستگاه مایکروویو جدید ساختهاند که داخل آن دوربینهایی با قابلیت ارسال اشعه مادون قرمز وجود دارد که میتواند درجه حرارت داخل مواد غذایی را در حین پخت به کاربر نشان دهد و در صورت رسیدن به حد مطلوب مورد نظر ...
سینه مرغ گریل شده را نباید بیش از اندازه روی حرارت گذاشت چون خشک می شود
مواد لازم برای سینه مرغ گریل شده :
ماست ساده
نصف فنجان
آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری
گشنیز خرد شده
نصف فنجان
روغن زیتون
۱ قاشق غذاخوری
سیر خرد شده
۲ حبه
زیره سبز
یک و نیم قاشق چایخوری
پاپریکا
۱ قاشق چایخوری
دارچین
نصف قاشق چایخوری
نمک
نصف قا
هنگام حرارت زرشک را با کمی شکر و در زمان کم و روی حرارت کم تفت دهید
در آشپزی و درست کردن غذا یک سری تکنیک ها و نکات ریزی وجود دارد که برای یک غذای کامل و بدون نقص باید بدانید. در این مقاله با چند فوت کربانوگری آشنا شوید.
* اگر به گوشت در حال پخت آب لیمو اضافه کنید، هم طعم آن را مطبوع خواهید ساخت و هم سرعت پخت را افزایش میدهید . * اگر بر روی پیازهایی که قصد سرخ کردنشان را دارید، کمی آرد
برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید
مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از مایکروویو استفاده کرد.
مواد غذایی ممنوعه برای ورود به مایکروویو!!!برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در مایکروویو گرم شده و تحت ...
کدوتنبل طرز پخت بسيار آساني هم دارد. ما هم در اينجا به شما علاقمندان کدو يک دستورالعمل جديد آموزش مي دهيم.
دستورالعملي براي پخت کدوتنبل
من عاشق کدو تنبل هستم- کدوتنبل يکي از ميوه هاي مورد علاقه من است. مهم نيست کدو تازه باشد يا کنسرو شده ، شما مارمالاد اين ميوه را هم با هر چيزي مي توانيد ميل کنيد. با نان هاي شيرين و يا بعد از غذاهاي مورد علاقه تان به عنوان دسر ميل کنيد. کد
مواد لازم : برای 4 نفر
سینه مرغ
1 عدد
تخم مرغ
2 عدد
زعفران
یک چهارم ق چایخوری
آبلیموی تازه
یک چهارم ق چایخوری
نمک
به میزان لازم
فلفل
به میزان لازم
پیاز
1 عدد
برگ بو
2 عدد
طرز تهیه :
سینه مرغ را با برگ بو و پیاز و نمک بپزید . سپس آن را ریشه ریشه کنید و تخم مرغ ، زعفران ، آبلیمو و فلفل را به آن بزنید. روغن
در اينجا يكی از غذاهای معروف جنوب ايران را كه با ماهی تهيه میشود به شما آموزش مىدهيم :
مواد لازم :
ماهی
2 کیلوگرم(از نوع ماهیهای شیر،سنگسر،هامور یا شوریده)
پیاز متوسط
3 تا 4 عدد
گشنیز
1 کیلو گرم
شنبلیله
250 گرم
تمبر هندی
200 گرم
زردچوبه
2 قاشق مرباخوری
فلفل قرمز کوبیده شده
به مقدار لازم
سیر
1 بوته
روغن
200 گرم
طرز تهيه :
سب
تابستان، زمانی كه ما به دنبال سبك كردن غذاهایمان هستیم ، یكی از بهترین مواد غذایی یعنی شوید را به یاد ما میآورد . طعم آن خنكی و تازگی را القا كرده و میتواند غذاها را خوش طعم كند بیآنكه كالری اضافه ای به آنها بدهد. من شوید را مخصوصاً به همراه غذاهای دریایی سبك مثل ماهی آزاد ، قزل آلا یا گوش ماهی ، خیلی دوست دارم.
هزاران سال است كه شوید هم برای پخت و پز و هم برای خواص داروییش مورد ...
ماکروفرهای جدید نسبت به آن غول های عظیم الجثه دهه 70 میلادی خیلی فرق کرده اند. امروز اگر بخواهید ماکروفر بخرید انتخاب های فراوانی پیش رو دارید. برای انتخاب ماکروفری که با روش زندگی شما مطابقت داشته باشد باید به موارد زیر توجه کنید.
1-سه طراحی اصلی برای ساخت ماکروفر وجود دارد که موقع خرید باید به آنها توجه کنید؛
ماکروفر های توکار که درون دیوار یا کابینت جاسازی می شوند بنابراین ...
سوپ کلم تند
مدت زمان پخت:45 دقیقه مواد لازم:
پیازنازک تکه شده
1 عدد
سیر خرد شده
3 حبه متوسط
فلفل تند تازه
1-2 قاشق چایخوری
گشنیز آسیا شده
2 قاشق چایخوری
خردل خشک
1 قاشق غذاخوری
آب مرغ یا سبزیجات
5 فنجان و 1 قاشق غذاخوری
آب لیمو تازه
2 قاشق غذا خوری
سیب زمینی قرمز خردشده
2 عدد متوسط
گوجه فرنگی خرد شده
1 عدد متوس
مواد لازم:
ماهی شیر
800 گرم
پیاز درشت
1 الی 2 عدد
زعفران دم کرده
به مقدار لازم
روغن زیتون
5 الی 6 قاشق
ماست
3 قاشق غذا خوری
ترخون یا گشنیز خرد شده
1 الی2 قاشق
نمک و فلفل
به مقدار کافی
طرز تهیه :
پیاز را رنده کرده و آب پیاز را با بقیه مواد مخلوط و به ماهی که از قبل قطعه قطعه شده اضافه کنید و یک شب در این مواد بخواب
در طول مراحل پخت،باید مواد غذایی چند بار به هم زده شوند تا گرما به خوبی و به مقدار کافی به تمام نقاط غذا برسد، به این ترتیب علاوه بر پخت مناسب، احتمال آلودگی میکروبی نیز به حداقل میرسد.
البته پخت غذا (به هر روشی هم که باشد)، همیشه نمیتواند خطرات ناشی از آلودگیهای میکروبی را به کلی رفع کند. از آنجا که قدرت گرم کنندگی اجاق مایکروویو در سطح غذا بیشتر است، بهتر است قطعات کوچکتر در ...
مواد لازم :
مرغ بدون پوست و ریز خرد شده
1 عدد متوسط
پیاز متوسط
4 عدد
نمک ، زرد چوبه ، زعفران کاری
به مقدار لازم
ترشی ناردون ( دانه انار خشک شده )
2 پیمانه
روغن
به مقدار لازم
طرز تهیه :
ابتدا در یک قابلمه روغن ریخته و پیاز ها رو که با رنده ریز رنده کرده ایم اضافه و تفت میدهیم در این فاصله دانه های انار خشک شده یا ترشی ناردون
مواد لازم :
بادمجان
چهار عدد
سیر رنده شده
دو حبه
ژامبون
100 گرم
آب گوشت
نصف پیمانه
قارچ پخته شده
250 گرم
مغز نان سفید
یك پیمانه
کره
50 گرم
جعفری خردشده
دو قاشق سوپخوری
نمك وفلفل
به میزان لازم
طرز تهیه :
اول بادمجانها را از قطر نصف كرده و در روغن سرخ میكنیم و كنار میگذاریم سپس كره را در ظرفی ریخ
مواد لازم:
گل کلم
600 گرم
تخم مرغ
4 الی 5 عدد
پیاز درشت رنده شده
1 عدد
آرد
5/1 قاشق غذا خوری
جعفری خرد شده
2 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و زرد جوبه
به مقدار لازم
روغن مخصوص سرخ یا روغن حیوانی
1 قاشق مرباخوری
طرز تهیه :
گل کلم را به قطعه گلهای کوچکتر تقسیم وبا دقت شسته و با دو لیوان آب به مدت یکربع تا بیست دقیقه بپزید بعد از
اگر رب انار شیرین باشد می توانید شکر را حذف کنید ؛ یا اگر ترشی آن کافی نباشد چند قاشق آب غوره یا آب لیمو اضافه کنید...
مواد لازم : برای 6-7 نفر
مرغابی
1عدد
مغز گردوی ساییده
5 -6 پیمانه
غیسی هسته گرفته
250 گرم
کشمش بی هسته
250 گرم
رب انار
3-4 قاشق غذاخووری
شکر
1-2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، روغن و دارچین
به میزان لازم
ط
مواد لازم :
گوشت مرغ
2 کیلو گرم
پیاز
4 عدد
روغن زیتون
5 قاشق سوپخوری
رب گوجه فرنگی
1 فنجان
قارچ
1 فنجان
فلفل هندی
1 عدد
آرد سفید
0.5 فنجان
سیر
1 عدد
فلفل و نمک
به مقدار لازم
طرز تهیه :
مرغ را قطعه قطعه کرده به آن فلفل و نمک افزوده و
فلفل پلو، اگرچه در مرحله اول، غذایی عجیب و خیلی تند و تیز و متعلق به كشور هندوستان به نظر میرسد.
ولی آنقدر هم كه فكر میكنید، تند نیست، زیرا به طور كلی فلفل سیاه بیشتر از آنكه طعم تندی داشته باشد، دارای عطر و بوی خاصی است؛ در ضمن شما میتوانید با توجه به ذائقهتان، میزان فلفل را كم یا زیاد كنید. ولی به هر صورت، فلفل حتی در میزان كم نیز طعم تندی دارد كه برای دوستداران این طعم، بسیار ...
مواد لازم برای ۶- ۴ نفر:
هویج بزرگ
۲ عدد،پوست کنده و خرد شود
اسپاگتی
۲۵۰ گرم
سس گوجه فرنگی
۴۰۰ گرم
پنیر ریکوتا
یک پیمانه
تخم مرغ
یک عدد
پنیر موتزارالای رنده شده
یک و یک چهارم پیمانه
گوشت قلقلی چرخ کرده
۱۰- ۸ عدد
پودر ارگانو
یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل
به اندا
مواد لازم :
سینه مرغ
۲ عدد
تخم مرغ
۵ عدد
ماست
یك چهارم لیوان
آبلیمو
یك قاشق غذا خوری
زعفران دم كرده و نمك و فلفل
به میزان لازم
پیاز داغ
۲ قاشق غذا خوری
جوش شیرین
یك چهارم قاشق غذا خوری
خلال پسته
۲ قاشق غذا خوری
خلال پوست پرتقال تلخی گرفته شده
۲ قاشق غذا خوری
طرز تهیه :
سینه مرغ را بایك عدد پیاز كوچك و نمك وفلفل
مواد لازم :
سینه مرغ
دو عدد
پنیر پارمسان
200 گرم
روغن مایع
100 گرم
آرد گندم
نصف پیمانه
سس كچاپ
50 گرم
نمك و فلفل
به میزان لازم
طرز تهیه :
ابتدا سینه مرغ را با بیفتككوب به مقدار كم میكوبیم و در نمك، فلفل و آرد گندم میغلتانیم و در روغن سرخ میكنیم تا طلایی شود. سپس پنیر پار
مواد لازم :
فیله مرغ
300 گرم
تخممرغ
یک عدد
آرد سفید
چهار قاشق غذاخوری
آرد سوخاری
سه قاشق غذاخوری
كورنفلكس
یك و نیم پیمانه
نمك و فلفل و روغن
به میزان لازم
طرز تهیه :
این غذا به خاطر حالت سوخاری، مورد علاقه كودكان است. ابتدا فیله مرغ را به اندازههای دلخواه در آورده و ب
مواد لازم :
پیاز
متوسط
5 تا 6 عدد
مرغ
4 تکه
زعفران،فلفل و نمک
به مقدار لازم
طرز تهیه :
پیازها رو رنده کنید. می
توانید از خرد کن استفاده کنید. سپس کف زودپز رو با پیاز خرد شده پر کنید، طوریکه کف زودپز دیده نشود.تکه های مرغ را روی پیاز قرار دهید! تکه های مرغ نباید با بدنه زودپز تماس مستقیم داشته باشند. پیازهای
این خورش یکی از غذاهای سنتی پاکستان است که مانند همه خورشها با پلوی ساده سرو میشود.
بعضیها آن را با گوشت قرمز هم میپزند ولی با مرغ خوشمزهتر است.
● مواد لازم برای ۴نفر:
نخودفرنگی
۵۰ گرم یا یک چهارم پیمانه
روغن زیتون
۳ قاشق سوپ خوری
پیاز
یک عدد بزرگ (ریز خرد شود)
تکههای مرغ بدون استخوان
۴۵۰ گرم
آب مرغ
یک و نیم پیمانه
زردچو
مواد لازم :
تخم مرغ
۲ عدد
سیب زمینی
۳-۲ عدد
پیاز کوچک
یک عدد
سیر
۲-۱ حبه
رست بیف یا کالباس دلخواه
۱۰۰ گرم
شیر
یک پیمانه
قارچ
۶-۴ عدد
پنیر رنده شده موزورلا
۳/۱ پیمانه
سیب زمینی یا اگه نون تست یا باگت مونده دارید به میزانی که کف ظرف رو بپوشاند
یكی از پُرطرفدارترین عصرانه های فصل بهار، باقلای
پخته همراه سركه یا آبلیمو و كمی نمك و گلپر است.
البته با باقلای پخته غذاهای خوشمزه دیگری هم می توان درست كرد كه خاصیت بیشتری داشته
باشند؛ بنابراین امسال برای تنوع هم كه شده، باقلا پخته را با روش جدید درست كنید.
مواد لازم برای 4 نفر:
باقلای تازه ریز با پوست دوم
400 گرم
كره مارگارین
15 گرم
کدام یک برای مایکروویو مناسب ترند؟شیشه ای یا پلاستیکی؟
درباره ظروف مناسب برای استفاده در مایكروویو می توان خاطر نشان کرد : ظرفهایی كه برای استفاده در مایكروویو انتخاب میشود، باید قابلیت عبور اشعه را داشته باشد تا این اشعه بتواند به غذا نفوذ كند بنابراین ظرفهای فلزی یا دارای روكش فلزی و نیز فویلهای آلومینیومی كه اشعه مایكروویو را منعكس میكند، نباید در مایكروویو استفاده ...
مواد لازم :
فیله گوساله
250 گرم
پیاز
یک عدد
سیر له شده
یك تا دو حبه
زرده تخممرغ
دو عدد
ترخون و گشنیز خرد شده
سه تا چهار قاشق غذاخوری
سس گوجهفرنگی
نصف پیمانه
فلفلسیاه
یك قاشق چایخوری
سرکه
نصف پیمانه
كره آب شده
100 گرم
روغن مایع
یك قاشق غذاخور
اگر سال های زیادی است که آشپزی می کنید و در این زمینه تجربه های فراوان دارید، باز هم دانستن برخی نکات ایمنی مربوط به آشپزخانه برای داشتن فضایی سالم و ایمن خالی از لطف نیست؛ در ادامه به نکاتی مهم برای رسیدن به امنیت بیشتر در آشپزخانه اشاره می کنیم:
▪ همیشه قبل از شروع پخت غذا، دستان خود را بشویید.
▪ هنگام تهیه غذا زیور آلاتی را که امکان افتادن آنها در غذا وجود د