نمایش برچسب :

علل افسردگی

رنگ چای تان را تغییردهیدتا افسرده نشوید؟


رنگ چای تان را تغییردهیدتا افسرده نشوید؟        اگر دچار افسردگی با نا امیدی شده اید به شما توصیه می کنیم رنگ چای تان را عوض کنید؟ آیا می دانید منظور از رنگ چایتان را تغییر دهید چیست؟ پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود نشان داده‌اند که مردان و زنان مسنی که در روز یک یا چند فنجان چای سبز می‌نوشند، کمتر دچار احساس پیری و افسردگی می‌شوند. این محققان با مطالعه روی گروهی از زنان و مردان 70 سال یا مسن‌تر دریافته‌اند؛ سالمندانی ...

طلاق و برخورد صحیح با بچه ها


طلاق و برخورد صحیح با بچه ها      عوامل استرس زای متعدد،عدم توانایی برای مدارا با موقعیت های مختلف،مشکلات و بیماری های روانپزشکی معمولاً عمده ترین دلایل طلاق هیستند. آنچه از نظر یک درمانگر و روانپزشک کودک و نوجوان برای مداخله اهمیت دارد این است که: * بچه ها باید مراقبت شوند. *نباید بچه ها قربانی اختلاف والدین شوند و به عنوان گره یا وسیله ای جهت رسیدن به اهداف واالدین استفاده شوند. مسائل و مشکلات پس از طلاق: مع ...

۵ نشانه ی کمبود خواب


۵ نشانه ی کمبود خواب        آیا دچار کمبود خواب هستید ؟ بدن ما وقتی خسته است علائم زیادی را از خود نشان می دهد . اما برخی از ما آنقدر به نخوابیدن عادت داریم که غافل از این هستیم چه آسیبی دارد به ما می رسد . کمبود خواب چیزی نیست که بتوان آخر هفته آن را جبران کرد . محققان می گویند که هفته ها طول می کشد تا عادت خواب ما به حالت اول برگردد . در اینجا به برخی از علائمی که نشان می دهند باید خواب را در اولویت های اضط

خسته ام یا ضعیف؟


خسته ام یا ضعیف؟    دکتر من خسته ام..... در طول روز پزشکان بارها بارها از بیماران شان شکایت از ضعف و خستگی را می شنوند. این وضعیت بسیار رایج است. هرقدر که خستگی به کمک آسیب شناسی، امکان توضیح این عاضه را به ما می دهد به همان میزان هم یک پزشک در مقابل خستگی صرف، درمی ماند که آیا این خستگی اختلالی در سلامتی است یا افسردگی؟ استرس است یا فکر وخیال؟ زمانی که وضعیت و کیفیت زندگی دستخوش تغییر می شود، وقتی که ض ...

استرس چه تاثیری بر اندام های مختلف بدن دارد؟


استرس چه تاثیری بر اندام های مختلف بدن دارد؟    استرس و اضطراب وقتی از حد طبیعی بیشتر شود، برای تمام انسان ها آزار دهنده است و به این خاطر توصیه می شود اگر در كارهای پی در پی و با شتاب روزانه دچار این حالت می شوید با احساسی مثبت یك نفس عمیق بكشید و حس ناخوشایند استرس را با بازدم خود از وجودتان خارج كنید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، بدن ما مثل یك رادار استرس عمل می كند و وقتی استرس از بین می رود بدن ما آزاد می شود. در مطلبی كه ...

کمبود خواب باعث افسردگی و انزوای سالخوردگان می شود


کمبود خواب باعث افسردگی و انزوای سالخوردگان می شود    پژوهشگران آمریکایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که کمبود خواب باعث افسردگی، انزوا و گوشه گیری افراد سالخورده می شود. به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از نشریه روانپزشکی سالمندان آمریکا، پژوهشگران دانشگاه روچستر آمریکا کشف کردند که عدم برخورداری افراد سالخورده از خواب کافی باعث می شود تا آنها در معرض ابتلا به شمار زیادی از بیماریهای جسمی و روحی نظیر افسردگی، انزوا وعفونت ...

هوای دل‌تان را داشته باشید


هوای دل‌تان را داشته باشید  این حق مسلم توست که حال خودت را دریابی... لطفاً اگر غمگینی، ادای سرخوشان را درنیاور و نگو حال من عالی‌ست... و اگر مسرور و شادمانی، ادای غمگساران را درنیاور که خدای ناکرده چشم زخم دیگران، کمی از شادی مفرط‌ات بکاهد ..   لابد می‌گویید: همه‌جور دلتنگی دیده بودیم به‌جز دلتنگی برای خود ... این دیگر چه‌جور دلتنگیست؟ نه ؟ کمی به آدم‌های اطراف‌تان که نگاه کنید، خوب می‌بینید که تازگی‌ها ...

زنان ایرانی افسرده‌تر از مردان


زنان ایرانی افسرده‌تر از مردانزنان ایرانی افسرده‌تر از مردان مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت برنامه‌های این وزارتخانه برای سلامت زنان را تشریح کرد. دکتر علی سنگی در نشست خبری هفته ملی سلامت بانوان ایرانی، گفت: اگر خانواده را محور توسعه یک جامعه لحاظ کنیم و زنان را رکن اصلی خانواده قرار دهیم، مشاهده می‌کنید که زنان به عنوان محور توسعه در جامعه محسوب خواهند شد. بر این اساس توجه به سلامت این گروه ...

٢٠تا۳۰درصد افراد دچار یكی از اختلالات روانی‌اند


٢٠تا۳۰درصد افراد دچار یكی از اختلالات روانی‌اند  اخبار اجتماعی - ٢٠تا۳۰درصد افراد دچار یكی از اختلالات روانی‌اند در بین بیماری‌های مختلف از نظر میزان ناتوانی، حداقل 14 درصد میزان ناتوانی‌ها در اثر ابتلا به بیماری‌های روانی به ویژه افسردگی ایجاد می‌شود. دكتر مصطفی معین، رییس كرسی یونسكو در آموزش سلامت گفت: با توجه به روند رو به رشد اختلالات روانی در كل دنیا و از جمله در جامعه ما و اینكه 20 تا 30 درصد افراد در جوامع گوناگون به یكی از ...

علل افسردگی و درمان آن


علل افسردگی و درمان آنورزش، بخصوص ورزش های جمعی، افسردگی و دلمردگی را کاهش می دهد  به لحاظ بالینی به بحث افسردگی در آسیب شناسی روانی یا روان شناسی مرضی پرداخته می شود. افسردگی مجموعه ای از علائم یک اختلال را در پی دارد که شامل چند ویژگی اصلی است؛ خُلق فرد، پایین است و حالت احساسی اش حالت خوبی نیست.همیشه نسبت به پدیده های اطراف، احساس ناخوشایندی دارد. از طرفی، این فکرهای ناخوشایند، با نبود لذت همراه است برای ...

ارتباط سردرد با مصرف لوازم آرایشی!


ارتباط سردرد با مصرف لوازم آرایشی!هنگام خرید لوازم آرایشی وسایلی را خریداری کنید که مهر استاندارد بر روی آن ها باشد  ارتباط سردرد با مصرف لوازم آرایشی هنگام خرید لوازم آرایشی وسایلی را خریداری کنید که مهر استاندارد بر روی آن ها باشد.پژوهشگران معتقدند بروز سردرد هزار و یک علت دارد اما نتایج مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که به وضع ظاهر خود بیش از حد رسیدگی می کنند بیش تر دچار سردرد می شوند.مصرف لوازم آرایشی، عطر، ادکلن ...

بیماری درد عصب سه قلو


بیماری درد عصب سه قلوآناتومی اعصاب سه قلو(Trigeminal nerve):عصب سه قلو یا عصب سه شاخه در قسمت پنجم عصب جمجمه قرار دارد و تامین کننده اعصاب حسی و حرکتی می‌باشد.این عصب دارای 4 هسته بوده که در اعمال حسی و حرکتی نقش دارند. مانند حواس پوست صورت و دندان‌ها اطلاعات این حواس حسی از صورت و بدن به‌وسیله مجراهای موجود در دستگاه عصبی مرکزی پردازش می‌شوند و بروز درد در بخش‌های دوم و سوم عصب سه قلو شایع‌تر است. عصب سه ‌قلو مانند ...

خط‌قرمز‌های شادی جوانان


خط‌قرمز‌های شادی جواناناخباراجتماعی - خط‌قرمز‌های شادی جوانان نمی‌توانیم نادیده بگیریم که جوانان ما با همه استعدادها و توانمندی‌هایشان نشاط کمتری دارند. اگر ما نشاط را یک هیجان مثبت در نظر بگیریم، متوجه می‌شویم که نشاط در میان جوانان ایرانی کم است. اما اینکه کمبود نشاط به معنی افسردگی باشد نه اینطور نیست. چگونگی بروز شادی و نشاط جوانان در محیط‌های عمومی، همواره یکی از مسایل چالش‌برانگیز در کشور بوده است. ...

کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟


کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟ کودکان مراحل رشدی مختلفی را در زندگی می‏گذرانند که شناخت آنها به والدین کمک می‌کند منطقی‌تر با آنها رفتار کنند.«دکتر! بچه‌ام زیاد گریه می‌کنه، می‌ترسم افسرده باشه...»، «شنیدم لجبازی بچه نشانه افسردگی او است...»، «آیا برخورد بد والدین با بچه تاثیری در افسردگی‌اش ندارد؟» با این مقدمه، در این مطلب با یک فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان، به گفت‌وگو نشستیم تا بیشتر در این باره صحبت ...

زن‌ها ده روز در سال دل و دماغ ندارند


زن‌ها ده روز در سال دل و دماغ ندارند اخبار اجتماعی - زن‌ها ده روز در سال دل و دماغ ندارند یک وقت‌هایی هم هست که از در و دیوار برای آدم می‌بارد. زن که باشی محتمل‌تر است این وقت‌ها وحشتناک‌تر هم باشند. توی یک روزهایی ناگهان آینه‌ها آدم را چاق‌تر نشان می‌دهند، بچه آدم بی‌ادب می‌شود و آب دماغش را هیچ جوره نمی‌شود جمع کرد. یک وقت‌هایی هم هست که از در و دیوار برای آدم می‌بارد. زن که باشی محتمل‌تر است این وقت‌ها وحشتناک‌تر ...

چرا افسردگی در زنان ایرانی دو برابر مردان است؟


چرا افسردگی در زنان ایرانی دو برابر مردان است؟   اخبار اجتماعی  - ریشه را باید درخانواده جست‌وجو کرد؛افسردگی در زنان ایرانی دو برابر مردان است  معاون بررسی‌های راهبردی معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری با اشاره به اینکه خانواده قدرتمندترین کانون اثرگذاری، ساماندهی و نابسامانی اجتماع است، افزود: ثبات و بی‌ثباتی خانواده بر جامعه تأثیر می‌گذارد و در جوامعی که ارزش‌های خانواده متزلزل شده است، ارزش‌های اخلاقی نیز ...

9 دلیل برای اینکه شکم تان بزرگ است


9 دلیل برای اینکه شکم تان بزرگ استاوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می‌گیرد اما ماجرا به همین جا ختم نمی‌شود. آرام‌آرام پوشیدن همان شلوار حتی در ابتدای روز هم برای‌تان سخت و سپس غیرممکن می‌شود.   چند ماهی بعد پیراهن‌هایی که همیشه زیبای‌تان می‌کرده‌اند، ظاهری زشت و نامتناسب را از شما در ...

با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟


با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟افسردگی بعد از زایمان می تواند باعث شود که شما احساس غمگین بودن، نا امیدی و پوچی کنید. همچنین ممکن است در مراقبت و برقراری ارتباط عاطفی با نوزادتان با مشکل مواجه شوید.افسردگی بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است. احساس غم و اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می دهد. حس غم و اندوه بچه دار شدن ممکن است باعث اختلالات خواب، بدخلقی، گریه و درگیری ...

سبد خانواری که شادی ندارد! ‌


سبد خانواری که شادی ندارد! ‌  این فرهنگ غلط بین ما جا افتاده که افرادی که شاد هستند و می‌خندند سبک هستند، تیپ شخصیتی منفی دارند و تا زمانی‌ که اصلاح نشود مردم جامعه کمتر به شادی و تفریح روی می‌آورند. ‌یک کارشناس ارشد مشاوره معتقد است: این فرهنگ غلط که مردم فکر می‌کنند شادی یک رفتار سبک، بد و تنها محدود به اقشار ثروتمند است، باعث شده برای آن پول و زمان کافی اختصاص ندهند.خدیجه باقرآبادی در گفت و گو با ایسنا، اظهار ...

افزایش خطر افسردگی با استفاده از گوشی هوشمند!


افزایش خطر افسردگی با استفاده از گوشی هوشمند!افزایش خطر افسردگی با استفاده از گوشی هوشمند!   بر اساس پژوهشی جدید که توسط محققان دانشگاه باسل انجام شده است استفاده از رسانه‌های دیجیتال در ‌میان نوجوانانی که گوشی هوشمند دارند باعث اختلالات خواب و افسردگی می شود. نوجوانانی که گوشی‌های هوشمند دارند اوقات زیادی را حتی در طول شب به ‌صورت آنلاین سپری می‌کنند که ممکن ‌است بر خوابشان تأثیر منفی بگذارد. نتایج پژوهش جدیدی که توسط دانشگاه ...

باید به دنبال راه‌های شادی مردم برویم


باید به دنبال راه‌های شادی مردم برویمنسل گذشته با انتظارات کمتر و امید بالاتر زندگی شادتری از ما را تجربه کرده‌اند. یکی از دلایلی که انتظارات را بالا برده، بالا بودن سطح تحصیلات در بین نسل جدید است. بالابودن تحصیلات، جهان‌بینی را تحت‌الشعاع قرار می دهد و انتظار فرد از جهان پیرامونش و همچنین از خودش بالا می‌رود. طبق آمارها و اخباری که منتشر می‌شود، روزانه ٨٠٠  هزار نفر در جهان به علت خودکشی می‌میرند و ٧٥ درصد از موارد ...

علل، علائم و تشخیص افسردگی در سالمندان (بخش اول)


علل، علائم و تشخیص افسردگی در سالمندان (بخش اول)شایع ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی است   افسردگی یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن و پیچیدگی هایی که دارد، به سرماخوردگی روان معروف شده است. در روان شناسی بالینی یکی از شایع ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی است. علایم این اختلال روانی در دوران سالمندی به وضوح در بعضی سالمندان دیده می شود. علائم و نشانه‌ها ی افسردگی در سالمندانعلایم و نشانه‌های افسردگی ...

راهکارهایی برای درمان افسردگی سالمندان (بخش دوم)


راهکارهایی برای درمان افسردگی سالمندان (بخش دوم)باید شرایطی برای فرد سالمند ایجاد کنید تا از زندگی لذت ببرد   رومیانی به افراد سالمندی که دچار افسردگی می شوند، توصیه می کند نخست حتما به یک روان شناس متخصص مراجعه کنند ولی چند راه حل ساده هم وجود دارد تا اطرافیان فرد سالمند بتوانند مقداری از حس افسردگی در سالمندشان بکاهند. در مقاله قبل درباره علتها و علائم و تشخیص افسردگی در سالمندان اشاره کردیم در این مقاله به درمان افسردگی در سالمندی ...

چرا احساس ناامیدی می کنیم ؟علل ناامیدی و راهکارهای درمان آن


چرا احساس ناامیدی می کنیم ؟علل ناامیدی و راهکارهای درمان آناحساس ناامیدی از شکست‌های مکرر و شادی‌های اندکی که مردم به دنبالشان هستند بوجود می‌آیند   زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می‌شوند می‌توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه‌رو نسازد. رویا ها برای روان مانند اکسیژن برای ریه ها هستند. اگر به سمت آنها حرکت کنیم هورمون های شادی آزاد خواهند شد، و با نادیده گرفتن آنها احساسات بد را تقویت کرده ایم.ناامیدی ...

سقط جنین و راهنمایی برای مردان


سقط جنین و راهنمایی برای مردانحدود ۱۵ تا ۲۰% بارداری های تائید شده منجر به سقط می شوند   در خصوص سقط جنین و راهنمایی برای مردان باید گفت بازگشت به شرایط عادی پس از سقط بسیار سخت است. هر چند شما و همسرتان شاید احساسات متفاوتی در مواجه با سقط جنین داشته باشید، هردوی شما نیاز به زمان و حمایت دارید.در اینجا مطالبی در زمینه سقط جنین و راهنمایی برای مردان آورده شده استسقط جنینسقط جنین زمانی است که جنین قبل از ۲۰ هفته از باردا ...

افسردگی 15 درصد اصفهانی‌ها با خشکی زاینده رود


افسردگی 15 درصد اصفهانی‌ها با خشکی زاینده رودوی ادامه داد: در سال گذشته 24 هزار دانش آموز در طرح غربالگری استقامت قلبی، عروقی و بدنی قرار گرفتند که برای این منظور 60 کارشناس ارشد تربیت بدنی در نظر گرفته شد. سرپرست سازمان فرهنگی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت: بر اساس مطالعات انجام شده 15 درصد شهروندان اصفهانی با قطع آب زاینده رود دچار افسردگی شده‌اند، بنابراین تصمیم گرفتیم با نصب دستگاه‌های ورزشی در پارک‌های حاشیه زاینده‌رود مردم را ...

افسردگی فصلی چیست؟راههای پیشگیری و درمان


افسردگی فصلی چیست؟راههای پیشگیری و درمانافسـردگی فصـلی معمولا با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شنـاخـته می‌شود   فصل پاییز را همگان به نام فصل هزار رنگ می‌شناسند، اما همین فصل رنگارنگ به دلیل كوتاهی روز و بلندی شب فصلی افسرده قلمداد می‌شود و در عوض فصل بهار به عنوان فصل طراوت و شكوفایی در اذهان همگان نقش بسته است.هر یك از روزهای سال از اهمیت و ویژگی‌های خاصی برخوردار است اما پدیده‌ای به نام سندروم افسردگی فصلی موجب بروز اختلالاتی ...

چرا زنان بیشتر از مردان افسردگی می گیرند؟


چرا زنان بیشتر از مردان افسردگی می گیرند؟میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا 2 برابر آقایان است   چرا زنان بیشتر از مردان افسردگی می گیرند؟امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی می شند. البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند.   شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در ...

علائم نشان دهنده ی تغییرات هورمونی در خانم ها


علائم نشان دهنده ی تغییرات هورمونی در خانم هاکمبود هورمون استروژن می تواند باعث افسردگی در زنان شود   نشانه های تغییرات هورمونی در خانم هاجنس زن، جنس نحیفی است. هر تغییر یا ناملایمتی روح و روانش را بهم می ریزید. خلق و خوی زنان تحت تاثیر عوامل متعددی است که در این بین، هورمون ها جایگاه مهمی دارند. هورمون های زنانه روی خلق و خوی، میزان انرژی و پوست و موی آنها تاثیر می گذارند. به همین دلیل خانم ها ناگهان و بدون دلیل واضحی دچار مشکلات ...

نشانه های کمبود ویتامین B12


نشانه های کمبود ویتامین B12خستگی یکی از اولین نشانه های کمبود B12 است    همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. اما بالا رفتن سن تنها دلیلش نیست: نخوردن گوشت، استفاده از داروهای خاص - مانند متفورمین ( معمولا برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا سندرم تخمدان پلی کیستیک تجویز می

ارتباط مصرف داروهای ضدافسردگی در بارداری و کودک مبتلا به اوتیسم


ارتباط مصرف داروهای ضدافسردگی در بارداری و کودک مبتلا به اوتیسمسن مادر و افسردگی با توسعه اوتیسم در کودکان در ارتباط است   مصرف داروهای ضدافسردگی در بارداری و افزایش خطر ابتلای کودک به اوتیسم محققان دانشگاه مونترال در پژوهش جدید خود دریافتند که استفاده از داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری، خطر ابتلای کودک به بیماری اوتیسم را افزایش می‌دهد. پروفسور آنیک برارد از دانشگاه مونترال اظهار کرد: استفاده از داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری تا حد ...

13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان


13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایماناختلالات خلقی که 3 تا 6 ماه پس از  زایمان رخ میدهد «افسردگی پس از زایمان» نامیده میشوند   بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطرا ...

یکی از علل افسردگی در زنان ، اختلاف حقوق آنها با مردان است؟!


یکی از علل افسردگی در زنان ، اختلاف حقوق آنها با مردان است؟!زنان دو برابر بیش از مردان در معرض ابتلا به افسردگی مفرط و اضطراب فراگیر قرار دارند   اختلالات و آشفتگی هایی همچون اضطراب و افسردگی میتواند به هر کسی آسیب برساند، اما هنوز هم زنان دو برابر بیش از مردان در معرض ابتلا به افسردگی مفرط و اضطراب فراگیر قرار دارند.برای چند دهه، دانشمندان تلاش کرده اند برای توضیح این تفاوت، با استناد به عواملی که شامل تغییرات هورمونی که در دوران بلوغ شروع می ...

مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!


مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!گروه درمانی یکی از مهم‌ترین روش‌های درمان بیماری افسردگی در دوران سالمندی می باشد   افسردگی یکی از مهم‌ترین دلایل کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آمار ابتلا به افسردگی هم در خانم‌ها و هم در آقایان سالمند افزایش می‌یابد. افسردگی در پیری بسادگی متوقف نمی‌شود اما با با برخی مراقبتهای ویژه و پیروی از اصول زندگی سالم می‌توان بر آن غلبه کرد.افسردگی در سالمندان می‌تواند ...

علل افسردگی دختران


علل افسردگی دخترانمعمولا اضطراب در وجود دختران از سرپیچی و كناره‌گیری در سنین خاصی شروع می‌شود و كم‌كم خودش را نشان می‌دهد. این چنین اضطرابی ممكن است در پسرها هم دیده شود ولی بسیار كم‌رنگ‌تر است.

چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟


چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری، احساس خستگی است که عبور عقربه‌های ساعت از روی صفحه را کند (!) و رسیدگی به امور را دشوار می‌کند. چگونه می‌توان بر خستگی غلبه کرد و همیشه پرانرژی بود؟ مجله زندگی ایده آل: یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری، احساس خستگی است که عبور عقربه‌های ساعت از روی صفحه را کند (!) و رسیدگی به امور را دشوار می‌کند. چگونه می‌توان بر خستگی غلبه کرد و همیشه پرانرژ ...

علل گرایش زنان به اعتیاد


علل گرایش زنان به اعتیادیک روان‌شناس گفت: زنان در مصرف مواد مخدر به دنبال وابستگی و ارتباط هستند و مواد را به‌عنوان ابزاری برای غلبه بر افسردگی قلمداد می‌کنند. باشگاه خبرنگاران جوان: یک روان‌شناس گفت: زنان در مصرف موادمخدر به دنبال وابستگی و ارتباط هستند و مواد را به‌عنوان ابزاری برای غلبه بر افسردگی قلمداد می‌کنند.محمدسعید ‌احمدی اظهار کرد: اعتیاد به وابستگی جسمی و روانی به موادمخدر، الکل و مواد دخانی ...

زنان تحصیل کرده کمتر افسرده می شوند


زنان تحصیل کرده کمتر افسرده می شوند    یک روانشناس گفت: علل فیزیولوژیک و محیطی سبب بروز علائم افسردگی در زنان می‌شود. وجیهه ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه یزد، اظهار داشت: تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و زایمان و یائسگی منجر به افسردگی در زنان می‌شود و حتی گاهی افسردگی‌های پس از زایمان هم ممکن است در بعضی از زنان ایجاد شود که در برخی از موارد تا یک یا دو ماه ...

برای تقویت موهای کم پشت باید چه کرد ؟


برای تقویت موهای کم پشت باید چه کرد ؟کم پشت بودن موها ناشی از ریزش موها و باریک شدن موهای موجود برروی پوست فرد می باشد . در مرحله اول باید بررسی های لازم در خصوص علت این ریزش مو انجام شود . علل مختلفی را برای آن می توان مطرح کرد .     وقتی ریزش جنرالیزه یا وسیع مو وجود داشته باشد می تواند بدلیل خون ریزی ،رژیم غذایی سخت ،غذای كم پروتئین ،قطع داروهای استروئیدی یا قرصهای ضد بارداری بعد از مصرف طولانی ،سوءتغذیه ،كمبود آهن یا روی ...

وقتی فشار می افتد!


وقتی فشار می افتد!      فشار خون پایین یا کم فشاری خون به پایین آمدن فشار خون زیر حد طبیعی گفته می شود. محدوده طبیعی فشار خون از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است. فشار خون پایین همانند فشار خون بالا، برای بدن عوارضی ایجاد می کند که می توان به ضعیف شدن قلب، بی حالی، ضعف، سرگیجه، خستگی و غش اشاره کرد.   علل فشار خون پایین درمان فشارخون پایین وابسته به این است که بدانیم علت اصلی این کاهش چه بوده است؟ به همین دل ...