نمایش برچسب :

ورزشکار حرفه ای

روزه در ورزشکاران حرفه‌ای


روزه در ورزشکاران حرفه‌ای    روزه گرفتن تغییراتی در بدن ورزشکار ایجاد می‌کند که فرد باید خود را با شرایط جدید تطبیق دهد. پس باید بدانیم با این شرایط چگونه برخورد کنیم.   در روزهای عادی سال وعده غذایی روزانه سه وعده است که در روزهای ماه مبارک رمضان تبدیل به دو وعده می‌شود که از لحاظ انرژی دریافتی تغییری حاصل نمی‌شود ولی از لحاظ کمبود مواد قندی، آب و املاح احتمال بروز مشکل در ورزشکاران وجود دارد.     بهترین ...

مرگ ناگهانی 5 ورزشکار ایرانی


مرگ ناگهانی 5 ورزشکار ایرانی    رئیس ششمین کنگره قلب خاورمیانه از مرگ ناگهانی 5 ورزشکار ایرانی در چند ماه اخیر خبر داد و گفت: «به نظر می رسد علت مرگ این افراد بروز مشکلات قلبی بوده است.» به گزارش جام نیوز به نقل ازقدس آنلاین، دکتر محمدجواد زیبایی نژاد در حاشیه کنگره پزشکی ورزشی در هتل المپیک با اعلام اینکه آمار مرگهای ناگهانی در بین ورزشکاران حرفه ای در دنیا کم نیست، اظهارداشت: «در 8 ماهه اخیر حداقل 5 مورد مرگ ناگهانی ...

سخت کوش‌‎ترین ورزشکار دنیا +عکس


سخت کوش‌‎ترین ورزشکار دنیا +عکسورزش باعث تندرستی و سلامت می شود و همیشه پزشکان توصیه می کنند تا در یک ورزش خاص مهارت خودتان را افزایش دهید اما این اصل در مورد "پدی دویل" متفاوت است.به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، رکوردهای ورزشی بیشتر در مورد سریع ترین و یا قوی ترین افراد است اما این بار یک رکورد در بیشترین ورزش حرفه ای برای یک نفر به ثبت رسیده است. "پدی دویل"  که یک بازنشسته نیروهای نظامی انگلستان است توانست ...

ازدواج ورزشکاران حرفه‌ای با هالیوودی‌های پولدار


ازدواج ورزشکاران حرفه‌ای با هالیوودی‌های پولداراخبار فرهنگی - ازدواج ورزشکاران حرفه‌ای با هالیوودی‌های پولدار بیشتر مردم فکر می کنند تنها دلیل ازدواج یک خانم با یک ورزشکار حرفه ای فقط پول اوست. در بعضی مواد این عقیده صحت دارد، ولی بیشتر اوقات پای عشق در میان است. در پاره ای از موارد نیز همسر یک ورزشکار حرفه ای از خود او بیشتر پول درمی آورد. بیشتر مردم فکر می کنند تنها دلیل ازدواج یک خانم با یک ورزشکار حرفه ای فقط پول اوست. در بعضی مواد ...

اولین گجت هوشمند شما را ورزشکار حرفه‌ای می‌کند + تصاویر


اولین گجت هوشمند شما را ورزشکار حرفه‌ای می‌کند + تصاویراخبار علمی - اولین گجت هوشمند شما را ورزشکار حرفه‌ای می‌کند + تصاویر یک دستگاه فوق هوشمند افراد تنبل و فراری از انجام ورزش را به ورزشکارانی متعهد و ورزیده مبدل می‌کند. کارشناسان حوزه‌ی روبوتیک و فناوری کامپیوترهای پوشیدنی به تازگی عجیب‌ترین مچ بند ورزشی دنیا را اختراع کرده‌اند.   گفتنی‌است، این مچ بند هوشمند فعالیت‌های فیزیکی فرد کاربر را در طول روز مانیتور می‌کند و در صورتی ...

مرد چاقی که به یک ورزشکار حرفه‌ای تبدیل شد


مرد چاقی که به یک ورزشکار حرفه‌ای تبدیل شد  یک مرد 210 کیلویی که از فرط چاقی افسرده شده بود و حتی خودکشی هم کرد، نزدیک به 114 کیلو وزن کم کرد تا حالا اندام زیبای یک ورزشکار حرفه ای را داشته باشد.               اخبارورزشی - خبر آنلاین

مشهورترین زوج‌های ورزشکار در جهان(+تصاویر)


مشهورترین زوج‌های ورزشکار در جهان(+تصاویر)آندره آغاسی، تنیس‌باز حرفه‌ای آمریکایی که ۱۰۱ هفته مرد شماره یک جهان بود. او هشت عنوان جایزه بزرگ تنیس را تصاحب کرده است. همسر او اشتفی گراف آلمانی، ۳۷۷ هفته برترین تنیس‌باز زن جهان بود. اشتفی گراف موفق به تصاحب ۲۲ عنوان جایزه بزرگ و ۱۰۷ عنوان رقابت‌های زنان (WTA) در مدت فعالیت ورزش حرفه‌ای خود شده‌ است.  در مورد بعضی از ستاره‌های جهان ورزش "علاقه مشترک" ورزشی، زمینه "علاقه" به دیگری ...

پول‌دار ترین ورزشکار جهان پول‌های خود را چگونه خرج می‌کند؟


پول‌دار ترین ورزشکار جهان پول‌های خود را چگونه خرج می‌کند؟فلوید می‌ودر، در سن 38 سالگی از دنیای بوکس حرفه‌ای خداحافظی کرد. خداحافظی بوکسور قرن، که موفق شده بود 49 مسابقه در دنیای حرفه‌ای بوکس را  بدون شکست پشت سر بگذارد، بهانه‌ای شد تا نگاهی به زندگی خصوصی او و نحوه پول خرج کردنش بیاندازیم. می‌ودر در سال‌های گذشته به طور میانگین سالانه 105 میلیون دلار درآمد داشته است.                     اخبار ورزشی - خبر آنلاین ...

بانوی دونده خراسان درگذشت + عکس


بانوی دونده خراسان درگذشت + عکساین ورزشکار جوان که در گذشته کارت اهدای عضو خود را نیز گرفته بود، با اهدای اعضای بدن خود به چندین بیمار نیازمند، به آن‌ها زندگی دوباره بخشید.  ریحانه بهشتی از ورزشکاران و مربیان دوومیدانی خراسان رضوی که در مسابقات کشوری نیز دارای عناوین مختلف بود. وی بامداد دوشنبه گذشته بر اثر سکته مغزی به بیمارستان فارابی مشهد منتقل شد اما پس از عمل جراحی به هوش نیامد.تلاش پزشکان نیز برای این ورزشکار ...

عکس: پیرزن 86 ساله، ورزشکار حرفه ای!


عکس: پیرزن 86 ساله، ورزشکار حرفه ای!یک ژیمناست آلمانی نشان داده است که سن هیچ مانعی در به دست آوردن موفقیت های ورزشی ایجاد نمی کند و توانست در سن 86 سالگی عنوان پیرترین ژیمناست جهان را از آن خود کند.           صبح بخیر: یک ژیمناست آلمانی نشان داده است که سن هیچ مانعی در به دست آوردن موفقیت های ورزشی ایجاد نمی کند و توانست در سن 86 سالگی عنوان پیرترین ژیمناست جهان را از آن خود کند.جوآنا کواس 86 ساله اهل ...

فیلم: کودکان ورزشکار حرفه ای


فیلم: کودکان ورزشکار حرفه ای    کودکان ورزشکار حرفه ایبرای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و ios در صورت بروز مشکل هنگام پخش و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید.در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

با امیر کاظمی، بازیگر- ورزشکار حرفه ای!


با امیر کاظمی، بازیگر- ورزشکار حرفه ای!شاید جالب باشد بدانید که شخصیت محبوب سعید در سریال شمعدونی، که اتفاقا این روزها طرفداران زیادی هم پیدا کرده و مخاطبان زیادی را پای تلویزیون نشانده، پیش از این که بازیگر شود یک ورزشکار حرفه ای بوده و قبل تر از آن هم یک خبرنگار.

تغذیه قبل و پس از ورزش


تغذیه قبل و پس از ورزش      همه ما از فواید ورزش آگاهیم. در این میان برخی به طور حرفه‌ای، برخی به عنوان یک تفریح و برخی به منظوری خاص مثل کاهش وزن ورزش می‌کنند.   درست است که ورزش تاثیر بسزایی در بالا بردن کیفیت زندگی انسان دارد، ولی باید آن را به درستی انجام دهیم تا نتیجه مطلوب حاصل شود. یکی از عواملی که می‌تواند در ورزش نقش مهمی داشته باشد،‌ تغذیه صحیح قبل و پس از ورزش است.   اگر سری به باشگاه‌های ورزشی ...

دختر ورزشکار بانوی شایسته ایرلند شمالی شد + عکس


دختر ورزشکار بانوی شایسته ایرلند شمالی شد + عکسدختر ورزشکار بانوی شایسته ایرلند شمالی شد + عکس تیفانی برین دختر 21 ساله ایرلندی تواسنت با قد 1.73 سانتیمتر بانوی شایسته 2012 ایرلند شمالی شود. تاج زیبایی را فینولا جیونان دختر شایسته سال 2011 به تیفانی تقدیم کرد.به گزارش پارس ناز تیفانی یک ورزشکار حرفه ای در رشته قایقرانی است.او در شهر بلفاست به دنیا آمده است و به بیشتر وقتش را با ورزش می گذراند. همچنین وی کمک های زیادی به فقیران و نیازمندان کشورش ...

فوتبالیست‌های حرفه‌ای، از دانشجویان باهوش‌ترند!


فوتبالیست‌های حرفه‌ای، از دانشجویان باهوش‌ترند!فوتبالیست‌های حرفه‌ای، از دانشجویان باهوش‌ترند! مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران کانادایی نشان می‌دهد، ورزشکاران حرفه ای بویژه فوتبالیست ها بدلیل افزایش تمرکز در زمین مسابقه، از توانایی ذهنی و هوش بالاتری به نسبت اکثر دانشجویان برخوردار هستند. در این مطالعه 120 ورزشکار حرفه ای شامل فوتبالیست های لیگ برتر انگلیس، تیم ملی هاکی آمریکا، تیم راگبی فرانسه به همراه 173 ورزشکار آماتور در ...

از بازی در زمین راگبی تا دریافت تاج دختر شایسته +عکس


از بازی در زمین راگبی تا دریافت تاج دختر شایسته +عکس  به گزارش پرداد به نقل از بیوتی نیوز: "سلینا سینگلتون" 16 ساله این ماه موفق شد عنوان دختر شایسته منطقه ای را در انگستان از آن خود کرده و به مرحله بعد رقابتها راه یابد. این دختر 16 ساله یک بازیکن حرفه ای راگبی است و در زمینه ورزش حرفهای زیادی برای گفتن دارد. او موفق شد عنوان دختر شایسته منطقه ای را از آن خود کرده و اکنون در رقابتهای کشوری حضور پیدا کند. او میگوید اگرچه به مدلینگ و مسائل زیبایی ...

این لباس به طور خودکار باد می شود


این لباس به طور خودکار باد می شودنسل جدیدی لباسهای ورزشی ساخته شده که در مواقع نیاز و اضطراری باد شده تا به ورزشکار در شناور ماندن بر روی آب یاری رساند. دستگاههای شخصی شناور ماندن بر روی آب که تحت عنوان PFD شناخته می شوند نقش مهمی در افزایش ایمنی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای در ورزشهای آبی ایفا می کنند با این حال همیشه یک مشکل بزرگ وجود داشته است: ایجاد اختلال و مزاحمت برای ورزشکاران.اکنون محققان شرکتی در آمریکا موسوم به ...

قهرمان ایرانی، نصاب دیش ماهواره شد


قهرمان ایرانی، نصاب دیش ماهواره شدیکی از قهرمان‌های ورزش ایران به خاطر مشکلات مالی فراوان مجبور شد شغل دومی برای خود انتخاب کند. قهرمان یکی از رشته‌های ورزشی نصاب دیش ماهواره شد.یکی از قهرمان‌های ورزش ایران به خاطر مشکلات مالی فراوان مجبور شد شغل دومی برای خود انتخاب کند. او که از کودکی ورزش کرده و حرفه خاصی نداشت، نصابی دیش‌های ماهواره را به عنوان شغل خود انتخاب کرد. این قهرمان که در یک رشته رکوردی ورزش می‌کند و ...

این ایرانی توسط آرنولد به مسابقات بدنسازی دعوت شد!


این ایرانی توسط آرنولد به مسابقات بدنسازی دعوت شد!سراغ علیرضا رسا رفتیم. اولین ایرانی که در مسابقات مختلف شرکت کرد و توانست برای کشورمان مقام های خوبی کسب کند. او این بار به دعوت آرنولد شوارتزنگر قرار است در مسابقات حرفه ای NPC آمریکا شرکت کند. هفت صبح: شگفت انگیز است که ورزشکاری به شکل کاملا اتفاقی وارد رشته ای ورزشی شود، بعد آنقدر در آن رشته پیشرفت کند که به بالاترین مقام های جهانی برسد. در شماره 148 درباره کینگ کمالی نوشتیم، قهرمان جهانی ...

پرافتخارترین ورزشکار المپیک چقدر می خورد؟


پرافتخارترین ورزشکار المپیک چقدر می خورد؟مقدار غذایی که فلپس در طول روز می خورد برای یک فرد عادی خطرناک و شاید غیرممکن باشد اما این مقدار غذا همان چیزی است که بدن ورزشکار در طول روز می طلبد هفت صبح: با اینکه رقم رکوردشکن 16 مدال المپیک را در کارنامه درخشان حرفه ای اش ثبت کرده، دنیا باز هم منتظر آن است که دلفین آمریکایی تن به آب زده و مدال های المپیک لندن را یکی پس از دیگری به چنگ آورد. مایکل فلپس، شناگر 27 ساله آمریکایی این بار هم ...

المپیک پیرترین ها! +عکس


المپیک پیرترین ها! +عکستعداد زیادی از ورزشکاران دنیا که با داشتن سن و سالی بالای 50 سال در دنیا به شهرت رسیده و حتی ورزش را تا رده های قهرمانی و حرفه ای ادامه داده اند، این موضوع را ثابت کرده اند. همشهری سرنخ: سن و سال هرگز دلیل قانع کننده ای نیست تا انسان را از انجام کارهایی که دوست دارد، منع کند.تعداد زیادی از ورزشکاران دنیا که با داشتن سن و سالی بالای 50 سال در دنیا به شهرت رسیده و حتی ورزش را تا رده های قهرمانی ...

خواننده های ورزشکار


خواننده های ورزشکاریک خواننده شش دانگ و تمام عیار به جز صدا و تکنیک خوانندگی باید از اندام متناسبی هم داشته باشد تا بتواند روی استیج با صلابت ظاهر شودو اجرای خوبی از خود به نمایش بگذارد. شاید همین موضوع باعث شده که خیلی از خوانندگان برجسته کشورمان به صورت مداوم و گاه حرفه ای به ورزش بپردازند روزنامه تماشا: یک خواننده شش دانگ و تمام عیار به جز صدا و تکنیک خوانندگی باید از اندام متناسبی هم داشته باشد تا بتواند ...

ماریا شاراپووا، پردرآمدترین ورزشکار زن 2013


ماریا شاراپووا، پردرآمدترین ورزشکار زن 2013ماریا یوریِونا شاراپووا، زاده 19 آوریل 1987، تنیسور حرفه ای روس است که اولین بار در سال 2005 رده اول بهترین تنیسورهای زن دنیا را کسب کرد. او برای اولین بار در المپیک ۲۰۱۲ شرکت کرد و برنده مدال نقره شد. صبح بخیر: ماریا یوریِونا شاراپووا، زاده 19 آوریل 1987، تنیسور حرفه ای روس است که اولین بار در سال 2005 رده اول بهترین تنیسورهای زن دنیا را کسب کرد. او جزو ده تنیسور جهان است که توانسته هر ۴ گرند اسلم ...

ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟


ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟آیا ورزشکاران - حرفه‌ای و آماتور - می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟ خبرگزاری مهر: آیا ورزشکاران - حرفه‌ای و آماتور - می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟ برای ورزش کردن در این ماه چه زمانی بهتر است؟ کدامیک از ورزش‌ها در این ...

مشهورترین زوج‌های ورزشکار در جهان


مشهورترین زوج‌های ورزشکار در جهانآندره آغاسی، تنیس‌باز حرفه‌ای آمریکایی که ۱۰۱ هفته مرد شماره یک جهان بود. او هشت عنوان جایزه بزرگ تنیس را تصاحب کرده است. همسر او اشتفی گراف آلمانی، ۳۷۷ هفته برترین تنیس‌باز زن جهان بود. عصرایران به نقل از دویچه وله: آندره آغاسی، تنیس‌باز حرفه‌ای آمریکایی که ۱۰۱ هفته مرد شماره یک جهان بود. او هشت عنوان جایزه بزرگ تنیس را تصاحب کرده است. همسر او اشتفی گراف آلمانی، ۳۷۷ هفته برترین تنیس‌باز ...

تاريخچه فن بوکس


تاريخچه فن بوکسمسابقه ورزش بوکس بطور رسمي در ششصد و هفتاد و هفت سال قبل از مسيح در بيست و سومين بازي المپيک در هاين که اولين نبرد اين ورزش است شروع شده و «ابراستوس» اهل سميرنا در اين مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد. اين‌که قديميترين نبرد بوکس به چه نوع صورت گرفت و چگونه با يکديگر مي‌‌جنگيدند معلوم نيست. چنانکه در تواريخ روم ذکر شده است که طرفين مشت‌هاي خود را به چرم‌هاي خامي محکم بسته و سعي مي‌کردند که ...

اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعي


اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعيتوجه و علاقه نسبت به ورزش زيبايي اندام «طبيعي » رو به ازدياد است - پرورش ماهيچه هاي بدن براي به دست آوردن اندامي زيبا و حسي خوب بدون استفاده از داروهاي مختلف يا مواد غيرمجاز خطرناك ، روز به روز تعداد بيشتري از مردان ، با الهام گرفتن از اندام هاي عضلاني و محكم ورزشكاران حرفه اي و ستاره هاي سينما، روانه سالن هاي ورزشي مي شوند تا شكم هايي عضلاني و بازوهايي زيبا پرورش دهند. ديويد گروگن ، ...

تاریخچه ورزش کوهنوردی ایران


تاریخچه ورزش کوهنوردی ایراندر سال 1323 ورزشکوهنوردی ایران دارای تشکیلات رسمی گردید در سال1356 فدراسیون های کوهنوردی و اسکی در هم ادغام و به نام فدراسیون کوهنوردی و اسکی ایران فعالیت خود را آغاز نمود . فدراسیون کوهنوردی با توجه به ابعاد مختلف فعالیت در زمینه های کوهنوردی ، سنگنوردی طبیعی و داخل سالن ، دوچرخه سواری کوهستان ، ورزشهای هوایی و ... طیف وسیعی از ورزشکاران را تحت پوشش قرار داد. رشته های کوهنوردی ...

فاصله بین دفعات رنگ کردن مو باید چقدر باشد


فاصله بین دفعات رنگ کردن مو باید چقدر باشدموها را نباید بیش از هر سه یا ترجیحاً 4 هفته یک بار توسط رنگ های دائمی رنگ یا دکلره کرد. از آنجا که مو 8/0 تا 1/2 سانتی متر در ماه رشد می کند. این فاصله زمانی برای حفظ رنگ موی تازه رشد کافی خواهد بود. استفاده بیش از حد از رنگ موهای اکسیدانی دائمی و به خصوص دکلره کردن باعث آسیب دیدن و ترد و شکننده شدن مو می شود، به شکستگی و از دست رفتن بافت موی می انجامد. موها را به فاصله زمانی کم یا با ...

دستگیری كلاهبرداران یك ‌میلیاردی در پایتخت


دستگیری كلاهبرداران یك ‌میلیاردی در پایتخت  كلاهبرداران حرفه‌ای كه در قالب ۱۰ شركت كاغذی از ۲۰۰ تن نزدیك به یك میلیارد تومان كلاهبرداری  كرده بودند، توسط ماموران پلیس آگاهی تهران بزرگ دستگیر شدند. بیش از ۳۵ تن از شهروندان تهرانی در تیر ماه سال جاری با در دست داشتن شکوائیه های جداگانه ای به دادسرای ناحیه ۲ سعادت آباد مراجعه و اعلام كردند كه از طریق آگهی در جراید کثیرالانتشار به آدرس شرکتی به نام «آویژه ایرانیان» واقع در خیابان ...

زمان برگزاری آزمون مهندسی حرفه‌ای


زمان برگزاری آزمون مهندسی حرفه‌ای  مهلت ثبت‌نام در آزمون مهندسی حرفه‌ای (PE) تا ۲۰ بهمن تمدید شد.     با توجه به استقبال برخی از داوطلبان شاغل در صنعت كه تاكنون موفق به ثبت‌نام در آزمون مهندسی حرفه‌ای (PE.Exam) نشده‌اند و همچنین فراهم نمودن تسهیلات لازم برای كلیه داوطلبان دومین آزمون مهندسی حرفه‌ای و براساس تصمیمات متخذه در شورای هماهنگی و برنامه‌ریزی آزمون مهندسی حرفه‌ای، داوطلبان علاقه‌مند می‌توانند حداكثر تا ...

مزیت اطلاق عنوان"كارگر"به"اهل‌قلم"


مزیت اطلاق عنوان"كارگر"به"اهل‌قلم"    اطلاق عنوان "كارگر" به "اهل‌قلم" مزیت‌هایی در پی دارد.     محمدرضا سرشار معتقد است نباید اطلاق عنوان «كارگر» به اهل‌قلم را، به معنای فروكاهیدن شأن این تخصص دانست؛ زیرا تعریف نویسنده به عنوان كارگر مشمول قانون كار، مزیت‌هایی را برای حرفه‌ای شدن نویسندگی در پی دارد.   به گزارش "شبکه خبری منابع انسانی ایران" به نقل از فارس، محمدرضا سرشار (رضا رهگذر) در یادداشتی با عنوان «فرصت‌های ...

وجود1160000هزارمعتادحرفه یی درکشور


وجود1160000هزارمعتادحرفه یی درکشور      در کشور یک میلیون و ۱۶۰ هزار معتاد حرفه یی و ۸۰۰ هزار معتاد غیرحرفه یی وجود دارد که در واقع دو میلیون نفر از جمعیت مولد کشور درگیر مواد مخدر هستند. از سوی دیگر مسوولان آموزش و پرورش در جلسه بررسی اعتیاد در مدارس آمار دانش آموزان معتاد کشور را ۲/۰ درصد جمعیت معتادان کل کشور برآورد کردند که در این میان قائم مقام ستاد مبارزه با مواد مخدر تعداد دانش آموزان معتاد را ۵/۰ درصد کل معتادان ...

مهارت هاي افزايش خلاقيت


مهارت هاي افزايش خلاقيت    خلاقيت از ابزارهاي مهم توفيق در ابعاد حرفه اي و فردي محسوب مي شود. اين حوزه همواره بسياري از انديشمندان را مجذوب خود ساخته است. يك فكر جديد و خلاقانه قدرت چشمگيري داشته و حقيقتاً زندگي و رفتار مردم را تحت الشعاع قرار مي دهد. واقعيت اين است كه همهء ما خواهان آنيم كه چه در سطح كلان و يا در سطح حل مسائل روزمره خلاقانه عمل كنيم. هيچكس دوست ندارد دستخوش سرزدگي و ياس شده و يا اينكه موانعي بر ...

اثرات مثبت ورزش بر روح و روان


اثرات مثبت ورزش بر روح و روان        پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی که به ‌طور مرتب ورزش می‌ کنند، به ندرت می ‌توان شخص افسرده‌ای یافت.   از طرفی با ورزش ...

مصاحبه با بازیگرجوان طناز طباطبایی


مصاحبه با بازیگرجوان طناز طباطبایی  اولین کار هنری تان چه بوده است؟ سال ۸۰ سریالی با سعید سهیلی با نام «جوانی» کار کردم که درآنجا ۱۸ سالم بود که البته هیچ تجربه بازیگری نداشتم، حدود ۵ سال است که کار میکنم اما درطول این دوسال اخیر بود که سینماییها و سریال را کارکردم.   میوه ممنوعه چندمین کار تصویریتان به حساب می آید؟ از نظر تصویری اولین اما اگر بخواهم حرفه ای بگویم سه کار سینمایی قبل ازاین سریال داشته ام . «در چشم باد»، ...

زورگیرهای حرفه‌ای در تاریكی كمین می‌كردند


زورگیرهای حرفه‌ای در تاریكی كمین می‌كردند        اعضای یك باند زورگیری كه از چندی پیش تحت تعقیب پلیس آگاهی بودند، پس از تعقیب و گریز در خیابان‌های تهران بازداشت شدند. از چندی پیش تعدادی از شهروندان با مراجعه به دادسراهای تهران با ارائه شكایت‌هایی عنوان كردند كه از سوی ۴ سرنشین ۲ دستگاه موتورسیكلت مورد حمله قرار گرفته و پس از ضرب و جرح اموالشان به سرقت رفته است. با افزایش این شكایت‌ها، پرونده به صورت ویژه در دستوركار ماموران ...

كلاهبردار حرفه‌ای به ایستگاه آخر رسید


كلاهبردار حرفه‌ای به ایستگاه آخر رسیدكلاهبردار حرفه‌ای كه پس از آزادی از زندان، جرایم خود را از سر گرفته و میلیون‌ها تومان از مردم تهران كلاهبرداری كرده بود، دستگیر و روانه زندان شد. روز ۱۲ دی‌ماه امسال زنی‌ كه قصد فروش یك دستگاه خودروی پژو را داشت، آگهی فروش آن را در یكی از روزنامه‌ها چاپ كرد و پس از چند ساعت مردی با او تماس گرفت و خود را خریدار خودرو معرفی كرد. فروشنده خودرو هم، با ارائه آدرس خود به خریدار، با او ملاقات ...

دندان ورزشکاران در خطر است


دندان ورزشکاران در خطر است    حدود 40 درصد از صدمات و ضرباتي که به دندان‌ها و فک و صورت وارد مي‌شود، به دنبال يک فعاليت ورزشي اتفاق مي‌افتد. طي اين مدت دندان‌ها ممکن است لق شوند، بشکنند، از جاي خود بيرون بيفتند، در فک فرو بروند و يا حتي بلعيده شوند. در ورزش‌هاي رزمي و سرعتي، احتمال ايجاد صدمات فکي، دنداني بيشتر است.   ورزش‌هاي با سرعت بالا مثل اسکي، بوکس و ورزش‌هاي رزمي بيشتر به صدمه و شکستن استخوان‌هاي فک منجر ...

تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي


تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي    رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه ...