نمایش برچسب :

هندوانه میوه فصل تابستان

از هندوانه چه می دانی ؟


از هندوانه چه می دانی ؟    نحوه استفاده هندوانه : خوراکی     خواص هندوانه : هندوانه Watermelon     نام علمی هندوانه : Citrullus vulgaris       گياه شناسي     زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است به همین خاطر، وجه تسمیه ی آن (هند وانه) به معنای میوه هند معروف شده است. هندوانه در بیشتر مناطق دنیا کاشته می شود و در اغلب نواحی کشورما به وفور در نژادهای مرغوب و متنوعی کشت و پرورش داده می شود.     هندوانه گيا

آشنایی با خواص هندوانه


آشنایی با خواص هندوانه    آشنایی با خواص هندوانه خوردن یک برش هندوانه سرد در گرمای تابستان واقعا می‌چسبد، اما دانشمندان می‌گویند برای حفظ خواص مغذی هندوانه بهتر است آن را درجه حرارت اتاق نگهداری و مصرف کرد.   به گزارش هلث‌دی نیوز پژوهشگران در یک بررسی به مقایسه میزان مواد آنتی‌اکسیدان اصلی در هندوانه‌هایی که برای دو هفته در یخچال یا درجه حرارت اتاق نگهداری شده بودند، پرداختند.   دکتر پنه‌لوپه پرکینز-ویزس ...

طرز تهیه سالاد گوجه با هندوانه مخصوص تابستان


طرز تهیه سالاد گوجه با هندوانه مخصوص تابستانبرای زیبایی ظاهری سالاد گوجه با هندوانه از چند رنگ و اندازه متفاوت گوجه استفاده کنید   مواد لازم برای سالاد هندوانه و گوجه : گوجه محلی  ۳۰۰ گرم هندوانه  یک چهارم از یک هندوانه بزرگ برگ نعناع مقداری پنیر فتا  ۱۰۰ گرم طرز تهیه سالاد گوجه و هندوانه :گوجه ها را از وسط نصف کنید سعی کنید و در یک کاسه بزرگ بگذارید برای زیبایی سالاد از چند رنگ

آبمیوه های تابستانی برای شادابی و رفع تشنگی مخصوصا در ماه رمضان


آبمیوه های تابستانی برای شادابی و رفع تشنگی مخصوصا در ماه رمضانبرای از بین بردن گرمای این فصل، چند آبمیوه وجود دارد که می توانید با درست کردن آن ها احساس شادابی کنید.تابستان فصلی است که همه دلشان می خواهد گاهی یک نوشیدنی خنک و تازه بنوشند، به خصوص الان که ماه رمضان است و روزه دارها دلشان می خواهد کل روز پرانرژی باقی بمانند. خیلی عالی است که این فصل پر از میوه های رنگارنگ و مختلف است و می توانید از بین شان هر کدام را که دوست داشتید انتخاب کنید.آب هندوانهیک ...

دیابتی ها هندوانه نخورند؟


دیابتی ها هندوانه نخورند؟  هندوانه، ميوه‌اي شيرين و آبدار است. مصرف آن موجب رفع تشنگي در هواي گرم تابستان مي‌شود، ضدسرطان و ضد آسيب‌هاي پوستي است كه بر اثر تابش مستقيم نور خورشيد ايجاد شده است. هندوانه از ميوه‌هاي فصل تابستان و داراي آنتي‌اكسيدان‌هاي طبيعي مانند بتاكاروتن، ليكوپن، ويتامين C، ويتامين A (به شكل بتاكاروتن) است كه اين ميوه را از ساير ميوه‌ها متمايز مي‌كند. هندوانه سرشار از پتاسيم است. خوردن ...

دسر گلابی


دسر گلابی      مواد لازم برای سس گلابی :   3 عدد گلابی را پوست گرفته با 1 پیمانه شکر قهوای وچند تیکه چوب دارچین  1 لیوان آب بپزید گلابی های پخته شده را له کنید این سس گلابی شماست .     مواد لازم برای مایه کیک :   تخم مرغ 3 عدد آرد 2 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق و نصفی روغن نصف پیمانه آب 1 پیمانه شکر اگر قهوا

برای هر کاری چه چیزی بخوریم؟


برای هر کاری چه چیزی بخوریم؟  سرکه، شیر یا آووكادو؟چربی‌های شکم را با كمك كدام آب کنیم؟بررسی مطالعات انجام شده نشان می‌دهد. مصرف آووکادو به بهره‌مندی از یک رژیم‌غذایی سالم، افزایش سطح کلسترول خوب، کاهش خطر سندرم متابولیک و کاهش وزن بدن کمک می‌کند. محققان می‌گویند، افرادی که آووکادو مصرف می‌کنند تمایل بیشتری به مصرف سایر میوه‌ها و سبزیجات داشته و کمتر به مصرف مواد قندی و شیرین روی می‌آورند. براساس بررسی‌های ...

کوکتل شش میوه یخی، مناسب روزهای گرم


کوکتل شش میوه یخی، مناسب روزهای گرماین شربت مناسب برای روزهای گرم سال می باشد.مواد لازم :  آناناس  دو حلقه  توت‌فرنگی  سه عدد  موز  یک عدد  پرتقال  دو اسلایس  آب انبه  نصف پیمانه یخ مکعبی به میزان لازم خامه به میزان لازم طرز تهیه :ابتدا سیب و آناناس را با مخلوط‌کن با هم میکس کرده و درون لیوان سرو می‌ریزیم.توت‌فرنگی و موز را خرد

شاماما و خربزه روباه به بازار آمد!


شاماما و خربزه روباه به بازار آمد! گشتی در بازار میوه نشان می‌دهد، گرانترین میوه‌های بازار، میوه‌های وارداتی مانند انار و انگور شیلی هستند. اقتصادنیوز نوشت: گشتی در بازار میوه نشان می‌دهد، گرانترین میوه‌های بازار، میوه‌های وارداتی مانند انار و انگور شیلی هستند   .این روزها اگر سری به بازار میوه بزنید، میوه‌های خاص فصل تابستان را می‌بینید که در میوه فروشی‌ها جا خوش کرده‌اند و با قیمت‌های نه چندان ارزان به‌فروش ...

7 میوه برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستان


7 میوه برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستانمیوه های فصل تابستان برای تامین آب بدن و خنک ماندن در گرمای تابستان   روزهای گرم تابستان همواره یادآور نوشیدنی های خنک و دسرهای سرد می باشد، در زیر به پیشنهاداتی برای تامین آب بدن و خنک ماندن در گرمای تابستان اشاره شده است:   میوه های مناسب تابستانخیار: خیار حاوی آب فراوانی است و یک میوه مفید برای فصل گرما است. یک نوشیدنی سبز با مقدار زیادی خیار و چند قطره لیموترش پیشنهادی عالی برای ...

میوه‌های عجیب وغریب خارجی دربازار


میوه‌های عجیب وغریب خارجی دربازارقاچاق میوه و توزیع آن در بازار گویا تمامی ندارد.اکنون هم که دلار اندکی به ثبات قیمت رسیده ، ردپای آنها را پررنگ‌تر می‌توان در بازار دید و البته مردم عادی هم گرایش عجیبی به خرید این میوه‌های خاص دارند. فصل تابستان کم‌کم به پایان خود می‌رسد. عرضه میوه‌های رنگارنگ تابستانی به اوج رسیده است و البته نوع مرغوب آن، همچنان در بازار گران است. هنوز هم تفاوت قیمت‌های چندین هزار تومانی را می‌توان ...

راز سلامتی و شادابی


راز سلامتی و شادابی  1- هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذاهای سبک و رقیق بخورید ، آنگاه غذای سنگین .       2- در فصل بهار گوشت های لطیف و تخم مرغ نیم پخته بخورید و از خوردن پیاز و ترشی پرهیز کنید . در آخر بهار چیزهای شور و گوشت گاو و شیر نخورید .       3- در ماه اول تابستان سبزی های سرد مثل کاسنی ، خرفه ، شیر خشت ، میوه های تر ، گوشت گوسفند دو ساله و گوشت مرغ ، دراج ، ماهی تازه ی بی نمک و شیر بخورید و از بوییدن مش

توصیه‌‌های ابوعلی سینا برای خرداد ماه


توصیه‌‌های ابوعلی سینا برای خرداد ماه  به گفته‌ی حکمای طب سنتی با نوشیدن عرقیات‌ گیاهی مخصوص هر فصل می توانید از بروز بسیاری از بیماری‌ها در طول سال پیشگیری کنید. با نزدیک شدن به تابستان بدن ما هم همگام با طبیعت دچار تغییراتی می‌شود که روی عملکرد اندام‌ها و دستگاههای درونی تاثیر می‌گذارد. به گفته‌ی حکمای طب سنتی باید تدابیری اندیشید که در این فصل و ماه بدن به تعادل برسد تا بتواند در برابر گرمای شدید تابستان مقاومت ...

سبد غذایی تابستانه


سبد غذایی تابستانه  هیچ ماده‌ غذایی معجزه‌گری وجود ندارد که صرفاً با خوردن آن سلامتی‌تان را تضمین کنید. راز تندرستی در تنوع غذایی است. یعنی باید از میوه‌ها و مواد غذایی مختلفی استفاده کنید تا ویتامین‌ها و خواص همدیگر را تکمیل کنند. در اینجا به معرفی چند سوپراستار غذایی برای فصل تابستان می‌پردازیم. خط به خط با ما باشید. گوجه فرنگی: زینت سالادگوجه فرنگی خطر رشد تومورهای پروستات را به میزان 25 تا 30 درصد ...

ارزان‌ترین و گران‌ترین میوه‌های تابستان


ارزان‌ترین و گران‌ترین میوه‌های تابستان  اخبار اقتصادی - ارزان‌ترین و گران‌ترین میوه‌های تابستان رییس اتحادیه باغداران ضمن اعلام قیمت انواع میوه و صیفی‌جات در بازار عمده‌فروشی تهران گفت: زرد‌آلو، آلو و گوجه‌سبز گران‌ترین میوه‌های تابستانی و هندوانه و خربزه نیز به عنوان ارزان‌ترین محصول سبد میوه و صیفی مردم هستند. مجتبی شادلو با بیان این‌که در سه ماه اخیر به علت شرایط آب و هوایی نامساعد و طوفان،خسارت زیادی به میوه‌های ...

هندوانه به شرط چاقو نخرید


هندوانه به شرط چاقو نخریداخبار اجتماعی - هندوانه به شرط چاقو نخرید مدیر گروه بهداشت محیط استان زنجان گفت: شهروندان از خرید هندوانه به شرط چاقو اجتناب کنند. به گزارش ایرنا جمال ناصحی گفت: همزمان با فصل گرما، فروش و خرید انواع میوه های رنگارنگ به ویژه هندوانه بیش از گذشته افزایش می یابد و در این میان لزوم توجه مردم به نکاتی اهمیت بسزایی دارد.وی افزود: خرید هندوانه به شرط چاقو هم اکنون بیش از گذشته در میادین و گذرگاه ...

کاهش ابتلا به اسهال با تغذیه مناسب


کاهش ابتلا به اسهال با تغذیه مناسبیکی از بیماری‌های رایج فصل تابستان بویژه در کودکان، اسهال است. دلیل آن نیز گرمای هوا، افزایش میزان آلاینده‌ها به دلیل گرمای هوا و بی‌مبالاتی‌ بچه‌ها در این فصل، مانند خوردن خوراکی و میوه با دست نشسته است، اما تغذیه مناسب می‌تواند خطر ابتلا به اسهال را کاهش دهد. برای این کار کافی است در صورت ابتلای خود یا فرزندتان، مصرف پروبیوتیک‌ها را فراموش نکنید. دلیل این تاثیر مثبت چیست و روزانه ...

تصاویر میوه های جنوب شرق آسیا


تصاویر میوه های جنوب شرق آسیابا وجود فصل گرما و رطوبت موجود در هوا میوه های متنوعی در جنوب شرق آسیا پرورش میابد.                                               اخبار گوناگون - بهار نیوز

ساعت های رنگی زنانه، مخصوص تابستان


ساعت های رنگی زنانه، مخصوص تابستاناگر می خواهید برای تابستان ساعت مچی خود را تغییر دهید و ساعتی رنگی و زیبا انتخاب کنید، گزینه های زیادی، از ساعت راه راه گرفته تا لیمویی و پرتغالی، پیش روی شما است. ما در اینجا برخی از زیباترین مدل های ساعت زنانه را برایتان آورده ایم.   ساعت های رنگی زنانه Larsson and Jennings ساعت رنگی زنانه Michael Kors ساعت های رنگارنگی زنانه Nixon فصل تابستان   ساعت های قرمز

نوشیدنی های مناسب ماه رمضان


نوشیدنی های مناسب ماه رمضاننوشیدنی های ضد عطش برای روزهای گرم ماه رمضان مناسب روزه داران   با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم تابستان تصمیم گرفتم نوعی از نوشیدنی های تابستانی را برایتان شرح بدهم.   نوعی از شربتها که این روزها بسیار مرسوم هست و در همه خونه ها پیدا می شود ، شربتهای میوه ای هستند. که معمولا اینطور هست که مربای آن میوه را درست می کنیم و شهد آن را جدا می کنیم.ولی شربتهایی که ام ...

طرز تهیه میلک شیک گلابی برای روزهای گرم


طرز تهیه میلک شیک گلابی برای روزهای گرممیلک شیک گلابی را برای روزهای گرم سال درست کنید گلابی یکی از میوه هایی است که از اواخر مرداد ماه قابل دسترسی است. برای روزهای آخر مرداد ماه میلک شیک گلابی درست کنید.مواد لازم برای تهیه میلک شیک گلابی : برای 3 لیوان گلابی یک عدد  بستنی شکلاتی  300 میلی لیتر  شیر 1/4 پیمانه شکلات صبحانه یک قاشق چایخوری طرز تهیه میلک شیک گلابی :گلابی را پوست ک

طرز تهیه اسموتی انگور سیاه


طرز تهیه اسموتی انگور سیاهاسموتی انگور سیاه یکی از اسموتی های مفید در فصل تابستان است بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارند، از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. خب راه حل چیست؟ خیلی ساده است، فقط کافی است چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزید، و استارت را بزنید. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستند، بنابراین یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند. ...

گوجـه‌سبز یا قرمز چشمك زن؟


گوجـه‌سبز یا قرمز چشمك زن؟در این روز‌ها كه قیمت این میوه به میزان معقولی پایین آمده و گوجه سبز دیگر یك میوه نوبرانه به حساب نمی‌آید، پای ثابت ظرف میوه درتمام مجالس شده است. در این روز‌ها كه قیمت این میوه به میزان معقولی پایین آمده و گوجه سبز دیگر یك میوه نوبرانه به حساب نمی‌آید، پای ثابت ظرف میوه درتمام مجالس شده است. گوجه سبز كه میوه كال آلو است در فصل تابستان علاقه‌مندان بسیاری دارد. در سایت سلامتستان آمده، ...

راز های خوشگل شدن با هندوانه!


راز های خوشگل شدن با هندوانه!خوردن هندوانه در این روزهای گرم حسابی می‌چسبد اما بد نیست بدانید این میوه خوشمزه به پوست شما نیز كمك زیادی كرده و آن را شفاف و صاف می‌كند.   صبح بخیر:  خوردن هندوانه در این روزهای گرم حسابی می‌چسبد اما بد نیست بدانید این میوه خوشمزه به پوست شما نیز كمك زیادی كرده و آن را شفاف و صاف می‌كند. در این فصل گرم هیچ چیز بیشتر از یك ماسك تازه‌كننده نمی‌تواند وضعیت پوست شما را خوب كند. ی ...

شایع ترین بیماری‌ در فصل تابستان


شایع ترین بیماری‌ در فصل تابستانیک متخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر درمان وبا در صورت تشخیص به موقع، ننوشیدن آب‌های غیر مطمئن، شستن و ضدعفونی کردن میوه‌ها و سبزیجات بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری وبا است. فارس: مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی در گفت‌و‌گویی در خصوص مشاهده بیماری وبا در ایران گفت: در ایران همواره در فصول گرم سال مثل تابستان و اواخر بهار بروز موارد تک‌گیر بیماری وبا هستیم که خوشبختانه ...

نوشیدنی های هندوانه ای برای فصل گرما


نوشیدنی های هندوانه ای برای فصل گرمااگر در فصل تابستان معمولا احساس گرما و خشکی در بدنتان میکنید، نوشیدنی هندوانه بهترین روش برای مرطوب کردن بدن و بهتر شدن حال عمومی شما در فصل گرماست. سایت دلگرم: اگر در فصل تابستان معمولا احساس گرما و خشکی در بدنتان میکنید، نوشیدنی هندوانه بهترین روش برای مرطوب کردن بدن و بهتر شدن حال عمومی شما در فصل گرماست. هندوانه علاوه بر میزان آب بالایی که به بدن میدهد دارای ویتامین ها و مینرال هایی ...

فال فصل ها و رنگ ها


فال فصل ها و رنگ ها        بهار پوست افرادی که در بهار به دنیا آمده اند، دارای رنگ های طلایی است. بعضی از متولدین این فصل چهره ای عاجی رنگ همراه با لک و کک و مک دارند و بقیه دارای پوستی شفاف و گندمگون می باشند. حتی با وجود کک و مک نیز پوست چهره ی آنها شفاف و درخشان بوده و در برابر نور آفتاب قهوه ای رنگ و برنزه می گردد. رنگ چشمهای این افراد معمولاً روشن با رگه هایی طلایی است.   رنگ های بهاری نارنجی های روشن

کودکان و حساسیت های تابستانی


کودکان و حساسیت های تابستانی    آیا می‌دانید اگر كودك شما دچار یکی از حساسیت های تابستانی شود ، برای او چه كارهایی می‌توانید انجام دهید؟ تابستان نزدیك است و زمان مناسبی برای تفریح و بیرون رفتن با كودكان اما دقت كنید كه هوای گرم می‌تواند مشكلاتی برای كودكان به همراه داشته باشد .   زكام تابستانه (زكام در اثر حساسیت) اگر كودك شما بدون اینكه سرماخورده باشد،عطسه‌های جسته گریخته،سوزش چشم و آب‌ریزش بینی دارد،یعنی ...

بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟


بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟      بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه‌ها چیست؟   به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است. اگر میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو ...

حفظ سلامت در فصل گرما


حفظ سلامت در فصل گرما      با این که تابستان فرصتی برای تفریح و گشت و گذار در طبیعت است، اما گرمای هوا خیلی از فرصت های بودن در هوای باز و تفریح کردن زیر نور آفتاب را از ما خواهد گرفت. پس باید دقت کنیم زیرا گرما و نور آفتاب می تواند صدماتی هم به ما برساند و این گرما می تواند تهدیدی جدی برای سلامت ما نیز به حساب می آید. با افزایش دمای هوای محیط، احتمال بروز مشکلاتی نظیر گرمازدگی، کم آبی بدن و آفتاب زدگی نیز افز ...

آموزش تزئین هندوانه


آموزش تزئین هندوانه        در این قسمت آموزش ایجاد گل روی هندونه را براتون میذارم تنها با استفاده از یك چاقوی آشپزخونه می تونید طراحی گل را روی هندونه تون انجام بدین.       به مراحل زیر دقت كنید     ابتدا باید با چاقو قسمتهای روی پوست هندوانه را برداریم         بعد از قسمت وسط سطح ایجاد شده یك دایره ایجاد می كنیم                 حالا

آرایش ملایم مخصوص فصل تابستان


آرایش ملایم مخصوص فصل تابستانپوست هایلایت داشتن یک آرایش طبیعی و ملایم بسیار مناسب است. یکی از کارشناسان آرایش و زیبایی تینا ترنبو توصیه می کند که از کانسیلرها برای گونه ها و بینی استفاده کنید تا پوستتان شفاف تر به نظر برسد.     موهای صاف   امروزه موهای مرتب و لخت و صاف هم زیباست و هم بسیار متداول است. اگر موهای صاف و لختی ندارید می توانید از اتوی مو استفاده کنید. فقط مراقب باشید اتوی مو زیاد داغ نشود.  

راهنمای خرید انار


راهنمای خرید انار        با آمدن فصل پاییز میوه های مخصوص این فصل به بازار آمده است. حال برای شما عزیزان بیان می کنیم هنگام خریدو نگهداری انار چه نكاتی را باید رعایت كنید؟ * انار تازه را می‌شود در دمای اتاق و البته در محیطی تاریك و خنك، تا یك هفته نگه داشت.   * برای نگهداری بیشتر، باید انار ترک خورده را توی یخچال گذاشت. این‌طوری، تا 2 هفته می‌شود انار سالمی داشت.   * آنهایی كه می‌خواهند انار

کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟


کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟        سبزی ها و میوه‌ها تنها منابعی هستند که دارای آهن و املاح معدنی و ویتامین‌ها هستند, و این مواد برای دستگاه بدن ما علیه اختلالات بی غذایی لازم هستند و از همین منبع است که آهن و املاح معدنی آن قابل گوارش و جذب در بدن است     خواص بعضی از میوه ها : کیوی: میوه کوچک اما بسیار مقوی این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین ای و فیبر است حجم ویتامین سی این میوه دوبرابر حجم ویتامین سی ...

۷ توصیه برای سرما نخوردن !


۷ توصیه برای سرما نخوردن !    با وزیدن اولین باد سرد سیستم ایمنی بدن آماده می شود تا با سرما خوردگی مقابله کند اما سرما با خود افسردگی را هم به دنبال می آورد و همین افسردگی قدرت دفاعی بدن را کاهش می دهد. برای آنکه بدنتان را در برابر هر نوع بیماری در فصل زمستان مصون نگه دارید به این هفته توصیه عمل کنید:   ۱) میوه و سبزی فراموش نشود. انتخاب یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل بهترین راه برای قوی نگاه داشتن سیستم ایمن ...

دکوراسیون تابستانی برای خانه شما !


دکوراسیون تابستانی برای خانه شما !    وقتش رسیده تا خانه خود را از رنگهای شاد و سرد برای تابستان گرم پر کنید تا فضای اطرافتان پر از انرژی زندگی باشد .   با رسیدن آفتاب سوزان، وقت خلاص شدن از دکوراسیون سنگین زمستانی، روشن شدن فضای داخلی و در نتیجه تغییر حال و هوای شماست. برای این منظور راه‌های سریع و آسانی وجود دارد.     با این چند ایده‌ آسان، تابستانی بانشاط را به خانه خود آورید:   ۱- پتوها، لحاف‌ها و رواندازها را جمع ...

فصل تابستان تاثیری در كاهش وزن ندارد


فصل تابستان تاثیری در كاهش وزن ندارد    یك متخصص قلب و عروق گفت: فصل تابستان در كاهش وزن هیچ تاثیری ندارد و با پیاده روی در هوای گرم تنها آب مورد نیاز بدن از بین می رود. دكتر شهلا مجیدی درگفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا خوزستان اظهار كرد: پیاده روی مفید است اما در هوای گرم به دلیل این كه مقدار زیادی از آب مورد نیاز بدن از بین می رود این نوع پیاده روی می تواند ضرر هم داشته باشد. وی تاكید كرد: افرادی كه بیماری قلبی دار ...

آرایشی ماندگار مخصوص فصل تابستان !


آرایشی ماندگار مخصوص فصل تابستان !        با شروع فصل تابستان و روبروشدن با گرما ی آن شاید آرایش و میکاپ شما حتی بسیارملایم و کم با عرق کردن چندان ماندگاری و دوام نداشته باشد برای همین بهتر است در این فصل خاص از لوازم آرایشی که مناسب آن بوده و به ماندگاری و دوام آرایش شما کمک می کند استفاده کنید :   اینطور عمل کنید :   1- برای اینکه از شل شدن پوستتان در اثر گرما جلوگیری کنید بهتر است در این فصل بیشتر از زمانهای د

توصیه هایی برای افرادی با پوست روشن در فصل تابستان


توصیه هایی برای افرادی با پوست روشن در فصل تابستان      یک متخصص پوست توصیه كرد: استفاده از لباس‌های با آستین‌های بلند، شلوار بلند، کلاه مخصوص و  عینک آفتابی مناسب همراه با مصرف ضدآفتاب در مناطق کویری در فصل تابستان ضروریست و ...   دکتر نصرت پورسینا  اظهار داشت: پوست عضوی از بدن است که در معرض مستقیم آفتاب و عوامل مضر محیطی بوده و به عنوان یک سد دو طرفه عمل می‌کند.   وی افزود: پوست از داخل اجازه نمی‌دهد آب و الکترولیت

نکاتی در مورد میوه ها


نکاتی در مورد میوه ها    یک نکته در مورد روش شکستن نارگیل: برای شکستن نارگیل به این صورت عمل کنید: ابتدا الیاف آنرا کاملاً از نارگیل جدا کنید، بر روی نارگیل لکه هایی مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنید و شیره داخل نارگیل را کاملاً از آن خارج کنید.سپس نارگیل را داخل تابه قرار داده به مدت 30 الی 60 دقیقه گذاشته تا با حرارات ْ350 بپزد بعد از این زمان بگذارید تا پوست آن سرد شود. سپس با یک ضربه چکش پوست نارگ