نمایش برچسب :

كودكان كم بینا و كم شنوا

چگونه اعتماد به نفس فرزندخودرا تقويت كنيم؟


چگونه اعتماد به نفس فرزندخودرا تقويت كنيم؟عتماد به نفس تأثير مهمي در سازماندهي رفتارهاي سالم و سازنده فردي و اجتماعي انسان‌ها دارد، در نتيجه والدين ، نهادها و مربيان آموزشي همه مي‌خواهند بدانند بهترين راه براي دروني كردن اين حس در كودكان و نوجوانان چيست؟ به ويژه كه پژوهشگران روانشناسي نيز معتقدند فقدان اعتماد به نفس در افراد، پايه و اساس بسياري از معضلات اجتماعي است. ولي واقعيت اين است كه گر چه در زمينه اعتماد به نفس، ...

خوراکی مفید برای كم‌خونی و افزایش اشتها


خوراکی مفید برای كم‌خونی و افزایش اشتها  اگر می خواهید اشتهایتان زیاد شود،توصیه می کنیم از این خوراکی نوش جان کنید . «انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است و برای كم‌خونی و درمانی بی‌اشتهایی مفید است.«انجیر» میوه‌ای مقوی و شیرین است كه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، كلسیم، فسفر و ویتامین‌های C ،B، A است.«انجیر» منبع غنی از فیبرغذایی غیرمحلول لیگنین است كه نقش عمده‌ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر ...

آيا مي دانيد عوارض فقرآهن در كودكان چیست؟


آيا مي دانيد عوارض فقرآهن در كودكان چیست؟  كودكان براي رشد و خونسازي به آهن نياز دارند كه بايد از برنامه غذايي روزانه آنها تامين شود. در صورتي كه كودك بخصوص در 2 سال اول زندگي دچار كمبود آهن شود، سرعت رشد او كم مي شود و بهره هوشي او كمتر از كودك سالم است. قدرت يادگيري و پيشرفت تحصيلي در كودكان مبتلا به كم خوني فقر آهن كاهش مي يابد، مقاومت بدنشان در مقابل بيماريها كم مي شود و مكررا" دچار بيماريهاي عفوني مي شوند. چگونه از كم خوني ...

اختلال كم توجهي- بيش فعالي در كودكان


اختلال كم توجهي- بيش فعالي  در كودكان  اين اختلال در بر گيرنده كودكاني است كه از دستورها اطاعت نمي كنند ، از لحاظ هيجاني تحريك پذير و خشن هستند ، پيوسته از يك فعاليت به كار ديگري مي پردازند بدون اينكه هيچ يك را به سر انجام برسانند ، تمركز و توجه در كارها و يا فعاليتها و بازيها در اين كودكان پايدار نيست ، اغلب به نظر مي رسد كه حواسشان جاي ديگري است و يا گوش نمي دهند و اينطور به نظر مي رسد كه آنچه را كه گفته شده است نشنيده اند.   ...

والدین كم تمركز، كودكان بیش‌فعال


والدین كم تمركز، كودكان بیش‌فعال    ADHD  با بیش فعالی اختلالی است که در آن پرتحرکی، بی‌توجهی و رفتارهای ناگهانی بیشتر و شدیدتر از کودکان دیگر وجود دارد. 3 تا 5 درصد کودکان به این اختلال مبتلا هستند و در پسرها نیز شایع‌تر است. ممکن است در بعضی بیشتر علائم پرتحرکی و رفتارهای ناگهانی و در گروهی علائم بی‌توجهی بیشتر دیده شود. علائم این بیماری قبل از هفت سالگی شروع می‌شود ولی اغلب در دوران مدرسه مشکلات جدی ایجاد م

كم‌خونی كودكان عوارض خشونت باری دارد!


كم‌خونی كودكان عوارض خشونت باری دارد!یک متخصص تغذیه گفت: کم خونی مادران به جنین آ‌نها منتقل می‌شود. رنگ پریدگی، پرخاشگری و کم اشتهایی از علایم کم خونی است و مصرف ماست با گوشت قرمز، جذب آهن آن را مختل می‌کند. روزنامه ایران:  یک متخصص تغذیه گفت: کم خونی مادران به جنین آ‌نها منتقل می‌شود. رنگ پریدگی، پرخاشگری و کم اشتهایی از علایم کم خونی است و مصرف ماست با گوشت قرمز، جذب آهن آن را مختل می‌کند.شیوا فرجی، در مورد علل کمبود ...

آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟


آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟علل و روشهاي مقابله چرا كودك از خوردن امتناع مي كند و چه بايد كرد؟ امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلايل زير باشد: فعاليت زياد و در نتيجه خستگي فعاليت كم و در نتيجه كمتر گرسنه شدن نخوابيدن كم بودن فاصله بين تنقلات با غذاهاي اصلي اظهار نظر مبني بر دوست نداشتن غذ توسط بزرگترها. اما در عين حال اين امر ممكن است وسيله اي باشد كه كودك مي خواهد عدم وابستگي و استقلالش را نشان دهد. اين خود بخشي از ...

به اندازه خوردن را به بچه‌ها بياموزيم


به اندازه خوردن را به بچه‌ها بياموزيم  چاقي و افزايش وزن از مشكلات و پيامدهاي زندگي نوين است. به عبارتي ديگر افزايش وزن از تبعات مدرنيزه شدن زندگي افراد است، در اين ميان آنچه كه رشدي روزافزون داشته است، روند افزايش وزن و چاقي در گروه‌هاي سني كودك و نوجوان است كه نگران كننده و قابل تأمل است.   تغذيه نادرست و كم تحركي، فاكتورهايي مؤثر در ايجاد چاقي هستند. تغذيه نادرست با واژه علمي «سوء‌تغذيه» صرفاً به معني كمبود دريافت كالري ...

گوش‌هایی كه با صدا قهرند


گوش‌هایی كه با صدا قهرند      یكی از عوامل مهم معلولیت و اختلال در ارتباطات اجتماعی كاهش شنوایی است. تكلم ناقص می‌تواند از علائم نقص شنوایی پنهان در كودك باشد و طبق آمارهای ارائه شده از هر ۱۰۰۰ كودك یك نفر با كاهش شنوایی حسی ‌ عصبی متولد می‌شود.   دكتر علی‌اصغر پیوندی ، جراح و متخصص گوش، حلق و بینی و سروگردن با بیان این كه كاهش شنوایی بیشتر در سنین بالا رخ می‌دهد، در گفتگو با جام‌جم می‌گوید: تقریبا ۴درصد ...

رنگی که اشتها را كم می‌كند!


رنگی که اشتها را كم می‌كند!    مواد غذایی با رنگ آبی طبیعی، كمتر وجود دارند و این موضوع باعث می‌شود اشتهای ما به طور خودكار نسبت به این رنگ پاسخ مثبتی نمی‌دهد.   درمیان طیف رنگ‌ها، رنگ آبی، ضد اشتها است و اگر می‌خواهید وزن خود را كم كنید برای صرف غذا، ‌از بشقاب آبی استفاده كنید.     حتی بهتر است برای كم كردن اشتهای خود، از نور آبی در یخچال استفاده كنید آنوقت خواهید دید وقتی در یخچال را باز می‌كنید چقدر نسب ...

بیماری قارچی در زنان


بیماری قارچی در زنان  خارش این ناحیه باعث زخم و خارش بیشتر شده است. و معمولا خانم های می‌خواهند كه هر چه زودتر راه حلی برای مشكلشان پیدا كنند.   سوالاتی كه پزشك می‌پرسد :1. آیا سابقه حساسیت داشته‌اید؟ 2. آیا سابقه ابتلا به بیماری پوستی دارید؟ 3. آیا ترشحی هم علاوه بر خارش وجود دارید؟ 4. آیا از شلوارهای تنگ استفاده می‌كنید؟ 5. آیا بی‌اختیاری یا سوزش ادرار دارید؟   پزشك معاینه می‌كندپزشك ناحیه تناسلی، ناحیه ...

یارانه هدفمند؟


یارانه هدفمند؟      بسیاری از معضلات سیاسی- اقتصادی به ویژه در عرصه سیاست‌گذاری ناشی از فقدان بینش درست و منسجم است، سیاستمداران چه آنها كه در دولت به كارهای اجرایی مشغولند و چه آنها كه در مجلس به كار مقررات‌نویسی و نظارت می‌پردازند، دلمشغول مسائل روزمره و عاجلند و چندان به فكر مبانی نظری حرف‌هایی كه می‌زنند و تصمیماتی كه می‌گیرند، نیستند. این مشكل در جوامعی همانند ایران كه نظام سیاسی حاكم بر ...

پولو فولكس‌واگن خودرو سال شد


پولو فولكس‌واگن خودرو سال شد  نمایشگاه خودرو نیویورك: پولو فولكس‌واگن خودرو سال شد           خودرو پولو فولكس واگن به عنوان خودرو سال در نمایشگاه بین‌المللی خودرو نیویورك ۲۰۱۰ انتخاب شد.   نمایشگاه خودرو نیویورك ۲۰۱۰ از دوم آوریل سال جاری برپا شده و نزدیك به هزار مدل خودرو از شركت‌های مختلف در آن به نمایش گذشته شده‌اند.   شركت‌هایی مانند تویوتا، هوندا، هیوندای، پورشه، فولكس واگن، بی‌ام‌و و بنتلی در نمایشگاه ...

میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق


میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق      این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. گیلاس حاوی ویتامین C است كه در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی، تشكیل بافت پیوندی و سلامت اعصاب نقش مؤثری دارد. گیلاس جزء میوه‌های كم كالری محسوب می‌شود و سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. مصرف گیلاس و سایر میوه‌های تازه كه حاوی مقدار زیادی آب است، موجب حفظ سلامت بدن ...

تشكیل ستاد سلامت...


تشكیل ستاد سلامت...  تشكیل ستاد سلامت در شركت نفت و گاز پارس       با هدف نهادینه كردن استانداردهای سلامت ، ایجاد هماهنگی و همكاری بیشتر بین پیمانكاران شركت و واحد HSE ، فراهم كردن زمینه اجرای برنامه های مصوب توسعه بخشهای مرتبط، كاهش خسارت اقتصادی ناشی از درمان به علت پایین بودن سطح سلامت ، تشخیص مشكلات جسمی و روحی و ایجاد راهكارهای مختلف، ستاد سلامت شركت نفت و گاز پارس با دستور مدیر عامل شركت از اسفندماه ...

اتاق خواب های زیبا و شیک با رنگهای خنثی


اتاق خواب های زیبا و شیک با رنگهای خنثی        این اتاق خواب‌ها سبك منظم، ساده و آرام بخشی دارند. به مدلها و رنگهای استفاده شده در اثاثیه منزل توجه فرمایید! این اتاق خواب‌ها سبك منظم، ساده و آرام بخشی دارند.   1- اتاق خواب ، كم رنگی مدرن         ست كردن اثاثیه اتاق باعث ایجاد انسجام درون آن گردیده شده است. رختخواب بژ رنگ ساده با روكش بالا و پایین تخت می‌خورد، از طرفی كار هنری آبی كم رنگ توجه همگان را به خود جلب می‌س

وقتي كودكان كم‌ دقت هستند


وقتي كودكان كم‌ دقت هستند        تمركز بر موضوعي غير از موضوع اصلي به‌صورتي كه كودك از موضوع اصلي دور ‌شود را كمبود توجه مي‌گويند؛ به‌طور مثال اينگونه كودكان معمولا به جاي تمركز بر طول يك كلمه يا يك شكل، به‌ توالي حروف يا يك علامت غيرضروري توجه مي‌كنند. براي بهبود رفتار توجه، همه روش‌هاي آموزشي بايستي در ارتباط با يك تكليف خاص رشد كند. اين يك اصل است كه ما توجه را تعليم نمي‌دهيم؛ توجه به برخي چيزها را تعليم ...

ميان ‌وعده چه بخوريم؟


ميان ‌وعده چه بخوريم؟      شما روزي چند وعده غذا مي‌خوريد؟ چند وعده اصلي؟ چند ميان‌ وعده؟ متخصصان تغذيه به ما توصيه مي‌کنند علاوه بر سه وعده اصلي حتماً سه تا چهار ميان‌وعده (جمعاً در حدود 500 تا 600 كيلوكالري) نيز در برنامه غذايي روزانه‌مان بگنجانيم: يك ميان‌وعده بين صبحانه و ناهار، دو ميان‌وعده بين ناهار و شام و يك ‌وعده سبك هم بعد از شام؛ که البته اين آخري به كساني توصيه مي‌شود كه شام‌شان را تا ساعت ...

افزایش خطر مرگ با خواب ناكافی


افزایش خطر مرگ با خواب ناكافی      پژوهشگران هشدار داده‌اند خواب كم و ناكافی خطر مرگ زودرس را تشدید می‌كند.   تحقیقات نشان داده است كسانی كه در طول شب كمتر از ۶ ساعت می‌خوابند در مقایسه با افرادی كه ۸ ساعت خواب شبانه كامل دارند، ۱۲ درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند. این پژوهش كه از سوی محققان دانشگاه وارویك و دانشكده پزشكی دانشگاه فدریكوی دوم در ایتالیا انجام گرفته، شواهدی را درباره رابطه مستقیم بین دوره ...

5 خوراكی كه زنان حتما بايد مصرف كنند


5 خوراكی كه زنان حتما بايد مصرف كنند        پژوهشگران تغذیه توصیه می‌كنند كه 5 نوع ماده خوراكی مغذی وجود دارد كه زنان باید حتما آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه كنند.   یكی از مهمترین این پنج گروه سبزیجات دارای برگ‌های پهن و سبز رنگ هستند. محققان تاكید می‌كنند كه بدون گنجاندن این سبزیجات در رژیم غذایی روزانه تامین ریزمغذی‌های ضروری بدن امكانپذیر نخواهد بود. این سبزیجات شامل اسفناج، كلم بروكلی، كاهو و سایر سبزیجاتی ...

خصوصیات زن شایسته


خصوصیات زن شایسته  1- هماهنگی با شوهر:   برای حفظ هر نظامی هماهنگی ضروری است. بنابراین چنانچه زن با شوهر هماهنگی نداشته باشد و از او تبعیت ننماید ، نظام خانواده به هم خواهد خورد. بدیهی است هماهنگی زن با شوهر در اموری است كه خارج از منطق و وظیفه نباشد ، و متقابلاً شوهر نیز باید در این هماهنگی، مقابله به مثل نماید.   2- تمكین و تأمین نیاز جنسی :   یكی از انگیزه های مهم در ازدواج نیاز جنسی است كه ضرور

تمرکز فکری بهتر با غذاها


تمرکز فکری بهتر با غذاها        برای صبحانه چه میل دارید، استیك یا شیرینی؟! این روزها نبرد بین كربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیم‌های پُر پروتئین و كم كربوهیدارت اثرات مطلوبی در كاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان داده‌اند. البته نه قندها و نه پروتئین‌ها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمركز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی‌آیند. اما نباید كل تاثیرات را نادیده ...

طالبی استرس را كم می كند


طالبی استرس را كم می كند    محققان فرانسوی در تحقیقات خود نشان دادند كه خوردن روزانه طالبی می تواند از افراد در مقابل استرس محافظت كند. با شروع فصل تابستان میوه هایی چون هندوانه و طالبی رواج می یابند. اكنون گروهی از دانشمندان موسسه ملی تحقیقات كشاورزی فرانسه كشف كرده اند كه خوردن روزانه طالبی می تواند از بروز استرس پیشگیری كند. دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی مدل های حیوانی كه به آنها روزانه ماده آنتی اكسیدان ...

چای مثل آب برای جبران كم آبی بدن مفیداست


چای مثل آب برای جبران كم آبی بدن مفیداست        چای به اندازه آب برای جبران كم آبی بدن مفید است تحقیقات نشان می‌دهد كه چای به اندازه آب برای جبران از دست رفتن آب بدن، در روزهای داغ تابستان، مفید است. محققان این افسانه را كه چای ادرارآور است، رد كردند و در واقع در این پژوهش دریافته‌اند كه چای بیش از آب، مثانه را تحت فشار قرار نمی‌دهد. اگر ترجیح می‌دهید كه در روز گرم تابستان یك فنجان چای بنوشید، هیچ مانعی ندارد، چون یك فنجان ...

گالاس: امكان انتقالم به یووه كم است


گالاس: امكان انتقالم به یووه كم است      با توجه به محدودیت‌های مالی گالاس: امكان انتقالم به یووه كم است مدافع باتجربه فرانسوی فصل قبل آرسنال، امكان انتقال خود به یوونتوس ایتالیا را كم دانست. به نقل از روزنامه اخبار جهان، ویلیام گالاس پس از آنكه مورد توجه یووه قرار گرفت، اظهار داشت با توجه به این نكته كه خواهان حقوق هفته‌ای 90 هزار پوندی است، امكان انتقالش را با توجه به محدودیت‌های مالی یووه كم می‌بیند. وی گفت: با این ...

كبد چرب؛ بیماری كم تحركی


كبد چرب؛ بیماری كم تحركی    تغییر الگوی غذایی در دهه‌های اخیر و بخصوص افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده و عدم تحرك و فعالیت فیزیكی منظم باعث افزایش وزن و چاقی در بیشتر افراد شده است. یكی از عوارض این تغییر الگوی زندگی شیوع بیماری‌های مختلف و از جمله بیماری كبد چرب است. كبد در قسمت بالایی و راست شكم، درست در زیر دیافراگم قرار دارد و این بیماری به دلیل نشست چربی ـ به دلیل عدم توانایی كبد در سوزاندن چربی اضافی ـ به‌وجود ...

نشانه‏ های مهم بیماری قلبی


نشانه‏ های مهم بیماری قلبی    مهمترین علت پیدایش بیماری‌های قلبی- عروقی، تصلب شرایین می‌باشد. تصلب شرایین سبب می شود كه سرخرگ‌های گوناگونی كه به سمت‌های مختلف بدن خون می‏رسانند، به تدریج سخت و تنگ گردند و توانایی آنها برای انتقال اكسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن كاهش یابد. عواملی هستند كه موجب سریعتر شدن تصلب شرایین می گردند و در صورت وجود آنها احتمال پیدایش بیماری قلبی- عروقی افزایش پیدا می‌كند. برای پیشگیری ...

نکته ای عجیب راجع به ورزش کردن!


نکته ای عجیب راجع به ورزش کردن!      این نکته راجع به ورزش کردن بسیار عجیب می باشد ، آیا ازاین نکته اطلاعی دارید .متخصصان دانشگاه كامپیناس در برزیل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسیت اعصابی را كه در كنترل احساس سیری نقش دارند، تحریك و احیا می‌كند كه در نتیجه آن میل به غذا خوردن كاهش می‌یابد و در نهایت به كاهش وزن كمك می‌كند.   به گفته كارشناسان بهداشت عمومی، افزایش نرخ چاقی هم اكنون به یكی از مهمترین پدیده‌های مهم و ...

فرق محصولات رژیمی، لایت، كم‌چرب و...


فرق محصولات رژیمی، لایت، كم‌چرب و...  1.رژیمی یعنی چه؟ اصولا محصولات رژیمی را می‌توان جزو آن گروه از مواد غذایی به شمار آورد كه كالری كمتری در مقایسه با نوع معمول دارند. در واقع، اساس تهیه محصولات رژیمی، كم كردن یا حذف عوامل انرژی‌زا (به‌خصوص قند و چربی) و جایگزین كردن عوامل غیرانرژی‌زا یا كم‌انرژی به جای این‌گونه تركیبات است.   2.برچسب‌ غذایی یعنی چه؟ قدم اول برای آشنایی با واژه‌ها و اصطلاحات رژیمی، شناخت برچسب غذایی ...

سبزی‌ها در رنگ پوست تاثیر دارند


سبزی‌ها در رنگ پوست تاثیر دارند      با خوردن سبزی‌ رنگ پوست نیز تغییر می‌كند. افرادی كه سبزی‌ و میوه كمتری مصرف می‌كنند، دچار كمبود ویتامین از جمله ویتامین B، ریبوفلاوین و اسیدفولیك می‌شوند و رنگ پوست‌شان كدر خواهد شد و ممكن است لكه‌های سفید یا پررنگ‌تر از پوست، روی پوست‌شان ظاهر ‌شود.   افرادی كه فلفل می‌‌خورند پوست صورت‌شان به قرمزی می‌گراید. مصرف بیش از حد هویج و نارنگی سبب زرد شدن پوست به خصوص پوست ...

تیرگی دور چشم منشا ژنتیکی دارد؟


تیرگی دور چشم منشا ژنتیکی دارد؟      عواملی مانند خستگی، استرس، بیماری‌هایی مانند تیروئید، تغذیه بد و كم‌خونی موجب بروز تیرگی دور چشم می‌شود.   بیش از 90 درصد تیرگی‌های دور چشم منشأ ژنتیكی دارد.   عواملی مانند خستگی، استرس، بیماری‌هایی مانند تیروئید، تغذیه بد و كم‌خونی، در معرض قرار گرفتن مقابل نور آفتاب می‌تواند در بروز تیرگی چشم نیز موثر باشد.   اگزما‌های دور چشم و حساسیت‌ها كه موجب خارش چشم می‌شود ...

آسمان كم​ستاره جشنواره ۲۶ موسیقی فجر


آسمان كم​ستاره جشنواره ۲۶ موسیقی فجر    بیست و ششمین جشنواره بین​المللی موسیقی فجر درحالی برگزار می​شود كه بسیاری از چهره​های شاخص موسیقی ایران در این رویداد حضور ندارند.   برخی از چهرهای غایب: شهرام ناظری خواننده، جلیل شهناز نوازنده، حسین علیزاده،اهنگساز و نوارنده، كیهان كلهر نوازنده و آهنگساز، داریوش طلایی نوازنده و آهنگساز، مجید كیانی نوازنده و آهنگساز،هوشنگ ظریف نوازنده، حلال ذوالفنون نوازنده و اهنگساز، مسعود ...

سیلاب شدید در بولیوی ۸۰۰ خانواده را آواره كرد


سیلاب شدید در بولیوی ۸۰۰ خانواده را آواره كرد    در پی بارندگی شدید و سیلاب سهمگین در بولیوی ۲۵۰ خانه مسكونی فرو ریخته و دست كم ۸۰۰ خانواده بی خانمان شده اند. به گزارش سرویس «حوادث» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، یك مقام رسمی اعلام كرد: این خرابی ها در شهر «لاپاز» رخ داده و تاكنون گزارشی از آسیب ها و تلفات انسانی احتمالی ارائه نشده است. سیلاب و لغزش زمین از اواخر شنبه در «لاپاز» آغاز شد و حدود ۸۰ هكتار زمین زراعی را تخریب كرد. شبكه ...

كم خواب ها جوانه گندم بخورند


كم خواب ها جوانه گندم بخورند      یك كارشناس تغذیه گفت: رفع بی خوابی، خستگی و اختلالات عصبی از خواص دارویی جوانه گندم است. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یوسف نقیایی گفت: جوانه ها از مواد غذایی هستند كه در گروه سبزیجات محسوب می شوند، جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است و ارزش غذایی بالایی دارد. تغییرات شیمیایی كه در هنگام جوانه زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین ها و پروتئین در آن افزایش یابد. ...

چه کرم دورچشمی بزنیم؟


چه کرم دورچشمی بزنیم؟      من اهل استفاده از کرم های بهداشتی و آرایشی نیستم و حتی اگر بخواهم کرمی هم بزنم نمیدانم چه نوعی بهتر است؛ کرم های دور چشم قوی یا انواع ضعیفتر که برای زیر 40 سالگی در نظر گرفته شده است؟   از دکتر غلامحسین غفارپور، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران همین موضوع را پرسیده‌ام.   آقای دکتر! کرم‌های ضدچروک دور چشم از چه موادی تشکیل شده‌اند؟   کرم‌های دور چشم حاوی مواد مرطوب‌ ...

مهمترین دلایل كمبود آهن


مهمترین دلایل كمبود آهن      كم خونی ناشی از فقر آهن زمانی اتفاق می افتد كه بدن آهن كافی نداشته باشد.  به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، فلز آهن برای بدن بسیار حائز اهمیت است چون كمك می كند كه اكسیژن كافی به تمام اندام ها و سلول ها برسد. بدن از آهن برای تولید هموگلوبین استفاده می كند. هموگلوبین بخشی از گلبو لهای قرمز خون را تشكیل می دهد. اگر در بدن آهن كافی وجود نداشته باشد، گلبول های قرمز كوچكتر شده و تعد ...

وقتی بهداد و پورسرخ روی آرنولد و رمبو را در خالی بندی كم می كنند!


وقتی بهداد و پورسرخ روی آرنولد و رمبو را در خالی بندی كم می كنند!  پایگاه خبری تحلیلی انتخاب:در هفته نیروی انتظامی شاهد نمایش یك سریال پلیسی در شبكه اول سیما بودیم كه می توانست یك تلاش موفق برای نزدیك شدن استانداردهای سینمای پلیسی و تریلرهای ایرانی به تریلرهای موفق اروپایی و آمریكایی باشد، اما متاسفانه برخی مسایل از جمله افراط در تصویرپردازی مثبت از پلیس ایرانی و اشتباهات فاحش و پیاپی در جای جای این سریال، باعث شد تمام هزینه ها و امكانات صرف شده برای ...

چرا نمی‌توانید وزنتان را كم كنید؟عواملی كه مانع از كاهش وزن می شوند


چرا نمی‌توانید وزنتان را كم كنید؟عواملی كه مانع از كاهش وزن می شوند      آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید كه با وجود ورزش كردن، تغذیه سالم و كنترل شدید اشتهای خود، باز هم نتوانسته اید وزنتان را كاهش دهید؟ اما مشكل كجاست؟ به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، كارشناسان بهداشت عمومی توصیه می كنند كه محدود كردن الگوی غذایی و حتی ورزش كردن در چند سال اخیر زندگی، فاكتورهای كافی برای كاهش وزن نیستند بلكه تلاش برای لاغر شدن باید روندی مداوم باشد كه تمام عادات ...

سرعت فعلی اینترنت برای مصارف خانگی هم كم است


سرعت فعلی اینترنت برای مصارف خانگی هم كم است    یك كارشناس شبكه تاكید كرد: سرعت اینترنت در كشور در مقایسه با سایر كشورها حتی برای مصرف خانگی هم كم است، در حالی كه در برخی كشورها برای مصرف خانگی سرعت های بیش تری ارائه می شود. محسن قدمیاری در گفت وگو با خبرنگار فناوری اطلاعات خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار كرد: ما در دستیابی به دولت الكترونیكی با مشکلاتی روبه رو هستیم، یکی از این مشکلات بستر و پهنای باند محدود و سرعت ۱۲۸ kbps ...

كم خوری، مغز را جوان نگه می دارد


كم خوری، مغز را جوان نگه می دارد    در یك آزمایش جدید معلوم شد پرخوری می تواند موجب پیر شدن زودتر مغز شود در حالی كه كم خوردن باعث فعال شدن نوعی مولكول در این عضو حیاتی می شود كه حاصل آن جوان ماندن مغز است. گروهی از متخصصان دانشگاه «سیكردهارت» در رم، مولكولی را شناسایی كرده اند كه CREB۱ نامیده می شود. این مولكول محدودیت مصرف كالری را در مغز موش های آزمایشگاهی مورد هدف قرار می دهد. این متخصصان متوجه شدند كه مولكول CREB۱ بسی ...