انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
مواد لازم سالاد اندونزیایی
سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه
 | مواد لازم : سیب زمینی 0/5 کیلو گوجه فرنگی 2 عدد متوسط نخود فرنگی 200 گرم کالباس 300 گرم خیارشور 300 گرم سس مایونز به میزان لازم گل کلم پخته شده 300 گرم هویج پخته شده 250 گرم کلم بروکلی پخته شده(در صورت تمایل) 300 گرم این یک دستور غذایی لذیذ و خوشمزه برای وعده غذایی شام یا در مهمانیها تولد به جای سالا |
درست کردن سالاد ماکارونی
 | مواد لازم : برای 6 الی 8 نفر تخم مرغ 3 عدد خیار شور 300 گرم کالباس 300 گرم پیازچه خرد شده 1 استکان ماکارونی حلقه ای نصف پاکت جعفری خرد کرده 1 قاشق سوپخوری سس مایونز 1 شیشه نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم هویج 2 عدد گوجه فرنگی 3 عدد طرز تهیه : تخم مرغ ها را بجوشانید |
طرز تهیه سالاد خیار
 | مواد لازم : برای 4 نفر خیار 3 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری فلفل سیاه نوک قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه : خیار را پوست بکنید و آن را خرد کنید و رویش نمک بپاشید و مدت 45 دقیقه کنار بگذارید. سایر مواد را مخلوط کنید. بعد از آن که آب اضافی خیار را دور ریختید ، این چاشنی را به آن اضافه کنید. |
طرز تهیه سالاد تن ماهی
 | این سالاد از تکه های ذرت و سیب زمینی و تن تشکیل شده است که با لیموترش و روغن زیتون مزه دار شده است. مدت آماده سازی:50 دقیقه مدت سرد کردن:2 ساعت مواد لازم : برای 6 نفر روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری تن ماهی 680 گرم سیب زمینی 450 گرم ذرت شیرین تازه 6 عدد پیازچه خرد شده 12 عدد فلفل کبابی خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز متوسط خ |
ویدیو مرتبط
| مواد نه چندان لازم |
سالاد نان و دانه های سویا
 | این سالاد، بدون گوشت می‌باشد اما کاملاً مقوی و سرشار از پروتئین است و در سس مخصوص آن از ریحان، روغن زیتون و سرکه استفاده شده است. مدت آماده سازی:30 دقیقه مدت پخت: 6 دقیقه مواد لازم : برای 6 نفر پنیر فتا 4/3 فنجان ماست کم چربی 2/1 فنجان ریحان تازه خرد شده 2 قاشق غذا خوری سیر کوچک رنده شده 1 عدد دانه سویا تازه یا یخ زده 300 گرم |
طرز تهیه سالاد انبه و ذرت
 | برای یک شام مختصر این سالاد لذیذ را حتماً آماده کنید که تشکیل شده است از انبه و پیاز قرمز و آروگولا. مدت آماده سازی:30 دقیقه مدت پخت: 12 دقیقه مواد لازم : برای 6 نفر ذرت شیرین تازه تمیز شده 4 عدد انبه بزرگ رسیده 2 تا 3 عدد پیاز قرمز متوسط 1 عدد روغن زیتون 5 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه 2 قاشق غذا خوری شکر 1 قاشق چای خوری پودر کاری 2/1 قاشق چ |
سالاد پاستا با بره
 | این سالاد خوشمزه که از پاستا و گوشت بره تشکیل شده است را حتماً در یک شب تابستانی به عنوان یک شام عالی میل کنید. مدت آماده سازی:20 دقیقه مدت سرد کردن:2 ساعت مواد لازم : برای 6 نفر پاستای با مدل رشته ای 150 گرم روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری پوست لیمو ترش 1 قاشق چای خوری سس پستو 1 نسخه دنده بره 12 عدد نعنا 1 فنجان طرز تهیه: پاستا را بپ |
طرز تهیه سالاد الویه
 | مواد لازم : سينه مرغ متوسط یک عدد سيب زميني 750 گرم خيار شور 200 گرم نخود سبز یک قوطی تخم مرغ آب پزشده سفت 4 عدد هويج آب پز 2 عدد پياز متوسط 1 عدد خامه نصف فنجان سس مايونز 2 فنجان سركه يا آبليمو 4 قاشق سوپخوري روغن زيتون 2 قاشق سوپخوري نمک و فلفل به مقدار دلخواه طرز تهيه : سينه مرغ را با پياز، هويج، 2 قاشق آبليمو، كمي نمك و يك لي |
شاورمای مرغ و سس مخصوص
 | شاورما غذايى لذيذ براى ميهمانى هاى كوچك شما است . اين غذا براى كودكان از ارزش غذايي بالا برخوردار است و ظاهر غذا هم بچه ها را ترغيب به خوردن مي كند. مواد لازم برای مرغ : سینه مرغ 2 عدد روغن زیتون 2/1 لیوان آبلیمو 2/1 لیوان ادویه مخلوط 1 قاشق غذاخوری نمك و پودر فلفل قرمز به مقدار لازم ماست 1 لیوان مواد لازم برای سالاد: كاهو خرد |
سالاد فلفل دلمه‌ای
 | فلفل‌هایی را انتخاب کنید که رنگ پررنگی داشته باشد، سفت باشد و هیچ زدگی، ضربه و یا کبود شدگی نداشته باشند... مواد لازم : فلفل دلمه سبز 1 عدد فلفل دلمه قرمز 1 عدد پیاز 2 عدد فلفل سبز 5 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم نعناع تازه 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه : فلفل دلمه قرمز و سبز را داخل یک تابه داغ ق |
سالاد بوقلمون سرآشپز
 | با تهیه این سالاد مدیترانه‌ای با طعم عالی که فقط در پانزده دقیقه آماده می‌شود،می توانید ویتامین های ضروری را برای بدن فراهم کنید. 84 درصد ویتامین های ضروری ، 58 درصد پروتئین و 41 درصد ویتامین ث روزانه خود را در یک بار سرو به دست می‌آورید. مدت زمان پخت : 15 دقیقه مواد اولیه: سبزی مخلوط شده سالادی یک دوم پیمانه برگ ریحان خرد شده یک فنجان سینه بوقل |
سالاد زیتون!
 | مواد لازم: پیاز قرمز کوچک 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد زیتون سیاه بدون هسته 2 و 1/2 پیمانه شاهی و یا هر نوع سبزی معطر دیگر 3 پیمانه برگ ریز اسفناج 120 گرم یا 2 پیمانه برگ گشنیز خرد شده 1 قاشق سوپ خوری نمک وفلفل به مقدار لازم ترشی فلفل قرمز(در صورت تمایل) 1/4 پیمانه مواد لازم برای تهیه سس: روغن زیتو |
سالاد باقلا و پنیر
 | اگر شما هم از آن جمله كسانی هستید كه به سلامت خودتان بسیار اهمیت می‌دهیدو برای كنترل وزنتان مدت زیادی است كه اغلب شب‌ها شامی سبك و به‌اصطلاح حاضری مثل نان و پنیر و گردو می‌خورید و حالا از این شام یكنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید گزینه‌های دیگری را نیز امتحان كنید؛ به‌عنوان مثال در فصل بهار خوردن سالاد گرم باقالا و پنیر یكی از این پیشنهادهاست. این سالاد مخلوطی از سبزیجات فصل ... |
طرز تهیه سالاد قرمز
 | مواد لازم: فلفل دلمه‌ای سه الی چهار عدد گوجه فرنگی سه الی چهار عدد جعفری یك یا دو ساقه هویج یك عدد پیاز یك عدد نمك و اریگانو به میزان لازم روغن زیتون سه قاشق سوپخوری طرز تهیه : پیاز را به صورت نیم حلقه خرد می‌‌كنیم. فلفل دلمه‌ای، گوجه و جعفری را نیز خرد و هویج را رنده می‌‌كنیم. این مواد را در یك ظرف ریخته و به |
طرز تهیه سالاد مرغ
 | مواد لازم (برای دو نفر): سرکه سیب دو و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری شوید خرد شده تازه یک و نیم قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری فلفل یک هشتم قاشق چایخوری کاهوی خرد شده سه پیمانه مرغ پخته و خرد شده یک و یک چهارم پیمانه گوجه فرنگی متوسط یک عدد، خرد شده نصف یک خیار پوست |
سالاد پانزانلا
 | مواد لازم : نان تست مكعبی‌شده 300گرم سركه بالزامیك دو قاشق غذاخوری روغن زیتون پنج قاشق غذاخوری نمك و فلفل و زیتون بی دانه به میزان لازم گوجه‌فرنگی درشت خردشده 700 گرم خیار متوسط و فلفل دلمه ای و پیاز قرمز کوچک از هر کدام یك عدد سیر یک حبه طرز تهیه: یك س |
سالاد حبوبات
 | مواد لازم : برای پنج نفر لوبیا چیتی 3قاشق غذاخوری عدس 2قاشق غذاخوری ماش 2قاشق غذاخوری نخود 1قاشق غذاخوری کاهو 2عدد متوسط هویج 1عدد متوسط کلم برگ خورد شده 2پیمانه پونه کوهی 1قاشق مرباخوری روغن زیتون 2قاشق غذاخوری نمک، فلفل به میزان لازم |
سالاد گریپ فروت
 | مواد لازم : گریپ فروت درشت 6 عدد مغز گردوی درشت خرد شده 1 فنجان شکر 1 تا 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون 2/1 فنجان نمک به مقدار کم کاهوی گرد مخصوص سالاد 1 عدد طرز تهیه: گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی پوست آنها را بگیریم.برگ |
ماکارونی(غذای کمکی شیرخواران)
 | موادلازم: ماكارونی 40 گرم (یك دسته كوچك) گوشت چرخ كرده 30 گرم معادل 1 قاشق غذاخوری پیاز 10 گرم معادل نصف پیازكوچك گوجه فرنگی 90 گرم معادل یك گوجه فرنگی متوسط یا سه عدد گوجه فرنگی كوچك کره 10 گرم معادل 1 قاشق مرباخوری پر(هنگام طبخ غذا) کره 5 گرم معادل نصف قاشق مرباخوری(هنگام خوردن غذا) |
سالاد عدس
 | مواد لازم : عدس پلویی پخته شده ۱ پیمانه خیار ۲ عدد گوجه فرنگی ۱ الی ۲ عدد کاهو ۳ الی ۴ برگ ماست سفت ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه : ماست و سس را با هم مخلوط و نمک بزنید و در عدس پخته شده بریزید و با هم مخلوط کنید . کاهو را ریز کنید وخیار را برش طولی ویا هر |
سالاد لوبیا سبز
 | مواد لازم : لوبیا سبز 100 گرم خیارشور و هویج از هر کدام 100 گرم سیب‌زمینی 200 گرم آبلیمو و سس مایونز به میزان لازم روغن زیتون یك قاشق غذاخوری نمك و فلفل به میزان لازم طرز تهیه : لوبیاهای شسته و از وسط دو نصف شده را در آب جوش می‌‌ریزیم و به مدت 15 دقیقه با حرارت ملایم می‌‌پزیم. لوبی |
طرز تهیه الویه رژیمی
 | مواد لازم : سینه مرغ آب پز نصف یک عدد تخم‌مرغ آب‌پز یک عدد سیب زمینی آب‌پز یک عدد متوسط هویج یک عدد متوسط خیار شور 200 گرم کنسرو نخود فرنگی 4 قاشق غذا خوری ماست چکیده کم‌چرب 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه کمی |
آموزش سالاد استونا یک سالاد دلچسب پاییزی
 | این سالاد فوق العاده خوشمزه است و علاوه بر مزه ی خوبی که دارد برای سرماخوردگی های پاییزی هم خیلی مناسب است چون کلم بروکلی عفونتهای گلو و ریه را درمان میکند هم چنین برای درمان سرفه های خشک کاربرد دارد. مواد لازم برای تهیه استونا : کاهو ۱۰۰ گرم کلم بروکلی ۱۰۰ گرم گل کلم ۱۰۰ گرم آبلیمو دو قاشق نعنا خشک &nbs |
طرز تهیه سالاد شلغم ترکیه ای بسیار خوشمزه
 | مواد لازم ( جهت ۳ تا ۴ نفر) : شلغم پوست گرفته و رنده شده نیم کیلو گشنیز یا جعفری ساطوری شده نیم پیمانه هویج رنده شده ۲ عدد متوسط لیمو دو عدد روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری فلفل قرمز ساییده شده اندکی نمک به میزان لازم طرز تهیه:شلغم را کمی نمک بپاشید و در یک بشقاب ته گرد بریزید. لیمو را آب بگیرید |
طرز تهیه یک سالاد فوق العاده رژیمی
 | این سالاد فوق العاده کم کالری بوده و مخصوص کسانی است که رژیم های لاغری دارند.این روزها بسیاری ازافراد ، بویژه خانم‌هایی که به فکر سلامتی و کنترل وزنشان هستند، شب‌ها به جای خوردن شام مفصل، فقط یک بشقاب سالاد می‌خورند .اگر شما هم از این دسته افراد هستید ، پیشنهاد امروز سرآشپز را امتحان کنید.مواد لازم : سیب زمینی یک کیلو ماست چکیده دو فنجان نخود فرنگ |
طرز تهیه ی سالاد سبز
 | مواد لازم : سیب زمینی پخته و نگینی خردشده 500 گرم نخود فرنگی پخته 500 گرم ماست چكیده دو پیمانه شوید ریزشده یك پیمانه نمك و فلفل به میزان لازم طرز تهیه:سیب‌زمینی‌های پخته را با نخودفرنگی مخلوط كرده و بعد ماست و شوید، نمك و فلفل را اضافه كنید و پس از مخلوط كردن در یك ظرف مناسب ریخته با شوید تزئین كرده و |
طرز تهیه ی سالاد نخود
 | مواد لازم سس دوم : ماست چكیده یك پیمانه سیر كوبیده شده دو حبه سبزی معطر خشك یك قاشق غذاخوری نمك و فلفل ساییده شده به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم مواد لازم سس: روغن زیتون و سركه بالزامیك از هر كدام چهار قاشق غذاخوری آب لیموترش دو قاشق غذاخوری رنده پوست |
طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی
 | مواد لازم : لوبیا چشم بلبلی نصف لیوان گوجه فرنگی یك عدد ذرت کنسروی ۴ قاشق غذاخوری جعفری و گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری پیاز نصف یك عدد متوسط آبلیمو نیم قاشق سرکه بالزامیک ( سرکه سفید ) یك قاشق نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه :لوبیا ها را از شب قبل خیس کنید٬ بعد با آب بذارید روی شعل |
طرز تهیه کیک مرغ
 | مواد لازم برای تهیه کیک مرغ: مرغ یک عدد سینه ی کامل پیازچه کوچک ۳ یا ۴ عدد جعفری خرد شده ۱۰۰گرم نان تست ۱۲ عدد تخم مرغ ۳ عدد خیارشور ۲۰۰گرم هویج ۱ عدد سس مایونز یک فنجان ماست یک فنجان سس هزار جزیره ۳ قاشق غذاخوری نمک و فلفل و ذرت به میزان لازم طرز تهیه کیک |
ســالاد لـبو برای شب یلدا ( سالادی رژیمی )
 | دستور تهیه سالاد لبو، سالادی سبک و خوشمزه برای شب یلدا به شرح زیر است.مواد لازم : چغندر متوسط دو عدد یا 300 گرم كلم سفید سه پیمانه كلم بروكسل و انار از هر کدام یك پیمانه طرز تهیه:چغندر را با مقداری آب بپزید، سپس قالب زده یا به صورت نواری برش دهید و با كلم‌های خردشده و انار مخلوط كرده، سپس سرو كنید.مواد لازم برای سس: سركه |
سالاد سیب زمینی قالبی مخصوص کریسمس
 | آماده سازی: 30 دقیقهمدت انتظار: 4 ساعتمجموعاً: 4 ساعت و 30 دقیقه مواد لازم : ژلاتین 25 گرم آب سبزیجات (یا آب مرغ) 1 فنجان سیب زمینی (آب پز، خرد شده) 1 فنجان هویج (بخار پز، خرد شده) 1 فنجان نخود شیرین 450 گرم ذرت نصف فنجان سس مایونز 6 قاشق سوپخوری خامه ترش 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار لا |
طرز تهیه سالاد سیب زمینی خوش طعم
 | طرز تهیه این نمونه سالاد سیب زمینی توسط آشپز آمریکایی جیمز ریش گفته شده است که این سالاد با طعم سرکه می باشد.مواد لازم : برای 6 تا 8 نفر سیب زمینی متوسط 6 یا 8 عدد گوشت پخته شده 12 تکه پیاز زرد بزرگ و پوست کنده شده و خرد شده 1 عدد سرکه 6 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم برگ جعفری تازه و خر |
طرز تهیه سالاد سیب زمینی با پیاز
 | این سالاد بسیار زیبا و خوشمزه ی سیب زمینی با ترکیب پیاز قرمز و با طعم و مزه ترشی و سبزیجات می باشد.مواد لازم : برای 4 تا 6 نفر سیب زمینی کوچک پوست کنده و پخته شده 2 کیلو کرفس خرد شده 2 عدد پیاز قرمز متوسط و خرد شده نصف یک عدد سس مایونز نصف پیمانه شوید 2 قاشق غذاخوری جعفری ریز خرد شده 2 قاشق غذ |
سالاد جوجه برای کاهش یبوست دوران بارداری
 | ذرت و لوبیای داخل این سالاد بیش از 13 گرم فیبر دارد و برای بهبود یبوست دوران بارداری بسیار مفید است. همچنین دانه های ذرت دارای لوتئین بوده و برای رشد چشم جنین بسیار مهم است و گوجه فرنگی منبع بزرگ از ویتامین ث است.مواد لازم برای دسر : پوست لیمو ترش رنده شده یک قاشق چایخوری آب لیمو ترش 6 قاشق سوپخوری پوست لیمو شیرین رنده شده &n |
سالاد ماکارونی با تن ماهی
 | مورد مصرف : غذای اصلیمناسب برای : جشن تولدآماده سازی : 150 دقیقهبا تن ماهی میانه خوبی ندارم اما انصافا در این سالاد خوشمزه می شود . قرار نیست همیشه سالاد ماکارونی را با کالباس درست کنیم، تن ماهی می تواند جایگزین خوبی باشد. البته کیفیت تن ماهی خیلی مهم است ، حتما از تن ماهی استفاده کنید که کیفیت خوبی داشته باشد .مواد لازم: ماکارونی فرمی 300 گرم تن ماهی یک قوطی |
سالاد مدیترانه ای رژیمی
 | مواد لازم : تربچه 15 عدد پیازچه 15 شاخه كاهو پنج برگ كلم ریز خرد شده ده قاشق غذاخوری پیاز یك عدد خیار یك عدد گوجه یك عدد فلفل دلمه ای یك عدد آبلیمو و سركه به میزان لازم نمک به میزان لازم طرز تهیه :تمامی مواد ذكر شده به صورت نگینی خرد |
طرز تهیه سالاد 7 رنگ
 | سالاد یکی از پیش‌غذاهایی است که در بسیاری از خانواده‌ها طرفداران زیادی دارد.اگرچه برخی آن را همراه با غذا و بعضی نیز پس از غذا میل می‌کنند. با این حال، خوردن آن به عنوان پیش غذا از آن رو بهتر است که هم باعث پر شدن معده پیش از خوردن غذای اصلی می‌شود و هم در نتیجه این احساس سیری کالری زیادی روانه بدن نمی‌شود.از این رو، نقش زیادی در حفظ تناسب اندام دارد. یکی از سالادهایی که علاوه بر ... |
طرز تهیه یک سس رژیمی
 | همواره هستند افرادی در خانواده که به خوردن سس سفید سالاد آلرژی دارند یا عده‌ای که برای دوری از چاقی بیش از حد خوردن سس را برای خود ممنوع کرده‌اند. برای این دسته افراد طرز تهیه نوعی سس را آموزش داده‌ایم که یک نوع سس رژیمی محسوب می‌شود.مواد لازم : آرد سه قاشق غذاخوری کره ۱۰ گرم آبلیمو یک قاشق غذاخوری شیر ۲۵۰ گرم |
سالاد گوجه فرنگی کباب شده
 | این سالاد برای شب های بهاری و تابستانی می تواند یک شام سبک و خوش طعم باشد.مواد لازم : گوجه فرنگی مینیاتوری 12 عدد روغن زیتون یک چهارم پیمانه سرکه بالزامیک یک و نیم قاشق غذاخوری سیر رنده شده 2 عدد درشت شکر 2 قاشق مرباخوری نمک و فلفل به اندازه کافی پنیر فتا 500 گرم سبزی ریحان کمی |
طرز تهیه سس ریحان
 | مورد مصرف : پیش غذامناسب فصل : همه فصولآماده سازی : 15 دقیقهپخت : 15 دقیقهمواد لازم برای 3 نفر : روغن زیتون 1/2 لیوان سرکه سیب 1/3 لیوان روغن کنجد به میزان لازم آویشن به میزان لازم پودر زیره نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل به میزان لازم شکر نصف قاشق چای خوری آبلیمو 3 قاشق چای خور |
