نمایش برچسب :

ورزش کوهنوردی

تاریخچه ورزش کوهنوردی ایران


تاریخچه ورزش کوهنوردی ایراندر سال 1323 ورزشکوهنوردی ایران دارای تشکیلات رسمی گردید در سال1356 فدراسیون های کوهنوردی و اسکی در هم ادغام و به نام فدراسیون کوهنوردی و اسکی ایران فعالیت خود را آغاز نمود . فدراسیون کوهنوردی با توجه به ابعاد مختلف فعالیت در زمینه های کوهنوردی ، سنگنوردی طبیعی و داخل سالن ، دوچرخه سواری کوهستان ، ورزشهای هوایی و ... طیف وسیعی از ورزشکاران را تحت پوشش قرار داد. رشته های کوهن

کوهنوردی و تقویت جسم و روح


کوهنوردی و تقویت جسم و روح    کوهنوردی و تقویت جسم و روح بدنبال بی نهایتیم در اوج که روح مان جز به پیوند خوردن با بی نهایت آرام نمی گیرد کوهنوردی یک ورزشی است که بنوعی میشود گفت که ابزار و وسیله اش طبیعت که همان کوه و قلل کوهاست میباشد. کوهنوردی نه تنها ورزشی که باعث تقویت جسم بلکه مفرح روح هم است که جسم و روح همزمان با هم تقویت شده وباعث گشته که آدمی در مقابل بسیاری از ناملایمات و سختیهای زندگی ایستادگی و مقاومت ...

کوهنوردی یک روزه در تهران


کوهنوردی یک روزه در تهران  اگر قرار باشد یک روز خود را در گردشگاه های طبیعی تهران بگذرانید، از کدام مسیر راهی می شوید؟ شمال؟ شرق؟ غرب یا جنوب؟ شاید بتوان گفت که یكی از بهترین و كم خطرترین مسیرهای طبیعت‌گردی و كوهپیمایی كشور مسیر كلكچال است. خیابان فیضیه كه از اواسط خیابان شهید باهنر (نیاوران) شروع می‌شود، حدود 2 كیلومتر طول دارد و در انتها به پارك جمشیدیه می‌رسد.   پارك جمشیدیه با درختان، گیاهان و گل‌های فراوانش ...

کارهای لذت بخش در اوقات بیکاری


کارهای لذت بخش در اوقات بیکاری          اوقات بیکاری فرصت ارزشمندی است برای کشف استعدادهای نهفته خود یا شناسایی توانمندی هایی از ذهن و روح و جسم مان که از آن ها بی خبریم. علاوه بر این می توان با استفاده از شیوه های مختلف از اوقات بیکاری برای التیام روح و جسم و رفع خستگی و کسالت استفاده کرد. بی بهره گذاشتن اوقات بیکاری، دست ردی است به فرصتی که خداوند و طبیعت او در اختیار ما گذاشته اند.   مهم این نیست که ما کدامی

دو كوهنورد زن در ارتفاعات توچال مفقود شدند


دو كوهنورد زن در ارتفاعات توچال مفقود شدند    ایسنا:حسین درخشان با اعلام خبر مفقودشدن دو كوهنورد زن در ارتفاعات توچال تهران گفت: امدادگران جمعیت شمیرانات تهران در ساعت یك بامداد سه‌شنبه از طریق تماس شهروندی در جریان مفقودشدن دو كوهنورد قرار گرفتند. وی افزود: این فرد در تماس تلفنی اعلام كرد كه دو تن از دوستانش به قصد صعود به ارتفاعات توچال به این منطقه اعزام اما به علت گم‌كردن مسیر در ارتفاعات زمین‌گیر شدند. مدیرروابط عمومی ...

ورزش کنید تا سالم بمانید


ورزش کنید تا سالم بمانید  پدران ما که مجبور بودند فعالیت بدنی طاقت فرسا و کمرشکن انجام دهند، هیچ گاه به فعالیت فیزیکی منظم برای حفظ سلامت خود نیاز نداشتند. اگر از کار زیاد فارغ می شدند، وقت آزاد خود را صرف مطالعه، دوخت و دوز یا لم دادن می کردند. برخلاف گذشته، کارهای روزمره ما معمولا با فعالیت بدنی همراه نیست بنابراین مجبوریم وقت آزاد خود را صرف فعالیت فیزیکی مثل ورزش و قدم زدن کنیم. متاسفانه بسیاری از ما در وقت ...

اصول کوهنوردی صحیح


اصول کوهنوردی صحیحاصول کوه نوردی صحیحکوه ها و رودها تقریبا برای هر کس جذابیتی دارد: لذت از طبیعت , ورزشی عالی , ماجراجویی , مبارزه طلبی , عاملی الهام بخش.شما چه پیاده روی می کنید , یا به مطالعه گیاهان و حیوانات یک اقلیم می پردازید , در کوهستان دوچرخه سواری می کنید , کوه نوردی می کنید یا به ورزش های فنی تر مانند سنگ نوردی یا اسکی در کوهستان می پردازید , همیشه خطراتی در کمین است. هر کس به قصد طبیعت به بیرون می رود با ...

دیدار حمید فرخ‌نژاد و محمدرضا عارف با خانواده‌ سه کوهنورد مفقود‌شده


دیدار حمید فرخ‌نژاد و محمدرضا عارف با خانواده‌ سه کوهنورد مفقود‌شدهحمید فرخ‌نژاد به اتفاق محمدرضا عارف با خانواده سه کوهنورد مفقود شده در «برود پیک» دیدار کردند. در این دیدار که شامگاه 20 مرداد در منزل مجتبی جراحی انجام شد، خانواده‌های آیدین بزرگی و پویا کیوان نیز حضور داشتند. حمید فرخ‌نژاد که چندی پیش فراخوانی را برای یادبود این سه کوهنورد برای تجمع در میدان «دربند» اعلام کرده بود در این دیدار با اشاره به حضور پرشور مردم، علی رغم لغو آن فراخوان ...

حسن روحانی در ارتفاعات تهران


حسن روحانی در ارتفاعات تهراناخبار اجتماعی - حسن روحانی در ارتفاعات تهران کوهنوردی یکی از ورزش‌های مورد علاقه حسن روحانی است و رئیس جمهور برای حفظ سلامتی معمولا به کوهنوردی در کوه‌های اطراف تهران می‌رود. آنچه کوهپیمایی را برای رئیس جمهور، دل‌پسندتر می‌کند، دختران و پسران، زنان و مردانی هستند که با او هم‌صحبت می‌شوند و امیدها و آرزوهای خود را با او در میان می‌گذراند. کوهنوردی رییس جمهور در کوه‌های اطراف تهران   &n ...

نکات و فواید ورزش کوهنوردی


نکات و فواید ورزش کوهنوردینکات و فواید ورزش کوهنوردیکوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است.کوهنوردی می‌تواند به صورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد. کشور ایران با داشتن کوه های سر به فلک کشیده از استعدادهای خدادادی برای ورزش کوهنوردی برخوردار است.امروزه ورزش کوهنوردی به عنوان یک ورزش رسمی ...

صعود جوان‌ترین کوهنورد زن به بلندترین قله جهان


صعود جوان‌ترین کوهنورد زن به بلندترین قله جهان اخبار ورزشی - صعود جوان‌ترین کوهنورد زن به بلندترین قله جهان مالاوات پورنا، نوجوان دختر 13 ساله هندی تباری است که علاقه او باعث شد تا در این سن کم بتواند قله اورست را در مدت 52 روز فتح کند و جوانترین کوهنورد زن صعود کننده به این قله لقب بگیرد.       اخبارورزشی - باشگاه خبرنگاران

تغذیه صحیح در ورزش کوهنوردی


تغذیه صحیح در ورزش کوهنوردیتغذیه صحیح در ورزش کوهنوردیمیزان سوخت و ساز بدن به توازن و تعادل میان انرژی به دست آمده ازطریق غذاها ومصرف آن انرژی در فعالیت های روزانه و فعالیت های سلولی بستگی دارد. پیاده روی همراه با نرمش های سبک و انجام کوهپیمایی باعث می گردد که سوخت و ساز بدن افزایش یاد. در نتیجه چربی های زائد بدن سوزانده شده و به تدریج به عضله تبدیل می شوند. در اثر تبدیل چربی به عضله میزان چربی بدن کاهش می یابد. بنابراین ...

خبر ناگوار برای ورزش ایران


خبر ناگوار برای ورزش ایراندولت پاکستان تلاش برای نجات 3 کوهنورد ایرانی محصور در ارتفاعات برودپیک را متوقف کرد. خبرآنلاین: دولت پاکستان تلاش برای نجات 3 کوهنورد ایرانی محصور در ارتفاعات برودپیک را متوقف کرد.3 کوهنورد ایرانی اعزامی از باشگاه آرش به پاکستان و قله برودپیک در رشته کوه هیمالیا که از 3 روز قبل در برف ها محصور شده بودند ، همچنان سرنوشتی نامعلوم دارند و گروه امداد پاکستانی هم بعد از 3 روز جست و جو از ادامه ...

چگونه از هر ورزشی بهترین نتیجه را بگیرید


چگونه از هر ورزشی بهترین نتیجه را بگیریدورزش می‌کنید و به جای اینکه قوی شوید، دردهای عضلانی پیدا می‌کنید؟ برای ورزش وقت زیادی می‌گذارید و نتیجه کمی می‌گیرید؟ همه اینها به دلیل این است که این اسرار را نمی‌دانید. دانستن اسرار ورزش کردن مثل تغییر تراز بدنی یا تعدیل سرعت به شما کمک می‌کند. مجله سیب سبز: ورزش می‌کنید و به جای اینکه قوی شوید، دردهای عضلانی پیدا می‌کنید؟ برای ورزش وقت زیادی می‌گذارید و نتیجه کمی می‌گیرید؟ ...

هیجان انگیزترین تفریحات دنیا برای دیوانه ها!


هیجان انگیزترین تفریحات دنیا برای دیوانه ها! بسیاری از انسان ها هیجان زیاد را دوست دارند و حتی بعضی ها حاضر هستند کیلومترها سفر و پول ها هزینه کنند تا تفریحات و ورزش های مهیج را حداقل یکبار تجربه کنند. این تفریحات می تواند شامل پریدن از بالای آسمان خراش 75 طبقه یا خوردن قلب خطرناک ترین مار دنیا باشد.ما در این مطلب، جنون آمیزترین، ترسناک ترین و هیجان انگیزترین تفریحات دنیا را انتخاب و معرفی کرده ایم.9. کنیونینگکنیونینگ نوعی تفریح ...

نامه تکان‌دهنده یکی از سه کوهنورد گم شده در هیمالیا


نامه تکان‌دهنده یکی از سه کوهنورد گم شده در هیمالیانامه تکان‌دهنده یکی از سه کوهنورد گم شده در هیمالیا یکی از سه کوهنورد ایرانی که در نزدیکی قله برودپیک هیمالیا مفقود شده، پیش از اعزام نامه ای تکان دهنده نوشته که حالا منتشر شده است. به گزارش ایسنا، سه کوهنورد ایرانی در خوشبینانه ترین برآوردها در حالی شرایط بسیار سختی را در نزدیکی قله ۸۰۴۷ متری برودپیک یا همان K۳ سپری می‌کنند که جامعه ورزش برای بازگشت ایشان دعا می‌کند اما ظاهراً تنها ...

باورنکردنی‌ترین ورزش‌های جهان +عکس


باورنکردنی‌ترین ورزش‌های جهان +عکسباورنکردنی‌ترین ورزش‌های جهان +عکس ورزش در ذهن هر انسانی ممکن است به دویدن یا شنا و کوهنوردی محدود شود در حالی که در دنیا ورزش های بسیاری وجود دارند که ما حتی نامی هم از ان نشنیده ایم. این ورزش ها به قدری عجیب هستند که تنها افراد خاصی به آن علاقه دارند.  ورزش از هر نوعی می تواند برای سلامت بدن مفید باشد اما برخی ورزش ها هستند که بیشتر خطرناکند تا سالم.این ورزشها هیجانی به انسان وارد می ...

روحانی با لباس ورزشی + عکس


روحانی با لباس ورزشی + عکساخبار اجتماعی - روحانی با لباس ورزشی + عکس روحانی در این عکس با بر تن داشتن لباس ورزشی و در کنار همراهان خود در کوه‌های اطراف تهران در حال کوهنوردی است و در عین حال به ابراز احساسات مردم حاضر در این کوه هم واکنش نشان می‌دهد. کوهنوردی یکی از ورزش‌های مورد علاقه حسن روحانی است و رئیس جمهور ایران معمولا هفته‌ای یک یا دوبار برای حفظ سلامتی خود به کوه‌های اطراف تهران می‌رود. این بار تصویری ...

سیاستمداران ورزشکار ایران زمین +عکس


سیاستمداران ورزشکار ایران زمین +عکساخبارورزشی - سیاستمداران ورزشکار ایران زمین +عکس بسیاری از سیاستمداران ایرانی، در سابقه خود ورزشکار بودن را تجربه کرده‌اند. چند روزی است عکسی در فضای مجازی منتشر شده است که در آن حسن روحانی را در حال کوهنوردی نشان می‌دهد. بنا بر گفته نزدیکان رئیس‌جمهور، کوهنوردی یکی از ورزش‌های مورد علاقه حسن روحانی است و رئیس‌جمهور ایران معمولا هفته‌ای یک یا دوبار برای حفظ سلامتی خود به کوه‌های ...

رشته های سنگ نوردی


رشته های سنگ نوردیدیواره‌های سنگ نوردی سالنی از جنس فایبر گلاس یا چوب هستند   رشته های سنگ نوردی سنگ‌نوردی :سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح است که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد.   رشته‌های سنگ‌نوردی- دیواره‌نوردیدیوار نوردی یکی از رشته های سنگنوردی است که عبارت است از صعود چند مرحله‌ای با ابزارگذاری به بالای دیواره‌های مرتفع ...

صعود بر شانه درختان 1000 ساله! + تصاویر


صعود بر شانه درختان 1000 ساله! + تصاویربالا رفتن از درختان ردوود عمومیت ندارد اما برخی صخره نوردان مثل آقای کریس شارما، سعی می کنند گاهگداری به پارک جنگی "ردوود" به عنوان قدیمی ترین پارک جنگلی جهان سر بزنند و به درخت های عظیم آن صعود کنند.  کوهنوردی و صخره نوردی از جمله ورزش هایی هستند که مخاطبان گسترده ای داشته و البته انجام این ورزش ها بدن آماده ای را از ورزشکاران طلب می‌کند. اما ورزش های کلایمبینگ یا مبتنی بر استقامت فقط ...

فتح قله با حمل وزنه 75 کیلویی +تصاویر


فتح قله با حمل وزنه 75 کیلویی +تصاویربسیاری از کوهنوردان از بلندترین قله اروپا (اِلبروس) به ارتفاع 5642 متر بالا رفته‌اند اما هیچ‌کس به روش وزنه‌بردار روسی آندری رودیچوف آن را فتح نکرده است.  او نخستین کسی در دنیاست که با حمل هاتری 75 کیلویی بر شانه‌هایش از این کوه بالا رفت! در حالت عادی کوله‌پشتی کوهنوردان 25 تا 30 کیلوگرم وزن دارد. درواقع این کار او ترکیبی است از ورزش‌های پیاده‌روی و کوهنوردی که صبر بسیار و وزن پایین بدن ...

تصویری از حسن روحانی با لباس ورزشی


تصویری از حسن روحانی با لباس ورزشیبا وجود اینکه دولت یازدهم از بدو شروع فعالیتش روزهای پر مشغله‌ای را پشت سر گذاشته است و رسیدگی به امور مختلف در دستور کار اعضای هیات دولت قرار دارد، با این حال حسن روحانی رئیس جمهور ایران در این مدت هم ورزش خود را ترک نکرده است. مجله مهر:  رئیس جمهور در لباس کوهنوردی. حسن روحانی که پیش از این و در اولین روزهای پس از انتخابات ریاست جمهوری، در دیدار با وزیر ورزش و جوانان دولت دهم، از علاقه ...

عکس: کوهنوردی حسن روحانی


عکس: کوهنوردی حسن روحانیکوهنوردی یکی از ورزش‌های مورد علاقه حسن روحانی است و رئیس جمهور ایران معمولا هفته‌ای یک یا دوبار برای حفظ سلامتی خود به کوه‌های اطراف تهران می‌رود. خبرگزاری مهر: کوهنوردی یکی از ورزش‌های مورد علاقه حسن روحانی است و رئیس جمهور ایران معمولا هفته‌ای یک یا دوبار برای حفظ سلامتی خود به کوه‌های اطراف تهران می‌رود.هفته پیش عکسی از حسن روحانی در هنگام کوهنوردی در خبرگزاری مهر منتشر شد ...

همه چیز برای علاقمندان به کوهنوردی


همه چیز برای علاقمندان به کوهنوردیاگر خیلی کوه نرفته اید و بی تجربه هستید، همینطوری و بدون آمادگی لازم، کوهنوردی را شروع نکنید. این کار برای خودش کلی حساب و کتاب دارد که قبلش باید آنها را بدانید. برای انجام یک کوهنوردی موفق باید از نظر جسمی شرایط خاصی داشته باشید. مجله تندرستی: انتشار عکس های دکتر روحانی هنگام کوهپیمایی بهترین بهانه است برای اینکه فواید کوهنوردی را مرور کنیم و بگوییم این ورزش تحت چه شرایطی و برای چه ...

دختر 13 ساله؛ جوان ترین فاتح اورست


دختر 13 ساله؛ جوان ترین فاتح اورستوی دانش آموز انجمن آموزشی و رفاه اجتماعی آندرا پرادش می باشد و به ابتکار همین انجمن از بین 150 نوجوانی که برای حضور در ورزش های ماجراجویانه در نظر گرفته شده بودند انتخاب شد، 20 نفر از آنها برای آموزش به موسسه کوه نوردی معتبری در دارجلینگ اعزام شدند و از میان آنها نه نفر به اردوهایی در مرز چین و هندوستان فرستاده شدند. ... روزگارنو: دختران یکی دیگر از بلندترین قله ها را فتح کردند تا قدرت خود را ...

عظیم قیچی ساز، پرافتخارترین کوهنورد ایرانی


عظیم قیچی ساز، پرافتخارترین کوهنورد ایرانیعظیم قیچی ساز چهار سالی است سی سالگی را پشت سر گذاشته است اما هنوز پر انرژی و با روحیه، ورزش حرفه ای را ادامه می دهد. مجله موفقیت - جلال سیادت: عظیم قیچی ساز چهار سالی است سی سالگی را پشت سر گذاشته است اما هنوز پر انرژی و با روحیه، ورزش حرفه ای را ادامه می دهد. وی کوهنوردی حرفه ای را از سال 1378 آغاز کرده و با صعود به قله های سبلان و دماوند در فصل زمستان، با چالش هایی اساسی هم مواجه شده است. ط

ورزش ایروبیک


ورزش ایروبیکایروبیك وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری می‌شود.ایروبیك یعن فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیك» ...

ورزش ژیمناستیک


ورزش ژیمناستیکتمرینات خاص و اولیه ژیمناستیک در یونان قدیم بوجود آ مده و این تمرینات. بخشی از آموزشهای نظامی و حرکات بدنی افراد آن زمان به حساب می‌‌آمد این حرکات بدنی و تمرینات بدنی به عنوان برنامه مکمل با برنامه‌های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. این عقیده وجود داشت. که این تمرینات باعث ایجاد اتحاد و یکپارچگی بین فکر و بدن می‌‌شود تاریخچه ژیمناستیک را می‌‌توان در یونان قدیم بازیابی کرد. ژیمناستیک ...

همه چیز درباره ی ورزش بسکتبال


همه چیز درباره ی ورزش بسکتبالورزش بسکتبال يک بازي گروهي و هيجان آوري است که در آن بازيکنان بايد داراي سرعت عمل و تحرک بسيار باشند . خصوصياتي چون آمادگي جسماني ، وقت شناسي ، همکاري ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنين ابتکارات و فنوني که ورزشکاران از خود بروز مي دهند اين بازي را مفرح و شادي آن را لذت بخش مي نمايد.     تاریخچه ی بسکتبال جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که با ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را ...

نکاتی در مورد روش های صحیح مطالعه


نکاتی در مورد روش های صحیح مطالعه  بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا ((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((10 بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار درس راتكرارك ...

راه اندازی شبکه ورزش جهت گسترش ورزش


راه اندازی شبکه ورزش جهت گسترش ورزشضرورت تاسيس شبکه تلويزيوني ورزش از گذشته هاي دور احساس مي شد اما اصل تشکيل و راه اندازي آن را بايد به فال نيک گرفت .نکته بسيار مهم در راه اندازي اين شبکه تغييرات اساسي و تفاوت ماهوي آن ، با ساير برنامه هاي ورزشي موجود است . انتظار بجا و حداقلي در راه اندازي اين شبکه تفاوت بارز و آشکار آن با وضع موجود حاکم بر برنامه هاي گوناگون ورزشي صدا و سيماست .   بنظر مي رسد پيش از هر اقدامي مناسب است تا ...

برای درمان قوز چه ورزش هایی وجود دارد؟


برای درمان قوز چه  ورزش هایی وجود دارد؟  مهره های پشتی به طور طبیعی دارای یک انحنا می باشد و قوز وقتی مطرح می شود که این انحنا بیش از حد طبیعی باشد . علل و بیماریهای مختلفی می تواند زمینه ساز آن باشد .گاه ممکن است بیماریهایی که باعث درگیری مهره ها می شود سبب تغییر درانحنای مهره ها شود . به همین دلیل لازم است معاینات لازم در مورد میزان این انحنا و نیز علل زمینه ای احتمالی توسط متخصص ارتوپدی انجام شود . درمان آن هم بستگی به نتیجه معای ...

عکس بازی زنان هنرمند با تیم‌ملی والیبال


عکس بازی زنان هنرمند با تیم‌ملی والیبالدیدار تیم زنان هنرمند با تیم‌ملی والیبال

ورزش و سیاست در ختم مادر دادکان/ عکس


ورزش و سیاست در ختم مادر دادکان/ عکسحضور چهره های ورزشی و سیاسی در مراسم ختم مادر دادکان

این همه هیجان را می توانید تحمل کنید؟!


این همه هیجان را می توانید تحمل کنید؟!لحظه هایی جالب از مسابقات ورزشی

واترپلولیست های لیگ برتری به آب می زنند


واترپلولیست های لیگ برتری به آب می زنندهفته نخست دور رفت نوزدهمين دوره رقابتهاي واترپلو قهرماني باشگاه‌هاي ليگ برتر كشور از فردا /جمعه/ با برگزاري3 ديدار پيگيري مي‌شود.ايرنا، پس از وقفه‌اي دو ماهه فصل جديد مسابقات ليگ برتر واترپلو از روز جمعه اول آبان با برگزاري 3ديدار باقي مانده هفته اول اين رقابتها دنبال  خواهد شد. بر اين اساس دو ديدار در اهواز اين هفته برگزار مي‌شود كه در نخستين ديدار نفت و گاز اميديه (مقام سوم فصل گذشته ...