انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
مسواک زدن
راز سلامتی و شادابی
 | 1- هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذاهای سبک و رقیق بخورید ، آنگاه غذای سنگین . 2- در فصل بهار گوشت های لطیف و تخم مرغ نیم پخته بخورید و از خوردن پیاز و ترشی پرهیز کنید . در آخر بهار چیزهای شور و گوشت گاو و شیر نخورید . 3- در ماه اول تابستان سبزی های سرد مثل کاسنی ، خرفه ، شیر خشت ، میوه های تر ، گوشت گوسفند دو ساله و گوشت مرغ ، دراج ، ماهی تازه ی بی نمک و شیر بخورید و از بوییدن مش |
رنگ بد دندان ها نشانه چیست؟!!
 | آیا علی رغم اینکه مسواک می زنید اما باز هم دندان هایتان زرد است و توضیحی برای این موضوع ندارید? چرا رنگ دندانهای متفاوت است ؟ شما به احتمال زیاد روزی تنها ۱۰دقیقه به دندان های خود توجه می کنید و معاینه دندان ها هر ۶ماه توسط دندان پزشک نیز یادتان نمی رود. اما در حال حاضر کمی حوصله کنید و در آینه دقیق به دندان های خود نگاهی بیندازید. دندان های هر فرد می تواند نشانگر سلامت کلی بدن باشد. |
جرم دندان چیست؟
 | چرا اغلب مردم تمایل به جرم گیری ندارند ؟عواقب جرم چیست ؟آیا جرم گیری ضرر دارد ؟ برای جواب دادن به سؤالات فوق ابتدا باید ببینیم جرم دندان چگونه تشکیل می شود، از لحظه ای که مسواک زده می شود، حدوداً 10 دقیقه بعد روی سطوح دندانی موادی شروع به تجمع می کنند که اصطلاحاً پلاک دندانی نامیده می شوند. پلاک دندانی از مواد غذایی مصرف شده یا مواد معدنی موجود در بزاق ایجاد میشود، اگر کمی دقت ... |
9 مرحله مسواک زدن
 | در آخرین لحظات شب که حسابی خوابتان می‌آید، تازه یاد مسواک زدن می‌افتید. خیلی هول هولکی سراغ مسواک می‌روید و در عرض یک دقیقه دندانهایتان را مسواک می‌زنید ولی آیا روش درست مسواک زدن همین است؟ در این مقاله، روش صحیح مسواک زدن را قدم به قدم به شما آموزش می‌دهیم. 1.مسواک و خمیردندان را آماده کنیداول دندانهایتان را نخ بکشید. سپس سر مسواکتان را خیس کنید و کمی خمیردندان ... |
ویدیو مرتبط
| درست مسواک زدن |
اشتباهات رایج مسواک زدن
 | از بچگی از مسواک و مسواک زدن آنقدر شنیده ایم و این کار برای ما چنان تبدیل به عادت شده است که هیچ وقت زیاد در مورد آن فکر نمی کنیم. عادت کرده ایم مسواک را برمی داریم؛ کمی خمیردندان رویش می گذاریم و مسواک زدن را شروع می کنیم و بسته به حال و حوصله مان یک یا چند دقیقه ای هم مسواک می زنیم! اما متاسفانه در مورد این کار هم مانند هر عادت دیگر ممکن است دچار روزمرگی و در نتیجه اشتباهاتی شویم که ن ... |
چگونه با استفاده از لیمو سیگار را ترک کنیم؟
 | ممکن است بارها این جمله به گوش شما نیز خورده باشد که" حتی قبل از شروع، به توقف فکر کنید!" البته این جمله بیشتر برای افرادی مفید است که بخواهند انجام کاری مانند کشیدن سیگار، میگساری و یا شرط بندی را کنار بگذارند. البته در اینجا ما می خواهیم پیرامون افرادی صحبت کنیم که قصد ترک سیگار را دارند.قبلاً من نیز مانند سایر افراد سیگاری بودم. یک روز از خودم پرسیدم دلیل استعمال سیگار من چیست؟ به ... |
مستحبات و مکروهات غذا خوردن
 | آداب غذا خوردن در اسلام به چند بخش، تقسیم می شود: بخش اوّل: مواردی که باید هنگام خوردن غذا رعایت شوند و آنها عبارتند از: الف. تدبّر در این که انواع خوراکی های مورد نیاز انسان، چگونه در نظام آفرینش پدید آمده اند؟ و چه عواملی دست به دست هم داده اند تا آنچه در سفره نهاده شده، آماده گردد که اکنون می توان با میل و اشتها از آن استفاده نمود. ب. آغاز کردن خوردن غذا با نام و یاد |
حساسیت دندان دردناک است
 | معمولا حساسیت دندان که حساسیت شدید عاج دندان نیز نامیده میشود، می‌تواند به صورت ناراحتی دندان دائمی یا درد پس از خوردن غذای سرد، نوشیدن مایعات سرد یا تنفس هوای سرد نمایان شود. معمولا هم مشکل از زمانی آغاز میشود که لثه‌ها تحلیل پیدا می‌کنند، چرا که لثه‌ها ، ریشه‌های دندان را می‌پوشانند و در جلوگیری از نفوذ تحریک‌کننده‌ها به منافذ عاج دندانی نقش مهمی بازی می‌کنند. دندان ... |
ضدعفونی کردن مسواک
 | شاید تا به حال کسی به شما نگفته باشد که مسواکتان می‌تواند بستری مناسب برای رشد و تکثیر باکتری‌ها و میکروب‌ها باشد. متخصصان بهداشت و دهان دندان می‌گویند: آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که چرا با وجودی که بهداشت دهان و دندانهایتان را به خوبی رعایت می‌کنید ولی باز هم با مشکلاتی چون خونریزی لثه، دردناک و حساس بودن دندانها و یا بوی بد دهان مواجه هستید؟ پاسخ این سوال و مشکلاتی از ... |
سلاح جنگ با میكروب‌های دهان و دندان
 | از جمله لوازم بهداشتی كه در هر خانه و خانواده‌ای یافت میشود مسواك است، اما این‌كه چقدر از این وسیله بهداشتی درست استفاده میشود، بحث‌های زیادی به همراه دارد، چرا كه با وجود آموزش‌های فراوان بهداشت دهان و دندان بیش از نیمی از مردم هنوز روش مسواك‌زدن صحیح را نمی‌دانند. برخی افراد با شدت بسیار مسواك را روی دندان و لثه‌های خود می‌كشند كه منجر به خونریزی میشود و باعث صدمات سطحی ... |
۵ توصیه برای مقابله با بوی بد دهان
 | بوی بد دهان فاجعه و مصیبت نیست. در بیشتر موارد این بوی ناخوشایند به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود. ۱. « حواستان به پوسیدگی دندان ها باشد.» در ۷۰% موارد، بوی بد دهان در ارتباط با مشکلات دهانی است؛ از جمله: مشکلات لثوی، پوسیدگی ها، آبسه، پریودنتیت و ... . باکتری هایی که بین دندان ها جمع می شوند، ترکیبات گوگردی قابل تبخیر و تهوع آوری تولید می کنند... . بنابرا |
نکاتی راجع به جرم گیری دندان
 | یک جراح ترمیمی دندان گفت: اگر جرم دندان درمان نشود به مرور به بافت‌های عمقی لثه نفوذ کرده و در نهایت منجر به تحلیل لثه میشود. درمان نکردن جرم دندان بافت لثه را از بین می‌برد با افزایش سن به دلیل عملکرد دندانها و صدماتی که ممکن است در طول زندگی فرد به دندان وارد شود یکسری تغییرات ضربه‌ای یا سایشی به وجود می‌آید. برای درمان دندانهای این دسته افراد باید نگاه متفاوتی نسبت به ... |
پیشگیری از مشکلات دهانی دندانی
 | توضیحاتی را که برای هر سئوال این تست نوشته شده بخوانید. سپس می توانید دربارۀ بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از بیماری های مرتبط، با فرزندان تان بحث کنید. ۱) مسواک زدن دندان ها، چه قدر باید طول بکشد؟ ۱.۳۰ ثانیه. (۰) ۲.۲ دقیقه. (۱) ۳.۳ دقیقه. (۰) ۲ دقیقه حداقل زمانی است که بچه ها و بزرگترها باید به مسواک زدن اختصاص دهند. با این حال، ۳ دقیقه بهتر است. می توانید از یک ساعت شنی (سه دقیقه ای) |
الان مسواک خود را از دستشویی خارج کنید
 | اگر شما هم مثل بقیه مسواک و خمیر دندان خود را در جای مخصوص آن یعنی روی سینک دستشویی یا کمد سینک گذاشته اید یا اینکه چون مسواک شما در دارد مطمئن هستید که مشکلی ایجاد نمی شود همین الان مسواک را از آن محیط خارج سازید. بدترین محل برای قرار دادن مسواک سینک دستشویی است. به گفته محققان و میکروبشناسان دانشگاه آریزونا، به طور متوسط در یک کاسه توالت حدود ۳ میلیون میکروب وجود دارد. این میکروب ... |
مسواك زدن خطر ابتلا به سرطان را كاهش می دهد
 | تهران - بر اساس یافته های محققان سوئدی، مسواك نزدن موجب انباشتگی پلاك های دندانی مرتبط با بیماری های مزمن و درنتیجه بروز سرطان می شود. به گزارش ساینس دیلی، محققان می گویند عفونت ها و التهابات نقش مهمی را در بروز سرطان ها دارند. از سوی دیگر مهمترین عامل در بیماری های لثه نیز در واقع همین پلاك های دندانی هستند. افرادی كه بیشترین میزان باكتری را بر روی سطح دندان و لثه خود دارند 80 درصد ... |
مناسب ترین روش ها برای مسواک زدن کودکان
 | روش های زیادی برای مسواک زدن شرح داده شده و در مورد کارآیی و تاثیر آنها تبلیغ شده است. این روش ها را می توان بر اساس الگوی حرکت به هنگام مسواک زدن طبقه بندی کرد. 1- روش چرخشی roll 2- روش لرزشی vibratory 3- روش دورانی circular 4- روش عمودی 5- روش افقی روش افقی شاید راحت ترین و شایع ترین روش مسواک زدن باشد. این روش برای کودکانی پیشنهاد می شود که تنها دارای دندان های شیری می باشند و |
علاقه‌مند کردن کودکان به مسواک زدن
 | شروع از دوران نوزادی نکته مهم آن است که مسواک زدن برای کودک را از همان نوزادی شروع کنیم. انجمن دندانپزشکان آمریکا پیشنهاد کرده که دهان نوزاد را از همان روزهای اول بعد از تولد تمیز کنید. البته در این زمان او هنوز دندانی ندارد و مسواکی هم لازم نیست اما می‌توانید بعد از هر وعده غذا یا شیر مادر، با یک گاز یا دستمال مرطوب، لثه‌های او را تمیز کنید. این کار سه فایده دارد: اول اینکه پلاکی را که روی ... |
22 عادتی که دندانها را خراب می‌کنند
 | 1- دندان قروچهساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد می شود. کنترل دندان قروچه بسیار سخت است.خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز، درد دندان و آسیب ناشی از دندان قروچه را کم می کند.در شب از محافظ دهان (مخصوص دندان قروچه) استفاده کنید تا در حین خوابیدن از آسیب دندان در اثر دندان قروچه جلوگیری کنید. 2- جویدن یخیخ ماده ای بدون قند است و ممکن است فکر ... |
مسواک های سه بعدی +عکس
 | مسواک زدن یکی از مهمترین کارهای است که بسیاری از ما روزانه آن را انجام می دهیم و البته بسیار مهم است چرا که سلامت دندان های ما به آن وابسته است.مسواک های مختلفی در بازار وجود دارد که هر کدام آن ها دارای ویژگی های خاصی هستند و هر کدام آن ها می توانند بخشی از دندان شما را خیلی بیشتر از باقی نقاط تمیز کنند. البته تا به حال مسواک های سه بعدی وارد بازار نشده اند. این مسواک ها می توانند در یک لحظه ... |
دندان و لثه زیر ذره‌بین
 | دندان و لثه زیر ذره‌بین مجموعه دندان و لثه در آغاز دستگاه گوارش قرار دارد و نقشی بسیار كلیدی در هضم غذا را به عهده گرفته است. هر یك از دندانها در این مجموعه با شكل و محل استقرار خاص خود وظیفه خاصی را در جویدن غذا به عهده دارند و لثه نیز به عنوان بستر آنها، در تثبیت و تسهیل عملكرد دندانها به آنها كمك می‌كند. به‌طور كلی انسان بالغ 32 عدد دندان در دهان خود دارد كه این دندانها به چهار ... |
سلامت دندانهای کودک تان را تضمین کنید
 | اولین قدم برای سلامت ، پیشگیری از بروز بیماری و درمان آن در مراحل اولیه می باشد. هر فرد در طول زندگی خود دو سری دندان دارد. دندانهای شیری و دائمی . دندانهای شیری از سن 6 ماهگی تا 3 سالگی در دهان رویش می یابند. که تعداد آنها 20 عدد می باشد. از سن 6 تا 12 سالگی به مررو این دندانها می افتد و بجای آن دندانهای دائمی رویش می یابند و تا پایان عمر در دهان می مانند.دندانهای کودک را بهتر ب |
اسراری برای حفظ سفیدی دندان ها
 | داشتن دندان های سفید احساس جوانی و اعتماد به نفس را افزایش می دهد و در عین حال موجب می شوند که در برخورد با دیگران تاثیر روانی خوبی روی آنها بگذارید.اکثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش های سفید کردن دندان ها می بینیم به فکر می افتیم که در این زمینه اقدامی کنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء استفاده از این روش ها هستیم. در این مقاله در این ... |
شکست رکورد مسواک زدن +عکس
 | شکست رکورد مسواک زدن +عکس در کتاب رکوردهای گینس موارد عجیب فراوان است به طوری که شاید برخی از آن ها تکرار نشدنی باشند اما یکی از رکوردهای این کتاب که به تازگی شکسته شده است مسواک زدن به طور همزمان است. مسواک یک وسیله برای افزایش سلامت دندان است که توصیه می شود به طور مرتب از آن استفاده کنید. مسواک زدن با همه فوایدی که برای دندان ها دارد به یک وسیله رکورد زنی نیز تبدیل شده است. چندی پیش رکورد ... |
مسواک زدن از آلزایمر جلوگیری می‌کند!
 | براساس تحقیقاتمسواک زدن از آلزایمر جلوگیری می‌کند! نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد که مسواک زدن منظم به پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید حاکی از آن است که مسواک زدن نه تنها به افراد زیبایی هدیه می‌دهد بلکه برای جلوگیری از زوال عقل نیز مفید است.در پژوهش‌های اخیر مشخص شده بافت مغز افراد مبتلا به آلزایمر با یک نوع اشکال که باعث بیماری لثه میشود در ارتباط ... |
چه مسواکی برای کودکان مناسب است !
 | مسواک مناسب برای کودکان مسواکی است که الیاف آن نرم بوده و سر مسواک کوتاه باشد و هرچه سن کودک کمتر باشد باید دسته مسواک ضخیم‌تر باشد.الیاف مسواک بزرگسالان باید نرم تا متوسط باشد و سطح الیاف مسواک که با دندان در تماس است دارای تیزی نباشد. الیاف مسواک باید دارای نظم باشند؛ یا در یک سطح باشند یا برشی منظمی داشته باشند. افرادی که تحت درمان ارتودنسی ثابت هستند و دندان‌هایشان با س ... |
راههای تقویت حافظه دانش آموزان
 | اشکان با ناراحتی رو به مادرش گفت: "آخه یادم نمی مونه، كاش با یك بار خوندن، مطلب رو می فهمیدم و فراموش نمی كردم. می دونم حافظه ام مشکل داره." و مادرش به این فکر می کرد که چه راه کاری برای قوی تر شدن حافظه وی فراهم سازد؟ کلی کتاب در این باره تهیه و کلی یادداشت برداری کرد و از خود پرسید:"چرا برخی در یادآوری اطلاعات مشکل دارن؟ چگونه می‌توان حافظه رو تقویت کرد؟ چرا حافظه ما همواره یکسان عمل نمی کنه ... |
مسواکی که در شش ثانیه دندانها را تمیز می‌کند!
 | مسواکی که در شش ثانیه دندانها را تمیز می‌کند!مهندسان مسواکی ابداع کرده‌اند که قادر است ظرف شش ثانیه دهان را به طور کامل شست‌وشو دهد.این مسواک Blizzident نام دارد و برای دسترسی به آن کاربران نخست باید به دندانپزشک مراجعه کنند و از وضعیت دندانهای خود آگاهی یابند.سپس یک مدل دیجیتالی سه‌بعدی از این وضعیت بر روی سرور شرکت Blizzident آپلود میشود و در آنجا یک قالب پلاستیکی سه‌بعدی از دندان چاپ میشود. ... |
كودكان و مسواك زدن
 | برای پیشگیری از مشكلات بعدی در سلامت دندان های كودك بهتر است مسواك زدن را از همان زمان كه دندان ها شروع به رویش كردند، یعنی حدود شش ماهگی، آغاز كنید. برای این كار، بهترین روش این است كه او را روی پای خود بنشانید،سرش را كمی كج كنید و روی آرنجتان بگذارید و به آرامی، روی دندان هایش را بشوئید. این كار را می توانید دو بار در روز انجام دهید.اگر با این روش راحت نیست، میتوانیدترتیبی بدهید كه ... |
آیا ارتودنسی درد دارد؟
 | ارتودنسی روشی برای نظم و ترتیب دادن به دندان هاست.در این روش با اعمال کشش، دندان ها را به حرکت وا می‌دارند. طبیعی است که کودکان هم مثل بزرگترها بپرسند که آیا این فرآیند درمانی درناک است یا چه مدت طول می‌کشد و یا اینکه چه طور درمان صورت می‌گیرد؟ ارتودنسی نیازمند یک دورۀ سازگاری است که البته گاهی اوقات اندکی درد هم دارد.ارتودنسی شیوه ای است با اعمال کشش بر روی برخی دندان ها، حتی بر روی ... |
مسواک هوشمندی که وضعیت دندانها را «اس ام اس» می‌کند!
 | اخبار علمی - مسواک هوشمندی که وضعیت دندانها را «اس ام اس» می‌کند! یک مسواک هوشمند 100 دلاری که با ارسال اطلاعات بر روی گوشی هوشمند پس از هر بار مسواک زدن در مورد وضعیت دندانها و کثیف ماندن آنها خبر می‌دهد، در سال جاری وارد بازار خواهد شد. مسواک «Kolibree» از چند حسگر برخوردار بوده که محل استفاده از آن و میزان فشار وارد شده بر دندان را نشان داده و این اطلاعات را با استفاده از یک بر |
به خاطر قلبتان مسواک بزنید
 | عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان موجب تجمع باکتری استرپتوکوکوس در دهان شده و تشکیل پلاک های دندانی و بیماری های لثه را موجب می شود. مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهند که مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم، خطر حملات قلبی را کاهش می دهند. چرا که باکتری های لثه که موجب بروز پلاک های دندانی می شوند، می توانند از دهان به جریان خون منتقل شده و احتمال تشکیل لخته های خونی، ... |
7 توصیه برای درست تمیز کردن دندانها
 | 7 توصیه برای درست تمیز کردن دندانهامسواک زدن را شاید به‌توان یکی از تثبیت‌شده‌ترین عادات بهداشتی دانست. اما منظم مسواک زدن به معنای آن نیست که آن را درست انجام می‌دهید. مسواک زدن ناکافی پلاک‌های مملو از میکروب - ماده سفیدی که میان دندانها و نزدیک لبه لثه‌ها جمع میشود - را به جای می‌گذارد که باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه می‌شوند. مسواک زدن خیلی محکم هم مشکل آفرین است، زیرا دندان ... |
10 علت بدرنگی دندانها و راههای جلوگیری از آنها
 | عوامل تاثیرگذار بر تغییر رنگ دندانها 10 علت بدرنگی دندان‌هااگر دندان های شما بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر رنگ داده اند و همچنین علائم دیگری نیز ظاهر شده اند به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند. دلایل مختلفی برای بدرنگ شدن دندان ها وجود دارند که عبارتند از:1- بدرنگ شدن دندان توسط مواد خوراکی و آشامیدنی : قهوه، چای، نوشابه ها، برخی آبمیوه ها و آب سبزیجات ... |
دندانهای کودک‌تان را شیار درمانی کنید
 | بدون شک هیچ پدر و مادری دوست ندارد که فرزندش با وجود دندانهای شیری، دندان‌هایش کرم خورده و سیاه باشد و برای پیشگیری از این مشکل حسابی به بهداشت دهان و دندان کودک خود توجه می‌کنند اما در مورد برخی کودکان با وجود رعایت تمام نکات بهداشتی، والدین شاهد پوسیدگی دندانهای فرزندشان هستند. پوسیدگی‌های دندانهای کودکان معمولا از عمق شیارهای عمیق دندانهای عقبی شروع و باعث میشود در صورت ... |
آشنایی با خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان
 | مصرف برخی از خوراکی‌ها خاص نیز برای سلامت دهان و دندانها مفید هستند مسواک زدن مرتب دندانها و استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن لثه و دندان از باقی‌مانده مواد غذایی و قند موجود در خوراکی‌ها به حفظ سلامت دندانها کمک می‌کند. اما علاوه بر رعایت این نکات بهداشتی مهم دندانپزشکان تاکید دارند که مصرف برخی از خوراکی‌ها خاص نیز برای سلامت دهان و دندانها مفید هستند. همان‌طورکه ... |
توصیه‌های پیامبر اسلام درباره سلامتی
 | توصیه‌های پیامبر اسلام درباره سلامتیپیامبر اسلام و ائمه معصومین به بهداشت و سلامتی جسم توجه زیادی داشتند و مصرف مال را در این راه اسراف نمی دانستند، چنانکه عقیده داشتند آنچه در راه سلامتی بدن مصرف شود، اسراف نمی باشد. اسراف در چیزهایی است که باعث ضرر رساندن به بدن شود. در این مطلب تعدادی از توصیه های پیامبر اسلام درباره سلامتی بدن و روح را آورده ایم. یکی از علل پیشرفت مسلمانان در پزشکی، ... |
رازهایی برای داشتن دندان های مرواریدی
 | با مصرف برخی از نوشیدنی ها و غذاها دندان ها لکه دار می شوند و رنگ دندان ها به مرور تغییر رنگ می دهند .برای داشتن دندان های سفید و بدون لکه رعایت مواردی که در این مطالب آورده شده را به شما توصیه می کنیم.آیا سفیدی و درخشندگی دندان های مرواریدی شما با لکه های سفید و خاکستری پوشانده شده است ؟ خودتان می توانید به عنوان راهکار درمانی از خوردن برخی از غذاهای رنگ دار که باعث ایجاد لکه های رنگی بر روی ... |
روش استفاده از نخ دندان(+تصاویر)
 | روش استفاده از نخ دندان(+تصاویر)متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی درباره ی نحوه مراقبت صحیح از دندان های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این خلاصه کرده اند که مسواک بزنید... ،مسواک بزنید... و مسواک بزنید. در صورتی که مسواک زدن یک بُعد از مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. حتی نحوه ی مسواک زدن مهم تر از مسواک زدن می باشد و کیفیت مسواک زدن مهم ترین چیزی است که کمتر بدان توجه می شود. ... |
جالبترین روش مسواک زدن دندان با موجودات دریایی!+تصاویر
 | اخبار گوناگون - جالبترین روش مسواک زدن دندان با موجودات دریایی!+تصاویر جالبترین روش تمیز نمودن دندان را در زیر اب با ملخ دریایی مشاهده نمایید.دهان خود را باز نمایید ملخ ها بی درنگ شروع به مسواک زدن دندانهای شما می نمایند. جالبترین روش تمیز نمودن دندان را در زیر اب با ملخ دریایی مشاهده نمایید.دهان خود را باز نمایید ملخ ها بی درنگ شروع به مسواک زدن دندانهای شما می نمایند. شما در این تصاویر ... |
5 خطایی که حین مسواک زدن مرتکب می شویم!
 | 5 خطایی که حین مسواک زدن مرتکب می شویم!احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندان هایتان را مسواک می زنید و شاید تصور می کنید در این کار خبره شده اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می شوید. در این مطلب با 5 خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می شویم آشنا خواهید شد. 1.عجله می کنید به عقیده ی کارشناسان یکی از خطاهای شایع مسواک زدن زمانی کوتاهی است که برای این کار اختصاص ... |
