نمایش برچسب :

فعاليت هاي ورزشي

دوري 6 ماهه بكام از ميادين فوتبال


دوري 6 ماهه بكام از ميادين فوتبال      باشگاه ميلان اعلام كرد: دوري 6 ماهه بكام از ميادين فوتبال خبرگزاري فارس: براساس اعلام باشگاه آ.ث‌ميلان هافبك انگليسي اين تيم 6 ماه دور از فعاليت‌هاي ورزشي خواهد بود. به گزارش خبرگزاري فارس، سايت باشگاه ميلان پس از عمل جراحي زانوي ديويد بكام در فنلاند، نوشت: براساس اظهارات تيم پزشكي، وي براي طي كامل دوره نقاهت و كسب آمادگي به 6 ماه وقت نياز دارد. در ادامه اعلاميه فوق عنوان شد: روز ...

ورزش را 20 بگیر، بقیه اش با من!


ورزش را 20 بگیر، بقیه اش با من!در حال حاضر با توجه به آمدن تکنولوژی های جدید کامپیوتری و در نتیجه سرگرم شدن هر چه بیشتر کودکان با این وسایل، فعالیت بدنی کودکان کاهش چشمگیری پیدا کرده است. از سوی دیگر مربیان مدارس نیز نسبت به ورزش و لزوم بازی و تحرک کودکان بی تفاوت شده اند و زنگ ورزش به زنگی برای جبران عقب ماندگی های درسی تبدیل شده است. برخی اوقات هم در برخی مدارس به بهانه اتلاف وقت، زنگ ورزش حذف می شود. این در حالی است ...

تمرین های خانگی برای تناسب اندام


تمرین های خانگی برای تناسب اندام      جمع شدن چربی در نواحی احاطه کننده خط کمری یک مشکل رایج در افراد است. متاسفانه انجام حرکات پیچشی پهلو اثر چندانی در کم کردن چربی دور کمر ندارد. برای اینکه این چربی ها را بسوزانید، باید تمام بدنتان را لاغر کنید، بعد با انجام تمرین هایی عضلات مایل شکمی را تقویت کنید. برای تقویت این عضلات باید آنها را با تمرین های مقاومتی به کار اندازید. بهترین راه برای این کار انجام تمرین های تبرزنی و ...

چه ورزشی متناسب بیماری شماست؟


چه ورزشی متناسب بیماری شماست؟        در بسیاری از کشورهای دنیا متخصصان پزشکی ورزشی با کمک تکنیک ها و متدهایی که سراغ دارند، برای بهبود شرایط فیزیکی مراجعان خود اقدام می کنند. این گروه تلاش دارند تا با ارائه متدهای ورزشی متناسب با هر فرد و توان او برای حفظ سلامت یا بازگرداندن سلامت و تندرستی به او گام بردارند. در حال حاضر در کشور ما نیز متخصصان پزشکی ورزشی در ۱۶ استان کشور به ارائه خدمات به مخاطبان و مراجعان خود می ...
ویدیو مرتبط

سرمربيان تيم‌هاي ملي كاراته بايد ...


سرمربيان تيم‌هاي ملي كاراته بايد ...      سرمربيان تيم‌هاي ملي كاراته بايد بر اساس رزومه كاري انتخاب شوند مربي تيم ملي كاراته گفت: فدراسيون بايد سرمربيان تيم‌هاي ملي را بر اساس نوع فعاليت و روزمه كاري آنها انتخاب كند. شهاب سلطاني: فكر نمي كنم عملكرد 8 مربي دعوت شده به اردوي تيم ملي در 2 ماه اول ملاك انتخاب سرمربيان تيم ملي قرار گيرد؛ فدراسيون بايد رزومه و سابقه كاري هر يك از ما را بررسي كرده و بر اساس آن سرمربيان را انتخاب ...

کاهش مدت زمان اجراي پروژه هاي عمراني


کاهش مدت زمان اجراي پروژه هاي عمرانيمخبر کميسيون عمران مجلس شوراي اسلامي گفت: طي چهار سال گذشته يکي از دستاوردهاي فعاليت شرکت مادر تخصصي مجري ساختمانها و تاسيسات دولتي و عمومي کاهش مدت زمان اجراي پروژه هاي عمراني در اين بخش بود. "ابوالقاسم رحماني" روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار اقتصادي ايرنا، اظهار داشت: بررسي ها نشان مي دهد دوره چهار سال گذشته عملکرد شرکت مذکور که وابسته به وزارت مسکن وشهرسازي است بر ارايه کار کيفي متمرکز ...

آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟


آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟علل و روشهاي مقابله چرا كودك از خوردن امتناع مي كند و چه بايد كرد؟ امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلايل زير باشد: فعاليت زياد و در نتيجه خستگي فعاليت كم و در نتيجه كمتر گرسنه شدن نخوابيدن كم بودن فاصله بين تنقلات با غذاهاي اصلي اظهار نظر مبني بر دوست نداشتن غذ توسط بزرگترها. اما در عين حال اين امر ممكن است وسيله اي باشد كه كودك مي خواهد عدم وابستگي و استقلالش را نشان دهد. اين خود بخشي از ...

تجزيه آلاينده‌هاي زيست محيطي با فناوري نانو


تجزيه آلاينده‌هاي زيست محيطي با فناوري نانومحققان دانشگاه آزاد اسلامي واحد تبريز، با بررسي فعاليت فتوکاتاليزوري نانوذرات تيتانيوم دي‌اکسيد مختلف ، نقش مهم ترکيب فازهاي مختلف آناتاز و روتيل نانوذرات تيتانيوم دي‌اکسيد را در حذف آلاينده‌هاي زيست محيطي با قابليت تجزيه حياتي پايين را گزارش نمودند. فعاليت فتوکاتاليزوري نيمه‌رساناهاي اکسيدي در حذف بسياري از آلاينده‌هاي آلي و معدني به اثبات رسيده است. در اين فرايندها، از ...

اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعي


اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعيتوجه و علاقه نسبت به ورزش زيبايي اندام «طبيعي » رو به ازدياد است - پرورش ماهيچه هاي بدن براي به دست آوردن اندامي زيبا و حسي خوب بدون استفاده از داروهاي مختلف يا مواد غيرمجاز خطرناك ، روز به روز تعداد بيشتري از مردان ، با الهام گرفتن از اندام هاي عضلاني و محكم ورزشكاران حرفه اي و ستاره هاي سينما، روانه سالن هاي ورزشي مي شوند تا شكم هايي عضلاني و بازوهايي زيبا پرورش دهند. ديويد گروگن ، ...

غلبه بر بي‌حوصلگي و دلزدگي


غلبه بر بي‌حوصلگي و دلزدگيبي‌حوصلگي هنگامي روي مي‌دهد كه ما ديگر به اطرافيان و اشياء پيرامون خود و فعاليت‌هاي روزمره علاقمند نبوده و از آنها لذت نمي‌بريم.بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزه در زندگي است. يكي از خصوصيات انسان تنوع‌طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني مي‌باشد. سازگاري حسي سبب مي‌شود ما از فعاليت‌هاي تكراري به ستوه آييم. سازگاري حسي يعني: كاهش حساسيت حواس زماني كه در ...

آشنایی با رابرت گودارد


آشنایی با رابرت گودارد        رابرت گدارد به عنوان يكي از پدران فن مدرن پرتاب موشك معروف است. اگرچه در طول عمرش فرد معتبري نبود، امروزه به عنوان يك دانشمند مدرن برجسته شناخته مي‌شود. رابرت گدارد در 5 اكتبر، سال 1882 در Worchester ماساچوست متولد شد. در جواني توانايي و علاقاتي در علوم از خود نشان داد. آزمايشهايي در زمينه الكتريسيته مي‌كرد. آتش‌بازي توجه او را جلب كرد و اين آغاز علاقه‌مندي او به موشك‌ها بود. گدارد در ...

نقش ورزش در پيشگيري از پوكي استخوان


نقش ورزش در پيشگيري از پوكي استخوانورزش براي افراد 60 سال به بالا:ورزش سبب افزايش قدرت استخوان‏ها و كند كردن روند پيشرفت پوكي استخوان مي‏شود و همچنين قدرت عضلات را افزايش مي‏دهد كه اين امر كمك مي‏كند تا مفاصل حفظ شده و حركات به آساني انجام شود و انعطاف‏پذيري تاندون‏ها و ليگامان‏ها نيز بهتر شود. در نتيجه از زمين خوردن جلوگيري مي‏كند. برنامه ورزشي بايد مناسب با توانايي و نياز فرد باشد. برنامه ورزشي زير در سه سطح مختلف ...

اختلال كم توجهي- بيش فعالي در كودكان


اختلال كم توجهي- بيش فعالي  در كودكان  اين اختلال در بر گيرنده كودكاني است كه از دستورها اطاعت نمي كنند ، از لحاظ هيجاني تحريك پذير و خشن هستند ، پيوسته از يك فعاليت به كار ديگري مي پردازند بدون اينكه هيچ يك را به سر انجام برسانند ، تمركز و توجه در كارها و يا فعاليتها و بازيها در اين كودكان پايدار نيست ، اغلب به نظر مي رسد كه حواسشان جاي ديگري است و يا گوش نمي دهند و اينطور به نظر مي رسد كه آنچه را كه گفته شده است نشنيده اند.     اكثر ...

20 نکته براي يک پياده‌روي سالم


20 نکته براي يک پياده‌روي سالمتعداد زيادي از پزشکان مشوق هر نوع پياده‌روي هستند. پياده‌روي بروز بيماري‌هاي قلبي را کاهش مي ‌دهد و راه مطمئني براي حفظ تناسب اندام و در نتيجه سلامت بيشتر است. ديگر اينکه پياده‌روي کاري است آسان که مي ‌توانيد به راحتي براي آن برنامه‌ريزي کنيد.   در اينجا به چند نکته که شما را در مسير پياده‌روي صحيح قرار مي ‌دهد، اشاره مي‌ کنيم: 3 نکته درباره کفش مناسب براي پياده‌روي   1) از ...

در 7 روز، 2 کیلو گرم کم کنید


در 7 روز، 2 کیلو گرم کم کنید    خيلي از ما براي حضور در مراسمي خاص دوست داريم در ايده آل ترين شرايط مان قرار داشته باشيم. داشتن فيزيکي مناسب هم يکي از اين ايده آل هاست. جالب اينجاست بدانيد با يک برنامه رژيمي و ورزشي مناسب مي توانيد در يک هفته 2 کيلوگرم وزن کم کنيد. در يک رژيم موفق و سالم به هيچ وجه به بدن گرسنگي نمي دهند.رمز موفقيت در چنين رژيم هايي استفاده از موادغذايي مناسب و ترکيبي از غذا هاست. در رژيم هاي سخت و غير ...

خواص جوانه گندم و سویا


خواص جوانه گندم و سویا        در اين روزها به خوردن جوانه هاي گندم و جو بسيار توصيه مي شود، آيا از خواص آن اطلاعي داريد؟ جوانه گندم به دليل داشتن ويتامين‌هاي E ، سلنيوم و منيزيم باعث حذف راديكال‌هاي آزاد مي‌شود و به تقويت سيستم ايمني و فعاليت‌هاي مغز كمك مي‌كند. استفاده از مواد غذايي حاوي آنتي‌ اكسيدان‌ در هوش و تقويت قدرت حافظه مؤثر است. موادي نظير سبزي‌هاي تازه با خنثي كردن راديكال‌‌هاي آزاد حالت ...

هنگام تشنج چه اقدامي بايد انجام داد؟


هنگام تشنج چه اقدامي بايد انجام داد؟    متأسفانه ديده مي‌شود که اطرافيان، هنگام تشنج دست‌وپاي فرد متشنج را مي‌گيرند، ماساژ قلبي و تنفس مصنوعي مي‌دهند و يا اينکه آب سرد روي فرد مي‌ريزند که بايد گفت هيچ‌کدام از اين موارد لازم نيست و بهتر است فرد به پهلو خوابيده شود."هر کودکي که بيش از يک حمله تشنجي به خصوص بدون علت خاص داشته باشد در طبقه‌بندي صرع قرار مي‌گيرد صرع در بيشتر مواقع علت مشخصي ندارد اما گاهي زمينه ژنتيکي در ...

مشخصات كفش ورزشي خوب


مشخصات كفش ورزشي خوب    مشخصات كفش ورزشي خوب کفش‌های ورزشی با اندازه مناسب بخش ضروری انجام هر تمرین ورزشی است. اما یافتن کفش مناسب می‌تواند یک چالش باشد.     برخی از اصول راهنما برای انتخاب کفش مناسب ورزشی اینها هستند:   ▪ به علت آن که پاها در حین فعالیت ورم می‌کنند، همیشه کفش را در بعدازظهر یا پس از فعالیت امتحان کنید.   ▪ کفش‌ها را با همان جورابی امتحان کنید که عادت دارید در ضمن تمرین بپوشید.   ▪ ...

فعاليت مديريت بحران براي سبك‌سازي جمعيت


فعاليت مديريت بحران براي سبك‌سازي جمعيت      وزير كشور خبر داد: فعاليت مديريت بحران براي سبك‌سازي جمعيت شهر تهران براي سنجش آمادگي دستگاه ها و نيروهاي عملياتي در مواقع حوادث طبيعي، 8 گروه بازرسي، بر فعاليت ها نظارت مي کنند/از شهروندان مي خواهيم،اگر امکان دارد به شهرستانها مهاجرت کنند تا در آينده، تهران جمعيت کمتري داشته باشد. وزير کشور گفت: آمادگي مديريت بحران، در مقايسه با گذشته، بسيار بالاتر است، البته هنوز با شرايط ...

ماگات: بسيار ترسو بوديم و باختيم


ماگات: بسيار ترسو بوديم و باختيم      سرمربي تيم فوتبال شالكه گفت: نتيجه ديدار مقابل بايرن را چون خيلي با ترس بازي كرديم، واگذار كرديم. فليكس ماگات اظهار داشت: وقتي تيمي بسيار با ترس بازي كند و جانب احتياط را رعايت كند، محكوم به شكست است. متاسفانه مقابل بايرن در بازي خانگي اين هفته، شالكه چنين وضعيتي داشت.اين مربي كه فصل گذشته ولفسبورگ را به قهرماني رساند و پيش‌تر نيز سابقه هدايت مونيخي‌ها را داشت، افزود: اعتراف مي‌كنم ...

كلاه‌كج: از عملكردم راضي نيستم


كلاه‌كج: از عملكردم راضي نيستم  هافبك پرسپوليس از عملكرد خودش ابراز نارضايتي كرد. عادل كلاه‌كج پس از شكست 2 بر صفر پرسپوليس مقابل سايپا اظهار داشت: حق ما در اين ديدار به هيچ وجه باخت نبود، چرا كه موقعيت‌هاي زيادي داشتيم كه با بدشانسي از دست داديم.وي با اعلام اينكه از عملكردم در اين ديدار راضي نيستم؛ ادامه داد: با درد زيادي از ناحيه دنده بازي كردم كه روي عملكردم تأثير زيادي گذاشته بود.كلاه‌كج تأكيد كرد: روز بد ما و ...

ليگ بسكتبال ACB اسپانيا


ليگ بسكتبال ACB اسپانيا        بارسلونا در وقت‌هاي اضافه از سد مانرسا گذشت تيم بسكتبال بارسلونا هفته بيست و هشتم ليگ ACB اسپانيا را با پيروزي پشت سر گذاشت. تيم بارسلونا در هفته بيست و هشتم ليگ بسكتبال اسپانيا شب گذشته برابر مانرسا به ميدان رفت كه موفق شد برابر اين تيم در وقت‌هاي اضافه به برتري 87 بر 82 برسد.ديدار 2 تيم در وقت قانوني با نتيجه 73 بر 73 به پايان رسيده بود.بارسلونا اكنون با 54 امتياز صدرنشين است و رئال ...

فعاليت‌هاي ديپلماتيك دشواري‌هاي مختص...


فعاليت‌هاي ديپلماتيك دشواري‌هاي مختص...  وزير امور خارجه: فعاليت‌هاي ديپلماتيك دشواري‌هاي مختص به خود را دارد وزارت امور خارجه ظرف سال‌هاي پس از پيروزي انقلاب اسلامي شاهد شهادت، اسارت، جانباز و مجروح شدن تعدادي از ديپلمات‌هاي كشورمان بوده است، وزير امورخارجه معتقد است كه فعاليت‌هاي ديپلماتيك دشواري‌هاي مختص به خود را دارد. منوچهر متكي در مراسم مراسم تجليل از حشمت‌الله عطارزاده ديپلمات آزاد شده ايران در پاكستان طي ...

تاكتيك گوارديولا لو رفت


تاكتيك گوارديولا لو رفت      در آستانه جدال حساس امشب برابر آرسنال تاكتيك گوارديولا لو رفت يك تماس تلفني ميان سرمربي تيم فوتبال بارسلونا و مديرعامل اين باشگاه دردسر ساز شد. جوزپه گوارديولا در تماس تلفني خود با خوان لاپورتا از تاكتيك خود براي بازي امشب سخن گفته و فايل صوتي مربوط به اين مكالمه طبق ادعاي روزنامه‌هاي انگليسي مورد نقد و تحليل مقامات فني تيم فوتبال آرسنال انگليس قرار گرفته است.خوان لاپورتا در ...

آغاز مسابقات قهرماني واترپلو از 20 فروردين


آغاز مسابقات قهرماني واترپلو از 20 فروردين        آغاز مسابقات قهرماني نوجوانان و جوانان واترپلو از 20 فروردين مسئول كميته فني واترپلو از آغاز رقابت‌هاي قهرماني كشور و انتخابي تيم‌ملي در رده‌هاي سني نوجوانان و جوانان خبر داد. حميد شب‌انگيز با اعلام اين خبر به فارس گفت: اين مسابقات در رده‌هاي سني زير 16 و 18 سال به منظور شناسايي نفرات برتر براي تشكيل تيم ملي نوجوانان و جوانان به منظور شركت در رقابت‌هاي رده‌هاي سني آسيا و جهان ...

2قضاوت مرادي در ژاپن در 15 روز


2قضاوت مرادي در ژاپن در 15 روز      خبرگزاري فارس: داور بين‌المللي فوتبال ايران بايد در فاصله 15 روز دو بار در ژاپن مسابقات ليگ قهرمانان آسيا را قضاوت كند. به گزارش خبرگزاري فارس، مسعود مرادي ابتدا روز 24 فروردين ديدار تيم هاي گامبا اوزاكا ژاپن و سوون سامسونگ كره را قضاوت مي كند.اين داور براي قضاوت اين مسابقه 21 فروردين عازم ژاپن خواهد شد وي به فاصله 15 روز بعد در هفته پاياني ليگ قهرمانان آسيا ديدار كاشيما آنتلرز ژاپن ...

پتانسيل قهرماني در جام حذفي را داريم


پتانسيل قهرماني در جام حذفي را داريم      كربكندي: پتانسيل قهرماني در جام حذفي را داريم خبرگزاري فارس: سرمربي صباي قم گفت: تيم ما پتانسيل قهرماني در جام حذفي را دارد. رسول كربكندي در گفت و گو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري فارس در مورد ديدار فردا برابر مس كرمان در جام حذفي گفت: بازي سختي داريم. مس اكنون يك تيم متحول شده است و شرايط خوبي دارد و در ليگ برتر و ليگ قهرمانان آسيا در روزهاي اخير برنده شده است.با اين حال ما ميزبان اين ...

نخستين اردوي تداركاتي تيم ملي ووشو


نخستين اردوي تداركاتي تيم ملي ووشو      شروع تمرينات از اول ارديبهشت 62 سانداكار به اردوي اول تيم ملي ووشو دعوت مي‌شوند نخستين اردوي تداركاتي تيم ملي ووشو اعزامي به بازي‌هاي آسيايي گوانگجو، از اول ارديبهشت‌ماه با حضور 62 نفر آغاز مي‌شود. به گزارش خبرگزاري فارس، در پايان مرحله نخست اين اردوها يك دوره مسابقه انتخابي برگزار شده تا در هر وزن 4 نفر ابقا شوند.اين نفرات تا مرحله چهارم در اردوها حضور خواهند داشت و در پايان ...

صعوداستقلال وذوب‌آهن ياحذف سپاهان ومس


صعوداستقلال وذوب‌آهن ياحذف سپاهان ومس  گزارش سايت كنفدراسيون فوتبال آسيا از ليگ قهرمانان صعود استقلال و ذوب‌آهن يا حذف سپاهان و مس؟ در هفته پنجم ليگ قهرمانان 2 نماينده ايران شانس صعود و 2 نماينده ديگر احتمال سقوط دارند. به گزارش خبرگزاري فارس و به نقل از سايت كنفدراسيون فوتبال آسيا، استقلال و ذوب آهن در صورت پيروزي مي‌توانند نفس راحتي بكشند و از حالا به دور شانزدهم فكر كنند و سپاهان و مس براي بقا بايد شكست ناپذير نشان ...

شروع مذاكره منچستري‌ها


شروع مذاكره منچستري‌ها        شروع مذاكره منچستري‌ها يوونتوس پيشنهادات انگليسي بوفون را بررسي مي‌كند منابع خبري ايتاليا از جدي‌شدن مذاكره دو باشگاه شهر منچستر براي در اختيار گرفتن جيان لوئيجي بوفون خبر دادند. روزنامه توتو‌اسپرت در گزارشي كه روز دوشنبه (امروز) منتشر كرد، در اين باره نوشت روبرتو بتگا، مدير ورزشي تيم توريني در روزهاي اخير در شهر منچستر حضور يافته تا در گفت‌وگو با سران منچسترسيتي و منچستريونايتد ...

ديدارتيم فوتبال جوانان باارمنستان و اوكراين


ديدارتيم فوتبال جوانان باارمنستان و اوكراين      تيم فوتبال جوانان با ارمنستان و اوكراين ديدار مي‌كند تيم جوانان كه از امروز اردوي خود را آغاز كرده است به زودي با تيم جوانان ارمنستان دو بازي تداركاتي برگزار خواهد كرد.اين تيم همچنين يك ديدار تداركاتي با تيم اوكراين خواهد داشت.ابوالفضل جوزي ضمن بيان اين خبر به خبرنگار فارس اظهار داشت: متاسفانه به دليل بازي تيم ها در ليگ هاي مختلف در پايان هفته احتمال برگزاري ديدار تداركاتي داخلي ...

مدير كل حوزه استانداري تهران تغيير كرد


مدير كل حوزه استانداري تهران تغيير كرد    حسين مرادي به عنوان مدير كل حوزه استانداري تهران منصوب شد/مرادي پيش از اين در سمت‌هايي چون مشاور رييس دفتر معاونت سياسي وزارت كشور مشغول خدمت بود. طي حكمي از سوي استاندار تهران، حسين مرادي به عنوان مدير كل حوزه استانداري تهران منصوب شد.به گزارش ايلنا،مرتضي تمدن در جلسه‌ توديع و معارفه‌ مديران كل حوزه‌ استانداري تهران كه با حضور معاونين، مديران كل و مشاوران استانداري تهران برگزار ...

تساوي با بلكبرن شكست بود


تساوي با بلكبرن شكست بود        گيگز: هنوز شانس قهرماني داريم بازيكن ولزي تيم منچستريونايتد گفت: با وجود فاصله با صدرنشين جدول هنوز هم شانس مسلم قهرماني ليگ برتر هستيم. در بازي با بلكبرن با قبول تساوي در اصل شكست خورديم. با اين حال مطمئن هستم از اين وضعيت خارج مي‌شويم و در پايان مقام قهرماني را از آن خود خواهيم كرد.اين بازيكن 37 ساله و متعصب افزود: در راه قهرماني علاوه بر ما و چلسي،زيز شانس دارد. بايد مراقب باشيم ...

اسكولز يك سال ديگر تمديد كرد


اسكولز يك سال ديگر تمديد كرد      پس از مذاكره با فرگوسن هافبك مجرب و انگليسي تيم فوتبال منچستريونايتد قرارداد خود را تمديد كرد. پل اسكولز روز گذشته در محل دفتر باشگاه ليگ برتري حاضر شد و قرارداد جديدي تا سال تابستان سال آتي منعقد كرد.اين بازيكن 35 ساله كه از سال 1994 در خدمت شياطين‌سرخ است،‌ پيش از اين در انديشه آويختن كفش‌‌هايش در پايان فصل جاري بود؛ اما پس از مذاكره با مقامات منچستر، بويژه سرآلكس فرگوسن نظر خود ...

پيروزي اينترميلان برابر يوونتوس


پيروزي اينترميلان برابر يوونتوس      /هفته سي و چهارم كالچو ايتاليا/ پيروزي اينترميلان برابر يوونتوس آبي و سياه‌پوشان شهر ميلان ايتاليا با پيروزي برابر يوونتوس موقتا به صدر جدول بازگشتند. در تك بازي برگزار شده از هفته سي و چهارم كالچو ايتاليا اينترميلان با دو گل دقايق مايكون 75 و اتوئو 90 برابر يوونتوس بحران زده به پيروزي رسيد.اين ديدار در ورزشگاه جوزپه مئاتزا برگزار شد و بيش از 50 هزار تماشاگر از نزديك شاهد بازگشت ...

با تاكيد بر عدم انتخاب ملي‌پوشان آسيايي


با تاكيد بر عدم انتخاب ملي‌پوشان آسيايي    با تاكيد بر عدم انتخاب ملي‌پوشان آسيايي كاوه: به كشتي‌گيراني كه به عنوان ملي‌پوش مصاحبه كردند تذكر داديم مربي تيم ملي آزاد گفت: به كشتي‌گيراني كه اخيرا به عنوان ملي‌پوش مسابقات آسيايي مصاحبه كرده‌اند، تذكر داديم. محسن كاوه اظهار داشت: هنوز ملي‌پوشان اعزامي به مسابقات قهرماني آسيا انتخاب نشده‌اند و در همين رابطه به برخي از كشتي‌گيراني كه به عنوان ملي‌پوش اين رقابت‌ها با ...

لتوني ميزبان مسابقات بسكتبال2011 جوانان


لتوني ميزبان مسابقات بسكتبال2011 جوانان      لتوني ميزبان مسابقات بسكتبال 2011 جوانان جهان شد لتوني با كسب اكثريت آرا ميزبان رقابت‌هاي بسكتبال جوانان جهان در سال 2011 شد. در نشست هيات رييسه فدراسيون جهاني بسكتبال (فيبا) كه در پورتوريكو تشكيل شد، لتوني با كسب اكثريت آرا به عنوان ميزبان رقابت‌هاي جوانان جهان (زير 19 سال) در سال 2011 انتخاب شد.اين مسابقات از تاريخ نهم تا 19 تيرماه سال 1390در شهرهاي ليپاخا، والميرا و ريگا برگزار مي شود.لتوني ...

هفته دوم ليگ تيراندازي با كمان 2 ارديبهشت


هفته دوم ليگ تيراندازي با كمان 2 ارديبهشت    هفته دوم ليگ تيراندازي با كمان 2 ارديبهشت آغاز مي‌شود هفته دوم ليگ تيراندازي با كمان دوم ارديبهشت در پايگاه تخصصي تيراندازي با كمان آزاد تهران پيگيري خواهد شد. در اين هفته در رشته كامپوند مردان مصاف دو تيم استقلال و پرسپوليس حساس‌ترين ديدار اين هفته به شمار مي‌رود.ليگ تيراندازي با كمان در مسافت 18 متر در دو رشته ريكرو و كامپوند و در دو بخش آقايان و بانوان برگزار مي‌شود.برنامه رقابت‌هاي ...

فدراسيون كشتي در مورد دريافت وروديه


فدراسيون كشتي در مورد دريافت وروديه          فدراسيون كشتي در مورد دريافت وروديه در جام شهدا توضيح داد فدراسيون كشتي در مورد دريافت وروديه از برخي نفرات شركت‌كننده در جام بين‌المللي شهدا توضيح داد. فدراسيون كشتي در اين‌باره توضيحي به شرح زير اعلام كرد:كادر فني تيم‌هاي كشتي آزاد و فرنگي جوانان بر اساس معيارهاي موردنظر خود در هر وزن چند كشتي‌گير را به رقابت‌هاي بين‌المللي جام شهدا دعوت كرده‌اند كه فدراسيون نيز ...

ورزش را براي درمان افسردگي تجويز كنيد


ورزش را براي درمان افسردگي تجويز كنيد      كمتر از نيم ساعت ورزش پرتحرك در طول روز مي‌تواند به درمان افسردگي كمك كند. ورزش و تحرك بدني، استرس و پرخاشگري را كاهش داده و احساس سلامت جسمي را تقويت مي‌كند. فعاليت بدني بايد به طور گسترده بعنوان يك بخش مهم از پروسه درمان براي بهبود افسردگي و حتي اختلالات اضطرابي براي بيماران تجويز شود. ورزش درماني را مي‌توان به جاي درمان با مكمل‌هاي دارويي تجويز كرد و نتيجه مطلوب‌تري گرفت. ورزش ...