نمایش برچسب :

متخصصان اطفال

تأثیر خشونت های تلویزیونی در کودکان


تأثیر خشونت های تلویزیونی در کودکانتلویزیون، آموزگار قدرتمندی است و اگر کودکان همیشه شخصیتهای مورد علاقه خود را ببینند که اعمال خشن و پرخاشگرانه انجام میدهند تا به خواست خود برسند، آنها نیز همان کار را انجام خواهند داد.     روان‌شناسان معتقدند ديدن صحنه‌هايي از خشونت در تلويزيون و يا سايت‌هاي اينترنتي، روي رفتار كودكان اثرات مخرب مشخصي را بر جاي مي‌گذارد.   به گزارش هرانا به نقل از جهان نیوز ، به گفته این دسته ...

کودکان و چرخه ی بد غذایی


کودکان و چرخه ی بد غذاییمتخصصان تغذیه عقیده دارند کودکان باید مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز خود را با تغذیه ای که از موادطبیعی دارند به دست بیاورند و از آن جمله می توان به موادغذایی چون شیر و سایر لبنیات,میوه و سبزیجات سبز, مواد پروتینی مانند مرغ ماهی گوشت و تخم مرغ و نان و غلات اشاره کرد. سؤال اساسی این است که چه کودکانی به مکمل های ویتامینی نیاز دارند؟ کودکانی که به صورت معمول غذاهای سالم و تازه ...

درد پای کودکان را جدی بگیرید


درد پای کودکان را جدی بگیریدمتخصصان اطفال به والدین هشدار می‌دهند که پا درد را در کودکان خود جدی بگیرند. ایسنا: پزشکان به والدین توصیه می‌کنند که درد پای کودکان خود را تنها نشانه‌ای از رشد استخوان‌ها قلمداد نکنند و آن را هشداری برای ابتلا به بیماری‌های استخوانی و یا خطر بروز مشکلات مرتبط با زانو در آینده در نظر بگیرند.پزشکان معتقدند گاهی اوقات درد پا از سن سه سالگی به بعد در کودک و اغلب به هنگام شب بروز می‌کند ...

تاثیر اسید چرب امگا 3 بر سلامت چشم‌ها


تاثیر اسید چرب امگا 3 بر سلامت چشم‌ها          متخصصان علوم پزشكی در آمریکا تاکید كردند که مصرف امگا 3 در پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع نابینایی‌های چشمی مفید و موثر بوده و سلامت چشم‌ را تا حد زیادی تضمین می‌كند. به گزارش ایسنا، این متخصصان در بیمارستان اطفال بوستون خاطرنشان كردند که مصرف امگا 3 در پیشگیری از نابینایی ناشی از پارگی عروق چشمی موثر است. روزنامه سان در این باره گزارش داد كه مصرف غذاهای سرشار از امگا 3 ...

تابلوی پزشکان عمومی به ما چه می‌گوید؟


تابلوی پزشکان عمومی به ما چه می‌گوید؟طبق قانون باید عنوان دکترای پزشکی در تابلوی مطب پزشک عمومی درج شود و بعد تخصص‌هایی مثل پوست و اطفال قید شود و این به آن معناست که پزشک عمومی در تخصص‌های قید شده هم مهارت دارد و اگر عنوان دکترای پزشکی قید نشود، تخلف صورت گرفته است «داخلی، پوست، مو، زیبایی». این عبارت حتماً برایتان آشناست. روی تابلوی مطب خیلی از پزشکان شهر به چشم میخورد. بیماران هم خیلی وقتها همین نوشته روی تابلو را میخوانند ...

سخنانی ازبزرگان دین


سخنانی ازبزرگان دین    بوسيدن كودك:بـسـيـار ديـده مـى شـد كـه پـيـامبر اسلام (ص ) حسن (ع ) و حسين (ع ) رادر آغوش مى گرفت و مى بوسيد.روزى آن دو را در بغل گرفت وبوسيد.شخصى كه حضور داشت , وقتى علاقه پيامبر و رفـتـار وى رابـااطفال ديد به فكر فرو رفت و پيش خود گفت : آيا تا به حال در اشتباه بوده ام ؟آيا روش اسـلام در تـربـيت فرزند اين است ؟اگر اين طور است پس من در اين مساله بسيار كوتاهى كرده ام . بـه پـيـامبر نزديك شد و ...

هيستري،خانم‌هاي جوان را بيشتردوست دارد!


هيستري،خانم‌هاي جوان را بيشتردوست دارد!يک اختلال تبديلي که قديم‌ها هيستري ناميده مي‌شد، يک اختلال نسبتا شايع روان‌پزشکي است که بازتابي از تعارضات ناخودآگاه بوده و در عين حال که وجود يک اختلال طبي ديگر را به ذهن مي‌آورد، ناشي از عوامل روان‌شناختي است. حدود يک‌سوم مردم دنيا در طول عمر دچار بعضي از علايم اين اختلال مي‌شوند ولي لزوما بيمار هيستريک نيستند. حدود 5 تا 15 درصد مشاوره‌هاي روان‌پزشکي در بيمارستان‌هاي عمومي ...

گلو درد یکی از بیماریهای شایع


گلو درد یکی از بیماریهای شایعگلودرد معمولاً نشانه‌اي از وجود عفونت در مجراي تنفسي است شيرخواران و اطفال كوچك طبيعتاً نمي‌توانند احساس درد و جراحت گلويشان را بيان كند اما شما از طريق دشواري بلع، آنرا خواهيد فهميد. گلودرد غالباً بر اثر ورم لوزه‌ها (Tonsillitis) پديد مي‌آيد. ورم لوزه‌ه را يك باكتري به اسم استرپتوكوك ايجاد مي‌كند. علاوه بر اين، ويروسهاي سرماخوردگي يا آنفلوآنزا مي‌توانند مسئول اين دردها باشند. همچنين ...

راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت


راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورتراه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت گر چه در بسیاری از موارد برای درمان چین و چروک های صورت به جراحی یا لیزر یا روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید:۱- به پشت بخوابید:خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) میشود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی ...

مواد آرایشی ناخن


مواد آرایشی ناخنمواد آرایشیناخن برای رنگ کردن ناخن، افزایش طول ناخن به طور مصنوعی و یا افزایش مقاومت ناخن به کار می روند. لاک ناخن باعث درماتیت تماسی آلرژیک می شود. شخصی که به لاک ناخن حساسیت دارد ممکن است در انگشتان و پلک، صورت و گردن و جاهایی که لاک ناخن زمانی که در حال خشک شدن بوده تماس داشته دچار حساسیت شود. فرمالدئید یک ترکیب آلرژی زا می باشد. افرادی با حساسیت به لاک ناخن می توانند لاک های hypoallergenic ...

نقش بازى در تعلیم و تربیت کودکان


نقش بازى در تعلیم و تربیت کودکاناز ویژگى هاى دوره کودکى، بازى کردن است. بازى شیوه طبیعى فعالیت در این دوره است. بازى هاى کودک در سنین مختلف ویژگى هاى مخصوصى دارد. ابتدا بازى او با اشیا است و سپس شامل انسان ها مى شود.   از سنین سه و چهار سالگى به تدریج به بازى هاى گروهى و اجتماعى روى مى آورد. در این بازى ها کودک به قواعد و مقررات بازى هاى گروهى تن در مى دهد و با دیگران همکارى مى کند و در این همکارى است که او رفتار با دیگران را ...

دستيابي ايراني ها به فناوري سوخت سبز


دستيابي ايراني ها به فناوري سوخت سبز      متخصصان توانمند ايراني فناوري توليد سوخت سبز با کيفيت بسيار بالا را از انحصار امريکا خارج کردند. پيش از اين ؛فناوري توليد سوخت سبز با کيفيت بسيار بالا فقط در اختيار امريکا بود . بيوديزل يا سوخت سبز سوختي پاک و جايگزين سوخت ديزل يا گازوئيل است که از منابع طبيعي و تجزيه پذيري همچون روغن هاي گياهي ساخته مي شود.   نخستين کارخانه سوخت سبز کشور هم اکنون با ظرفيت سالانه 15 هزار ليتر در اصفهان ...

اگر نوزادم دچار يرقان شود..


اگر نوزادم دچار يرقان شود..  بيش از نيمي از كودكان طبيعي و سالم در چند روز اول زندگي دچار تغيير رنگ زرد در پوستشان مي شوند . اگر كودك شما نيز همين وضع را دارد، جاي هيچ گونه نگراني نيست؛ اما بايد موضوع را با پزشكتان يا كارشناس بهداشت مركز بهداشتي و درماني در ميان بگذاريد، بويژه زماني كه شكم يا پاهاي كودك زرد باشد.         گر نوزادتان با سن طبيعي حاملگي متولد شده است، احتمالا در عرض يك هفته گونه هاي او صورتي و زيبا ...

باورهای خرافی موی شما را پرپشت نمی کند


باورهای خرافی موی شما را پرپشت نمی کندعلم «درماتولوژی» که زمانی تمرکز خود را در زمینه درمان بیماری پوست محدود کرده بود، هم اکنون به علت پیشرفت های علم پزشکی، از درمان صرف بیماری ها فراتر رفته است و در بیشتر کشورها صاحبان این علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو تلاش می کنند. در این میان آنچه اکنون در بیماری های مرتبط با پوست و مو بیشتر به آن توجه می شود افزایش ابتلا به سرطان های پوست ...

كمبود آهن در زنان باردار باعث سقط جنين


كمبود آهن در زنان باردار باعث سقط جنين      به گفته متخصصان تغذيه كمبود اهن در زنان باردار باعث افزايش سقط جنين، افزايش خطر مرگ و مير مادران هنگام زايمان مي شود. یكي از شايعترين انواع كم خوني ،ناشي از فقرآهن است اگر براي ساخت گلبول هاي قرمز خون آهن به مقدار كافي در دسترس بدن نباشد، بدن از ذخاير آهن خوداستفاده مي كند و زماني كه كمبود آهن ادامه پيدا كند و ذخاير آهن بدن هم تمام شود كم خوني ناشي از فقر آهن بوجود مي آيد. از عوامل ...

تشخيص نشانه های درد در کودکان


تشخيص نشانه های درد در کودکان  تشخیص نشانه های درد در کودکان می تواند نوعی چالش تلقی شود. آیا کودک واقعاً دچارمشکل شده است یا من بیش از حد حساس هستم؟ آیا او واقعاً سردرد دارد؟ این پرسشی است که والدین اغلب از خود می پرسند. درد یک تجربه بسیار شخصی و پیچیده است. آن چه در زیر می آید، توصیه های پزشکان برای فهم علایم درد در کودکان است.   نشانه های درد درنوزادان بر خلاف کودکان بزرگ تر که درد دارند، گریه همیشه نمی تواند یک مشخصه ...

نکاتی مهم در مورد آرایش چشم


نکاتی مهم در مورد آرایش چشم    چشم ها نقاط اصلي و كانوني چهره هستند. نحوه آرايش و انتخاب رنگ آن بستگي مستقيم به حالت و رنگ چشم هر فردي دارد. با رنگ‌ها مي‌توان اندازه‌ها واشكال متفاوتي به وجود آورد به عنوان مثال رنگ‌هاي روشن باعث درشتي و رنگ‌هاي تيره باعث كوچك‌تر شدن چشم‌ها مي‌شوند.   متخصصان آرايش، نكات مهمي را براي ايجاد چشماني جذاب با آرايشي دقيق ذكر مي‌كنند، مثلا اگر مي‌خواهيد چشم‌هايي درشت و زيبا ...

آخرین وضعیت رتبه بندی دانشگاههای...


آخرین وضعیت رتبه بندی دانشگاههای...    آخرین وضعیت رتبه بندی دانشگاههای جهان اسلام/ تشکیل جلسه در عربستان         عضو اصلی تیم رتبه بندی دانشگاههای جهان اسلام با تشریح آخرین وضعیت رتبه بندی دانشگاههای جهان اسلام که ایران به عنوان مرجع این رتبه بندی تعیین شده است گفت: آخرین جلسه برای تعیین راهکارهای رتبه بندی دانشگاهها اردیبهشت ماه در ریاض برگزار می شود.   دکتر جعفر مهرداد در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان این مطلب گفت: ...

9خوراکی مغذی که متخصصان دوست دارند


9خوراکی مغذی که متخصصان دوست دارند      سیب را گاز باید زد با پوست!كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها، خوش‌اندام شدن و دیرتر پیر شدن، آرزوی خیلی‌هاست. بیشتر متخصصان، 30 دقیقه ورزش روزانه و 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را جزو گام‌های موثر برای دست یافتن به این آرزوها عنوان می‌کنند، در حالی که براساس جدیدترین تحقیقات،‌ نقش تغذیه مناسب هم بسیار پررنگ است. متخصصان تغذیه، 9 ماده‌غذایی زیر را به‌عنوان مفیدترین ...

ميان ‌وعده چه بخوريم؟


ميان ‌وعده چه بخوريم؟      شما روزي چند وعده غذا مي‌خوريد؟ چند وعده اصلي؟ چند ميان‌ وعده؟ متخصصان تغذيه به ما توصيه مي‌کنند علاوه بر سه وعده اصلي حتماً سه تا چهار ميان‌وعده (جمعاً در حدود 500 تا 600 كيلوكالري) نيز در برنامه غذايي روزانه‌مان بگنجانيم: يك ميان‌وعده بين صبحانه و ناهار، دو ميان‌وعده بين ناهار و شام و يك ‌وعده سبك هم بعد از شام؛ که البته اين آخري به كساني توصيه مي‌شود كه شام‌شان را تا ساعت ...

تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟


تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟    برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟   بسیاری از افراد به علت اینکه فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر تهیه ...

تمرکز فکری بهتر با غذاها


تمرکز فکری بهتر با غذاها        برای صبحانه چه میل دارید، استیك یا شیرینی؟! این روزها نبرد بین كربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیم‌های پُر پروتئین و كم كربوهیدارت اثرات مطلوبی در كاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان داده‌اند. البته نه قندها و نه پروتئین‌ها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمركز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی‌آیند. اما نباید كل تاثیرات را نادیده ...

هندوانه وخربزه رادرفصل گرمافراموش نکنیید!


هندوانه وخربزه رادرفصل گرمافراموش نکنیید!    نظر متخصصان مختلف از قبیل قلب و عروق، داخلی، نفرولوژیست‌ها و جراحان كلیه و مجاری ادرار در این زمینه متفاوت است اما مصرف مایعات فراوان برای افراد سالم به ویژه در فصول گرم سال توصیه می‌شود. دكتر بصیری در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان اینكه مصرف مایعات از بروز بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های قلب و عروق و تصلب شرایین (آترواسكلروز) ...

هلو میوه ی زیبایی


هلو میوه ی زیبایی        خواص هلو درخت هلو درختی است زیبا ولی کم دوام و عمر ان 5 یا 6 سال است و می توان انرا با درخت بادام یا الو یا زرد الوو شفتالو پیوند زد.برگ های ان دراز و دندانه دار بوده با گلهای درشت به رنگ صورتی و مانند بعضی از گیاهان قبل از بیرون امدن برگ گل میدهد و منظره زیبا و جالبی دارد .میوه ان از نوع شفتالو ولی درشت تر و پر اب و شیرین با هسته سخت و درشت می باشد.از درخت هلو نوعی انگم ترشح می شود که ...

چگونه رمز عبور را به خاطر بسپاریم؟


چگونه رمز عبور را به خاطر بسپاریم؟        متخصصان ایمنی رایانه که با وجود آگاهی کامل از قدرت هکرها در دسترسی به اطلاعات شخصی از تکه ای کاغذ برای به یاد سپردن رمزهای عبور استفاده می کنند پیشنهادهای متفاوتی را برای محافظت و به یاد سپردن رمزها ارائه می کنند. بروس اشنیر ، متخصص رمزنگاری در گذشته معمولا رمزهای عبور خود را بر روی قطعه کاغذ می نوشت و آن را در کیف پول خود نگه می داشت. اما امروز وی از ابزار ذخیره رمز عبور «Password ...

توصیه های متخصصان برای تقویت حافظه


توصیه های متخصصان برای تقویت حافظه    گروهی از متخصصان حافظه و نویسندگان کتابهای مرتبط با اختلالات حافظه برای تقویت قدرت ذهن افرادی که به شدت درگیر روزمرگی شده اند پیشنهادات جالب توجه و گاه عجیبی دارند.   شیوه های زیادی برای به یاد سپردن موارد عادی روزمره وجود دارد، می توان آنها را یادداشت کرد، یا به لیستهای برنامه ریزی ابزارهای الکترونیکی مانند بلک بری یا آی-پد سپرد، اما در صورتی که دسترسی به این تجهیزات الکترونیکی ...

بالا رفتن از پله‌ ها صعود به سمت سلامت


بالا رفتن از پله‌ ها صعود به سمت سلامت    پیاده ‌روی در خیابان ‌ها و پیاده‌ روها برای حفظ سلامت، فوق ‌العاده است. بالا رفتن از پله‌ ها نیز همین ‌طور مربیان ورزشی، متخصصان قلب و زنان خانه‌ دار مدت‌ها است راز پله‌ ها را کشف کرده ‌اند. بسیاری از مربیان فوتبال از بازیکنان‌ خود می ‌خواهند که برای حفظ تناسب اندام‌ شان از پله‌ های استادیوم‌ ها بالا بروند ‌و سایر ورزشکاران حرفه‌ ای نیز از پلکان‌ های درون سالن‌ های ورزشی ...

کودکان را برای صبحانه سر شوق بیاورید


کودکان را برای صبحانه سر شوق بیاورید        شکل صبحانه خوردن کودکان را باید برحسب شخصیت آنها چید. بیدار کردن کودکان و نشاندن سریع آنها سر سفره باعث می شود کودکان میل به خوردن صبحانه پیدا نکنند. توصیه من این است که در عادت کودک به صبحانه خوردن یک سری تغییرات مثبت ایجاد کنید؛ مثلا شب ها کمی زودتر کودکان را بخوابانید تا صبح راحت تر و زودتر از خواب برخیزند. یک ورزش صبحگاهی کوچک قبل از خوردن صبحانه و بعد، یک مراسم جالب برای صبحانه ...

خوابیدن با چراغ روشن سبب افزایش وزن می‌شود


خوابیدن با چراغ روشن سبب افزایش وزن می‌شود        متخصصان روانشناسی در گزارش جدیدی اعلام كردند كه اگر در شب، اتاق زیاد روشن باشد این وضعیت سبب افزایش وزن می‌شود. به گزارش ایسنا،‌ این متخصصان می‌گویند: موشهایی كه به هنگام شب در معرض نور شدید قرار می‌گیرند پس از گذشت هشت هفته حدود 50 درصد بیشتر از موشهایی كه در یك چرخه استاندارد نور - تاریكی قرار داشتند، دچار اضافه وزن می‌شوند. به گزارش خبرگزاری فرانسه، دكتر لائورا فونكن نویسنده ...

۱۴ سؤال زنان از متخصصان پوست و مو


۱۴ سؤال زنان از متخصصان پوست و مو      هر خانمی مایل است زیبایی خدادادی خود را حفظ کند. برای رسیدن به این هدف راه های زیادی وجود دارد. هرکس روش یا نکته جدیدی را یاد می گیرد اطرافیان خودش را هم از آن مطلع می کند...   در این میان گاهی مشکلاتی برای ظاهر افراد پیش می آید که لازم می شود به پزشک متخصص مراجعه کنند. برخی خانم ها دوست دارند همیشه ظاهری بی عیب داشته باشند ولی با پزشکشان رودربایستی دارند. ما به شما می گوییم مشکل شما، ...

رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی: مهمترین علت مرگ و میر كودكان در اورژانس اطفال، شوك است


رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی:  مهمترین علت مرگ و میر كودكان در اورژانس اطفال، شوك است      تهران - رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: مهترین علت مرگ و میر كودكان در اورژانس اطفال، شوك است.   به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، 'محمدرضا رزاقی' روز چهارشنبه در ششمین همایش اورژانس ها و بیماری های شایع طب كودكان در دانشگاه شهید بهشتی افزود: 40 تا 50 درصد شوك ها می تواند منجر به مرگ و میر كودكان شود.   وی اضافه كرد: عوامل مختلفی مانند بیماری های قلبی و عروقی، تنفسی، كما، تشنج ...

چهار دشمن پوست و توصیه هایی در این مورد


چهار دشمن پوست و توصیه هایی در این مورد      همه ما ممكن است اشتباهاتی را در مراقبت از پوست‌مان مرتكب شویم كه به نظر خودمان چندان مهم نیستند ولی در واقع تاثیر مخربی روی سلامت پوست‌مان می‌گذارند.   این خطاهای به ظاهر كوچك می‌توانند پوست ما را پر از لك و جوش كنند و چهره‌مان را بسیار مسن‌تر از سن واقعی‌مان نشان دهند...   افراد زیادی این خطاها را مرتكب می‌شوند و بعد با پوست‌های پژمرده به متخصصان پوست مراجعه می‌كنند ...

شیر خاصیت ضد سرطانی دارد


شیر خاصیت ضد سرطانی دارد          متخصصان نیوزلندی تاكید كردند كه مصرف روزانه شیر خطر ابتلا به سرطان را تا حد زیادی كاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، این متخصصان در آزمایشات بالینی جدیدی دریافته‌اند: كودكانی كه هر روز مقادیر مشخصی شیر می‌نوشند در سنین بالاتر و 40 درصد كمتر از سایر همسالان خود در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. بر همین اساس نوشیدن نیم لیوان شیر در روز تاثیر محافظت كننده و پیشگیرانه قدرتمندی ...

استفاده خودسرانه از کرم‌های لایه بردار ممنوع!


استفاده خودسرانه از کرم‌های لایه بردار ممنوع!      یک متخصص پوست گفت: استفاده نادرست و بدون تجویز پزشک متخصص از کرم‌های لایه‌بردار و هم چنین ماسک‌های میوه، باعث ایجاد عوارضی از جمله لک و حساسیت‌های پوستی می‌شود که گاهی این عوارض برگشت ناپذیر هستند.   دکتر محمد جواد ناظمی با تقسیم بندی انواع لایه بردارها، گفت: لایه بردارها را می‌توان به دو دسته اصلی رتینوئیدهای موضعی و گلئویک اسیدها تقسیم کرد که دسته اول بیشتر به صورت محلول ...

شش توصیه برای كاهش وزن


شش توصیه برای كاهش وزن    متخصصان تغذیه معتقدند برای كاهش وزن بدن وجود اهداف واقع‌بینانه و روش رسیدن به آن حائز اهمیت است.دكتر بریتنی گلست، متخصص تغذیه در بیمارستان دنوور روشی «سریع» ابداع كرده تا به افرادی كه قصد دارند وزن كم كنند انگیزه دهند. «سریع» علامت اختصاری اهدافی است كه واقع‌بینانه، دقیق، دست‌یافتنی و جذاب هستند. این روش علاوه بر اینكه میزان مصرف مواد مضری مانند فست‌فود را كاهش می‌دهد سبب‌ساز ...

پـاک کـردن تـاتـو آسـان نـیـسـت


پـاک کـردن تـاتـو آسـان نـیـسـت      اگر از متخصصان پوست و مو بپرسید، می‌گویند برای همیشه دور تاتو را خط بکشید زیرا تاتو با رنگ‌های غیربهداشتی و سوزن در محیطی که هیچ گونه نظارتی بر آن انجام نمی‌گیرد، بدون شک سلامت شما را تهدید خواهد کرد.     چرا همواره متخصصان افراد را از انجام تاتو منع می‌کنند؟   پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروب‌ها محسوب می‌شود و با تاتو کردن این سد دفاعی موردتهاجم قرار می‌گیرد ...

قرمزی پوست صورت ، علت ها و درمان


قرمزی پوست صورت ، علت ها و درمان    1) یکی از شایعترین انواع قرمزی ، قرمزی بعد از اکنه یا جوش ( لک بعد از جوش اکثر قهو های وتیره و گاها قرمز ) است بطوریکه یک لکه یا اسکار قرمز بعد از بهبودی جوش ایجاد میشود در بعضی مواقع لکه های قرمز پوست به علت جوش های زیاد به تعداد زیاد ایجاد میشود و نمای صورت بیمار کاملابه رنگ قرمز در میاید بخصوص در ناحیه گونه ها و زیر گونه ها و طرفین صورت ، اینکه چرا در بعضی اسکار بعد از جوش بصورت ...

۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشار خونی ها


۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشار خونی ها      بیماری پرفشاری خون یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه است که در صورت درمان نشدن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی که به عنوان دومین عامل مرگ ومیر در جهان مطرح است می شود. فشارخون بالا عامل مرگ ۱/۷ میلیون نفر (حدود ۱۳ درصد از کل مرگ ومیرها) در جهان است و ۴/۴ درصد از کل بار بیماری ها نیز به فشارخون بالا نسبت داده می شود. ۶۰۰ میلیون نفر در جهان دارای فشارخون بالا ...

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن


خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن    نحوه استفاده: هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده میگردد.   خواص: پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامینE و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.سلنیوم و منیزیوم وجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع ...

پسرفت رشد در کودکان


پسرفت رشد در کودکان    اگرچه عمده مباحث و موضوعاتی که در روان شناسی رشد اطفال و نوجوانان مدنظر بوده و به آنها پرداخته می شود، بررسی روند رشد و تکامل و پیشرفت آنها در حیطه کارکردهای عاطفی، اجتماعی، ارگانیک و... است، لیکن گاه در کودکان و نوجوانان با پسرفت مواجه می شویم.   به عبارت دیگر برخلاف انتظار، نه تنها فرد به موازات رشد سنی خود، در حوزه های مختلف روان شناختی، رشد و پیشرفتی نداشته، بلکه به نسبت و در ...