کمبود چه موادی در کودکان باعث می شود که فرزندانی کوتاه قد داشته باشیم ؟عنصر روی اساساً به سوخت و ساز مرتبط است. دیده شده است كه مكمل روی تأثیر مثبتی بر رشد كودكان دچار كوتاه قدی تغذیه ای داشته است.
اولین تحقیقات كمبود روی در انسان مربوط به اواخر دهه 1950است كه نشان داد تأخیر در رشد، ضایعات پوستی و نارسایی بلوغ در نوجوانان پسر ایرانی و مصری مربوط به كمبود روی است.
مقدار روی در بدن 5
آیا کودک شما نیز در حال اضافه وزن است،شما باید با روش هایی که در این مقاله گفته شده است،مانع از این کار شوید.
چاقی و افزایش وزن از مشكلات و پیامدهای زندگی نوین است.به عبارتی دیگر افزایش وزن از تبعات مدرنیزه شدن زندگی افراد است،در این میان آنچه كه رشدی روز افزون داشته است،روند افزایش وزن و چاقی در گروههای سنی كودك و نوجوان است كه نگران كننده و قابل تأمل است.
تغذیه نادرست
اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطهای آنان را قابل كنترل و سازگار میكند، اما با شروع بلوغ جسمی روابط آنان با خانواده، محیط، مربیان مدرسه و افراد جامعه دستخوش تغییر میشود و گویا به موجودی دیگر تبدیل میگردند.
بلوغ جسمی كه با تحول در رفتارها، نیازهای عاطفی، هیجانات درونی و روحیه اجتماعی نوجوان همراه ...
محققان میگویند کودکان و نوجوانانی که زیاد اساماس میفرستند، در معرض خطرند. پدر و مادر غرق خواباند اما فرزند نوجوانشان همچنان دارد اساماس میفرستد. این روزها نوجوانان، این کار را حتی هنگام عبور از خیابانهای شلوغ هم انجام میدهند. حتی هنگامی که در کلاس درس هستند، دستهای پنهانشده در پشت میزشان همچنان روی تلفن همراه در حال فرستادن پیامهای متنی است. پزشکان میگویند ...
شما هم احساس میكنید نوجوان شما به زبانی متفاوت صحبت میكند؟ شما هم نمیتوانید حرفهای او را درك كنید و منظورش را بفهمید؟ اگر چنین حسی دارید، بهتر است به جای اینكه بیشتر از او فاصله بگیرید و تنهایش بگذارید، سعی كنید به او نزدیكتر از قبل شوید.
مطمئن باشید با كمی تلاش و وقت گذاشتن این كار ممكن است؛ البته اگر نخواهید این زحمت را به خودتان بدهید و به فرزندتان نزدیك شوید، باید ...
تغییرات بلوغ در دختران معمولا در سن بین 9 تا 13 سالگی آغاز می گردد. در حالی که شروع این تغییرات در پسران اندکی دیرتر بین 10 تا 14 سالگی است.
بلوغ دوره گذار از کودکی به بزرگسالی است. دوره ای است که در آن تغییرات جنسی ثانویه اتفاق می افتد و رشد عضلانی کامل می گردد. علاوه بر این تغییرات عمیقی در ظرفیت های شناختی فرد، خودپنداره وی و رابطه او با خانواده، هم سالان و جامعه به وجود می
دوران بلوغ اگر به تغذیه دختران نوجوان توجهی نشود، قد آنها كوتاه و اندامشان ظریف خواهد بود از این رو نسل آینده را نیز به مخاطره میافتد زیرا دختری كه قد بلندی دارد، ذخایر غذایی كاملی داشته و در هنگام باروری جفت بزرگتری ساخته و تغذیه بهتری از طریق جفت به جنین میرسد.
یك متخصص تغذیه گفت: دختران قد بلند ذخایر غذایی كاملی دارند و در هنگام بارداری جفت بزرگتری ساخته و از این رو تغذیه ...
دلیل بسیاری از والدین ، که فرزندان نوجوان دارند ، برای آینده ی آنان شدیدا نگران هستند . در این مقاله برآنیم تا خوش بینانه تر به این قضیه نگاه کنیم ، به ذکر تفاوت ها و شباهت های ی دو نسل بپردازیم ، و سرانجامِ این اختلاف ها و کشمکش های بین والدین و نوجوانان را مورد بررسی قرار دهیم.
تفاوت های صفردرجه ای
در دنیای معاصر ، وقتی از نوجوان و خانواده ی او صحبت می شود ، تصویر به
والدین در دوران نوجوانی فرزندانشان لازم است اطلاعاتی در زمینه امور جنسی به آنان بدهند این آموزش در دو قسمت فیزیولوژی بدن و مسائل جنسی می باشد.
پدر و نوجوان
بسیاری از والدین زمانیکه کودک آنان به دوران نوجوانی وارد می شوند یکی از دغدغه و نگرانی آنان این است که چگونه باید در مورد مسائل جنسی با او صحبت کرد؟ و چه مطالبی را باید با او در میان بگذارم؟ آیا گفتگو با او در این زمینه موجب ...
در سال های کودکی، دوستی های پسران و دختران جنبه شهوانی ندارد. اما با بحران بلوغ کشش جنسی بیدار می شود و نوجوان به موضوعات جنسی حساسیت پیدا می کند.مسائل جنسی غالباً فکر نوجوان را مشغول می کند و سوالاتی را در ذهن او ایجاد می کند. رفتارهای جنسی برای نوجوان، والدین و کسانی که به نوعی با نوجوان ارتباط دارند مسائل و مشکلاتی تولید می کند، این مسئله باعث می شود برای حل و کاهش این مشکل به دنبال ...
یک بررسی جدید شواهد تازه ای را ارائه داده تا والدین را بیشتر از قبل متقاعد کند که باید موبایل، تبلت و کامپیوترها را از اطاق خواب بچه ها دور کنند.
این بررسی نشان داده است که نور این وسایل می تواند میزان هورمون ملاتونین را که خواب را کنترل می کند تحت تاثیر قرار دهد.این تاثیر برای بچه هایی که تازه وارد دوران بلوغ شده اند بیشتر است و نور مانیتور دستگاه های ذکر شده در این بچه ها میزان هورمون ملاتونین ...
آمارها نشان می دهد، بیشترین مشتریان محصولات هرزه نگاری در جهان، نوجوانان هستند
آمارها نشان می دهد، بیشترین مشتریان محصولات هرزه نگاری در جهان، نوجوانان هستند. دلایلی كه سبب می شوند نوجوانان به این سمت گرایش بیشتری داشته باشند، شرایط بلوغ، نداشتن اطلاعات كافی و مناسب، عدم تربیت درست جنسی، فشار همسالان و تقلید از آنها و مهم ترین دلیل بی اطلاعی و بی توجهی خانواده ها در مورد آسیب های ...
یكی ازبزرگترین مشكلات بین والدین و فرزندان درنوجوانی، پرخاشگری و خشم فرزندان است
سالها منتظر بودهاید كه كودكی فرزندتان تمام شود تا نوجوانی و جوانیاش را ببینید. خوشبینانه برایش نقشهها وآرزوهای زیادی هم داشتهاید اما حالا كه درآستانه بلوغ قرار گرفته، با گوشهگیری، ناسازگاریها و بعضیرفتارهای عجیب و غریبش، درجا ذوقتان را كور میكند! با نوجوانی مواجه میشوید كه هیچ ...
تغییرات عمدهای که در کردار و رفتار نوجوانان در دوران بلوغ به علت گرایش به استقلال رای و تصمیمگیری در قبال تمام رخدادهای زندگی اشان ایجاد میگردد، آنها را گاهی به سوق یافتن به تغییراتی در خواب و خوراکشان وا میدارد که در اغلب موارد تحولات ایجاد شده، به علت عدم پاسخگویی به نیازهای واقعی این دوران آنها را در معرض سوء تغذیه قرار میدهد. رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با ...
درزمان بلوغ باید راجع به مسائل جنسی و بهداشت بلوغ بیپرده تر صحبت کرد، درست است؟در این سن آموزش باید چطور باشد؟
چون این سؤال خیلی از خانوادههاست. آنها احساس میکنند وقتی فرزندشان بالغ میشود ، خودشان بیشتر دستپاچه میشوند. نمیدانند چطور درباره ی این مسائل باید سر صحبت را باز کنند.
آموزش زودرس و شتابزده ی مسایل جنسی به کودکان میتواند به اندازه ی آموزشهای با تأخیر ...
شناخت صحیح احكام الهى به عنوان یك عنصر مهم ، در تربیت دینى فرزندانمان محسوب مى شود. اگر بخواهیم فرزندان خود را طورى تربیت كنیم كه احكام الهى را رعایت نمایند باید از همان زمان كودكى بر طبق دستورات دینى عمل نماییم. براى اینكه دختران و پسران هنگام بلوغ با مشكلى روبه رو نشوند و به تدریج با نقش خاص خود به عنوان دختر و یا پسر آشنایى یابند، باید از همان ابتدا به طور جداگانه با آنها رفتار شود.
ای ...
با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز دستخوش تغییرات جدی میشود
احساسات و علایق جنسی در این دوره در انسان پدیدار میشوند. ضمن اینکه نوجوانان در همین دوره در جهت کسب استقلال حرکت میکند و مهیای زندگی اجتماعی میشوند و بالطبع از والدین
خویش فاصله میگیرند.
در کوران این تغییرات جدی و بنیادین، نوجوان بسیار در معرض خطر ...
به علت عدم وجود منابع آموزشی در زمینه هویت جنسی و مسایل پیرامون آن در ایران متاسفانه وظیفهاین آموزش بر عهده جامعه قرار گرفته و با این جمله ( بزرگ می شی میفهمی ) عجین شده است...
بزرگ میشی می فهمی
نوجوانی یک دوره بحرانی است که در آن بلوغ اتفاق می افتد . از نظر لغوی بلوغ در فرهنگ فارسی به معنی « رسیدن » ، « رسیدن به سن رشد » ، « مرد شدن » ، « زن شدن » ، « رسیدگی و پختگی و
یکی از خصایص بارز نوجوانان، هنجارشکنی است که همین رفتار موجب درگیری با مادر و پدر می شود ؛ اگرچه این خصلت در همه کودکان بروز نمی کند.
وقتی به گذشته فکر می کنید می بینید که مراحل سختی را در راه رشد و پرورش فرزند خود طی کرده اید؛ شب بیداری ها هنگامی که فرزندتان نوزادی کوچک بود، تربیت کودک تان و مشکلات خاص دوران دبستان او، همه مراحل سختی بوده که با موفقیت آنها را طی کرده اید.
صحبت کردن در باره جنسیت برای اغلب والدین کاری دشوار است. والدین یا نگران زیاد گفتن هستند و یا کم گفتن ویا نگران گیج کردن بچه های خود. بسیاری از والدین هم فکر میکنند که اگر در باره مسائل جنسی با کودکان خود صحبت کنند افکار جنسی را در ذهن های کوچک آنها پرورش میدهند و با این کار بچه ها را به تجربه های جنسی تشویق میکنند.
بعضی از والدین دیگر نیز فکر میکنند که اگر کودکشان سوال
نوجوانی، دورهای است كه در آن فرد نه تنها از نظر فیزیكی، بلكه از نظر روحی و فكری و ذهنی هم دچار تغییرات اساسی میشود. به همین دلیل است كه این دوره، مرحلهای مهم در زندگی هر فرد است كه همچون یك انقلاب و دگرگونی بزرگ در بسیاری از خانوادهها بروز میكند.
با وجود برخی نظریات منفی درباره نوجوانی، نوجوانان اغلب پرانرژی، فكور و آرمانگرا هستند و علاقه زیادی به حق و عدالت دارند ...
بلوغ زودرس، از لحاظ روانی و اجتماعی و هم از لحاظ جسمی مشکلات زیادی را برای نوجوانان، به خصوص دختران نوجوان، به وجود میآورد.
بلوغ زودهنگام
گلایل اردلان، رییس اداره سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس وزارت بهداشت در یک نشست خبری اعلام کرد: «براساس بررسیهای انجامشده، سن بلوغ دختران کشور از 8/13 به 65/12 رسیده است.» بنا بر گفتههای اردلان، یك سال كاهش از سن بلوغ دختر
نوجوانان در سنین بلوغ، تحت فشارهای عاطفی و هیجانی زیادی قرار دارند. در این دوره، نوجوانان به طور طبیعی گرایش به مظاهر نو دارند و در مورد ظاهر، مدل مو و انتخاب پوشش با والدین خود اختلاف دارند. این نوع گرایشات طبیعی، از عوارض دوران بلوغ است که اگر والدین برخورد درستی با آن داشته باشند، با گذشت زمان تعدیل می شود. متاسفانه به دلیل فشارها و محدودیت هایی که والدین بر فرزندان خود ...
نوجوانان و بلوغنوجوانان و بلوغ
نوجوانی، بلوغ و جوانی دوران حساس زندگی هر فردهستند. دوران نوجوانی زمانی است که تغییرات ظاهری و درونی باهم همراه می شوند تا کمال فرا رسد. در دوران نوجوانی نه تنها رشد جسمانی آهنگی سریع دارد بلکه تکامل احساسات، روابط اجتماعی و منطقی نیز حرکتی تند و رو به جلو دارند.بلوغ دوران شناخت خود و پدیده های پیرامون خود است و شناخت یعنی تولد و زندگی دوباره. جوانی ...
پیش از هر چیز یادآوری این نکته ضروری به نظر میرسد که آگاهی دادن به نوجوانان درباره ارزشهای مذهبی و اجتماعی، آناتومی و فیزیولوژی دستگاه تولید مثل و مشاوره و برقراری ارتباط صحیح با آنان باید در برنامه تربیتی والدین و اولیای مدرسه قرار گیرد. در میان تغییرات ناشی از بلوغ تغییرات ایجاد شده در دستگاه تولید مثل و میل جنسی، آشکارترین تحولات این دوره هستند.نوجوانان به سازگاری با تغییرات به ...
اگر امروز زن و شوهرهایی را میبینیم که علیرغم عشق و عاطفه کافی نسبت به هم، قدرت برقراری ارتباط صحیح عاطفی و زناشویی ندارند، باید به زمان کودکی و نوجوانی آنها بازگردیم. زمانی که نخستین پایههای تربیت روانی و عاطفی فرد گذاشته میشود و اگر از همان زمان این پایهها به درستی گذاشته نشود، ممکن است فاجعه بزرگی در انتظار خانوادهها و جامعهمان باشد. مدرسه نه تنها فارسی و ریاضی بلکه میتواند ...
دستیابی به تصاویر و فیلم های غیراخلاقی یا همان هرزه نگاری در سنین پایین، یعنی کودکی و نوجوانی، امروزه، آن هم با توجه به فناوری های جدید مانند اینترنت، از مباحث بسیار جدی و نگران کننده است که خانواده ها وسایر اقشار فرهنگی و فرهیخته جوامع، به خصوص متخصصان علوم رفتاری و روانشناسان را به چالش کشیده و نگران ساخته است.در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل هرزه نگاری و پیامدهایی که این پدیده می ...
گاهی دوستان و همسالان، به نوجوان فشار می آورند استفاده از محصولات هرزه نگاری را امتحان کند.دستیابی به تصاویر و فیلم های غیراخلاقی یا همان هرزه نگاری در سنین پایین، یعنی کودکی و نوجوانی، امروزه، آن هم با توجه به فناوری های جدید مانند اینترنت، از مباحث بسیار جدی و نگران کننده است که خانواده ها وسایر اقشار فرهنگی و فرهیخته جوامع، به خصوص متخصصان علوم رفتاری و روانشناسان را به چالش کشیده و ...
بلوغ یک دوره مشخص است که از طریق بعضی تغییرات در تکامل و رشد پسران نوجوان شناخته میشود. این تغییرات در زمان دیگری در طول حیات فرد اتفاق نمیافتند و ویژگیهای خاصی دارند که با شناخت آنها و انتقالشان به پسران نوجوان میتوان به آنها کمک کرد تا این دوران را به آرامی سپری کنند. در این زمینه با دکتر صفوی، روانپزشک گفتوگویی انجام شده که حاصل آن را در پی میخوانید.دکتر صفوی، روانپزشک معتقد ...
خودمراقبتی به شیوه زنانهبـاتـوجه به خونریزیهای ماهانه، همه خانمها در سنین باروری که دورههای قاعدگی دارند باید از نظر دریافت آهن و نیز احتمال کم خونی بررسی شوند.خودمراقبتی گام اول سلامت است. معنی خودمراقبتی به زبان ساده این است که ما مراقبت از خودمان را یاد بگیریم. در واقع، بین 65 تا 85 درصد ازمراقبتهایی که به سلامت ما منجر میشود، محصول خود مراقبتی است. وقتی صحبت از مراقبتهای پیشگیرانه ...
بلوغ، مرحلهای بحرانی از زندگی انسان است و به شهادت تاریخ، حتی جوامع بدوی شروع بلوغ را جشن میگرفتند.نوجوانی، که با بلوغ جنسی شروع میشود، دورهای است که طی آن نوجوان از مرز بین کودکی و بزرگسالی عبور میکند.با توجه به اینکه بخش عظیمی از جمعیت جهان را نوجوانان تشکیل میدهند، پرداختن به مسائل مختلف مربوط به نوجوانان اهمیت خاصی دارد و بررسیهای جهانی حاکی از توجه خاص کشورها به مقوله بلوغ ...
نوشابه و هورمون های جنسی دخترانطبق آخرین تحقیقات مشخص شده است که با مصرف بیشتر نوشابه نوجوانان بخصوص دختران مستعد ابتلا به بلوغ زودرس خواهند شد و دچار مشکلات هورمونی و عدیده ای از این قبیل نیز خواهند شد!متخصصان آمریکایی در بررسیهای خود مشاهده کردند دخترانی که میزان زیادی نوشابه مصرف میکنند نسبت به دیگر همسالان خود سریعتر وارد دوران بلوغ میشوند. متخصصان دانشگاه هاروارد در بررسی ...
رابطه پدر با دختر در دوران بلوغ،ارتباط با فرزندان دختر در دوران بلوغ،مواجهه صحیح والدین و نوجوانان و جوانان با این نیاز نیرومند در فاصله زمانی بین بلوغ و ازدواج نقش بسزایی در نهادینه كردن بهداشت روانی– اخلاقی در افراد، خانوادهها و نهایتاً جامعه دارد و به عكس بیتوجهی، سوء تدابیر تربیتی و گاهی نیز موضعگیریهای به اصطلاح روشنفكرانه گروهی از والدین موجب میشود كه عدهای از دختران ...
در دوران بلوغ،نوجوانان دچار مشکلات پوستی می شوند
دوران نوجوانی دوران تغییر است؛ از تغییرهای جسمی گرفته تا تغییرهای روانی و رفتاری. در این میان خیلی از نوجوانان نمی توانند ظاهر جدید خود را قبول کنند و با تغییرهای ناشی از بلوغ به آسانی کنار بیایند.گروهی از آنها ممکن است به همین دلیل افسرده شوند و گروهی دیگر نیز ممکن است سراغ جراحی های زیبایی بروند و تن به تیغ عمل های زیبایی بسپارند. با ...
به طور میانگین در هر صد فیلمی که در سال تولید میشود، حدود 4300 شخصیت به ایفای نقش میپردازند که حدود یک سوم از این تعداد را زنان تشکیل میدهند. سوء استفاده های جنسی از زنان، در رسانه های جمعی غرب منجر به آن شده است که جوانان هویت فردی خود را از دست داده و دچار سردرگمیهای شناختی، فکری و عاطفی شوند که به نوبه خود به از هم گسیختگی کانون خانواده و ایجاد روابط ناسالم اجتماعی منتهی میشود.پایگاه ...
رئیس کمیسیون قضایی مجلس گفت: طرح حمایت از کودکان و نوجوانان در مجلس پیگیری میشود. خبرگزاری ایسنا:رئیس کمیسیون قضایی مجلس گفت: طرح حمایت از کودکان و نوجوانان در مجلس پیگیری میشود. الهیار ملکشاهی درباره بلاتکلیفی چند ساله طرح حمایت از کودکان و نوجوانان افزود: این طرح شامل سن بلوغ؛ برای دختران 9 و پسران 15 ساله است. همچنین سن رشد قانونی تمام افرادی که به 18 سال تمام شمسی نرسیدهاند را دربرمیگی ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد بلوغ زودرس در نوجوانان خطر ابتلا به افسردگی را در آنها افزایش میدهد. ایسنا: بلوغ زودرس با فاکتورهای متعدد مرتبط با افسردگی از قبیل سطح بالای اضطراب ارتباط دارد. همچنین بلوغ زودرس به مشکلات اجتماعی همچون درگیری با اعضای خانواده و دوستان و ارتباط گیری با دوستانی که مستعد مشکل زا بودن هستند مرتبط است.کارن رودلف محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه ایلی نوی آمریکا ...
متاسفانه به علت عدم گرایش نوجوانان و جوانان به مصرف منابع حاوی کلسیم، نیاز آنها کاملا تامین نشده و از طرف دیگر کمی تحرک، گریز از تابش آفتاب و یا زندگی در محل های شلوغ و پرگرد و غبار نیز مزید بر علت شده است. ماهنامه پیام یاقوت - دکتر سید ضیاءالدین مظهری*:کلسیمبیشترین ماده معدنی موجود در بدن می باشد که 99 درصد آن در استخوان ها ذخیره شده و ضمن استحکام بخشیدن به آنها، در مواردی به عنوان یک منبع ...
زبان وسیله بیان عقاید و نظرات است که به کمک علایم و بر طبق قواعد و دستور زبان و علم معنی بکار میرود. زمانی زبان دچار نقص و نارسایی میشود که بگونهای صحبت کردن برخلاف قواعد دستوری باشد. یا غیر مفهوم بوده و یا از نظر شخصی و فرهنگی مطلوب نباشد. یا اینکه دستگاه صوتی (زبانی) مورد سو استفاده (بد زبانی) قرار گیرد.
کودک معمولا در حدود 12 ماهگی اولین کلمات را بر زبان میراند و حدود 18 ماهگی تا ...
دختران امروز مادران فردا و کلید سلامتی نسل کنونی و آینده می باشند.تمام مطالعات انجام شده نشان داده است که بسیاری از مشکلات دوران بارداری و تولد نوزادان نارس ارتباط مستقیم با وضع تغذیه مادر در زمان قبل از بارداری و سنین قبل از ازدواج دارد.
بطور کلی ، دخترانی که زندگی خود را با تغذیه ناکافی در دوران کودکی همراه با بیماری شروع کرده و به دوره نوجوانی پا می گذارند ، از یک طرف به علت کمبودهای ...