كمكهاي اوليه عبارتند از اقدامات با درمانهاي ساده و فوري كه بلافاصله پس از بروز يك سانحه براي افراد آسيب ديده انجام مي شوند و يا آنكه براي بيماراني كه به سرعت بدحال شده اند ، قبل از رسيدن آمبو لانس ،پزشك و يا افرادي كه در زمينه امداد گري صلاحيت لازم را دارا ميباشند ارائه مي گردند...
مواد و اقلام مورد نياز براي كمك هاي اوليه
اين گونه وسايل معمولا" در جعبه هاي مخصوص كمك ه
مواد آرایشیناخن برای رنگ کردن ناخن، افزایش طول ناخن به طور مصنوعی و یا افزایش مقاومت ناخن به کار می روند.
لاک ناخن باعث درماتیت تماسی آلرژیک می شود. شخصی که به لاک ناخن حساسیت دارد ممکن است در انگشتان و پلک، صورت و گردن و جاهایی که لاک ناخن زمانی که در حال خشک شدن بوده تماس داشته دچار حساسیت شود. فرمالدئید یک ترکیب آلرژی زا می باشد. افرادی با حساسیت به لاک ناخن می توانند لاک های hypo
بعضی راهها که ما والدین ناآگاهانه احساسات بچهها را از آن طریق سرکوب میکنیم عبارت اند از
1. محافظت: «من به تو اطمینان میدم که گربه الان بیرون از خانه است. تو اصلا نگران این موضوع نباش»
2. تنبیه کردن: «برای یک ماه از بازی با گربه محروم هستی»
3. حل مسأله: «چرا خوشحال نیستی؟ ما داریم میریم بیرون که بستنی بخوریم و تو نباید در باره اون ماجرا بیشتر از این فکر کنی»
4. نتیجه
بهترین ضدآفتاب؟هرچند ساعت یکبار؟SPF یعنی چی؟عامل اصلی چینوچروک پوست و ایجاد ککومک برروی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است.
هیچوقت فکر کردهاید که چرا بعضیها با اینکه سنشان بالاست، ولی روی صورتشان چینوچروک زیادی دیده نمیشود و اصطلاحا جوان ماندهاند؟ بازیگران هالیوود را نگاه کنید. بعضی از آنها ۶۰ ساله هستند ولی نقش یک خانم ۳۰ ساله را بازی میکنند و اگر کسی ...
بهترین راه این است که خطراتی را که در کمین بچههاست با زبانی قابل فهم برای آنها توضیح داد و بلافاصله روشهای پیشگیری از این خطرات را هم به آنها آموزش داد .
آموختن روشهای محافظت از خود، شاید مهمترین کاری باشد که والدین برای فرزندانشان انجام میدهند؛ حتی مهمتر از فراهم کردن خورد و خوراک و پوشاک مناسب....
البته همین مهمترین وظیفه، سختترین هم هست؛ چون اگر قرار ...
1. اگرچه در آپارتمانهای كوچك امروز اتاق جداگانه یی به عنوان اتاق غذاخوری وجود ندارد، اما اغلب در خانهها بخشی از آشپزخانه و یا اتاق پذیرایی به این امر اختصاص یافته است. یكی از روشهای جداسازی فضای غذاخوری از بقیه اتاق پذیرایی یا آشپزخانه استفاده از پاراوان است كه هم به نوعی فضای غذاخوری را جدا و مشخص میسازد و هم زینتی برای اتاق میباشد.
2. نصب طبقات چوبی باریك به دیوار قسمت ...
رئیس مركز تحقیقات كنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: مصرف سیگار موجب كاهش ذخیره ویتامین A در بدن میشود. این ویتامین نقش محافظت پوست در برابر عوارض مخرب موجود در سیگار را به عهده دارد.
غلامرضا حیدری در گفتگو با فارس، افزود: سیگار علاوه بر اثرات تهدیدكننده حیات بر ارگانهای داخلی از جمله قلب و ریه، موجب كاهش طول زندگی میشود. وی گفت: سیگار بر پوست تأثیرگذار است و ...
با افزایش تعداد مبتلایان به سرطان پوست در فصل تابستان هیچ امری مهمتر از حفاظت از این بافت بدن نیست و این امر به راحتی با ایستادن در سایه قابل انجام است.
به منظور حفاظت از پوست در برابر اشعه خورشید استفاده از كرم یا لوسیون ضدآفتاب با فاكتور حفاظت خورشیدی (SPF) حداقل 15 و بكارگیری از آن 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ضروری است. مصرفكنندگان باید اطمینان حاصل
جام جم آنلاین: امروز با كاربردهای متنوع و گسترده رایانه، جای تعجب نیست اگر كسی را با چشمانی خسته و قرمز ببینیم كه ناشی از كار زیاد با كامپیوتر است.
البته درست نیست همیشه هم كامپیوتر را مقصر بدانیم؛ تماشای بیش از حد تلویزیون، مطالعه بیش از حد و در محیطی نامناسب (نور ناكافی و فاصله نادرست كتاب یا مجله از چشم) هم میتواند سبب بروز چنین مشكلاتی شود. در هر صورت امروز استفاده از رای ...
یکی از پزشکان گیاهان دارویی مفید برای پوست را به شرح زیر نام می برد:آواکادو ، آویشن ، اسیدهای گیاهی ، انگور ، بابونه ، بادام ، بادام زمینی ، پنیرک ، توت فرنگی ، جو دو سر، حنا ، خارمریم ، ختمی ، زیتون ، شنبلیله ، شیرین بیان ، شاهتره ، صبرزرد ، عسل ، گزنه ، ماست ، همیشه بهار و هویج.
در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی عوارض پوستی را بیان می کنیم که تعدادی با ه ...
آیا شما به طور مشترک از یک کامپیوتر استفاده می کنید و می خواهید پوشه هایتان امنیت بیشتری داشته باشند؟
برای ایجاد پسوردی که از پوشه ها محافظت می کند دو روش وجود دارد.
روش اول: اگر شما برای نام کاربری خود پس ورد دارید می توانید از این پس ورد برای محافظت از پوشه های خود استفاده کنید. اما در غیر این صورت روش زیر را دنبال کنید: روی پوشه ای که می خواهید محرمانه بماند راست کلیک کرده و گزینه ...
این روش بسیار موثر ولی کمی عجیب است ؟!
پزشکان دانشگاه سینسیناتی ادعا کردهاند که خوردن دونات پس از مصرف تنقلات و فست فود میتواند روشی برای محافظت از قلب باشد.
شاید تاکنون بارها و بارها از زبان پزشکان شنیدهاید که خوردن فست فود و تنقلات مثل چیپس و ژامبون سلامت قلب را به خطر میاندازد. اما در واقع اگر پس از این خوردنیها، دونات بخورید در واقع بهترین روش برای محافظت از قلب است.
...
زردآلو یك منبع غنی از پیش فاكتور ویتامین آ موسوم به بتاكاروتن است و بنابراین در حفظ سلامت و بینایی چشم ها تاثیر قابل توجهی دارد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود و این ویتامین نقش حیاتی در بهبود بینایی دارد. این میوه همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مانع از تخریب سلول ها توسط مولكول های رادیکال آزاد می شود.
به گفته متخصصان تغذیه ...
مهم ترین بیماری های کلیوی کدامند، چگونه تشخیص داده میشونند، عوامل خطرزا کدامند؟....
از بین هر 20 فرانسوی، یکی شان کلیه هایی بیمار دارند و خودشان این موضوع را نمیدانند!نزدیک به سه میلیون فرانسوی از یک بیماری کلیوی رنج میبرند. با این حال، اکثر آنها از این موضوع اطلاع ندارند! در واقع، بیماری های کلیوی قبل از رسیدن به مراحل پیشرفته علائم خاصی از خود نشان نمیدهند. اغلب این بیماری ها ...
با وجود اهمیت دید چشم، بیشتر مردم نسبت به این مسئله بی توجه هستند. کوری و آسیب های چشمی مسئله ای ساده نیست.
می خواهیم ۵ نکته در مورد سلامتی چشم به شما یادآور شویم تا همه دیدی بهتر داشته باشیم.
۱) از بیماری های چشمی مطلع باشید و مداوماً برای دادن تست بینایی نزد پزشک بروید
بیشتر مشکلات بینایی از بیماری های چشم مثل پیری چشم، آب آوردن چشم، بیماری های دیابت شبکیه و آب مروارید ناشی می شود. ...
مواد مغذی برای داشتن موهای سالم
متن زیر درمورد ۷ ماده مغذی است که موهای تان برای سالم ماندن باید از آن ها تغذیه کند.اصلا مهم نیست که چقدر برای موهای تان هزینه می کنید و از محصولات بهداشتی محافظت مو استفاده می کنید. آن ها خیلی از مواقع هیچ کاری برای موهای تان نمی توانند انجام بدهند چون موهای تان مرده و از داخل بیمار است. یادتان باشد آنچه را که به دهان می گذارید بیشتر سلامت موهای تان ...
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید عامل بروز مشکلات عمده ای برای سلامتی است، خصوصاً مشکلاتی مانند سرطان پوست و آب مروارید چشم.
محافظت از پوست را از کودکی آغاز کنید!
یادگیری محافظت از پوست ضروری است و آموختن این مراقبت از ابتدای کودکی باید آغاز شود. «زندگی با خورشید» برنامه ای است که باعث میشود کودک با خطرات احتمالی در رابطه با خورشید آشنا شود و در هر شرایطی رفتار پیشگیر ...
اصولاً یک محلول، یا اسیدی است یا قلیایی. اگر درجه قلیایی محلول بالا باشد، PH آن زیاد و اگر درجه اسیدی آن بالا باشد، PH آن کم است. صابونهای معمولی که در آب به شکل محلول در می آیند، دارای واکنش قلیایی بوده، بنابراین به پوست حالت قلیایی می دهند و آن را برای ابتلا به عفونت مساعد می نمایند.
برای آنکه باکتریها نتوانند در پوست ایجاد عفونت نمایند، پوست بدن به سه طریق PH خود را به حالت اسیدی ...
محافظت از 4700 مدال المپیک 2012 در گاو صندوق مخصوص برج لندن
مسئولان برگزار کننده سی امین دوره بازیهای المپیک مدالهای بازیهای لندن را در گاوه صندوق مخصوص برج لندن محافظت میکنند.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سایت کمیته ملی المپیک، کمیته برگزاری بازیهای لندن2012 اعلام کرده که برای حفاظت از امنیت مدالهای طلا، نقره و برنز بازیهای المپیک تابستانی تا زمان اعطاء آنان به ورزشکاران در مراسم پیروزی ...
● درمان خانگی آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی
هر سال بیش از ۱۵ میلیون نفر در جهان مبتلا به سرطان پوست می شوند. برای حفاظت خود در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش خورشید UV، بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴بعدازظهر که ساعت های اوج تابش خورشید است، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بپرهیزید. با کلاه های لبه دار، عینک آفتابی و بلوز آستین بلند خود را بپوشانید. از کرم ضدآفتاب با SPF بالای ۱۵استفاده کنید و در کنار ...
تحقیقات جدید نشان داد که مصرف سبزیجات و غذاهای حاوی سبزی می تواند از لوزالمعده محافظت کند.
خبرگزاری فارس: مصرف سبزی از لوزالمعده محافظت میکند
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، پژوهشگران سوئدی در تحقیقات خود از 80 هزار شهروند بالغ سوئدی در طول 11 سال دریافتند که سبزیجات عامل مهمی در محافظت از لوزالمعده درمقابل بیماریها است.
این پژوهشگران فهمیدند ...
نکات قابل توجه قبل از رنگ کردن مو:چند نکته را قبل از رنگ کردن موهای خود به صورت دائمی به خاطر بسپارید
از رنگ موهایی که خیلی زیاد خاکستری هستند و با رنگ پوست شما تناسبی ندارند، استفاده نکنید. رنگ موهای طلایی نیز با هر چهرهای متناسب نیستند و باید در مورد استفاده از آنها نیز دقت کنید. همیشه قبل از رنگ کردن موها از نرمکننده موی سر که مناسب موهایتان است، استفاده کنید. به درخشندگی موها ...
آیا شما هم همانند بسیاری از بانوان، موهای آسیب دیده زیادی دارید؟ در صورتی که شما از شامپوهای قوی استفاده و هر روز موهایتان را با سشوار خشک می کنید و به آنها حالت می دهید، این عادات چربی مغذی موهای شما را از بین می برد و نتیجه آن به دست آوردن موهای خشک و آسیب دیده است.
یکی از راه های بهبود این وضعیت، استفاده از روغن های طبیعی است. استفاده از آنها به صورت روتین می تواند جان تازه ای به موهای ...
● کلسیم و ویتامین D: برای محافظت از دندان ها به مدت طولانیبه نظر می رسد که این مکمل ها برای کاهش افتادن دندان ها نیز مفید باشند. آنچه هم برای استخوان ها و هم برای دندان ها مفید است.همراه با افزایش سن، استخوان ها تمایل به از دست دادن کلسیم دارند که این امر منجر به از بین رفتن تراکم آنها خواهد شد. این پدیده که پوکی استخوان نامیده می شود، علاوه بر مجموعۀ استخوان های اسکلت بدن، هم دندان ها ...
آرایش و زیبایی - شاید از جهت اینکه اهل آرایش نیستید فکر کنید که به جز یک کرم مرطوب کننده برای دست و صورت و هر از گاهی یک ضد آفتاب به چیز دیگری نیاز نداشته باشید اما بهتر است بدانید که حتی اگر از هیچ لوازم آرایشی هم استفاده نمی کنید بهتر است برای محافظت از پوست خود و پیشگیری از کک و مک و لک در سنین بالاتر، این یک قلم را جلوی میز آرایش خود داشته باشید.
شیر پاک کن ها علاوه
حرکت موج ایدز به سوی تماس جنسی/رفتار محافظت نشده در افراد زیر 25 سال
رئیس مرکز تحقیقات ایدز، از نحوه تعامل مسئولان وزارت آموزش و پرورش با وزارت بهداشت در بحث آموزش و اطلاع رسانی پیرامون HIV/ ایدز به شدت گلایه کرد و گفت: برنامه ها در آموزش و پرورش، قائم به فرد است.
دکتر مینو محرز در گفتگو با خبرنگار مهر اظهارداشت: مشکل بزرگی که در حال حاضر با آن مواجه هستیم، موج بیماری ایدز است
در پیست اسکی از خود محافظت کنیم اسکی کردن در ارتفاعات فعالیتی پرتنش و پراسترس به شمار می رود. فعالیت زیاد در ارتفاع از طرفی و عکس العمل های ناگهانی و سرعت بالای این فعالیت از سوی دیگر موجب می شود تا بدن متحمل فشارهای زیادی شود. این مساله می تواند باعث وارد آمدن آسیب های جسمی شود. مصدومیت های ناشی از ورزش اسکی به گونه های مختلفی تقسیم می شود.● خستگیخستگی یکی از عوامل مهم است که د ...
اگر در تلفن همراه خود از رمز عبور استفاده نمیكنید، نخستین گام را در حفظ حریم خصوصی خود برنداشتهاید؛ اقدامی ساده كه میتواند جلوی مشاهده تصاویر، عكسها، پیامكها و نرمافزارهای مهمتان را بگیرد. اگر رمز عبور برای هر گجت و نرمافزار خود ندارید، پس مخاطب این مطلب هستید.
1ـ محافظت از دستگاهها با رمز عبورتلفن همراه، آیپد، رایانه، تبلت و... باید به رمز عبور مجهز شود. برخی معتقدند ...
توسعه و رشد چین و چروک های پوست اجتناب ناپذیر است، اما نوع و شدت این چروک ها قابل کنترل هستند.
شما نمی توانید در ژن خود دست ببرید تا پوستتان را حفظ کنید، اما می توانید در از آن در مقابل آفتاب محافظت کنید و با عادات خوب غذایی آن را تغذیه کنید.
خوردن مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین های ترمیم پوست و فیبر هستند، سرعت پیر شدن پوست صورت را کاهش می دهد.
میوه های تازه و رنگارنگ برا ...
زنان ژاپنی دارای پوستی زیبا هستند . راز آنها چیست؟بیایید با هم به گوشه و کنار جهان سربزنیم و نکات و ترفندهای زیبایی را در برخی از نقاط مشهور جهان جستجو کنیم، نکاتی که حاصل قرن ها تجربه است !!!
هرچند امروزه شیوه های بسیاری برای مراقبت از زیبایی به وجود آمده اما از دیرباز زنان در سراسر دنیا روش هایی برای حفظ زیبایی داشتند که بسیار مفید و موثر بوده است و در هر جایی به نوعی تکامل یافته ، حالا ...
ورزشهای پیشگیری کننده از صدماتامروزه مردم آنقدر درگیر جنبه ی کلاس و زیبایی یک ورزش هستند که فراموش میکنند که چقدر ورزش می تواند به آنها برای پیشگیری از بروز آسیب و جراحت کمک کند. با بالا رفتن سن، احتمال آسیب دیدگی حین ورزش نیز بالاتر می رود.رم کردن صحیح بدن و انجام حرکات کششی به صورت روزانه، احتمال آسیب رسیدن به فرد حین ورزش را کاهش می دهد. اما اگر بتوانید به کمک ورزش های مخصوص قست هایی که ...
سردارخوشنواز مطرح کرد:
آموزش الگوی حفاظتی ایران به برخی کشورهای عضو جنبش عدم تعهد
فرمانده سپاه حفاظت انصارالمهدی (عج) با بیان اینکه از سال ۶۳ به بعد هیچ هواپیما ربایی موفقی در ایران نداشتیم، گفت: ایران در حال حاضر از نظر تجهیزات در نقطه ای قرار دارد که به بخش زیادی از تجهیزات سطح دنیا نیازی ندارد و حتی به تکنولوژی دست یافتیم که دنیا ندارد.
ماجرای شهادت محافظ احمدی نژاد درسفر سیستان و بلوچستان ...
تاثیر كرم ضد آفتاب برای پوست
پزشکان به همه افراد توصیه می کنند تا از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود در برابر امواج مضر خورشید استفاده کنند.
کرم های ضد آفتاب با عیارهای حفاظتی مختلفی وجود دارند و افراد میبایست بنا به وضعیت خاص پوست خود یکی از آنها را با مشاوره با پزشک متخصص انتخاب نمایند.
گفتنی است استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را
در فصل تابستان بیش از زمان های دیگر موهای شما در معرض آسیب قرار می گیرند. آفتاب شدید، کلر موجود در آب استخرها و آلودگی های آب دریا موجب صدمه به موها و شکنندگی آنها می شود.
خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند. به آقایان نیز توصیه می شود برای محافظت از موها در برابر آفتاب به ویژه در مناطق ساحلی، از کلاه استفاده کنند.
برخی محصولات ضد آفتا
ویروس ها، تروجان ها، کرم ها، جاسوس افزارها و غیره همه بدافزارهایی هستند که کامپیوتر ما را تهدید می کنند. همه ما می دانیک که باید از کامپیوتر خود محافظت کنیم، اما با تعداد زیادی از آنتی ویروس ها و نرم افزارهای امنیتی موجود در بازار کدام یک را باید انتخاب و بر روی کامپیوتر خود نصب و استفاده کنیم؟
در این درس خواهید آموخت که چه نوع آنتی ویروسی برای کارهای روزمره و کامپیوتر شما نیاز است، ...
حداقل پوشش ضد آفتاب ها برای جلوگیری از پیری پوست و ایجاد لك و چروك 25 یا 30 است.
دکتر محمد گلشنی گفت: برخی از افراد ترجیح می دهند به دلیل وجود اسكار(جای زخم یا جوش) و لك در پوست صورت از كرم های ضدآفتاب رنگی استفاده كنند كه مصرف این نوع كرم ها هیچ گونه آسیبی به پوست آن ها وارد نمی كند.
محمد گلشنی افزود افراد باید از كرم های ضد آفتابی استفاده كنند كه پروانه تولید در داخل كش
عجایب دنیای لاکپشت از کلاهایمنیدار تا دماغ بزرگ +عکس
لاک پشت یکی از جالب ترین موجوداتی است که روی زمین زندگی می کند و گونه های مختلف آن تمام دنیا را پوشانده است. لاک پشت ها انواع مختلفی دارند که در هر کدام یک وجه مشابه وجود دارد و آن هم لاکی است که همیشه به دوش آنهاست.
سرعتشان بسیار پایین است ولی در مسابقه با خرگوش پیروز می شوند. به نظر ساده و بی آزارند اما کافی است که دست به دهانشان بزنید ...
آشنایی با راهکارهایی برای زیبا به نظر رسیدن با آرایش کمتر:آرایش میتواند یک زن را زیباتر کرده و یا زشت کند. اگر همیشه بیش از اندازه آرایش کنید معمولا بدون آرایش زشت بنظر می رسید.
رنگهای خاص ( مانند رنگهای روشن و رنگهای تیره ) می تواند ظاهر شما را بیش از اندازه آرایش شده و یا خیلی مصنوعی نشان دهد. زمانی ایده آل به نظر خواهید رسید که آرایشی طبیعی و ساده داشته باشید، قطعا شما نمیخو ...
بینی بزرگ موجب محافظت در برابر بیماریهای مختلف از جمله سرماخوردگی میشود. به اعتقاد اغلب افراد، بینی کوچک یکی از مهم ترین شاخصههای زیبایی چهره به شمار میرود.
به همین دلیل است که جراحی زیبایی بینی در میان جوانان بسیار پرطرفدار است. اما مطالعات محققان آمریکایی نشان میدهد که بینی بزرگ موجب محافظت در برابر بیماریهای مختلف از جمله سرماخوردگی میشود.
در این بررسی ...
اگر شما هم از آن دست خانمهایی هستید كه به مداد چشم و ابرو حساسیت دارید و تا امروز نتوانستید بدون دردسر و دغدغه خاطر برای آرایش چشمهایتان اقدام كنید بهتر است این شیوه را نیز تجربه كنید.تا به حال فكر كردید كه در هزاران سال گذشته در زمانی كه حتی یك برند محصولات آرایشی و بهداشتی در جهان وجود نداشت زنان چگونه میل به زیبایی و آرایش خود را تامین میكردند و چگونه به میل زیبایی و آراستگی خود ...