نمایش برچسب :

قبل از خوردن غذا

رفتار با كودك 1 تا 3 ساله هنگام غذا خوردن


رفتار با كودك 1 تا 3 ساله هنگام غذا خوردن  درصورتي كه كودك مايل است با دست غذا بخورد نبايد ممانعت نمود.   استفاده از قاشق براي كودك نوپا ضرورت دارد ولي ممكن است نياز به كمك داشته باشد. كودك نوپا نياز به مكان نسبتا خلوت براي خوردن غذا دارد چون تمركز كوتاه مدت دارد، يعني صداي بلند راديو، تلويزيون يا رفت و آمد خواهر، برادر يا مشاجره مي تواند توجه او را از خوردن غذا منحرف كند.         دادن استراحت قبل از خوردن غذا و زمان ثابت مصرف ...

تغذیه ی ورزشی برای کودکان


تغذیه ی ورزشی برای کودکان    آیا بچه های خود را با آنچه برای تامین نیاز بدن آن ها لازم است تغذیه می کنیم یا خیر؟ اما چه قدر به آن ها غذا می دهید ؟ کودکانی که فعالیت می کنند نیازهای غذایی متفاوتی نسبت به آن هایی دارند که فعال نیستند. چه نوع غذایی به آن ها می دهید؟ قبل یا بعد و در طول فعالیت فیزیکی و مسابقات ورزشی چه غذایی به آن ها می دهید؟   با صحبتی که با پدر و مادرهای دیگر داشتم دریافتم که به بسیاری از آن ها

بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟


بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟      بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه‌ها چیست؟   به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است. اگر میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو ...

مایعات رایكساعت قبل یاپس ازغذامیل كنید


مایعات رایكساعت قبل یاپس ازغذامیل كنید  غذا را تند تند نخورید! یك فوق تخصص گوارش: مایعات رایكساعت قبل یاپس ازغذامیل كنید/نفخ معده درمان قطعی ندارد یك متخصص گوارش با بیان اینكه خوردن چای پررنگ، نوشابه گازدار و قهوه باعث نفخ معده می‌شوند، افزود: افراد باید مایعات را یك ساعت قبل یا پس از غذا استفاده كنند و هنگام غذا خوردن چیزی ننوشند. دكتر همایون واحدی در گفت‌وگو باایسنا، با بیان این كه نفخ معده یكی از بیماری‌های شایع است ...

مچ بند باهوش قبل و بعد از غذا تغییر شکل می‌دهد + تصاویر


مچ بند باهوش قبل و بعد از غذا تغییر شکل می‌دهد + تصاویرمشکل تنگ شدن لباس بعد از خوردن غذا و افزایش حجم معده با یک کمربند اتوماتیک برطرف خواهد شد.  کارشناسان برای کمک به افراد قبل و بعد از خوردن غذا یک کمربند خودکار تولید کرده‌اند که می‌تواند کوچک و بزرگ شود.  گفتنی است، این وسیله توسط پژوهشگران دانشگاه MIT تولید شده و ZIPPER BOT نام دارد و در آن سنسورهای نوری برای تنظیم باز و بسته شدن کمربند وجود دارد.بررسی‌ها نشان می‌دهند، این کمربند به

جزییات جدید از " کاخ سفید" اردوغان: تست غذا قبل از خوردن اردوغان/ تشکیل اورژانس دایمی در کاخ


جزییات جدید از " کاخ سفید" اردوغان: تست غذا قبل از خوردن اردوغان/ تشکیل اورژانس دایمی در کاخ" آب آشامیدنی اردوغان پیش از نوشیده شدن از لحاظ وجود عناصر باکتریایی، شیمیایی، فلزات سنگین و مواد رادیو اکتیو آزمایش می شوند تا آلوده نباشند." همزمان با سفر رجب طیب اردوغان رییس جمهور ترکیه به عربستان برای انجام حج عمره و دیدار با مقامات سعودی، اخبار و گزارش هایی جدید ازکاخ سفید نوساز اردوغان – مقر جدید ریاست جمهوری ترکیه در آنکارا – در رسانه های ترکیه منتشر شده است.به گزارش عصر ایران ...

نبایدهای پس از صرف غذا


نبایدهای پس از صرف غذا    * سیگار نکشید آزمایش‌ها ثابت کرده‌اند کشیدن یک سیگارپس از صرف غذا از نظر احتمال ابتلاء به سرطان، معادل کشیدن 10 سیگار در مواقع دیگر است.     * بلافاصله میوه نخورید خوردن میوه بلافاصله بعداز غذا باعث پرشدن معده از هوا می‌گردد،بنابراین توصیه می‌شودکه یا یکساعت قبل از غذا و یا یک تا دو ساعت بعد از غذا میوه مصرف کنید.   * چای ننوشید برگ‌های چای حاوی مقدار زیادی اسید هستند، این امر ...

کارشناسان تغذیه: بعد از غذا میوه نخورید


کارشناسان تغذیه:  بعد از غذا میوه نخوریدکارشناسان تغذیه: بعد از غذا میوه نخورید کارشناسان تغذیه بر انتخاب زمان مناسب خوردن میوه تاکید دارند و صرف میوه پس از خوردن غذا را درست نمی دانند. به گزارش پایگاه اینترنتی هلث نیوز، دانستن زمان صرف میوه بسیار مهم است و میوه باید قبل از صرف وعده های غذایی و یا زمانی که معده خالی است، خورده شود. کارشناسان تغذیه می گویند: درصورت صرف میوه با معده پر، بدن را با مقدار زیادی انرژی پر می کنید که ...

بعد از غذا ۷ کار ممنوع است


بعد از غذا ۷ کار ممنوع استبعد از غذا ۷ کار ممنوع است۱- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.۲- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی می‌کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.۳- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر ...

با رعایت 11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن سلامتی تان را تضمین کنید


با رعایت 11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن سلامتی تان را تضمین کنید رعایت این نکات ساده در زمان سلامتی می تواند باعث پیشگیری از بیماری ها و در زمان بیماری، موجب بازگشت سلامتی و تسریع روند درمان شود. قبل از این که سیری کامل اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید   قانون 1: زمان غذا خوردنانسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا هضم شده است و ادرار نضج پیدا کرده است. یعنی

اگر می‌خواهید صاحب فرزند پسر بشوید...


اگر می‌خواهید صاحب فرزند پسر بشوید...  اگر می‌خواهید صاحب فرزند پسر بشوید، صبحانه بخورید!       اگر زنانی كه قصد بارداری دارند، صبحانه و رژیم غذایی چرب بخورند ، احتمال این كه فرزندشان پسر شود، افزایش پیدا می‌كند.   به گفته پژوهشگران؛ آنچه زنان قبل و بعد از بارداری می‌خورند روی جنسیت و سلامت جنین آنها تاثیر می‌گذارد.   این محققان در یك پژوهش جدید دریافته‌اند: زنانی كه قصد بارداری دارند با خوردن صبحانه كامل و رژیم ...

چاقی کودکانتان از کجا آب می خورد ؟


چاقی کودکانتان از کجا آب می خورد ؟    عوامل مختلفی در چاقی کودکان دخیل است که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد،...   وقتی نوزادی به دنیا می‌آید، همه می‌پرسند چند کیلو است و چرا لاغر است و خلاصه از این صحبت‌ها. کم کم که کودک بزرگ می‌شود همه به دنبال این هستند که چقدر تپل است و چه زیبا و چه دوست‌داشتنی است. غافل از اینکه چاقی عواقبی دارد که می‌تواند موجب ناراحتی این کودک دوست‌داشتنی شود.     اول: پدر و مادر: پد ...

آداب یک پذیرایی رسمی و تشریفاتی


آداب یک پذیرایی رسمی و تشریفاتی        آیا می خواهید میزبانی شما در همه جهات تمام و کمال باشد؟ ،این مقاله به شما کمک می کند تا یک میهمانی بی نقص داشته باشید.   ۱- بهتر است آقا و خانم میزبان در دو انتهای میز غذاخوری و یا در وسط میز روبروی یكدیگر بنشینند.   2- اگـر فرد مهمی‌ میهمان بود می‌باید وی سمت راسـت خانم میزبان و همسرش سمت راست میزبان آقا نشانده شود.   3- بطوری كلی طرز قرار گرفتن میهمانان باید طوری ترتیب داده

نوزادان در چه سنی اشیا را دست میگیرند


نوزادان در چه سنی اشیا را دست میگیرند      با ياد گرفتن نحوه نگه داشتن اشيا مختلف با دست، كودك به دنياي بازيهاي جذاب و دوست داشتني وارد مي شود! همچنين گرفتن اشيا اولين مرحله در مسير يادگيري غذا خوردن، مطالعه، نقاشي و مراقبت از خود است.   چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ نوزادان به طور طبيعي توانايي گرفتن اشيا را دارند، اما حدودا يكسال طول مي كشد تا ياد بگيرند كه با هماهنگ كردن عضلات دست، اشيا مختلف را به درستي در دست ...

این بار ‌لاغر‌ها بخوانند


این بار ‌لاغر‌ها بخوانند    چطور امکان دارد که بعضی‌ها بخواهند چاق شوند؟ اما دلایل زیادی هم وجود دارد كه افراد را به سوی تلاش برای افزایش وزن و چاق شدن می‌كشاند. عده‌ای به طور طبیعی لاغر هستند و دوست دارند اندكی چاق‌تر شوند. برخی بیماری‌ها نیز می‌تواند منجر به كاهش وزن افراد شود. اختلال در غذا خوردن نیز یكی دیگر از دلایل لاغری افراد است. افراد مسن هم به دلایل مختلف می‌توانند با این مشكل مواجه شوند.اما باید ...

۱۱ ماده غذایی مفید در دوران بارداری


۱۱ ماده غذایی مفید در دوران بارداری      در دوران بارداری، مصرف مواد غذایی سالم، مواد مغذی مناسب را برای رشد جنین تامین می کند. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید اشاره خواهیم کرد که هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. ۱- حبوبات،نخود،عدس،لوبیا،دانه سویا سرشار از فیبر،پروتئین،آهن،فولات،کلسیم و روی است. ۲ - گوشت قرمز؛ گوشت گاو کم چرب سرشار از پروتئین،ویتامین B6، B12 ،نیاسین،روی،آهن با قابلیت جذب بالاست.گوشت گاو دارای ...

آماده باش قبل از زنگ خوردن گوشی


آماده باش قبل از زنگ خوردن گوشی      در عوالم موبایل بازهای حرفه ای ، دو اصطلاح "تک زدن" و "تک گرفتن" وجود دارد. تک زدن رونق زیادی دارد اما تک گرفتن یک هنر هست که هر کسی از داشتن آن عاجز است! به زبان ساده تر ، شما نیز احتمالأ تاکنون با مزاحم هایی برخورد داشته اید که گاه و بی گاه با زدن تک زنگ آسایش را از شما سلب میکنند. یا شاید دوست داشته باشید هنگامی که شخصی با شما تماس میگیرد ، زودتر از آنکه گوشی شما زنگ بخورد و شماره فرد رو ...

نوشیدن آب قبل از غذا مفید است


نوشیدن آب قبل از غذا مفید است          نوشیدن آب قبل از غذا به كم كردن وزن كمك می كند. محققان ویرجینیا در مطالعات خود ۴۸ فرد بالغ را در طی ۱۲ هفته مورد بررسی قرار دادند و آن ها را به دو گروه تقسیم كردند. این دانشمندان اعلام كردند: افراد كه در طی روز ۳ بار قبل از غذا ۲ لیوان آب بنوشند، ۵ پوند (بیش از ۲ كیلوگرم) وزن كم می كنند. محققان اعلام كردند نوشیدن آب به انسان حالت سیری می دهد و از آن جا كه آب كالری ندارد، نوشیدن

اعمالی که در دوران بارداری توصیه نمی شوند


اعمالی که در دوران بارداری توصیه نمی شوند        یک توصیه عمومی برای خانم های باردار مصرف غذای کافی و سالم، رعایت اعتدال و عدم مصرف مواد مضر و عدم انجام اعمال مضر برای بدن است. یکی از مواد مضر در دوران بارداری کافئین است.     مصرف یک تا دو لیوان چای یا قهوه در دوران بارداری احتمالاً بی ضرر است، ولی چون کافئین یک دارو محسوب می شود مصرف زیاد آن می تواند باعث صدمه به جنین شود. مصرف سیگار نیز در دوران بارداری توص

از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!


از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!        آیا می دانید این آب میوه برای کودکتان بسیار مفید می باشد و توصیه می شود از این آبمیوه برای کودکتان تهیه کنید...   سودمندی آب میوه های حاوی امگا -3 برای كودكان كارشناسان می گویند : كودكانی كه ماهی دوست ندارند می توانند برای بهره مند شدن از آثار سودمند اسید چرب امگا -3 از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده كنند. پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه انجمن پزشكی آمریكا اعلام كردند: استف ...

رهایی از نفخ و گاز شکم


رهایی از نفخ و گاز شکم    سعی کنید غذای خود را در حال آرامش صرف نمایید . غذا خوردن در مواقعی که استرس دارید و یا عجله دارید می تواند با سیستم هضم و جذب گوارش مداخله نماید. کم نیستند افرادی که نفخ شکم آنها را در زندگی روزمره دچار مشکلات فراوان بویژه در زندگی اجتماعی نموده است. اگر شما نیز از این دسته از افراد هستید توجه به نکات ذیل می تواند برای شما مفید واقع گردد. تولید گاز در دستگاه گوارشی یکی از پدیده های طبی ...

چرا چاق‌ها پس از سیری، به غذا خوردن ادامه می‌دهند؟


چرا چاق‌ها پس از سیری، به غذا خوردن ادامه می‌دهند؟      بر اساس یک تحقیق، افراد چاق از حس بویایی بهتری در زمینه مواد غذایی برخوردار هستند.به گزارشسرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه خوزستان، محققان دانشگاه پورتسموث انگلستان می‌گویند: نتایج اولیه تحقیقات به آن‌ها نشان می‌دهد كه چرا بعضی افراد برای لاغر ماندن، دچار مشکل هستند.   کارشناسان در حال حاضر از این نکته آگاهند که بخشی از مغز که مسوول به گردش درآوردن اطلاعات ...

خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمدگفتن به سرطان!


خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمدگفتن به سرطان!      پارسینه نوشت: شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد موادروغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند.   زمانی که این رسوبها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان میشود.   بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید./عصرایران

آداب لباس پوشیدن از گفتار ائمه معصومین (ع)


آداب لباس پوشیدن از گفتار ائمه معصومین (ع)    امام صادق (ع) : پوشیدن لباس کتانی بدن را فربه می کند.   حضرت علی (ع): بپوشید جامعه پنبه ای را که‌ آن پوشش رسول خدا و پوشش ما اهل بیت است. پیامبر اکرم ( ص): بپوشید جامعه سفید که آن نیکوتر و پاکیزه ترین رنگها است و مرده های خود را در آن کفن کنید.   امام صادق (ع): جامعه سرخ تیره پوشیدن آن کراهت دارد مگر برای نوداماد . حضرت امام محمد باقر(ع): جایز نیست زنان را که شبیه به مردان شوند

۳۰ راه ‌حل برای کاهش وزن بدن


۳۰ راه ‌حل برای کاهش وزن بدن      با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی:   ۱. چربی‌زدائی از بدن: هفته اول - حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می‌کنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ...

اگر نوزاد پسر دارید، حتما بخوانید


اگر نوزاد پسر دارید، حتما بخوانید    روانشناسی کودکان استفاده از پستانک در نوزادان پسر موجب اختلال در تکامل عاطفی آنها می شود، زیرا با استفاده از این وسیله آنها نمی توانند احساسات خود را از طریق حرکات صورت بیان کنند.   در گذشته آکادمی متخصصان کودک امریکا و سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده بودند که میزان استفاده از پستانک در کودکان کنترل شود. زیرا در تحقیقات آنها مشخص شده بود که قطع مصرف پستانک موجب بهبود

چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟


چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟وعده شام نیز جزء وعده ‏های مهم در برنامه غذایی انسان است حذف وعده شام از برنامه غذایی کار درستی نیست. افرادی که شام نمی ‏خورند، به مدت طولانی بدن خود را از مواد مغذی محروم می‏ کنند.با توجه به ریتم‌های زیستی و فعالیت‌های هورمون‌های مختلف بدن توصیه می‌شود برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها باید شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود و از میل کردن شام‌های ...

پسر عجیبی که باید خوراکی ها را از او پنهان کرد (عکس)


پسر عجیبی که باید خوراکی ها را از او پنهان کرد (عکس)رابین گری مجبور است به یخچال خانه قفل زده و همه قفسه های آشپزخانه را از مواد غذایی و خوراکی خالی و حتی غذای بچه گربه را از دست پسر 8 ساله اش پنهان کند. پسر این خانم به نام چاز اهل کلورادو از بیماری رنج می برد که بر اثر آن در تمام ساعات روز او احساس گرسنگی می کند و مهم نیست که چه چیزی و یا چه مقداری خورده باشد، اگر جلوی او را نگیرند او به طور مداوم به خوردن ادامه خواهد داد. از همان زمان نوزادی ...

تاثیر زمان غذاخوردن در کاهش وزن/ ناهار را پیش از ساعت 3 صرف کنید


تاثیر زمان غذاخوردن در کاهش وزن/ ناهار را پیش از ساعت 3 صرف کنیدتاثیر زمان غذاخوردن در کاهش وزن/ ناهار را پیش از ساعت 3 صرف کنید براساس نتایج تحقیقات جدید، به تعویق انداختن زمان صرف وعده ناهار برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند این فرآیند را بسیار دشوارتر می‌کند. به گزارش خبرگزاری مهر، افرادی که پیش از ساعت 3 بعد ازظهر وعده ناهار خود را صرف می‌کنند 30 درصد بیشتر از افرادی که بعد از ساعت 3 ناهار می‌خورند، وزن کم می‌کنند. نتایج این تحقیقات با بررسی ...

ساخت کشتی کنار خیابان +عکس


ساخت کشتی کنار خیابان +عکسساخت کشتی کنار خیابان +عکس "تام سوکانن" فردی است که برای از بین بردن افسردگی اش از فنلاند به کانادا سفر کرد تا یک کشتی در کنار خیابان بسازد. کشتی سازی صنعتی است که بسیاری از کشورها به آن مشغول هستند ولی یک فرد کانادایی به نام "تام سوکانن" یک کشتی در میان خانه اش و در کنار خیابان ساخته است. افرادی که از خیابان های منطقه "ساکاتچون" کانادا گذر می کنند با صحنه عجیبی روبرو می شوند چرا که ناگهان به ...

نیمی از ایرانی‌ها ۲ برابر نیازشان غذا می‌خورند


نیمی از ایرانی‌ها ۲ برابر نیازشان غذا می‌خورندمعاون بهداشتی وزارت بهداشت:نیمی از ایرانی‌ها ۲ برابر نیازشان غذا می‌خورند معاون بهداشتی وزارت بهداشت از اجرای طرح غربالگری فشار خون و تناسب اندام از ۱۴ اردیبهشت خبر داد و گفت: نیمی از ایرانی‌ها ۲ برابر نیازشان غذا می‌خورند.   به گزارش  فارس فاطمه رخشانی در نشست خبری افتتاح سامانه‌های نوین ارتباطی در وزارت بهداشت افزود: کار آموزشی باید از ابتدا و از زمان کودکی به مردم ارائه شود ...

آنچه باید قبل از خرید میز غذاخوری بدانید


آنچه باید قبل از خرید میز غذاخوری بدانید1.تعویض صندلی های میز غذاخوری یا درنظر گرفتن لباس جدید برای آنها می تواند جلوه نو و متنوعی به دکوراسیون اتاق غذاخوری شما بدهد.یکی از ایده های جالب استفاده از صندلی های متنوع و مختلف برای میز غذاخوری است تا احساسی شخصی به این فضا دهید و جای هر فرد را با صندلی مخصوص او مشخص کنید.2.اندازه گیری،یکی دیگر ار اقداماتی است که باید قبل از خرید انجام داد.فضای غذاخوری را اندازه بگیرید و سایز مناسب را ...

قبل از خوردن نوبرانه‌های بهاری این نکته ها یادتون نره


قبل از خوردن نوبرانه‌های بهاری این نکته ها یادتون نره  با شروع فصل زیبای بهار، فروش میوه‌هایی نظیر گوجه سبز و چغاله بادام توسط میوه فروشان و همچنین فروشندگان دوره‌گرد رونق می‌گیرد. این میوه‌ها دارای فواید و خواص بسیاری برای سلامتی ما هستند، اما اگر نشسته و آلوده باشند، احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت‌های غذایی را مطرح می‌سازند. گوجه سبزدرخت کوتاه قدی با میوه‌های کوچک هسته‌دار است که رنگ میوه‌ها ...

اثر غذا بر خواب خوش


اثر غذا بر خواب خوشاثر غذا بر خواب خوشبی‌خوابی برای همه پیش می‌آید، فقط چند ثانیه بعد از این که به خواب رفتید ساعت زنگ می‌زند، آنقدر خسته هستید که نمی‌توانید از تخت خواب بلند شوید و بدتر از همه وقتی از جا بلند می‌شوید قیافته‌تان دیدنی است.الیزابت سومر، نویسنده کتاب «غذا و روحیه» می‌گوید: در انتخاب مواد غذایی که هنگام شب می‌خورید دقت بیشتری به خرج دهید. هر کدام از موارد زیر چه کم چه زیاد بدن شما را به مدت ...

جلوی پرخوری کودکان را بگیرید !


جلوی پرخوری کودکان را بگیرید !  با شیطنت دستش را به سمت ظرف شیرینی‌ روی میز، دراز کرد. یک نگاهش به در بود که یکدفعه مادر وارد اتاق نشود و نگاه دیگرش به شیرینی‌های داخل ظرف که از عصر تا حالا دلش را برده بود! تا آمد یکی از آن شیرینی‌های بزرگ شکلاتی را که با ترافل‌های رنگی تزئین شده بود، بردارد سر و کله مادر با ابروهای درهم رفته و یک جیغ بنفش پیدا شد که می‌گفت: «آخه من با این شکم سیری‌‌ناپذیر تو باید چکار کنم؟!»حتما شما ...

آسمان خراشی از جنس سبزیجات +تصاویر


آسمان خراشی از جنس سبزیجات +تصاویرآسمان خراشی از جنس سبزیجات +تصاویر عادات غذایی و حتی نحوه غذا خوردن و چینش غذا ها در ملل مختلف متفاوت و همراه با جالبی های خاص خودش است.... عادات غذایی و حتی نحوه غذا خوردن و چینش غذا ها در ملل مختلف متفاوت و همراه با جالبی های خاص خودش است.   در کشور چین سالاد هایی با شکل و شمایل یک آسمان خراش بسیار مورد توجه قرار گرفته است. چیدن بیشترین مقدار میوه و سبزی در فضای محدود یک بشقاب از فکر ز

10 غذای خطرناک برای کودکان


10 غذای خطرناک برای کودکانهر سال به طور میانگین 57 کودک در آمریکا هنگام غذا خوردن به علت خفگی می‌میرند، و موارد غیرمرگبار خفگی هنگام غذا خوردن به طور میانگین هر روز 34 کودک را روانه اورژانس بیمارستان‌ها می‌کند.دکتر گری اسمیت و همکارانش در بیمارستان کودکان نیشن‌واید در کلمبوس اوهایو با تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به نظارت بر جراحات در فاصله سال‌های 2001 تا 2009 به این نتایج رسیدند.این پژوهشگران می‌گویند شمار واقعی ...

رازهای خطرناك قبل از ازدواج


رازهای خطرناك قبل از ازدواجدر زندگی هر دختر و پسری مسائلی وجود دارد که ممکن است گفتنش هنگام ازدواج مشکل‌ساز باشد. گاهی افراد به علت ترس از دست دادن طرف مقابل برخی مسائل را بیان نمی‌کنند و بدون اینکه به عاقبت نگفتن این حقایق فکر کنند، تصمیم به ازدواج می‌گیرند.   بیماری‌های پنهان شدهمسئله‌ی مهم دیگری که ممکن است افراد از گفتنش هراس داشته باشند، بیماری است. افرادی که با صداقت تمام مسائل را در مورد سلامتی و یا ...

تـغـذیـه قـدیمی‌هـا 4 غـلط دارد


تـغـذیـه قـدیمی‌هـا 4 غـلط داردگذشت زمان بر نوع خوراک ما هم تأثیر گذاشته و نسل امروز نباید از باورهای بسیار قدیمی درباره غذا خوردن پیروی کنند؛ باورهایی که اشاره‌ای به مهم‌ترین آن‌ها خواهیم داشت.   غذا خوردنالگوی غذا خوردن شما چگونه است؟ سفره غذای خود را بر اساس یافته‌های جدید تغذیه‌ای و نظر متخصصان تغذیه می‌چینید یا باورهای قدیمی والدینتان در خورد و خوراک شما تأثیر دارند؟ دکتر فولر، نویسنده کتاب «از رژیم غذایی ...

خانواده‌های ایرانی چقدر برای فست فود هزینه می‌کنند؟ (+جدول)


خانواده‌های ایرانی چقدر برای فست فود هزینه می‌کنند؟ (+جدول)اخبار اقتصادی - خانواده‌های ایرانی چقدر برای فست فود هزینه می‌کنند؟ (+جدول) ایرانی‌ها سالانه بیش از 11 هزار میلیارد تومان غذا‌های آماده مصرف می‌کنند.  آنطور که از بررسی‌های بانک مرکزی می‌توان محاسبه کرد 77 میلیون ایرانی سالانه بیش از 11.1 هزار میلیارد تومان برای خوردن غذا و خوراکی‌های آماده (فست فود یا مواد غذایی سریع) هزینه می‌کنند.   این رقم را با توجه به دلار سه هزار تومانی می‌توا ...