1. اگر پريود هاي منظم داريد (يعني حداقل ماهي يكبار با يكي دو روز عقب و جلو پريود مي شويد و تصميم به بارداري داريد با تاخير يك هفته اي پريود به احتمال قوي حامله هستيد براي اثبات اين قضيه ساده ترين راه استفاده از Home Test(تست ادرار) است كه در خانه انجام مي شود وروش آن روي جلد تست توضيح داده شده است .
(بهترين زمان براي انجام تست ادرار صبحگاه است چون ميزان هورمونHCG در ادرار بيشتر از
1-حتی اگر تغذیه خوبی داشتهاید رژیم غذائی خود را متعادلتر كنید.
تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامینها و مواد معدنی مانند اسید فولیك و آهن و كالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود كنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی كالری بدون ارزش غذائی هستند.به خاطر داشته باشید كه معنای بهتر خوردن همیشه بیشترخوردن نیست. شاید تعجب ...
یکی از مراقبت های دوران بارداری، انجام آزمون هایی است که باید برای اطمینان از سلامت جنین انجام شود. بعضی از این آزمون ها در همه زنان لازم است اما انجام برخی از آن ها با توجه به نظر پزشک و در مواردی انجام می شود که ممکن است سلامت جنین در خطر باشد یا در بروز برخی اختلالات شک و تردید وجود دارد.
در این جا ، شما را با 7 نمونه از آزمون های دوران بارداری آشنا می کنیم.
سونوگرافی
با استفاد ...
گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی گرفتگی(كرامپ یا اسپاسم) عضلات پا در زمان حاملگی، به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی كه خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی كه از تنه به سمت پاها می روند، ممكن است كرامپ عضلانی را تشدید كند.
كرامپ ها ممكن است در روز
روانپریشی پس از زایمان در زنانی بروز میكند كه بتازگی نوزادی به دنیا آوردهاند. خصوصیات معمول این بیماری شامل افسردگی، هذیان و افكار مبنی بر صدمه زدن به خود یا نوزاد میشود.
در این میان از آنجایی كه این افكار هرچند به ندرت، اما ممكن است به خودكشی یا نوزادكشی هم منجر شود در نتیجه باید به دقت پایش شوند. تاكید میشود كه میزان بروز این اختلال حدود 2 ـ 1 در هر هزار مورد زایمان است.
...
مصرف این ادویه در زنان باردار باعث سقط شدن جنین میشود و مادران باردار باید از مصرف آن خودداری كنند
آویشن گیاهی كوهستانی و معطر است كه تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و
خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم دار كردن انواع غذاها و بعضی خوراكها
استفاده میكنند.
این گیاه در كشور ما معمولاً به صورت خشك شده و پودر مورد استفاده قرار میگیرد ولی ...
دلیل این امر چیست ؟
از بیخوابی ناگهانی خود كلافه شدهاید؟ آیا ممكن است این عارضه به خاطر عدم احساس راحتی در تختخواب، نیاز به ادرار مرتب، خارش پا و هیجان ناشی از بچهدار شدن ایجاد شده باشد ؟
با این حجم وسیع از مزاحمتهای فیزیكی و احساسی خواب كه باید با آنها كنار بیایید، غیرمنتظره نیست كه 78 درصد از زنان در زمان حاملگی با بیخوابی و دیگر مشكلات مربوط به خواب روبرو هستند. ...
مصرف مشروبات الکلی در دوران بارداری با کاهش هوش و استعداد یادگیری کودک را از پیشرفت در زندگی و بزرگسالی باز میدارد.
مصرف مشروبات الکلی به خصوص در سه ماه نخست بارداری توسط مادر،جنین را خطر وزن کم، سر کوچک، شکاف در لب بالایی و عارضه لب شکری قرار میدهد.
همچنین این کودکان از هوش و حافظه کمتر، قدرت یادگیری پایین مشکل در راه رفتن و حرف زدن مواجه هستند و نمیتوانند مانند دیگر همسالان ...
برنامهریزی قبل از بارداری میتواند هم به شما و هم به همسرتان کمک کند تا این موضوع را کاملا درک کنید که چگونه شانس باروری سالم را در خود افزایش دهید.
اگر تصمیم دارید باردار شوید، باید خود را از نظر عاطفی برای داشتن فرزند آماده کنید. زمان آن است که ببینید برای داشتن فرزند آمادگی دارید یا خیر؟
برای اینکه مطمئن شوید بارداری سالمی خواهید داشت، حتما به محض فکر کردن در مورد باردا ...
معمولا طی 3 ماهه اول خانمهای باردار اضافه وزنی پیدا نمیکنند یا اضافه وزنشان بسیار جزیی است ، حتی گاهی به جای آنکه وزن اضافه کنند، وزن کم میکنند! اما در ماههای بعدی اضافه وزن شروع می شود .
دلیل کاهش وزن هم تهوع شدید و کاهش اشتها به دلیل آن است. از آنجا که مادر انرژی زیادی مصرف میکند و به دلیل تهوع غذا نمیخورد، در نتیجه ممکن است وزن کم کند اما از 3 ماهه دوم به بعد اضافه شدن ...
ویار یا بیماری صبحگاهی چیست؟تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج می برند. این وضیعت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود. ولی بیماری صبحگاهی در هر زمانی از روز می تواند بروز کند. تهوع معمولاً در حدود هفته ششم شروع می شود ولی می تواند زودتر و در هفته چهارم نیز شروع شود.
رسیدگی به امور منزل بعد از ۶ ماهگی در صورت عدم رعایت نکات ایمنی - سلامتی، خطراتی را برای مادر و جنین به همراه -دارد. خانمهای باردار به علت سنگینی وزن جنین و مایع داخل کیسه آب، ستون فقرات خود را نمی توانند کاملاً صاف نگاه دارند و گاه حتی سرپا ایستادن های متوالی نیز برای آنها دشوار است. ضمن آنکه ستون فقرات را صاف نگاه داشته با رعایت نکات لازم، می توان بدون ایجاد فشار روی کمر و پاها، کارهای ...
همیشه با وجود این علایم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید.شما و همسرتان تصمیم دارید بچه دار شوید و همه شرایط تقریبا برای بچه دار شدن فراهم کرده اید. 1ماهی است که احساس خستگی می کنید .روزانه تقریبا 20 بار از روی صندلی تان بلند می شوید و کمی خمیازه می کشید و تندتند به دستشویی میروید.
حس می کنید لباس زیر تان برایتان تنگ شده و محکم به قفسه سینه تان چسبیده ...
خانم ها لطفا توجه كنید!
مصرف قرص ضد بارداری، زنان را باهوش تر می كند.
محققان در یك پژوهش جدید ادعا كرده اند كه قرص ضد بارداری نه تنها احتمال حاملگی های ناخواسته را كاهش می دهد بلكه هم چنین زنان را باهوش تر می كند.
محققان ادعا كرده اند كه قرص های كنترل بارداری به رشد سلولهای خاكستری مغز كه برای مهارت های اجتماعی و حافظه مفید و ضروری هستند، كمك می كند.
محققان دانشگاه سالزبورگ د ...
به دنبال انتقال ویروس سرخجه از بیمار به خانم باردار، ویروس می تواند از جفت عبور کرده و به جنین منتقل شود. در این صورت سرخجه مادرزادی پدید می آید. سرخجه به دلیل ایجاد ناهنجاری های جنینی از بیماری های بسیار مهم محسوب می شود. 90 درصد نوزادان مادرانی که در سه ماهه اول حاملگی به سرخجه مبتلا شده اند، به "سندرم سرخجه جنینی" مبتلا می گردند.
باید توجه داشت احتمال این بیماری در ماه های آخر باردا ...
نتایج پژوهش ها نشان می دهد زنانی كه مواد لبنی به میزان فراوان استفاده می كنند بیشتر از زنان دیگر، فرزندان دوقلو به دنیا می آورند.
پژوهشگران می گویند پروتئین موجود در جگر دامهای شیرده، عاملی است كه به آوردن نوزادان دو قلو در مادرانی كه لبنیات فراوان مصرف می كنند منجر می شود.
به گفته پژوهشگران مصرف لبنیات سبب می شود تا تخمك های بیشتری تولید شود و احتمال به دن
این روزها اگر تعداد رانندگان خانم بیشتر از آقایان نباشد، کمتر هم نیست. بیشتر خانم ها ترجیح می دهند ماشین شخصی داشته باشند و حتی در دوران بارداری هم خودشان رانندگی کنند؛ اما این کار بر خلاف نظر پزشکانی است که اعتقاد دارند خانمها باید در دوران بارداری، دور رانندگی را مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی خط بکشند.
در هر صورت، اگر شرایط زندگیتان به نحوی است که مجبورید خودتان در زمان ...
●یکی از پزشکان در این باره می گوید:
سونوگرافی های افراطی به سلامت جنین لطمه می زند برای یک خانم باردار، هیچ چیزیلذت بخش تراز دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم اش در حال رشد است، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند....
حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می شود و خانم های باردار هر ماه با مرا ...
خانم های باردار آیا مجاز هستند به مسافرت بروند یا نه ؟ آیا سفر برای آنها و جنین داخل شکمشان مشکلی به وجود نمی آورد ؟اگر یک خانم باردار مجاز است به مسافرت برود ، چه کارهایی باید انجام دهد تا سفر بی خطری داشته باشد ؟
برای پاسخ به این سئوالات و رفع ابهام ، سعی کرده ایم با ارائه مطلب زیر راهکارهای حفظ سلامت مادر و جنین را در طی مسافرت برای شما بیان کنیم.
مطالعات نشان می دهد، د
در بارداری، مجموعه ای از مشکل ها ممکن است خواب را مختل کند؛ از جمله تهوع، سوزش سردل، گرفتگی عضله های ساق و خرخر کردن. برخی از این مشکل ها البته اجتناب ناپذیر است ولی ممکن است به علت عادت های خوابی که یک زن از قبل از بارداری دارد نیز این مشکل ها تشدید شوند.
اولین و مهم ترین دلیل برای مشکل های خواب در دوران باداری، افزایش اندازه ی جنین است که یافتن وضعیتی راحت برای خوابیدن ...
محققان اعلام کردند: زنانی که یک نوبت سقط جنین داشته اند، لازم نیست برای دوباره باردار شدن صبر کنند.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا , نتایج تحقیقات بر روی 30 هزار زن نشان می دهد؛ بارداری مجدد در مدت 6 ماه بعد از سقط، بیشترین شانس بارداری سالم را به دنبال دارد.
متخصصان معتقدند؛ این نتایج که در نشریه پزشکی انگلیسی (British Medical Journal) چاپ شده به آن ها در جهت اطمینان بحشی و ر
زنانی که از کمبود ویتامین D در دوران بارداری رنج می برند، با احتمال بیشتری با عمل سزارین کودکان خود را به دنیا می آورند.طبق نتایج مطالعاتی که روی چند زن باردار انجام گرفته، مشخص شد زنان مبتلا به کمبود ویتامین D تا چهار بار بیشتر به روش سزارین زایمان می کنند.
ویتامین D در عملکرد ماهیچه ها بسیار ضروری است.
در تحقیق انجام گرفته احتمال سزارین در زنان مبتلا به کمبود ویتامین D,بیست و هشت ...
مزایای تحرک در حاملگی
اگر باردار هستید و تصمیم به ورزش کردن دارید، باید بدانید که همه ورزش ها برای شما مجاز نیستند. بنابراین، قبل از اینکه از کرده خود پشیمان شوید درباره نوع ورزش ها و نرمش هایی که قصد دارید انجام بدهید با پزشکتان مشورت کنید....
نوع ورزشی که به شما توصیه می شود، بستگی به تناسب اندام شما قبل از بارداری دارد. شک نکنید که ورزش در زمان بارداری، نه تنها خوب است؛
روشهای تنظیم خانواده دارای فواید و خطراتی است. یكی از روشهای متداول، استفاده از قرصهای ضدبارداری است.بعضی از خانمها در نتیجه مصرف این قرصها دچار عوارض جانبی خفیف میشوند.
این علائم تهدیدی برای سلامت به شمار نمیرود و معمولا با مصرف مداوم یا تغییر نوع قرص تخفیف مییابد.
عوارض ناشی از استروژن قرصها:
تهوع،حساسیت سینهها،احتباس مایع، افسردگی، خوابآلودگی و تغییرات ...
آنچه در دوران بارداری توسط مادر خورده می شود،تاثیر ویژه ای بر جنین در حال رشد خواهد داشت.در ادامه به بعضیاز غذاهایی که مصرف آن در دوران بارداری ممنوع است، اشاره می شود و علت ممنوعیت آن نیز ذکر خواهد شد .
خوردن غذای سالم و متعادل به خصوص در دوران بارداری اهمیت دارد.
اما برخی از غذاها هستند که باید در طول بارداری به کلی از آنها اجتناب کرد از جمله:
* گوشت، صدف و تخممرغ خام.
*
مقاربت جنسی گاهی منجر به بارداری میشود اما داشتن آمیزش جنسی در دوران بارداری چگونه است ؟
ایا این امر امکان پذیر است یا منجر به سقط جنین میشود؟
آیا مقاربت جنسی دردوران بارداری امکان پذیر است؟
به موازات پیشرفت دوران بارداری به صورت طبیعی ، داشتن مقاربت جنسی هر زمان که لازم باشد بدون مانع است. اما تمایل به این عمل در دوران بارداری دچار تغییر می شود. ابتدا به دلیل نوسانات هورمونی ...
آیا تاکنون شنیده اید ، خانومی در حین بارداری مبتلا به دیابت می شود، دیابت بارداری به چه معناست؟
دیابت بارداری (gestational diabetes) تنها حین دوره حاملگی رخ میدهد، و حدود 4 درصد زنان باردار را مبتلا میکند. و در اغلب موارد پس از زایمان برطرف میشود.
گرچه دانشمندان در مورد علت دقیق این عارضه مطمئن نیستند، تصور میشود که هورمونهای آزادشده از جفت کارکرد انسولین در بدن مادر را دچار ا
شکی نیست که پس از مطلع شدن از بارداری، باید تغذیه ای مناسب برای دو نفر داشت.باید بهتر خورد!
آیا می دانید، برای انجام این کار چه دستوراتی را باید اجرا کرد؟ ما در اینجا دستورات تغذیه ای، مناسب برای مادران آینده که دوراندیش و عاقل اند، ارائه می کنیم.
چرا باید در طی دوران بارداری تغذیۀ بهتری داشت؟
برای اینکه دوران بارداری به خوبی سپری شود، برای رشد نوزاد و نهایتاً برای بازگشت سریع ...
یبوست مشكلی شایع در حاملگی است و حداقل نیمی از زنان حامله دچار آن می شوند. این مشكل ناشی از فشار رحم در حال بزرگ شدن بر روی ركتوم (راست روده - قسمت انتهایی روده بزرگ كه به مقعد ختم می شود) و اثر هورمون های حاملگی كه باعث كاهش انتقال غذا در دستگاه گوارش می شوند است. قرص آهن می توانند یبوست را بدتر كند.
برای برطرف كردن یبوست چكار باید كرد؟
در زیر روش هایی برای جلوگیری و كاهش یبوست آور ...
گاهی پیش میآید که خانم ها پس از 40 سالگی تصمیم میگیرند باردار شوند. بارداری در سن بالا همیشه خطرناک نیست و به مسائلی از جمله این که آیا قبلا بچه دار شدهاند یا خیر، یا این که در چه محیطی زندگی میکنند، بستگی دارد.
اکثر بارداریهای دیرهنگام اگر تحت نظر دایمی پزشک باشند، بی خطر و کاملا طبیعی به اتمام خواهند رسید، البته در سه ماهه نخست احتمال سقط جنین بسیار زیاد است و به بیش از ...
اگر شما خانومی هستید که دارای سن سی و یا بالاتر از آن هستید ،خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم .
توجه زنان جوان کشور را باید به مقوله سقط جنین و ناباروری جلب کرد.
از نظر علمی حداکثر سن باروری در زنان 24 سال است که تا 30 سال تقریبا ثابت میماند و بعد از 35 سالگی به علل فیزیولوژیکی که به طور طبیعی در بدن خانم ها اتفاق میافتد ریسک ناباروری، سقط و ناهنجاریهای جنینی افزایش می یابد. ...
آیا می دانید مقاربت در دوران بارداری برای بعضی از خانم ها مضر می باشد و ...
برخی وضعیت ها باید شما را نسبت به عدم انجام آمیزش آگاه سازد. اگر سابقه زایمان پیش از موعد دارید. ممكن است پزشك شما را آمیزش جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی باز دارد.
یکی از پزشکان در این زمینه گفت: اوج لذت جنسی باعث انقباض های خفیف رحمی می شود. مواد شمیایی موجود در ترشحات جنسی مرد ( منی ) نیز می توانند
● در دوران حاملگی، در چه شرایطی نباید ورزش کنم؟در برخی شرایط، ورزش کردن در دوران حاملگی ممنوع می شود تا از سلامتی مادر، کودک یا هر دوی آنها محافظت شود. قبل از آغاز، ادامه یا تغییر برنامه ورزشی خود نظر پزشک یا ماما را جویا شوید. در صورتی که یکی از موارد زیر در مورد شما صدق می کند، باید مراقبت بیشتری به عمل آورید و ممکن است به شما توصیه شود که در دوران حاملگی ورزش نکنید:
▪ در صورتی ...
تكرر ادرار جزو شایعترین علائم اولیه حاملگی است كه در حدود هفته ششم حاملگی شروع می شود. عمده ترین دلیل تكرر ادرار افزایش حجم خون در حاملگی است كه سبب افزایش ادرار می شود. بزرگ شدن رحم در ادامه حاملگی نیز ممكن است سبب فشار بر روی مثانه و تكرر ادرار شود.
بعضی عقیده دارند كه در سه ماهه دوم با رشد رحم به خارج از لگن تكرر ادرار كمتر می شود ولی تحقیقات شواهدی در این زمینه نشان نداده اند. واقع ...
چرا بارداری باعث افزایش احتمال ابتلا به كم خونی می شود؟
در دوران بـارداری نیـاز بدن شـما به آهن به نحو شـگرفی افزایش می یابد. آهن برای تشكیل هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبولهای قرمز كه كسیژن را به سایر سلولها می برد) ضروری است. در دوران بارداری میزان خون بدن شما رفته رفته تا 50% حد طبیعی افزایش می یابد. برای اینكه هموگلوبین كافی برای این میزان حجم خون ساخته شود آهن اضافی لازم است. بدن ...
استراحت مطلق چیست؟
تقریباً از هر 5 خانم باردار در آمریكا به یك نفر در طول دوران بارداری استراحت مطلق تجویز می شود.این بدان معناست كه پزشك توصیه میكند كه اكثر اوقات یا تمام اوقات روز را باید در بستر بماند. استراحت مطلق ممكن است از چند روز تا چند ماه طول بكشد. در صورتی كه شما واقعاً خسته و بی انرژی باشید استراحت مطلق توصیه خوبی است ولی اكثر خانم های باردار بعد از چند روز از این كار ...
آیا تیره شدن قسمت های از پوست صورت یا بدن در زمان حاملگی طبیعی است؟قطعاً. تیرگی پوست بصورت لكه های نامنظم در حدود 70% از زنان حامله دیده می شود. زنانی كه پوست تیره دارند بیشتر در معرض این لكه ها قرار دارند. این لكه ها بیشتر در نواحی دور لب بالا، بینی، بالای گونه ها، و پیشانی دیده می شوند و گاهی به صورت یك ماسك صورت را می پوشانند. این لكه ها كه عموماً "ماسك حاملگی" خوانده می شوند (ولی نا ...
روزهای آخر بارداری، روزهای حساسی است و هرگونه سهل انگاری می تواند جان کودک و مادر را به خطر بیندازد. البته راهکارهایی هم وجود دارد که خانم های باردار به کمک آن ها می توانند از بروز مشکلات دوران بارداری پیشگیری کنند و زایمان راحتی داشته باشند.
دراین باره با دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت وگویی ...
سن ابتلا به دیابت نوع یک در کودکان بیشتر بین ۸ تا ۱۵ سالگی است. با توجه به اینکه کودک در پی کشف توانایی ها و استقلال است، این مساله که باید وابسته به انسولین باشد مشکل است و به یک تیم هماهنگ همدردی و توجه نیازمند است که کودک را با وضعیت جدید خود تطبیق دهد.
تزریق انسولین یکی از مشکلات کودکان است. بیشتر کودکان به ۲ تا ۳ بار تزریق روزانه انسولین نیاز دارند که در زمان های معین در هر روز ان ...
انتقال HIV از مادر به كودك
اگر یک زن آلوده به HIV باردار شود، 35 درصد احتمال انتقال ویروس به نوزاد و آلوده شدن کودک وجود دارد. هر ساله بیش از 700,000 کودک از طریق والدین خود آلودگی به HIV را دریافت می کنند. حدود 15 تا 20 درصد در طی مدت بارداری، 50 درصد در زمان زایمان و 33 درصد درطی دوران شیرخوارگی آلودگی را دریافت می کنند.
داروهای ضد رترو ویروسی (Anti-Retro-Viral drugs) یكی از عوامل